老人家背部疼

A. 老年人后背痛的原因是什么

随着年龄一年比一年大，一些疾病也会悄无声息的多了起来，在平时的生活当中，大家见到老年人最为常见的就是后背常常会出现疼痛的情况。但是好多人都不知道是什么原因。那么，下面就让我为大家介绍老年人后背痛的原因，希望对大家有帮助。

老年人后背痛的原因

背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30%～40%的人在某一时期患有背痛，有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。

老年人后背痛的缓解方法

爱喝茶的老人，可以用艾草红枣汤来代茶饮，这种汤的特点就是“打通气血”，因为中医认为，只有气血不通才会导致酸痛，因此可以常食这道汤品来打通气血，疏缓疼痛。做这道汤时艾草要去中药房买，与红枣一起加水大火煮沸后，还要小火再煮20分钟，然后滤渣当饮料喝。要注意的是艾草性偏温热，所以一起加入的红枣一定要切开去核，否则喝了会上火。另外，如果觉得汤苦，也可加点红糖调味。一般喝三天停一天，连喝三个月，对改善腰背痛很有帮助。

如果想要快点缓解酸痛，用姜汤热敷是最好的了。将一大块姜拍碎后熬煮，然后放凉至50摄氏度，趁热用毛巾浸泡拧乾，敷在痛处，交替敷30分钟即可。可使区域性肌肉松弛，血管扩张，有消炎、消肿、减轻疼痛的作用。

另外，泡澡或淋浴也是改善腰酸背痛的实用方法。

老年人后背痛的调理

第一：自我治疗方法

如果这种症状并不是非常的严重，或者是疼痛的情况是偶尔出现，那么只需要在日常生活中注意休息，并且佐以一些热敷、 *** 、针灸以及理疗等等方法进行治疗，这样很快就能恢复健康了。如果想要增加效果，那么日常还能够进行适当的腰部运动，例如左右侧弯腰、旋转以及前屈后仰等等动作，每天进行几组这些运动，能够很好的令身体更加的强壮。

如果问题并不是非常的严重，那么我并不建议老年人进行手术治疗。首先老年人的身体抵抗力比较差，所以承受的手术风险也是比较大的。如果腰酸背痛的情况并不是很严重，那么进行一些中医的 *** 以及针灸能够很好的缓解痛苦。

第二：药物治疗

如果确实是疼痛难忍，那么可以咨询专业的医生，然后在医生的指导帮助之下选择最适合的药物进行服用。一些药物在进入我们的身体之后都能够起到区域性痛点封闭的作用，能够暂时性很好的缓解身体的疼痛，对于老年人非常的有效。

药物治疗最好不要经常随便的使用，一定要在病情比较严重的时候再用，避免对我们的身体造成其他不可抗拒的伤害。同时，也一定要遵照医嘱，不能够胡乱用药。如果是腰酸背痛难忍，那么我们还是建议最好能够卧床休息，也不要提一些重物，避免对腰背造成二次伤害。

第三：手术治疗

如果老年人不仅仅是出现腰酸背痛的情况，甚至还出现了神经压迫的症状，那么这个时候为了我们的身体健康就需要进行手术治疗了，这才是最好的选择。常见的手术选择有很多，例如将一边的侧椎板部分进行切除，或者是将椎间盘的髓核组织进行摘除，这些手术都能够很好的缓解腰酸背痛的情况。随着科学技术水平的不断提高，这些手术也越来越成熟，极大的降低了所带来的危害。

B. 如何缓解老年人的背痛

这样缓解老年人的背痛：经常给老年人做背部按摩，让老年人自己经常舒缓自己的筋骨，或者带老年人去看专业的医生。

C. 老年人的腰酸背痛靠锻炼能解决吗

老年人这种情况，应该是缺钙，可以吃吸收好的液体钙片，多晒太阳，多吃蔬菜，牛奶等，还应该进行适当的体育锻炼。

D. 得了颈椎病的老年人后背筋痛，一般是怎么回事呢

得了颈椎病的老年人后背筋痛，一般是怎么回事呢？疼痛可由颈部海绵状神经压迫引起，或由大量运动和不当姿势引起的背部肌肉疼痛引起。疼痛主要由椎动脉受压引起，也可能由长期伏案工作、冷刺激和肌肉损伤引起。对于颈椎病患者，剑背痛的常见原因是颈部海绵状疼痛、颈部肌肉痉挛、紧张和长期姿势不当造成的创伤。颈部和颈部疼痛可由颈椎病、颈痛、颈痛、戚塌激颈痛、颈痛、颈痛、颈痛和颈痛引起。传统的中医治疗、推拿按摩只能暂时缓解疼痛症状，无法达到治疗目的，建议您尽快到专科医院就诊。

