丽江玉龙县老年大学

A. 去云南玩是跟团比较好还是自由行

一说起云南大家就会想起云南著名的几个宰客事件，打游客事件，所以大家可能就会对这个美食的城市产生害怕的心理，单独去游玩安全吗?还是跟团走会比较安心呢，下面小编就告诉大家不论是跟团还是自由行的攻略吧!

云南丽江跟团游

DAY1各地游客_昆明，前往酒店：行驶：约25公里/约40分钟

前往景点：官渡古镇4.1/5分

官渡古镇位于昆明东南郊，是昆明著名的历史文化古镇，明清时候就已是商业、手工业发达的地方。古镇内人文景观丰富，寺庙、阁楼等都很值得一看，还有很多热闹的店铺，是昆明周边逛街游玩的好去处。除了看景之外，这里的传统小吃也很丰富，著名的官渡粑粑不要错过。

滇池4.4/5分

滇池也叫昆明湖，是我国的第六大淡水湖，有五百里滇池之称，湖面开阔，非常的壮观。每年冬季，会有大群从西伯利亚前来的红嘴鸥栖息在这里过冬，所以也是观鸟、喂鸟的好去处。欣赏滇池，可以在湖边漫步、骑行、或者乘船游湖，也可以登上龙门俯瞰滇池，都非常惬意。

云南陆军讲武堂旧址4.4/5分

云南陆军讲武堂旧址位于昆明市区翠湖西路，紧邻翠湖公园和云南大学，游客一般都将这三处一并游览。讲武堂始建于1909年，初建时被称为全国三大讲武堂之一。

翠湖公园4.4/5分

翠湖公园位于昆明市区北部，云南大学对面，是昆明市区环境优美的城市公园，也是很多游客在昆明市内游玩的首选。翠湖公园以翠湖为中心，将翠湖分成五片景区，其中湖心岛景区以湖心亭和观鱼楼等清代建筑为主。

金马碧鸡坊4.1/5分

金马碧鸡坊其实是两座牌坊的合称，位于昆明市三市街与金碧路交叉口，始建于明朝宣德年间，如今是昆明的地标和市中心，也是昆明的象征之一。绝大多数到昆明的游客都会来到这里，和牌坊合影，也逛逛周围的购物中心，晚上这里还有夜市，是品尝美食的好带孙纯去处。

DAY2昆明_石林_楚雄彝人部落-彝乡恋歌-长街宴-祭火大典

10:30前往景点：石林国家地质公园5/5分

剑峰池4.7/5分

石林4.5/5分

石林，位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，以喀斯特地貌景观为主，被誉为“世界喀斯特的精华”。

奇风洞4.5/5分

阿诗玛化身石4.6/5分

DAY3楚雄_花语牧场_洱海大游船|洱海|南诏风情岛

DAY4大理_大理古城|洋人街_丽江：丽水金沙演出、丽江古城

DAY5丽江_束河古镇_玉龙雪山冰川公园|蓝月谷_昆明

DAY6昆明_各地

看了云南这六天的行程是否已经感觉到疲惫呢?无穷无尽的景点让人一点都提不起来精神，下面我们来看看可以轻轻松松玩云南的方式吧，

云南丽江自由行

前期准备：

1、证件：请随身携带身份证，旅途乘机、入住酒店或者景点会有很多地方查验身份证。如果有军官证、导游证、老年证、学生证、残疾证等等也可携带，有些景区可以减免优惠。

2、生活小常识：云南早晚温差较大(8-11°C),记得带上一件外套;太阳伞，一来防晒，而来避雨;云南紫外线比较强，帽子或者防晒霜准备好。

3、药品：肠胃药、晕车药。

打卡点石林：石林是2亿多年前的海底石灰岩层，经地壳运动、海水和风雨浸蚀形成的自然奇观。主要包括大石林、乃古石林、大叠水瀑布、芝云洞、奇风洞、长湖、月湖等七个景区。景区内石峰林立、万峰迭嶂，千姿百态的石峰、石柱、石花、石坪、石流。
犹如一片莽壮黝黑的森林，被誉为“天下第一奇观”。

大理古城：打卡，人民路的古城是最值得一去的，作为大理最具特色和文化的一条街，人民路集繁华与热闹、古朴与自然、自由与放凯橡浪、本地文化与蠢咐嬉皮文化于一身，大理的人文内涵无疑都浓缩在人民路。琳琅满目的街头小吃，在人民路上陶点小东西，感受下这里的氛围和文化，接触下大理的人们。

环游洱海：洱海边吹吹风，体力好可以考虑骑行，体力不好可以考虑摩托车或者包车环海，总的来说摩托车最爽，不像自行车那么累，又比包车自由。自行车租车一般10-30元/天，电动车一般70-80/天。

丽江打卡点玉龙雪山:淡季450/人旺季：550/人包含玉龙雪山进山门票、冰川大索道、蓝月谷门票。

泸沽湖：自从《亲爱的客栈》播出后，这个美丽的地方让人魂牵梦绕~在这里岛上有很多码头有猪槽船可以坐，有手划和电动的两种，你喜欢哪个坐哪个，坐船里观赏泸沽湖风景，这里的满生活真的可以让人彻彻底底的放松，忘记喧嚣和烦恼~

香格里拉：这里是离天堂最近的地方，探秘香格里拉，寻找消失的地平线，太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。

其实自由行我们只需要去这几个景点慢慢的游完，就可以很惬意的走玩云南了，留下一丝神秘感，我们一生还长，下次再来体验不一样的风情。

B. 在你所有去过旅游的地方里面，最让你留下遗憾的是哪里

六年前我到云南腾冲去 旅游 ，

腾冲的景色给我一种全新的感受。

那白雾腾腾的温泉、古朴的和顺古镇、一

片金黄色北海湿地、年代久远的地质公园

等，给我留下了云南高原特有的旖旎美好

印象。

就在享受这美好风光时，

一个小小意外，打碎了我对边陲小镇的美

好印象。

有一天也是中午我来到了一个叫某某村的

村落，

中午吃好饭，同伴拉我到村里小街逛逛。

街头巷尾倒处摆着摊位，叫卖声此起彼

伏。

来到一个摊位看到卖中药材，

就在我驻足看了一看瞬间，

一个中年男子热情介绍各种药材。

看我对天麻感兴趣，

马上这个男子天花乱坠的介绍起天麻的功

效。

我看了看价格100元下面字太小，

我没仔细看。

我心想还可以嘛。

于是我就对摊主说你给我称一点不要太

多。

她一称也不说价钱马上放进粉碎机打粉，

一会打好粉装进塑料袋，递给我说三千二

百元。

妈呀，一下子我楞住了。

我说怎么那么贵，

不是一百块一斤吗？

摊主说100元一克。

我近视于是弯下腰凑近一看那个克写的小

的看不清。

我想坏了，碰上了个诈主。

那个摊主威胁说你不要那你今天别走了管

吃管住。

我定了定神说：＂不好意思，我带的钱不

多，只有一千块碰纤则钱，你给我称九百元的天

麻，剩下的一百元，下面旅程还要用，你

看如何＂。

摊主说你有银行卡吗？银行卡也行。

我说我没带卡。

摊主不情愿的给我称了。

同伴巳经跑了，我拿了东西追赶同伴去

了。

到了停车场，

我遇到了几个山东来的游客，他们也遇到

了同样的诈买，他们买了二千多元。

他们还以为我是＂托＂，听说我的遭遇，

他们也无话可说了。

腾冲美景给我留下了深刻的印象，

不是遇到这件令人不愉快的事，我想还会

去云南游玩。

但每当我想起令人心堵的事，我只能说想

说爱你不容易。

这个问题我来回答，又要再次提到香格里拉。在这一个月兴趣认证的问答环节中，我多次提到了香格里拉。比如，旅行中，我心中第一个想要去的地方是香格里拉；比如，旅行途中我见过最美的有山有水的地方是香格里拉的普达措。

