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老人家僵硬

发布时间:2020-12-14 09:47:14

① 八十多岁,老人家,这几天腿脚有点僵硬,能吃什么东西啊

八十多岁,老人家,这几天腿脚有点僵硬,能吃舒筋活血的中成药治疗

② 老人腿痛 肌肉僵硬是什么原因

您好:,老人家应该是因为活动不方便而,极少活动,所造成的,肌肉疼,内或者是肌肉化。您容可以带老人到医院做做检查,当您确定不是疾病造成以上情况的时候,您可以让老人进行以下运动。
1、运动项目:长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等,并辅以太极拳、乒乓球、羽毛球等。

2、运动强度:运动时心率为本人最高心率的60-70%,约相当于50-60%的最大摄氧量。一般40岁心率控制在140次/分;50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜。

3、运动频率:中老年人,特别是老年人由于机体代谢水平降低,疲劳后恢复的时间延长,因此运动频率可视情况增减,一般每周3-4次为宜。

4、运动时间:每次运动时间控制在30-40分钟,下午运动最好。为了增强体质,提高健康水平,中老年人最好养成长年进行运动锻炼的良好习惯。

要想通过体育锻炼取得良好的效果,必须持之以恒,决不能"三天打鱼,两天晒网"。最好是每天坚持锻炼,每次锻炼半个小时左右;实在有困难时,每周锻炼不应该少于3次。同时,要合理地安排好时间,养成按时锻炼的良好习惯,注意掌握适当的运动量。
希望我能给与您帮助,祝老人家能尽早康复!!

③ 老年人腿部僵硬应该怎么治疗

每天在他床前抻抻腿50下,喊痛做30下,因为血脉在活动,30下以下不要做了,没用内的。
把他扶起来容,扶着他,让他多走走绕家里2、3圈。
然后再坐下,你用手给他脚按摩,大腿捏到小腿,再按到脚踝、脚跟、脚底。
记住要每天! 很有用的!

④ 老年人腿部僵硬是怎么回事啊

患者您好!根据您的描述,有可能是风湿性关节炎,它是一种常见的急性或慢专性结缔组织炎症。可反复发作属并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病。如果您有这些症状,建议您去医院确诊。如果单纯的就只有僵硬,可能与年龄大,推行性病变有关。

⑤ 请问老年人手脚僵硬怎么办 怎么回事

你好,对于四肢僵硬主要考虑为风湿、类风湿之类是疾病,可以到正规的医院风湿科进行抽血等检查。平时要多休息,避免过度劳累,适当锻炼身体,活动四肢。平时的饮食宜清淡
多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。希望对你有帮助,并祝健康

⑥ 家里老人出现身体僵硬,不能自己翻身不能站坐这什么疾病

考虑可能是中风复又再复发,或制者是其他的脑部疾病。建议去医院做一个全面的脑部检查。你这种情况建议不要轻易忽视,也不要随意相信其他的偏方,要去正规的医院进行检查,不要抱有侥幸心理否则可能会延误病情,使病情再加重。尽早治疗,还会有康复的可能。

⑦ 老人身体僵硬是怎么回事

你好,年纪大了关节退化,都会导致这样的症状,所以也是很正常的,也需要适当的活动,有助于好转。

⑧ 老人有时候四肢僵硬动不了,怎样解决

你好!很荣幸为你解答,根据你的情况建议你可以使用如意珍宝丸(金诃)
,本药可版以清热解毒,醒脑开窍,权舒筋通络。用于瘟热、陈旧热症、四肢麻木、瘫痪、口眼歪斜、痹症、痛风、肢体强直、关节不利。对白脉病有良效。口服。一次4~5丸,一日2次。运动员慎用。希望可以帮到你!

⑨ 老人家腿脚僵硬是怎么回事应该怎么办

作为儿女心里急却不知道怎么办,请有知道怎么治疗的朋友帮忙告诉一声,我们这是心理紧张引起的,不过她年纪大了,被扩大化了.主要要调节自己的情绪.就

⑩ 老年人怎么防止身体僵硬

象你这样孝顺老复人的人已经很少了制 为了这个问题愿意付出200分 其实你应该无问专家医师 他们的方法科学又可行 网上也有正确的方法 但意见多了 你知道哪个最好最安全而且最适合你老爷的么?对症下药是医生拿手的 若是老人不方便下床去看医生 可以把医生请到家里 这是真正对老人家好啊!希望他老人家早日康复!

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