1. 学历低和晚年得老年痴呆有很大的关系吗
农村长大的我,小时候父母一直说,好好上学,不上学,以后没饭吃。那时候我就知道知识可以改变命运。其实对于绝大多数人来说,只能通过不断学习,取得高学历,获得更多的知识,才更容易找到一份工作,养家糊口。
看来读书,不但能让我们更加容易认识这个世界,不但能改变我们的命运;读书还能降低我们老年痴呆以及心脑血管疾病的风险!
2. 哪些人更容易患老年痴呆症
老年痴呆高发人群:
1、老年人
我们都知道老年痴呆爱发病于老年人,而且往往随着年纪的增大更容易患上老年痴呆,一般来说老年痴呆常发生在75岁以上的老年人身上。因此,如果家里有年纪较大的老年人,要经常关注他们的状态,一旦发现老人的行为举止有异常,就要及时就医。
2、患有心脑血管疾病的人群
本身患有心脑血管疾病的人群由于脑部长期供血不足或受到损伤,导致大脑逐渐萎缩,思考能力和反应能力都会变慢,所以会比普通人更容易患上老年痴呆。
3、绝经女性
一般来说,老年女性比男性更容易患老年痴呆,这可能与女性的雌激素分泌变化有关,尤其是女性在绝经后,体内分泌的雌激素会大大减少。而且大多数女性的寿命比男性要长,因此也会有更多的女性发生老年痴呆。
4、教育程度低的人群
教育程度的高低对智力的衰退有很大的影响,对于文盲或者受教育程度很低的人群,老年痴呆的发病率往往会更高,因为他们的思想会比较简单,很少用大脑思考问题。
5、性格孤僻者
现代社会中由于独生子女多,压力大,老年人常处于丧偶、独居的状态,长期如此容易导致性格孤僻,不喜欢跟人交流,长期处在孤独和寂寞的情绪中,老年痴呆的发病率也会大大提高。
3. 阿尔茨海默症早期表现有哪些该注意哪些
阿尔茨海默病又称老年痴呆,这是一个全球性的疾病,全球每3秒钟就有一位阿尔茨海默患者产生!它是继心血管病、癌症和脑卒中之后,危害老人健康的"第四大杀手"。
早期表现主要有:反应迟援,短期记忆退化,说话重复,理解及表达能力下降,性格异常等。阿尔茨海默病属于缓慢形成的疾病,发现有这表现,要及检查进行治疗,早期治疗干预是可以改善阿尔茨海默病的,对防止病情加重意义非常大。
养成好的饮食习惯;多和外界接触;注意睡眠,多看一些能够动脑的书籍,可以保证脑部的正常运转。由于每个患者的生活环境,饮食习惯等都存在不同,预防阿尔茨海默病的方法也是不一样的。除了积极预防之外,更重要的是发现病情后,要积极进行治疗,不要任由病情发展,才是预防阿尔茨海默病的最佳方法。
也有越来越多的临床证据显示阿尔茨海默病(老年痴呆症)具有远超出我们想象的传染性。现在,科学家们发现牙龈卟啉单胞菌就是导致感染阿尔茨海默病(老年痴呆症)的“罪魁祸首”之一。这种致病细菌来自于一个人们从没想到过的地方:牙龈疾病。
美国加州的微生物学家Jan Potempa说,他们在已逝的老年痴呆症患者的大脑中发现了牙龈卟啉单胞菌这种慢性牙周炎也称为牙龈炎的病原体。在动物实验中,这种病原体口腔感染的结果是细菌“侵入”大脑,导致与老年痴呆症有关的β淀粉样蛋白的增加。
目前,用于治疗阿尔茨海默的被称为COR388的新药已投入临床。该药能减少大脑中已被牙龈卟啉单胞菌感染的菌载量,同时也会减少β淀粉样蛋白的产生及神经炎症反应。老年痴呆症研究方面的首席科学家David Reynolds说:“这是15年来痴呆症治疗方面的突破。”
这个研究结果说明减少牙龈炎的复发可降低老年痴呆症的风险。美国牙周病专家 Salvatore发现不管牙菌斑清除得多彻底多频繁,都不能阻止牙龈炎复发。他使用低剂量辅酶Q10治疗继发性牙龈炎,一年后病人牙龈出血区域已经消失。
他加大剂量到每天2次每次服用120mg辅酶Q10,在3个月后,患者牙龈炎得到控制,牙龈出血点已经完全消失。显然,辅酶Q10有助于预防和治疗牙周病,有利于防治老年痴呆症。
