老人家喝的奶粉

『壹』 适合老年人喝的奶粉

老人应当补充配方奶粉，人进入老年后由于身体功能的衰退。乳钙是一种活性钙，促进人体对钙的吸收，提高免疫力，有效预防老年人骨质疏松症（乳钙是将天然的牛乳通过物理提纯而得到的混合物，主要成分就是柠檬酸钙、磷酸三钙，是一个无机盐，而乳酸钙则是将两分子的乳酸和一分子的钙离子结合以后得到的纯静物。乳钙是从牛奶中提取的，主要是用来补钙，消化、吸收）
乳白蛋白有效改善睡眠，(主要是因为乳白蛋白属于一种色氨酸，摄入人体可以有效的营养脑神经，有助于促进神经调节，对于失眠、多梦、烦躁、抑郁等情况有很好的改善作用，而且乳白蛋白容易与钙离子结合，可以有效的被人体吸收，不易产生过敏现象)，
植物甾醇酯软化血管，降低胆固醇，有效预防心血管疾病及冠状动脉硬化的发生（植物甾醇酯是从植物玉米或大豆中提炼出来的营养物质，其主要功效具有降低胆固醇，有预防冠状动脉硬化，可以减少心脑血管疾病的发生。植物甾醇脂还可以促进伤口愈合，对溃疡有较好的调理作用）
胶原蛋白肽美容养颜抗衰老，促进肠胃消化吸收(胶原蛋白肽中含有丰富的氨基酸，可以快速被体内吸收，能起到促进胃肠道消化吸收的作用。具有保护胃黏膜和抗溃疡以及抗过敏作用等。另外在美容方面可以美白肌肤、延缓衰老，收缩毛孔、补水保湿等功效。胶原蛋白其中的蛋白肽分子较小，可进入细胞中，对受伤的人来说，可以起到恢复作用）

『贰』 老人喝什么奶粉

老人喝豆奶粉比较好。
豆奶中含有丰富的植物蛋白质、膳食纤维素、少量的脂肪、钙元素、铁元素、锌元素、镁元素、铜元素，以及多种维生素，营养物质成分多而均衡，对维护老人的身体健康很有益处。
老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。好处有调节胆固醇浓度、预防高血压，助眠安神、提高睡眠质量，保护骨骼健康、预防骨质疏松，增强免疫力、减少疾病侵扰。

『叁』 老年人喝什么奶粉好

如今，随着生活水平的提高，人们愈加注重如何能保持身体健康，而对中老年人来说，伴随身体机能的衰退，营养的补充和身体素质的提升成为保障身体健康的关键。推荐给老人喝辉仕中老年配方奶粉，奶源纯正⌄专门为50岁以上的中老年人研制，生牛乳配方，减脂74%，干式混合工艺，全面营养更均衡，除配方中包含的VA、VB、VC、VD、硒等多种维生素外，还富含茶叶茶氨酸、高钙、山药、枸杞膳食纤维等多种营养素，不仅能调节睡眠质量，促进睡眠，温和滋补，还能调节肠道，增强免疫系统，补充钙质，促进骨骼健康，营养全面，更适合中老年生理机制的奶粉。

『肆』 老年人奶粉推荐

中老年补钙喝什么奶粉好可根据自身状况，选择高钙奶粉、全脂奶粉、脱脂奶粉等。

高钙奶粉是在普通奶粉的基础上额外添加钙，适合中老年骨质疏松和需要补钙的人群。除了喝高钙奶粉补钙外，还可以多晒太阳促进钙的吸收、在医生指导下适量吃钙片等。

全脂奶粉一般适合普通中老年人群，可以补充蛋白质、钙和适量的脂肪，脂肪可以促进脂溶性维生素的吸收，故全脂奶粉的营养物质较全面。
脱脂奶粉适合高脂血症、动脉粥样硬化、肥胖超重和正在减脂的人群，脱脂奶粉是脱去脂肪的奶粉，其脂肪含量较低，适合以上人群用来补充蛋白质和钙。
伊利这个品牌相信很多人都了解了，那么伊利的品牌是比较知名的，同时系列也是比较多的，而欣活就是针对中老年人推出的一款奶粉，主要是中式养生为理念，可以有效的呵护心血管以及消化道的健康，同时还可以非常好的补充钙物质，中老年人上了年纪，钙流失的就会比较快，那么可以通过喝伊利欣活奶粉来补充身体所需要的营养物质。
雀巢这个一个比较老的牌子，奶源比较的健康，那么怡养是针对50岁左右的中老年人推出的一款奶粉，营养价值极高，主要是以为中老年人补充营养为根据设计的，同时也受到了市场的认可，上了年纪，身体各项机能在不断退化，而通过喝雀巢怡养可以补充身体所缺失的，效果不错，不过需要坚持喝上一段时间。
安怡这个品牌是新×西×兰×恒天然集团旗下的奶粉品牌，主要是可以帮助增强骨骼健康的一款奶粉品牌，上了年纪的人，一般主要问题就出在骨头上，而这款安怡奶粉主要是以呵护骨骼健康为基础的一款奶粉，同时还可以帮助呵护心血管健康，效果非常好。

