老年人制作活动

『壹』 老年人重阳节活动策划方案

为了确保活动取得实效，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我为大家收集的老年人重阳节活动策划方案范文（精选14篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

老年人重阳节活动策划方案1

一、活动目的

重阳节历来是餐厅酒店做促销的大好时节，也是刺激消费者，拉动消费的最好机会，此次活动一是为了获得更好的利润，另一方面也是为了加强餐厅外在形象，加深餐厅在消费者心目中的印象。

二、活动主题

“关爱老人，我们给您送礼”。

三、活动对象

针对高中低不同的人群进行不同的重阳节促销活动，有效的照应不同的人群。

四、活动时间

10月25日9：00—12：00。

五、活动形式

打折；赠送；抽奖。

六、活动具体内容

1、促销期间凡在本店用餐，百元以上均可享受九折优惠。并随桌赠送中秋特别加菜。

2、促销期间凡在本店指定系列套餐，即可获得相应中秋礼盒。

3、活动期间，凡在本店用餐，均可以参加中秋灯迷有奖竞猜活动。同时可以免费得到快照一张。

七、活动广告宣传

1、人流量集中的地方，火车站，公交车站等，做户外广告。

2、报纸、当地电视台也要进行宣传。

3、并进行传单发放节日酒店促销活动策划方案二。

八、其它相关策略

人员调动、酒店布置等都要事前做好分配安排，并起动应急措施，同时要做好相关记录，为促销评估做准备。

老年人重阳节活动策划方案2

一、活动主题

夕阳晚情重温甜蜜。

二、活动目的

1、帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活。

2、丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐。

3、让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪。

4、给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。

三、活动对象

1、社区所有60岁及以上老年人。

2、社区全体居干。

3、街道相关领导。

四、活动人数

预计参加活动40余人。

五、活动场地

社区计生人口文化活动室。

六、活动经费

活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费1000元。

七、活动时间

20xx年10月25日。

八、活动内容

1、让老人们讲一讲自己得到陈年往事，让他们在重阳节这个节日来临之际倾吐一下自己的心声。在平时的时候，一般也就是那么两三个老伙计可以说说话。在活动期间，社区里面所有的60岁老人都会在，让他们之间交流心声。

2、在聊天之余，开展一些活动，诸如象棋比赛、社区物业安排歌舞剧，丰富让他们的业余生活。

老年人重阳节活动策划方案3

一、活动背景

农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。

二、 活动目的

纪念中华民族传统节日，增进社员间交流了解，增强社员对传统节日与文化的认同感。

三、 活动地点

教305（具体教室有待申请）。

四、前期准备

1、地点确定：由实践部的社员选定合适的活动地点，并负责向教三管理员申请教室。

2、社员通知：由宣传部负责，对于老社员可以在qq群上发布公告或者短信告知，对于新社员则短信通知。

3、物品采购及准备：活动中主要涉及的物品如菊花茶、一次性杯子、重阳糕等，由几位负责人集体采购。

4、现场布置：由于要用到ppt，多媒体设备的调试工作在会前预先安排好，以便活动开始后能顺利进行。

五、 活动具体内容

1、正式活动开始前，由社长组织社员向家中长辈打电话祝福。

2、由社长对社员介绍重阳节，进行简单的知识讲解。

3、新老社员根据事先准备好的内容上台演讲，并与台下的社员进行交流。

4、重阳美文诵读。

5、社员间进行重阳节相关知识的一次小游戏。

老年人重阳节活动策划方案4

为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，在全社会营造关爱、帮助老年人的良好氛围，促进社会主义精神文明建设，推动和谐社会、和谐校园建设。值此阳光明媚、秋高气爽和我国传统的“老人节”来临之际，学校党支部和工会组织退休教师“重阳节”活动。

一、活动主题

九九重阳节，浓浓敬老情。

二、活动时间

20xx年10月25日。

三、活动地点

中心小学。

四、活动对象

全学区小学退休教职工。

五、活动项目

保龄球、端乒乓球、抛球进筐、筷夹弹珠

六、活动流程

1、领导致词。

2、开展游戏。

（1）保龄球。

游戏规则：参赛队员分别排队站在起点处，在裁判发出开始指令后，从起点往前方扔出皮球，以击倒瓶子数最多者获胜。

（2）端乒乓球。

游戏规则：参赛队员分别排队站在起点处，在裁判发出开始指令后，从起点走（跑）到折点，再回到起点，用时最短者获胜。

（3）抛球进筐。

游戏规则：游戏规则：在固定距离内，投10球，进球数多者获胜。

（4）筷夹弹珠。

游戏规则：参赛队员在规定时间内，用筷子往篮子里夹弹珠，以数量最多者获胜。

3、颁发纪念品及奖品。

4、合影留念。

5、活动后聚餐。

6、送老教师回家，活动结束。

老年人重阳节活动策划方案5

一、活动意图

农历九月初九是我国的传统节日重阳节，重阳节又叫"老人节"。当今社会的孩子们，普遍都是在爸爸妈妈、爷爷奶奶的宠爱中长大的。他们对尊老、敬老的意识越来越薄弱。有很多孩子不会表达自己对家人的爱。所以，设计这样一节关于爱爷爷奶奶的活动非常重要。