而面对题主提出的“在你所有去过旅游的地方里面，最让你留下遗憾的是哪里？”这个问题，我的答案除了香格里拉，还有丽江。旅行结束后也自我总结了一番。

以下就是我的现身说法，并总结出了“三个必要”用以自勉，亦希望能帮到朋友们，力争让每一次旅行少些遗憾，甚至不留遗憾。

旅行前做足功课很有必要

2017年9月去香格里拉，是一次说走就走的旅行，是自由行。以为可以像小鸟一样在香格里拉自由飞翔，结果普达措公园里的碧塔海景区因维修不接待游客，一下子傻眼了。

我第一次去香格里拉是2013年，跟团游，行程里没有普达措，完美错过。而第二次去之前，根本没有做功课，如果事先到网上去查一查，就知道碧塔海维修的事，或等其改造完毕对外开放时再去，就无遗憾可留下了。

这里，温馨提醒一下大家， 普达措不是常年开放的景区。每年的1月和2月闭园 。因为在这期间，大山里下雪结冰，雾重路滑，不方便游览，要想徒步的更是困难。景区出于安全考虑，所以不开放。 去普达措 旅游 ，最好的季节是夏和秋。夏天花海烂漫，秋季层林尽染。

旅行中多听别人建议很有必要

去丽江是半自由行，在旅行社预订的机票和部分行程。其中有3天时间自行安排，于是在古城闲逛了2天，最有意思的是听丽江民谣和用镜头去追逐那些树影、房影、倒影、花影；在拉市海游玩了1天竖如，坐猪槽船游湖观景、骑马体验茶马古道。

起初导游建议我，在古城逛一天足够了，可以利用一天时间去玉龙雪山看看，我行我素的我没有听她的。在来丽江的飞机上认识的一位朋友去了玉龙雪山，在返程登机时又偶遇，他晒出在雪山上拍的美景，问我羡慕不？我那个遗憾呀，肠子都悔青了。明明一个决定就可以成行的，相机里也会有满满的美照。而逆反心理却在作怪，终究错过了。

旅行后多吸取教训很有必要笑棚

吃一堑要能长一智，才是人生或者旅行的正解。在香格里拉和丽江旅行后，我分别吸取教训，总结出了上述两条。一直搁在心里告诉自己，今后旅行要做足功课，要多听别人建议或意见，不要自以为是，切勿自作聪明。今天借这个问答，把一直默记在心里的信条变成了文字。我想，善于总结的人，才不会在同一条河里翻船两次。

结语

综上所述，在我所有 旅游 过的地方中，最让我留下遗憾的有两个：一是香格里拉的普达措，因为不做功课，不知其中一个重要景点因维修在闭园，导致抵达时无法游览。二是丽江的玉龙雪山，因为自以为是不听导游的，结果没有去。

也因为这两次重大遗憾，我总结出了旅行的三个必要：旅行前做足功课很有必要；旅行中多听别人建议很有必要；旅行后多吸取教训很有必要。这就是我的答案。希望我的这一回答能让您满意。

遗憾的地方确实非常多，因为作为上班族，时间总是非常有限的，去 旅游 ，在一个地方也总是只能呆几天，但大部分的地方，两三天是完全领略不到它的美景的，只能走马观花。

比如新西兰的皇后镇，在那呆了3天，好多老外都是在那呆半个月甚至一个月，因为皇后镇是著名的极限运动圣地，在那玩了跳伞，蒸汽廷（皇后镇发明的一种快艇），森林徒步，庄园下午茶，但是皇后镇可以玩的远远不止这些，还有高空秋千，蹦极（听说蹦极就是在皇后镇这边发明的），还有一个著名的滑雪圣地，是滑雪爱好者最喜欢去的一个地方之一，还有霍比特人矮人族徒步的山顶。

还有去柬埔寨玩的时候，因为第一次出国玩，没有好好准备，基本上就是跟在朋友后面，甚至去了哪都不知道，暹粒吴哥窟也跟我们的长城一样，是世界十大奇迹之一，但是我玩过之后，根本记不得去过那几个庙，下次还是得好好准备。

还有普吉岛，时间不够，感觉冲浪挺好玩的，也没有时间好好去学习一下。

所有的遗憾都是为下次去玩做准备嘛

在我所有去 旅游 的地方，最让我遗憾的是宝岛台湾，没有去一代歌星邓丽君墓献上一枝花。

邓丽君是我年轻时的偶像。记得1978年刚参加工作时，改革开放序幕刚拉开，“春江水暖鸭先知”，港台歌曲一路向西，那时最早接触邓丽君的《甜蜜蜜》、《南海姑娘》、《美酒加咖啡》等，让我们耳目一新，不知人间有如此春色春曲。

我有一姓陈同学，不知从哪里搞到5盒邓丽君的专辑盒带，用一个砖头般的收录机播放，那个时候，分不清单声道双声道、立体声，只感觉好听极了，我十分羡慕，想让他转让两盒，他不舍得，说看在同学的份上，让你们听听就不错了，一副得意洋洋的神态。

邓丽君的歌声，象一股小河潺潺的清泉，滋润着我们年轻而驿动的心，这与当时那种激扬、粗犷 社会 氛围形成极大的反差。这边是《我们工人有力量》，那边就是《南海姑娘》，广播中《我为祖国献石油》，录音机中就是《难忘初恋情人》，暴风骤雨，和风细雨交结一起，折射出时代变迁。

实在喜欢邓丽君歌曲，怎办。买空白带翻录，一天晚上，求陈同学借原装带做母带，让另一个同学，家中有双卡录音机帮助复制，这样，东拼西凑，终于有了自己的邓丽君歌带。

我家住在中山路沿街一个简易楼上，车水马龙，特别本地组装运货三轮 汽车 轰鸣而来，咆哮而去，烦心透了，在家一听《小城故事》、《又见炊烟》，心情会好很多，这一刚一柔，一张一驰，为我那时平淡无奇的生活，平添了一丝少有的青春阳光，我们叛逆的青春中或多或少烙上邓丽君的标记，邓丽君《十亿人的掌声》演唱会至今仍存放在我电脑中。

去台湾八日游，行程受台湾导游阿豪掌控(这人当过宪兵，国民党党员)，

没有自由活动时间，无法抽身去瞻仰邓丽君小姐的墓地和参观邓丽君纪念馆，这是我 旅游 中一件十分遗憾的事。

今天刷到朋友文章，终于给这道题找到了答案。

茶卡盐湖是我两次西行青海都没有到达的，而且以后也很难再仅仅为她专门跑上一趟。

我曾经两度到过青海游玩，第一次来去匆匆，只看了塔尔寺和青海湖。

第二次一家三口一路自驾到青海，我给青海留了四天游玩时间。正好有一大学同学来青海调研，当地一同学组织了三天的团队青海游。一天老爷山，两天青海湖和塞北小瑞士祁连县。

四天里安排出去了三天，我空余时间只有一天了。当时从张掖一路开到西宁，经过了海拔比较高的地方，身体有些不适，犯困的不行，不适合去太远的地方，同学推荐我们去贵德，看看黄河未变黄之前的样子，天下黄河贵德清嘛。

就这样我跟茶卡盐湖不经意间错过了。

后来圈里圈外频繁看见有关茶卡盐湖的美照，我知道这至少是我在未来很长时间不能完成，少许有点遗憾的地方了。

最让我遗憾的是事情，发生在凤凰古城。

那是2015年夏天，怀着美好憧憬，自驾去凤凰。想象中的凤凰应该和丽江一样，山清水秀，朴实无华，一切都者是自然的美。

不过这些美好印象都在进入凤凰城区开始后，就变的破碎不堪了。沿线那些拦着车卖住宿的，卖门票的，卖导游的野导游络绎不绝。

到了古城，买了门票，找了个河边的客栈，交了120元开好房。然后客栈老板又要加收空调费、拖鞋费、毛巾费、香皂费，不然就没有这些东西。我跟老板理论，哪儿有开个房不提供毛巾拖鞋这些东西的？算了，我换家客栈吧。老板说你换哪家客栈都一样，就是这个规矩。我去问了另外两家，果然都是如此。住宿体验感很差，相当于你吃碗面，老板再跟你要一份筷子的钱。

