怎样防止老年痴呆呛咳

㈠ 怎样能预防老年痴呆

预防老年痴呆:1、氨基酸食物 我们人体每天都需要八种氨基酸，这样才能让身体的各个组织以及器官维持正常的功能，尤其是大脑功能。各种氨基酸对于大脑功能而言非常的重要，不仅可以保证智力发展同时还可以有效的预防大脑衰老，因此中老年人在平时生活中应该适量的多吃些富含有氨基酸的食物。除此之外中老年人还应该注意脑中氨基酸的平衡，这样才能够平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。 生活中富含有氨基酸的食物有很多，比如像核桃、鱼肉等，除此之外还应该多吃些富含有蛋白质的食物，如蛋类、乳制品、瘦肉等，这些食物都能够帮助老年人有效的预防痴呆症。 2、脂肪酸食物 除了氨基酸之外，老年人在日常的饮食中还应该注意补充脂肪酸，只有保证脂肪酸的充分摄取才能让大脑功能保证正常。但是脂肪酸也有好坏之分，要想预防痴呆症以及保证身体健康，就应该多吃些不饱和脂肪酸，而对于饱和脂肪酸则应该尽量的少吃。这种健康的脂肪酸通常在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等食物中比较常见，或者是这类是食物的植物油当中。 老年人在平时可以每天坚持食用几个核桃，或瓜子、松子等食物，这类食物都是非常好的健脑益智食品。除此之外老年人还可以多吃些坚果，可有效的保护心脏健康。 3、蔬菜水果 大脑的正常功能需要大量的营养物质，其中维生素就是必不可少的元素之一，因此在平时生活中老年人还应该多吃些富含有维生素的食物来有效的预防老年痴呆。比如像各种新鲜的蔬菜水果，不仅含有大量的维生素，同时还有微量元素及食物纤维，都对大脑具有保护作用。在我们的大脑中维生素C就好像润滑油，而维生素A则可以增强大脑判别能力。 在这些蔬菜以及水果中还含有大量的维生素E，它可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，从而起到以延长生命期以及维护大脑健康的 作用。面对吃什么预防老年痴呆的问题，维生素食物也是非常重要的。 4、微量元素 大脑还需要大量的微量元素，这样才能保证正常的功能，而不同的微量元素对大脑的作用也是不尽相同的。如碘是组成甲状腺素的重要成分，如果长期缺乏碘的话就会导致我们人体出现烦躁不安、智力下降等情况。而锗在人体内参与遗传过程，可起到强化智力的功效。 面对吃什么预防老年痴呆的问题，除了以上这些食物之外，同时专家还建议老年人多吃些黑芝麻、核桃、花生等食物，以此来提高智力。

㈡ 老年痴呆患者喝水呛咳，吞咽困难，该怎么办

怎样照管老年痴呆患者的个人卫生

一般说来，患了老年痴呆的患者都会出现精神、行为上的异常。如一个平时爱清洁、讲卫生的人，可因患病而变得生活懒散，不讲卫生。血管性痴呆患者有的还表现为大小便失禁。如何照管好这些病人的个人卫生呢？这就得有家人的指导和帮助，安排好他们的居住环境，房间向阳，定时开窗，及时更换室内空气，保持舒适的居住环境。

定期洗澡，勤剪指甲，勤洗头，帮助他们保持良好的个人卫生习惯。对于有活动障碍的病人，要经常更换体位，防止褥疮发生。内裤、被罩勤换洗。女性病人还要注意泌尿系的卫生，防止感染。衣裤要宽大，便于患者在行动不便时能及时解开。尿湿的被褥要及时洗净晾干。吃饭时匆使食物吞入气管而引起吸入性肺炎。有条件的还要让病人多到户外活动，接受日光浴，以防止缺钙引起的骨质疏松。

怎样布置老年痴呆病人的居室

由于痴呆病人丧失了适应新环境的能力，病人的环境应当简单、明了和熟悉，重度痴呆的患者甚至在家里也找不到自己的床或卫生间，所以应当尽量避免改变家庭的布置。居室内的设施要便于老人活动，利于通风和采光。厕所选用坐式马桶，并设有扶手架，地面要平坦干燥，地砖要防滑，地面通道无障碍物。房间色彩应明快、安宁，使室内富于欢乐和温暖感，应当避免隔离或激怒病人。家具要避免选用玻璃或镜面玻璃家具，因老年人视力减退，稍不慎就有被碰撞或划伤的危险。床的高度宜偏低，方便老人上下，床的两边设有护栏，以防病人坠床受伤。家中环境应当安全和封闭，安装信号系统以防止病人外出游荡。