『伍』 老年人喝什么品牌奶粉最好

最好的老年人奶粉品牌：

1、伊利欣活

伊利欣活是伊利旗下专为专为45岁以上人群定制的专属化配方奶粉，中老年奶粉行业知名品牌，以中式养生为理念。

2、雀巢怡养

雀巢怡养是雀巢2016年推出的专为50岁以上中老年人推出的健康营养子品牌。雀巢怡养针对中老年的年龄特征，提供基于前沿营养科研成果的奶品。

3、安怡

安怡是新西兰乳制品巨头恒天然集团旗下的奶粉品牌，是专门针对亚洲人的体质研发的帮助增强骨骼健康的营养乳品，其含有人体骨骼所需的营养物质。

选择老年奶粉时候要注意：

1、中老年奶粉包装上的标签标识应齐全；

2、中老年奶粉营养成分应齐全，含量合理；

3、质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓；

4、根据自身或者长辈的情况选择奶粉；

5、含有多种营养素的强化奶粉，要注意包装上是否注明每天最多饮用量。

以上内容参考：人民网—喝老年奶粉注意几点

『陆』 老年奶粉什么品牌好

老年奶粉安怡、蒙牛、荷兰乳牛等品牌比较好。

1、安怡：Anlene安怡是新西兰乳制品巨头恒天然集团旗下的奶粉品牌，是专为成年人配制含有自身所需的营养物质，如钙、维生素D、锌、镁，以及牛奶蛋白等。

2、蒙牛：采用100%阿尔卑斯山东脉的奥地利高山有机牧场奶源，并在远离生活区的内蒙古和林格尔基地，建设了国内首家符合有机生产标准的奶粉生产工厂。

3、荷兰乳牛：荷兰乳牛是欧洲一个的乳品品牌，进入中国市场，已行销至城市。荷兰乳牛启动品牌全面升级，推出全新一代产品，其纯净天然的品牌内涵，并以挑剔、智慧、挑战为关键词。

老年奶粉很有营养

中老年奶粉是根据中老年人的生理特点和营养需求，以优质鲜奶为主要原料，采用先进的生产技术和设备精制而成。中老年奶粉含有乳糖、钙、铁、亚油酸等微量元素，以及维生素A、锌等微量元素，能够满足需求。

虽然中老年奶粉是一种特殊的营养食品，具有较高的营养价值和一定的功能，但大家在食用时应注意不要用开水冲洗奶粉。因为过高的水温会导致奶粉中的乳清蛋白凝结，影响消化吸收，降低奶粉的营养价值。而且不建议空腹喝奶粉和牛奶，都是很不好的。

『柒』 中老年人适合的奶粉

中老年人适合的奶粉

中老年人适合的奶粉。相信大家对奶粉并不陌生，有的奶粉是非常适合中老年人喝的，这样的奶粉可以买回给自己的父母当礼物。接下来就由我带大家了解中老年人适合的奶粉的相关内容。

中老年人适合的奶粉1

中老年人可以选择一些专用于老年人的奶粉，建议选择一些高钙，低脂，低糖的奶粉。中老年的奶粉品牌也是比较多的，有雀巢的，伊利的，蒙牛的等，每个品牌奶粉的口感可能有一定的区别，建议可以根据自己的口感以及经济情况适当的选择。中老年人骨质流失的比较快，平常要适当的多吃一些含钙量高的食物，比如说鸡蛋，鱼，瘦肉，排骨。

如何选购一款优质的中老年人奶粉

一、看是否优化了蛋白质来源

蛋白质是生命活动中头等重要物质，是构成机体组织、器官的重要成分，生命的产生、存在和消亡都与蛋白质有关，蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。

老年人对蛋白质的需要量应高于中青年，因为在消化、吸收和利用蛋白质上，老年人远低于中年人，所以容易消化吸收的优质蛋白质便是首选。

奶及奶制品的种类很多，其中的蛋白质主要为乳清蛋白和酪蛋白，乳清蛋白比酪蛋白更易于消化吸收，人乳中的乳清蛋白与酪蛋白之比为70：30，而牛乳为18：82，所以给老年人选择鲜奶喝的话，就没办法调整乳蛋白的比例，而奶粉可以做到，婴配1段奶粉国标10765-2010中明确规定乳基婴儿配方食品中乳清蛋白含量应≥60%，虽然中老年奶粉没有明确的乳清蛋白含量要求，但添加了乳清蛋白粉优化蛋白质来源的中老年奶粉会比没添加的奶粉，蛋白质更好消化吸收。

