老人家吃了香蕉肚子疼怎么办

A. 吃香蕉肚子疼怎么回事

香蕉性凉，肠胃不适是饮食不当造成的消化不良，痛得厉害，建议还是看一下医生比较好，只是想上厕所就没什么大碍。香蕉润肠，吃多会肚子痛，效果和巴豆类似！建议饭后半个小时在吃水果。一次不要吃太多，两三个即可。

B. 吃香蕉肚子疼怎么回事 吃香蕉肚子痛怎么办

正常排便反应

香蕉会促进肠胃蠕动，肠胃蠕动功能加强了，可能会导致便意出现，从而出现腹痛的现象，这是很正常的现象。

食物过敏导致肚子疼

吃香蕉后如果出现胃痉挛现象，有可能是出现了过敏反应，由于个人体质问题，对食物产生过敏反应后不一定是出现皮疹或瘙痒症状，也有的会出现腹疼症状。吃香蕉过敏的人，可能对鳄梨或猕猴桃等水果也过敏禅粗，因为这些水果包含的蛋白质类型相似。

体内胃酸过多

胃酸过多的人吃香蕉后容易引起肚子疼，尤其是有胃溃疡尺慧的人群胃酸分泌多，腹泻人群肠胃收缩功能差，吃香蕉后容易加重肠陵袭答胃疾病或是溃疡症状，引起肚子疼的现象出现。

吃香蕉过量

一次食用过多的香蕉，摄入的膳食纤维太多，也会引起肚子疼或是胃痉挛。膳食纤维是是香蕉中人体不能吸收的一种碳水化合物。建议缓慢的在饮食中增加膳食纤维数量，以避免引起肚子疼和胀气等不良反应。

C. 吃香蕉肚子疼怎么回事 吃香蕉肚子痛怎么办

吃香蕉的好处不用我多说大家都知道有很多，便秘的时候吃点香蕉有排毒通便的作用，同时正确的吃香蕉还可以达到美容养颜的功效，不过却有一些朋友在吃香蕉的时候出现了肚子疼的现象，那么圆塌吃香蕉肚子痛是怎么回事呢？
吃香蕉肚子疼怎么回事
正常排便反应：香蕉会促进肠胃蠕动，肠胃蠕动功能加强了，可能会导致便意出现，从而出现腹痛的现象，这是很正常的现象。

食物过敏导致肚子疼：吃香蕉后如果出现胃痉挛现象，有可能是出现了过敏反应，由于个人体质问题，对食物产生过敏反应后不一定是出现皮疹或瘙痒症状，也有的会出现腹疼症状。吃香蕉过敏的人，可能对鳄梨或猕猴桃等水果也过敏，因为这些水果包含的蛋白质类型相似。

体内胃酸过多：胃酸过多的人吃香蕉后容易引起肚子疼，尤其是有胃溃疡的人群胃酸分泌多，腹泻人群肠胃收缩功能差，吃香蕉后容易加重肠胃疾病或是溃疡症状，引起肚子疼的现象出现。

吃香蕉过量：一次食用过多的香蕉，摄入的膳食纤维太多，也会引起肚子疼或是胃痉挛。膳食纤维是是香蕉中人体不能吸收的一种碳水化合物。建议缓慢的在饮食中增加膳食纤维数量，以避免引起肚子疼和胀气等不良反应。

吃没熟的香蕉引起肚子疼：未熟的香蕉包含大量抗性淀粉，难以被人体消化吸收，吃这种香蕉容易造成胃痉挛，甚至是便秘现象，从而引起肚子疼。

吃香蕉肚子疼怎么办
综合上述导致肚子痛的原因，应该及时就医进行合理治疗，避免症状反复或继续加重，同时适当补水，避免进食生冷油腻辛辣食物。痊愈后尽量少吃或不吃香蕉。

