小区里老年人活动的有那些

㈠ 关爱老人送健康红色物业暖人心，你们小区有哪些类似活动

现在有很多的孤寡老人独自生活在小区里面，因为他们的孩子工作比较忙，所以说他们只能够自己生活在家庭当中，而这些老人日常的工作也并不是特别的多，所以说他们只能够孤独的在家里面看电视，或者是到楼下呆呆的坐着，这就让很多的人都感觉到他们是值得同情的，所以说有一些社区他们总是会举办一些特殊的活动去关爱老人，让这些老人也能够感受到属于这个社会的温暖。

孤寡老人的生活

这么多人坐在一起就会让让老人感觉到十分的温暖，而且也会让这些人觉得心头一暖，仿佛他们并没有被这个社会所抛弃，而且社区也是替他们的儿女们去照顾着这些老人，我觉得这个活动是特别有意义的，而且我也会积极的参加这个活动，能够用自己的力量给这些老人带来温暖也是非常好的一件事情。

㈡ 老年人有什么娱乐活动

你好，很高兴回答你的问题-

老年人有什么娱乐活动

总之，我们要激励老年人的“情趣”，培养老人的兴趣爱好，鼓励老人参加各种有意义的娱乐活动。因为良好的心态是健康的基础。老人一旦产生情趣，精神就饱满，心情就开朗，对人世间的烦心事就会淡然许多，豁达大度。有意义的娱乐活动还可让老年人感到自己还年轻，生活的乐趣还有很多，好日子才开始，自由的时候才到来。使老人沉浸在老有所乐幸福感之中，这也是老人们退休后的高级心理需求。

㈢ 社区老年活动方案

关爱老年人，社区会开展老人活动，当开展活动之前就会有一个活动 策划方案 。下面我给大家介绍关于社区老年人活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。

社区老年人活动方案篇一

xx社区居委会管辖范围中，大部分为新建小区，通过我们不断的下户摸底，现已基本掌握了辖区内老年人的基本资料。在老年节即将来临之际，我社区居委会现已策划了多种活动，具体计划如下：

一、免费体检。根据我辖区老年人所占比例大，健康查体需求高的情况，我社区居委会现已通知辖区内60岁以上老年人到社区医院建立个人健康档案，并在老年月中组织辖区内有档案的老人进行免费的查体，保障每位老年人的身体健康。

二、慰问老人。在9月26日，我社区居委会主任将带领工作人员对辖区内90岁以上的老人及 空巢老人进行慰问，为老人们送爱心，带去节日的温暖。

三、召开首届文明楼院表彰会。为了进一步改善辖区居民的生活环境，提升小区居民生活品味，打造优美和谐的小区环境，泰安里社区居委会与天房物业携手组织的第一届文明楼院评选活动已如火如荼的进行中。在老年节期间，将召开大会表彰将此次评选出的文明楼院、楼长，激励大家为文明社区的创建献出一份力。

四、老年人趣味比赛。在老年节期间，我社区居委会将针对老年人的 兴趣 爱好 举办趣味比赛，其中包括象棋、 围棋 等趣味活动，丰富老年人的业余生活。

社区老年人活动方案篇二

我社区老年人协会于20xx年10月成立。在2014年里，协会在镇老年协会、社区党支部、居委会的关心支持下，将高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，按照老年人的“老有所养，老有所依，老有所教，老有所学，老有所乐”为总要求，因地制宜开展我社区各项适合实行老年人有益活动，特定以下协会计划：

(一)为加强协会组织建设，我协会根据社区老年人分布状况，积极配合政府做好2014年的工作，继续加强原有组织的建设，保证会员大会每年一次。通过定期例会反映老年思想动态，征求老年人建议和要求，形成协会与老年人的广泛联系，进一步促进老年协会工作的落实。