颈椎病的存在也会带来背部疼痛，因为颈椎病可能是由于延长的椎间盘刺激相应的神经根，导致神经根惰性区疼痛。此外，Lao根据上述情况的描述和分析，考虑到颈椎病和椎间盘脱垂的可能性，建议对公立医院进行手术，进行颈椎CT检查以明确病情，并使用USO双氯芬酸钠软膏外敷。

E. 老年人腰背烧灼疼痛是什么原因

老年人后背灼热疼痛，最常见的原因是带状疱疹，因为神经遭受病毒侵袭，出现病毒性神内经炎，进而出现疼容痛，主要表现为烧灼样疼痛、针刺样疼痛，有时可能出现放射性疼痛，放射范围可以沿着肋骨向胸前区等区域放射，主要是因为老年人免疫力低下，遭受病毒感染或者病毒侵袭而出现症状，治疗上主要是增强免疫力，配合抗病毒药物治疗，如果后背已经出现水疱，建议火针治疗。也有可能是因为胸椎小关节错位或者胸椎小关节紊乱，关节囊受到卡压导致神经受到损害，进而出现神经支配区域的皮肤烧灼样疼痛或者是麻木，可以考虑进行热敷治疗，或者推拿按摩治疗，可以外擦扶他林软膏，或者口服非甾体类消炎镇痛药对症处理。

F. 老年人背部疼痛的原因

后背疼痛是一种较为常见的生理问题，为什么老年人会后背疼痛呢？看完以下 文章 相信你会明白！

老年人背部疼痛的原因

1、颈椎病引起的后背疼痛

颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛

由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤，伤痛牵扯背部肌肉，病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈背部活动受限明显。

3、风湿引起的后背疼痛

风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。

4、带状疱疹引起的背部疼痛

老年人患有带状疱疹也可能引起背部疼痛。一些中老年患者，免疫力低下的肿瘤、糖尿病患者等人群容易出现后遗神经痛。50岁以上患者出现持续疼痛的几率约为25%，70岁以上者约为50%。痛是带状疱疹后遗症，是因为带状疱疹治疗不及时，病毒损伤到了神经，受损神经无法修复，所以疼痛一直存在。若能早期重视疼痛治疗，不仅能减轻疼痛感，使病程缩短，且遗留带状疱疹后遗症几率更小，可显着提升患者生活质量，减少并发症、提高治愈率。

5、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。

6、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。

老年人背部疼痛怎么办

爱喝茶的老年朋友，可以用艾草红枣汤来代茶饮，这种汤的特点就是“打通气血”。中医认为，只有气血不通才会导致酸痛，因此可以常食这道汤品来打通气血，舒缓疼痛。做这道汤的艾草要去中药房买，与红枣一起加水大火煮沸后，还要小火再煮20分钟，然后滤渣当茶喝。要注意的是：艾草性偏温热，所以一起加入的红枣一定要切开去核，否则喝了会上火。另外，如果觉得汤苦，也可加点红糖调味。一次可以多煮一些，剩余的可以放在冰箱里冷藏保存，需要时取出加热即可。一般喝3天停1天，连喝3个月。对改善腰背痛很有帮助。

如果想要快点缓解酸痛，用姜汤热敷也不失为一种好办法。将一大块姜拍碎后熬煮，然后放凉至50%，趁热用毛巾浸泡拧干，敷在痛处，敷30分钟即可。可使局部肌肉松弛，血管扩张，有消炎、消肿、减轻疼痛的作用。

另外，泡澡或淋浴也是改善腰背痛的实用 方法 。主要是因为热水能舒缓僵硬的肌肉、韧带，而淋浴时，水波流动的按摩作用可促进组织新陈代谢与血液循环。

如何预防老年病

1.饮食防治 防治老年病的 措施 是多方面的，主要是开展适合老年人的体育锻炼增强体质，注意合理膳食，首先，在饮食方面，应尽可能平均分配一天的摄食量，做到少食多餐，不漏餐。每日至少三餐，若一日四餐、五餐更佳。每顿饭只吃八、九分饱。应食用低动物脂肪、低胆固醇、低盐的食物。多食用富含纤维素、维生素、微量元素的蔬菜和水果。并且要有足量的优质蛋白。海鲜类食物由于含有较高的胆固醇，不宜多吃。避免吃刺激性的食物，喝刺激性强的饮料。这样不仅可预防多种癌症和心脑血管疾病的发生，还能使精力充沛。戒除吸烟等不良嗜好，避免有害刺激;保持个人卫生，避免长期卧床以及呼吸道感染，便秘，过劳，跌倒及其他意外刺激发生;定期进行体格检查，做到对老年病的早期发现，早期诊断和早期治疗。

