❶ 80岁的老年人下肢行动不便,前期有点腰酸下肢无力,做过磁共振全身均无问题到底怎样的病情
这种病一般是骨质疏松造成的,一般症状就是腰其酸软四肢无力,口服一点肾骨胶囊,喝点纯牛奶就行
❷ 老人82岁,坐久了起来时,双腿乏力活动不灵,这是怎么回事原来有高血压
考虑还是脑血管病引起的症状,需要脑CT 检查看看。可以服用药物脑心通胶囊或者针灸按摩治疗。另外测量血压看看是不是正常。
❸ 下肢活动不便能做什么运动!母亲腿疼不能长时间运动,但高血压又需要多运动
你好,为什么腿疼啊,应积极想办法治疗腿疼啊,别因为腿疼就不管了啊。
❹ 老年人腿没劲适合什么健身
人到老年,肌肉会发生退行性变化,表现为肌肉的弹性、力量、耐力、控制力减弱等肌肉老化症状,发生肌肉老化一个重要的因素是缺乏运动。在运动生理学上肌肉有个"用进废退"的原理。肌力是保持老年人独立生活方式的重要因素。我国老年人所做的健身活动大多以传统的静功和放松功为主,肌肉力量锻炼相对较少。现在,越来越多的研究表明:肌力训练对老年人健康起着重要作用。
肌力训练可提高日常生活能力。跌倒是高龄老年人致死原因之一。上下肢的肌力减弱是造成跌倒的主要原因。实践证明,长期进行肌力训练的老人很少发生跌倒。肌力增加可提高平衡能力、协调性和敏捷性,而这些能力的提高均是防止跌倒的有效方法。肌力训练可有效防治骨质疏松。研究发现,通过肌力训练可以促进骨的形式,增加骨的强度,有效地防止老年性骨折。肌力训练可以保持正常体重。肌力训练是控制体重、消耗脂肪的有效方法。另外,肌力训练可以增加高密度脂蛋白的浓度,降低低密度脂蛋白和甘油三酯浓度,这种血脂的变化有利于防止冠心病。
锻炼贵在坚持。每周锻炼3~4次为宜,中间要有间隔,以保证肌肉的休息和恢复。第二,要循序渐进。要根据个人体质的强弱情况区别对待,在运动强度和运动频度上应从小到大,不应急于求成。锻炼强度不能太小,也不能太大。第三、可选取跑步、骑自行车、游泳、球类活动(包括乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球等)锻炼项目。也可用健身器锻炼。老年人使用健身器应注重简便、实用,可选择跑步机、健身车、台阶机等健身器械。这类器械均可根据自己的健身要求,调节适宜的活动强度。跑步机、健身车、台阶机可提高下肢的运动能力和增强心肺功能;有活动手柄的健身车,还可进行上肢锻炼;划船器可通过锻炼上肢、腿、腰、胸部肌群,增加肌肉的力量和弹性,同时发展全身耐力;健步车主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步机主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
❺ 老年人脑梗塞右部肢体活动不便但是能抬得起而且语言思维清晰
你好!
病情稳定后可以回家综合康复治疗,最主要的是中药溶栓,疏通血管,减少病灶坏死,恢复其功能。
急性脑梗塞的预防治疗与康复
脑梗塞主要由高血压,高血脂,脑动脉硬化血栓形成及糖尿病,心脏病,动脉瘤碎片所致。
预防:
控制好血压,治疗原发病,降脂溶栓,疏通血管,净化血液,减少血栓形成,延缓动脉硬化,降低危害因素,预防脑动脉硬化血栓形成。经常检测,发现问题早防早治;心态平和,生活规律,低盐低脂清淡饮食,多喝水,少烟酒,多吃蔬菜水果,减肥,加强运动锻炼。
治疗:
缺血性脑血管病急性期的治疗(脑血栓脑梗):溶栓时间窗内溶栓(溶栓其间注意梗塞性出血)、吸氧、抗凝、合理降压、保持大脑灌注、降颅压、防止脑疝与水肿、控制感染、积极治疗原发病,溶栓时间窗外结合中药活血化瘀、舒经活络、溶栓醒脑,改善血管、血液内环境,尽快恢复大脑供血,减轻大脑损伤,降低后遗症(发病前后同时可服用,发病前预防,发病后治疗,康复治疗服用越早治愈率越高,预后越好)。
康复:
缺血性脑血管病的康复(脑血栓脑梗):通过急性期治疗后,大部分病人留下不同程度的后遗症,这就要求及时康复治疗,提高患者生活质量。首先控制好血压,把血压控制在合理水平,同时每晚口服阿司匹林100--150mg抗凝(必须终生服药),有利恢复和预防复发;结合祖国医学在防病治病中的优势,中西结合,综合康复,提高疗效,使患者恢复到最佳状态。
中药:《脑血通口服液》(中医处方药)纯中草药组成;活血化瘀,舒经活络,溶栓醒脑,降血压,降血脂,降低血液粘度,缓解动脉硬化,恢复动脉弹性,改善血液循环,清除血液中的杂质,有效预防脑溢血、脑血栓、脑梗发生;解除高血压伴眩晕,舌重,手足麻木、行走不稳等中风先兆症状;对中风后遗症,言语不清、口眼歪斜、口角流涎、手足麻木、半身不遂、偏瘫有很好的治疗康复作用;特别对脑血栓偏瘫(脑梗塞)效果突出,填补了溶栓时间窗后的溶栓、康复临床治疗空白,大大提高疗效,减少致残,提高患者生活质量。
针灸:根据病因与后遗症状,合理配穴,促进功能恢复。
按摩:帮助患者翻身,上肢做伸展运动,下肢做倔曲运动,同时按摩瘫肢肌肉与关节,预防僵硬与萎缩;控制感染,防止褥疮发生。
药浴:通过表皮吸收,改善局部血液循环,加快康复。
训练:加强认知、记忆、语言、吞咽、运动功能训练:帮助功能恢复。
坚定康复信心,控制情绪波动:告知患者,只要坚持康复治疗,一定会好起来,使之心态平和,有利恢复。
养成良好的生活习惯:生活规律,起居有常,定时服药,低盐低脂清谈饮食,不抽烟、不喝酒,适当运动与工作,注意休息与睡眠。
定期检查,做到无病先防,有病早治。有效预防复发。
有需要直接咨询。祝早日康复!