(二)每年要对60岁以上老人和90岁以上老人进行关心和慰问，在 重阳节 、 春节 这样的重大节日都要进行慰问，使老年活得开心健康。

(三)关心孤寡老人和所有老人们的身体健康协助社区搞好居家养老事业，配合社区对老人们定期进行体检，并完善健康档案工作。

(三)积极寻求政府、社区各界支助，得以继续开展老年人活动，保证老年人协会的正常运作。

(四)以老年学校为平台，积极开展丰富多彩，适应老年人健康有益各项活动。社区积极发展老年人文体队伍，组建了社区老年人舞蹈队、球队等，以活动来吸引人、留住人，不断壮大会员队伍，通过各个活动增加自己的爱好乐趣、锻炼好身体。

(五)积极组织老年人学习新知识，了解国家新事物，定期组织协会会员参加 教育 讲座，坚持定期集中学习，交流 学习心得 。

>>>下一页更多关于“社区老年人活动方案”

㈣ 老人娱乐场所有哪些

老年人应该多参加一些社区娱乐活动，这样有助于延缓衰老，那么老人娱乐场所有哪些?社区老人娱乐活动有几种呢?哪些适合老年人呢?我将为你介绍老人娱乐场所有哪些。

老人的娱乐场所

1、社区是居民生活交往的场所,也是社会成员直接参与社会事务的活动的地方。社区通过其基层组织开展各种社会活动、文化娱乐活动、体育活动等,促进人们相互交往与互动,提高社区居民的参与意识。社区越是能动员其居民积极参与社会活动,就越有利于促进社区的建设与发展。

2、影剧院、录像厅、礼堂等演出、放映场所。

3、小区公共场所,公园、花园。

老人室内娱乐项目

1、书画

自古以来,书法家与画家多长寿,所谓“画家多长寿,寿从笔端来”。如历史上着名的颜 、柳、欧、赵四大书法家,其中三位都年逾古稀。近现代书画家中长寿者更是不胜枚举,如近代画家何香凝、齐白石皆年逾九旬。

书画养生,包括习书作画和书画欣赏。习书作画是亲自握管,融学习、健身及自我欣赏为一体。书画欣赏则是通过欣赏和品味古今名家的书画碑帖等艺术珍品,从而获得心灵的共鸣和美的享受。因此,均有益于身心健康。

有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。首先,书法讲究意念,练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念,这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次,书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕,将全身的力量集中在上肢,这与气功修练的姿势极为接近。

2、音乐

音乐能陶冶心灵。古希腊着名的数学家、天文学家毕达哥拉斯说:”把各种音调融合在一起,能使各种莫名其妙的妒忌、冲动等转化为美德。“另一位古希腊哲学家柏拉图说:”如果教育得适当,节奏与和声比什么都深人人心,比什么都扣人心弦。大家知道,当我们用耳朵感受音乐旋律时,我们的精神世界就会起变化。“一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去老人心中的不快,使老人乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、激情满怀,产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。

3、奕棋

下棋是一种静中有动、外静内动的活动,需要凝神静气、全神贯注,神凝则心气平静,专注则杂念全消。而棋局的变化,可以锻炼人的应变能力,既是一种休息、消遣,也是一种益智养性的活动;下棋也是一种有兴趣有意义的脑力活动,棋盘上瞬息万变的形势,要求对弈者全力以赴,开动脑筋,以应不测,两军对垒,这是智力的角逐,行兵布阵,是思维的较量。经常下棋,能锻炼思维,保持智力聪慧不衰;与棋友会棋,磋商技艺,能增进朋友之间的往来,特别是老年人,下棋做为一种活动,也可使人精神愉快,有所寄托,使身心舒畅。

4、阅读

阅读可以养生,使人心宽体健。身体受心灵支配,忧虑致病,阅读使人不易陷入世事纷争,大学者中多寿星,原因在此。

读书使人开心,阅读健康的好书能触景生情地使读者进入作者的墨笔世界,了解人类社会和自然界的诸多方面知识,提高养生本领,增添生活乐趣;读书使人静心。读书能使人的注意力集中,不仅能使人获得无穷乐趣和心理上的满足,还可调节人的心理,目前在欧美国家”读书疗法“悄然兴起;读书使人舒心。读书舒心,是由怡情养生带来的结果,人与书中的情节共鸣,可以产生出认知趋同,灵魂净化,意志振奋的效果。

5、养花

花草最为人们所知的作用就是净化空气,尤其是能吸收很多的有害气体比如说甲醛等。养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁似脾的快感。