4. 阿尔茨海默症是怎么引起的呢
阿尔茨海默病是多种因素包括生物和社会心理因素的作用下才发病。如如家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等。
我们都知道阿尔茨海默病的首发症状大都与记忆问题有关,而今天所说的这些行为变化可能都是阿尔茨海默病的先兆。通常阿尔茨海默病患者的发病年龄并不是都像奥斯卡获奖影片《仍然是爱丽丝》中的女主角爱丽丝,德克萨斯大学圣安东尼奥分校科学学院院长、《阿尔茨海默病杂志》主编乔治·佩里博士说,一般的阿尔茨海默病患者都在70多岁,其发病速度比电影中描述的要慢。RSHWHO【渡氧】脑神经舒缓因子是最先提出大脑保护补剂平衡营养学说:针对“脑细胞老化、脑损伤成立专项脑细胞康复工程,集合六个国家(法国、中国、德国、美国、日本、意大利)的科研成果,RSHWHO【渡氧】脑神经舒缓因子富含121种营养和微量元素,其中活性成分54项,含生物活性的十缩氨基酸,锁定了引起阿尔兹海默症的核心要素。(阿尔茨海默症的原因?阿尔茨海默症怎么预防!幸福来得太突然)~~~
阿尔茨海默症的原因?阿尔茨海默症预防
其实现在才知道,阿尔茨海默症是在我们日常生活中常见的病症,而且现在发病率的平均年龄都在下降,这是一个不得不重视的病症,如果小伙伴们家里有老人患有这个病症,是需要百分之200的耐心去对待的。(阿尔茨海默症的原因?阿尔茨海默症怎么预防!幸福来得太突然)
5. 阿尔茨海默病:脑部变化、症状和治疗
阿尔茨海默病是一种无法治愈的大脑疾病,它会导致神经细胞周围的斑块生长,破坏它们。阿尔茨海默病是一种进行性的脑部疾病,会导致老年人的记忆、思维和行为问题。据疾病控制和预防中心(CDC)估计,这种疾病影响了570万美国人,是65岁及以上人群的第五大死亡原因。
阿尔茨海默病通常被用作痴呆症的同义词,这是老年人记忆和认知功能的毁灭性丧失,波士顿马萨诸塞州总医院马萨诸塞州疾病研究中心主任、神经学家布拉德·海曼博士说。痴呆症是记忆思维能力受损的总称,而阿尔茨海默氏症是痴呆症的一种特殊形式。据Alzheimer s.报道,阿尔茨海默病占所有痴呆病例的50-70%,
1906年德国神经学家阿洛伊斯·阿尔茨海默博士描述了第一例阿尔茨海默病。阿尔茨海默病在一名妇女死后在显微镜下检查她野氏散的脑组织时,发现了该病的两个主要生理特征:异常的蛋白质团(现在被称为淀粉样斑块)和缠结的神经纤维束(现在被称为神经原纤维,或tau,缠结)。【阿尔茨海默病的6大谜团】
大脑改变了海曼在接受《生活科学》采访时说,过去5年的一系列研究已经揭示了阿尔茨海默病期间大脑的问题。在一个死于这种疾病的人的脑组织中可以看到四件事:阿尔茨海默博士注意到的两个特征,加上神经细胞的丢失和炎症,他说,
斑块的增加,即在神经细胞之间的间隙中积聚的蛋白质沉积,被广泛认为是引发这种疾病的原因在大脑中,海曼说。被称为tau蛋白的扭曲蛋白缠结可以在神经细胞内形成,并且随着斑块数量的增加,会阻碍神经细胞之间的通讯。
神经细胞之间的连接持续丢失会损害它们,以至于它们无法在影响记忆的大脑部位正常工作,神经细胞最终会死亡。随着更多的神经细胞死亡,控制推理、语言和思维能力的大脑部分也受到影响,脑组织开始萎缩。
研究人员还怀疑炎症(大脑中免疫细胞的过度活动)在阿尔茨海默氏症的进展中起着重要作用,并不仅仅是疾病的副作用,海曼说,
症状阿尔茨海默氏症的大脑变化可能在一个人开始出现症状前十年或更长时间开始,海曼说。
阿尔茨海默氏症最常见的早期症状是难以记住新学到的信息,如最近的谈话、事件或人名,根据老年痴呆症协会。但并不是每个人最初都有记忆问题,有些人可能首先在行为、语言困难或视力问题上出现变化。
