老年大学户外课堂

㈠ 老年大学该开展哪些教育课程能提升老年人的智力

提高老年人思维能力的方法1、玩电子游戏

变老是一个令人害怕的过程。这主要是因为在变老的过程中，首先开始衰退的那些功能是最为重要的，比如说记忆力、注意力以及运动技能。定期的脑力活动可以推迟智力下降的时间(比如说做纵横填字谜)，这已经不是新鲜理念了。如今，研究人员又发现了一个改善智力的新方式：玩电子游戏可以在某种程度上帮助老年人保持敏锐的思维。

根据研究结果，电子游戏的确可以提高老年人的大脑思维能力。

提高老年人思维能力的方法2、记忆训练法

就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式编码。平时设立一个“毋忘我区”;编写“须做事项清单”;把要支付的账单放在大门附近等。

提高老年人思维能力的方法3、健身益脑法

多动脑筋能让头脑保持强健。法国人称此为“脑慢跑”。多动脑筋，锻炼大脑。因为健身有助于健脑。从事有氧运动能使更多血液输送到脑部，带进更多的氧和葡萄糖，可以增强脑功能。身体健康状况不佳或是疾病的原因，往往会导致记忆力下降。

提高老年人思维能力的方法4、调剂饮食法

正常的饮食标准，必须保证每一天的充足营养，这会有助于记忆。全谷类食物、豆类、花生、芝麻、水果、蔬菜及海产品，都含丰富的葡萄糖和脑黄金，能给大脑提供所需能量。豆类与绿色蔬菜富含叶酸，因为叶酸对记忆有帮助。据说银杏(白果)也有助于增强记忆，最新的研究成果表明，银杏含白果酸、白果粉，别称“抗衰老素”，可促进脑细胞再生。人处于低血糖时，记忆力会受损。

提高老年人思维能力的方法5、睡眠休息法

研究结果表明：睡眠可提高记忆力。那些在学习以后睡一个好觉的人，第二天再学习时的记忆力无疑优于那些通宵熬夜学习的人。晚上睡觉使得第一晚的记忆得到巩固，大脑会把某些信息定期地进行清除，除非你想把这些信息固定下来。适当的休息对学习非常必要。睡眠可让大脑有时间去为记忆编码，也可以抒解精神压力。

提高老年人思维能力的方法6、应激记忆法

就短期而言，精神压力能促进记忆，因为这是一种生存机制。但精神压力持续数小时之后，海马状突起耗用葡萄糖的量就减少四分之一，大脑可用来储存记忆的能量也相应减少。研究记忆应激效果发现了在那些记忆力萎缩的老年人大脑中的神经原需要维持相对较高浓度的应激激素。

长期处在紧张状态下可导致大脑的永久性变化。老年健忘，基因起一定作用，记忆力减退是不良基因和艰苦的生活相互结合导致的后果。

提高老年人思维能力的方法7、集中一事法

把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记得住。比如我们容易记住广告歌诀，它总是伴随喧闹、俗丽的广告播出，还运用了押韵与音乐，有助于记忆。把枯燥无味的事物简单地组织起来能帮助记忆;又如杂乱无章的货单，可将其内容分门别类，设法减少须记事项的数目。

提高老年人思维能力的方法8、生活悠闲法

日常生活中多一点悠闲，多关心家人与朋友，多培养几种爱好，热爱生活，积极生活，自然就会发现生活中有许多美好而值得记忆的事。这些都对增强记忆力有好处。若是长期承受巨大的精神压力，大脑可能不再如愿。还是把生活节奏放慢些，可使思维清晰很多。

因为，处理新的信息时如果让自己放松些，记忆障碍一般就不会发生。

提高老年人思维能力的方法9、双手共用法

为了增强记忆，习惯用右手的人，到了中老年时不妨改用左手写字或做生活琐事，让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作，这样对增强记忆也很有效。

㈡ 荣成老年大学都学什么

老年大学是适应社会老龄化、建设终身学习的学习型社会以及和谐社会的需要而发展起来的时代产物。老年大学是老人更新知识的课堂，智力开发的基地。老年人也要继续实现全面发展的目标。老年大学开设的课程非常丰富，种类齐全，基本满足老年人的需求，主要包括健康、烹饪、艺术、科技四个方面，课程的内容通俗易懂，易于接受。老年人可以根据自己的兴趣爱好，以及实际条件，切实挑选适合自己的课程。一、健康