2.运动防治 适当的运动可以提高心肺功能，保护心血管，还可以防止骨质疏松，减轻精神压力。对老年人来说，有氧运动是最适合的锻炼方式，如散步、慢跑、 游泳 、跳舞、骑自行车等。锻炼时应遵循从低到高，从小运动量开始，循序渐进、持之以恒的原则，同时要注意根据季节和个人情况选择合适的运动项目。运动时间每周三次到五次，每次或相加在30分钟以上，且锻炼的时间尽量选择在下午和晚上。如果清晨锻炼，则不宜空腹进行。合理膳食和适量运动能帮助保持合适的体重、预防多种严重的老年病。已经患病的老年朋友在自身努力和医生的帮助下也可使疾病得到有效控制和缓解。

3.中医保健 现在的老年人都会吃很多西药，吃过西药后对身体造成什么影响不敢说，吃阿司匹林片等控制各种生理指标的药的老年人的脉和不吃药的老年人是不一样的，这种情况下中医师没办法通过脉象准确判断病人身体的实际状况。停3-5天的药再去看诊，会比较好诊断。

G. 老年人腰酸背痛该如何调养

现如今随着越来越多的年轻人开始重视起自己老年父母的健康，很多老年父母都会向自己的孩子倾诉自己经常会出现一些腰酸背痛的不良状况。而有的老年人就觉得腰酸背痛只是一种不起眼的小病，可以自己康复而不需要做治疗，其实这是比较错误的想法。那么老年人腰酸背痛该如何调养好呢?下面我们就一起来学习一下吧!

第一：自我治疗要领

若是这种症状并不是很是的严重，或者是疼痛的情形是偶然泛起，那么只需要在一样平常生涯中注重休息，而且佐以一些热敷、推拿、针灸以及理疗等等要领举行治疗，这样很快就能恢复康健了。若是想要增添效果，那么一样平常还能够举行适当的腰部运动，例如左右侧弯腰、旋转以及前屈后仰等等行动，天天举行几组这些运动，能够很好的令身体越发的强壮。

若是问题并不是很是的严重，那么并不建议暮年人举行手术治疗。

之所以我不推荐老年人选择手术治疗，是因为很多老年人的身体抵抗力比较差，因此承担手术风险的能力也很薄弱，而通过中医推拿和针灸的方式来缓解腰酸背痛，也是比较温和的治病方式。

第二：药物治疗

若是确实是疼痛难忍，那么可以咨询专业的医生，然后在医生的指导资助之下选择最适合的药物举行服用。一些药物在进入我们的身体之后都能够起到局部痛点关闭的作用，能够暂时性很好的缓解身体的疼痛，对于暮年人很是的有用。

药物治疗最好不要经常随便的使用，一定要在病情比力严重的时间再用，制止对我们的身体造成其他不行抗拒的危险。同时，也一定要遵照医嘱，不能够胡乱用药。若是是腰酸背痛难忍，那么我们照旧建议最好能够卧床休息，也不要提一些重物，制止对腰背造成二次危险。

通过以上几段文字的一个简单的讲解，相信广大老年朋友对于老年人腰酸背痛该如何调养这个问题，应该都有了一个更加深刻全面的认识了吧!当然在此我还要补充一下，我们在治疗老年人腰酸背痛的时候，千万不要盲目的用药，有条件的最好去找一些专业人士做一个全面的检查，这样才能避免病情的反复出现。

H. 老人腰酸背痛的原因是什么

腰酸背痛是现代人的通病，年轻人因为长期坐着或者站着工作导致腰痛可以理解，但是退休的老人为何也会经常腰酸背痛呢?原因是什么呢?下面就让我为大家介绍一下老人腰酸背痛的原因。

老人腰酸背痛的原因

人到了一定的年纪之后，身体的机能就会不断的下降，并且随着年纪的不断增加，身体中的各个系统以及关节功能就会下降。导致出现老年人腰酸背痛的原因有很多，给老人日常的正常生活造成非常不便的影响。

众所周知，脊椎骨对于人体具有非常重要的作用，他支撑着身体能够站立行走。另外，无论是我们的身体进行站立或者是行走的动作，那么对于腰椎的要求都是非常重要的。所以说，这就给腰椎非常巨大的压力，令这个部位非常容易出现疾病，另外腰椎出现疾病的正在都是多种疾病组成的，并不所指单一的某一种疾病。

