关于老年痴呆的演讲稿

㈠ 演讲稿范文最美7篇

演讲稿范文最美篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!

春回大地，万象更新，在这生机盎然的季节里，我们又迎贺模来了三八妇女节，在这里，让我衷心地向所有的女性，尤其是女老师们说一声：节日快乐!

众所周知，在封建社会的旧中国，重男轻女的风俗，男尊女卑的训谕，“三纲五常”、“三从四德”之类的封建纲常伦理，使广大中国女性不知蒙受了多少苦难，多少凌辱!她们被死死地压在社会的最底层，没有自由，没有权利，更没有地位。难道女性天生就是弱者吗?不，不是，新民主主义时期，无数女性为了争取自由和平等，不惜抛头颅，洒热血，掀起了轰轰烈烈的反帝反封建的妇女解放运动，她们前仆后继，不怕牺牲，谱写了一曲曲可歌可泣、感天动地的篇章，激励着全中国的女性不断投身解放运动，最终实现了新中国的成立，实现了女性的自由平等，中国女性从此走入课堂、走进工厂、翱翔蓝天、纵横海洋…成为社会主义伟大事业的建设者，成为中华民族伟大复兴的重要力量。古今中外，无数杰出女性代表像永不凋谢的花朵争奇斗艳，像熠熠生辉的明珠光芒四射：花木兰替父从军，驰骋疆场，成千古佳话;邓亚萍雄踞世界乒坛冠军宝座，令世人瞩目;民主主义战士秋瑾“拚将十万头颅血，须把乾坤力挽回”;湘女成之凡三次竞选法国总统，被誉为“华夏女杰，翱翔在法兰西政坛上空的中国凤凰”。匆庸置疑，人类缺少了女性，生命就失去了活力，社会就缺少了生机。因此，我要在这里高呼：女性是伟大的，女性是非凡的!

同学们，在我们身边就有许多令人尊敬的女性，比如含辛茹苦把我们养大的母亲，孜孜不倦为我们授业解惑的老师，是她们给了我们爱，是她们使我们拥有了知识。那么在这个特殊的日子里，我们应该如何表达对她们的感激之情呢?我建议同学们用开拓进取的精神、团结向上的学风、出类拔萃的成绩来回报她们，这才是对于她们来说的礼物、的欣慰。最后，我祝愿天下所有的女性：生命之花永远绚丽多姿，事业之树永远青翠茂盛。谢谢大家。

演讲稿范文最美篇2

尊敬的各位领导、姐妹们：

大家上午好!我叫楚晓轶，这是我第二次出现在三八节纪念大会上，去年三八节，我被表彰为感动敦化最散拍纯美女性，经过市妇联进一步推荐，获得“大德敦化好榜样”称号，这让我更加体会到作为环卫工人的自豪和荣耀。大家看到环卫工人为城市的美丽付出青春和汗水，却没看到他们身后家人的默默支持，今天有幸站在这里，想讲讲我们环卫工人背后的家庭故事，我汇报的题目是：《平凡家庭的幸福密码》。

一、幸福就是做好自己的事

20____年大学毕业后我来到环卫处工作，成为一线清扫工，没想到拿起扫帚一扫就是24年，环卫工人的辛苦大家能想象得到，夏天一身汗、雨天一身泥、冬天一身霜。每天早上天不亮就要上道清扫，完成清扫后，还要清理路面、渗水井口的污渍、倾倒垃圾箱。在全市争创省级卫生城、全国卫生城，迎接各级检查时，我总是主动要求负责商业网点密集、人流量大的繁华地段的清扫保洁工作，之所以敢挑重担，是因为背后有家庭的力量在支持着我，让我无后顾之忧。我也曾被评为好榜样、先进生产者、最美女性，这一个个荣誉不仅仅属于我，还属于我的家庭，没有公婆的理解、丈夫的支持，没有家庭的力量我怎敢舍身忘我。

现在我负责的班组承担着市区翰章大街中段30多万平方米的路段保洁任冲咐务，当上班长后，哪里有急、难、脏、重、累的活，我都要冲在最前面，每当烈日下我挥汗如雨地清扫时，总会想起父母牵挂的目光，我也想到父母身边尽孝!可是我不能，我还有责任，环境卫生与人们的生活息息相关，既然选择了这一行，就一定要把这个工作干好，扫帚是我的画笔，长街是我手中的画卷，选择环卫事业，我无怨无悔。我的班组就是个和美的大家庭，成员们像亲姐妹一样，姐妹病了我会去家中看望、有人家里闹纠纷我会上门调解、同事生活有困难我会毫不犹豫地借钱给她们，我们在生活上互相照顾，工作上相互支持、劲头十足。在各级部门的多次检查中，我们班组都高质量、高标准地完成任务，成为清扫队十四个班组中的佼佼者。

二、幸福就是上有老下有小

爱像水，有水的特性，它可以包容一切，二十多年来，我一直浸润在这浓浓的呵护与感动之中。日日年年，大多数时间我都是在马路上度过，马路成了我第二个家，从没有休过礼拜天和节假日，没有完整的时间陪伴家人。丈夫是延边三中的老师，学生的自习他要一直跟着才放心，学生放学了他还要加班批作业，即便是这样的繁忙，他还是主动承担家务，稍有空闲就拿起扫帚和我一起清扫马路，很多时候我俩的午餐就是坐在马路边上一起吃面包，冬天的时候就着一瓶冰水也吃得香甜，十八年的相濡以沫让我们共同成长、共同经历，在时光最深处并肩行走，享受生命的美好。

门前老树长新芽，院里枯木又开花，半生存了多少话，藏进了满头白发……去年春晚一首《时间都去哪了》唱得钻入心肺，今年我42岁，到了上有老下有小的年龄，我的时间又给老人和孩子多少呢?时间就在花开花落、年复一年的清扫中度过。儿子今年17岁，从儿子记事起，就很少在家里看到我的身影，有时候连他的生日都不能陪他一起过，更没有为他开过一次家长会。现在儿子长大了，更加听话和懂事，学习成绩一直名列前茅，各种荣誉得了不少。放假回家就帮我忙活家务，每次做饭他都过来帮忙，他对我的工作也很理解，经常骄傲地向同学们介绍我是城市美容师。

三、幸福就是触手可及的关?