老人日常活动的注意事项

1、日常活动。尽可能长久地维持老年人的社会活动和日常生活能力是日常照护的重点内容之一,良好的社会活动能力和日常生活能力的保持,是老年人生活质量的保证,也是延缓各系统功能衰退的重要措施。

应尽可能地让老人参加一些老年活动,相互间交流思想,获得心理支持,使老人重新进行自我调适,使晚年生活过得有意义。平时多开展一些有益于身心健康的活动,如棋类活动、编织、读报、听广播、看电视等,尽可能地让老年人自己料理生活,如买菜做饭、收拾房间、做好个人卫生等,使老年人尽可能地达到自理生活,不可图省事而一切包办,避免过度照顾而加速老年人身体功能的衰退。

2、体育锻炼。合适的体育锻炼可以促进人体新陈代谢,增强和改善心肌功能,增加心力储备及血管弹性,促进血液循环,同时增加肺活量,降低血胆固醇,改善组织供氧,也能消除紧张,改善精神抑郁状况等。应根据老年人自身的要求和身体状态选择合适的锻炼强度和运动种类。

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㈤ 老年人有哪些娱乐项目

老年人社会群体是一个非常重要群体，他们退休后有了闲暇时间，可以从事一些自己喜欢的娱乐项目了，但是现在娱乐项目非常有限，我知道娱乐项目有以下几种，下面分别介绍一下：

1.广场舞是老年人非常喜欢娱乐项目

夜幕降临，各地广场上有很多中老年人，他们忘情跳着广场舞，舞姿非常优美，乐曲非常欢快，这是他们一天最休闲、最惬意时候。

很多老年人喜欢广场舞，原因是广场舞非常简单，容易学习，而且跳广场舞成本低，一双舞蹈鞋，一身运动装，就可以跳广场舞了。

每年我们这个地区还组织广场舞大赛，老年人更喜欢参与，跳广场舞不但陶冶了情操还锻炼了身体，是一项非常好运动。

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2.戏曲是老年人喜欢娱乐项目

我所在地区为唐山地区，我们这里老年人非常喜欢评剧，他们每天都聚集在社会文化活动室唱评戏，那一板一眼非常到位，每年社区还组织戏曲演出，他们穿上戏服、带上凤冠，非常投入演出，看得也非常认真，这种娱乐形式深受老年人欢迎。

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我们这里有一个老年人，已经八十多岁了，她酷爱戏曲艺术，每天都唱戏，现在她身体非常健康，她说：“通过唱戏，身体好多了，精神也愉快了。”

3.门球运动是老年人非常喜欢娱乐项目

门球是在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏，又称槌球。门球是高尔夫球与撞球混血儿，不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发脑力、促进身心，是目前时下最经济实惠、老少皆宜新运动。

我们社区有一个门球场，社区老年人每天都来这里玩门球，他们经常学习球艺，还组织两个队进行比赛，社区门球场经常传来老年人开心笑声。

这项运动适合中老年人，不但锻炼思维还能够提高记忆力。

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4.各种棋类

老年人喜欢跳棋、军旗、围棋，我经常看到公园角落里，一些老年人在跳棋，非常忘我，他们通过这种方式增进了友谊，生活更加丰富多彩。

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一个老年人都九十多岁了，经常玩军旗，现在他的思维敏捷，这与他经常下军旗非常有关系。

总之，现在人们生活水平提高了，老年人辛苦了一辈子，退休后有时间了，多进行一些适合自己的娱乐项目，丰富自己晚年生活。

㈥ 老年人活动项目有哪些

老年人活动项目有：种花种菜、书画、跳舞、听收音机、音乐、钓鱼。

1、种花种菜：老年人娱乐活动，学习种花种菜，莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念，养生并不是待在屋里被人侍候，而是走出屋门，享受自然，劳动起来。

2、书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。

3、跳舞：跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。

4、听收音机：买一台收音机，让老年人收听她喜欢的节目，老年人娱乐活动，既能跟上时代的潮流，还不像看电视那么累，而且这样也很锻炼老人的听觉，从而促进大脑的思维，保持头脑的灵活。