景区过度商业化造成的 旅游 体验感差，在网络上被吐槽，而当地 旅游 市场的管理无序也助长了混乱。这次我是实实在在体验了一把。这一晚的住宿让我兴致全无，晚上逛了逛河边第二天早上离开了，这趟凤凰之行是个遗憾。

现在的凤凰怎么样了，有知道的吗？

我 旅游 的地方只要以新疆、甘肃、河南、江苏、山东、北京为主，很多地方都是比较美的。

当然我生活在新疆，新疆的景区看的比较多，更多印象应该是新疆。

新疆的戈壁、沙漠、草原留下了最深刻的印象。

最遗憾的地方是成都，去的时间长，但是玩的时间少，遗憾，下次去一定多花些时间多去看看，当然我比较喜欢自驾游。

在我所有去过 旅游 的地方里面，最让我畄下遗憾的是18年10月份去西藏的安多看长江源头，早上从拉萨坐火车到安多县，然后乘坐 汽车 跑到晚上8 9点吧才到一个什么乡我忘记了，海拔5000吃不下饭，特别冷，没有地方住，住在乡政府。第二天继续赶路，关健是基本没有路，开车的藏族司机朋友驾驶技术是杠杠的，遇河就涉水，但到中午时，司机告诉我们只能到此了，不能再往前走了，前面是沼泽，往年这个时间都上冻了，现在还没有冻实。我们下车拍拍野驴，就返回，晚上住在一个镇上，第二天住在安多。没有到长江源头，说实话去一趟真不容易！遗憾！

去了新疆确没有去喀纳斯湖，遗憾啊。

坐上期待已久的，中老年 旅游 大巴车里。我和大叔大妈们，都按耐不住心中的梦想与激情。正式开始了十三天的旅程。匆匆驶过河北大地，进山西，过陕西，踏着内蒙古黄土高原的土地，经甘肃宁夏。一路上走马灯似的看景点，进古城。大巴车终于驶进，期待已久的新疆乌鲁木齐。我急不可耐地呑食着大盘鸡，慌乱的采购着特色礼品，瓜果必不可少。一天半的游览时间，吃特色，品美味，购物、拍照大家各显其能。清晨大巴车己踏上返程。望着窗外美丽的市容，我心里遗憾的说再见，新疆乌鲁木齐。

C. 哪里最适合年迈的老人春游

最适合年的老人春游是避开人群喧闹的地方。一路行程，不急不急，慢慢享受春天的景象。
忙忙碌碌一辈子，好不容易熬到退休了，儿女成家了的老人，在春暖花开的季节里，我出家门去游山玩水，看看大好河山。
推荐浙江乌镇

乌镇是亚热带季风气候，春夏秋冬四季分明，尤其是春天的时候，气候宜人，非常适合出行，乌镇是一个不可多得的江南水乡古镇，有山有水的地方是人杰地灵的地方。
景色非常优美，空气也不错，适合老人悠闲踱步看风景。。
海南三亚也是不错的地方，越来越多的人喜欢旅游的地方，春天的海南正是“春风拂面”的季节，因为海南三亚是一个四季如春的沿海城市，空气湿润。
三亚是全国最长寿的地区之一，也是非常适合老年人养老、度假的地方，每年的三四月份可以来这里一起体验海滨的醉美风光。

D. 今年3月底4月初想去云南昆明、大理、丽江、西双版纳8日游，请帮我提供详细的攻略，多谢

昆明属北纬亚热带，境内大多数地区夏无酷暑，冬无严寒，气候宜人，具有典型的温带气候特点，城区温度在0—29℃之间，年温差为全国最小，市中心海拔1,891米。这几天昆明很多市民已经换上了短袖衫，3月中旬，昆明的平均气温一般为16.1℃，这几天，昆明的最高气温达到20—25℃。特色小吃有过桥米线，小锅米线，烧饵块，气锅，抓抓粉，宜良烤鸭，呈贡豌豆粉，路南乳饼，鸡枞菌，干巴菌，牛肝菌中，竹荪，松茸，黑木耳，青头菌，云南臭豆腐，豆花米线，凉米线，罐罐臭豆腐，罐罐鸡，宝珠梨。丽江古城海拔2，400米，是丽江纳西族自治县的中心城市，是中国历史文化名城之一，是国家重点风景名胜区。
许多游客。尤其是老年体弱者都会出现不同程度的高原反应。
哪些人员不宜进入高原
凡有下列疾患之一者，应暂缓或不宜进驻高原。
（1）各种器质性心脏病、显著心律失常或静息心率＞90次/分钟以上、高血压II期以上、各种血液病。
（2）慢性呼吸系统疾病，如支气管扩张、支气管哮喘、肺气肿、活动性肺结核、职业性尘肺等。
（3）癫痫病、严重神经衰弱、癔病等精神系统疾病。
（4）重症胃肠道疾病，如消化道溃疡活动期、慢性活动性肝炎等。
（5）其他严重的肝、肾、脾、内分泌系统功能不全。
（6）糖尿病未获控制、肥胖症（体禅掘重指数＞30）者。
（7）妊娠期。
（8）现患重症感冒，上呼吸道感染，体温38摄氏度以上者，或体温38摄氏度以下，但全身及呼吸道症状显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。
（9）曾经确诊过高原肺水肿、高原脑水肿、血夺增高明显的高原高血压症 、高原心脏病及高原红细胞增多症者，一般不宜再入高原。因工作需要，必须再进高原时，须在医师严密监护下。
第一天
昆明，抵达后鲜花接机。入住酒店，推荐昆明绿野别墅客栈90元左右／天 地址:昆明市官南路小街福泽苑别墅
第二天
早餐后,乘车至大理,抵大理游【叶榆天泽景区】（约10—15分钟）：巍峨矗立的苍山、碧波万顷的洱海尽收眼底，在“胜境阁”观景餐厅中品味正宗大理白族风味，对大理自然景观、人文风俗做初步了解，用中餐后，赠送游览建于南诏丰佑年间（公元824～859年）的【崇圣寺三塔】（约60分钟），后赠送游览【天龙八部影视城】（约30分钟）——按照“大理特色，宋代特点，参照影视拍摄与旅游风光相结合”的原则而建造，让您穿越时空回到金庸笔下的武侠江湖。乘车前往丽江。晚上赠送游览丽江古城的孪生姐妹——【束河茶马古镇】（约40分钟）：“茶马古道”上保存完好的重要集镇，纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本，保持着古朴的马帮古道和集镇原貌，晚餐赴著名农家食府－食尚轩品四大碗、八大盘的纳西风味大餐。推荐 大理天涯驿栈 地址: 云南省大理市大理古城绿玉路5-1号 100 元起

第三天
早餐后，前往具有“东方瑞士”之称的丽江【玉龙雪山风景区】（约90分钟，不含排队和上索道时间），可另行付费乘云杉坪索道上雪山，游“高原牧场”---【甘海子】（约15分钟），【白水河】（约15分钟）。游览【东巴谷】（约40分钟）：东巴谷生态文化园是多情民族文化与神奇自然和谐相生的景区，进入幽谷的人们将荡漾于未受任何破坏的古树幽谷之中，全面接受民族文化的洗礼，得到极其美妙的享受。赴丽江【狩猎文化园】，赠送纳西民俗“猎鹰表演”：感受纳西原始的猎鹰捕食文化，体验你从未有过的震撼！你还可以另行付费实弹射击、骑马等园内各项刺激精彩的项目。午餐赴清雅别致的“马帮菜”食府享用独具特色的马帮菜。游览【大研古镇、四方街】：在世界文化遗产丽江古城中寻味（丽江古城面积很大，导游引导游客熟悉古城内大致路径约120分钟），晚餐可自费品尝丽江特色王府宴等各色风味小吃。 推荐丽江的云客栈位于丽江大研古城内的核心地带，距离古城中心四方街步行仅五分钟的，出入十分方便。
第四天
早餐后，乘车前往大理，赠送游览被称为“丽江幸福之门”的【观音峡】（约60分钟）：这里是茶马古道进出丽江的咽喉要道,昔日繁荣的茶马街风貌依旧，感受原汁原味的丽江,收获久远的纯净与美好。途游集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨——【新华民族村】（约60分钟），抵达大理，游览【大理古城】（约60分钟）、漫步于中外驰辩磨名的外国人旅居的家园——【洋人街】：体会独特的异国贺灶核风情。BUS赴楚雄，晚上漫步彝人部落，晚上可另行付费参与“天天长街宴，夜夜火把节”特色彝族节日活动节目（费用为100元/人）：参加彝族同胞摆起千人的长街宴。