二、看是否优化了脂肪来源、供能比是否合理

脂类是人体必需营养素之一，它与蛋白质、碳水化合物是产能的三大营养素，在供给人体能量方面起着重要作用；脂类也是构成人体细胞的重要成分，如细胞膜、神经髓鞘膜都必须有脂类参与构成。

脂肪是脂类中的一种，又称甘油三酯，脂肪中含有多种人体需要的脂肪酸，如饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸。

饱和脂肪酸在肥肉、乳脂肪中含量高，普通牛奶中的乳脂肪就是饱和脂肪酸，这类脂肪酸摄入过多会有潜在肥胖风险，对心血管健康不利。

单不饱和脂肪酸在菜籽油、玉米油等普通植物油中含量丰富，所以大家在平常饮食中摄入很多，不会缺乏。

多不饱和脂肪酸包括亚油酸、α-亚麻酸，这2种脂肪酸是人体必需的，但不能自身合成 ，必须从食物中摄入，含亚油酸、α-亚麻酸的植物油只有亚麻籽油、紫苏油等几种，种类少产量少，价格昂贵，普通老百姓很少食用，容易缺乏。而DHA、ARA、EPAk只有在一些海洋藻类、深海鱼类中才有，普通饮食无法补充，虽然可以通过亚油酸、α-亚麻酸转化一部分，但转化率低，不如直接补充。

人体内的脂肪酸摄入必须保持一定的比例，对人体的代谢、健康才更好，综上所述，普通中老年人容易摄入不足的脂肪酸是多不饱和脂肪酸。

所以好的中老年奶粉应该降低乳脂肪（饱和脂肪酸）比例，添加植物脂肪、DHA、ARA、EPA等不饱和脂肪酸，优化脂肪酸配比，更利于身体健康。

《中国居民膳食营养参考摄入量》2013版建议中老年膳食宏量营养素可接受范围：脂肪提供能量占总能量的20-30%。

汤伯膳食健康研究院分析了市售的74款中老年奶粉，每100g脂肪含量在0.7-35.7g之间，其中有44款奶粉的脂肪供能比是不合理的，有些奶粉一味的强调低脂，其实脂肪来源丰富、配比及摄入合理才是最重要的。

三、看是否优化了碳水化合物来源、供能比是否合理

碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。碳水化合物是人类获取能量最经济、最主要的来源，食物中的淀粉、各种糖类都属于碳水化合物。

碳水化合物虽好，但不合理的摄入，对中老年人来说也容易有糖尿病风险。

国际糖尿病联盟发布了最新一版《全球糖尿病概览》，概览中指出，截止到2019年，在20岁到79岁的人群中，共有约4.63亿糖尿病患者，其中中国糖尿病患者数排名第一，总人数约为1.164亿人，中老年人居多。

现在各大营养学专家也都推荐中老年人尽量选择血糖生成指数（GI值）低的食物食用，对血糖波动小，更健康。

GI值低于55以下的属于低GI食物，牛奶中的乳糖GI值是46，也在低GI的范围，还有一些糖醇类的食物GI值更低，所以血糖正常的中老年人喝普通牛奶或奶粉都可以，如果是患有糖尿病的'中老年人，可以选择添加了异麦芽酮糖醇（GI值2）优化了碳水化合物来源的中老年奶粉会更合适。

《中国居民膳食营养参考摄入量》2013版建议中老年膳食宏量营养素可接受范围：碳水化合物提供能量占总能量50-65%。

汤伯膳食健康研究院分析了市售的74款中老年奶粉，其中有44款奶粉的碳化合物供能比是不合理的，建议选择供能比合理的奶粉更好。

四、看是否添加膳食纤维

膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。

中国疾病预防控制中心近年进行的中国居民营养健康状况监测结果表明：我国每标准人的膳食纤维摄入量为10.9克/天，这与《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议的我国成人膳食纤维摄入量为25-30克/天相比，两者相差明显。

中老年人随着年龄增长，咀嚼能力下降，肠胃蠕动减慢，如果膳食纤维摄入不足，出现便秘的情况就很普遍。

汤伯膳食健康研究院分析了市售的74款中老年奶粉，每100g膳食纤维含量在0.6-17.5g之间，其中有32款奶粉没有添加膳食纤维。

建议选择添加了膳食纤维的中老年奶粉更好。

五、看营养素种类多不多

一款奶粉营养价值高不高，还可以看他添加的营养素种类多不多。

汤伯膳食健康研究院分析的74款中老年奶粉中，营养素标示数量在5-25个之间，也就是最少的奶粉大概就是全脂奶粉或脱脂奶粉，只标示了需强制标示的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠5大核心营养素，数量最多的标示了25个营养素，同为中老年奶粉，这中间的差距就大了，营养素种类当然是越多越好了，营养学会推荐饮食要多样化，就是为了摄取不同食物中的各种营养素。