5、音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。

6、钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。

㈦ 社区老年活动可以搞些什么活动

1、拣拭社区内路边的白色垃圾
2、清理自行车棚
3、环保知识讲座
4、有奖知识竞赛
5、组织大家在社区内唱歌，吸引路人注意，宣传环保。6、象棋,健身操，健身舞，太极拳，各种棋类活动,唱歌;跳舞; 运动要适当,要有规律

㈧ 社区老年人活动方案

老年人是社会上一个很重要的团体，现在的老人越来越多，那么我们是不是也该适时的举办一些活动呢？下面是我为你整理的社区老年人活动方案，希望对你有用！

社区老年人活动方案篇1

活动名称：

重温热情岁月，唱响老年生活

活动主题： 关爱老人，关注老人

活动目的：

1帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活

2丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐

3让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪

4给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。

活动对象：

1德馨园社区全体老年人

2社区有关领导

3社工和志愿者若干名

活动人数：

1参加活动比赛的老年人不少于30个人

2社区有关领导和社工，志愿者若干名

活动场地：社区老年人活动室

活动用具：

1宣传用的横幅，海报

2活动前装扮活动室所用的横幅，彩带，贴花等；活动中选手可能要用的道具，比如扇子、手帕等。还有话筒，照相机，笔，表格，矿泉水，奖品和纪念品等

3活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册

活动时间

20XX年5月1号到5月7号

活动流程：

1以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传

2活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事

3根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。

4参赛者和观众一起分享活动感受

活动变化：

1参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传，鼓励更多的老年人参加活动

2活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励，增强其自信心

3活动中老人情绪太激动而产生头晕，胸闷，晕倒等现象我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有2到3名医护人员

4活动提早结束鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加比赛的老人也可以一起互动，一起交流

活动备注

1老年人是一个特殊群体，更需要得到关注和关心。不仅要从生活上给予关心，从精神上更要给予关注

2要针对老年人的特点制订活动方案。活动主题要鲜明，新颖，能引起老年人的兴趣；宣传海报要绚丽多彩，字大饱满，内容简明，让老人很容易就能看清读懂；邀请老人，态度要诚恳谦虚，让老人获得受重视感和受尊敬感；活动中要认真，对待老人提出的题要耐心解答，不失时机的赞赏老人的能力等

社区老年人活动方案篇2

一、活动目的与意义

生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。

二、活动目标

帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。养生在心间，行动在今天

三、活动时间

分三节进行，具体时间待定

四、活动地点

待定

五、活动详情

（一）问题分析：

老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么？

1、子女不在身边（暂时性失依或永久性失依）

2、业余活动少（或存在参与障碍）

3、生活困难，缺少帮助等。

（二）活动热身游戏

笑口常开

1、具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力

2、适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人

3、人数：不限

4、时间：20分钟左右

5、所需道具：无

6、游戏方法（步骤：）

（1）让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。

（2）先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。

（3）“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：

（4）“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子；

（5）“常”：双手拍两下手掌；

（6）“开”：双手张开举过肩膀。（备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者）

大小西瓜

1、具体目标：活跃小组气氛，训练应变能

2、适合人群：不限

3、人数：10人左右

4、时间：20分钟左右

5、所需道具：无

6、场地要求：户外、室内均可

7、游戏方法（步骤：

（1）让参与者围成一圈。

（2）选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。

（3）“大西瓜“：做小西瓜动作；”小西瓜“做大西瓜动作。

老年人保健知识

（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。

（2）喝得适当。多喝水，少喝酒

（3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

（4）散步。散步是保持机敏灵活和健康的.较好办法。新鲜空气比补药更好。

（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。

（6）积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。

（7）时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。

（9）运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。

（三）可预见的困难及对策：

1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传；

2、组员参与积极性不高（缺席）：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好；

（四）活动的评估方法：

1、过程评估：

①观察老人的参与度。

②观察现场气氛。

③参与活动老人的反馈回应。

2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。

社区老年人活动方案篇3

一、名称：忆峥嵘岁月，看晚年幸福

二、主题：凝聚中华民族孝道精髓，让天下父母晚年幸福

三、目的：扩大老人的人际关系网；提供机会让老人交流和沟通；丰富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家温暖。