第五天
早餐后，乘车赴距昆明80公里的天下第一奇观【石林】（约120分钟）：游览大小石林，观赏那多姿多彩的喀斯特地貌，体味彝族撒尼人的独特风情，游览【七彩云南】（约90分钟），品云南高原茶艺，聆听茶马古道的历史，了解中国茶文化的起源，赠送游览位于七彩云南园内的【孔雀园】（约30分钟），观赏多姿多彩的孔雀、放松心情，团友集合完毕后，乘车返昆明。晚乘机赴西双版纳，入住酒店。

第六天
早餐后，乘车赴【勐伦植物园】（约120分钟--180分钟，可另行付费乘坐环保车20元/人自理）： 又名中科院西双版纳热带植物园, 园林占地13000多亩, 有热带植物2500多种,称得上是版纳热带植物景观的荟萃和缩影, 置身其中, 如入仙境, 真有种超凡脱俗的美。游览【傣族园】(约120分钟--180分钟，可自费泼水租傣族服装40元/人和园内环保车25元/人自理）：这里有的是与傣家人生活密不可分的是丰富多彩的民俗活动，园里的天天泼水节，具有很强的参与性，游人在娱乐中轻松愉快地加深了对傣族文化的了解。傣族园是西双版纳傣民族的缩影，浓缩了傣民族文化的精华，展现了典型的热带田园风光。晚餐后入住酒店，晚上可另行付费欣赏篝火晚会或勐巴拉娜西晚会，费用为：贵宾票280元∕人、甲票160元∕人，乙票120元/人。
第七天
早餐后，乘车赴勐海县版纳最大的茶叶基地－【云茶园】（约120--180分钟，可另行付费乘坐园内环保车30元/人自理，也可步行）：园内构建的茶马古道是以“普洱茶马古道”为原型，整个路段采用青石板铺筑。“古道”两边茶树成行，局部地段还竖立有雕刻着古代茶马古道故事的石碑。可以在茶园里采来茶叶，在专业人员的指导下进行杀青、揉捻、晒干、压饼。自己动手采茶、制茶，真是其乐无穷。午餐后返景洪，赠送【勐泐大佛寺】（约120--180分钟）：素有南传佛教的“布达拉宫”之称的傣王皇家寺院，景点简介大佛寺占地400亩，按照国家4A级景区打造以弘扬“南传佛教文化”为主题的大型寺院。大佛寺其规划轮廓与自然原地貌巧妙结合，呈坐佛形状，为国内所独有。西双版纳和东南亚地理相邻，西双版纳与东南亚各国盛行的南传佛教同根同源，民间的佛教文化交流频繁。下午结束行程，乘车返市区。可在市区自由活动或水果市场自由自愿购物：您可挑选新鲜的版纳热带水果，晚餐后乘机返昆明。
第八天
早餐后，逛【鲜花市场】（约90分钟）：您可自行购买鲜花送亲朋好友。中餐品尝正宗的云南过桥米线，中餐后乘班机返温暖的家，把春城的真诚和美丽带给您的亲朋好友，祝您旅途愉快
此行程如参团看您出机票还是旅行社出，如您出含版纳的机票的话大概1800元左右，值得买的东西上面云南特产都可以带点，除了交给旅行社的钱，这8天两个人还得大概1000元左右才能玩的比较理想。

E. 作文照片背后的故事

无论是在学校还是在社会中，大家一定都接触过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗？下面是我整理的作文照片背后的故事，仅供参考，大家一起来看看吧。

作文照片背后的故事1

在这张照片里的我，刚刚满七岁，平时忙碌的爸爸就站在我的旁边，他的手上还拿着摄象机，我们身后是一片白茫茫的雪，晶莹剔透，几棵大树伫立在雪中，我们仿佛闯进了白色的世界。

我回忆起照片是在20xx年春节期间摄于云南丽江的玉龙雪山。我那个由于工作繁忙，平时不常回家的爸爸终于有时间和我、妈妈一起出去到云南这个多民族聚居的地方旅游。我们全家人到云南玩了很多地方，昆明、大理、石林、丽江、西双版纳、团粗缅甸边境等，其中最让我记忆犹新的地方就是丽江的玉龙雪山。

一下旅游车，我非常兴奋，因为我第一次这样气势磅礴的山，上山时我都蹦蹦跳跳的，眼睛东张西望生怕漏下什么没看。到了山上，我妈妈不舒服，爸手或尘爸陪妈妈一起休息去了。我看到其余的小朋友雪地里打雪仗，我也跑下去想和他们一起玩，谁知我却陷了下去，我努力挣扎着不让自己继续下陷，可是我越是挣扎越是往下陷，幸好一位叔叔看见了我，一下子把我拉了起来。我失去了玩的兴致，仔细体会山上的美景，这毕禅时我才发现玉龙雪山有多美。山峰连绵起伏，被白雪漆了一层，就象一群白羊在山上吃草。下山的时候我和爸爸拍下了这张照片。

这是我向往的地方，或许我不再可能去那儿，可是这张照片将永远陪伴着我。

作文照片背后的故事2

上海，一个繁华美丽的地方，每一个家庭都幸福快乐的生活在这里，两三岁的小明也是……

一个阳光灿烂的早晨，两三岁的小明和他的家人吃着早饭，开心快乐地交谈着，一切都是那么的美好，“呜，呜，呜呜。”一阵让中国人害怕又讨厌的声音传入小明一家的耳朵里，小明爸爸急忙的说：“警报声音，快，往外逃！”妈妈和爸爸抱着小明往外跑，小明只是个两三岁的孩子，什么也不知道，更不知道发生了什么？其实这是日本侵略者来轰炸上海火车南站了，小明爸妈一听到这个警报声，就立刻抱着小明冲出来，逃亡的人很多很多，小明一不小心就跟爸爸妈妈冲散了……

一时之间，火车站被炸得一片狼藉，街道上面一个人也没有了，有的逃走了，有的死了，只有小明坐在那个已经炸的不成样子的火车站的双轨上，大声而惊恐的哭泣，豆大的泪水从小明的脸上流下来，在小明的旁边，只有被炸毁的房屋瓦片，那些倒塌的房屋仿佛也在陪着小明默默的哭泣……

谁也不知道小明今后会怎样？假如小明就算找到了一天的食物和水，那后面的呢？他能找到一个星期的，一个月的，或者是一年的吗？谁也不敢想像小明以后会怎样，每个人都自身难保，谁会救小明呢？谁会呢？

是可恶的日本人发起了这次残酷的战争，我们的祖辈太过软弱，才给了侵略者可乘之机，战争让无数中国人家破人亡，假如祖国一直像现在这般的繁荣昌盛，那么就不可能有这样的屈辱……

战争，真希望二十一世纪为战争敲响丧钟，让明天的世界真正的成为充满阳光，鲜花和爱的人类家园！

作文照片背后的故事3

打开相册里面有许许多多的照片，那些照片意义深刻为它们记载了我成长的足迹。这些照片里冲满了喜怒哀乐[注: 喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。]。但是在这些照片中是我印象最深的那还得数我在跆拳道比赛时拍的照片了。

