老人家脚底凉

① 老人手脚冰凉怎么回事 老人为什么手脚冰凉

1、老年人手脚冰凉原因，首先是脑血管疾病，脑血管疾病致一侧肢体神经支配受影响，导致一侧肢体功能障碍出现供血不足。

2、糖尿病导致末梢循环不足。

3、心脏病，也是出现末梢循环相对供血不足，因为心脏本身出了问题，导致末梢循环相对不足。第四是局部病变，腰椎、颈椎的压迫，出现相对局部供血不足。

4、综合以上几方面原因，发现都是供血不足所致，老年人随年龄增长供血相对不足，出现局部表现，如气虚、血运无力，导致末梢循环相对不足的情况下出现手脚冰凉。手脚冰凉一般会伴随其他症状，如皮肤干燥、腿抽筋，局部肢体、血运颜色或皮肤颜色发暗，或者发绀，都是手脚冰凉伴随的相关症状。

② 老人手脚冰冷的原因

问题一：老人手脚冰冷的原因是什么 这是血液循环不良导致的结果,不过这不是病来的.可能是平时运动少的缘故,久坐久躺和不爱运动也会造成手脚冰凉.
意见建议：意见建议:
建议你吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼.

问题二：请问中老年人手脚冰凉是什么原因 健康减肥:1.日常习惯：随便吃（错误）新功能：最后吃主食可减肥减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念，而且可以减肥，这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序，会不容易感到饿，并减少吃零食的欲望。实施步骤：先喝水分多、热量较低的汤，这些汤能很快产生饱腹感。接着吃蔬菜类，相比拌了沙拉酱的蔬菜，更应先摄取煮菜或炒菜。然后是主食，面包、米饭排第三位吃，肉、鱼等蛋白质和脂肪食物这时一起吃。2.日常习惯：一日三餐（正确）新功能：保持一日三餐有利减肥减肥原理：有的人认为，省去一餐饭就能减少热量的摄入，这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会继续能量直至下一餐，也就是说，这顿饭不吃，下顿饭你会吃得比正常进食时多，而且体脂肪也会因此大量累积。原来少一餐饭并不意味着少了一顿饭的热量。3.日常习惯：吃快餐（错误）新功能：减速“使用”可减肥减肥原理：把吃饭时间延长到20分钟一顿。大脑往往需要20分钟的时间才能告诉自己“我饱了”。于是，专家都建议，用餐时间控制在20分钟以上，要慢慢进食，这才能“边吃边瘦”。而且医学专家也认为，餐餐吃快餐，习惯连在家吃饭也像赛跑似的，这并非是胃口好的表现。吃饭吃得过快的人，往往胃肠并不好，还会容易因一下吃太多而造成肥胖。实施步骤：换手使筷子。用不常使用的那只手来握筷子进食，那让你不会一下子夹太多菜，因此每口的分量自然有所减少。或者每夹一口菜后就放下筷子，以便养成充分咀嚼食物的习惯4.日常习惯：囫囵吞枣（正确）新功能：加长咀嚼时间可减肥减肥原理：通过少量的进食产生饱腹感，并且注意细细咀嚼。多咀嚼的优点在于即使是少量进食仍能向大脑传达饱腹的信号。常常因为工作原因而狼吞虎咽，久而久之成为一种习惯，虽然担心自己肚子里的食物是不是还是保持原本形状，一拿起筷子却一样囫囵吞枣、风卷残云般的习惯会吃得过快且过多，营养过剩。实施步骤：每口食物至少咀嚼30次是关键。即使一口吃得不多，但只要细嚼慢咽，让食物在口中停留的时间越长，越能得到饱胀感。5.日常习惯：刷牙（正确）新功能：防吃零食，帮助减肥减肥原理：为了消除馋嘴的不良习惯，正餐后马上刷牙是不错的方法，或者在意识到自己吃多了时赶紧刷牙，口中清爽的话心情也会一振，还容易有“才刷了牙，不想因为吃零食而破坏它”的想法。实施步骤：用自己喜欢的刷牙工具和牙膏，即使价格贵一点只要能帮助你防止肥胖，也是值得的。平常爱吃甜食的人，不妨选择水果口味的牙膏，让口中满溢的甜味向大脑传达饱腹的信息，据说这也被证明有抑制食欲的作用

