宁波老年大学舞蹈

1. 老年大学舞蹈(坚强的心)舞蹈表达了什么意思

舞蹈是一种肢体语言, 是一种人体的有规律的运动, 它不能靠人的语言来表达作品的感情, 而是通过肢体的每一个部分来诠释，坚强的心表达了老年人坚韧不拔的决心。
舞蹈可以陶冶老年人的"情操，增强老年人的文化艺术素养。舞蹈是一门艺术，来源于生活而又返源于生活。舞蹈是一种非语言的交流，通过形体、动作来表达内心世界。它可以使每个人的身心融入到优美的旋律中，随着音乐节奏，自然产生有氧的艺术动作，显现出一种延伸、舒缓、流畅、美丽，感觉到精神焕发、乐趣无穷、乐而忘忧，消除了年龄的束缚，升华了对舞蹈艺术学习和追求的向往。
学习舞蹈可以强身健体，给人一种美的享受。老年生活是否幸福，关键要有一个健康的身体，因为健康的身体是生活愉悦、幸福、家庭和睦的前提。通过声乐舞蹈的学习，我们这些老年人明显感觉到身体更加敏捷、动作更加灵活，全身注入了活力，心情格外轻松舒畅，仿似重新迈进了青春时代。通过学习舞蹈，从心灵深处产生了积极、乐观、向上的良好情绪，延缓了脑细胞的退化，利于了健康长寿。实践证明，音乐舞蹈能改善和调剂人体的生理和心理功能。因为跳舞时，始终处在轻松愉悦的氛围中，一切烦恼、失意、躁动不安等不良情绪，都将烟消云散，越跳心情越舒畅，越跳身体越年轻，悄然产生了极具的好情绪、好心态，为身体健康奠定了基础，为靓丽容颜抹上天然的“美容剂”。

2. 冷水滩老年大学有哪些课程

舞蹈、声乐、销腔书法等。老年大学一般开设书法、美术、声乐、舞蹈等艺术类课程，还开设有食物烹饪技术、子女教育辅导、生活琐事解析等实用性课程，太极拳、八段锦、六字诀等传统保健课程等。老年大学是为了丰富老年人的精神生活而举办的一种非学历教育的一种学哗枯校，它虽然被称为是老年大学，但它实际上并非亏芦衫是一所真正意义上的大学。

3. 宁波老年大学有哪些课程

宁波老年大学2021学年共有12门新开设课程。包括速写、文学鉴赏与批评、宁波地域文化、王阳明的人生和学问、Premiere视频编辑、中国古代文学史初、古典舞、舞韵瑜伽、茶香文化常识等。新开设课程的内容涵盖范围广，如速写课程将学习速写基础知识、绘画技巧和基本创作要求，创作速写作品。

王阳明的人生和学问课程将关注宁波古代先贤王阳明的人生，学习他伟大的心学思想；Premiere视频编辑课程通过学习对不同类型的影视动画作品进行一定水准的策划、制作及后期合成制作；古典舞课程学习敦煌舞、汉唐古典舞组合，准确把握各个舞种的风格特点、体态韵律，提高舞蹈的艺术魅力。

相关信息

宁波老年大学公布了2021学年新学期招生简章。简章中提到，本次招生分批次网上报名，报名系统开放时间为每批次起始日中午12：00。另外，5月21日之前，从未在宁波老年大学网上报名系统进行注册或注册未通过的人员，需先进行网上注册，注册成功后方能进行分批次网上报名。

以上内容参考：网络-宁波老年大学

4. 宁波古林老年大学报名什么时间，有年龄限制吗

宁波古林老年大学报名时间一般是新生8月30日，老生9月1日（直接上课）。对于年龄一般要求在80周岁以下，学习舞蹈的年龄在70周岁以下。

5. 宁波海曙老年大学古典舞蹈班怎么样

宁波海曙老年大学古典舞蹈班非常的好。里面的工作人员对老人非常的耐心，懂得关爱老人。

6. 关于老年大学的国标舞课的感想

国标舞，即国际标准舞蹈，简称国标舞。国标舞分摩登舞和拉丁舞。

摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。

国标舞跟交谊舞很像，但是国标舞的技巧和需要的舞蹈功底比较严格。很多初学者可能会觉得比较困难，其实国标舞练习基本功是很有技巧的。学会国标舞基本功的技巧，学起国标舞也就相对容易些。