这类课程主要教授老人保健技巧，养生为主，活动较平缓，包括太极拳、茶艺、家庭营养、按摩保健、瑜伽、面塑、插花。二、烹饪

这类课程主要以教授烹饪为主，适合那些对烹饪有兴趣的老人们，包括中餐、西餐、甜品制作、摆盘、膳食搭配、各种菜系制作。三、艺术

这类课程主要培养老人的艺术修养，陶冶情操，包括音乐、二胡、葫芦丝、坠琴、交际舞、中老年街舞、中国舞、合唱、书法、国画、戏曲。四、科技

这类课程主要是为了帮助老人适应现代社会，能够操作现代化电子设备，包括摄影、计算机的应用、一般家电的简单使用与维修。

㈢ 新乡市老年大学有哪些课程

新乡市老年大学课程有，仅供参考:
艺术类：音乐，舞蹈，模特形体，书法，绘画；
器乐类：古筝，电子琴，二胡，小提琴等；
健康类：养生护理，心理教育；
体育类：太极；
生活类：饮食烹饪，手工制作，插花类；
语言类：英语；
应用类：保险理财，亲子教育

(3)老年大学户外课堂扩展阅读

老年大学是老人更新知识的课堂，健身养心的场所，开心娱乐的园地，广交朋友的平台，智力开发的基地。

随着中国老龄人口的增多，20世纪八十年代，老年大学在中国许多地方兴起。1973年，世界上第一所老年大学创办于法国。

老年大学的办学方式非常灵活，既有固定场所集中授课，也能远程授课。老年大学的'授课内容非常丰富，主要包括健康、烹饪、艺术等方面。

“空巢”老人即一代户或独居户老人。随着市场经济的快速发展，人口结构的明显变化，家庭规模的小型化以及年轻一代价值观念的改变，中国“空巢”家庭骤增。资料显示，到2005年，“空巢”家庭已超过老年家庭的一半。而老年大学的学员中，大多数均为“空巢”老人或准老人。

“空巢”老人的出现到快速增长，引起了社会各方面的极大关注。满足“空巢”老人的需求现已成为重要研究课题。“空巢”老人的需求具有老年人完整的养老需求即经济供养、生活照料和精神慰藉特点，但在精神慰藉上，要求更高，表现为求知、求康、求乐、求友、求为等方面。满足“空巢”老人上述五种需求，老年大学可以发挥积极作用，她是“空巢”老人的温馨家园。

㈣ 老年课堂有哪些活动

下棋、书法、绘画、唱歌、跳舞、乒乓球等等。

开设老年课堂的意义：

高校开设老年课堂可以充分利用社会资源。高校的教育资源本身较为充裕，而老年大学的开设往往需要较为浑厚的资金支持，故而，高校开设课堂可以充分利用高校较为闲置的教育资源，如高校的师资、教学场地、教学设备等，节约人力、物力、财力，可以减轻财政压力，具有极为重要的探索意义。

高校开设老年课堂，为实施“老有所学”“老有所乐”具有积极意义。老龄化越来越严峻，银发一族对于老年生活的丰富多姿具有迫切需求，如何满足老年人要求是这个时代社会共同的话题。开设具有各高校特色的课程，诸如书法绘画、中医药膳养生课、器乐课、形体舞蹈课等，让老年人的养老生活具有多样化的学习选择，能让他们安享幸福晚年。

㈤ 太原市金刚里老年大学学习时间

太原市老年大学上午九点到十一点上课，下午三点到五点上课，具体学习时间要根据您所报科目。
受疫情影响，2022年，太原市老年大学总校及各分校春季开学周均为3月7日（周一）——3月11日（周五），请大家严格按照所报课程的授课时间来校上课。户外班（陈氏太极、交谊舞、鞭杆）开学时间为4月11日——4月15日对应的上课时间。
太原市老年大学创办于1987年9月，原校址在太原市桃园三巷119号，校舍面积只有500余平方米，2007年8月正式搬迁到由太原市政府投资建造的拥有6000余平米的新教学大楼内，现址位于太原市金刚里西巷11号。本部现有学员1580人，共有书法、绘画、摄影、音乐、舞蹈、保健、烹调、电脑、服饰表演、英语、文学、乐器、钢琴、瑜珈等专业14个，开设课程27门。艺术总团下设合唱团、舞蹈团、服饰艺术团、晋剧团、京剧团、国标舞团、健身舞团、拉丁舞团、乐团等分团共有14个。

㈥ 参加老年大学网络课堂学习的目的是什么

就我观察来看，老年人参加老年大学网络课堂的学习目的有以下几个方面：1、活到老学到老，不愿意让自己落后于时代。2、丰富老年生活，排遣孩子不在身边的孤寂。3、想学到对自己生活有帮助的知识。

㈦ 辽宁银龄老年大学有什么课程

课程主要有：帮助老人适应现代社会，能够操作现代化电子设备，包括摄影、计算机的应用、一般家电的简单使用与维修。
老年大学是老人更新知识的课堂,健身养心的场所,开心娱乐的园地,广交朋友的平台,智力开发的基地。 随着中国老龄人口的增多,20世纪八十年代,老年大学在中国许多地方兴起。