那是发生在20xx年衡阳市第27届武术比赛中的 事了。

一天下午我正在跆拳道馆里练习，忽然教练把我叫到划卡处对我说：“郑攀中，告你一个好消息，我们全体老师和同学一致同意你去参加20xx年度第27届跆拳道实战比赛。”当我听了这个消息我既紧张又兴奋，我紧张是因为这是第1次参加比赛，没有足够 的赛场经验；然而兴奋是因为教练让我参加是觉得我练得还不错。这时教练好像看出了我的心事，便告诉我输赢并不重要，主要是重在参与。我听罢，便爽快的答应了。

时间过得可还真快，转眼间就到了比赛的那一天。于是教练先把我们带到观赛台，看其他选手比赛只见那些选手一上场就像一只只猛虎冲向“敌人”就这样看着看着就轮到我上场了，裁判员一吹哨我就像小宇宙爆发一样冲向“敌人”。接着他用一个横踢想反击，于是我将计就计[注: 利用对方所用的计策，反过来对付对方。]给他来了一个组合腿法——旋风踢和下劈将其击倒。最后我以6:3战胜了对手。取得了冠军。

而这张照片是我在领奖台上妈妈给我拍的。那时我哭了因为这奖来之不易[注: 来之：使之来。得到它不容易。表示财物的取得或事物的成功是不容易的。]，它是父母以及老师还有我众人用汗水换来的

作文照片背后的故事4

一张普普通通的相纸，变成了一张彩色的照片，那张照片从表面上看没什么特别之处，但是你们知道这张照片背后的故事吗？

照片上有一个小女孩儿，她手里拿着一块金牌，非常高兴。那个小女孩儿就是我，六岁是的张语洋。

这块金牌是我学习画国画的时候用辛苦和泪水换来的，如果没有付出就没有这张笑盈盈的小脸和这块金灿灿的金牌。原来，不管刮风、下雨，无论严寒酷暑， 我从没有旷过一次国画课。冬天，天黑得早了，上完课都九点多了，我和妈妈冒着头上的鹅毛大雪，顶着冰冷的寒风，路上的人烟稀少了，我们只得通过小巷，走到 大街上，才能乘车回家。在回家的路上，几乎每次我都是上眼皮儿和下眼皮儿在打架。

在参赛前夕，我每次都要反复练习。有时总是画不好。妈妈在背后不停的训斥我，我的眼泪就不由自主地从眼睛里滴嗒、滴嗒地落在了宣纸上，我又委屈又伤 心……但是我心里明白：梅花香自苦寒来。终于，在国画比赛中，我用泪水和辛苦换来了优异的成绩，我的奖牌也在不断的增加。我凝视着这张照片，过去的故事仿 佛还在昨天发生。尽管这些成绩都已经成为遥远的过去，但它们却激励着我不断进步，去争取明天的辉煌。

作文照片背后的故事5

我今年11岁,是五年级的一名小学生。我早就学会了骑自行车,可是爸爸妈妈说路上的不安全因素太多,一直不同意我骑车上学,也就没给我买自行车。

去年秋天,由于我每星期天要上钢琴课,迫不得已爸爸妈妈就只好给我买一辆自行车。

那一天,我们直接去了卖捷马自行车的商店,这家店的老板是我姥姥村里的人。还没有进店里,我就看到店门口摆放着许多花花绿绿的自行车。进门后,我便呆惊了。哇!店里的车真是太多啦!琳琅满目的自行车,整整齐齐地摆放在我的眼前。望着那一排排自行车,有大的、小的、男式的、女式的、折叠的、变速的,摆了满满三间屋,就连墙壁上也挂着自行车,看得我眼花潦乱的。

爸爸对我说:“你自己挑选吧。”我看看这个,摸摸那个,一时竟然不知去挑哪个。老板大概看出了我的心思,走了过来,微笑着对我说:“小姑娘,我帮你简单介绍一下吧。你看这种小的和折叠式的,骑起来太慢它已经不适合你了,它适合刚学车的小孩子骑;再看这种变速的,骑起来很快,我看你个子高,可以选择它,但我感觉女孩子骑这种车影响美观,不太好看;再看看那几种款式,价格400-800元,我觉得价格经济实惠,质量也顶呱呱,适合你骑;你参考一下,可以推出外面去试骑试骑,感觉感觉,哪款舒服就选择哪一款。”

听了老板的细心介绍,我决定选一个天蓝色的自行车去外面试骑一下。我小心翼翼地把它推到外面,慢慢地骑上它,轻轻地蹬着,就这样我骑了有百米远的路程。感觉还真不错,心里也飘飘然的。

后来,我又试骑了几款。随后,老板问我:“想要哪款呢?”我看看天蓝色的,又看看浅黄色的,我觉得这两个都可以,但到底该买哪一个呢?我让爸爸也去试骑试骑,帮我拿拿主意。同时,我心里也在默默地用挑兵挑将的方法来选择:挑兵挑将挑到谁……爸爸试骑后,还是让我自己做决定,只是提醒我:“买自行车不能只看车的外观好看不好看,最重要的还要看看它的实用性,结实性。当然,也要得到你的满意。”我点点头,回头来看看这两款车,天蓝色的那款车,颜色我非常喜欢,但它的轮胎比较细,后车座也较简单,它的车身结构看起来好像单薄了一些;而那辆浅黄色的,它的车身结构让人一看就知道它结实可靠。敦敦实实的,看起来就是个能干的家伙。我想,万一哪天妈妈没有时间接送弟弟,我还可以骑着它接送弟弟呢!就选浅黄色的吧。

我决定后,爸爸就开始与老板谈价钱了。我也赶紧过去凑热闹了。这款车标价是580元,老板说都是熟人就500元吧。妈妈说,都是本村的人,再说都是老顾客了,家里的亲戚朋友的车都在这里买的,再便宜些吧。说来说去,最后老板语重心长地对我说:“小姑娘,看在你外公和姥姥的面子上,我给你们再优惠一些,只当是我给你们捎带了一辆,收你们一个成本价。不过,有句话你要记住,你一定要好好学习还要孝敬你外公和你姥姥!你外公和你姥姥供养你妈妈她们三姐弟上学不容易,到现在你外公还每天去周围村庄打工干活,你们要好好孝敬他们啊!”我听后使劲地点点头。

就这样,爸爸妈妈给我买了自行车。我终于有了我的第一辆自行车,浅黄色的车身,银白色铝合金的轮圈,配上宽宽的车胎,好看极了。

每当看到这些照片,我就会想起车店老板所说的话,好好学会,孝敬外公和姥姥。

每当看到我的自行车,我就对自己说:一定要好好学习,不辜负家人的希望;也要好好保护自行车,骑车时也一定要注意安全,不让爸爸妈妈为我担心。

作文照片背后的故事6

我叫袁立，是爸爸给我取的名字。在三月十七一天，一个体重七斤四两的婴儿呱呱坠地了，那就是我。

虽然我非常淘气，可是家人都很疼爱我。到了四月十七日，我刚满月，一家就忙着给我取名字。家人在一起商量到底叫什么呢？爷爷先打头战：“名字可是一个人的象征，我们可要慎重啊！”话音未落，爸爸紧接着说：“虽然不是男孩，但是我知道，我的女儿肯定比男孩强，而且强上百倍。那这样就叫‘袁立’，‘立’就是独立自主！”“袁立不错，我同意。”“我也同意”爷爷和奶奶投了赞同票。妈妈则投了反对票。“女孩子就是女孩子，干嘛起男孩的名字，多别扭。”“我就是希望女孩比男孩强，希望她能独立自主，做一个对社会有用的人。”爸爸一锤定音！