二、活动目标

1、引导幼儿欣赏儿歌，并初步学习儿歌。

2、通过儿歌，懂得要关心老人，要对老人有礼貌。

三、活动准备

1、课前帮助幼儿了解一些有关重阳节的知识。

2、爷爷奶奶笑哈哈的图片。

四、活动过程

（一）导入。

1、出示图片引起幼儿的兴趣。

2、观看图上有谁呀？（爷爷奶奶）他们怎么啦？（他们笑了）。

3、他们为什么笑呢？（请小朋友说一说）。

4、原来他们要过节了，所以笑得那么开心。

（二）欣赏儿歌《九月九》。

1、老师完整地朗诵儿歌一遍。

2、再次让幼儿欣赏一遍。

3、幼儿学习儿歌（帮助幼儿矫正个别音）。

4、请幼儿说说平时可以用什么方式来表达对爷爷奶奶的爱。

5、请个别幼儿扮演爷爷奶奶，其余幼儿上来表演自己的方式。

6、教育幼儿要做一个听话的乖宝宝，要有礼貌。

老年人重阳节活动策划方案6

一、指导思想

通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现社会尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、侍老、助老的社会风尚。

二、活动时间

10月25日。

三、活动对象

川汇区委老干部局全体干部职工

四、活动过程及内容

（一）“感恩的心”重阳节文艺汇演。

1、时间：20xx年10月25日上午8：30。

2、地点：原川汇区人民政府广场。

3、参加人员：川汇区委老干部局全体干部职工。

4、活动准备及工作分工。

（1）会场墙面背景、横幅制作：老干部活动中心。

（2）主席台会场布置：老干部活动中心办公室。

（3）音响设备、会场音乐准备：老干部活动中心。

（4）演职人员位置安排：老干部活动中心。

（5）活动宣传报道：办公室。

五、议程

1、主持人宣布文艺汇演开始。

2、参加文艺汇演的川汇区委老干部局局长致辞。

3、主持人宣布活动结束。

老年人重阳节活动策划方案7

一、指导思想

重阳节期间组织开展敬老爱老志愿者服务活动，进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，大力培养我校学生“老吾老以及人之老”的道德风尚。

二、活动时间

20xx年10月25日。

三、活动内容

1、组织志愿者到新圩敬老院慰问孤寡老人，帮助敬老院打扫卫生，陪老人谈心聊天。

2、组织志愿者探望慰问我校部分退休教师。

四、活动安排

1、到敬老院慰问孤寡老人。

时间：上午8点30分。

参加人员：30名学生志愿者（带备清洁工具）。

集中地点：学校教学楼中厅。

2、慰问退休教师。

时间：上午8点30分。

参加人员：6名学生志愿者。

集中地点：学校教学楼中厅。

五、活动要求

1、统一认识，高度重视，精心安排，认真组织。

2、活动过程要注意安全。

3、要收集好各类资料并以新闻稿的形式及时上报校团委，校团委将通过校园广播、校报等形式进行宣传，以加强宣传，扩大影响力。

4、活动结束后，以简报、总结等形式向相关上级部门汇报活动的开展情况。

老年人重阳节活动策划方案8

“尊老爱幼”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，应继承、弘扬传统。为引导孩子们敬老、亲老、爱老、助老，树立良好美德观念，增强同学们的社会责任感，我班在重阳节之际，针对全班同学，开展尊老，敬老重阳节活动。

一、活动目的

1、让孩子解重阳节的风俗及民族文化含义。

2、培养孩子敬老，爱老的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。

二、活动时间

20xx年10月25日。

三、活动准备

1、背诵《九月九日忆山东兄弟》。

2、同学和家长一起准备一个尊老的故事：古代的、名人的、身边的。

3、同学和家长一起准备一句国学里关敬老，孝道的名句。（最好能理解并背诵下来）

4、同学根据各自实际情况写一句“尊老承诺”。

四、活动过程

1、重阳节的时间。

2、重阳节的来历。

3、重阳节的习俗。

4、重阳节的诗句。

5、重阳节尊老。

6、尊老的名句交流。

7、尊老的故事：古代、名人、身边。

8、我们可以这样做。

9、尊老承诺。

10、在节日里为老人送上一份礼物（重心意）。

老年人重阳节活动策划方案9

活动主题：

“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”

活动时间：

20xx年xx月xx日

活动地点：

江山溪东敬老院

活动人员：

欢乐谷作文培训学员50人

活动目的：

丹桂飘香，金菊怒放，10月25日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到溪东敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。

活动内容：

1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。

2、在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。

3、表演自己准备的节目(有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等)。

活动流程：

1、25日上午8:00在江山书画院培训班集合，人员到位后8:20即集体乘车前往敬老院(乘5路车或家长自驾车)。

2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。

3、9点半左右活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。

注意事项：

1、行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。

2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。

老年人重阳节活动策划方案10

一、活动背景

老人们缺少的'是什么？是爱！是陪伴！是想絮叨时身边有个听众！我们每个人也都会步入老年时期，关爱老人就是关爱我们自己，懂得孝顺父母的.我们，应该敞开胸怀去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活，让他们开心的过好每一天。让我们为下一代做好敬老爱老的榜样，一起来关心敬老院的这些老人吧！

10月x日我们将走进xx敬老院，为老人带去一场精彩的演出，为老人包一顿热气腾腾的饺子，倾听老人们讲述过去的故事。

二、活动目的

1、慰问敬老院的孤寡老人，给老人们送去关爱和温暖，让他们感受社会大家庭的幸福。

2、在接触老人过程中，增加生活阅历，体会父母对我们的爱，从而更加孝敬父母。

3、通过此次爱心慰问敬老院的活动，呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份心，让我们的社会变得更加和谐。

三、活动主题

“情系敬老院，爱洒夕阳红”

