老人家晚上腿酸睡不着

❶ 老年人晚上睡觉小腿酸痛不能入睡，需要揉搓得发烫才能入睡

这可能是不宁腿综合征在作怪。

不宁腿综合征是一种神经系统紊乱的病症，患者在静息状态下出现难以名状的肢体不适感，而迫使肢体发生不自主运动，患病率大约占成年人的5%―10%，以成年人发病为多。男女均可，但女性多见，占三分之二左右。其症状发生的频率随着年龄的增长而增加。

大多数患者症状出现在小腿腓肠肌，少数患者大腿和上肢也可同时受累，常感有不可忍受的非疼痛性不适感，如酸痒、酸胀、麻刺、虫爬样、瘙痒等感觉。由于症状难以形容，以致有的患者用“说不出来的难受”或称之为“疼痛”来表示，但仔细询问却不是疼痛。
不宁腿的独有特点是在休息时出现症状，尤以夜间躺在床上时最为明显，感觉两条腿怎么放也不舒服，因而在床上辗转不安，经拍打、按摩患肢或起床活动后症状可暂时缓解，但不久症状又出现，甚至睡着后因腿难受而醒。如此反复发作，患者不能入睡，造成严重失眠。相反，在白天和劳动时不出现症状，可是有时白天坐久了也会有轻度不适感，不是在皮肤表面，而是深在肌肉之中。症状多为双侧性；也可以一侧轻一侧重；或先由一侧开始，以后发展成双侧。病程可持续多年。引起患者失眠或靠服安眠药入睡。

西医目前对于不宁腿尚无有效药物，发病机制也尚未明确，有研究说可能与中枢神经系统多巴胺功能障碍有关，其易感因素有怀孕、缺铁性贫血、叶酸与维生素B12缺乏、周围神经病、风湿性关节炎、糖尿病、慢性肾功能衰竭、脊髓病、帕金森病、干燥综合征、肿瘤、服用咖啡因和停用某些药物等。

中医药治疗不宁腿综合征效果好
不宁腿综合征属于中医的“痹症”范畴，杨淑润主任介绍从中医角度来讲，其基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养。

临床验方如：“舒络宁腿配方颗粒”在治疗不宁腿综合征方面疗效显著，“舒络宁腿配方颗粒”是杨淑润主任在继承前辈的经验基础上，凭借个人深厚的中医理论基础和40多年的临床经验，总结提炼的治疗不宁腿综合征的经验方剂，其临床疗效显著，疗程短而深受广大患者的好评。

在日常生活中以下方式能帮您减少或减轻不宁腿综合征的发作症状及次数。

1、作息时间规律，按时睡眠，睡前用温热水泡脚10-20分钟并稍微活动一会儿。

2、睡前最好能喝杯热牛奶，帮助睡眠。

3、戒烟忌酒，少喝咖啡或浓茶。

4、尽可能查找病因，针对原发病治疗。

❷ 老人晚上腿胀睡不着觉是怎么回事

您好，

可能是不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多。主要表述有酸胀，蚁行感，发痒，疼痛或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现；如果已经影响到睡眠质量或者工作，建议您积极治疗！中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关，所以使用多巴胺类和安定类药物治疗，但是副作用较大。

本病可以有家族遗传性。缺钙、贫血，腰部病变，糖尿病，肾病等都可以引起症状。您的情况与您本身的疾病有一定关系，但不是主要的！目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法，一般都是扩张血管镇静安眠类的药物，只是对症治疗，时间长了也就产生耐药性了。目前最好的方法是中医中药治疗。根据您的具体病情在“舒乐宁腿汤”基础上加减用药，作出具有针对性的治疗方案。

另外平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。最后，祝早日恢复健康

❸ 老妈常常小腿肚酸痛，晚上都痛的睡不着怎么办

您好，小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等迅宴悄。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
处理方式如下：
方法一：用42~45°左右的热水泡脚，水里放多些高度的酿制白酒，祥裂水面要高于脚腕亩渣。
方法二：用按摩来放松小腿肌肉，1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按;2、两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉，两手同时由上(腿窝)至下揉按。3、屈膝，两手在膝后握空拳，手背向上，用小指的侧面交替敲打小腿肚子。
希望对你有用，望采纳~

❹ 经常在半夜两腿酸软 晚上睡不着觉怎么办

双腿酸软有以下几种情况：槐戚颤
1.神经系统的病变：因为肌肉是由神经支配的,神经的病变会影响其所支配的肌肉出现相应的临床症状
2.肾脏疾病：从中医角度来讲,肾虚可造成全身乏力,当然也会有双腿的酸软,西医中肾脏疾病如肾炎,肾病综合征也可表现为双腿酸软
3.肌肉本身的病变：如感染,肿瘤等都可造成相应的肌肉病变
4.腰椎间盘突出时,由于突出的椎间盘压迫神经,可造成双下肢的感觉和运动障碍,常伴有腰痛
5.风湿性疾病：风湿性疾病是一种全身性的免疫性疾病,如系统性硬化症,皮肌炎,类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮等都可由双腿的酸软,但同时伴有其他的症状,如关节痛,结节性红斑等
6.感染,如上呼吸道仔改感染也可有全身的乏力,少数人可仅表现为双下肢的酸软
建议睡前放松心态,睡前不要喝浓茶,咖啡等兴奋性的物质食品饮料.最好去医院普外科就诊,向医生详细说明情况,病情来源时间,症状等,做一个全面系统的检查.另外尝试迟疑些钙片,补钙,希望通过一段时间就有好的结果.其次建议睡前用温铅败水泡脚,这样还可以舒筋活络,坚持一段时间,会对你的睡眠起到好的改善作用。