问题三：老人脚凉怎么回事 每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动：慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜：纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物：天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
保证充足睡眠：每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气， *** 蓄积。
*** 手脚心：有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
桔皮治疗手脚冰凉：日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善
多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。

问题四：老人手脚冰凉麻木是什么病 10分 手脚冰凉症的症状不一样,有的人冬季常出现手脚冰凉的现象,有的人一年四季手脚冰凉.出现手脚冰凉的主要原因是老年人的新陈代谢减慢,此外与各脏腑器官的慢性病有一定的关系.
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.
从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
间歇性头晕是脑供血不足的原因导致的,而能够导致脑供血不足的原因有可能是脑血管疾病比如短暂性脑缺血发作,或者是有颈椎病压迫了供应脑部血液的血管等,所以啊,想要治疗的话,首先需要明确病因,然后在进行有针对性的治疗才可以啊.你最好带老人到正规医院的心脑血管科查一下。
检查时可以提出前列腺的问题！

问题五：老年人特别怕冷是怎回事 这个问题你算是问对人啦.....希望能让你满意!!!
其实不光是老年人怕冷...有些年轻人也怕冷......(比如说有一类人...手脚冰冷..也很怕冷)
主要有以下几个方面...
一:可能是贫血....(血液在全身运行..给人体提能量....)
二:血管弹性下降.....
三:肾脏机能衰减....
四:营养摄取不足...
多补充:蛋白质(修复细胞...人最终是由细胞组成的...
细胞健康啦组织就健康啦...
组织健康啦..器官就健康啦...
器官健康啦...系统就健康啦...
系统健康啦...人体就健康啦...)
果蔬:(防便秘..在血液里清血毒...在肠道里清肠素毒..)
维生素C:提高免役力
维生素A;抗氧化作用..抵抗自由基
维生素B;调节神经系统..
维生素B C...钙这三个是提高血管弹性的...
按这个方吃三个月...你妈妈气色绝对会不一样.....(但不要买劣质的哦!!!!!)
祝你妈妈身体健康

③ 老年人手脚发凉是怎么回事呢

老年人手脚冰凉的原因主要包括脑血管病、糖尿病和心脏病这三种，针对不同原因有不同的解决方法。

老年人手脚冰凉的原因及解决方法：

1. 脑血管病：脑血管病可由多种原因引起，如动脉硬化、血管炎、先天性血管病、外伤、药物、血液病及各种栓子和血流动力学改变等。脑血管疾病致一侧肢体神经支配受影响，导致一侧肢体功能障碍出现供血不足，从而导致老年人手脚冰凉。

解决方法：

（1）可服用适量抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等。

（2）也可服用适量抗凝药物，如华法林、小分子肝素等。

（3）严重的患者建议手术治疗，手术治疗主要针对颈动脉狭窄严重、缺血性卒中药物治疗无效、病情严重的患者，可以通过颈动脉内膜切除术、颈动脉血管成形和支架植入术治疗。

2. 糖尿病：糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起，糖尿病患者常表现为末梢循环不足，手脚冰凉。

解决方法：

（1）建议糖尿病患者合理、均衡地分配各种营养物质，恢复并维持理想体重。

（2）久坐时应每隔30分钟活动身体一次，建议每周保持150分钟中等强度运动，运动前、后监测血糖。

（3）可服用盐酸二甲双胍、罗格列酮和吡格列酮等药物。

3. 心脏病：心脏病是由于心脏功能异常或结构缺陷引起的疾病，是所有心脏病的统称，包括先天性心脏病和后天性心脏病，不同类型的心脏病表现不一，心脏病为生活中常见的疾病之一，也是末梢循环相对供血不足造成手脚冰凉，主要由于心脏本身出了问题，导致末梢循环相对不足。

解决方法：

（1）可服用适量降压药物，如氢氯噻嗪、呋塞米、卡托普利、依那普利等。

（2）也可服用一定扩张血管的药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯、尼可地尔等，这样可扩张冠脉，改善心肌缺血。