四、活动流程

【集合时间】10月日早7：30

【集合地点】待定

【活动地点】xxx敬老院

【活动流程】布置场地，给老人带去一场精彩的演出，在演出过程中包饺子，陪老人话家常，帮老人打扫卫生，整理家务，剪发。离开前打扫整个庭院并与老人合影留念。

【征集内容】车辆暂定9台、包饺子成员10人

【经费预算】1200元（饺子材料，水果费用，蛋糕1个）

【负责人】节目负责人：……活动统筹：……

【报名方式】车辆征集、包饺子成员均分别在群里接龙报名。

【捐款方式】以xxx方式发给财务xx

五、注意事项

1、服从活动管理，相互配合工作，维持xxx团队形象，注意行车安全；

2、包饺子成员额满为止，车辆根据活动前的最终参加人数进行调整，减少浪费；

3、活动中保障老人人身安全，对老人亲切和蔼，不可急躁，尽量满足老人合理要求；

4、对每个老人都要关怀到，避免围着几个老人转，让其他老人心里有落差感；

5、与老人聊天时言语得当，不得在现场大声喧哗，不准吸烟。

老年人重阳节活动策划方案11

一、活动主题：

传承重阳久久，心系老人久久

二、活动时间：

xxx年10月24日

主办单位：xx学院青年志愿者协会

承办单位：xx学院青年志愿者协会爱心助残部

三、资源需求

青年志愿者协会宣传部负责宣传负责人：xx

青年志愿者协会策划部负责策划负责人：xx

青年志愿者协会爱心文艺部负责文艺节目负责人：xx

青年志愿者协会筹资部负责活动经费负责人：xx

青年志愿者协会财务部负责记账、出纳等负责人：xx

青年志愿者协会爱心助残部负责统筹工作负责人：xx

青年志愿者协会其他各个部门由爱心助残部调遣负责人：xx

四、活动开展

前期准备

(a)青年志愿者协会宣传部做展板、广播宣传等

(b)青年志愿者协会爱心文艺部排练节目

(c)心理健康部派人到敬老院跟老人沟通，希望他们能以一颗轻松愉快的心过节日

(d)青年志愿者协会爱心助残部准备好扩音器、笔记本电脑等设备

中期开展

(a)早晨八点于我院飞天广场整队，步行前往新平镇敬老院

(b)到达敬老院后，由指定人员对敬老院进行卫生打扫，陪老人聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上

(c)在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖

(d)卫生打扫完毕，由爱心助残部卫生小组负责人安排文艺演出会场布置

(e)会场布置完毕，邀请老人入座，卫生小组人员陪同老人看演出，炊事员小组开始给老人包饺子

(f)演出开始，首先由新平镇镇长讲话，后是节目上演

(g)演出结束，饺子出锅，邀老人们吃中饭

后期结束

(a)由卫生员小组负责收拾会场，打扫干净庭院

(b)事后，与老人拍照留念，道别，整队，清点人数，返校

五、经费预算

鸡蛋4元每斤*15斤=60元

蛋糕5元每斤*4斤=20元

面粉6元每斤*5斤=30元

肉12元每斤*6斤=72元

白菜、韭菜、香油、佐料等共计50元

老年人重阳节活动策划方案12

一、活动背景

1、基本情况：重阳节，xxx组织学生代表慰问敬老院孤寡老人。

2、主要执行对象：敬老院全体孤寡老人。

3、组织部门：学校xxx。

4、活动开展原因：为孤寡老人送温暖；增加参与者社会实践经验与社会服务意识；宣传xx小学学校。

二、活动目的、意义与目标

1、目的：在社会中体现出xx小学学校的形象以学生的素质，达到社会效应；

2、意义：使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，同时也使学校知名度得到提高。

3、目标：让老人们对演出节目感到满意，对xxx成员的服务感到满意。对xx小学生的精神风貌感到满意，对社会主义社会感到满意。

三、资源需要

1、人力资源：xxx全体成员和各中队代表

2、物力资源：慰问品，活动经费

四、活动时间

20xx年10月x日下午

五、活动开展

下午2：20在学校操场集合，由xxx带领到达敬老院集中为老人赠送慰问品，与老人们和管理人员进行初步的沟通交流。慰问学生帮助孤寡老人整理房间，清扫敬老院，帮老人捶背、陪老人聊天。最后，活动参加者和老人告别，按原路返校，整个活动结束。（注：活动参加者于当日每人写一篇活动心得）

六、活动中应注意的问题和细节

1、集合必须准时。出返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。

2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。

七、活动负责人及主要参与者

1、组织者：少先队xxx

2、主要负责人：大队辅导员

老年人重阳节活动策划方案13

关爱今天的老人，就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要快乐和健康。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候……创建一个敬老、爱老、养老、助老的氛围。

一、活动主题

九九重阳节，浓浓敬老情——重阳节主题联谊会。

二、形式

（1）中午团圆饭。

全院共90人，每10人一桌，每桌预计餐费在400元以内，共9桌。

下午围绕重阳节为主题展开，以传统节目（击鼓传花）为主，节目环节中穿插歌唱、舞蹈、场内互动，提高茶话会的互动性和参与性，达到老人联欢的效果。茶花会现场播放音乐（欢愉的，轻松的）。

（2）猜迷有奖活动。30个谜语，目的：重在参与。

节目最后，音乐唱《相亲相爱》，音乐伴奏。活动在祥和的气氛中进行，力求让老人们有个开心乐融融的下午。

三、会场

金色阳光养生乐园多功能会议厅。

在原开会条幅的基础上，会场悬挂重阳节条幅。

老年人重阳节活动策划方案14

一、活动设计意图

农历九月初九重阳节是我国的传统节日，又叫“老人节”，是一个属于敬老爱老的日子。尊老、敬老是中华民族的传统美德，重阳节的一些风俗习惯也需要我们去了解和传承。所以结合重阳节开展以“爱在重阳”为主题的活动是非常必要的。

在重阳节，幼儿园的孩子们通过走进社区的老人们联欢，请进自己的爷爷、奶奶们亲子活动、教育教学活动中了解重阳节的一些习俗，开展宣传调查的实践活动等多元的形式，用自己的方式表达对老人的关心和爱护，感受中华传统美德，培养尊老、敬老的良好品质，积累重阳节的传统文化经验。

