老人家武功

A. 98岁“功夫奶奶”张荷仙火到国外，赵立坚发文点赞，这位老人有何故事

外交部新闻发言人赵立坚在社交媒体发布了一条视频，并配文说"Kungfu Spirit never gets old"（“功夫精力永不老”）。而这条推文所说的正是“功夫奶奶”张荷仙。不少网友纷乱留言点赞“功夫奶奶”老态龙钟，并评论到：这是“国家才智在传统文化中的体现”。

现在，98岁的“功夫奶奶”被外交部大神实力认证，愈加坐实“中国人都是武林高手”的风闻了吧，哈哈哈。为“功夫奶奶”点赞！祝福奶奶身体健康，继续成为中国最飒的功夫女郎！

B. 老年人练什么武功好

你好前辈
可以学习内家拳 比方说 太极拳 八卦掌 形意拳 简单易学而且还健身养生
不但能够增强体质 还能学到一些内劲 和近身擒拿 这三种功夫都是不错的内劲功夫
这三种拳法没有空翻和腾空动作 不像一些象形拳和少林拳 高难度动作多 不适合年龄大的人练习。

C. 天机老人武功第一仍然不敌上官金虹，原因为何呢

天机老人和上官金虹都是《小李飞刀》中的小说人物，其实天机老人的武功与上官金虹不分上下，所以“天机老人武功第一”这个说法就是错误的。另外《小李飞刀》这本书中并没有说天机老人的武功是天下第一。天机老人之所以排在第一名的位置，主要是因为他的武器在兵器排行榜上排名第一。

看过《小李飞刀》的人都知道，天机老人最后死于上官金虹之手，而上官金虹死于李寻欢之手，这里面的关系实在是太过复杂了。其实天机老人之死与他的孙女孙小红也有一定的联系，据说天机老人在在隐姓埋名之前已经内力全失，只不过武林各界人士一直不知道而已。后来他在孙女孙小红的要求下，代替李寻欢与上官金虹过招，丧失内力的天机老人当然不是上官金虹的对手，所以这样的结果也在大家的意料之中。

D. 老年人还可以学武术吗

应该是可以的。
武术不只是生猛硬，也有柔和的武术，比如太极拳便是武术的一种，完全适合老年人练习，可以起到很好的强身健体的效果。不过，老年人毕竟上岁数了，不要去学那些太生猛的武术，以免伤及身体。

E. 为什么武侠书里总会把老人的武功描写地特别厉害

因为在武侠小说里面，绝大多数内功的修炼都是需要时间的，而老人是代表了正统的修炼方式，说明脚踏实地去修炼也可以变得很厉害。

主角的模式一般都是不可复制的，把老人描写的很厉害，说明传统的方式也可以达到这样的层次。

F. 什么武功适合老年人防身自卫

“拳怕少壮”，老年人体力不行，要防卫就少用格斗技击，使用喷雾这一类的防身武器再坚持跑步锻炼就好了。就算是年轻人也不应该以搏击为主要防身手段，防卫不是竞技比赛，是不公平的，一切都应该以保护自身安全为出发点。