老人家背上痛怎么办

1. 老人背部肌肉疼痛怎么回事

腰肌劳损或者腰间盘突出，建议去医院检查一下。

2. 老年人后背疼痛

作艾灸和拔罐有可能会好。看看皮肤有没有小泡泡，如果有马上去医院，那就是得了带状疱疹，必需及时治疗否则留下后遗症会很痛的。

3. 老年人背疼是怎么回事

老年人后背疼痛的原因比较多，可能是因为骨质增生、肌肉劳损、脊柱骨版质疏松、脊柱骨折、权脊柱滑脱或者脊柱转移性骨肿瘤等。疼痛明显的，暂时可以使用止痛药比如洛芬待因缓释片止痛对症。及时完善局部的X片检查了解骨骼有无明显的异常。根据检查结果进一步处理，如果是骨质增生疼痛，除了止痛药之外，局部的地方可以配合膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗。

4. 老人脊背痛怎么办

背脊发烧考虑是不是风湿病引起的。建议：我建议你可以贴个风湿药膏在背上，然后吃点云南白药。

5. 老人家后背疼

你好，建议做主动脉造影经常看看，不排除其他心血管疾病可能。

希望以上答复对你有所帮助，祝老人健康。

6. 老人后背疼是怎么回事

患者的这种来情况可能还是冠心病自引起的。目前药物治疗冠心病只能缓解症状，无法达到根治的目的。如果冠脉阻塞达到70%以上，药物就基本没什么作用了。老人的这种情况建议去做一下64排CT的冠脉扫描，确定一下冠脉的阻塞程度。如果阻塞超过70%建议采用手术方法治疗

7. 老年人后背脊椎疼痛怎么办,

建议赶快去医院检查一下，你描述的这个是不能确定病情的，尽快确定病症，才能对症治疗。

8. 如何预防老年人背部疼痛

现代人最常见的健康问题是亚健康，大多数老年人会有后背疼痛等症状。老年人背部疼痛如何预防？

1、保持正常的体重

体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

2、坐立身姿正确

坐着和站着时，背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。

3、睡觉膝盖要弯曲

趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。经常背疼的人，睡觉时最好侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。

4、背部、腹部锻炼同样重要

体操和伸展运动有助于改善背部健康。老年人可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。下面教老年人几种运动方式帮助预防背部疼痛。

1）冰山式

A上身挺直，盘腿坐下。

B吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，掌心向上，两侧上抬，到头顶。

C呼气3秒钟，上半身向右旋转90度后屏住呼吸6秒钟。然后吸气3秒钟，上半身转回原位。

D呼气2秒钟，掌心向下，手臂从头顶放至身体两侧。

此动作能使整个脊椎得到伸展，并放松背部肌肉。做该动作时，腰背尽可能地挺直，动作要柔和且缓慢。需注意的是，脊椎畸形及脊椎骨折病史的人禁做。

2）手部抬升式

A双脚合并站立，或分开半脚宽，双手于身体前方交叉，放松全身。

B吸气3秒向上抬臂过头，保持双手交叉。头稍微后仰，向上看手，停6秒。

C展开双臂与肩同高，停6秒。

D吸气3秒恢复双手交叉过头的姿势，停3秒。

E呼气3秒放下手臂还原至起始位置。重复5次。

此动作可以消除肩部和上背部的僵硬感。专家建议，在抬手时，若有疼痛感，在原动作做稍长时间的停留，这样有利于缓解肩背的粘连情况，主动牵伸更有利缓解肩背僵硬。

最后提醒：身体的每一个小问题都是一种警报，老年人要引起重视，发现有什么问题一定要及时就医，避免耽误病情。

9. 老年人腰酸背疼怎么办

通常的方法是：1、吃些适合老年人的钙片

2、适当的运动，最好在有人指导下进行。

3、配合中医疗法，按摩拔罐等。

4、多吃虾皮鱼类含钙的食品。

10. 老年人后背脊椎疼痛怎么办

建议买张护脊护腰的床垫，比如妙卡思的就有老年人系列专用床垫。