导航:首页 > 老年大学 > 老人家骨折吃什么水果

老人家骨折吃什么水果

发布时间:2023-05-10 08:13:52

Ⅰ 骨头受伤的人应吃什么水果

比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。

维生素C

1、专家指出,老年人出现骨折的情况,除了要注意多休息之外,同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复,生活中很多食物都含有丰富的维生素c,比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面,有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝等,都含有大量的维生素c可以获取。

2、骨折后需要一段时间的愈合和组织修复,在饮食方面,应吃清淡、易消化的东西,多吃水果,蔬菜,保持大便通畅,富含纤维的食物有芹菜、韭菜、香蕉及蜂蜜等。另外,多吃富含维生素C的食物也有益骨折病人康复,含维生素C的食物有小白菜、油菜、油菜苔、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、藕、鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬等。

(1)老人家骨折吃什么水果扩展阅读

1、维生素d

要注意,老年人发生骨折的情况后,不能一直在室内休养,这样并不有利于骨骼的恢复。如果一直晒不到太阳的话,就容易导致老年人体内缺乏维生素d。对于老年人来说,骨折后不仅仅要多晒太阳来补充维生素d,同时还要尽量的多吃一些含有维生素d的食物,比如像鱼、肝脏、蛋黄等。

2、高蛋白饮食

高能量以及高蛋白的饮食也是必不可少的,这类饮食有助于帮助老年人恢复元气。但要注意一点,那就是这类饮食只适合骨折两周后的老年人食用,在骨折的初期饮食最好还是以清淡为主。骨折两周后的老年人,还可以适量的喝一些汤类饮食,比如像骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等食物,这样才能补充更多的维生素A、d,钙及蛋白质

3、骨折5周

需要更多的营养,因此在平时不妨喝一些老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,汤类的饮品不仅仅营养而且还有利于消化以及吸收。如果能喝酒的话,不妨适量的饮用一些杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等

4、补充微量元素

还应该多补充一些微量元素,它可以有效的帮助老年人的骨骼恢复。很多食物都适合摄取,比如像动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中等,这些食物中含有丰富的锌。而在动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉等食物中,则含有丰富的铁。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

Ⅱ 骨折后吃什么水果最好

对骨折术后愈合有帮助的水果,还有草莓,山楂,猕猴桃等等,这些水果里含有丰富的维生素C,对身体免疫力的恢复有很大的帮助。不能吃过于寒性的水果,西瓜,香蕉等容易导致患者消化不良,应减少食用。可多吃柑橘,枣子,荔枝,同时蔬菜类的食物也要多吃,甜椒,苦瓜等都能够有效的促进患处伤口的愈合。尽管这些水果对身体的恢复有帮助,但是不能吃的太多,否则容易造成肠胃紊乱以及脾肾两虚,更不利于疾病恢复。

Ⅲ 看骨折病人送什么水果

探望病人送什么水果好?
补充维生素C含量丰富的水果:因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、柑桔范草莓等)。火龙果,雪梨,山竹,木瓜等也可以。
骨折的病人应该吃些什么?探望者又应当送些什么水果
骨折的病人建议多吃骨头汤、牛奶、海带、紫菜等含钙高的食物,多晒太阳。另外多吃如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

忌多吃肉骨头 有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有 *** 食欲作用,少吃无妨。
买点什么水果去看病人
看望病人是生活中不可避免的事,中国人探病不习惯两手空空,一般都要买些礼激消碧物聊表心意。不过,在买礼物前,最好先考明举虑一下病人的病情、年龄和饮食限制等,才能把礼送得更恰当、更贴心。那么今天我们就来看看看望病人送什么好?送病人什么水果好?