如果说工作给了我奋斗的天地，那么家庭就是一段更加绵长的岁月，收藏起一段段平凡、温暖的时光。公婆操劳了大半辈子，所以结婚后我坚持要跟二老生活在一起，每天早上我会起个大早，做顿像样的早饭再去上班，下班后赶紧收拾家务，尽量多留点时间陪他们聊聊天。前几年公公生病瘫痪在床，医生说吃中药好得快，对身体伤害也小，我就每天早晚两遍的熬药、喂药，成了公公的御用医生;坚持每天搀扶公公做康复训练，公公坚强惯了，不愿给儿女添麻烦，几次想要放弃，我告诉他，“没事，我就是你的拐棍，放心吧。”那一刻公公的依赖让我体会到为人儿女的幸福所在，悠悠寸草心便是对亲情最好的解说，也许是几年的坚持起了作用，现在公公能独立拄拐行走了。

国以家为基，家以和为贵，无论遇到多大的风浪，家庭的港湾始终是我温暖的怀抱和精准的航向。幸福很大，家庭很小，幸福没有衡量的标准，需要每个人认真去经营，用心去体会。只要时光还在，只要家庭和社会需要，我会一直温柔地对待身边的一切。谢谢大家!

演讲稿范文最美篇3

“家”对我们在座所有人来说，都是一个温馨的字眼。对于我来说，它有美好，有辛酸，有温暖，也有泪水。

我有一个美满的家庭，一家五口，上有二老，下有一小，夫妻二人勤俭生活，日子红火。听起来，与其他家庭无异，其实个中关系复杂。我和妻子是半路夫妻，“二老”一个是她的亲生母亲，一个是她的前任婆婆，儿子是我的继子。我自己有两个女儿，都已经成家了。大家听着这关系，可能一头雾水，且容我细细说来。

我和原本都有着幸福的家庭。我有三个孩子，妻子贤惠，儿女孝顺，可天有不测风云，妻子在年因尿毒症离开了我，我一蹶不振，可看着三个孩子，还是强忍悲痛，拉扯孩子长大成人。同年，丈夫也因心梗离开人世，家里的顶梁柱塌了对她的打击更大。还留下了年迈的婆婆和刚懂事的儿子，对一个农村家庭妇女来说，生活更是举步维艰。

在一个偶然的机会，她为人质朴，心地善良，而且我们同病相怜，说话投机，我萌生了想和她一起生活的想法，可一想到家里的窘迫条件，心里也打起了退堂鼓，后来朋友看我心情低落，便为我打听，得知的再婚条件，我对她更是敬佩不已，她说，她若再嫁，不求大富大贵，她只要求她嫁到哪都带着婆婆，她一生无儿无女，唯一抚养的儿子还早早地离开人世，她再走了婆婆孤苦无依，她放心不下。

我没有钱财，可是咱农村人就是实诚，重视孝心。老人可能不在乎大鱼大肉，咱饭菜可口，日子舒心，便是她最在乎的了，咱又有什么做不到的呢开始，婆婆不愿意跟我们一起生活，怕来了之后不适应，张静华也不放心，我和她赶了把时髦，谈起了异地黄昏恋，就这样坚持了六年才搬到一起生活。

我始终认为家庭和睦，最重要的无非是理解与珍惜。嫁给了我，我们的家完整了，家这棵树又重新茂盛起来，我们二人又有了遮风挡雨的大伞。平日里，我种地耕田，农闲时外出打工，她在家伺候老人，做做家务。我每天回到家，都有一口热乎的饭菜，没有言语，只有暖心。我们也有过摩擦，可我们都珍惜这个来之不易的家，都肯换位思考，相互理解，也没有解不开个疙瘩。

“百善孝为先”，正是我家的家训。我父亲患有老年痴呆，且双目失明，生活无法自理，是一口一口喂饭，端屎端尿伺候老人，从不抱怨，我看在眼里，记在心里。将心比心，我把她的婆婆和母亲从瓦房店接来后，知道婆婆爱喝羊奶，我特意牵了一头奶羊，为让婆婆每天都能喝鲜羊奶，她们年事已高，行动不便，我用铁架子和板凳给做了一个简易马桶。刚开始，婆婆以为我是个大老粗，也怕给添负担，只拿了两件换洗衣服，没打算常住，后来共同生活了一个月，她主动跟我说，啥时候找个车，把我的东西都搬过来吧。我听了，心里一暖，这算是信着咱了，可算能踏实过日子了。

十四年来，我们虽然生活平淡，但这白菜豆腐也吃出了幸福的滋味，从而对家也有了更深的领悟，知道这份幸福需要传递、需要延续。____年，我的儿子遭遇了车祸，离开人世，白发人送黑发人的滋味让我痛不欲生，那段时间，我的两个女儿和继子轮班陪我、安慰我，尤其是这个迟来的儿子，他发自内心地跟我说，哥哥走了，我就是他，我就是您亲儿子。自那以后，每当我有什么不快，他都能通过我的一举一动看出来，拎着两瓶酒陪我侃侃，两人的感情也越来越融洽，邻居都说就是亲儿子也做不到这般。现在，女儿也时常回家，买些补品孝敬两位老人，陪我们唠唠家常，我们也享起了天伦之乐，一大家子其乐融融。

这就是我的家，我做的事是每个人都能做到的平凡家事，大事面前懂得奉献，小事面前知道珍惜，我想，如果每个人都把这份爱与孝传承和延续，这才是大家想要的最美家庭。

演讲稿范文最美篇4

亲爱的老师，同学们：

大家好!

在我的人生道路上，书就是我最亲密的伙伴，它陪着我一起成长。有时候，书是一把钥匙，打开我心中那把忧郁的锁;有时候，书是一把锁，锁住我所有的快乐;有时候，书是高高飞翔的小猎鹰，载着我的希望飞向蓝天;有时候，书是一艘坚固的海洋号，带我驶向成功的彼岸。

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我觉得高尔基说得对，书，能净化我们的心灵，书能陶冶我们的情操。书是有魅力的，读书能让我快乐的成长。在我很小还没有上学的时候，我常学着爸妈的模样看书，看古诗文，看英语书，一开始我不太看得懂，但渐渐地，我看得多了，我认识了很多字，学会了很多英语单词。到了上学的时侯，读书改变了我的写作水平，一开始为了写一篇作文而折磨一天还搞不定的我，现在能“落笔生花”了，写作文也渐渐成了一种乐趣，一种自我表达。这就是书的魅力所在!