根据梅奥诊所的说法,轻度至中度阿尔茨海默病患者的症颂氏状可能包括:
反复陈述和反复提问。忘记谈话、约会或事件,以后不记得。经常把东西放错地方,经常把它们放在不合逻辑的地方。在熟悉的地方迷路。忘记亲人的名字和日常用品。找不到合适的词来识别对象、表达想法或参与对话。难以集中精力、思考和管理财务的。努力做一次例行的活动,比如做饭和玩一个喜欢的游戏,最终忘记了如何做一些基本的任务,比如穿衣服或洗澡。”老年痴呆症也会引起以下情绪和行为症状:冷漠抑郁失眠症信任他人幻觉和妄想愤怒、激动和攻击性抑制的丧失情绪波动社会退缩流浪和踱步老年痴呆症晚期患者经历了严重的脑功能丧失和完全依赖他人的照顾。据美国国家卫生研究院称,这一阶段的症状可能包括:
减肥皮肤感染吞咽困难癫痫 *** 、 *** 或呼噜增加睡眠缺乏膀胱和肠道控制
在阿尔茨海默病斑块中包围神经元并导致脑内神经细胞死亡。
病因和危险因核此素
阿尔茨海默病的病因尚不清楚,但研究人员怀疑,随着时间的推移,阿尔茨海默病是由影响大脑的遗传、生活方式和环境因素共同触发的。
变老是发展阿尔茨海默病的最大危险因素。早发性阿尔茨海默病影响60岁以下的人,有些可能是遗传的。但根据美国国家老龄研究所的数据,早发性疾病在所有患此病的人中所占比例不到10%。迟发性阿尔茨海默氏症是阿尔茨海默氏症中较为常见的一种,其最初症状可能出现在65岁以后。
除了年龄外,根据梅奥诊所的资料,阿尔茨海默氏症的其他危险因素还包括:
家族史。父母或兄弟姐妹患有老年痴呆症的人患老年痴呆症的风险要高一些。遗传。遗传突变,如遗传载脂蛋白E基因,可能有助于老年痴呆症的发展(但根据梅奥诊所的数据,遗传突变占老年痴呆症患者的不到1%)。唐氏综合症患者患老年痴呆症的风险更大,因为他们有三个21号染色体拷贝,这会导致大脑中出现更多淀粉样斑块。轻度认知障碍(MCI)。MCI患者的记忆问题比正常人多,但症状不会影响他们的生活。MCI会增加患老年痴呆症的风险。严重的头部损伤。头部受伤与老年痴呆症的风险增加有关。教育水平低。高中以下学历的人可能患老年痴呆症的风险更高。诊断虽然没有一项诊断老年痴呆症的测试,但医生可能会检查患者是否有中风、肿瘤、甲状腺疾病或维生素缺乏的迹象,因为这些因素也会影响记忆和认知,海曼说,
医生还将进行身体检查,以评估患者的平衡、肌肉力量和协调性,并进行记忆、语言和基本数学技能的神经心理学测试。在回顾患者病史的同时,医生还可以调查患者的家人或朋友的行为和个性变化。
在过去几年中,正电子发射断层扫描(PET)可以检测出是否存在斑块或缠结,已经被用来诊断或监测疾病,特别是在研究中,海曼说。另一个令人兴奋的突破是使用脊髓穿刺处的脑脊液来测量大脑中异常的蛋白质浓度,这表明存在阿尔茨海默氏症,他说,
治疗阿尔茨海默氏症很有挑战性,但也有药物帮助缓解症状。海曼说,治疗
并不能治愈阿尔茨海默氏症,但有一些药物可以治疗该病的一些症状。
胆碱酯酶抑制剂是可能有助于缓解诸如躁动或抑郁等症状的药物。这些药物包括多奈哌齐(Aricept)、加兰他明(Razadyne)和利瓦司他明(Exelon)。
另一种被称为美金刚(Namenda)的药物可用于减缓中重度阿尔茨海默氏症患者症状的进展。一些患者可被开抗抑郁药以控制行为症状
专家一致认为,除了药物治疗外,生活方式因素,如保持身体、精神和社交活动都可以帮助大脑。富含水果、蔬菜和全谷类的饮食,适量的鱼、家禽和奶制品也是有益的。海曼说:
研究阿尔茨海默病研究在过去十年中有了显著的扩展。他说,数十项临床试验的目的是寻找减缓疾病进展或完全预防疾病发展的治疗方法。
以前的临床试验侧重于防止大脑中斑块的增加,但这些试验疗法未能产生显著的效果,海曼说。海曼解释说,这一结果表明,治疗在疾病进展中进行得太晚了。