水果

骨折病人、手术后病人和产妇——适合吃柑橘、葡萄柚、草莓、猕猴桃、柿子、木瓜等维生素C含量高的水果。原因是维生素C能促进铁质吸收,而且是伤口愈合、修补组织不可或缺的营养素。胃溃疡患者——吃木瓜帮助最大,因为木瓜汁能保护胃壁。心脏病、高血压病人——需要适度补充钾离子,所以送他们香瓜、哈密瓜、木瓜、猕猴桃、草莓、柿子等钾离子含量高的水果最恰当,但肾病患者要少吃。糖尿病患者——必须控制糖分摄取,探望他们时,建议带一些糖分不高的柑橘类水果、水梨、草莓、葡萄柚、哈密瓜、香瓜等。
看望骨折的病人送点什么好
你探望时带什么东西,应该买什么保健品不重要 关键是有这1颗心就行了 当然你买些鱼片、鲜的黑鱼、栗子 蛋类、豆制品、水果等 然后要记得带着1颗爱的心 注意 忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。
骨折病人吃什么水果好
骨折病人

吃什么水果好

都没问题,

不要热气的

就可以了
去看望病人买什么水果好
问候朋友。

中国人探病不习惯两手空空,一般都要买些礼物聊表心意。如果是送水果,一定要在买礼物前先考虑一下病人的病情、年龄和饮食限制等,才能把礼送得更恰当、更贴心。小北蒐罗了一些“探病果篮”,希望可以对你有帮助! ▼骨折病人、手术后病人和产妇 这类病人适合吃柑橘、葡萄柚、草莓、猕猴桃、柿子、木瓜等维生素C含量高的水果。原因是维生素C能促进铁质吸收,而且是伤口愈合、修补组织不可或缺的营养素。 ▼胃溃疡患者 既然是送吃的,遇到胃病怎么整?送木瓜帮助最大,因为木瓜汁能保护胃壁,营养也比较丰富。 ▼腹泻病人 这类病人宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,否则易致大便溏泻,加重病情。 ▼心脏病、高血压病人 他们需要适度补充钾离子,所以送他们香瓜、哈密瓜、木瓜、猕猴桃、草莓、柿子等钾离子含量高的水果最恰当,但肾病患者要少吃。 ▼糖尿病患者 这个不用说,必须控制糖分摄取。糖尿病病人宜吃能改变胰岛素的分泌量,使血糖下降的食物。桥陪因此探望他们时,建议带一些糖分不高富含果胶或果酸的水果,如猕猴桃、樱桃、杨梅、葡萄、柠檬等,最好不要给这类病人送苹果、雪梨、香蕉等。 ▼肝炎病人 他们可以吃任何水果,但富含维生素C的最好,如猕猴桃、香蕉、苹果、草莓等。 ▼呼吸道感染病人 尤其伴有咽痛、咳嗽、痰多的人,宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等,这类水果通常具有化痰、润肺、止咳功效,而柑橘等容易使人上火的水果,就不适宜送了。 除了水果以外,还有伙伴们更倾向于送一些补品,“一些过瘦、癌症、严重烧灼伤或是食欲差而进食情况不良的病人就应该适度补充营养啊”,小北想说,营养补充品更!不!能!乱!送!特别是一些肾脏病人,要限制蛋白质摄取量,如果食用一些高蛋白的营养补充品,可能会增加肝肾负担,加重病情。 真心关怀最重要 每个人的住院原因不同,身体状况也不同,想送个合适的礼物确实不容易。除了水果、营养补充品、炖汤外,其实还有很多别的选择:送个红包讨吉利,相对而言,钱也比较实用;鲜花赏心悦目,不过最好先知道病人是不是对花粉过敏;病人窝在病床上很无聊,送几本病人爱看的书,帮他打发时间。总之,要真心关怀病人,站在病人的角度考虑其需求,这样才能让他们感到温暖和愉悦,心情好了,才更容易早日康复。
去看望骨折病人送什么东西
送一些水果之类的,因为病人他骨折时最需要的是维生素,维生素能帮助病人快愈,大部分人去探望病人时都送水果,所以呢送水果最妥当。望采纳!
看车祸病人送什么水果 10分
要看伤者受伤情况及病情,如果有骨折等病情可以参考以下:骨折后还要多吃些富含维生素C的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑桔等

