重庆市沙坪坝老年大学舞蹈

1. 重庆老年大学报名条件及收费标准

报名条件：从关爱老年人和学校教学实际出发，学校按照“就地就近、自愿量力”的原则招收年龄在50-80周岁（以报名截止时间算）、身心健康的市级机关离退休人员和社会老年人，其中舞蹈、瑜伽类课程年龄在70周岁以下。（每名学员每学期最多可报4门课程）

重庆市老年大学在江北松石支路，此外在各个区还有分校。办有书法、唱歌、舞蹈、摄影、电脑等各种专业十几种，不过专门教授西画的班不多，在歇台子市党校内有一个班教授西画（素描、水粉、油简弊画、色彩）。

2. 老年大学都学什么

老年大学一般开设书法、美术、音乐、舞蹈等艺术类课程，还开设有食物烹饪技术、子女教育辅导、生活琐事解析等实用性课程，太极拳、八段锦、六字诀等传统保健课程等。
具体开设的课程，与每个老年大学所在的区域有关，也与当地的文化发展水平和受众群体有关。

3. 老年大学都学什么老年大学怎样收费

随着人口老龄化的加重，空巢老人的身体心理健康问题已经成为不容忽视的社会问题。如果再按着传统思想，老年人老了没有儿女照顾或者在身边只能选择进老人院或者请保姆..
随着人口老龄化的加重，空巢老人的身体心理健康问题已经成为不容忽视的社会问题。如果再按着传统思想，老年人老了没有儿女照顾或者在身边只能选择进老人院或者请保姆。这些虽然保证了老年人基本的生活，却无法解决他们心理上的寂寞，于是社会上开始出现了许多老年大学，来丰富老年人的生活。

4. 请问重庆老年大学在哪里报名报名需要些什么手续，以及报名费和学费分别是多少

重庆市老来年大学在江北自松石支路，此外在各个区还有分校。办有书法、唱歌、舞蹈、摄影、电脑等各种专业十几种，不过专门教授西画的班不多，我知道在歇台子市党校内有一个班教授西画（素描、水粉、油画、色彩）。报名不需要什么手续，中老年均可报名。一般不收报名费，学费各个区办的班和专业的不同，收费也不同，社区办的交10元，区办的分校交80-120元，市办的交120元，钢琴、电脑班交150元不等。各分校和总校每年3月上旬和9月上旬开学，可报名。每学期上16次课，每次课为两小时。

5. 1、老年大学舞蹈课如何制定教学计划,规范教学行为;2、如何实施课堂教学,提高

老年大学的舞蹈课，对一些年纪比较大的来讲，学舞蹈是比较困难的事情，在制定计划方面，首先不能太难，应该从基本舞蹈动作开始，还有这些时间，我们也不能跟普通的年轻人相比，适当的少一些

6. 老年大学有什么课程老年大学的课程介绍

1、舞蹈类：民族舞、交谊舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等。
2、声乐类：合唱、民族、通俗、美声声乐班。
3、器乐类：古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯、电子琴等。
4、书画类：国画、书法、摄影班等。
5、戏曲类：京剧、梆子、豫剧、黄梅戏班等。
6、养生形体类：模特、瑜伽、朗诵、太极、八段锦、西医养生班等。

7. 重庆老年大学有吗在哪里

重庆有老年大学，位于重庆渝中区中山四路,中房集团重庆房地产开发公司西回侧路南。答
主要经营老干部教育，学还开设了国画课、书法课、声乐课、葫芦丝课、形体课、形体健美操课和舞蹈课等七门课程，让广大学员从中收获乐趣和知识。学校还设有文学部、书法部、国画部、健身部、音乐部、舞蹈部,还有综合部等部门，各司其职的负责各自相应的工作。
日后，老年大学将根据老同志的需求，进一步拓宽渠道，开设更多丰富多彩的课程，让越来越多的老年朋友能够走进老年大学的课堂，丰富晚年生活，展现重庆大学离退休教职工的正能量风采。

8. 关于老年大学的国标舞课的感想

国标舞，即国际标准舞蹈，简称国标舞。国标舞分摩登舞和拉丁舞。

摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

国标舞跟交谊舞很像，但是国标舞的技巧和需要的舞蹈功底比较严格。很多初学者可能会觉得比较困难，其实国标舞练习基本功是很有技巧的。学会国标舞基本功的技巧，学起国标舞也就相对容易些。

老年大学的国标舞课程，主要学习的是国标舞中的摩登舞。

摩登舞的特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

国标舞对跳舞的人的形体姿态要求非常严格，不但要求挺胸收腹，双肩平直，而且还要求颈椎与脊椎尽量在同一直线上。

由于我们大多数人的身姿平时基本都处于松散的状态下，所以刚开始练习基本动作的时候，大家感觉到很累，不适应，通过焦老师耐心的示范引导，坚持一段时间后，很多学员感到神清气爽，这也是许多接触过国标舞的人的同感。之所以会有这样的同感，完全是由于脊椎与颈椎被强行拉直的原因。也就是说，跳国标舞，对治疗头痛，有很好的疗效。过去人们往往认为头痛是头部神经和血管出了问题，却从没有重视过颈椎与脊椎应该发挥的作用，往往是患者头痛医头，医生们用尽了方法，而头痛者依旧头痛。

国标舞是一种以一对男女为核心的群体舞蹈，不但要求与舞伴有默契的配合，同时还必须记住大量的繁琐的舞步，对脑部“运动”提出挑战，而且由于舞厅的光线柔和，环境优美，当人们置身于这种环境中，随着美妙的音乐翩翩起舞的时候，人们内心的愉悦程度之高是不言而喻的。

而预防早老性痴呆症的有效办法中就有“积极用脑，劳逸结合”，“多参加集体活动”，“保持乐观情绪”，“多置身优美环境”，“多与他人交流”，国标舞就完全符合这几项要求。

随着时代的进步，各种各样的疾病肆无忌惮。然而增强自己的身体则是必须的。

经常跳国标舞，能够让体形更加的优美，能够治疗驼背；国标舞能够使四肢变得更加的灵活，四肢的柔韧性会变得非常的好；国标舞能够使人的动作变得非常的协调；国标舞能够磨练一个人的意志，能养成吃苦耐劳的意志力；国标舞能够提高身体的素质，增强人体的抵抗力；国标舞会使一个人变得更加的自信。

这大概就是中老年朋友这么喜欢国标舞的原因吧。

学国标舞，真不是一蹴而就的事情。正如焦老师所说  “当跳舞跳到最高境界的时候，回头看，基本功原来这么重要。舞步越简单越难跳，观者不是因为你跳的多么花哨赢得掌声，而是因为你的基本功、基本技术的掌握。真正的舞者是脚踏实地的练好跳好每一个基本动作，久而久之舞蹈水平就会有不同层次的提高！学、悟、看、练，只要坚持专研，刻苦耐劳，曙光就在前方！”

愿老年大学的国标舞班学员们，持之以恒，科学健身，志之所趋，无远弗届。

关于老年大学系列报道

1 我上老年大学了

2 爱上国标舞

3 痴迷普通话

4  老年大学新学期会议

5 我要学书法

6  河南省健身气功宣传通讯员培训班

7 爱上阅读

8 老年大学通讯报导会议精神

9 国标舞情结

10 关于老年大学的国标舞课感想