虽然我现在还不够大胆、独立，但是我一定会努力的。

作文照片背后的故事7

在我的书桌旁，立着一个精美的相框，里面的照片很普通，但在我眼里，它是最难忘的回忆。

照片里，我穿着羽绒大衣，羽绒服里的金花旗袍格外夺目。我坐在古筝前，手指在琴弦上跳跃……这是怎么回事？在学校怎能穿这身装束呢？我可以光荣的大声说：“这是袁希涛奖学金的入场式！”我为此练了很长时间，终于练出了古筝名曲----《汉宫秋月》。专家、老师和领导都来了，照相机的灯光一个接一个地洒在我的身上，我的'手不停的舞动，手指娴熟的在弦上跳跃着，弹奏出优美的、动人的乐曲。古筝上的鸟儿激动地仿佛好像要飞：仙女们正在翩翩起舞呢，好像在对我说：“此曲只应天上有，人生能难得几回闻？”

当校长停留在我身边，听我弹奏时，我突然感到前所未有的紧张，心一下提到嗓子眼儿，生怕自己弹错了。突然，我想起了班主任----朱老师，我不能辜负他对我的信任。于是，我重拾信心，校长很满意的冲我点点头，微笑着走进会场。

虽然那只是一张小小的照片，但我清晰的记得是爸爸特意从青岛赶回来给我拍的，这张照片里有老师的信任，有爸爸妈妈的期望，更有我对他们多年的额回报！

作文照片背后的故事8

翻开相册，一张张照片展现在眼前，一幕幕往事也浮现在眼前，有喜、有忧、有笑、有泪—— 照片勾起了我的悠悠思绪。

这张照片是我和爸爸妈妈去四川峨眉山金顶的留影。回想起当时的情景还历历在目。

灰暗的天空还没有露出太阳的笑脸，我们就出发了。一路迎着河水随着山势，愉快的开始了金顶的游览。河水像淘气的小孩子时而宽、时而窄、时而缓、时而急，一路陪伴我们的奔波，经过了四个多小时我们终于来到了金顶。

峨眉金顶海拔3077。96米，这里山高云低，景色壮丽，这里的舍身岩边欣赏日出、云海、佛光、圣灯四大奇景吸引了四面八方的游客在这里云集。

金顶上人头攒动，我紧紧的拉住妈妈的手不敢松开。

突然我的手被一个强大的力量冲断了。顿时脑子一片空白，大声的呼喊"妈妈"。

正在这时，我旁边的一个孩子哭声吸引了我的注意力。他个头不高，穿着件红色的外套，可爱的小脸已经沾满了泪痕，活像一只小花猫。

我急忙过去将他领到了旁边的石头上坐下说：“你别哭，哥哥陪你。”

妈妈听到了哭声也急忙赶了过来，看到了我焦急的神情立刻变成了开心的笑容。

我给妈妈说了刚才发生的事情，妈妈说：“我们坐下等一会孩子的家长，孩子不见了家人会很着急。”

我不停的逗着这个哭闹不止的小朋友，给他讲笑话，陪他玩游戏，不一会他好像忘记了被挤丢的事情。

我们正玩的高兴的时候，突然一个中年妇女火箭似冲了过来，抱着小孩激动的热泪盈眶。

这时妈妈起身和她交谈了一会，确认孩子是她的就放心的把孩子交给了她。

她的手摸着我的头不停的说："谢谢、谢谢"。

和他们道别后我和妈妈又开始了游览。

当我们恋恋不舍的告别了峨眉山的金顶，留下的只有这张珍贵的照片。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”因此，我们要珍惜和爱护身边的每一个人。

作文照片背后的故事9

在我们的生活中有各种各样的照片：有老照片；新照片；有大照片；有小照片……几乎每张照片背后都有一个新奇的故事，在这篇文章中，我写的就是有关时代变迁的照片。

看看这张照片，这是以前的雷峰塔的照片。那时的雷峰塔是多么老旧，多么苍桑呀！它那时是多么的破烂不堪，多么的陈旧！上边长满了苔藓，让人连看都不想多看一眼！而你看看那张照片，那照片上的雷峰塔是多么金碧辉煌，多么缤纷多彩！现在的它是多么五彩缤纷，是多么绚丽多姿！

这两张照片一比较，时代的变迁，全部显示在这两张照片上了！一张老旧，一张绚亮；一张破烂不堪，一张金碧辉煌；一张 看都不想多看一眼，一张百看不厌！

这两张照片，是以旧变新的杭州的证据，也是辞旧迎新的杭州的变换！

让我们记住：随着时代的变迁，科技的进步，我们的环境越来越被人们重视，也越来越好了。我们要从身边的一点一滴做起，保护好自然环境，不让雷锋塔的悲剧重演！

作文照片背后的故事10

这是一个阳光明媚的午后，窗外的绿树红花分外娇艳，小鸟轻快的叫声让我闭上眼睛细细地感受着这鸟语花香的快乐，此刻的心情轻松无比，照片背后的故事作文。

片刻之后，爸爸唤醒了我，睁开眼睛，面前是数本厚厚的相册，大大小小、黑白的、彩色的众多照片映入我的眼帘。

前段时间同爸爸讨论什么是我的中国梦，看着我一本正经的面孔，爸爸考虑了很久之后笑着对我说：“女儿，周末我们一起整理我们家的相册，从曾祖父曾祖母整理到现在，也许，整理完了之后你就大致可以理解什么是中国梦了。”我将信将疑：这同中国梦有关吗？ 这是一张出现了不少白斑的照片，照片中盘着头发的据说就是我的曾祖母，关于她的记忆只有这唯一一张也即将消失的照片。照片的后面工整的写着1950年。

曾祖母是一个典型的农村妇女，面容很呆板略带紧张，她生育了三男一女，爷爷的两个哥哥因为饥饿跟着路过门口的军队走了，因为没有吃的，爷爷的姐姐被卖掉了。曾祖母的大半辈子都是在动荡的战争中围绕着吃饱饭度过的，据爷爷讲，曾祖母短暂的幸福生活是在解放后开始的，粮食堆满了一人高，曾祖母每天看到粮仓就笑个不停，也许这就是她的中国梦：有饭吃…… 曾祖父没有任何的影像资料留存于世，爷爷还没有出生就失去了他的父亲，在那个动乱不安的年代，曾祖父就这样无声地离开了这世界，模糊的似乎没有存在过。我不知道曾祖父是否也有他的梦想，苦难的1939年的中国让他也许没有了梦想…… 这是我的爷爷，我一眼就认出了年轻时候的爷爷。从黑白的到彩色的，从十八九岁到七十岁，我好像迅速翻阅了爷爷五十年的岁月。爷爷在世的时候说，他最感谢共产党，因为共产党让他这个农家子弟进了城、当了国有企业的工人、接受教育、入党提干、组建了自己的家庭，他还不懂得什么是梦想时，不断的惊喜就已经由共产党交给了他。

爷爷的笑容很灿烂很满足，祖国的大江南北都出现在了照片里面，黑白照片里年轻的爷爷戴着时髦的墨镜英姿飒爽、彩色照片里中年的爷爷稳重刚毅、数码照片里老年的爷爷慈眉善目。爷爷参与了建设新中国、见证了祖国逐渐摆脱贫困、积极响应改革开放，对党的忠诚誓言伴随他直到生命的最后时刻，也许爷爷每天为共产主义的理想而忘我工作的生活就是他的中国梦……

看到爸爸妈妈童年稚嫩的照片我禁不住笑了出来，感觉时间好神奇。黑白的小照片记录了爸爸妈妈从百天到幼儿园，再到小学的每一个重要时刻，那种发自内心的快乐像一汪泉水流淌出来感染了我。爸爸红领巾白衬衣蓝裤子的彩色照片让我感受到了一个少先队员久违的庄严和神圣。妈妈留着长辫子捧着课本在大学校园的倩影，爸爸身着西装神采奕奕演讲的照片，妈妈职业装束翻看法律文件准备出庭的工作小照……那个时代走入高等学府的都称之为天之骄子，爸爸妈妈赶上了知识改变命运的时代，让他们相距万里有机会走到了一起相遇相识相爱，白手起家凭借个人的努力打拼了自己的事业组建了自己的家庭并且有了我，他们的中国梦越来越精致…… 我，自然是照片数量最多的！从故宫到高耸入云的亚洲第一建筑，从高山之巅到香江两岸，从出生瞬间到此时此刻，我知道，我是幸福的！我的中国梦就是幸福地生活着……

