老年活动交流什么

⑴ 老年人退休后应该做什么有意义的活动

随着生活的提高，每个地方都有老年大学的兴起，可以让老年人重拾兴趣，回到蚂陪芦课堂上学习各种：插画，书法，国画，音乐、烹饪课程等等。老人家通过学习提高了生活的充实度，也会让老人很有成就感，身心愉悦。

运动和健身：
随着老年人年龄大了，身体的机能下降就会出现各种问题和疾病，就应该加强体质锻炼身体。早起慢跑几圈，打打太极拳，运动不会过于剧烈；晚上吃完饭楼下和公园散散步，放松心情的同时身体也得到了锻炼，有利于身体健康乱雀。
积极参加社区活动：
现在很多社区都会组织很多老年活动，比如：茶话会，老人舞蹈比赛，大合唱比赛等等，也会在重要的节日：端午、中秋、国庆、春节举办各种大型活动，大家积极参与活动，一起排练比赛，促进交流和老人社交。
跳广场舞：
广场舞老人再熟悉不过，可见广场舞的吸引力得有多大，无论是哪里的广场都有老人跳广场舞的身影，不仅锻炼了身体，同时也认识了很多新朋友，自己的生活不再闷带孤寂，变得丰富多彩。
买菜、超市购物：
很多超市和商场在周末或者日常都会有很多促销活动，以及菜市场早上新鲜的蔬菜，很多老人都会起得很早去买菜，也不见得是省钱，这个是一种生活习惯和乐趣，和街坊邻居一起有说有笑，生活再好不过。
康养旅游：
康养旅游个新概念：依托优美的自然环境、人文活动，以促进身心健康为动机，结合医疗保健、养心养颜旅游观光、休闲度假、运动康体、健康膳食等形式，以达到修身养性、医疗康复、强身健体、延年益寿的一种新式旅游。
如果身体不错，可以结伴一起旅游，去各地看看玩玩，有条件甚至可以出国看看；如果身体不适合跨地旅游，可以去附近的景点看看，拥抱自然、享受生活。

⑵ 和老年人沟通都应该聊些什么话题！

和老复年人聊天一定要聊老制人喜爱的话题，老大爷一般都是喜欢聊钓鱼，养生，下棋等等，而老奶奶喜欢聊家务，电视剧等等，如果这些都不感兴趣可以放大招，拼命夸奖小辈，比如孙子重孙子等等，十个老人九个爱听。

多听老人聊天，多倾听：和老年人聊天的时候，不要滔滔不绝地说，特别是一些科技产品，老人听不懂也不感兴趣。人老了就喜欢怀旧，特别爱说曾经的往事。作为晚辈竖起耳朵听就可以了，如果能够适当插几句话，老人觉得用户爱听事迹，对用户的印象可就更好了。

(2)老年活动交流什么扩展阅读：

注意事项：

保持微笑：脸上保持微笑会给人一种更容易亲近的感觉，会让人觉得放松，在同老人们聊天的时候，脸上可以保持一定的微笑，这样会使人看起来比较随和，聊天过程也会很愉快哟，因为人都是相互的。

尊重对方：既然是去看望对方的，而且老人们的年龄也是比用户大的，所以在聊天的过程中懂的尊重对方，不要由着性子随意的发脾气或者做其他的事情，这一点是尤为要注意的。

聊一些轻松愉快的话题，在同老人们聊天的过程中，可以聊一些比较轻松愉快的话题，可以讲讲发生在身上的趣事，或者是说听到的，也可以讲讲笑话逗老人们开心。

⑶ 老人可以有哪些娱乐方式

老年娱乐活动有哪些？

1、棋牌类

棋牌作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智娱乐活动，据有关方面介绍，这类活动对老人痴呆等病的发生也有一定的防范作用。老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老，预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。同时棋牌玩具容易买到，也让家人比较放心。

另外，老人在玩棋牌类游戏时，要遵守游戏规则，不要过于顶真、较劲，情绪起伏不宜过大。否则不仅有悖棋牌娱乐活动的初衷，损害老人自己的身心健康，而且也不利于社会和谐文明氛围的营造。人们常说“难得糊涂”，其实，老年人在参与棋牌娱乐活动中，有时还是难得糊涂一些好。

2、益智玩具

七巧板、孔明锁、宋代九连环等等益智类玩具也是适合老人打发时间的好帮手。这些玩具不仅价格都不高，而且都有利于健康左右脑，活化脑细胞。老年人退休后，用脑机会大大减少，注意力和认知能力等大幅度下降，摆弄益智玩具能够为老人提供手脑并用的机会，有助于延缓大脑衰老。

3、跳舞

跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡，特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放，好像又回到了青年时代。在欢乐的气氛中，还可消除大脑的疲劳和心理的紧张，使全身感到轻松和协调。