老年人平时的运动比较少，如果在站立或者是弯腰的时候用力比较多，那么就会导致腰部两侧出现肿胀或者是压痛的情况，这主要是由于体内代谢乳酸没有得到很好的排泄，堆积在体内导致的，这也就是我们日常生活中所说的劳累性腰酸。

腰酸背痛对于生活质量的影响是非常大的，所以如果出现了这种症状一定要及时的接受科学的治疗。首先应该做到少用力、多休息，这样才能够避免身体受到继续伤害;其次就找出发病的原因，然后对症治疗，身体才能够更加快速的恢复健康。想要令身体缓解老年人腰酸背痛的症状，那么一定要选择正确的方法，根据不同的身体状况选择最适合的调理方法。

老人腰酸背痛的调养

自我治疗方法

如果这种症状并不是非常的严重，或者是疼痛的情况是偶尔出现，那么只需要在日常生活中注意休息，并且佐以一些热敷、按摩、针灸以及理疗等等方法进行治疗，这样很快就能恢复健康了。如果想要增加效果，那么日常还能够进行适当的腰部运动，例如左右侧弯腰、旋转以及前屈后仰等等动作，每天进行几组这些运动，能够很好的令身体更加的强壮。

药物治疗

如果确实是疼痛难忍，那么可以咨询专业的医生，然后在医生的指导帮助之下选择最适合的药物进行服用。一些药物在进入我们的身体之后都能够起到局部痛点封闭的作用，能够暂时性很好的缓解身体的疼痛，对于老年人非常的有效。

药物治疗最好不要经常随便的使用，一定要在病情比较严重的时候再用，避免对我们的身体造成其他不可抗拒的伤害。同时，也一定要遵照医嘱，不能够胡乱用药。如果是腰酸背痛难忍，那么我们还是建议最好能够卧床休息，也不要提一些重物，避免对腰背造成二次伤害。

手术治疗

如果老年人不仅仅是出现腰酸背痛的情况，甚至还出现了神经压迫的症状，那么这个时候为了我们的身体健康就需要进行手术治疗了，这才是最好的选择。常见的手术选择有很多，例如将一边的侧椎板部分进行切除，或者是将椎间盘的髓核组织进行摘除，这些手术都能够很好的缓解腰酸背痛的情况。随着科学技术水平的不断提高，这些手术也越来越成熟，极大的降低了所带来的危害。

老人腰酸背痛的治疗

1、一张硬床防腰痛

睡在柔软的床上，容易使椎间盘向后滑出，久而久之就会影响腰椎的生理曲度，导致腰部肌肉、韧带的紧张及痉挛。那么什么样的床才适合老年人呢?健康养生网认为，仰卧时将手掌伸入腰下，轻松不费劲最好。

2、一件背心防腰寒

容易腰痛的老年人，天冷时最好穿件棉坎肩，夏天最好穿件小背心。如果觉得穿背心比较热，也可以用护腰取代，材质最好是透气吸汗的。腰痛的老年人最好选择长款的衣服穿，避免弯腰时将腰部暴露在外面。洗澡后也要及时把腰部的汗擦干，以免受凉引起疼痛。另外，闲着没事的时候，经常用搓热的手掌摩擦腰部，这样也是一种缓解腰痛的好方法。

3、一个靠枕防腰疼

老年人最好在沙发、椅子上放一个靠枕，这样会给腰部起个承托的作用，从而减轻腰部劳损，对预防和改善腰椎不适很有帮助。此外，老年人要保持正确的坐姿，随意、扭曲的坐姿会加重腰部疼痛。

4、一双软鞋防腰震

随着年龄的增长，老年人的脚后跟脂肪会越来越少，这样脚部的重心就会向后移。所以，老年人的鞋最好选择有一点跟、鞋底比较软的，这样可以呵护腰部免受震动。

I. 老人后背酸痛睡不着是怎么回事

可以导致患者出现失眠的原因有很多，首先应该查找一下有没有诱因，比如有没有环境方面的因素，有没有患者身体方面的不适，以及有没有药物导致的情况等。若是有诱因，首先应该消除诱因，针对原发病进行治疗。

患者若是平常不失眠，出现后背疼之后，而导致难以入睡，考虑失眠有可能就是后背疼痛引起的，治疗上首先应该治疗后背疼痛。若是患者平素就失眠，考虑二者之间没有必然的联系。后背疼痛原因也有很多，比如心脏方面的疾患，以及肌肉劳损，颈椎病等。所以当患者出现后背疼痛，也应该高度重视，及时到医院就诊，来查找原因，并进行干预治疗。