老人家能按肩颈

⑴ 老人能用按摩器吗

这位知友，按摩器是根据物理学，仿生学，生物电学、中医学以及多年版临床实践而研制开发出的新一代权保健器材。不仅拥有八大仿真功能，让您确实体会到针灸、推拿、按摩、锤击、火罐、刮痧、瘦身、免疫调节八种功能的美妙感觉，还有治疗高血压的独特功效 。用若干个独立软触按摩头,可放松肌肉、舒缓神经、促进血液循环、加强细胞新陈代谢、增强皮肤弹性，可缓解疲劳、明显减轻各种慢性疼痛、急性疼痛和肌肉酸痛，放松身体减轻压力，减少皮肤皱纹。完全适合老年人使用。其实，按摩器就是为老年人设计和研制推广的。

1，它各种急慢性疾病：低血压、风湿病、关节炎、肩周炎、腰肌劳损、神经痛、月经不调、阳痿、性机能衰退等﹔

2、 身体不适：全身疲劳、神经衰弱、腰背酸痛、肩颈痛、腿痛等﹔

3、 美容功效：减肥（调节人体内分泌系统,提高人体免疫力,促进脂肪乳化.分解.代谢.从而达到消脂减肥的目的）、产后腹部松弛、隆胸、面部痤疮等。

⑵ 老人如何舒缓颈肩疲劳大家有哪些方法分享呢

老人舒缓颈肩疲劳的方法：颈椎疼痛要小心劲椎病，颈椎疼痛也有可能是长期性过多肌肉劳损所造成的，大伙儿一定要做好颈肩部位日常保养工作中，降低外力作用的损害，并且还要常常主题活动颈肩部位，颈肩疼痛多半都是病症所引起的，掌握造成具体的发病原因，防止颈肩部位过多肌肉劳损，劲椎病是一种以颈椎间盘退行性病变以及继发性邻近构造病理改变，累及周边构造机构，发生一系列功能问题的临床综合征，如颈肩背痛、头痛头晕、上肢疼痛乏力、手指发麻、耳呜、下肢乏力、小解出现异常等不适。

点按法，这类办法就是当做自己的颈椎骨尤其难受的时候，尤其是在诊外冷突周边风府穴周边是最难受的区域，那么这时候你可以用他们的拇指指单处来个颈椎骨最难受部位，用自己的能力和用头顶部重量来与手指尖抵抗开展，这个技巧一般比较合适手指头没力气的群体，这可以借势用劲来减轻颈肩综合症。

⑶ 颈椎不好可以做肩颈按摩来治疗颈椎吗

当然可以呀，肩颈疏通按摩油（配合疏通手郑胡法按摩使用，起到放松轻身、缓解酸痛的作用）热敷、肩颈宝宝、理疗（起到温补强化作用，加强药物的渗透吸收）肩颈疏通的操作流程：清洁(4’)——去角质(4’)——按摩(30’)——肩颈宝宝热敷(20’)——清洗涂滋养乳液(3’)按摩方法：1、被按摩者躺在床上，按摩者双手在肩部展油。2、双手美容指交替拉抹颈椎由上至下来回数遍。3、将头被按摩者偏向一侧，用手掌跟推颈部的肌肉群由上往下（揉捏大板经）换另一侧（力度轻柔）。4、双手美容指交替由大椎顶风府。(可对大椎穴进行多种形式的刺激)背面1、背部展油由上至下到腰部拉回点风池。（不从两侧）2、双手划推大板经点穴：肩井、肩贞、肩中俞、肩外俞、天宗。3、双手虎口划唤丛运推心肺经先双边再单边，由上—下。4、双手拇指交替由下往上推心肺经再推整个肩胛骨（换另一侧）。5、双手拳面并排推肩胛骨。6、双手掌并排推肩胛骨，一手拇指由天宗推腋下换拳推再手掌安抚（安抚换另一侧）。7、一手拇指重叠和梁拨颈椎的膀胱经由下—上—下（双手）再拿捏大板经（换另一侧）。8.敷上肩颈宝宝（千万不要马上沐浴哟）。在家里可以等老公下班按按肩颈，还可以增加夫妻感情，学起来吧！