中老年人适合的奶粉2

什么牌子适合中老年人喝的羊奶粉

奶粉不分牌子，正规厂家生产的就可以。

对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。

现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

注意事项：

羊奶与牛奶的营养成分类似，羊奶较牛奶含有更多的蛋白质和矿物质，对牛奶过敏的宝宝可选择羊奶。但羊奶中叶酸含量较少，容易引起宝宝发生巨幼细胞性贫血。

由于不满4个月的宝宝不能吃辅食，不能从食物中补充叶酸，因此，在给宝宝选奶粉时要特别慎重。如要选择羊奶粉，最好选择叶酸含量高的配方羊奶粉。

如果觉得羊奶的膻味很重，只要在煮的时候放几粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮开后，把杏仁或茶叶渣去掉，就可以基本上除掉膻味。

中老年人适合的奶粉3

中老年喝奶粉的好处

调节胆固醇浓度、预防高血压。奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状平衡。

助眠安神、提高睡眠质量。奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶粉，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。

保护骨骼健康、预防骨质疏松。奶粉中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。

增强免疫力、减少疾病侵扰。奶粉中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的机率。

老年人适合喝什么奶粉？

在众多奶粉中，老年人选择老年奶粉更为合适，因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。中低脂可以减少高脂血症的危险。高的钙质可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收。低的糖分是避免食入过多的糖，以免容易引起糖尿病。

中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。

此外，提醒老人，想要补充营养，单靠喝奶粉补充营养是不行的，建议老年人平时合理规划自己的饮食结构，做到不挑食偏食，这样营养就能够均衡全面。

如何选购老年奶粉

1、包装上的标签标识应齐全。在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。

2、要看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓；而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味；另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。

3、要根据自身的条件和需要，选择合适的产品。消费者在选择产品时要根据自己的身体状况和需要来选择产品，一般身体较胖者，或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品，其他的消费者可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。

喝奶粉注意事项

1、开罐后，请务必盖紧塑料盖，并存放在阴凉干燥处，并于一个月内吃完。

2、若是袋装的，开袋后请夹紧袋口并置于密封容器内于阴凉干燥处，并于半个月内吃完。

3、量匙使用后不需再放入罐袋内，宜另行保存，请务使用沾水的量匙量取奶粉。

4、奶粉在保存期内可保持新鲜，开封前均请置于干燥、清洁处。请勿存放在高照或高温，潮湿之处，勿存放于冰箱内。

5、泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过两小时。不要放温奶器，暖奶器里的温度高过常温的，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃。

『捌』 蒙牛奶粉好不好，老人喝推荐哪款

蒙牛奶粉挺不错的，老人喝的话我个人建议中老年多维高钙奶粉，这款不仅含有丰富的钙物质，还含有维生素D，维生素C等营养物质，能够为老人补充营养，强化骨骼，可以说是非常不错了。

老人喝的话。推荐选择蒙牛中老年多维高钙奶粉，这款奶粉是专门为老人准备的，营养比较丰富，钙物质，维生素D和维生素C都有，冲泡也非常方便，能够帮助老人强化骨骼，提高抵抗力。

蒙牛奶粉挺不错的，我就给家里的老人买了蒙牛中老年多维高钙奶粉，这款奶粉是专门为老人设计的⌄，我看配料表上钙物质，维生素D和维生素C都有，营养这方面是挺全面的，而且我自己也尝过，挺好喝的。

『玖』 老人喝什么奶粉

中老年人选择中老年奶粉更为合适，因为中老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。

低脂可以减少高脂血症的危险;高的钙质可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收;低的糖分是避免食入过多的糖，以免容易引起糖尿病。

中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用;同时，低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。

如何选购老人奶粉

一、包装上的标签标识应齐全。

在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。

二、营养成分表中标明的营养成分应齐全，含量合理。

营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。其中，蛋白质含量应在18%-25%;脂肪可分为低脂型和高脂型，低脂型含量一般为≤14%，高脂型含量一般为14%-20%;碳水化合物含量一般为≤60%;维生素A一般应为≥1000IU/100g、维生素D为≥200IU/100g、维生素C为≥30mg/100g、钙为≥600mg/100g、铁为≥6mg/100g、锌为3-6mg/100g。

三、选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。

由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。

四、要看产品的冲调性和口感

质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味;另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。

五、要根据自身的条件和需要，选择合适的产品。

消费者在选择产品时要根据自己的身体状况和需要来选择产品，一般身体较胖者，或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品，其他的消费者可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。