唱歌老人家

1. 为什么有些老年人喜欢拿着音响去公园唱歌在家唱不是更方便吗

在现代人们生活逐步富裕起来，人们更加最求精神上的需求。近些年随着广场舞出现在 社会 上，立刻收到群众的极大的兴趣，更是吸引了大量的老年人参与其中。广场舞是群众创造的舞蹈，其发展 历史 已经有千百年，随着广场舞不断发展，逐渐形成了这种独具特色的民间艺术，深深地扎根于 社会 群众的生活中。有了人跳舞，自然少不了音乐，因此，在广场上唱歌，这种形式也逐步的登上 历史 的舞台。到现在俨然成为了一种不逊于广场舞的艺术形式。有老人在广场独唱，有一群人的大合唱，等等等等。

老年人到广场唱歌到底对其心理能有什么好处呢？不用说，当然是大有益处了。我这就带领大家了解一下老年人到广场唱歌对其心理有什么好处吧！

首先，经网络调查发现，从某种程度上讲，这些到广场上唱歌的老年人应该是普遍存在心灵空虚的现象。

现阶段到广场上唱歌的老人大多数是处于五、六十岁的年纪，这代人正好在当时年轻时赶上了“上山下乡”，后来又赶上了改革开放，下岗再就业，经历过这些特殊的时代，其中很多人都又经历了提前退休，而这个年纪的人，其子女在他们退休后也长大成人，大多数都“漂”在大城市，导致很多家庭出现只剩下一个老人或者两个老人这种“空巢”现象，子女不在身边，单纯依靠家里有限的 情感 交流难以排解孤独。

再加上，现代无论是城市还是农村，尤其是城市，人际关系冷漠，大家都关起门来，谁都不认识谁，谁也不跟谁交流。据调查显示，很多人居住在同一个楼房几十年，还是陌生人！

但人是 社会 的人，自古就是群居生活，都有交流的需求。而到广场上唱歌，参加大合唱这些形式，恰恰以一种全新的形式为这些老年人提供了一个社交的平台。在激情四射的广场独唱、合唱背后，却恰恰隐藏着这部分中老年人内心深处的孤独！同时对交往、陪伴的渴望，正是这种歌唱形式满足了这部分老人渴望交往、渴望陪伴的心理需求。

其次，唱歌能舒缓心情，释放压力，同时还能提升个人气质，对于这部分有共同爱好的老人来说，志同道合，易于学习和坚持。唱歌时，人的注意力往往会集中在乐曲上，并随着音乐的节奏和 情感 ，抒发出来，从而释放内心积压的不快和郁闷，对身体的 健康 和心理情绪的缓解的能起到双重功效。

第三，在广场上唱歌，让这些志同道合的人聚在了一起，很好的满足了老年人喜欢聊家长里短的需求。这部分老年人一般情况下吃完晚饭，都没有什么事了，于是来到广场，在唱唱歌，聊聊生活，聊聊家庭，聊聊孩子。在沟通交流中舒缓自己的情绪，满足自己孤独需要陪伴的要求，同时又能相互学习，相互开导，不但解了自己问题，同时还消除了自己的苦闷。再也没有什么形式能比这种形式更能帮助老年人的心理，对老年人心理起到最好按摩效果，对老年人心理 健康 大有裨益。

综上所述，这部分老年人到广场上唱歌，对他们的心理有什么好处这个问题已经一目了然了。

随着中国老龄化 社会 的进一步加剧，希望更多的有相关需求的老年人加入到广场唱歌的队伍里来。通过这种形式相互交流，释放自己的情绪，满足老年人的心理需求。这就是我为您提供的解答，希望对您有所帮助。希望更多的人加入到关心老年人心理 健康 的行列里来，让中国的老百姓，老有所养，老有所乐！度过一个祥和、安乐的晚年！

有些老年人喜欢拿着音响去公园唱歌，其目的来源于以下几个方面:

一、展现自己

这部分老年人年轻时喜欢音乐。由于他们没有通过专业训练，加上那些年月没有音响，他们想唱歌，就只能躲在一旁哼上几句、抑或学生时代被老师请在坐位上，给全班同学清唱某一首歌。