二、 活动目标

通过活动，帮助幼儿丰富以下经验：

1、知道农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。

2、了解一些重阳节的风俗习惯。

3、感受爷爷、奶奶多自己的关心，自己也应该尊敬爷爷、奶奶。

4、每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

三、 环境创设

（一）主题环境创设。

1、收集“我和爷爷、奶奶在一起”的照片布置教室。

2、和爷爷、奶奶说句悄悄话。

3、重阳美食（各种糕的展示）。

4、重阳习俗（幼儿资料收集）。

（二）区域环境创设。

1、泥塑“做重阳糕”。

2、讲讲、说说“我的爷爷、奶奶”。

3、提供有关敬老内容的图书，供幼儿阅读、讲述。

4、提供多种材料让幼儿为爷爷、奶奶做礼物。

5、交流自己收集的有关重阳节的资料。

（三）游戏环境创设。

娃娃家中提供眼镜、拐杖等材料让幼儿学习扮演爷爷、奶奶，进行游戏。

（四）家园共育创设。

1、鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶做力所能及的事情，培养关爱老人的情感。

2、说说爷爷奶奶以前的工作、本领，激发孩子尊敬、爱爷爷奶奶的`情感。

3、各年龄段预设主题内容。

『贰』 老人特色活动方案

2022年老人特色活动方案（精选6篇）

为了确保活动顺利进行，常常要根据具体情况预先制定活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。活动方案应该怎么制定才好呢？以下是我为大家整理的2022年老人特色活动方案（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

老人特色活动方案1

一、名称：

忆峥嵘岁月，看晚年幸福

二、主题：

凝聚中华民族孝道精髓，让天下父母晚年幸福

三、目的：

扩大老人的人际关系网；提供机会让老人交流和沟通；丰富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家温暖。

四、对象：

入住爱之家的老人自愿报名。

五、人数：

6到8人一组，每次2到3组。

六、时间：

每周五下午3：00到5：00

七、地点：

多功能厅

八、用具：

(待定)

九、流程：

第一周：

1、每一组老人自我介绍，互相熟胡磨和悉。

2、个人才艺展示，加深彼此的印象和了解。

3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。

第二周：

1、老年养生讲座30分钟左右。

2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。

3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。

第三周：

1、重温一下第二周的养生操。

2、做游戏(任选一到两项)：

(1)玩索尼游戏机

(2)你我的歌(20到30分钟)：每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，如果不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。

(3)成语接龙(20到30分钟)

(4)青蛙跳水(20到30分钟)：

老人围着坐，第一个人开始说：“一只青蛙”，第二个人：“一张嘴”，第三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第五个人：“扑通，跳下水。”第七个人：“两只青蛙”，以此类推。

(5)小猴卖东西(20到30分钟)：女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组裤盯老人在最短的时间里拼出相应的价钱。

(6)你来绘画我来猜：2人一组

(7)相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。

十、备注：

1、服务人员要热情耐心；活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。

2、如果活动提早结束，鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动,一起交流。

3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有医护人员。

老人特色活动方案2

一、活动目的：

关爱孤寡老人，弘扬企业服务精神

二、活动主题：

走进敬老院，为孤寡老人送温暖

三、活动时间：

20xx年2月1日

四、活动地点：

平定县东回镇马山村孤寡老人家

五、前期准备：

1、人员招募：提前发布活动通知，召集园区所有企业参加，联系市志愿者协会，请他们援助。

2、募集物资：50桶油、50袋面、50袋米。

3、宣传条幅制作。统计车辆制作车体条幅。

六、活动负责人：

王东岳

七、活动费用：

车费自理、物资园区提供

八、活动流程：

1、所有参与的慰问活动人员于当天早上八点半到达园区，领取物资。

2、上午九点出发前往平定县孤寡老人家。

3、上午十点至十二点，挨家送达物资，问候，照相。

4、十二点，活动结束，人员返回。

九、活动要求：

1、参加此次活动的人员请准时到达指定位置集合，要听从指挥，不要以自我为中心，不要擅自离开，若中途要急于离开，要先向负责人说明原由，方能离开。

2、要注意自身的形象，体现志愿者的风貌。女生尽量不要披发，不要穿高跟鞋。

3、注意文明用语，要有“耐心、细心、诚心、爱游斗心”。

4、各参加人员要注意自身以及老人的安全，积极地主动的与老人交流。

老人特色活动方案3

一、指导思想

深入贯彻落实科学发展观，弘扬志愿服务精神，关注社会养老事业，改善空巢老人生活质量，大力弘扬中华民族尊老爱幼、助人为乐的传统美德，推动形成良好社会氛围和融洽人际关系，让老年人老有所养、老有所依、老有所盼、老有所乐，不断提升市民文明素养和社会文明程度，扎实推进全国文明城市创建，为开创一力社区新局面提供强大的精神动力和良好的社会环境。

二、活动内容

我社区关爱空巢老人文明志愿服务行动以“温暖空巢老人、倡导文明风尚”为活动主题，以辖区高龄空巢老人为服务对象，精心构筑以政府为主导、社区为依托、志愿服务站为纽带的关爱空巢老人志愿服务体系，组织志愿者采取结对帮扶的办法，为高龄空巢老人提供生活照料、健康保健、心理抚慰、应急救助、法律援助等服务，努力为空巢老人提供居家养老新型服务。