㈧ 老年课堂有哪些内容

如何用好电脑，如何登上网络，如何进入多彩的游戏世界……这些都是老年人开始学习电脑时十分关心的问题。本书为配合中国中央电视台科教部《老年课堂--跟我学电脑》电视节目，专门针对老年人的学习特点编写而成，书中详细解答了老年朋友在学习电脑的过程中碰到的种种问题，通过对本书的学习，老年朋友的生活一定会变得更加丰富多彩。 本书由《老年课堂--跟我学电脑》电视节目主讲、北京师范大学计算机系教授汪端伟老师和《老年课堂--跟我学电脑》电视节目监制、北师大教授于久威老师编写，内容全面，重点突出，浅显易懂，非常适合老年朋友阅读，也可做老年大学的电脑教材。

作品目录
第1讲 认识电脑 1

一. 电脑的基本常识 2

1. 电脑的发展概况 2

2. 电脑的工作特点 2

3. 电脑的用途 2

㈨ 老年大学都学什么老年大学怎样收费

随着人口老龄化的加重，空巢老人的身体心理健康问题已经成为不容忽视的社会问题。如果再按着传统思想，老年人老了没有儿女照顾或者在身边只能选择进老人院或者请保姆..
随着人口老龄化的加重，空巢老人的身体心理健康问题已经成为不容忽视的社会问题。如果再按着传统思想，老年人老了没有儿女照顾或者在身边只能选择进老人院或者请保姆。这些虽然保证了老年人基本的生活，却无法解决他们心理上的寂寞，于是社会上开始出现了许多老年大学，来丰富老年人的生活。

㈩ 老年大学课程

『壹』 老年大学是什么，可以在里面学些什么

随着我国的实力越来越强，对教育的越来越重视，高等教育已经逐渐在我国普及，几乎每个人都能够享受到高等教育，给我们带来的好处与便利。我们社会的年轻人是将来为社会做贡献的人，但是那些老年人是已经为了社会做了贡献，付出了自己毕生的精力，国家自然也不会抛弃他们对于他们的老年生活也是格外的重视。现 在我国出现了很多老年大学，就是让那些老年人在年老的时候还能有所学习，有所收获，过上充足与满意的生活生活，这更多的是给到他们精神上的安逸。

并且现在国家提倡活到老学到老，老年大学也真是响应这一个号召，让那些老年人也能够不断的学习，也能够不断的创造自己新的人生，让年轻人看到一些榜样模范，从而不断的不停努力。这是社会进步的标志，随着中国社会人口老年化，当年大学的出现很有必要，它可以让那些更多的老年人老有所得，老有所依，老有所乐。在里面可以回顾自己的一生，可以学习更多，可以结交一群志同道合的朋友，这对老年人来说是一种莫大的慰藉。

『贰』 老年大学都学什么

老年大学的授课内容是非常丰富的，主要包括的有健康、烹饪、艺术等方面。

老年大学是适应社会老龄化、建设终身学习的学习型社会以及和谐社会的需要而发展起来的时代产物。随着生活与医疗条件的改善，中国老龄化的步伐加快了，中国人口已进入老龄化阶段。面对社会老龄化，党和 *** 以及学校领导十分重视老年人的工作。

胡 *** 同志曾经深刻地指出．尊重老年人就是尊重人生和社会发展的规律，就是尊重历史。党和 *** 多年来强调提高全民族的科学文化素质。

党的十六大报告把“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”作为全面建设小康社会的奋斗目标之一，老年人也要继续实现全面发展的目标。老年大学是实现这一目标的重要手段．是“终身学习”最恰当的体现。

(2)老年大学课程扩展阅读：

老年大学是“空巢”老人更新知识的课堂，健身养心的场所，开心娱乐的园地，广交朋友的平台，智力开发的基地，

随着中国老龄人口的增多，20世纪八十年代，老年大学在中国许多地方兴起。1973年，世界上第一所老年大学创办于法国。老年大学面对老年群体．但是老年教育却是最年轻的教育。所以，办老龄大学还缺乏经验和理论的总结。要不断探索，认真总结，提高对老年大学办学规律性的认识。

老年大学要充分利用各种条件．达到帮助老年朋友“增长知识．丰富生活．陶冶情操，促进健康”的目的，使清华老人们老有所学、老有所乐、老有所为。办老年大学，搞教学、抓管理．都要遵循教育的共同规律．其中重要的一条就是发挥学员的教学主体作用。教师和管理人员既要从学员的实际出发，又要依靠学员来办学。