⑷ 颈肩按摩器老人是用揉捏的好还是敲打的好

楼主，做老师的是比较辛苦，肩颈痛得话最好就是买个按摩器啦，孩子的孝心母亲是知道的。推荐你上淘宝升嫌店看看啊，现在有一款3d的颈肩按摩器，主要针对颈肩按摩，两个按摩头可深入准确按摩你的颈肩，带给你不一样的按摩感受历笑掘。富山a2-3d指压式颈肩按摩器主要功能介绍：1.以揉捏按摩为主，2档揉捏强度可调节2.一键式电源开关，默认八分钟工作模式3.多部位按摩功能：颈、肩、腰、背、腿均可按摩4.以ac220v直接供肢核电，内置两个揉捏头-肩部左右各一个5.要有效消除颈部，肩部及身体其他部位的酸痛感6.适合腰、背、肩、颈、腿等相关部位经常酸痛的人群，如司机、办公人群、it人士等

⑸ 老年人使用敲敲乐按摩器好不好

敲敲乐确实力度很大，虽然可以调节，但是那种敲的不太适合老人家。建议用那种按摩枕，按摩靠背，按摩的比较舒缓。

⑹ 按摩肩颈的方法

按摩肩颈的方法

1、按摩肩颈的方法之按摩后颈部穴位

一为风府穴,双手微微分开,沿碧岁着后颈部脊柱左右,轻按穴位。风,指穴内气血为风气也;府,府宅也。中医认为,督脉之气在风府穴吸湿化风,所辩埋以刺激这个穴位有散热、吸湿的功能。这个穴位的位置在后脑勺,后背正中往上,头发边缘。如果后脑勺疼痛、麻木,按摩这里可以有效缓解。

二为风池穴,风池穴有两个,也在后脑勺。中医认为,胆经气血在此吸热后化为阳热风气。风池穴具有壮阳益气作用。如果头痛头晕,容易耳鸣,可以多按摩这个穴位。经常偏头痛的人,也可以留意找找这个穴位。平时如果偏头痛,就按摩疼痛方向对应的那个风池穴,见效会很快。

2、按摩肩颈的方法之按摩手背三穴位

首先是中渚穴。中渚位于小指和无名指指间,下方约2厘米处(手腕侧)的部位。用手指触摸时,大约是在小指和无名指指骨之间的凹处。

接着是阳池穴。阳池位于手腕中央,靠近小指侧的部位。仔细地说,就是将指尖反翘起来,各手指在手腕处会形成很粗的筋,在中指和无名指的粗筋交叉至手腕为止的部位,就是阳池的位置。

第三处是关冲穴。关冲位于无名指指甲、靠小指侧的下端。正确地说,应该是在无名指指甲左边,画上一条直线,在指甲下端画一条横线,这二条线相交的悔灶睁地方,就是关冲。

3、按摩肩颈的方法之按摩手法

拿法:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或筋膜,向上捏起,随后又放下。

按法:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。

点法:用单指使劲点按穴位。

揉法:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行按压结合旋转活动。

叩法:用掌或拳叩打肢体。

捏法:在适当部位,利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来。

弹拨法:用拇指深按于治疗部位,做如弹拨琴弦样的往返拨动。

按摩肩颈的禁忌人群

三高人群不宜按摩颈部

颈部是人体的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管,其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉,脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人,由于高血压、高血脂等血管病变,颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。

如果按摩颈部时手法太重,容易造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,引发脑卒中。此外,老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部,少做猛甩头等动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流,有可能冲击动脉壁上的硬化斑块,使其破溃、脱落,造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。

尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引,会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧,病情恶化。因此如果感觉颈椎不适,千万不要自作主张先行按摩,应及早到正规医院进行诊断,再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行。

患骨质疏松不宜按摩颈部

此外,老年人大多有一定程度的骨质疏松,骨质变脆,如果按摩力道太大,容易发生意外。因此老年人应谨慎按摩,并且时间不宜超过半小时。

按摩肩颈的好处

做肩颈的推拿按摩,可改善颈部的血液循环,增加颈部肌肉的力量,保持项韧带的弹性,加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活动灵活,能有效防治落枕、颈椎病、头痛头晕、颈肩臂疼痛麻木等病症。

治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线、气血运行的方向,施以不同的手法,能够疏筋通络,从而达到治疗颈椎病的目的。能迅速消除疲劳、缓解肌肉紧张及疼痛;加速血液循环,增加细胞供氧量,增强细胞活力,使身心倍感轻松;对改善多种慢性疾病,如颈椎炎、肩周炎、腰肌劳损、贫血、神经衰弱、失眠、静脉曲张等作用显着。