哦，我终于理解爸爸的用意了，就是让我从真实的家庭纪录看出每一代人梦想的演变，随着时代的推进，每一代人的梦想都有着一致的追求：让生活更美好、让生活更幸福、让生活更稳定。每一个家庭构成了社会，构成了这个伟大的中华民族，构成了这个从五千年文明走来的盛世中国，让汇集了所有炎黄子孙的中国梦，从此梦想成真！

F. 老年人旅游去哪好

说起旅游，首先想的就是要去哪个地方旅游好，闻名中外的风景名胜之地数不胜数。呢?面对那么多的选择真会让人看花眼，?下面我带你一一了解!
老年人旅游的地方
如何针对老年人的特点，安排适合的旅 *** 程?如何让老年朋友既玩得舒心，又不会太累?既能领略精彩纷呈的新鲜事物，又不会因高额的花费让他们心疼不安?现在，我带您一起看看那些适合老年人旅游的国外和国内的风景名胜之地吧。

国外

1、奥地利

美丽的多瑙河、优雅的建筑，古典的音乐，还有行驶在街头的有轨电车等。关于欧洲生活的一切想象，你都可以在这里找到。得天独厚的地理位置、深厚的文化积淀和悠闲的生活方式，也让维也纳成为生活质量全球排名第一的城市。在这里还有堪称世界一流的私人诊所，让奥地利成为老年人、度假、疗养的不二之选。

2、泰国

与中国几乎零时差，饮食及生活习惯也较为中国人所接受，非常成熟的旅游路线和基础设施，随处可见的汉子招牌为初出国境的老年人平添了几分亲切感，再加上低廉的物价和热情好客的人民，无论是年轻人还是老年朋友，泰国都是一个值得一去再去的地方。

3、义大利

提起义大利，人们的脑海里都会浮现这样的场景，置身于岁月洗礼的古迹之中，一边品味着橄榄油烤大葱和家常自制的通心粉，一边和邻居闲聊。义大利人自顾悠闲的生活方式最能打动老年朋友们的心。然而很多人却并不知道，义大利还是卫生保健系统最完善的国家之一。

国内

1、海南三亚

海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。

2、广西北海

北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。

3、厦门鼓浪屿

“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。

4、青岛

青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品，都不失为一种休闲度假方式。

5、桂林大圩古镇

桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心;结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者;桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。

6、云南

云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。在这里和父辈们一起享受慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。
老年人出行应注意事项
老年人旅游要特别注意，要有计划的外出，比如制定好出行的路线和下榻额酒店等，老人出行应注意一下几点。

1、出游前详细考察线路行程

老年人安排出 *** 程时，要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式，并注意行程安排。据了解，目前旅行社一般都会针对老年人推出长者团，每年在重阳节前后会有大量这样的线路推出，这类团队是根据老年人的实际状况度身定做的，适合50岁以上的老年人参加，一般行程设计比较轻松，体力消耗不大，有的会配备专业医护人员随行。

2、结伴而行

老年人出游最好结伴而行，可约经常在一起活动或单位里的老年朋友共同出游，因为彼此熟悉，可以互相照顾

3、检查身体

老年人出游前，要对自己的身体情况有所了解，如高血压、冠心病等疾病患者最好不要出游，出游的老年病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。

4、购买保险

*** 意识非常关键，出游前挑选口碑较好的旅行社，报名时必须对合同条款有详尽的了解，对旅行社没有介绍的情况也要刨根问底。最重要的是必须购买意外伤害险。

5、要考虑目的地天气

由于老人的时间比较空闲，因此出游的时间可以有许多选择。一般来说，老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。据了解，4~6月以及10~12月期间是老年人出游的黄金时间，这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游，老年人不容易生病，而且在这些时间段，老年人的季节病也不容易发作。

6、节奏要较舒缓

对于老年人来说，旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯，这对老年人来说，本来就是一件比较辛苦的事情，而如果是那些旅 *** 程安排过于紧密、时间太过紧张的线路，就明显更不适合老年人参加了，因此，老年人出游不可抱着“多走几个地方才值”的心理。

7、量力而行

根据自己的喜好及条件，选择名胜古迹游或休闲度假游，注意量力而行，不宜过分消耗体力。

8、饮食卫生

注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。

9、避免过度疲劳

老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

10、住处舒适安静

为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间。不要图省钱住潮溼、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。

介绍了那么多的旅游圣地，我都蠢蠢欲动了呢!有条件的老人不妨多去这些地方走走，舒展一下身心，对自身是很有好处的。
老人出游需要带的物品
1、日常及应急的药品

老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引发小病小痛,这些药品即可起到应急作用。一些自身有慢性疾病如高血压、糖尿病、哮喘等老年人切记要带足日常所吃的药物,旅途中也要定时定量的吃药,以免因没有吃药延误病情。

2、出游的有关证件准备

2.1、老人证。一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠,一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的优惠方式和程度不同,不妨细心留意。

2.2、身份证、护照,出门旅行证明身份的身份证及护照必不可少,随身携带证件以备不时之需。现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记,所以身份证是人们无论旅行哪里的必备物品之一。

3、日常的生活用品准备

3.1、衣物。老年人身体较弱,出门旅行要携带足够的衣物,以便根据天气情况随时增减衣物。

3.2、卫生用品。毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、溼巾纸等等日常卫生用品也要准备一些,以免需要的时候找不到。

3.3、选择好鞋,睡前泡脚。外出旅游最重要的是要穿一双宽松透气的鞋,鞋码要稍大一些,鞋底要厚软,防滑,睡前用热水泡脚,睡觉时可将腿和脚稍垫高些,防止腿脚浮肿的发生。

3.4、自备餐具、水杯。出行在外,老年人尤其注意饮食卫生,不食未经煮熟的海产品和野味,不喝生水,外出时最好自备餐具和水杯,对各地的风味小吃一次不宜吃太多,以免引起消化不良。

老年人旅游的地方

G. 丽江和悦精品五星度假酒店周边环境怎么样生活便利吗

城市：丽江

楼盘名称：丽江丽江和悦精品五星度假酒店

其他交通方式：距离古城大水车步行仅需5分钟

规划信息：其占地面积为0平方米，容积率暂无侍消数据，绿化率0%，共0栋楼，停车位

周边配套：学校：亨德森外国语学校（香格里大道），新苗幼儿园（香格里大老御知道），丽江市老年大学（福星路），丽江市古城区七星幼儿园
医院：张学权诊所，平安诊所（丽房商厦东），殷有珍诊所，市人民医院（公交站），丽江博爱专科医院
餐厅：玉龙山大酒店，汁汁优味，鑫鑫鑫东北水饺，玉拆族龙山大酒店-中餐厅

（所载信息仅供参考，最终以售楼处信息为准。）

全面及时的楼盘信息，点击查看

H. 国内适合老年人旅游的地方

东北篇：
1、辽宁沈阳故宫：满族早期皇宫建筑的最高成就。
2、黑龙江哈尔滨广场：百年建筑，欧域风情。
3、内蒙古满洲里：三国风情（中俄蒙），东亚之窗。
华北篇：
4、河北秦皇岛北戴河：沙软潮平，空气清新。
5、天津五大道：万国建筑博览会，百年近代中国风云。
6、山西平遥古城：中国现存最完整的古代县城。
7、山西大同云冈石窟：公元5世纪中国石刻艺术之冠。
8、河南洛阳龙门石窟：北魏晚期至唐代最具规模的造型艺术，中国石刻艺术的最高峰。
9、河南嵩山少林寺：佛教禅宗祖庭之一，少林武术发源地，“天下第一名刹”。
西北篇：
10、陕西西安古城墙：坚固雄伟，一梦长安。
11、陕西西安兵马俑：世界第八大奇迹，世界考古史上最伟大的发现之一。
12、青海省青海湖：中国最大的内陆湖——碧波万顷，麦浪翻滚。
西南篇：
13、四川成都杜甫草堂：浣花溪畔，子美故居。
14、云南石林：天下第一奇观——世界唯一位于亚热带高原地区的喀斯特（溶洞）地貌
。
15、云南丽江：遇见自己，遗忘过往。
16、云南大理：赴一场真正的风花雪月。
华中篇：
18、湖北武汉黄鹤楼：天下江山第一楼——昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。
19、湖南凤凰古城：沱江、石板、吊脚楼——梦里的边城风月。
20、湖北长江三峡：两岸连山，略无阙处；悬泉瀑布，飞淑其间。
21、江西婺源：梯云村落、晒秋人家——中国最美乡村。