Ⅳ 骨折的人应该吃什么水果好

出现了骨折的患者是绝对要好好的休息的,而且平时的饮食也是需要格外的注意的,在骨折没有好利索之前,是不可以吃一些海鲜类刺激的食物的,多吃一些水果是很好的,但是想要知道一般要吃哪些水果好呢。
1,骨折的患者,是可以多吃一些水果的,比如:柠檬、枇杷、苹果、梨等,都会有不错的效果的,只需要注意不吃一些辛辣刺激的东西就可以了,而且也不要吃一些海鲜类的东西了,这些发物对骨折的患者会有不好的影响的,患者平时还可以适量的吃一些黑枣、杏脯、橘饼、之类的食物,吃点杏仁、山楂、葡萄干、胡桃也是很好的,平时还需要注意好好的休息是很重要的。
2,出现了骨折的患者还可以多吃一些含有维生素C的水果的,比如:猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,患者平时吃点西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等,也会有很好的效果的,患者平时在饮食上一定要加强营养是比较好的,可以多喝骨头汤是会对自己的病情有帮助的,患者在骨折期间,一定要注意好好的休息是比较好的,尽量要减少不必要的活动了,以免加重病情。
3,骨折后吃水果是可以多吃一些山楂、鲜枣之类的,对身体有帮助的,而且患者还需要多吃一些新鲜的蔬菜的,会有很好的效果的,比如:甜椒、油菜薹、花椰菜、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等,一定要注意平时保持良好的心态,积极的配合医生的治疗,而且还需要保持舒畅的心情是比较好的,没事的时候是可以自己慢慢的活动一下的,慢慢的养病不可以太急躁了。
最后,骨折的病人是可以多喝点汤类的食物的,尤其是骨头汤之类的,是会有很多的营养物质的,对患者的病情康复会有好的效果的,而且患者尽量避免吃一些有刺激性的食物,平时还需要注意多喝点水,保持大便通畅。

Ⅳ 骨折病人吃什么

维生素是人体健康的必要营养,而水果是补充维生素的重要来源。骨折最好是吃一些山楂以及猕猴桃等含有钙元素的水果,这些水果对于促进骨骼粘合是有帮助的。骨折这种症状我们建议大家最好是采用鲜枣以及草莓,因为这些水果含有很多的纤维素以及微量元素。

一、骨折病人吃什么水果好

绝大部分病人骨折后,由于经历了创伤或手术打击,原先的生活节律被打乱,往往食欲下降,不想吃东西。为此,需要在饮食上多下功夫。做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。骨折以后,晒太阳的机会明显减少,往往会导致维生素D的缺乏。维生素D能促进肠对钙、磷的吸收,以及肾脏对钙的重吸收。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。

1、骨折后还要多吃些富含维生素C的食物

苹果是水果之王,可以多吃一些苹果。另外猕猴桃、小西红柿都是富含维生素c极其丰富的水果,口感又好,也可以多吃一些。还有青辣椒,也是含有丰富的维生素c。骨折折后可以吃的水果有水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。

2、骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素

这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定,骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。具体的情况还是应该去询问专业的医生,在医生的指导下,选择最正确的食物,加以补充。

在这个煎熬的过程里,要注意保证正常的作息休息时间,不要熬夜,也不要过度劳累,适当的放松心情,做一些陶冶情操的事情,可以看一些书刊读物啊,养养花,都可以。另外可以睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。

二、骨折吃什么补品

那骨折的时候该吃什么补品呢?老人骨折最大的原因便是骨质疏松,这时就得补钙,但光光靠补钙也是不行的,还要买一些其他的补品,并且补品须长期服用,这也是一般不菲的费用。

1 、牛奶

可选择鲜牛奶或奶粉。

2、蜂蜜

这个能够配合牛奶来食用,效果非常不错;

3、鱼油肝胶囊

同时患有高血压的老年人也很适合;