在这种没有音响的条件下清唱，是发挥不了极致的，大多扭扭捏捏的唱了之后便哄堂大笑，达不到展现自己的效果。自从有了音响之后，对唱歌有爱好的这部分老年人，又重新点燃了新的希望。

他们认为音响可以掩饰自己声音的瑕疵，唱歌的时候就放得开了；又加上年纪的增大，脸皮也厚了，年轻时害羞的感觉，进入了老年，已经不复存在了。

在这种“水到渠成”之下，老年人曾经得不到的表现，如今可以搬到公园里来展现自己了。

二、时间充盈

这部分爱好唱歌的老年人，现在已经有足够的时间来发挥自己的特长了。你想想，一个还为家庭琐事缠身的老年人，他们能有时间花上大力气，把音响拿到公园里唱歌吗？

三、投其所好

能把音响拿到公园里唱歌的老年人，他们的心思是不一样的。有的是为了对音乐的喜欢、有的是为了消遣时光、有的是为了凑凑热闹；然而，这当中却有的老年人“醉翁之意不在酒”，而是想通过自身的表现方式，来猎取异性的芳心。

由于这部分老年人，当中有的离异、有的丧偶。他们把音响拿到公园里唱歌，这当中等于在为自己牵线搭桥，免费为自己打了一次接地气的“征婚广告”。因为，在听这些老年人唱歌当中，也有离婚和丧偶的老年人。

其实，把音响拿到公园里唱歌的这些老年人；就如同某些老年人在公园里跳广场舞一样。在这群人当中，有的为了舒心逸情，放松自己；有的却不是为了跳舞而跳舞，他们真正的目的，是在跳广场舞的过程中，自己使出浑身解数来吸引周边人的眼球，达到猎取对方心魄的效果。

无论怎样，这部分老年人能把大音响拿到公园里唱歌，他们是各取所需、目标不一。再说，老年人的这种行为又不犯法，本来公园里就是人们放松的地方。只要他们言谈举止文明，又何必去对此现象大惊小怪呢？

最后谈一谈:这些老年人在家唱不是更方便吗？

其实道理很简单，如今能在公园里唱歌的老年人，他们大多居住的是商品房、廉租房，这些房屋需要清静的氛围，而不准许放声高歌。再说，人们是知道的，这些住房的隔音效果是有限的，音响的声音是能穿透门窗墙壁的。

因此，这些老年人为了不影响周边人的休息，就只能把音响拿到公园里唱歌了。

老年人喜欢拿着音响去公园唱歌 有他们的道理。在家里唱歌，楼上楼下的邻居们会被吵到，容易发生邻里之间的纠纷，而到公园唱歌 ，因是开放空间，噪音可以分散开来，相对来说扰民指数会低一些。还有一个重要原因就是在公园唱歌可以吸引观众来听歌，也就是说可以和大家分享自己的快乐，何乐而不为呢？

显然在公园里唱歌更容易让别人听见，不管别人乐意不乐意。我总觉得有些老年人好表现自己，生怕别人不知道他（她）会唱歌。当然老年人怕寂寞，再说公园里氛围比较好，你用音响唱得很大声，别人不管喜不喜欢都得接受，然后他（她）就有一种强烈的满足感，那是一种当明星的感觉。说实话，有些人唱得真难听！我不算老年人，我喜欢在公园玩手机，不喜欢噪音，见了那些人就远远躲着。虽然我也喜欢唱歌，不过我从来不那么干，宁愿自我陶醉，少两个人听，也不愿意制造噪音。爱护环境，人人有责。

这些人总体来说素质还是差些，(请勿喷)第一，公共场合是供大家享悠闲之地，其二电子音响有多扰民难道歌者不知?我行我素之噪音强奸大众视听，第三，无端总霸占一块场地满足小圈子寻欢作乐，总之有损文明公德形象!