书是有魔法的，读书能让我忘记时间。有一次，我趁着去上写字课之前的空闲时间，拿起一本前几天没看完的书。我一点儿也没有注意旁边的闹钟，正当我看得津津有味的时候，妈妈猛地跑过来，像拉警报一样催着我说已经快迟到了，于是我以神一般的速度收拾好，一路上，妈妈开车的速度简直就是“飞车党”，但是还是迟到了几分钟，你们看到书的魔力了吧，真的可以让我忘了时间的。可你试想我又怎么能不把时间给遗忘呢?引人入胜的标题，精彩丰富的内容，优美华丽的词藻……这真像我看到kfc里的鸡腿，看到圣巴厘里的牛排一样的感觉。书!它可以把我带进浩瀚的宇宙，书!可以让我领悟到生命的价值，感触到生活的真谛，让我这样一个毛头小子渐渐的毛羽丰硕，慢慢地在书香中成长!

书是指南针，读书能让我找到人生的坐标。梁启超曾在《少年中国说》里的：“少年强则中国强”。少年周恩来的“为中华之崛起而读书!”这警示着我们新时代的少年应该怎么做呢?就让我们为实现“我的梦中国梦”而奋发学习吧!我感受到我内心的那份狂热，呐喊着狂飙着涌来，我惊讶是谁赋予了我如此之神奇的力量?是奥特曼?no，是书?yes!书是原子能，体积虽小却威力巨大;书是幸福的列车，运载着无数的祝福和梦想呼啸而来。

在我们宁波国家高新区实验学校这片书香萦绕的地方，有鸟语也有花香;有我的梦想也有我的成长;感恩前人先辈对书的传承，感谢恩师学长对我的引导，让我一路阅读，一路收获，一路成长!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

演讲稿范文最美篇5

尊敬的领导，老师，各位同仁：

大家好!

“究天人之际，通古今之变，成一家之言”我今天演讲的题目是“有了春天，就会有花开”。

20xx年xx月x日，是我难忘的日子，这一天我结束了五年的医学院校学习生涯，来到了医院。在这里经过严格的岗前培训，我被分配到了icu。在我们自己的监护中心，面对自己的父老乡亲，那一双双渴求的眼睛，那一句句质朴的言语，使我的责任感油然而生，也更加领悟到这身洁白的神圣，icu的老师们，从最基础的护理记录手把手的教起，每周一次的护理查房，业务学习，理论考试，操作考试，让我们象上紧了的发条一样，丝毫不敢怠慢，生怕一不小心，就被甩在身后。新技术，我们争相学习，难做的操作，我们一遍遍练习， 就在这样的学习氛围中，我的工作能力有了全面的提高。

五年的大学理论学习，并没有让我进入临床之后“如鱼得水”，给我印象最深的是一个脑出血的病人，在治疗过程中，突然出现喷射性呕吐，我一时束手无措，喊来了带教老师，只见她有条不紊的把病人头偏向一侧，立即清理呼吸道，及时通知了医生。下班之后，翻开课本，上面写着：防止误吸导致窒息，及时清理呼吸道，这十五个字，字字珠玑。再一次印证了“陆老先生”的“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真谛。

icu是一个医院抢救，护理水平的象征，它要求每一位护理人员具备敏锐的观察力，高度负责的态度，过硬的技术。在这里，我建立起自己的工作态度，也学到了原来在学校，实习医院没有的一些新技术，新仪器的使用。我感谢icu的老师们，是她们给了我最耐心的带教，最宽容的体谅，最严格的要求，是她们扶持我一路走来，帮助我完成了从一名医学生到临床医务工作者的角色转变。xx年5.12最美护士演讲稿范文精选

六个月之后我转科来到了小儿科。小儿科是个忙碌的科室。当时患儿达到60之多。面对一个个可爱而又被病痛折磨的面孔，我每次在操作时都告诉自己，轻点轻点再轻点，好让他们幼小的心灵少一些疼痛的记忆。几个月之后，失去了当初的新鲜感，整天与药品打交道，有了一些倦担直到有一天，一名实习同学问我药品的药理作用，才突然意识到自己已经是一名老师了，整理了一下小儿科的常用药品的药理作用，发现当时上课时很多东西没有理解透彻。小儿科的护士长也经常把我拉到一边，指出我工作中的不足，将人生的经验与我共享，帮助我走出情绪的低落期，重新拾回信心。

神经内科是我现在的“娘家”，特色专科护理的特点，让我的职业生涯迈向了一个新的台阶。团结，紧张，和谐，有条不紊的工作氛围，老师们每天与我交流她们的工作经验，不断完善我自己的工作旅程。护士长经常教育我们，工作中从细微处做起，换位思考，把病人当亲人。给病人送上最会心的微笑，最贴心的服务，病人的需要就是我们的工作。

这就是我——一个工作一年多的年轻护士的心路历程。我不敢说我们护士是天使，因为我们既没有天使那么纯洁无瑕，也没有天使那么顽强的生命力，我们不曾守护上帝，只是拼命的维护一个个脆弱的生命。我们不是天使，但在平凡中体现伟大，我们不是天使，只愿在付出中收获喜悦。

我要感谢在我职业生涯开始的时候，护理前辈们给我播下的种子，让我的工作提早开花，带着这份感恩的心，我要在病人生命的春天遭受料峭春寒时，播下种子，让他们如花的生命再次绽放，因为我相信：有了春天就会有花开。

我要感谢护士这个职业，是她让我知道如何平等、善良、真诚的去对待每一个生命，是她让我理解，能获得生命，便当感恩，能呼吸，便当快乐。在支付我生命艰辛的同时，收入着他人的获得生命的喜悦。当我回头看时，看到生命的蓬勃，我庆幸，我能如此贴近生命，去接触，聆听，去感悟!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

演讲稿范文最美篇6

尊敬的各位领导、各位老师和亲爱的同学们， 大家好!丹枫迎秋，伴随着又一个秋天的来临，我踏进了x的大门，成为了x的一员。我叫x，来自初x班。此时此刻，站在这个台上，我的心情是十分激动的。感谢老师们对我的信任，感谢大家对我的支持，感谢学校为我们提供这样一次机会，能够使我荣幸的参与此次竞争。今天，在这里，我将向大家表达自己由来已久的愿望：“我想竞选学生会学习部长。”要相当一名合格的学习部长，必要的条件就是自己的学习成绩要名列前茅，为同学们树立一个应有的榜样，能够获得老师和同学们的信任。我认为我能够担当起学习部长这个光荣的职务。

首先，我有资格担任这个职务。在小学阶段，我一直都是校级三好学生，在五年级下学期，还被评为区级优秀学生。我在班里任班长，语文组长，英语组长，同时兼任校值勤。五年来，我一直努力学习，毫不松懈。数学课，我认真听讲，满分总是驻扎在我的卷子。

在学校组织的应用题竞赛中，获得第二名;在全区小学四年级奥数竞赛中，获得了第三名的成绩。语文课，我大展身手，基础知识，回答问题，作文，样样难不到我。在学校的作文竞赛中，获得第二名;并且，作文被发表杂志上。在今年的升学考试中，我考出了数学100，语文99.5的高分。老师说过，自己没做到，就不能要求别人。所以，我认为我先做到了成绩名列前茅的要求，也一定会在初中保留下去。我相信，我也能作一个好榜样!