1、实施“关爱老人送服务”活动。以健全完善十项服务为抓手，实行“一对一”或“多对一”的服务模式，积极提供包户、定期、接力式志愿服务，不断提高关爱空巢老人综合服务能力。定期到老人家敲门问候，照顾老人日常生活，提供生活服务；定期陪老人聊天交流，开展老人心理疏导，提供精神服务；每逢民间传统节日，陪老人过节联谊，提供亲情服务；定期为老人体检，建立健康档案，提供保健服务；听取老人有关问题的反映，依法进行调处，提供法律服务；宣传应急处置知识，落实突发事件防范措施，提供应急服务；定期组织老年文体健身活动，提供健身服务。

2、实施“文明礼仪孝为先”活动。围绕全市文明素质提高工程，利用老年大学、社区市民学校等平台，借助各级专家学者和志愿组织，开展多种形式的宣传教育活动，推广文明礼仪，广泛普及志愿服务理念，倡导孝心敬老传统美德，努力营造关注、支持、参与空巢老人文明志愿服务氛围。对空巢老人重点宣传党和政府对老年人有关优扶政策、科学文化知识和健康生活理念，不断丰富他们的精神文化生活。开设健康知识大课堂，普及卫生知识，有针对性地进行心理咨询和心理疏导，帮助老人解开心结，保持乐观健康的.生活观念。定期举办法律知识讲座，及时为空巢老人提供司法援助。利用中秋节、重阳节等传统文化节日，举办“孝道”讲座和理论研讨，推进“孝”文化建设。

3、实施“爱心爱老志愿者”活动。建立健全志愿者注册登记管理制度，采用社会公开招募和组织招募相结合的办法招募志愿者，逐步形成由长期志愿者和短期志愿者、专业技术人员志愿者和非专业技术人员志愿者等组成的多层次队伍结构。按照“就近结对、帮扶有力”的原则，建立一批相对稳定的注册志愿者骨干队伍，实现志愿者、服务对象和活动项目的有效对接。共产党员和共青团等带头加入志愿者队伍，每年抽出一定时间参加志愿服务活动。健全完善志愿服务管理和指导机构，整合各类志愿者队伍，促时志愿服务活动健康发展。同时，对招募的志愿者根据志愿服务对象的实际需要，实行分层施教，重点对职业道德教育、普及志愿理念和相关专业技能等方面的集中培训，不断提高文明志愿服务水平。

老人特色活动方案4

为弘扬尊老敬老的文明新风，培育“老吾老以及人之老”的道德风尚，切实为老年人排忧解难，开展形式多样的志愿服务活动，营造欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围。现制定重阳节“关爱空巢老人”志愿服务活动方案如下：

一、志愿服务时间

20xx年10月x日上午9：00-12：00

二、志愿服务地点

初步拟定为xxx

三、参加单位及领导

参加单位：县委宣传部、县xx新局、县人民医院

参加领导：县委常委、宣传部长xxx

四、志愿服务项目

突出送文化、送健康、送温暖三项志愿服务活动：

1、慰问农村空巢老人。为空巢老人送棉被。

2、卫生志愿服务。开展健康体检活动，主要包括量血压、听心肺、量体温、骨骼检查、血糖检验，开展各项诊治活动，进行健康保健知识宣传。

3、文化下乡。开展文艺演出活动，丰富农村精神文化生活。

五、任务分工

1、县xx新局负责组织文艺演出队，到现场进行演出。节目要求健康向上，反映伊川建设成就，歌颂社会主义和谐社会建设。

2、县人民医院组织6名医术精湛的医务人员，自带医疗器材和简单常用药物，成立卫生志愿服务队，开展送医送药活动。

3、县委宣传部准备25份慰问品，慰问25位空巢老人。其中要有5位年老体弱、行动不便者，宣传部领导入户慰问。

4、酒后乡确定20位空巢老人，组织他们到慰问现场，并将名单报县文明办。

5、酒后乡负责布置现场及人员组织。

六、要求

1、每个单位要制作一条志愿服务宣传标语，并有本单位落款，在服务点醒目位置自行悬挂。xx新局要有文化志愿服务队的条幅。县医院要有卫生志愿服务队的条幅。

2、每个志愿者都要戴志愿服务的帽子和袖章。

3、每个单位乘坐的车辆由本单位安排。

4、各单位于10日上午8：50准时在酒后乡集中。

5、服务点的沟通协调工作由酒后乡负责。

6、各项准备工作由县文明办负责。县委宣传部为牵头单位。

7、各单位注意维护志愿者良好的社会形象，听从指挥，服从安排，维护周围的环境卫生，注意交通和人身安全。

老人特色活动方案5

一、幼儿的发展目标。

1.初步了解重阳节的基本习俗，愿与老人一起欢庆节日。

2.激发幼儿尊老爱老的感情。

二、打算活动。

礼物、幼儿手工作品、幼儿节目、联系光荣院。

三、活动过程。

1.引出主题。

（1）老师引出重阳节主题。

师：每年农历九月初九是重阳节，那是我们中国的传统节日，也是祖父祖母的节日。今日，我们的孩子们去光荣院探望那里的爷爷奶奶，和她们一起度过节日，欢乐吗？

(2)介绍重阳节的起源和风俗。

四、互动环节。

1.给老人们献上细心编排的歌曲、舞蹈等节目。

今日是爷爷奶奶们的节日，我们一起给他们看节目，可以吗？

歌曲：”我上幼儿园”

律动：”我的手”；

歌曲表演：”小猪吃饱了”；

儿歌：”拍球”；

2.听老人们讲革命故事。

让爷爷讲解并描述自己的革命故事，让我们恒久记住优秀的革命传统。

3.爱你的家人。

为老人敲背，整理床、推轮椅等，伸出自己的手，献出自己的爱，让老人感受到家人的暖和。

4.赠送给爷爷奶奶。

把自己画的、贴的、剪的漂亮的爱贺卡等作品送给祖父祖母，让他们看到自己的实力，相识到我们长大了。

五、活动结束了。

九九重阳久久难忘。

9月初9日是中国的传统节日重阳节，也称为老年节。作为大班的老师，参与幼儿园组织的”；重阳节”；活动目睹了孩子在活动中主动敬重老人，共享活动中她的欢乐体验，亲身感受到孩子们成长的欢乐改变。

