A. 可不可以问问下雨天,老年人有哪些注意事项
阴雨天最好使用空来调抽湿功能或源者排风器,在房间放置除湿设备。避免穿未彻底晒干的衣服,待天气好转后,应及时晾晒衣被。老年朋友还要注意出汗的问题。因为汗液分泌增多,容易导致皮肤瘙痒和出疹子,穿衣服要注意透气吸汗。
B. 家里老人得了慢性胃炎,总是感觉胃痛烧心,该如何调理
少吃肥肉,少喝浓茶、咖啡,可以吃些碱性的食物以中和胃酸。烧心特别厉害可以用点抑制胃酸分泌的药物(如奥美拉唑、泮托拉唑等)和促动力药物(如莫沙必利、吗丁啉等)。此外,宜少食多餐,餐后不要立即躺下。其他问题请您消化内科随诊。
C. 老年人肠胃不好怎么办
1、勾芡淋汁好味道
一般来说,老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下,做菜时,先以少许的糖和盐调味,然后把调味较重的汤汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面,不但可以满足舌头的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖。
2、代糖代盐保健康
另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望,又不会威胁身体健康,其法也适用于有糖尿病毛病的老人家。此外,也可采用低钠盐和低盐酱,不过肾功能较差的老人家则不适合。
色泽诱人的食物可以刺激人脑,引发进食的欲望。
3、趁热食用味正香
食物香味的控制也很重要,因为香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度,是锁住香味的重要步骤,所以食和银物必须趁热吃,或者上桌时才浇上热汤汁,都可以取得相当不错的效果。
(3)雨天老人家肠胃不舒服扩展阅读:
对于经常出现胃胀、消化不良等状态的中年人,专家建议可以多吃一些健脾胃的食物,如茯苓、莲子等,这些药食同源的食物有助于健脾胃,另外,可以喝点酸奶进行调节,酸奶经过发酵更容易消化,最好喝益菌多的酸奶。
需要注意的是,酸奶不建议喝太凉的,特别是夏季,常温的酸奶对肠道健康更好,因为凉酸奶温度过低,会对肠道造成刺激。唤含宴年轻时火力旺,问题显现不出,年纪逐渐变大后,老基凉酸奶对肠胃的刺激更大。
同事锻炼有助于肠道保健。压力会影响肠道蠕动,而运动可以释放压力,刺激肠道蠕动。此外,运动也会让人释放多巴胺,使人感到快乐。
参考资料来源:人民网-夏天老人胃口不好三个技巧可帮老人养胃
D. 为什么到了阴雨天老人会感到身体不舒服
阴雨天气压较低,所以人会感觉不爽,但是我想你会发现,雨后是非常清爽的,那是因为雨停止后,空气中灰尘较少,气压升高的缘故,平时经常性的锻炼,可以避免生病,还能够让自己身心愉悦。
E. 家里的老人肠胃不好应该注意什么
肠胃不好要看是什么原因引起的,如果是消化不好可以经常喝点粥类食物:小米粥、大米粥、八宝粥等,五谷养胃。还可以吃点益生菌,少贪凉食,多食冷食会伤脾。少食多餐,减少肠胃负担。
F. 老年人肠胃感觉不舒服甚至疼痛是什么原因
这是老年人常见的疾病
主要有:1.随着年龄的增加人的肠胃收缩功能降低,如果饭量稍稍过量、过硬就会有疼痛感
2.老年人内分泌功能下降,体现在胃酸即各种消化酶活性与分泌数量急剧下降,食物吸收率差。所以很多老人常常会服用一些消食片
3.老年人一定要注意饮食,以流食易消化的食物为主,冷热适中,品种不要过多,荤淡适中。
如果都注意了,也有可能是因为年轻是饮酒过量等对胃产生了一定的损伤,老来病变,就需要做胃镜观察一下了