❻ 60岁以上的老年人,腿部不能活动。有的人很快死亡,有的人能够再活几十年
排除病理因素的话,
就剩环境和心理了。
比如在温暖和寒冷的环境中生活,对专老年人的影响属就不一样。在腿部不能活动的情况下,温度低会让血液更难以循环,而且穿的衣物多了也会束缚住身体,就算按摩和手辅助腿部运动也难以加强血液循环,这样是不利于老年人的身体健康的。反之温暖的环境就更适宜老年人生活。此外还有生活的质量、环境的质量、人文环境等等影响因素。
在心理方面,如果老年人自己感到孤独和不安全的话,会影响他们的生理状况,如果心态积极向上,每天能保持愉悦的心情,也会延长老年人的寿命,心理和生理是相互影响的。
如果腿部是因为中风而不能活动的,那么适度的运动和良好的心态则很有可能帮助老年人恢复健康,在恢复了腿部的行走功能后,老年人会对生活更有信心,对自己的负面评价会更少,从而寿命延长。
❼ 老年人腿无力,行动不便,是什么原因
叶酸缺乏症
1)病因 由于摄取叶酸不足而引起的一种巨幼细胞性贫血。
2)主要表现 与维版生素权B12缺乏症相似,主要表现为贫血的各种症状,少数可出现黄疸;其次为消化道症状,如舌炎、舌痛、舌乳头萎缩、舌面光滑、舌质绛红,以及口角炎、口腔黏膜小溃疡等;常见食欲减退、食后腹胀、腹泻或便秘、消瘦。
应该不是
无力现象可能予示着一种潜在的疾病----下肢动脉硬化闭塞症.该病的特点是早期起病隐匿而一旦到了中晚期会因肢体重度缺血造成肢体剧痛甚至坏死,相当一部分的病人不得不接受截肢手术,从而严重影响生活.更因本病经常与冠心病、糖尿病和脑血管疾病伴发故发病率很高.所以早期发现早期治疗很关键.建议你带你妈妈到有血管外科大医院检查彩色血管B超,切勿走弯路而延误病情.
❽ 家有老人行动不便,腿部没劲,想要锻炼一下,有什么合适的器材没有
老人家锻炼最好是快走。用跑步机。
❾ 老年人腿痛无法下蹲怎样锻炼解决方法
俗话说:"人老腿先老",所以在防老抗衰时也应该从腿脚锻炼开始,尤其是对于老年人来说更是如此,年纪一旦大了,老年人经常出现腿疼的毛病,腿疼患者除了积极的配合医生的治疗,锻炼方法也是很重要的。
1、足跟走路。把足尖翘起,用足跟走路,这样锻炼小腿前侧的伸肌,行走百步,可疏通足三阳(足少阳、足太阳、足阳明)经。
2、侧方行走。侧方行走可使前庭的平衡功能得以强化,有预防共济失调的作用。方法是:先向左移动50步,再向右移动50步。》腿疼患者锻炼不当会造成哪些严重的后果呢?咨询专家
3、卧位运动。仰卧床上,双下肢平伸,双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次,五趾分离、并拢30次,然后屈髋、屈膝旋转踝关节30次,这也是以下锻炼的准备活动。
4、坐位蹬木。把长40厘米,直径10~20厘米的圆木或石滚子,放在地板上,人坐在床边,脱鞋后双足蹬在圆木或石滚子上,前后滚动100次,可以达到舒筋活血的目的。
5、踮脚走路。足跟提起用足尖走路,行走百步,不但可以锻炼屈肌(足部肌肉),从经络角度看,还有利于通畅足三阴经(足太阴、足厥阴、足少阴)。》腿疼是什么原因造成的呢?如何进行治疗?咨询在线专家
6、倒退行走。倒退有利于静脉血由末梢向近心方向回流,更有效地发挥双足"第二心脏"的作用,有利于循环。倒退时,改变了脑神经支配运动的定式,强化了脑的功能活动,可防因废用而脑萎缩,每次倒退百步为宜。
7、四肢爬行。四肢爬行50米。爬行时,躯体变水平位,减轻了下肢血管所承受的重力,血管变得舒张松弛,心脏排血的外周阻力下降,有利于缓和高血压,这已为大量实践所证实。
❿ 有哪些适合中老年腿脚又不便患者的减肥有氧运动可以推荐
对于中老年腿脚不方便的患者,如果想要做一些减肥的运动,我建议可以去练太极,表面上你看起来这似乎是一件非常缓慢的运动,但是当你把每个动作都做到位了一套,打完下来你就会发现自己已经开始流汗了。