重阳节前夕，我们班的老师带着孩子们来南关桥光荣院探望老人，为老人们献上细心编排的歌曲。

舞蹈等节目，表演的精彩节目赢来了一阵又一阵的掌声，为老人制作了精致的爱心贺卡，听老人们讲革命故事，祝爷爷奶奶身体健康，节日欢乐。最令我感动的就是最终一个互动的环节，把整个活动推向了高潮，由小挚友们为爷爷、奶奶、捶捶背，敲敲腿，唱唱歌。此时现场全部的老人们都快乐地笑了，家中的”小王子”、”小公主”现在也懂得孝敬老人了，做家长的无不为之动容。不仅让老人感受到亲情和快乐，也培育了孩子们爱老人、爱他人的情感，光荣院里充溢了欢声笑语。

人生最美夕阳红，没有人会恒久年轻，我们老年人拥有的是才智和阅历，每一句话里有真情，每一个字也是渴望，他们只想与孩子们多点相处的时间，为孩子的华蜜快乐。当儿女一每天长大的时候，我们也在一每天苍老，孩子们的一句话，一句问候，就能暖和我们老人的心。

现在的孩子都是各家的珍宝，优越的生活条件使他们成为最华蜜的一代，培育教化他们是国家社会和各个家庭的重大课题，从幼儿园起就要打好基础。敬老、爱老是我们中华民族的传统美德，幼儿园开展的这一活动对孩子就有很好的教化意义，希望孩子们能把我们中华民族的美德代代相传。

老人特色活动方案6

一、活动背景

针对现在少先队员大多以自我为中心，缺少对他人感恩情怀这一现状，以重阳节这一中华传统为契机，从增加队员的体验入手，开展九九重阳节孝心献老人感恩教化活动，让队员在尊老、敬老、养老、爱老、助老的活动中，进一步了解重阳节这一中华传统的内在价值，并在体验中学会理解、敬重和孝敬老人，从身边的一点一滴做起，做一个懂得珍惜、知恩图报的人，让老人过一个开心的重阳节。

二、活动主题

尊老、敬老、养老、爱老、助老

三、活动对象

全体少先队员

四、活动过程

(一)宣扬发动。

1、利用升旗仪式向全体队员发出开展九九重阳节，孝心献老人活动倡议，让队员知道我们的长辈风风雨雨这么多年，从晨曦一抹到太阳衔山，从青春年华到两鬓花白，为孩子们操碎了心，他们把爱都给了我们晚辈。当我们一每天长大，而他们却一每天变老，他们脸上的鱼尾纹正是岁月留下的沟沟坎坎，为了拉扯儿女甚至儿女的儿女，他们曾付出过怎样的艰辛，又担负着怎样的牵挂和担忧。九九重阳节，浓浓敬老情，希望队员们能动的体谅老人，与父母一起共同创建温馨、和谐的家庭氛围，让我们的长辈华蜜地安度晚年生活。

2、以致享受家长一封信的形式，将活动方案发至各班和享受家长，发挥家校合力，让享受拥有一个真实的体验过程，确保活动效果。

3、队员们通过上网和查资料了解重阳节的来历、传闻、风俗及民族文化含义等相关学问，制作一份中华传统节日——重阳节小报，在九九重阳节，孝心献老人活动启动仪式班会上沟通。

(二)孝亲敬老。

1、祝愿老人：利用课外活动的时间，每位队员打算一张美丽的贺卡，将自己想要对长辈说的祝愿语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的长辈。通过打电话或发短信的方式，问候和祝愿不在自己身边的老人(如爷爷奶奶、外公外婆等)，感谢他们对自己的哺育和爱惜。

2、了解老人：队员们通过聊聊家常话了解家中的老人的年龄、生日、血型、爱好和他们的愿望等。与老人们一起观看家庭影集、录像等资料，了解老人们为晚辈的成长所付出的艰辛以及为社会所做出的贡献，并牢记在心。

3、回报老人：引导队员们开动脑筋，也可以与父母共同协商，为爷爷奶奶(外公外婆等)设计一个有新意的过节方案，建议队员们以自己的实际行动为家中的老人献上孝心，献上祝愿，感谢长辈的哺育之恩。比如：给老人送一份礼物；替老人泡一杯茶；为老人表演一个节目；给老人捶一次背；陪老人一起运动，熬炼身体；和老人一起为他们的身心健康策划一份家庭安排书等。

4、除此之外，每位队员还可以依据实际状况，自己选择多样的形式向长辈表达感恩之情。

5、组织4-6队员代表深化敬老院开展体验活动。由少先队负责组织礼物制作、节目排练、劳动分组等前期工作，在重阳节前一个周末深化敬老院开展送暖和活动。

6、倡议全体队员主动宣扬尊老、爱老、助老的良好风尚，在平日里身体力行为老人做好事，如：在汽车上主动为老人让座、主动帮助社区内儿女不在身边的老人或孤寡老人做事等。

五、拓展延长

1、开展身边的感动——三分钟小故事演讲活动。利用晨读时间进行身边的感动——三分钟小故事演讲活动。请队员讲解并描述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。

2、引导队员将自己参加本次活动的体验及感想进行整理与记录，自主制定一个回报老人的活动安排，将重阳节的感恩之情、感恩之行延长到今后的日常生活中。依据队员后续表现评比学期孝敬之星。