另外，老年人跳舞还需注意动作幅度别太大。老年人运动系统肌肉萎缩，韧带弹性下降，关节活动不灵，因此应避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，发生关节、肌肉损伤，甚至骨折。

4、上网玩游戏

老年人也拥有玩游戏的权利。尽管老年人不适合玩射击类、动作类、竞速类等快节奏游戏。但是老年人能在益智类、策略类和棋牌类游戏里找到他们的快乐。另外，游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感，预防老年痴呆，以及结交朋友。一项新的研究表明，玩战略性电脑游戏——例如那些强调资源管理和规划的游戏——可能有助于老年人保持智力，包括记忆、推理和多任务处理能力等。

但是老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。如长时间端坐，会影响老年人的血液循环，引发心血管病，还会引起颈椎疼痛、关节酸痛、耳鸣头晕；电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病。因此，老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容。

⑷ 去敬老院可以和老人聊些什么,他们会开心

以前去养老院做过义工，只要听他们聊些过去的事，他们就会很开心了。。

⑸ 老年人常见的社交活动有哪些

音乐

一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

书画

有人把练书法、绘画比作不练气功的气功锻炼。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。

钓鱼

适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用；另外，垂钓时静等鱼儿上钩，则欢快轻松之情溢于言表，从而达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。

养花

养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。

跳舞

实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。

旅游

旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受；同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。

逛公园

逛公园可能是老年人最好的娱乐方式了。老人中只要身体各部位零件尚好、还能迈出家门的人基本每天都要到住家附近公园锻炼一下。天坛公园每个角落清晨至上午都聚集着几万人、几百个五花八门的小团体。有跳舞的、唱歌的，打太极拳的、写地书的、拉琴唱戏的、吊嗓子的、大吼大叫的、吹口琴的、对着扔忽悠球的、打羽毛球的、踢毽儿的、跳绳的，健步快走的、仨一群俩一伙边聊边慢步走的、打牌下棋的、另外还有专门坐在廊子上的聊天一族，以老年男性居多，什么都不干，就是聊天，从天南到地北、从国际到国内、从刘翔到子怡、从自己的职场辉煌到他人的职场麦城什么的都是这帮老头的聊天话题。

⑹ 中老年人喜欢什么活动

问题一：中老年人喜欢什么样的娱乐活动？蔽并冲 唱唱红歌，跳跳交谊舞，打打太极拳，下下棋，聊聊天，还有健身操等！你可分门别类，根据个人的特点组织他们活动，会有很好的效果的！祝鼎：得心应手，马到成功，一切顺利！

问题二：中老年人喜欢什么活动 广场舞

问题三：中老年人喜欢什么形式的相亲活动 现在什么万人相亲大会，体验式相亲，擂台相亲都太潮了，还是传统相亲最适合中老年朋友。
希望能够帮助您，如果满意请采纳，谢谢！

问题四：老年人喜欢文娱活动有? 1、击鼓传花组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解该机构老人的特点。通过举办具有老人参绩、富于交流性宏歼的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。
2、套圈夺宝：用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。
3、猜谜会：老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。
4、折纸花、送祝福：在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。
5、室内门球：在一定距离处放蔽笑一凳子，老人击球，如球能通过凳子下面，便得分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动。在游戏中，老人不仅可以扮演玩游戏者，同时还可以扮演其他的活动角色：捡球者、记分员、记球员等，这些都是在老人的能力范围内。在扮演不同角色的过程中，老人体验到了成就感，相信自己还可以做很多事，更加积极地面对他人，乐观地生活着。
6、模拟保龄球：将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。
7、画鼻子：在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

问题五：老人一般喜欢什么东西 老人辛苦了一辈子，现在年龄大了，很大的心愿是健康，选择一些健康礼物是很好的。
一.中老年艾灸仪
很多人在送，用于做艾灸，艾灸养生很好，是国人精华，对身体有很大的帮助，中老年艾灸仪有黑土和玉石组成，极大的发挥了艾灸的作用，几百块，有面子，有实用价值，可以网络一下了解。
二.一个舒适的 *** 椅――让爸爸享受享受
不论体力还是脑力劳动，我们年轻人尚会腰酸背痛，工作了几十年，爸爸们也难免有些积劳成疾的老毛病。
三.计步器――让父亲更健康地“动起来”
“看今天能不能走7000步。”这样的话每天都从父亲的口里说出来，你一定会很开心吧，研究显示，用计步器的人心脏水平更好，送计步器给父亲，一是能让父亲随时了解自己的身体状况;