『叁』 南昌老年大学有些什么课程

书法绘画系、文艺体育系、文史系、老年保健系、摄影班、电脑班、英语基础班、电子琴班等

『肆』 老年大学是什么以什么形式开展教学，怎么报名老年大学课程

老年大学在教学形式上大多数是采取线下教学，少数像有幸之家、 *** 试点社区都采取了互联网、线下社区等固定教学场所教学形式来帮助老人开展教学。如果是报名老年大学的话可以先到家中附近的社区问问有无相关老年大学的教学活动，如果没有的话可以参加公益或者商业性质的老年大学活动，像有幸之家都有开展公益性的老年大学。望采纳

『伍』 老年大学都学什么

老年大学的授课内容是非常丰富的，主要包括的有健康、烹饪、艺术等方面。

老年大学是为解决老年人老有所学而创办的一种特殊的大学，凡是上大学的老年人都不受文化程度限制，他们上学是为了陶冶情操，不是为了解决晋级和就业等等。学校的教学计划、教学内容完全是根据老年人的特点和要求制订的，他们需要学什么就教什么。

贯彻落实老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐的老龄工作方针，组织离退休老同志再学习，通过学习达到增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会、老有所养的目的，充分发挥老年大学在社会主义精神文明建设和构建学习型社会中的积极作用。

(5)老年大学课程扩展阅读：

老年大学报名流程：

1、报名学员请认真仔细阅读报名须知和招生简章，选择好自己所学专业；

2、报名学员请到各系班主任处领取《学员报名登记注册表》，按要求详细填写，并仔细阅读该表背面报名须知的相关条款，由本人签字确认后在各系完成报名缴费注册等相关事项(温馨提示：为应对突发事件，请务必准确填写家属联系电话)；

3、报名学员如需正式发票，请先到各系班主任处领取《学员报名登记注册表》，填写完成后到主楼三楼财务室缴费领取发票，并持发票到各系班主任处登记注册。

『陆』 虹口区老年大学课程

虹口区老年大学地址：欧阳路 号 号楼 室邮编： 虹口区老年艺术学校地址：曲阳路 号邮编： 我只知道有钢琴~~其他不知

『柒』 杨浦区老年大学有哪些课程

大学如何生活
方法/步骤
大学需要你有理想，你在进入大学之后必须给自己定一个长远切实可行的目标，当然要按照你的兴趣来，否则则无动力。
大学如何生活
大学需要你有自制力，刚开始可能回因为你有目标而 *** 一段时间，但自制力需要的是长久的，因此当你乏味时，你也应该每天坚持去再做一些，这样日积月累，就会变成习惯，自制力也就上去了。
大学如何生活
大学需要朋友，你应该和你的室友打好关系，因为他们是你大学生活里接触最多的人，是可以在你受伤时鼓励你的人。
大学如何生活
大学需要感悟，而感悟来自生活和知识，你应该经常去看一些自己喜欢的图书，每天晚上睡觉前反思一下今日的生活是否充实。
大学如何生活
大学需要恋爱，爱情是生命中不可缺少的，他是生活的营养剂，也是你动力的源泉之一，但不要沉迷于爱情，爱情是神圣的，不在一时，意在永久，因此要慎重。
大学如何生活
大学需要你有责任，责任使你有压力，压力可以促使你前进，明白你的职责所在。你需要保护的，爱护的人亦或你想做的事是你活着的意义，所以每当你失败时思考一下哦。
大学如何生活

『捌』 请问老年大学有什课程

各地的老年大学里教授的
课程不尽相同，但基本上
都有舞蹈、声乐、美术、
养生等等方面的知识。有
兴趣的话可以电话或者亲
自去学校咨询一下

『玖』 请问老年大学开哪些课程

老年大学专业及课程设置
语言文学教研室：英语
其它语种
普通话
旅游文化
文学与创作
与欣赏
国学入门
诗词
历史
古典文学欣
赏
文化艺术教研室：
（
1
）书画摄影类：
楷书
行书
篆书
草书
隶书
硬笔行书
山水画
花鸟画
工笔画
综合美术
摄影
摄影创作
数码摄影
（
2
）舞蹈表演类：
交谊舞
广场舞
民族舞
秧歌
艺术健身舞
其他舞蹈
（
3
）音乐戏曲类：
秦腔唱腔
秦腔表演
眉胡
陇剧
其他剧种
戏曲形体
模特形体
时装表演
歌咏
声乐
外语歌咏
钢琴
电子琴
二胡
板胡
笛子口琴
其他乐器
医学保健教研室：
医学保健
中医基础
中医保健
老年伤科
食疗与营养
全身 ***
手部 ***
足部 ***
老年心理学
养生保健
计算机应用教研室：
电脑初级教程
无纸化办公
常用软件
网上生活
电脑多媒体
电子阅读
数码相机及后期处理
体育健身教研室：
太极拳
太极剑
佛尘等
球类
棋类
其他器械类
其他徒手运动
综合应用教研室：
烹调
面点
根雕
花卉养殖
仪表与插花