3、活动结束后，各班级以主题队会形式在队员中进行沟通与总结，学校在中高年级中开展九九重阳节，孝心献老人征文活动，深化体验，升华活动效果。

4、希望家长能将孩子参加活动的资料(如孩子体验过程中的照片、录音、录像等)及对此活动的感想、看法或建议与老师进行沟通，发挥家校合力，让孩子健康成长。

『叁』 去养老院可以做些什么活动

去养老院可以做的活动是：手工制作、健身运动、社交活动、文化娱乐活动、心理疏导活动。

1、手工制作

手工制作是一种非常有趣的活动，可以帮助老年人放松身心，增强他们的创造力和想象力。老年人可以用纸、布、线等材料制作各种手工艺品，如折纸、绣花、编织等等。

『肆』 有哪些简单适合在家独居的老人做的手工活

适合在家独居的老人做的手工活有：竹编制品、做咐拦察鞋垫、草编制品。

第一，适合在家独居的老人做的手工活有竹编制品。竹编制品有很多种，比如箩筐、家禽笼、鱼篓、花篮、竹桌、竹椅等。

第二，适合在家独居的老人做的手工活有做鞋垫。现在到处都是废旧衣服，收起来做成鞋垫很好卖。这个活儿都是手头上的，也不累，农村六七十岁的老人在家也完全可以做。

第三，手工活有草编制品。农村很多家庭日用品，比如篮子、刷把、草墩等都是家里老人手工编织的，原材料也比较好找，农村六七十岁的老人在家也可以做一下，这都是手头上的活路，不累人。

综上所述，适合适合在家独居的老人做的手工其实很多，如果家里老人实在闲不住，就看看他们喜欢做什么，让他们做什么吧，又能活动身子骨，又能收益，何乐而不为呢。

1、十字绣：十字绣是利用针把线绣到布匹衡茄上的，对于针法也是有要求的，采用的是十字绣法，绣好的十字绣表面图案清晰，背面的针角也要求平整。十字绣是比较慢的手工活，是需要付出时间的，所以在做这类手工活的时候一定要细心，另外由于这类手工活是需要刺绣的，所以对于眼睛的视力也有要求，视力好的老人都可以尝试一下。

2、串珠手工活：串珠也是衡雀最近几年比较流行的手工活之一，是把塑料的彩珠按照一定的规律进行串连起来

『伍』 适合老年人手工制作diy活动

做中国结艺

『陆』 适合老年联谊会做的活动游戏

如何丰富老年人的生活，让老人老有所乐？哪些游戏适合老年人做？下面介绍适合老年联谊会做的活动游戏，为大家提供参考。

1、大风吹（简化版）

所需材料：无

游戏规则：由主持人先喊“大风吹”或“小风吹”，老人与工作人员一起喊“吹什么”，主持人说出老人身上的一样东西（若大风吹，则是身上有这件东西的人举手，若是小风吹则相反。）例如:主持人喊“大风吹”，老人回应“吹什么”，主持人喊“眼镜”，则所有戴眼镜的老人举手，与之相反，若主持人喊“小风吹”，则所有没戴眼镜的老人举手，反应慢的老人则成为下一轮游戏的主持人。

游戏优点：该游戏能快速地拉近游戏参与者之间的关系，活跃气氛，对于老人的反应能力以及注意力的训练也有不小的帮助。

2、吹水传球

所需材料：一次性杯子5个、自来水若干、乒乓球1个、桌子一张

游戏规则：把5个一次性杯子放在桌子上，装满自来水，把乒乓球放在第一个杯子上，参与者用口吹动乒乓球，把乒乓球传到最后一个杯子里，用时最短的人获胜

升级版游戏规则：准备2个乒乓球，2人同时从水杯头尾分别吹动乒乓球，首先掉地的乒乓球为输

游戏特点：吹球游戏可以锻炼老人的肺活量及口腔活动能力。两人同时进行的.游戏，还能让老人尽快熟悉彼此，拉近距离，增加互动

3、图画接龙

所需材料：若干支画笔，每组一张图纸

游戏规则：将老人分为几组，让老人依次在图纸上画一样物体，最后一名老人通过纸上画的物体串联成一个故事，依次轮转，看哪组讲的故事最好

游戏优点：该游戏既能锻炼老人们的颜色感知，又能帮助老人们保持语言表达的能力

4、抛绣球

所需材料：两个废纸篓，一些废纸

游戏规则：将老人两两分成一组，面对面坐在一定距离的椅子上，一个人抛废纸团做成的“绣球”，另一个人用废纸篓接住绣球，看看规定时间内哪组接住的绣球多

游戏优点：该游戏能锻炼老人们的手脚协调能力和注意力，帮助老人维持身体机能。此外，这个双人配合的小游戏可以锻炼老人之间的协调合作能力，拉近彼此的距离

5、跳跳龙

所需材料：纸杯若干，乒乓球若干

游戏规则：以乒乓球桌为台面，一端摆上水杯，老人需要拿着乒乓球站在另一端，将球弹在桌面上，并通过反弹将球送入水杯，看规定时间内谁弹入杯中的球数量最多

升级版游戏规则：可以令规则更复杂一些，例如可以根据弹球的难易程度将纸杯分成不同颜色，代表不同的分数，最后以分数高低来评判游戏胜败

游戏优点：锻炼老人手脚协调能力及视力、判断力等，帮助老人维持身体机能，老人们对于乒乓球的预判还能帮助锻炼其逻辑思维能力哦

6、桌游

如果人数不够多或是场地有所限制的话，简单且易上手的桌游也是推荐的。比如，飞行棋、以色列麻将或是大富翁，都能起到一定的锻炼逻辑能力的作用，非常适合老人。

这些游戏本身并不复杂，对于老人们体能要求也并不高，所以许多身体不便的老人也能参与体会到游戏的乐趣。

与老人的互动游戏不仅仅是为了娱乐，更能让老人们在其中锻炼体力和脑力，这对于增强认知，预防痴呆有不小的帮助。

『柒』 老年人活动项目有哪些

老年人活动项目有：种花种菜、书画、跳舞、听收音机、音乐、钓鱼。

1、种花种菜：老年人娱乐活动，学习种花种菜，莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念，养生并不是待在屋里被人侍候，而是走出屋门，享受自然，劳动起来。