如何照料老年痴呆病人服药

凡经医生诊断为老年痴呆的病人，无论病程长短，常常需要接受药物治疗，一般以口服给药为主。在家照料老年痴呆病人服药应注意以下几点：

（1） 痴呆老年人常忘记吃药、吃错药，或忘了已经服过药又过量服用，所以老人服药时必须有人在旁陪伴，帮助病人将药全部服下，以免遗忘或错服。

（2） 对伴有抑郁症、幻觉和自杀倾向的痴呆患者，家人一定要

把药品管理好，放到病人拿不到或找不到的地方。

（3） 痴呆老人常常不承认自己有病，或者常因幻觉、多疑而认为家人给的是毒药，所以他们常常拒绝服药。这就需要家人耐心说服，向病人解释，可以将药研碎拌在饭中吃下，对拒绝服药的病人，一定要看着病人把药吃下，让病人张开嘴，看看是否咽下，防止病人在无人看管后将药吐掉。

（4） 痴呆患者服药后常不能诉说其不适，家属要细心观察患者有何不良反应，及时调整给药方案。

（5） 卧床病人、吞咽困难的病人不宜吞服药片，最好研碎后溶于水中服用。昏迷的病人要下鼻饲管，应由胃管注入药物。

㈢ 老年痴呆患者吃饭困难，喝水呛咳，吞咽困难怎么办

喂食物时要循序渐进，开始宜用滴管给口腔滴入温开水，观察患者有无版吞咽动作或呛咳，权因为水呛入肺部后对肺的刺激较菜汤、牛奶、茶水都小，一般不会引起坠积性肺炎；在吞咽功能有改善后，给予半流质饮食，如鸡蛋羹、藕粉、米糊等，便于咽下，又不容易呛入气管。坚持一段时间，逐渐过渡能喝水、喝牛奶或菜汤，能吃固体食物如米饭、馒头、蔬菜等。在康复训练中，要耐心细致，让患者一口一口地慢慢吃。

如果非常严重，应送医院，或请医务人员来家中，给患者插入鼻胃管，晚上注入食物后拔掉，第二天进食时再重新插，反复刺激咽喉部，训练吞咽功能，并让患者获得所需的营养和水分。插鼻胃管时要注意不要损伤患者消化道粘膜，鼻胃管要细而柔软，并取得患者配合。一段时间后，部分患者吞咽功能会逐渐恢复。

摘自 老年痴呆症 网

㈣ 怎样预防老年痴呆

预防老年痴呆的妙招

妙招1：补充叶酸和维生素B12
阿尔茨海默症的铅旦发生是由于人体内严重缺贺弯乏叶酸和维生素B12 所致。补充叶酸及维生素B12 可以预防阿尔茨海默症。不仅动物性食物如肉、鱼、虾富含维生素B12，而且经发酵后豆制品也富含维生素B12，而新鲜蔬菜含大量的叶酸，所以经常食用上述物质对预防阿尔茨海默症有一定帮助。

妙招2：常咀嚼
人体内海马细胞的功能异常，是导致老年人记忆力下降的主要原禅激闷因。咀嚼口香糖是有利于防治阿尔茨海默症症发生的，它既不增加进食量，又可以刺激海马细胞功能，对预防阿尔茨海默症有很大的帮助。

妙招3：多食鱼和鸡蛋
因为食物中富含脂肪酸，DHA 是一种不饱和脂肪酸，对人体摄入适量的DHA可降低人体患心脏病、抑郁症的概率。此外，鱼、鱼油及鸡蛋均含有充足的脂肪酸。且在鱼类中，三文鱼与金枪鱼含有的脂肪酸最高，常食用鱼和鸡蛋能够防治阿尔茨海默症。

妙招4：常食核桃
核桃所含有的磷质对脑细胞有极大的促进作用，多吃核桃不仅可以强健身体，还可以延缓衰老，对提高大脑记忆、增强大脑活力具有重要价值。

妙招5：常食白米和发芽糙米
日本名城大学的一个研究小组通过老鼠实验发现，食用白米和发芽糙米可提高学习能力，而发芽糙米对预防阿尔茨海默症症的效果极为明显。

㈤ 怎么预防老年痴呆

6.起居饮食规律

一般应早睡早起，定时进食，定时排便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。在膳食上，强调做到“三定、三高、三低和两戒”，“三定”即定时、定量、定质；“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；“三低”即低脂肪、低热量、低盐；“两戒”即戒烟、戒酒。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必需的微量元素（如锌等），可致大脑供血不足，引起血管病变。适当补充维生素E，可增强记忆力，也有助于预防老年痴呆症。另外，老年人要多吃鱼。荷兰科学家对5000名55岁以上的老年人进行的研究显示，经常吃鱼者患老年痴呆症的几率只有不吃鱼者的40%。