❺ 老年人双腿没劲，晚上失眠怎么回事

老人四肢无力、失眠，考虑与以下几种情况有关：

1.可见于心脏神经官能症。此病和精神、心理因素有密切的关系，而且凡是可以影响到情绪、精神或心理的因素，均可能诱发此病，往往会出现自主神经功能紊乱症状，主要表现在失眠、烂伍多梦、头晕、四肢无力或者是大便次并高数多、便秘等。

2.可见于脑血管疾病。比如脑梗塞并发症，容易导致肢体麻痹或肌肉运动障碍，还会失眠或者是记忆力减退。

3.不排除是贫血的原因。比较典型的症状就是身体乏力或者是疲劳等，会影响到正饥蔽或常的身体状态，所以会失眠。

❻ 老人经常晚上睡不着，腿难受是什么原因

老年人经常会出现这样的问题，需要补钙，腿难受还有一个原因是湿气重，版可以煮一个白水蛋去壳，权趁热在关节处来回滚动，去除身上湿气。睡眠不好是普通现象，白天尽量不要午睡，也可以吃中药调理一下，希望能帮助到你。

❼ 老人晚上腿发酸，翻来覆去睡不着怎么回事

首先建议带老复人到正规制医院检查一下，根据医生指导，看看是由什么原因导致的。
个人经验：我们家老人有时也会腿疼去了医院检查后结论是这样的：人老了，腿部血液回流较慢，长时间劳累没有休息过来就会这样，建议让老人睡火炕，每晚睡前热水泡脚解除疲劳，增加回血量。

❽ 晚上腿酸睡不着

如果因为腿酸导致睡不着觉，一般属于不安腿的表现了。这种病的病因是比较多的，可能是受风寒，血流不通畅或精神因素，血管因素等引起的。一般要药物治疗，针灸疗法，按摩疗法。如果是腰椎病压迫神经引起的，就要治疗腰椎病的。如果是血流不通畅引起的，可以用活血化瘀通路类的中药调理，还可以敲打按摩患处，就应当会好转。如果腿乏凳大颤酸是因为过度劳累引起的，多休息之后会好转。失眠也可能是其它因素引起的。可以适当的用安神药。有的是肝血不足引起的失眠，或者是心血不足引起的。晚上腿酸睡不着觉有可能是不安腿综合征，不安腿综合征是主要累及腿部的神经系统感觉、运动障碍性疾病，患者在静息的情况下，出现难以形容的双下肢的不适感，从而迫使患者必须有活动双腿的强烈愿望，症状常常在夜间休息的时候加重，所以严重干扰患者的生活。它可以分为原发性的和继发性的，继发仿森性的多见于尿毒症、缺铁性贫血、叶酸缺乏，有些人突然间白天过度的运动之后也会出现。治疗主要是寻找原发病，如果有原发病，针对原发病进行治疗，如果没有明确的原发病，可以选择多巴胺受体激动剂枣败，如普拉克索、罗匹尼罗来进行治疗，也可以选择单胺氧化酶B抑制剂，如雷沙吉兰进行治疗。另外，也可以选择抗癫痫类的药物，如加巴喷丁、卡马西平、普瑞巴林等进行治疗，其他的还有苯二氮卓类的安眠药，如氯硝西泮也可以进行治疗。

❾ 老人晚上腿疼的睡不着，起来活动活动，就会缓解是不安腿综合征吗

老人晚上腿疼，睡不着，起来活动活动就会缓解是不是不安腿综合症？

有这种可能性。

不安腿综合症是一种感觉运动障碍疾病，可以发生在任何年龄，中老年多见，女性也比较多。尤其是在缺铁性贫血、妊娠期尿毒症和帕金森病的女性患者中更为常见。

患者在夜间睡眠或安静的时候，双下肢就会出现极度的不适感，比如酸胀、疼痛、烧灼感。只能不停地移动下肢或下地行走才能缓解症状，从而导致患者会出现严重的睡眠障碍。

不安腿综合症可以通过以下方式进行缓解：

一，药物治疗，如复方多巴制剂或多巴受体激动剂、普拉克索或罗匹尼罗等。都可以起到不错的缓解疼痛症状的作用，但服用要注意剂量。

二，定期伸展四肢。不安腿综合症最典型的症状就是自发性疼痛症状，所以可以通过适当按摩、运动来缓解疼痛症状。一般建议在早晚各做30分钟伸展运动，可有效减少病症的发生。

三，避开浓茶、咖啡因等茶饮。咖啡因、浓茶、酒精对人的健康有一定影响。也有可能会引起不安腿综合症的病发。所以建议患者不要饮用含有酒精、咖啡因的浓茶等茶饮。

不安腿综合症发病率并不低，但很容易被忽视或误诊为腰椎间盘突出。

平时要注意适当的运动，补充铁、叶酸、维生素b1、维生素e等，避免过度劳累，睡觉前可以进行适当按摩。

❿ 老人晚上睡觉时小腿酸痛无力怎么办酸到晚上睡不着觉。

老人睡前不能运动过量，睡前先用热水泡脚，能缓解腿的疲劳、适当按摩双腿，再喝一杯鲜牛奶。这样才能缓解小腿酸痛，就能很快入睡了。