因为用音响在家唱歌的声音太大，现在多数都是住楼房，在家用音响唱歌，不但很影响楼上楼下人的休息和生活，好几栋楼的人都受影响的。在家唱是方便，但不能因为自己方便就影响好几栋楼的人吧。这样邻居们会对他们有很大意见的。都是老人了，他们知道自己该怎么做，所以他们不会在自己家里唱歌。

再说了，老年人他并不是一个人唱歌，他们会约好几个朋友轮流唱的，这样可以切磋唱歌的技巧，提高唱歌的水平，顺便也聊聊国家大事。这么多的朋友到一个人的家里唱歌的话，一是影响外人，二是这一家人也受不了。所以，他们拿着音响到公园去唱歌，公园是供人民休闲 娱乐 的地方，都比较大，一般离住户也有一定距离，也不怕人多，空气也好。公园里是有好多活动项目，有唱歌的，跳舞的，唱京剧的，有篮球，排球，乒乓球活动项目，还有打太极的，活动内容丰富多彩，也会增加他们唱歌，努力展示自己的热情。在这里，不管他们独唱也好，合唱也好，都不会影响居民生活的。他们在这里可以大声的歌唱， 娱乐 ，不用担心影响到别人，他们何乐而不为呢！

在家里干扰邻居休息。公园就不同了，大家都来 娱乐 ，音响效果感染每名游客，给公园增添欢乐的气氛。

试想，公园美景、游人，没有一点声响，是不是少了点激情。这时哪怕是不专业的音乐，也会调动你感情升华，给美景增色。

在公园会见很多老人在一起唱歌，我觉得挺好的。一是大家一起唱歌有气氛的，二是不用担心打扰到邻居，三是公园里空气好，趁此机会到外面走走，和老年朋友聊聊天，预防痴呆[可爱][可爱]

大多数老年人一辈子也没风光过，抓住生命尾巴显露一下不行吗，在公园露天舞台，高歌一曲，不管水平好坏，大胆敢唱，换来掌声，有存在感，自己觉得骄傲，心情愉快，有益身体 健康 。

老年人到公园吹拉单唱是他们的自由，爱听的可以随便听，不喜欢的可以离远点，这也是每个人的自由，象跳广埸舞一样只要离开居民的居住地，你想跳就来，不想跳就离远点，没必要对他们说三道四，甚至还有人打110报警，试想你如果坐飞机因飞机轰鸣声打扰你你也报警吗？

2. 老人唱歌有哪些好处

唱歌是公布的科学长寿法的第一名， 一般人不用达到专业水平，有空时随便唱唱歌也能使人心情愉悦、身心健康。
唱歌是一项有节奏的体内按摩。
唱歌时，气息在身体内部循环，就像是按摩,这是任何一项运动都代替不了的。
听歌只能调动起你的耳朵和大脑，而唱歌则让你全身都参与其中！
一，增强心肺功能
心肺功能强大的人，患病的几率更小。因为健康的肺就像过滤器，能帮助你在每一次呼吸中带走身体里的“垃圾”。
而健康的心脏就像引擎，能让你的身体各个器官都得到充足的血液供养，减缓衰老，增强免疫力。
唱歌能加快血液循环，是一项非常有利于锻炼心肺功能、增加肺活量的活动。
据统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。
肺活量减弱是一个人衰老的开始，想要心肺健康帮你“留住时光”，就大声歌唱吧！
二，保持大脑活力
大脑有着“不用则废”“不进则退”的特点，锻炼大脑，是一项终生都应该坚持的活动！
音乐使用右脑，而语言则使用左脑。唱歌就是最适合的“动脑”方法之一。
唱歌时，你需要开动脑筋去记忆曲调和歌词，是一种强效的脑力活动。
新歌老歌那么多，想把它们都唱下来还挺有挑战性呢！
三，提高免疫力
从腹部发声练唱歌，能让60公斤体重的人每分钟消耗2千卡热量，理论上讲唱1首歌就像跑了100米。
而且据医学专家测试，唱歌时，特别是唱自己喜爱的歌曲时，大脑会生成和释放类似于吗啡的脑内激素。它能促进和激发免疫球蛋白与抗压力激素的增加，从而提高身体的免疫力。
四，改善肠胃健康
如果一个人忧愁沮丧，这些负面情绪会引起人体胃酸分泌过多，长此以往，胃部健康不容乐观。
而唱歌却能帮你改善肠胃健康。
一方面，忧伤的歌能发泄不良情绪，快乐的歌能找回好心情。心情好了，自然胃口好，胃酸分泌也就趋于平衡。
另一方面，唱歌时腹部肌肉得到锻炼，能促进肠胃蠕动，有益消化。

