老人家腰间盘突出图片

❶ 老人一走路就腿疼、腿麻、腿没劲、腰间盘突出，该怎么办呢

64岁的刘阿姨最近一个月突然出现腰疼，右腿疼痛麻木，尤其是一走路只能走几十米，腿疼就会越来越严重，越走越疼，需要停下来找个地方坐一会儿，腿疼腿麻又能减轻，又能继续走路，疼的严重的时候只能躺在床上休息，不敢下床。刘阿姨非常害怕，担心会不会瘫痪，来医院一检查，发现是腰椎间盘的突出，突出来的髓核压迫了周围的神经，就会造成腰疼、腿疼、腿麻木。经过我们积极的治疗以后，刘阿姨腰疼腿疼全部缓解，康复出院。

❷ 老人腰椎间盘突出的常见症状有哪些呢

老人腰椎间盘突出的常见症状有哪些呢？

想要预防腰椎间盘突出这种疾病，最好的方式就是通过日常的锻炼来加强身体，让全身得到运动，人生的各个骨骼和组织都能够得到一定的锻炼，才不会变得那么脆弱。特别是现在许多年轻人都不爱运动，这是特别危险的，他年纪大了可能就会出现这种疾病，老年人也是如此，可以在日常生活中适当的跑步做一些有氧运动，也是能够有效的预防各种疾病的。

❸ 腰椎间盘突出 怎么治疗

得了腰椎间盘突出症需在日常生活中做好腰部保养和保健，以免加剧腰部不适影版响生活。

1、不宜劳累，久行、权久立或久坐都不好，姿势变换能减少劳累。

2、在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势，避免弯腰。

3、睡硬板床，能给腰部以坚实的支撑。

4、注意腰部和足部的保暖，避免潮湿阴冷。

5、保持良好的饮食习惯，保持大便通畅。

6、性生活应适当节制，避免剧烈运动。

7、可适当使用护腰带，但不建议长期使用，影响腰部肌力的恢复。

8、使用专为久坐人群设计的AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托，可养肾补气、托腰护脊、热敷腰背，坐着也能很好地调养身体。

9、腰痛严重时，卧床也是一种治疗，仰卧位最佳，但对于疼痛剧烈者，宜采用最舒适的体位。

❹ 腰椎间盘突出怎么办

随着生活水平提高，很多人的生活素质反倒下降了。比如关节方面的问题，在生活中就比较常见。腰间盘突出，就是比较常见的一种疾病。不仅很多老年人患有腰间盘突出，现在也有很多的年轻人患上了腰间盘突出。那么，到底是什么原因导致了腰间盘突出呢？很多人患上腰间盘突出之后，都会出现腰疼的状况。其实是关节在疼，一时间还缓解不了。患上腰间盘突出之后，还会有失眠的状况，有时候还会有四肢无力的状况。如果发现这些情况，一定要及时治疗。趁着进行治疗，还是有恢复的可能的。

如果干的活太累，也会加重腰部的负担。比如，经常在工地上干活的工人很容易出现腰伤以及腰间盘突出。对于一些经常坐着的年轻人，一定要找时间站起来活动活动。经常活动有助于缓解腰部的压力，减少患上腰间盘突出的概率。回到家中也要多运动，千万不要一直坐着，这样对我们的身体不好。

❺ 为什么腰间盘突会多见于中老年人群该怎么去锻炼和防护

椎间盘的退行性病变：因为随着年龄的增多，椎间盘的髓核会慢慢脱干而蜕化（当然蜕化），与此同时因为椎间盘欠缺血夜提供，因此修补能力较差。在日常生活和工作中腰椎间盘遭受各个方面的压挤、伸屈拉扯、振动和扭曲等要素的功能，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨组织板渐渐衰老（多功能性蜕化），使纤维环便于裂开，而造成椎间盘突显。椎间盘最主要的作用是缓冲。

尽量不要自身搬，能够找人。捡物的过程中应当蹲下去捡，弯腰捡东西对椎间盘不大好。严禁长期玩手机或麻将游戏。尽量减少低头和长期维持一个姿态。针对锻炼方式，比较好的便是游水。自然不推荐赛事式的锻练，只是应当依据个体的身子的具体情况去锻练。假如体质略微比较好的，可以选择适度地开展引体。人体条件不允许得话则可以选择两手吊单杠，整个身体悬在上空，坚持不了时则停住歇息，休息好继续做。

❻ 老人家，有腰椎间盘突出，又不能动手术，怎么办

一般超过60岁以上的椎间盘突出症患者，多伴有骨质疏松 肌肉力量下降的情况，所以不太建议进行手法或牵引治疗，以免加重症状。腰椎间盘突出的老年人要注意，通过运动方法可以缓解疼痛，腰椎间盘突出症也是许多现代人所面临的问题。有些患者甚至需要长时间卧床休息。因此，每个人在生活中应更加重视腰椎间盘突出症的治疗，以便患者能够通过科学的调理获得健康。2.向后走，向后走时腰部肌肉会有节奏地收缩和放松，可以有效改善腰部的血液循环，并有助于提高腰部组织的新陈代谢率。正常的步行不能做到这一点。腰椎肌肉得到加强，可以减轻脊椎和椎间盘的压力，也可以减轻神经根的压力，并且可以缓解椎间盘突出的症状。向后可在一定程度上缓解腰椎间盘突出症的症状。

注意并不是所有的腰椎间盘突出患者都能通过向后走来缓解疼痛。每个病人的髓核大小都突出并压迫了上帝本质的本质。方向是不同的。因此，有必要根据其具体情况看是否适合进行向后步行锻炼。