如果这次，我真的能当选学习部长，我会认真做到：协助学校安排好力所能及的各项事务，与宣传部联手组织一些拓宽我们的阅读面、知识面的读书读报，知识竞赛活动。并且组织各班的学习委员一起了解各班的学习情况，及时制定出有效的学习方案;深入了解学习有困难的同学，并给予帮助与鼓励。组织学习委员为这些同学制定“脱困”计划，营造互帮互助的学习氛围，从而形成良性循环。我承诺，决不会只讲空话!我会用我的实际行动来为大家服务!如果我不能当选，我也不会灰心、气馁，更不会嫉恨当选的同学。

马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹;人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁，我将在今后努力提高自己的能力，同时祝愿学生会的工作在本届学生会成员的管理、协作下越做越好!?请投给我那神圣的一票吧!我知道，在附中的学子中，我不是最优秀的一个，可是，我将会用我对这份工作的热情，对这份工作的热爱，用事实的证明来获取老师与同学的认可!让我这个活泼，热情又负责的女孩为大家服务吧!

演讲稿范文最美篇7

有个集体，他充满热情，他自信坚强，他胸怀友爱，他一步一个脚印踏实地成长，他放飞了36个梦想，他的名字叫做保险0901。他诞生于20x年9月3日，36位同学在这里相识相知，开始了崭新的大学生活。

入学伊始，班级以高度民主的投票形式选举了班委会，制定了人文化的班规班约。集思广益，定期开展富有保险特色的活动，争取做到班级的事，事事有人做;班级的人，人人有事做。严格执行活动策划管理制度，以人为本，深入开展温暖工程，建设保险0901独有的“家”文化。同学们纷纷提议，亲自动手，于是有了我们的许愿树，有了闪亮的保险0901的横幅，有了主题为“我爱我家，我爱保险0901”的班级海报。一字一句一篇都是属于保险0901的灿烂。

我们领略了天津规划馆中的繁华，心里坚定的是建设国家的信心;我们扫雪种树，心之所向的是艰苦奋斗的精神;我们献爱于受灾西南，我们开展“心系祖国——为玉树祈福”的主题班会，心之所系的是国之殇、民之苦。

我们深知当代青年的使命，我们热情投身于龙福宫老人院和陵水道小学的志愿服务，我们积极响应献血号召热情付出。

我们欢聚中秋之夜，用笑声融化浓浓的乡愁，千里共婵娟。

我们打雪战堆雪人，在20x年的第一场雪里高唱友谊万岁。

我们开展《平安、和谐》的主题班会，安全知识的竞赛、辩论和情景剧寓教于乐，让大家受益匪浅，也为我们的回忆添上了一道浓墨重彩。

我们水上公园踏青采风，舒缓了紧绷的学习心情，种下了甘之如饴为之奋斗的梦。我们杨柳青庄园素质拓展训练，加强了大家对锻炼身体的热情，共同素描着我们灿烂的青春。

我们明白金融学子的责任，我们座谈我国保险行业现阶段发展的状况，畅谈心中的梦想。我们用积极的态度热烈的讨论换来的是老师对保险班肯定的眼神和赞许。

早晨打完卡后，班级教室里充满的是我们背单词的专注、对知识求索的身影。我们开展学习经验交流会，一起学习复习，一起解决问题一起攻克难题，我们不是一个人在战斗，而是共同奋进。我们开展我们坚信功夫不负有心人，于是，天道酬勤，我班平均绩点名列前茅。在今后的学习生活中，我们还会保持着这种激扬向上的学习态度，不骄不躁，登顶下一个高峰!

我们的同学多才多艺，在各种赛事中各显其能，为班级争取荣誉贡献自己的力量。我们从陌生到熟稔，挥洒了汗水，拥抱了青春，放飞了梦想。多少成败已在心中，多少光荣已刻入回忆，也许我们保险0901不是最优秀的，但一定是向最优秀的方向前进!保险0901，加油!

㈡ 致敬老院发言稿7篇

致敬老院发言稿篇1

为保证敬老院正常的生产、生活秩序，保护老人的人身安全杜绝人为消防安全事故的发生，根据本院的实际情况特制定本制度。

一、进一步加强对敬老院消防安全工作的领导和管理 ：1、成立消防安全工作领导小组，院长是敬老院消防安全工作的第一责任人，敬老院所有人员都要树立消防安全第一、消防安全无小事的思想。 2、定期采用多种形慧腊式对院民进行消防安全知识教育，发现问题应及时进行消防安全教育。 3、建立重大事故报告制度。敬老院出现的重大伤亡事故要立刻报告院领导并按程序逐级上报。 4、实行院领导值班制度并填写值班登记表。 5、建立消防安全工作检查制度，院长要经常检查院内消防安全设施情况，排除消防安全隐患。

二、设施消防安全管理 ：1、院长负责定期检查敬老院内设施设备的消防安全性能。 2、消防安全工作领导小组每半月进行一次全院性消防安全工作大检查。 3、配备一定的消防安全器材和应急照明灯并确定专人管理。

三、舍务消防安全管理 1、未经敬老院工作人员同意任何人不得随意进入老人宿舍。 2、严禁在老人宿舍点明火，严禁使用炭炉，严禁个人私拉乱接，防止失火、触电等消防安全隐患的发生

致敬老院发言稿篇2

尊敬的各位*****：

你们好！

在这秋风送爽、丹桂飘香的时节，我很荣幸能够代表****学校全体同学来到这里看望你们，并且尽可能为您做些力所能及的事，希望在这短暂的时间里能给各位带来温暖和快乐。

尊老、敬老、爱老、助老，是我们中华民族礼仪之邦的文明体现，也是我们中华民族的传统美德，更是新时代构建和谐社会的要求。作为当代青年大学生，通过自己的社会实践和努力，将这种美德不断的发扬光大，是我们义不容辞的责任，今天的活动也是我们的一次自我教育。大叔、大妈们，你们用自己的青春奉为社会主义建设作出贡献，我们今天的幸福生活中离不开你们的汗水和辛劳，我们在享受着今天的幸福生活的时候更会牢记你们曾经的贡献，正是你们的无私付出、辛勤劳动带来了今天社会的繁荣发展、安定和谐。

人们常把老年比作夕阳，比作晚霞。这意味着经验和智慧，大度和超脱，更意味着人情练达和世事洞明。但只要老骥志千没碧岩里，总是夕阳无限红！要不断调整自己的心情，懂得享受阳光，知足常乐。请您记住，请您这里每张真挚的笑脸，每个为您辛劳的身影，都是您的子子孙孙。社会上仍然有许多愿意帮助您的人，包括我们，也将会将你们视为最亲的亲人。今后我们会经常来。

致敬老院发言稿篇3

亲爱的爷爷奶奶、叔叔阿姨：

大家下午好!