㈥ 得了老年痴呆，喝水呛咳，吃饭费劲，吞咽困难该怎么是好

造成吞咽困难的原因，可能是疾病恶化造成的，建议还是直接去医院做个检查，看是什么原因造成的。老人在进食的时候，一定要维持正确的进食姿势。进食时，小口些、慢一点，液体食物也要慢慢喝；每口食物吞两次，确定口中食物吞干净再吃下一口；口中有食物时不要说话，良好的用餐环境、精神状况、进餐方式是安全用餐的重要条件。长期卧床的人，则需摇高床头90度再进食。调整进食的速度与量 小口吞咽，可减少食物在咽部的残留量。每一口多吞咽几次，吞完清喉咙，确保吞咽干净，避免食物或药物残留。如果使用吸管容易呛，可改用汤匙或斜口杯，控制进食量。调整食物的质地 增加液体的浓稠度，可将水或汤加入增稠剂或勾芡，变的浓稠一点，降低液体的流速，避免太快流入呼吸道。不要吃太硬的食物，避免卡在咽喉。

㈦ 阿尔茨海默病患者喝水呛咳，难以吞咽怎么办

可能是存在吞咽障碍。咀嚼吞咽功能会随着年龄逐渐退化，尤其老年专人若有痴呆、认知障碍属症等疾病，加上缺牙等现象，会使吞咽更为困难。在进食的时候，小口些、慢一点，液体食物也要慢慢喝。调整食物的质地 增加液体的浓稠度，降低液体的流速，避免太快流入呼吸道。不要吃太硬的食物，避免卡在咽喉。
最主要的还是要通过积极的治疗治疗痴呆疾病。虽然无可以治愈老年性痴呆的药物，但可以用药物相对减慢患者病情的发展。

㈧ 老年痴呆患者喝水呛咳，吞咽障碍，怎么办

推荐你试试吞咽障碍辅助饮品，解决喝水呛咳问题，这是国际上应用了二三十年的成熟技术，在欧洲，日本等国家使用都有不错效果

㈨ 老年痴呆症需要注意哪些问题

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老年痴呆症需要注意哪些问题
更新时间：-03-23
老年痴呆症大家都不陌生吧，老年痴呆症对老人的日常生活影响很大，而且此病有各种神经精神症状和行为障碍，因此我们该尽量掌握一些老年痴呆的饮食疗养常识。那么，下面我们就一起来看看专家的详细介绍老年痴呆症饮食疗法具体有什么。
老年痴呆症大家都不陌生吧，老年痴呆症对老人的日常生活影响很大，而且此病有各种神经精神症状和行为障碍，因此我们该尽量掌握一些老年痴呆的饮食疗养常识。那么，下面我们就一起来看看专家的详细介绍老年痴呆症需要注意哪些问题?

一、老年痴呆饮食问题

1、日常饮食宜多样化，不宜过饱。要做到高蛋白，高维生素，高纤维，低胆固醇，低脂肪，低糖，低盐饮食。

2、各类坚果：花生、核桃、松子、榛子、葵花籽也含丰富的亚油酸，对神经细胞有保护作用。

3、富含卵磷脂的食物：如大豆类制品、磨菇。卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质。

4、蔬菜中芹菜、黄花菜都有益于大脑的健康保护。苹果等富有维生素的水果也是被推荐的食品。

5、富含纤维素的食物：如谷类，麦类，特别是含有丰富纤维素的燕麦。

二、老年痴呆的护理方法

1，生活中的指导和帮助是老年痴呆患者的护理要点：如果老年痴呆病使你基本活动变得困难，不要泄气沮丧。积极地进行和老年痴呆病的护理是非常的重要的。即使很慢也应按你自己的习惯继续工作，因为你做的越多你也越有信心和活力，如果你放弃工作或休息太多、或避免活动，你的情况不会改善只会恶化。

2，对于老年痴呆患者的护理要点就是帮助患者常在家里的锻炼：如果坐下或再站起困难的话，挑选一个平直靠背带扶手的椅子，不要用太深、太软的椅子和沙发。

3，呛咳与吞咽困难方面老年痴呆患者的护理要点是：严重的老年痴呆病患者出现吞咽、进食呛咳、噎住都属于吞咽问题。这种情况应由专家评估、治疗，将有针对性地提出建议，如改变饮食成分和改善吞咽技巧。通常糊状食物容易吞咽、少呛咳。对于老年痴呆病的护理患者要非常的注意这一点。

生活中人们要注意了解治疗方法，也要注意生活中的预防，不要给疾病恶化的机会，要注意及时的诊断治疗，争取早日的治疗，及时的回到健康的怀抱。

㈩ 老年痴呆如何护理

老年痴呆的护理方法包括：
1、开展认知、记忆等训练，改善患者记忆及提高语言功能，合理分配患者休息与活动时间；
2、评估患者生活环境中可能遇到的潜在风险，保证患者的安全；
3、禁止患者单独外出，以免走失，对中度痴呆患者应重视情感等方面的交流；
4、对重度痴呆的患者，应注意压疮、肺炎、泌尿系感染等卧床并发症，对吞咽困难的患者要注意避免患者的呛咳。