❶ 老年人高血压 失眠吃什么药最好
有高血压必须要控制好饮食，低盐低糖低脂，晚上实在睡不好觉，可以吃适当吃点百乐眠，平时可以做一些家务劳动之类的使劳逸结合，比较充实的日常生活也有助于晚上的睡眠。
❷ 老年人,有高血压,晚上睡眠却一直不好.
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减版轻权大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态
精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
❸ 高血压睡不着觉怎么办
有高血压，晚上经常睡不着，考虑是血压高肝阳上亢导致的晚上休息不好不适症状，建议去中医院神经内科找中医大夫看看，开中草药结合全身症状对症调理。
平时注意少吃辛辣油腻食物，少吃海鲜香菜葱姜蒜、羊肉、狗肉等发物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保证睡眠充足，保持心情舒畅。注意不要喝咖啡、浓茶、不要吃巧克力。
❹ 老年人总紧张怎么办 还有一点高血压，晚上总睡不着觉
找到他紧张的根源，消除这个根源。还有就是多关心一下老年人，多和他说说话，可以缓解他的紧张感，心情放平了就容易睡着了。服用一点降压药，血压一定要保持在正常水平。