在这春暖花开的日子里，我代表石寺镇中心小学全体师生向你们表示亲切的问候和祝福!

亲爱的爷爷奶奶：你们把自己的青春岁月献给了社会，为祖国的建设作出了一生的贡献，使我们的生活更美好。在敬老院叔叔阿姨的精心照料下，你们的生活更加美好。当然，在你们背后也有一群默默关心你们的人，他们就是中国共产党和人民政府，我想，他们看到你们过得开心，他们也会非常高兴的。

关爱老人、尊敬老人、孝敬老人，是我们中华民族的几千年来的传统美德。所谓老吾老以及人之老，我们要帮助爷爷奶奶们解决力所能及的问题，希望能在这短暂的时间里能给爷爷奶奶们带来快乐。

敬老院里是温暖的，这里有家的味道，这里是明亮的，十分宽敞，干干净净，环境优美。我们一直坚信，敬老院是老人的天堂，现在，终于得到了证明。我们会经常来拜访爷爷奶奶，让你们天天开心，周周舒心，月月省心，年年放心。我们要向雷锋叔叔学习，尊敬你们，使你们永远快乐。

作为祖国的花朵，我们应该积极践行社会主义的价值观：富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。并发扬你们老一辈的精神。爱党、爱祖国、爱人民、尊老爱幼、好好学习、学雷锋做好事，帮助他人。使枯御我们的社会变得更加美好，

最后，祝爷爷奶奶及石寺镇敬老院所有的叔叔阿姨：幸福安康、工作愉快!

致敬老院发言稿篇4

亲爱的爷爷奶奶们：

您们好！

在这春暖花开的日子里，我们怀着崇敬的心情来到了这里，我代表宣师一附小的全体师生向您们表示问候！

今天我们来到这里，不仅仅是因为我们中华民族有着尊老敬老的光荣传统，还因为您们也曾年轻过，也曾为社会付出过自己全部的心血，用青春年华谱写过对祖国的奉献，现在在这里接授社会的尊敬和爱戴，是您们应得的回报。我们虽然年纪小，但我们深深地感受到如果没有当年您们的奉献，就不会有今天的幸福。“百善孝为先”，现在我们虽然不能做什么伟大的事情，但是我们希望用一句问候、一首歌、一支舞蹈给您们带来一些欢笑，也算是我们做晚辈的孝心。虽然您们可能眼睛花了，耳朵背了，但您们一定能感受到我们的尊敬，您们现在脸上的笑容就是对我们的最好的夸奖和称赞！

虽然我们不是您们的亲孙子亲孙女，但是希望在这里我们们能象一家人一样，让我们有机会经常地为您们递上一杯水，盛上一碗饭，唱上一首祝福的歌，让您们感受到大家庭中的天伦之乐是我们最真诚的期盼！我们懂得，今天的聚会，不仅是为了给您们带来欢笑，更是对我们小一辈人的教育：您们的快乐是我们的责任，并且我们要把这种责任一直延续下去。

我们真心地希望您们在这里生活得安逸舒适快乐！也真心地祝愿您们身体健康，笑口常开！

致敬老院发言稿篇5

各位亲爱的老爷爷、老奶奶：

你们好！近来身体好吗？在这美丽的季节，我代表湖北省保康县实验小学少先队以及全体师生向老人们带来真诚的慰问。

在这技术飞跃的时代，我们依然不会忘记，曾经有那么一批老人，为我们现在付出了卓越的功劳。您们不要以为我们已经将您忘记，也不要为儿女送您来这里而感痛心。请您们记住：每张天真的笑脸，每个为您们辛劳的身影，都是您们的子子孙孙，社会上仍然有许多愿意帮助您们的人，包括我们，也会将你们视为至亲的亲人。

我们会经常来这里看你们：和您们说起生活中的琐碎，让您们回味起儿时的趣事；和您们聊起关注老龄问题，让您们为我们提出建议；跟您们谈谈文化，让您们敞开心扉，为我们解说那个时代的文化历史……我们将呼吁：建立一个不分年龄，人人共享的社会！弘扬中华民族的传统美德，使敬老、养老、爱老、助老的良好社会风尚进一步发扬光大，使广大老人能欢度自己的晚年！

老人们的今天，就是我们的明天。人们常把老年比作夕阳，比作晚霞。我认为年老并不仅仅意味着年纪大，更不等于老朽无为。年老意味着经验和智慧，更意味着人情练达、世事洞明。为我们指明人生道路的人，总是老者；为我们传授经验者，也总是老者。我们相信：只要老骥志千里，总是夕阳无限红！

最后，我代表全体同学由衷地祝愿全体老人身体健康，心情愉快，福如东海长流水，寿比南山不老松！谢谢！

致敬老院发言稿篇6

尊敬的各位领导、各位嘉宾，爷爷奶奶：

大家好！

今天非常荣幸能参加我们东明县政府组织的爱老敬老“迎新春、送温暖”的慰问活动。并能在此发言，我感到非常荣幸。我们山东阳光电子商务科技股份有限公司。是一家集科技研发、互联网研发、全球电子商务为一体，以21世纪趋势产业为主体的信息化电子商务新型企业。集投资、电子商务、生物科技、绿色保健产品研发、销售等为一体的现代化高科技集团。在省市各级政府的关心支持下，公司的各方面工作都进展的很顺利，也取得了一定的业绩。但我们不能只追求经济效益，还应积极履行社会责任。

我的体会是：要努力帮助需要帮助的人们把爱心传递下去；为社会尽自己的一份责任；爱心是我们永恒的主题。

现在的社会生活是高节奏的，人们匆匆忙忙的工作和生活着，在追求高质量的明天的同时，却往往遗忘了许多东西，忽视了老人的身体健康和内心的需要。步入老年的他们，更需要社会、家庭、子女对他们的呵护和关爱。人人都有夕阳之时，都会年老体衰，都渴望得到大家的关爱。关爱老人，让我们从点滴做起，用实际行动去解决老人生活中的实际困难，表达我们对他们的关爱之情。

xxx年阳光电子商务公司在临沂、济宁、聊城、泰安等举办的“阳光与老人同乐”活动，我们奉献的是真诚祝福和款款情谊，董事长郑丽萍女士，12月9日在阳光商学院上向社会发出了“关爱老人、尊敬老人、孝敬老人、共建和谐”的倡议书，是本着以“老吾老以已人之老”的心态，带着情感去做好老年人的工作，帮助老人们解决力所能及的困难，尽我们的绵薄之力，给老人们多一份关爱，形成全社会爱老、尊老、敬老、助老的良好社会风气。

