老人家吃的很咸血管老化严重

1. 为什么老年人的血管更容易造成淤堵应该如何预防这种情况

老年人的血管容易淤堵，多数情况是因为老年人的血管老化，失去原有的弹性，再加上高血压、高血脂、高血糖等情况，使血管内皮破损，老化失去弹性的血管粥样硬化，很容易造成淤堵。

总之，预防大于治疗 ，而且预防的时间越早越好，不要等到老年的时候才想起来预防各种心脑血管疾病。记住“冰冻三尺非一日之寒”，如果能在40岁的时候意识到预防的重要性，就不要等到50岁才预防。

2. 老人喜欢吃很多盐，哪些食物要限制摄入量

我国是典型的吃盐大国，每人每天摄入的盐分远远超出标准。其实这种结论大家应该也不会感到诧异，毕竟中国人向来爱吃各种重口味食物。但是，当这种饮食习惯已经威胁到人体健康的时候，希望大家能早日做出改变，别用健康去冒险。

总结：在日常生活中，我们会遇到自己喜欢吃的食物，因为这些食物，我们也会发现生活的美好，但是人体对各种营养物质的需求量是有限的，经常吃重口味食物，身体也会吃不消。

3. 家里老人吃饭太咸，对身体有哪些影响

1. 太咸会刺激胃黏膜，增加胃癌的风险
   

2. 吃得太咸容易诱发高血压。人体内的渗透压是专处于波动的恒定中的，吃饭属太咸，摄入盐分过多，会使血液中水分增加，血流量增加；不仅如此，食盐会破坏血管壁，加速动脉硬化，诱发高血压。

3. 损伤肝脏肾脏。食盐太多会加重肝脏和肾脏的负担，长此以往，就会损伤肝功肾功。

4. 导致钙的流失。食盐太多，身体就要排Na，在排Na的同时也很容易将钙也排出去，导致老人缺钙。

5. 引起喉咙不适。食盐太多，喉咙就会容易发干，流失水分，慢性咽喉炎患者更应该注意清淡饮食。
   

   
   

   

   
   

4. 老人吃太咸有什么危害

太咸容易导致食道癌、高血压、心脑血管疾病。建议你调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，然后日常保健泡水喝丹参、绞股蓝、玫瑰花 丹参：活血，凉血消肿，安神清心； 绞股蓝：降脂降压，助眠通便，促进人体微循环，双向调节人体机能，调节免疫力。 玫瑰花：理气解郁，和血散瘀。 适合：降脂降压，预防心绞痛，冠心病。这样可以更好的改善身体健康。每天的食盐用量要少于4克。为了身边老年人的身体健康，远离各种疾病，请告之身边的老人盐忌讳过量食用，食量就好。

5. 为什么老人不让吃的太咸，吃的咸了对身体有哪些危害

老年人随着年龄的不断增长，身体各项机能远不如从前，在饮食上，尽量以清淡，容易消化的食物为主。不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，也不要吃重口味的食物。否则都会引发高血压，高血脂等疾病。对身体的危害，是非常大的。

6. 老一辈在饮食上总是吃得过咸，该怎么劝说他们

老一辈人在饮食上总是吃得过咸，这也是他们长期以来形成的结果。

要耐心的对他们进行劝说，告诉他们吃的过咸会对身体有危害，形成三高症，甚至会致癌。

经常回家陪父母吃点饭，给父母买一些新鲜的蔬菜和水果，父母就会减少吃咸菜的机会，同时我们也可以监督父母不去吃咸菜。