（3）严重的患者可进行心包穿刺及引流术治疗。

注意：所有药物都要在医生指导下服用，切勿私自用药。

④ 老年人手脚冰凉的原因是什么

老年人的身体随着年纪大了以后身体的各方面机能下降，抵抗力也会下降，也出现了手脚冰凉的情况。这是什么原因?下面我为大家介绍老年人手脚冰凉的原因，希望对大家有帮助。

老年人手脚冰凉的原因

一、循环障碍

1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

二、阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

三、月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

老年人手脚冰凉的建议

1、保证充分的营养，食用有足够热量的食物，以增加机体的产热量。

2、如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失，皮肤苍白青紫缺血表现者，应至医院检查。

如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失

3、加强保暖，随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋袜，手足可经常擦些油脂。

4、坚持锻炼，促进全身血液循环，每天以温热水浸泡手足或按摩四肢，以改善四肢血液的局部循环。

5、避免精神紧张和情绪激动，有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从℃降至24℃，平静后才缓慢地恢复。

6、在医生指导下，服用强壮健身的中药，如人参、蜂皇浆、附子等，有人认为附子对老年人手足冰冷有较好的疗效。

⑤ 老人脚发冷是怎么回事

老年人出现脚冰凉，这主要是与循环不好有关系，一般考虑是因为平时缺乏活动锻炼，体质虚弱引起的，也有可能存在下肢脉管炎，静脉血栓，这些都可以影响到血液循环。你平时首先要多一些户外运动，增强身体体质，养成良好的生活习惯，另外可以进行热敷和按摩处理，并且注意饮食营养，同时可以进行下肢血管彩超检查，如果检查有血液循环不好，可以应用一些改善血液循环的药物，比如丹参片，以及血塞通等。在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为冷寒症。一、加强体育锻炼尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二、注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒。对于脚凉是怎么回事这个问题你一定要引起注意，关于脚凉是怎么回事这个问题我很乐意为你解答：脚冷的原因有多种,常见的有：①末梢循环障碍;②与缺钙,铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）;③运动不足（天冷怕动）;④保暖不够：⑤缺乏热性食物及蔬果（羊,狗肉,海产品等）;⑥颈椎病等引发;⑦与寒性体质有关等。手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好

⑥ 老年人脚冷怎么回事啊

可能是末梢血运不良的关系。如果没有什么特殊的不适，应该没有问题的。平时生活中，注意脚部保暖。注意多用温水泡脚。也可以足底按摩。

⑦ 老年人脚冰凉怎么办

老人手脚冰凉的解决方式，需要根据病因，选择不同的方法。通常可以在医生的指导下，选择中医治疗，从中医的角度进行分析，常见的引起老人手脚冰凉主要是两个原因，一个是阳气不足，另一个是体内阳气郁结。此外，还有西医的原因，针对不同的病因应选择不同的解决方法。

1、阳气不足：针对阳气不足所引起的手脚冰凉，可以多吃具有温热特性的食物，如羊肉、狗肉、胡椒、花椒、小茴香、葱、姜、蒜等，也可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、附子理中丸之类的药物，起到温阳散寒的功效。还可通过艾灸或拔罐，对经络腧穴进行刺激，对阳气不足所引起的老人手脚冰凉，有较好的效果；

2、阳气郁结：对于阳气郁结所导致的老人手脚冰凉，日常可以保持心情舒畅，避免不良情绪，还可以在医生的指导下使用，如逍遥丸、柴胡疏肝散之类的药物。

除此之外，老人手脚冰凉可能与贫血、甲状腺病变、血管病变、神经病变等有关，这时建议患者针对不同的病因给予相应的治疗。比如出现贫血的情况，需要在医生的指导下，使用纠正贫血的药物。如果是缺铁性贫血，可以遵医嘱补充铁剂进行治疗。如果是巨幼细胞性贫血，则可以遵医嘱使用叶酸和维生素B12进行治疗。

⑧ 老年人经常手脚冰凉是什么原因应该注意哪几点

导致老年人手脚经常冰凉的因素有很多，比如说脑血管疾病导致的肢体神经支配受影响，使肢体供血不足，就会手脚冰凉。糖尿病导致的末梢血管循环不足，也可能发生这种情况。或者是心脏病导致的末梢血管供血不足等等。综合以上几点相信大家都已经看出来，主要原因就是供血不足，客观的来讲，四肢供血不足，会致使四肢发凉，这是很正常的情况，那么针对这些情况，我们可以在日常生活当中注意以下几点：

3、适当的热身运动

在日常生活当中，我们可以根据老年人的身体状况，设计一些适合老年人的适当的热身运动，经常做一些热身运动，可以很好的帮助我们加速心跳，促进血液循环，达到温暖身体和四肢的效果。