今天是个值得高兴的日子，我们阳光集团董事长郑丽萍女士，以真诚之心，实际行动，无偿奉献30万的慰问品给我们的xx敬老院的老年朋友们。

今后，阳光电子商务愿与我们东明县政府及。。敬老院继续保持联系，把“关爱老人、尊重老人、孝敬老人，帮助老人”的活动作为提升企业文化内涵。为老人服务，为构筑和谐社会，做出我们的贡献。

“最美不过夕阳红”，只要我们都伸出热情之手，关爱和帮助老人们，让大家感受社会的温暖，安心地去生活，享受天伦之乐。“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”，有了你我的关爱，老人将不再寂寞！借此机会，我代表山东阳光电子商务科技股份有限公司全体员工向xx敬老院各位老人表示忠心的问候和热情的慰问，并对为建设和谐东明付出辛勤劳动的工作者表示深深的敬意。

最后，衷心地祝愿，我们东明县的各项建设事业不断取得新的进步！

祝愿老人们：心情愉快，身体健康，长命百岁，家庭幸福，新春快乐，！

谢谢大家！

致敬老院发言稿篇7

云乐乡敬老院位于县城东北约20公里，20xx年6月建成投入使用，占地面积1082平方米，内设食堂、餐厅、浴室、有线电视、卫生间、文化娱乐室等配套设施。敬老院交通便利，绿树成荫，环境优雅，能容纳55名五保老人共同生活。

敬老院创建以来，始终坚持以人为本、服务老人、科学发展的工作理念，不断改善院民生活条件，提高院民的生活质量，敬老院的建设和发展，得到了社会各界的支持和院民充分肯定，多次受到各级领导好评。

一、基本情况

敬老院集中供养年供养标准为2600元/人，每月另发放零用钱30元/人。工作人员月工资1000元，按敬老院入住人数每人每月拨付办公经费50元。

二、主要成效

(一)制度建设。建院以来，各项 规章制度 进一步完善，管理水平进一步提升。我们重点做好以下环节：

1、建立健全制度，做到有章可循。在工作中，我们根据《农村五保供养工作条例》和《农村敬老院管理暂行办法》的规定，结合敬老院工作实际，先后制定了《院长岗位职责》、《工作人员岗位职责》、《院民守则》、《卫生管理制度》、《食堂管理制度》、《财务管理制度》、《请假制度》、《安全消防制度》等十多项规章制度，实行目标管理，落实岗位责任制，既做到敬老院的规范管理，又充分调动了全体人员的工作积极性。

2、实行院长负责制，突出自我管理，体现以人为本原则。敬老院作为一个大家庭，为了营造和谐、温馨、生活有序大家庭氛围，我们在全面推行制度管理的基础上，突出抓好院民自我管理，成立院民管理委员会，院管会下设生产组、卫生组、财务组、调解巡视查房组、消防安全组等管理工作小组，组长均由院民担任。全院形成周密的自我管理体系，从生产、生活到经济收支等方面全部实行院民自治、阳光操作，提高了院民的自我管理、自我约束能力，增强了敬老院的凝聚力，营造了相互学习、相互帮助、和睦相处的良好氛围，有力地促进了敬老院的健康发展。

3、发展院办经济，丰富院民物质生活。鼓励老人积极参加劳动，发展种、养殖业，增加敬老院收入。我们敬老院有2亩菜地，年出栏生猪4头，生产的蔬菜、菜籽油自给有余。通过辛勤劳动创造财富，提高五保老人的物质生活水平，促进敬老院与社会和谐发展。

4、开展争创活动，调动一切积极因素。今年，我们敬老院认真开展创先争优活动，组织评选出了一批五好院民，乡里还给予了奖励。切实调动了院民的积极性、主动性和自觉性，极大地激发了院民们的生活热情。

(二)安全保障。敬老院制定突发事件应急预案，配备应急灯8盏、灭火器4个，实行敬老院定期走访制度、安全隐患排查常态化，重点检查用火、用电、用气和食物方面存在安全隐患问题，发现的问题及时整改，同时及时化解院民各类矛盾，从根本上消除各类安全事故隐患。

(三)社会各界关心和支持。20xx年云乐乡企事业单位及个体户为敬老院送来14000余元的慰问金，20xx年旌德论坛网送来一台液晶电视和精彩的文艺演出;乡企事业单位及个体户为敬老院送去4000余元的慰问金，乡卫生院组织医疗技术骨干为院民做全面体检，乡领导每年给老人们拜年并给院民每人压岁钱和糕点。三、优化服务，竭力创建一流敬老院

在敬老院管理服务工作中，始终贯串着爱心管理、亲情服务这一宗旨。1、工作人员配备方面：管理服务人员都具备有爱心、有孝心的基本条件，服务人员挂牌上岗，工作主动热情文明，不怕脏不怕累，能耐心细致周到的为老人服务，院民普遍感觉满意。2、在生活方面：每周民主订立食谱，按谱订餐;3、医疗方面：全院院民全部参加新型合作医疗，每月定期为五保老人检查身体，准确填写院民健康档案。做到小病不出院、大病有保障;院民陈叔衡患有老年痴呆症行动不便，肖银苟弱智生活不能自理，敬老院请了护理员对其进行照顾;院民陈书衡哮喘病复发，院民汪传富胃病复发，敬老院及时将其送到乡卫生院进行医治;院民肖九生两天不想饮食，院里及时包车将其送入县医院进行检查，确诊为胃癌，回来后，敬老院请炊事员对他的饮食进行了专门的制作，由院委会决定从生活费中每月发给他100元自行安排购买营养品;院民秦传发腰痛不止、孙小六腹痛难忍，敬老院及时包车将其送到乡卫生院，镇卫生院检查后建议送至县医院进行检查，经县医院诊断为院民秦传发患肾结石，孙小六患尿结石，回来后，敬老院请炊事员对他的饮食进行了专门的制作，细心调养等，切实做到老有所医、老有所靠。4、在娱乐方面：院内设活动室、电视室等，切实做到老有所养、老有所乐。使全体院民切实享受到党和政府的温暖。5、在思想教育方面：经常组织有文化的院民带领大家学习、收看电视，并加强对职工、院民思想道德和党的基本路线教育，正确引导职工作职工爱岗敬业、诚实守信的模范、院民主动作争创文明敬老院，争当文明院民的标兵。