老年大学的国标舞课程，主要学习的是国标舞中的摩登舞。

摩登舞的特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

国标舞对跳舞的人的形体姿态要求非常严格，不但要求挺胸收腹，双肩平直，而且还要求颈椎与脊椎尽量在同一直线上。

由于我们大多数人的身姿平时基本都处于松散的状态下，所以刚开始练习基本动作的时候，大家感觉到很累，不适应，通过焦老师耐心的示范引导，坚持一段时间后，很多学员感到神清气爽，这也是许多接触过国标舞的人的同感。之所以会有这样的同感，完全是由于脊椎与颈椎被强行拉直的原因。也就是说，跳国标舞，对治疗头痛，有很好的疗效。过去人们往往认为头痛是头部神经和血管出了问题，却从没有重视过颈椎与脊椎应该发挥的作用，往往是患者头痛医头，医生们用尽了方法，而头痛者依旧头痛。

国标舞是一种以一对男女为核心的群体舞蹈，不但要求与舞伴有默契的配合，同时还必须记住大量的繁琐的舞步，对脑部“运动”提出挑战，而且由于舞厅的光线柔和，环境优美，当人们置身于这种环境中，随着美妙的音乐翩翩起舞的时候，人们内心的愉悦程度之高是不言而喻的。

而预防早老性痴呆症的有效办法中就有“积极用脑，劳逸结合”，“多参加集体活动”，“保持乐观情绪”，“多置身优美环境”，“多与他人交流”，国标舞就完全符合这几项要求。

随着时代的进步，各种各样的疾病肆无忌惮。然而增强自己的身体则是必须的。

经常跳国标舞，能够让体形更加的优美，能够治疗驼背；国标舞能够使四肢变得更加的灵活，四肢的柔韧性会变得非常的好；国标舞能够使人的动作变得非常的协调；国标舞能够磨练一个人的意志，能养成吃苦耐劳的意志力；国标舞能够提高身体的素质，增强人体的抵抗力；国标舞会使一个人变得更加的自信。

这大概就是中老年朋友这么喜欢国标舞的原因吧。

学国标舞，真不是一蹴而就的事情。正如焦老师所说  “当跳舞跳到最高境界的时候，回头看，基本功原来这么重要。舞步越简单越难跳，观者不是因为你跳的多么花哨赢得掌声，而是因为你的基本功、基本技术的掌握。真正的舞者是脚踏实地的练好跳好每一个基本动作，久而久之舞蹈水平就会有不同层次的提高！学、悟、看、练，只要坚持专研，刻苦耐劳，曙光就在前方！”

愿老年大学的国标舞班学员们，持之以恒，科学健身，志之所趋，无远弗届。

关于老年大学系列报道

1 我上老年大学了

2 爱上国标舞

3 痴迷普通话

4  老年大学新学期会议

5 我要学书法

6  河南省健身气功宣传通讯员培训班

7 爱上阅读

8 老年大学通讯报导会议精神

9 国标舞情结

10 关于老年大学的国标舞课感想

7. 奉化老年大学报名条件及收费标准

奉化老年大学报名条件是身体健康，收费标准是一学年200元。
1、报名条件：身体健粗轿山康，帆烂无重大疾病的45岁以上退休人员和老年人均可报名入学。80周岁以上人员要求入院，需提供区级以上医岩中院近期体检报告，家属签字同意或陪同方可入院。
2、收费标准：普通专业每学期每人100元(一学年200元)。电脑、电子琴每学期100元(一学年200元)。烹调、瑜伽、体育舞蹈、民舞每学期100元(一学年200元)。

8. 宁波中老年学歌咏培训班在哪里

宁波中老年学歌圆衡咏培训班在宁波老年大学金韵合唱团、宁波百聆艺术培训、宁波江东放心中老年歌手培训班等。
1、宁波老年大学仅学校金韵合唱队一支队伍，近三年先后参加了48场演出，3500多人次参与其中。还有不少学员在老年大学学有所成后，成为社区合唱队、舞蹈队、摄影队的骨干成员，协助社区为居民提供艺术培训。地址：浙江省宁波市广济街56号。
2、宁波江东世腔洞百聆教育咨询有限公司旗下百聆（宁波）艺术学校是宁波较早一批从事艺术培搜枯训的学校，一直致力于创建一个完善的艺术教育平台，为宁波及周边地区的艺术爱好者创造表演的舞台。地址在浙江省宁波市中兴路513号香榭公寓9层F。
3、宁波江东放心中老年歌手培训班，七月声乐工作室与多家酒吧形成合作关系，优秀学员可直接推荐商演机会，地址在浙江省宁波市海曙区华楼街14号世纪广场A座。

9. 慈溪长河老年大学胡老师的舞蹈你是

《月满西楼》。根据查询相关资料显示，慈溪长河老年大学胡老师的舞蹈是《月满西楼》。慈溪，浙江省宁波市辖县级市，因治南有溪，东汉董黯“母慈子拍或竖孝”而得名。慈溪地处袭大东海之滨，杭州湾南团悄岸，东离宁波60公里。