4、维生素C

这个极力推荐,建议老人食用,也可用西红柿来代替,效果是一样的;

5、松花粉

松花粉价格比较昂贵,且效果并不是很大,所以不推荐老人食用;

6、豆浆

这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质;

7、钙片

这个是最经济实用的,而且价格也不贵,大众都能消费的起;

8、骨头汤

牛骨和鸡肉汤都可以,最好是少盐分、清水的。

9、天然番茄红素软胶囊

这个也就是西红柿,不如西红柿价格实惠,如果实在是想要吃药片,可以吃VC的。

10、螺旋藻片

不推荐食用,根据调查数据显示,不少老人吃了螺旋藻片,并没什么效果,还不如蛋白质,但有兴趣的可以尝试下。

11、蛋白质粉

老人骨折时吃这个是很好的,但蛋白质粉在市场上的价格参差不齐,线下卖的'非常贵,建议在一些正规的网站购买,较实惠,不推荐片状,片状不容易吸收,老年人肠胃普遍都不怎么好。

补品或者保养品并不代表就是药,所以可能会存在一定程度的不满,有科学杂志报道,补品和保健品还是有一定的效果作用的,但平时还是要多走路,平时注意安全。

三、骨折的食疗方

1、骨折后2~4周

当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用两周。

田鸡煲汤:

主料:鸡400克,猪肉(瘦)200克

辅料:枸杞子25克,三七8克

调料:姜5克

制作工序:

1) 鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净。

2)杞子洗净,田七洗净,捣碎。

3)水12杯或适量放入煲滚,放入鸡,猪肉,杞子,田七,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

2、骨折后5周以上

枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3~5天,可用3~4个疗程。

羊骨汤

做法:

1) 将黄豆洗净,浸半小时;

2) 蚝豉洗净;

3) 羊骨洗净,斩件;

4) 把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内,加清水适量,文火煮2小时,调味即可。食物相克蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

四、骨折最好别吃什么食物

1、忌盲目补充钙质

对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。

2、忌多吃肉骨头

有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。

3、忌偏食

4、忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,

5、忌少喝水

卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。

6、忌过食白糖

大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用,以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗,将不利于骨折病人的康复。同时,过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少,这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足,大大降低神经和肌肉的活动能力,亦影响功能的恢复。所以,骨折病人忌摄食过多的白糖。

7、忌长期服三七片

骨折初期,局部发生内出血,积血瘀滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常恰当。但骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。

Ⅵ 骨折吃什么水果

骨折之后,可以通过多吃水果加快骨折的愈合。由于水果里面含有丰富的微量元素,钙、磷和维生素C、维生素D等等,水果可以为骨折愈合提供必需的糖分,所以骨折之后适量的吃些富含维生素C的水果,对骨折的愈合会有好处。同时水果通过补充糖分,也可以为骨折的愈合提供必需的能量。富含维生素C的水果,主要有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、柑橘、荔枝等等。水果里面含有的膳食纤维,可以防止便秘,增加抵抗力等等。

阅读全文

与老人家骨折吃什么水果相关的资料

热点内容
结婚主桌父母名字怎么写 浏览:375
未来世界长寿 浏览:709
老年人冬天常见病有哪些 浏览:706
三德歌孝敬老人 浏览:426
长寿什么山庄可以玩网红甩桥 浏览:813
退休前社保缴费不足 浏览:792
图她退休金 浏览:687
上海养老院志愿者 浏览:917
长寿公园到嘉定10号桥怎么走 浏览:289
西安未央老年大学 浏览:394
延迟退休年龄你怎么看 浏览:879
医院体检心电图需要多少钱 浏览:799
50岁以后男士怎么养生 浏览:173
婚前体检报告多久能出 浏览:446
8月份前退休职工涨工资 浏览:495
国色天香养生馆里面做些什么 浏览:727
老年人血管的特点 浏览:207
广西两岁半体检哪些项目 浏览:218
萧山老年痴呆福利院 浏览:108
春天老人上火怎么预防 浏览:164