吃香蕉减肥小技巧
早餐只吃香蕉，而且要细嚼慢咽

想吃多少就吃多少，但是只能是香蕉。不要吃冷冻的香蕉，因为容易使肠胃过冷，影响肠胃功能。

进行香蕉减肥法槐念的时候要注意勤喝水，早上食用香蕉时应饮用常温水。一天当中也应该勤喝水，没有特别规定一天必须喝多少水，只是勤喝水就行了。

午饭、晚饭和平常一样吃，不需要控制饭量

午饭可以适当增加米饭的比例，减少菜的比例。

晚饭要早点吃，引起发胖的原因大部分是因为吃晚饭的时间不对。因为晚饭吃得晚的话，睡觉的时候，肠胃还处于消化状态当中，就不能保证良好的睡眠。睡眠不好，就不能消除疲劳，不能消除疲劳，就会导致体质的恶化，从而出现浮肿，变成容易发胖的体质。建议晚饭尽量赶在20点前吃。

根据自身的体质决定吃香蕉的量

虽然香蕉减肥方法着重是早餐吃香蕉，但是亲们也要根据自身的体质决定好吃香蕉的量，避免适得其反，同时一定要保证好良好的作息时间，才能让机体进入良好的代谢循环当中。

香蕉减肥TIPS：香蕉是性寒味甘的食品，还能铅腔困清肠热，但是对于肠寒或湿热体质的人来说，却不宜多吃，以避免腹泻，另外，胃酸过多者不宜吃，胃痛、消化不良、腹泻者也应少吃。

D. 冬天吃香蕉腹部痛怎么办

吃香蕉肚子疼缓解的方法，主要是依据疼痛的具体位置来进行明确。若是上腹部疼痛，考虑是胃酸分泌脊哪昌过多刺激引起的表现，可以应用抑制胃酸的药，如奥美拉唑的进行治疗。若是肚脐周围疼痛，考虑是有肠道炎症的原因，可以应用保护肠粘膜的药，如肠炎宁片，配合进行局部的热敷和轻缓饥度的按摩进行樱扒治疗。暂时只能吃软的容易消化的食物，不要吃甜的和刺激性的食物。香蕉属于一种寒性水果，如果本身存在体质偏凉，或者脾胃虚寒的情况，在吃香蕉之后胃部受寒更重，就可能会刺激胃部，产生胃肠痉挛的情况，这就可能会表现出胃痛的现象。如果表现出这种情况，可以适当的喝一些温开水或者是红糖水，再或者热敷上腹部，使寒气尽快排出体外，可以有效的缓解胃疼的情况。如果胃疼的症状比较严重，可以适当的服用一些解痉止痛的药物，如匹维溴铵、间苯三酚等。

E. 吃香蕉肚子疼怎么缓解

多喝些红糖水，吃一些生姜之类的。

F. 吃香蕉就肚子痛

香蕉性寒，味甘。有清热，通便，解酒，降血压，抗癌等作用，烂凯中医有“寒凉败胃”之说，你以前过食这种食品，造成脾胃之气的不足，影响了运化的功能。

凡患有慢性肠炎，虚寒腹泻，经常大便溏薄之人忌食；急性和慢性肾炎者忌食；香蕉中含糖量较高，故糖尿病之人忌食；胃酸过多者忌食。空腹时不宜大量吃香蕉，因为它含有大量的镁，空饥如唤腹过多服食后可造成体液中镁与钙的比值改变，使血中的镁大幅度增加，对心血管系统产生抑制作用，引起明显的麻木感觉，肌肉麻痹，出现嗜睡乏力等症状。关节炎或肌肉疼痛患者忌食，因为香蕉可使局部血液循环减慢，代谢产物堆积，使关节和肌肉疼痛加重。在患者需要测定尿中吲噪或儿茶酚胺时，忌食香蕉，否则会影响检测结果橡举的准确性。风寒感冒咳嗽者忌食；女子月经来潮期间及有痛经者忌食。