3. 老年人唱歌有什么好处

增加生活乐趣

4. 中老年人成K歌主力军，为何k歌会越来越受到中老年人的喜爱

现在随着社会经济当不断发展，网络媒体也在不断的发展中。我们坐在家中，通过手机就可以知道社会上发生了很多事情，比如说现在中老年人数不断增多，他们的娱乐方式也在不断的扩大着，中老年人成为k歌主力军，为什么k歌会越来越受到中老年人的喜爱呢？下面我们可以来具体说一下。

5. 老年人年纪大了，经常唱歌对脑袋有好处吗

人上了年纪就会出现记忆力减退这样的现象，经常唱歌，能够帮我们保持记忆力，同时也让我们的心情能够保持愉悦，可以很好的预防抑郁症的发生。我很喜欢老年人去搞一些文艺活动，这样他们才会不孤单，多参加群体活动，就会使他们的晚年生活很热闹。

年轻的时候喜欢唱唱歌，跳跳舞，只是有一定的文化基础的，到了晚年依然活跃在舞台上，这是一件好事，说明他们老有所乐，老有所依，老有所为。对于我们年轻人来说，老人家有事干，这就是我们的幸福。

6. 网传中老年人已成K歌主力军，各地的实际情况如何

从上个世纪开始流行的卡拉OK，到现在的量贩KTV和KTV等等一类的娱乐项目，多半所服务的人群就是年轻人群，而随着社会的发展，曾经唱卡拉OK的人也都已经上了年纪，所以现在的KTV也不乏能看到中年人老年人的身影。那么小编，主要给你讲述一下各地全国各地KTV的主力军都有哪些人呢？

KTV从要是80 90后最喜欢的娱乐项目之一。但是现在的八零后九零后是社会生产的主力军，所以他们都在奔波于忙于生计忙于孩子，老人等等，竟然没有很多的时间去上KTV唱歌一类的娱乐活动。而对于当下的年轻人嗯，酒吧青蛙，等等一系列比较流行的新娱乐方式已经占据了，他们的大部分娱乐生活。所以唱KTV正在面临的青黄不接的时候。

在这个青黄不接的时候出现了一些怀念青春的人们，那就是中老年人。因为毁改蚂年轻的时候卡拉OK这种比较昂贵的东西，所以可能都没有很多的接触，而在老年生活之后，物质条件都很好的状态下，他们便去选择去TTV而且作为老年生活，他们有更多的闲暇时间约上三五好友在一个KTV中相聚。也是非常不错的一件事情。

而作为东北人就是豪爽的性格，自然再聚完餐喝了几杯酒之后去唱歌也做一个最纤埋好的选择之一，不仅仅是对他们曾经的一种没有唱够卡拉OK的心愿，也是一个增进感情的最佳方式。

7. 中老年人唱歌好处多

唱歌除了艺术价值之外，还具有很大的健康价值——不仅能让人们心情愉快，而且还能增强身体的免疫能力，是保持身心健康的一剂“天然良药”。对中老年人来说，参加唱歌活动有以下八大好处：

一、扩大肺活量

唱歌与练声均能扩大肺活量，提高呼吸功能，据统计，一般成年人的肺活量是3500毫升左右，而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。所以唱歌是一种提高呼吸功能的最好办法。

二、增强记忆力

一首歌要唱得好，必须要完全记得住歌词和歌曲。你看歌手在台上献艺时，他脑海回旋的是行云流水般的歌曲和优美动听的歌词，这样他才能进入歌的意境之中，抒发出打动人心的真情实感，并使听众得到共鸣察陪。所以，歌唱可以集中思想、增强记忆力。

三、减肥降脂肪

歌唱可以促进新陈谢，结实腹部肌肉，同时当体内脂肪开始燃烧时，最先燃烧的便是中性脂肪，正好帮助你变成纤瘦美人，再加上载歌载舞的效果。所以，唱完一首歌，所减掉的脂肪相当可观。另外，唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法，这样能让腹部的肌肉得到充分利用，促进新陈代谢，同时也可结实腹部肌肉，并有助脂肪的燃烧。