I. 国内适合七八十岁老人游玩的地方有哪些

老人就要经常锻炼身体和做一些力所能及的劳动，增强体质避免痴呆。儿女带老人出去走走看看外面的风光，不但是孝善所举更是让他们享受子孙围膝下的天伦之乐。 旅游 地不宜太远，时间也不宜太长，尽量选一些平地有花有草有水有桥的公园绿地，还可以去动物园、海洋馆看看，或者带老人去他记忆很深忘不掉的地方帮助他回忆往事、回忆趣事。 旅游 时一定要带上高一点的软面凳子和充足的热水，尽量选择距公厕不远的地方，方便老人如厕。

只要身体没有大碍、可以到处游、我六十九岁了、自六十六岁始、登了二次泰山、去了一次张家界、还去登了沂山、蒙山、崂山、年纪大了、悠着自已的身体、不要太劳累了、看看祖国的大好河山、长了知识、锻炼了身体很好！

70-80岁的长者 只要身体情况还可以，即使坐轮椅，也是可以到宝岛台湾来游玩的。所以 台湾是耆老出游一定可以放入的名单。

台湾是文化相近、语言想通，高度文明的 社会 ，台湾的敬老尊贤、无障碍设施非常的完善与遵行，所以，任何年长的朋友，只要自己的身体状况可以，最好结伴到台湾自由行是完全可以的。而且，在两岸分离了这么多年，相信很多老人家最想踏上的土地，就是宝岛了。

如果是已经需要使用轮椅或辅具，则只要有人陪同，在台湾 旅游 也几乎没有问题，台湾的公交车、轮椅出租车、捷运、火车、高铁等，都是无障碍的，更别说几乎所有景点、建筑，都必须有无障碍设施。

如果是2-3对老夫妇，或是自组一个5-6人的小团队，则可以在台湾用部分小包车的方式，来解决大部分远一点景区的交通或环岛，而在台北等都会区，捷运与公车就足够了。

台湾的医疗非常好也方便，老人家如果在旅行途中有任何医疗需求，基本都能立即获得必要的医疗照顾与解决，只是最好事先安排好医疗保险相关，免得医药费最后出问题。但，即使当时没钱，台湾医院、医生也是先看病救人的，不会要求先支付任何款项如保证金什么的。

适合七八十岁老人游玩的地方还是很多的。

年龄到了七八十岁，身体已经大不如前，只要身体、经济条件允许，是可以出去 旅游 的。但老年人毕竟不同与年轻人， 旅游 地的选择要格外慎重。

老年人的 旅游 多以 养生 、休闲为主，不宜参加过于剧烈的活动，且选择温差不会太大的地方。冬天可以到海南、广东广西，夏天可以选择威海、青岛等地 旅游 ，最好是租住一家民居，闲时到海边散散步，做一些自己可口的饭菜，经济条件许可的话，雇一个保姆陪伴，可以悠哉悠哉的享受自己的晚年生活。

北京故宫，颐和园；杭州西湖；承德避暑山庄；济南“趵突泉”；太原“晋祠”济宁曲阜“三孔”；湘潭韶山冲；西安华清池；贵阳黔灵山公园；无锡蠡园；南京总统府、美龄宫；武汉东湖；绍兴鲁迅故居、沈园；青岛八大关，天津五大道，苏州拙政园、留园、虎丘、东山启园，湖州南浔古镇，贵阳青岩古镇，洪江黔阳古城等，这些历代皇权贵人， 历史 名人曾居住，办公、巡视、 养生 、软禁之地，是目前七八十岁老年人最适合游玩的地方。

另外，像当今国内最具有代表性的著名休闲、观光、 养生 之地“海南三亚，广西桂林，北海，巴马长寿村，靖西鹅泉，云南大理、丽江，西双版纳、普者黑、坝美村”等自然风光，以及反映不同民族风俗风貌，有着不同风格并保持着原生态景观的“黔南荔波大小七孔，黔东南凯里西江千户苗寨，黔西南兴义万峰林”这些景区虽然地域遥远，但交通方便，不用爬山涉水，只要老年人身体 健康 ，没有大的毛病，有家人陪护都能轻松游玩。

我今年八十三岁，前年去`华山，去年去了重庆，今年还计划出去 旅游 ，只要身体好，可以出去，五十岁的人，身体不行，也不能远行。

年龄不是主要的问题，主要是心情和理念。我再有一个多月就满七十六岁了，径常和朋友结伴出去玩。今年，十月份去贵州云南玩。爬了梵净山黄果树，玩了大理丽江。感觉很开心！

有好多七八十岁的老年人还有精力去 旅游 ，所以说中国 旅游 景点七十岁才免门票的规定是糊弄老年人的，六十五免费符合实际情况。

中国已进入老龄化 社会 ， 旅游 市场老年人已成为一支不可忽视的 旅游 大军，很多城市老年大学，最受青睐的班级就是 旅游 文化班。为什么？老年人渴望 旅游 ，外出看看祖国的秀美河山。要问国内 旅游 市场，适合七八十岁的老人 旅游 的地方有哪些？我强烈推荐是广西桂林漓江风景区和长江三峡风景区。

七八十岁的老人，只要身体好，游山玩水都是可以的，甚至攀登五岳、黄山、三清山，庐山等。但毕竟是少数人，大多数人还是岁月不饶人，需要量力而行的。我建议到桂林 旅游 ，这是国内最著名的 旅游 城市，壮族歌神刘三姐的家乡，坐船游漓江，桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林，是中国十大风景区之一。可以尝味电影《刘三驵》与地主莫老财唱歌比赛，斗智斗勇的故事，勾起老年人的美好回忆。四个小时行驶80多公里，沿途可以把漓江秀美风光一次看个够，在船上可以坐，可以躺下，空间也比较大，适合七八十岁的身体状况、心理需求，漓江上风平浪静，空气温柔，江水清澈，让老年们站在船头船尾拍照，安全系数比较高，老年人吟诵一下贺敬之的《桂林山水歌》：桂林的山来漓江的水，祖国的笑容这么美。老年人喜欢用现金，20元的人民币背景的黄布倒影就是在漓江阳朔地段上。

另一个建议去的景区，是长江三峡。可从重庆朝天门码头坐船下到湖北宜昌，时间一天一夜，全程200公里，但能睡觉休息，白天有精力看翟塘峡、巫峡、西陵峡，找找五元人民币上的图案在三峡哪里。坐船常常能听到雄壮有力的《长江之歌》 或李谷一演唱的《乡恋》。看到巫山上的神女峰，会想到毛主席老人家写的诗词：神女应无恙，当惊世界殊。快到宜昌，可以看看有名的三峡人家景区，更要欣赏世界上最大的水利工程葛洲三峡大坝，船闸上下落差近200米，让人拍案叫绝。

夕阳无限好，只是近黄昏，七八十岁的老年人，珍惜时间，少爬高上低，多看看国内最精华的景点，桂林漓江山水、长江三峡是值得千里迢迢去游玩的地方。

J. 国庆节想带老婆儿子出去转转，你们有什么建议吗

如果计划国庆节出行的话，而且要带着家人，建议从以下几个方面做好计划。

一、确定好游玩的地点。

地点的选择，可以根据家庭的实际情况，去一个大家都想去的地方。

比如，有一些城市，有大人可以游玩的，小孩也可以玩乐的景点。

这样大家都能够得到一个愉快的假期。