老人家上下楼喘气

❶ 老人总是喘气什么原因

年龄抄增大肉体劳累。袭

睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。

饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。

运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降营养其实人的喜怒哀乐都会在不定程度地消耗人体的维生素等营养的,人之所以疲劳就是因为人体所需的营养得不到有效及时的补充的原因。

生活环境冬季居室内有暖气供暖也很必要。如无供暖，温度变化大，容易感冒，如以蜂窝煤取暖，烟气大更不可取。加强营养主要针对体质瘦弱的肺气肿患者。
选择平喘药对支气管哮喘、慢性支气管炎引起的肺气肿有效。应先做肺功能检查，确定有无气道阻塞，再在的指导下选用平喘药。现在平喘药发展迅速，以吸入型最好。
呼吸操患者端坐或直立，先深吸气，同时鼓腹，提胸，然后缩唇，缓慢呼气并收腹，胸廓自然下移，呼气时间以患者耐受能力而定，如此反复，循序渐进。

以上都是造成 气喘的原因。 饮食均衡，多吃青菜水果，早晚都可以加入适当的锻炼。

❷ 爬楼梯出现的大喘气，究竟是不是正常现象

如今，人们已经习惯了以电梯代替楼梯，当要爬楼梯的时候，许多人往往会爬得上气不接下气。一般来说，爬楼喘气严重，多数与平时缺乏锻炼有关，但如果在喘气的同时，还伴有乏力、胸口疼痛等症状出现，就应该警惕肺动脉高压了。

3、适龄生育的夫妻应谨举做好详细检查及评估工作，预防胎儿先天性疾病的发生；

4、避免滥用减肥药，必须要服用减肥药的应在医生指导下进行；

5、宴茄肺动脉高压的高危人群最好每半年做一次身体检查，若出现身体不适应立即就医。

❸ 家中60多岁老人一活动就会大喘气，走路或爬坡就会腿无力，为什么

1.年龄大了，心肺功能不如从前。
2.缺乏锻炼。可循序渐进的做些简单恢复性锻炼，如：慢走、散步之类的。
3.饮食无规律或不够科学和营养。

❹ 上下楼梯感觉喘不过气是怎么回事

您好，胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门基桥窗密闭族敬、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发兆锋慎生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行详细的检查

❺ 老人从一楼走到到四楼并没有气喘吁吁算正常吗

十分的正常
说明老人身体硬朗
可以与年轻人媲美

❻ 爬楼梯保持呼吸的办法

爬楼梯保持呼吸的办法

对于爬楼梯这项运动，可以说是非常流行的，因余枣为我们会发现这个运动比较方便简单，而且每天你都可以做的到，它能够更好的帮助我们运动健身，对于久效的减肥也是比较好的方法，让我们来了解一下相关常识吧。

爬楼梯是近年来被很多专家推崇的一项健身运动，并且因为楼梯随处可见，不需要费心寻找锻炼场所，爬楼已经被不少人选做日常锻炼的方式。国外许多国家的民众也很热衷爬楼运动，如美国的爬楼梯运动始于1968年，那时，著名的生理学家库珀通过研究证明了爬楼梯对人体生理机能会产生效果显著的良好作用，便开始倡导利用爬楼梯进行健身。

关于爬楼梯的健身效果有这样一些研究数据：每天爬5层楼梯，可使心脏病的发病率要比乘电梯的人少25%。每周爬5000级楼梯(即每日登714级，大约相当于上下6层楼3次) 所消耗的热量约为2000卡路里，坚持这样活动的人的死亡率比那些不运动的人低1/3～1/4。 爬楼梯能量消耗比静坐多10倍, 比散步多3倍, 比打乒乓球多1、3倍;登6楼2-3趟,相当于慢跑800-1500米的运动量。

爬楼梯保持呼吸的办法

1、气场吸进后务必擅于维持，不必一下子让气场泄掉，不必一下子让横膈膜与胸腔肌肉放松，而要维持胸腔的扩大情况。

2、控制呼吸的能量要适度，不可以将气用劲压着。不正确地把维持气场当做压紧，结果造成 逼紧响声。

3、呼吸时，上胸要释放压力，维持当然凸起情况、

爬楼被界定为是有氧运动，以一般速度一步一梯的上楼梯，其运动的'强度介于散步健身与慢跑之间，而下楼梯消耗的热能相对要小。如果跑上楼梯或是连续较快的一次蹬两、三梯，则消耗的热能将显著增高，甚至大于慢跑，这有利于加大对内脏功能的刺激，从而使机能和体质强壮，并且对于增强腿部力量有良好的作用，获得锻炼人体的肌肉和全身耐力，健身、减肥的效果。

与采用在平地上走、跑健身相比，爬楼梯运动有这些优点：

1、 爬楼梯时抬腿、跨步、手的摆动等，肢体的动作幅度比平地运动要大，有利于增强肌肉和韧带的力量。

2、 爬楼时身体需要略前倾，足、踝关节比在轮毁者平地支撑用力更明显，对于加强小腿、足、踝关节的力量和灵活性有重要的意义。有研究表明：老年人跌倒与足、踝关节腊薯的支撑能力和灵活性不足有关。

3、 爬楼梯时呼吸频率和脉搏次数会加快，这对增强人体的呼吸，加强心脏、血管系统的机能皆有极好的促进作用。

以上就是针对于爬楼梯的呼吸加快，以及爬楼梯对我们身体锻炼可以带来的保健功效介绍，虽然爬楼梯时非常平常普通的一种运动，但是达到的运动健身功效确实比较好的，而且也比较适合那些工作比较忙碌的上班族，因为上下班爬楼梯就可以达到锻炼健身的效果。

实际上呼吸法对人体有非常大的益处，不一样前端开发的吸气能让动能填满全部肺脏，供应人体充裕的co2，另外还能将废料或二氧化碳排出来身体之外，推动五脏六腑的血液循环系统，要说多练习呼吸法对人体大有益处。

❼ 长期卧床老人喘气时扑扑的是怎么回事

长期卧床老告余人喘气时扑扑的是怎么回事
这位知友，卧床病人出现喘气扑扑的，需考虑是否为坠举友慧积性肺炎，支气管哮喘，心脏病等疾病引起，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明正答确病因，针对病因给予积极的治疗。

❽ 70岁老人体质差，上楼梯就气喘，怎么改善好

中气严重不足，需要补中益气，加强脾胃功能。

❾ 老人岁数大了，上下楼喘得厉害，听说吸氧可以改善，请问苏州这边哪里有卖这个吸氧机器的啊

这样的话还是要买机器的，没机器没法充氧气啊，除非去医院，多麻烦，一次30元还不笑吵一定给充，郑携不如买个制氧机放在家里，想啥时吸喊升伏氧就啥时吸氧，有的机器是可以连续开机的，像这种病症是要长时间吸氧的，就去看看这家的把，蛮好的

❿ 老人大喘气是什么原因

现在的喘症状是心脏缺血，血氧浓度过低所致。通过增加呼吸频率，促进氧代谢。这种情况，不是炎症，，使用活血药物改善供血，并吸氧。检查心肺功能。