㈢ 求科学饮食，健康生活的高中英语演讲稿，三分钟左右

It's most people's biggest health fear. But whether you get dementia, scientists now believe, is mostly a matter of lifestyle; it hinges on what you eat every single day. Here's a guide to making the choices that will preserve a healthy mind—starting right now!痴呆症是人们十分惧怕的疾病。不管你是否有痴呆，科学家们认为，它的出现与人的生活方式紧密相关；它取决于我们每天吃什么。早年选择合理饮食，有利于保护我们健康大脑，避免大脑受损。我们应该予以重视了！When it comes to aging, life can be cruel. There's plenty to...well...let's come right out and say it: think about.What will happen to my looks? What will happen to my body?许多人步入老年之后，随着年龄增加，生活会遇到各种不便、困难与痛苦。如何应对这些变化，有许多事情值得我们思考。如何看待这个问题？首先我们得从注意自己身体变化做起。Will I still be able to pursue my interests? What will happen to my mind?生活能不能有自己嗜好？每天饮食对我们大脑会有什么影响？That last question is now the second leading health concern (after cancer) among alts in at least four Western countries—France, Germany, and Spain, as well as the United States—according to a recent survey by the Harvard University School of Public Health and the Alzheimer Europe consortium. Fear of developing dementia would likely stir even more concern if Americans didn't mistakenly believe a cure for Alzheimer's disease exists (more than 45 percent of U.S. respondents think there is an effective treatment). Despite the lack of a cure, great progress has been made in the past three decades in understanding the disease.哈佛大学公共卫生学院和欧洲阿尔茨海默疾病联盟最近一份调查称，大脑痴呆症已成为仅次于癌症第二大健康问题，在西方国家如法国、德国、西班牙和美国等的成年人中尤其如此。美国人对痴呆症的担忧引发的焦虑，似乎对老年痴呆症治疗丧失了信心：问卷调查发现，只有百分之四十五多美国人认为，老年痴呆症有希望找到医治方法。虽然治愈目前尚无取得成功，但三十年来对该病的理解已取得巨大进步。The most common cause of dementia, or severe cognitive decline, and the sixth leading cause of death in the U. S.,Alzheimer's disease is marked by difficulty storing new memories and recalling recent events, loss of ability to track day-to-day information, a disrupted sense of time and space, social withdrawal, irritability, and mood swings. The neurodegenerative condition typically manifests after age 60. Life expectancy in the U.S. is currently about 78 years and rising. The 5.4 million Americans who suffer from the illness include 13 percent of those over age 65.据调查，老年痴呆症已成为美国第六大杀手。痴呆症最常见症状是，认知能力急速下降，存储记忆困难，难以回忆发生事情，不能跟踪记住发生信息，没有时间与空间感觉，离群孤僻，个性暴躁和情绪极端不稳。特别是年龄超过60岁之后，这种神经衰退症状尤其突出。美国现在人口平均寿命大约为78岁，并有增加趋势。但是，美国患有痴呆症病的人数却有540万，其中有13%的痴呆病人年龄超过65岁；中国老年痴呆的患者数也呈显著上升趋势，据统计，目前患者总数约有600万，10%的病人年龄超过65岁。Scientists attribute the debilitating disorder to the graal accumulation between brain cells of a toxic protein,beta-amyloid, that blocks the transmission of information from cell to cell, wipes out synapses, and disrupts basic neuron function, leading to cell death. Inflammatory processes are also involved in memory loss.科学家们认为，造成大脑失调不断恶化主要原因是，脑细胞毒蛋白与β（贝它）淀粉样蛋白逐渐沉淀积聚，阻碍细胞间信息传递，使神经突触消失，神经功能下降，从而导致细胞死亡。在这病变过程中，同时也引起记忆损失。The vast majority of Alzheimer's cases—over 99 percent—occur spontaneously; they are not linked to genetic factors. But they are linked to obesity. Researchers find that the same lifestyle choices that lead people to become obese or develop heart disease also increase the risk of developing dementia.绝大多数老年痴呆症病患者（99%以上）是自然而然形成的，与遗传基因并无关系，但与肥胖有关。研究人员已经证实，肥胖和引发心脏病的生活方式给痴呆症疾病带来重大风险。It comes down to this: Choices we make throughout life about what we put in our bodies may protect against Alzheimer's, or delay its onset. At the very least, says neuroscientist Gary Wenk, "We can slow down the time that it takes for someone to get symptoms." Professor of psychology, neuroscience, and molecular virology, immunology,and medical genetics at The Ohio State University, Wenk is author of the book Your Brain on Food.研究得出结论：在我们整个人生中，选择正确的生活方式，每天吃些什么，能有效地预防老年痴呆症，或推迟它的发生。神经科学家加里 温克（Gary Wenk ）说，至少“可延迟痴呆症状出现。” 加里 温克是美国俄亥俄州州立大学心理学、神经科学、分子病毒学、免疫学和医学遗传学教授，是《大脑与饮食（Your Brain on Food）》一书作者。
Heading off dementia, he insists, starts with what we eat. Food should be thought of the same way as the drugs we put in our body. They're all made up of chemicals. Everything we consume prompts a reaction in the brain. Picking the right foods can minimize damage to neurons and preserve a healthy mind as you age.他认为，我们预防痴呆症应从日常饮食开始。食物如同进入我们体内的药品一样，全是化学物构成的。我们吃下所有食物都会在我们大脑产生反应。选择正确食物对我们年迈之后有助于降低大脑神经细胞的损坏，保护好我们大脑健康。

㈣ 帮我找一篇关于健康的英语演讲稿，三分钟左右，大学四级水平

Soy food good for women

Women who ate soy regularly as children have a lower risk of breast cancer, American researchers report. And men who eat fish several times a week have a lower risk of colon cancer, a second team of researchers have told the American Association for Cancer Research.

The studies add to a growing body of evidence about the role of diet in cancer. Cancer experts now believe that up to two-thirds of all cancers come from lifestyle factors such as smoking, diet and lack of exercise.

The US National Cancer Institute and researchers at the University of Hawaii found that women who ate the most soy-based foods, such as tofu and miso, when aged 5 to 11, reced their risk of developing breast cancer by 58 per cent. It was not clear how soy might prevent cancer, though compounds in soy called isoflavones have estrogen-like effects.