并不是关注斑块,而是最近的药物试验关注于新疗法的其他三个目标。一是探索是否有办法使大脑剩余的神经细胞工作得更好、更有效率。海曼说,第二个是寻找摆脱大脑纠结的方法,第三个是研究减少炎症是否能防止有害的大脑变化。
附加资源:
阅读国家神经疾病和中风研究所对阿尔茨海默病的说法。了解更多关于老年痴呆症在这个自由书从国家老龄化研究所。从梅奥诊所了解阿尔茨海默病治疗的前景。”“本文仅供参考,不提供医疗建议。”
6. 学历越高,大脑退化可能越慢,为什么
学历越高,大脑退化可能越慢,为什么?下面就我们来针对这个问题进行一番探讨,希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
结果发觉,受教育程度对大脑减缓衰老并没什么维护功效。伴随着时间流逝,受教育程度较高的人神经细胞损害的效率与别人一样快。简单点来说,在神经细胞衰老眼前,几乎一律平等。但是该研究表明:受教育程度越高或是可以维护大脑防止老年痴呆症风险因素的影响。
7. 怎么预防老年痴呆
怎么预防老年痴呆
怎么预防老年痴呆,随着年龄的增加,任何人都会变得健忘,老年痴呆的发病率在逐年的上升,但是现在的老年人生活条件都很好了,可以很好的控制老年痴呆的发生。以下分享怎么预防老年痴呆。
睡得要好,锻炼不能少。规律的睡眠不仅对机体的恢复具有重要作用,更可以有效保护大脑。在良好的睡眠过程中,大脑可以有效地清除脑内的老年斑,保持大脑的健康。每天的最佳睡眠时间是晚上11点至早上7点,所以,不要熬夜,最好晚上9点后就关闭电子设备,以免影响睡眠。
充足的运动量是另一大“法宝”,坚持每天进行30至40分钟中等强度的运动可以改善大脑血流量,特别是有氧运动可以加速血液循环,提高大脑的代谢及功能。慢跑、快走等都是十分有益的,一般以微出汗且“每分钟心跳数=170-年龄”为最佳。
吃得要合理,体重不超标。多项研究证实,高血压、糖尿病等慢性疾病也是痴呆的风险因素。研究发现,核桃中含有有益大脑的脂肪酸,可以为脑神经补充营养,防止衰老。另外,黑巧克力也有补脑的作用。日本一项研究还发现,每天喝2至3杯绿茶,罹患认知障碍症的几率可减少一半左右。切忌不要暴饮暴食,一般将身体质量指数控制在18.5至24.9之内为佳。
戒烟少喝酒,先要护血管。吸烟和酗酒都对大脑有极大的损伤。吸烟会加速血管的老化,在血管中形成斑块,增加脑卒中和心肌梗死的风险。
需要说明的是,适度饮酒对人体有益,但是切记不可过量,建议每天白酒不超过1两,葡萄酒不超过2两,啤酒不超过350毫升。
勤读书看报,来点“脑部运动”。诸多研究显示,受教育程度高的人不易得阿尔茨海默病。另外,还可以打打牌,玩玩字谜游戏,这些活动不仅需要良好的认知能力,更需要调动大脑中多个功能协同完成,这就让大脑能长期处在一个比较活跃的状态中。
1、休息好适当身体锻炼:保持良好的睡眠习惯对身体机能有很好的修复功能,也会让大脑得到更好的休息,保持良好睡眠能很好的保护大脑让大脑处在最佳状态,脑健康得意保障。
老年人晚上最好22点就睡着,切记熬夜晚上上床后就不要玩任何电子产品了,以免对睡眠造成影响。每日适量的散步运动可以改善大脑血流量,促进大脑的血液循环,大脑代谢功能得以提升,此时能很好的'预防老年痴呆。
2、合理膳食,控制好体重:多项临床研究数据表明,糖尿病、高血压等老年常见慢性病存在着很高换上老年痴呆的致病因素。预防老年痴呆先预防老年慢性病,调整合理的饮食结构,预防高盐、油腻食品,饮食宜清淡,不暴饮暴食,控制好体重避免肥胖。