四、锻炼口齿力

唱歌需要读字准确，让听众明白歌词的内容。读字就是唇齿舌的运动、配合。唱歌时按照头、腹、尾读字是为了把歌曲的旋律唱优美，用唇齿舌把每个字“画”出来。唇齿舌运动的时候可以带动双眼、双耳的运动。因此，经常唱歌的人，比如歌唱艺术家年老之后仍然口齿清晰、耳聪目明，就是这个道理。

五、调节人情敬没段绪

唱歌能有效调节情绪：忧伤的歌有助于宣泄不满、压抑等不良情绪；轻快的歌能增加快乐；老歌还能唤起人们对青春岁月的回忆，增添朝气，对生活充满希望。因此，老人们时时唱唱歌，心情不好时哼哼曲儿，有条件的可参加歌咏合唱队，不仅有益身心亮誉健康，更是老年人养生之道的一大“法宝”。

六、释放荷尔蒙

研究人员已经证明，人们在唱歌时大脑中会释放出一种名为催产素的荷尔蒙。刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这种荷尔蒙，夫妻在性爱时或恋人含情脉脉地相互凝视时，他们的大脑中也都会释放出这种荷尔蒙。这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。

七、增强免疫力

除了让人精神愉快之外，唱歌还能增强人体的免疫功能。美国加州大学的研究人员发现，唱歌班成员在每次排练后，他们体内一种名为IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公开演出后，这种免疫球蛋白更是增加了240%。所以说，坚持唱歌的人去医院看病和吃药的次数更少，也更不容易摔倒。

八、训练神经通路

其他相关研究也表明，无论老人、年轻的学生，还是无家可归的人，在唱诗班唱歌后的情绪都会变得更好。此外，患有肺气肿的病人在接受唱歌训练后，呼吸也有所改善。研究还发现，业余唱歌爱好者的个人仪态仪表也更好。

既然唱歌有这么多的好处，就请中老年朋友们积极行动起来，多多参加歌咏锻炼，尽情放声高歌，唱出我们幸福的生活，唱出我们健康的身体！

8. 老年人唱歌有什么危害

老年人唱歌非常好可以丰富课余生活，如果说不好的地方可能就是有点伤嗓子。

9. 中老年人成K歌主力军，对于这一现象你怎么看

中老年人成K歌主力军，对于这一现象个人觉得和老年人平时生活节奏有很多的关系，因为人老了以后，不会像以前那样东奔西走的，而现在年轻人的生活压力比较的大，没有非常多的时间来陪伴老人家，老人家觉得无聊以后，只能自己呼朋唤友的找人聚聚了，而KTV就成了很多的去处了，花费不会太多，又可以唱歌，何乐而不为呢。

现在老年人的退休工资也是比较的充裕的，而且他们基本上，在生活中也是花费不了多少的钱，以前为了抢大广场需要和其他的小年轻抢地方，现在那些KTV的大包厢就已经可以满足他们了，反正花不了多少钱，而现在年轻人，为了以后就得努力的奋斗，可能就舍不得拿出那些钱来去唱个歌一类的消费，年轻人觉得手机上面的唱歌APP已经够自己嗨的了，何必出这个多余的开销呢。

现在年轻人喜欢的可能是那种迷你一类的唱歌场所，地方刚刚够两个人一起唱歌的。而不是说弄个大包厢，一堆人轮着唱，遇到麦霸，虽然说听着好听的歌是比较的享受，但有的人还是比较喜欢自己上去吼几句的。

10. 楼上的老人家每天晚上大约六到九点钟都唱歌，搅得人心都颤，该怎么办

按常理来讲，6:00~9:00时间，还没有到入睡的阶段，别人家里有活动，这种情况都可以理解。

但如果动静太大，的确让人心烦。可以选择合适的机会沟通一下。

如果经常这种情况，也可以考虑家里装备隔音设备。这样就可以避免很多不必要的麻烦。

都说远亲不如近邻，所以，有问题好好沟通就是最好的办法。