2、书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。

3、跳舞：跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。

4、听收音机：买一台收音机，让老年人收听她喜欢的节目，老年人娱乐活动，既能跟上时代的潮流，还不像看电视那么累，而且这样也很锻炼老人的听觉，从而促进大脑的思维，保持头脑的灵活。

5、音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。

6、钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。

『捌』 社区老年人活动方案

老年人是社会上一个很重要的团体，现在的老人越来越多，那么我们是不是也该适时的举办一些活动呢？下面是我为你整理的社区老年人活动方案，希望对你有用！

社区老年人活动方案篇1

活动名称：

重温热情岁月，唱响老年生活

活动主题： 关爱老人，关注老人

活动目的：

1帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活

2丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐

3让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪

4给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。

活动对象：

1德馨园社区全体老年人

2社区有关领导

3社工和志愿者若干名

活动人数：

1参加活动比赛的老年人不少于30个人

2社区有关领导和社工，志愿者若干名

活动场地：社区老年人活动室

活动用具：

1宣传用的横幅，海报

2活动前装扮活动室所用的横幅，彩带，贴花等；活动中选手可能要用的道具，比如扇子、手帕等。还有话筒，照相机，笔，表格，矿泉水，奖品和纪念品等

3活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册

活动时间

20XX年5月1号到5月7号

活动流程：

1以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传

2活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事

3根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。

4参赛者和观众一起分享活动感受

活动变化：

1参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传，鼓励更多的老年人参加活动

2活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励，增强其自信心

3活动中老人情绪太激动而产生头晕，胸闷，晕倒等现象我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有2到3名医护人员

4活动提早结束鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加比赛的老人也可以一起互动，一起交流

活动备注

1老年人是一个特殊群体，更需要得到关注和关心。不仅要从生活上给予关心，从精神上更要给予关注

2要针对老年人的特点制订活动方案。活动主题要鲜明，新颖，能引起老年人的兴趣；宣传海报要绚丽多彩，字大饱满，内容简明，让老人很容易就能看清读懂；邀请老人，态度要诚恳谦虚，让老人获得受重视感和受尊敬感；活动中要认真，对待老人提出的题要耐心解答，不失时机的赞赏老人的能力等

社区老年人活动方案篇2

一、活动目的与意义

生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。

二、活动目标

帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。养生在心间，行动在今天

三、活动时间

分三节进行，具体时间待定

四、活动地点

待定

五、活动详情

（一）问题分析：

老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么？

1、子女不在身边（暂时性失依或永久性失依）

2、业余活动少（或存在参与障碍）

3、生活困难，缺少帮助等。

（二）活动热身游戏

笑口常开

1、具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力

2、适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人

3、人数：不限

4、时间：20分钟左右

5、所需道具：无

6、游戏方法（步骤：）

（1）让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。

（2）先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。

（3）“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：

（4）“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子；

（5）“常”：双手拍两下手掌；

（6）“开”：双手张开举过肩膀。（备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者）

大小西瓜

1、具体目标：活跃小组气氛，训练应变能

2、适合人群：不限

3、人数：10人左右

4、时间：20分钟左右

5、所需道具：无

6、场地要求：户外、室内均可

7、游戏方法（步骤：

（1）让参与者围成一圈。

（2）选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。

（3）“大西瓜“：做小西瓜动作；”小西瓜“做大西瓜动作。

老年人保健知识

（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。

（2）喝得适当。多喝水，少喝酒

（3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

（4）散步。散步是保持机敏灵活和健康的.较好办法。新鲜空气比补药更好。

（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。

（6）积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。

（7）时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。

（9）运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。

（三）可预见的困难及对策：

1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传；

2、组员参与积极性不高（缺席）：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好；

（四）活动的评估方法：

1、过程评估：

①观察老人的参与度。

②观察现场气氛。

③参与活动老人的反馈回应。

2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。

社区老年人活动方案篇3

一、名称：忆峥嵘岁月，看晚年幸福

二、主题：凝聚中华民族孝道精髓，让天下父母晚年幸福

三、目的：扩大老人的人际关系网；提供机会让老人交流和沟通；丰富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家温暖。

四、对象：入住爱之家的老人自愿报名。

五、人数；6到8人一组，每次2到3组。

六、时间：每周五下午3：00到5：00

七、地点：多功能厅

八、用具：（待定）

九、流程：

第一周：

1、每一组老人自我介绍，互相熟悉。

2、个人才艺展示，加深彼此的印象和了解。

3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。

第二周：

1、老年养生讲座30分钟左右。

2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。

3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。

第三周：

1、重温一下第二周的养生操。

2、做游戏（任选一到两项）：

（1）玩索尼游戏机

（2）你我的歌（20到30分钟）：每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，如果不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。

（3）成语接龙（20到30分钟）

（4）青蛙跳水（20到30分钟）：

老人围着坐，第一个人开始说：“一只青蛙”，第二个人：“一张嘴”，三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第五个人：“扑通，跳下水。”第七个人：“两只青蛙”，以此类推。

（5）小猴卖东西（20到30分钟）：女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。

（6）你来绘画我来猜：2人一组

（7）相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。

十、备注：

1、服务人员要热情耐心；活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。

2、如果活动提早结束，鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动，一起交流。

3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有医护人员。