A second study showed that men who ate fish at least five times a week had a 40 per cent lower risk of developing colorectal cancer compared with men who ate fish less than once a week.

Many kinds of fish are rich in omega-3 fatty acids, which interfere with the cyclooxygenase-2 or COX-2 enzyme. COX-2 affects inflammation, which may play a role in tumour growth.

据美国研究人员报告，儿童时期经常吃豆类食品的女性患乳腺癌的风险较小。另一组研究人员则向美国癌症研究协会提出，一周吃几次鱼的男性患结肠癌的几率较小。

这两项研究进一步证明了饮食对于防癌的作用。癌症防治专家认为，在所有种类的癌症中，多达三分之二都是由吸烟、节食及缺乏锻炼等不健康的生活方式造成的。

美国全国癌症研究所和夏威夷大学的研究人员发现，在5岁至11岁时经常吃豆腐、味噌等豆类食品的女性患乳腺癌的几率要低58%。至于豆类食品为什么可以防癌还不清楚，不过大豆中所含的名叫异黄酮的化合物具有雌性激素的作用。

另一项研究表明，一周吃鱼至少五次的男性患结肠癌的风险要比那些一周都吃不到一次鱼的男性低40%。

很多鱼类中所富含的Omega-3脂肪酸能够抑制环氧化酶2的活性。环氧化酶2会引起发炎，这可能会刺激肿瘤的生长。
If you're middle-aged and your memory's not what it used to be, check the bathroom scale, researchers warned, suggesting overweight people tend to score more poorly on tests of memory than their thinner peers do.

The findings suggest that a heavier weight in middle age may mean a higher risk of dementia later in life.

Reporting in the journal Neurology, the researchers speculated that higher rates of cardiovascular disease or diabetes might help explain the link. But it's also possible that substances proced by fat cells, such as the hormone leptin, have direct effects on the brain.

The study compared mental abilities to body mass index (BMI), a measurement of weight in relation to height used to define overweight and obesity. A BMI of 25 or more indicates overweight, and 30 or more is obese.

The study also investigated the relationships between BMI and cognitive function in 2,223 healthy men and women between the ages of 32 and 62 in France through the use of four cognitive tests.

The study found a higher BMI was associated with lower cognitive test scores. Results from a test involving word memory recall show people with a BMI of 20 remembered an average of nine out of 16 words, while people with a BMI of 30 remembered an average of seven out of 16 words.

研究人员提醒，如果你已步入中年，发现自己的记忆力不如从前，那么你得小心体重了。研究表明，超重的人记忆测试的得分要比较瘦的人低。

研究发现，体重偏大的中年人今后患老年痴呆症的可能性较大。

研究报告在《神经学》期刊上发表，研究人员推断，心血管疾病及糖尿病的高发现象可以解释其中的原因。此外，脂肪细胞所产生的物质，如瘦体激素，对大脑有直接影响。

此项研究将调查对象的智力与体重指数进行了对比。体重指数指的是身高和体重之间的比例，主要用来衡量一个人是否偏胖或肥胖。体重指数为25或25以上的人偏胖，达到30或30以上的人则为肥胖。

研究人员还对体重指数和认知功能间的关系进行了研究，他们在法国对2223位年龄在32岁至62岁间的健康男女进行了认知测试。

研究发现，体重指数越大，认知测试的得分越低。其中一项"单词记忆"的测试结果表明，在16个单词中，体重指数为20的人平均能记住9个，而体重指数为30的人平均只能记住7个。

People who do not get enough sleep are more than twice as likely to die of heart disease, according to a large British study released Monday.

Although the reasons are unclear, researchers said lack of sleep appeared to be linked to increased blood pressure, which is known to raise the risk of heart attacks and stroke.

A 17-year analysis of 10,000 government workers showed those who cut their sleep from seven hours a night to five or less faced a 1.7-fold increased risk of death from all causes and more than double the risk of cardiovascular death.

The findings highlight a danger in busy modern lifestyles, Francesco Cappuccio, professor of cardiovascular medicine at the University of Warwick's medical school, told the annual conference of the British Sleep Society in Cambridge.

"A third of the population of the UK and over 40 percent in the US regularly sleep less than five hours a night, so it is not a trivial problem," he told reporters.

Previous research has highlighted the potential health risks of shift work and disrupted sleep. But the study by Cappuccio and colleagues, which was supported by British government and US funding, is the first to link ration of sleep and mortality rates.

The study looked at sleep patterns of participants aged 35-55 at two points in their lives - 1985-88 and 1992-93 - and then tracked their mortality rates until 2004.

The results were adjusted to take account of other possible risk factors such as initial age, sex, smoking and alcohol consumption, body mass index, blood pressure and cholesterol.

Cappuccio said it was possible that longer sleeping could be related to other health problems such as depression or cancer-related fatigue.

"In terms of prevention, our findings indicate that consistently sleeping around seven hours per night is optimal for health," he said.

(Agencies) 本周一公布的一项大规模英国调查表明，睡眠不足的人死于心脏病的几率是睡眠充足者的两倍多。

目前其中的原因尚不清楚，但研究人员称，睡眠不足会导致血压升高，从而增大患心脏病和中风的风险。

一项针对1万名政府职员、长达17年的跟踪调查表明，每晚睡眠时间从七个小时减少到五个小时或更少的人因各种原因而死亡的几率是睡眠正常者的1.7倍，而且死于心血管疾病的风险也增加了1倍多。

沃里克大学医学院的心血管药物学教授弗朗西斯哥•卡普西奥在英国睡眠学会在剑桥召开的一年一度的研讨会上说，这一研究成果揭示了忙碌的现代生活中潜在的危险。

他在接受记者采访时说：“三分之一的英国人以及超过40%的美国人每晚的睡眠时间常常达不到五个小时，所以这个问题不可小视。”

此前有调查发现轮班及睡眠中断会对健康产生潜在威胁。但卡普西奥及其同事的这项调查则首次揭示了睡眠时间长短与死亡率之间的关系。该调查由英国政府和美国基金提供资助。

该调查对年龄在35岁至55岁之间的人在1985年至1988年以及1992年至1993年两个阶段的睡眠模式进行了探究，并对这一人群截至2004年的死亡率进行了追踪。

调查还考虑到了调查对象的初始年龄、性别、是否吸烟喝酒、体重指数、血压及胆固醇指标等其它可能的风险因素。

卡普西奥说，睡眠时间过长也可能导致如抑郁症及癌因性疲乏等其它健康问题。

他说：“就预防而言，我们的研究结果表明，每晚睡眠时间持续保持在七小时左右最益于身体健康。”