3、戒烟戒酒,保护好脑血管:烟酒对大脑都会带来伤害,尤其是老年人吸烟饮酒会直接提高患老年痴呆症的风险。烟酒会使血管老化更快,促进血管里形成斑块,还会带来更严重的脑中风或者心肌梗死。再次特别声明,烟酒对于老年人弊大于利,戒烟戒酒是预防老年痴呆的必要手段,为了老年的健康,还是尽早摒弃吸烟嗜酒的不良习惯。
4、适当让大脑也多运动下,多读书看报:很多医学临床文献表明,学历高的老年群体患老年痴呆概率比较低。老年人可以时常玩点数字游戏和一些脑力运行多的棋类游戏,这些运动需要很好的大脑协调,能让大脑得到很大的认知锻炼,当脑中皮层协调大脑多个功能协同工作,这会让老年人的大脑处在一个最佳的活跃状态,很利于预防老年痴呆症的发生。
1、中药调理预防老年痴呆
用中药来调理身体也是预防老年痴呆的有效方法之一。很多中医就有讲到:治疗老年痴呆应以补气益气、补肾健脑为主,如中药首乌、杜仲、黑芝麻等有益肾固精的作用。又如人参、龙眼肉、柏子仁、大枣、黄芪、黄精等都有充盈气血、养心益气、增进心智的作用。平日里,可适当食用以上食物,对脑部有一定的恢复作用。
2、多动脑预防老年痴呆
老年痴呆主要是神经系统受到破坏,以致脑神经退化。所以平日可以适当对脑部进行刺激来来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。老年医学家认为经常用新事物向大脑发出挑战最为关键,应多动脑,经常观察和思考,保持事业心和创造力。
3、预防老年痴呆从饮食着手
人的老化、免疫力下降,以致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而致。所以要想有效预防老年痴呆,可以从消灭自由基着手。所以平时可以多食用抗氧化营养物,主要包含维生素C、E、B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基,预防老年痴呆。
虽然酒伤肝,但是每日少量饮酒能降低人们患上认知障碍症的风险,但是切忌过量饮酒。偶尔吃巧克力也是可以有效预防老年痴呆。研究表明,经常饮用高浓度可可饮料的老年人在认知功能测试中的表现有了很大改进,这是因为巧克力含有的类黄酮是一种强效抗氧化剂,它能在人体处于老年阶段时清除体内的有害分子和保护健康正常的分子。
4、每天两杯苹果汁预防老年痴呆
苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(Aricept多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。
5、保护视力预防老年痴呆
密歇根大学最新研究发现,保持良好视力,老年痴呆症危险减少63%。如果视力不好,那么每年看一次眼科,并接受相应治疗,那么老年痴呆症危险也会减少64%。眼睛可反应和影响大脑功能,特别是老年人群。视力不好,一定要及时就医。
6、室外散步预防老年痴呆
散步有助于平静情绪和改善短期记忆。每天可以花1小时散步、逛街、游植物园等。在植被茂密的地方散步可使注意力和短期记忆改善20%。多接触大自然,有益大脑健康。无论冬夏,室外散步的效果都一样好。
8. 全国阿尔茨海默病患者超千万,为何患阿尔茨海默的病患会这么多
全国阿尔兹海默病患者已经超越千万,阿尔海默病患者之所以这么多与我国的人口基数大有脱不开的关系。阿尔兹海默症的主要病发原因是高龄,年轻人很少得阿尔兹海默症,但是随着年龄的增长,阿尔兹海默症的患病概率会逐年上升,85岁以上的人群有40%的人有阿尔兹海默症。
3、如何预防?
那么我们要如何防范阿尔兹海默症呢?实际上防范阿尔兹海默症的方法非常简单,就是正常的生活和作息,我们应该适当的休息并且不要熬夜。熬夜是阿尔兹海默症的诱因之一,目前,阿尔兹海默症患病年龄越来越低,最低的年龄已经达到30岁,这跟我们年轻人时常熬夜是有脱不开的关系的。