问题六：老人喜欢什么活动 京剧 养鱼养花 书法 看书 扭秧歌 夕阳红旅游 麻将

问题七：居委会为老人群体在社区开展哪些受老人喜欢的活动 医疗保健服务载体，开展老年人医疗咨询、保健讲座和理疗康复服务；文化服务载体：让老年人享有阅览图书、书法绘画、歌舞培训、打牌下棋等文体服务，组织经常性的老年文体活动；社区老年课堂，通过专题讲座、咨询指导、上公开课等形式，解决老年群体共同关注的问题。学习培训服务载体：以社区老年课堂为主阵地，聘请各行业精英和专家学者组成的公益课堂义工讲师团，对老年人进行知识更新和技能培训，开展涉及法律、科学养生、医疗保健、人际沟通、家庭教育等专题讲座和咨询指导等各类知识。
还为老人提供用餐、午休、康复等服务。老人可以早上来，晚上回去，中午在这儿吃饭、休息，还可以在里面聊天、看电视、打牌，日间照料站也可以派人陪老人外出散步逛街。如果老人身体不适，日间照料站应请社区医生给老人治疗，日间照料站还应当邀请志愿者为老年人们提供各种义务服务。在收费标准上，严格按照规章制度，收取老人们最低的费用，让老人们享受到最优质服务和精神慰藉。

问题八：请教各位高手,"你认为50岁以上老年人喜欢怎么样的礼品?搞活动用的" 搐个年龄层的人喜欢实用的礼物，比如洗发水、沐浴露、毛巾、牙刷牙膏、杯子或者豆浆机等日常生活用品或小家电。只要生活中能用得到的，他们都会喜欢。
希望可以帮到你。

问题九：什么样的活动比较吸引老人参加 1.性格活泼点的老人可以唱唱歌，跳哈坝坝舞，等文艺类的活动。 2.可以开展老年人学英语，学烹饪，学书法等特长培训。 3.举行一些才艺比拼，比如：书法，绘画，唱歌，舞蹈，京剧，棋艺，竞技等。 4.可以打太极，练拳（舒缓一点点的，不然他们吃不消的）。 5定期举行一些出游，比如：春游踏青，野炊等，条件好一点的可以去旅游。 6经常关心老人的内心世界，多聊天，听他们说说他们过去的故事。 其他的暂时还没想到哦，想到在来吧！

问题十：一般中年人有什么爱好。 因人而异。
如果好静的可以爱好看书、写作、钻研、养些东西、爱好美食、收藏、书法、品茶等等。如果好动的可以健身、唱歌、弹琴、跳舞等。
有一个以及多个好的爱好，也是延年益寿的法宝！

⑺ 你身边的老年人有什么有趣的退休生活娱乐活动

老年人退休后有很多娱乐活动可供选择，可以选择：

⑻ 去敬老院可以开展哪些活动

敬老院是一个关爱老年人口的公益机构，为老人们提供了生活、医疗、社交等方面的帮助和服务。作为年轻人，我们应该积极参与其中，为老人们带去温暖和关爱。在敬老院开展活动可以促进老人们的身心健康，增强他们的生活乐趣。以下是一些可以在敬老院开展的活动：

1.唱歌、跳舞：老年人热爱音乐和舞蹈，可以邀请森段一些乐器师和舞蹈爱好者来表演，让老人们共同参与，增强他们的身体协调性和情感交流。

2.回忆往事：邀请老人们一起分享过去的故事、历史、文化等，帮助他们重温人生轨迹，认真回顾的过此基誉往岁月，缓解老人们的孤独和无聊。

3.阅读、写作：可以邀请文化艺术爱好者或志愿者来陪同老人们阅读、倾听有关书籍的分享，启发他们的思想，让老人们在阅读和写作的过程中保持思维活力和头脑清醒。

4.手工制作：让老人们动手做一些小手工，例如编织、绘画、手工卡片、钩针等等，这些活动不仅可以锻炼老人的动手能力，增加他们的创造力，同时也可以增加老人们之间的互动和交流。

5.社交互动：老年人的社交圈子相对较小，可以组织一些社交活动，如茶话会、座谈会、游戏等，让他们更多地交流和认识新朋友，促进老人们之间的友谊和和谐。

在这些活动中，我们要始终以尊重老人为原则，用心倾听他们的需求和意见，让他们真锋橡正感受到我们的关爱和温暖，共同创造一个快乐、和谐的生活环境。

⑼ 适合老年人的游戏活动有哪些

1. 套圈夺宝。

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

2.猜谜会。

老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

3.折纸花、送祝福。

在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

⑽ 适合老年人玩的趣味游戏有哪些

1、击鼓传花

组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持降心态。

2、挑战数数字

所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。通过游戏考验老人的灵敏度，提高老年人的反应能力，可以有效帮助老年人预防老年人痴呆症。

3、套圈夺宝

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心降。在娱乐的同时，让老年人活动一下筋骨，出出汗排一下毒。

4、折纸花、送祝福

在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的．老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

5、画鼻子

在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

6、猜谜会

老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

7、模拟保龄球

将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心降。