四、对象：入住爱之家的老人自愿报名。

五、人数；6到8人一组，每次2到3组。

六、时间：每周五下午3：00到5：00

七、地点：多功能厅

八、用具：（待定）

九、流程：

第一周：

1、每一组老人自我介绍，互相熟悉。

2、个人才艺展示，加深彼此的印象和了解。

3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。

第二周：

1、老年养生讲座30分钟左右。

2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。

3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。

第三周：

1、重温一下第二周的养生操。

2、做游戏（任选一到两项）：

（1）玩索尼游戏机

（2）你我的歌（20到30分钟）：每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，如果不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。

（3）成语接龙（20到30分钟）

（4）青蛙跳水（20到30分钟）：

老人围着坐，第一个人开始说：“一只青蛙”，第二个人：“一张嘴”，三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第五个人：“扑通，跳下水。”第七个人：“两只青蛙”，以此类推。

（5）小猴卖东西（20到30分钟）：女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。

（6）你来绘画我来猜：2人一组

（7）相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。

十、备注：

1、服务人员要热情耐心；活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。

2、如果活动提早结束，鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动，一起交流。

3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有医护人员。

㈨ 如果在居住小区里安排一个范围的老人活动区，那活动区里应该有点什么

老人嘛，一般不要那么激烈的运动器材，可以让老人家扭扭腰的啊，可以铺一条鹅卵石的路，要是可以的话，放几台麻将桌

㈩ 社区老年人活动方案

老年人是社会上一个很重要的团体，现在的老人越来越多，那么我们是不是也该适时的举办一些活动呢？下面是我为你整理的社区老年人活动方案，希望对你有用！

社区老年人活动方案 篇1

活动名称：

重温热情岁月，唱响老年生活

活动主题：

关爱老人，关注老人

活动目的：

1帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活

2丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐

3让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪

4给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。

活动对象：

1德馨园社区全体老年人

2社区有关领导

3社工和志愿者若干名

活动人数：

1参加活动比赛的老年人不少于30个人

2社区有关领导和社工，志愿者若干名

活动场地：社区老年人活动室

活动用具：

1宣传用的横幅，海报

2活动前装扮活动室所用的横幅，彩带，贴花等；活动中选手可能要用的道具，比如扇子、手帕等。还有话筒，照相机，笔，表格，矿泉水，奖品和纪念品等

3活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册

活动时间

20XX年5月1号到5月7号

活动流程：

1以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传

2活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事

3根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。

4参赛者和观众一起分享活动感受

活动变化：

1参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传，鼓励更多的老年人参加活动

2活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励，增强其自信心

3活动中老人情绪太激动而产生头晕，胸闷，晕倒等现象我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有2到3名医护人员

4活动提早结束鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加比赛的老人也可以一起互动，一起交流

活动备注

1老年人是一个特殊群体，更需要得到关注和关心。不仅要从生活上给予关心，从精神上更要给予关注

2要针对老年人的特点制订活动方案。活动主题要鲜明，新颖，能引起老年人的兴趣；宣传海报要绚丽多彩，字大饱满，内容简明，让老人很容易就能看清读懂；邀请老人，态度要诚恳谦虚，让老人获得受重视感和受尊敬感；活动中要认真，对待老人提出的题要耐心解答，不失时机的赞赏老人的能力等

社区老年人活动方案 篇2

一、活动目的与意义

生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。

二、活动目标

帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。养生在心间，行动在今天

三、活动时间

分三节进行，具体时间待定

四、活动地点

待定

五、活动详情

（一）问题分析：

老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么？

1、子女不在身边（暂时性失依或永久性失依）

2、业余活动少（或存在参与障碍）

3、生活困难，缺少帮助等。

（二）活动热身游戏

笑口常开

1、具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力

2、适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人

3、人数：不限

4、时间：20分钟左右

5、所需道具：无

6、游戏方法（步骤：）

（1）让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。

（2）先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。

（3）“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：

（4）“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子；

（5）“常”：双手拍两下手掌；

（6）“开”：双手张开举过肩膀。（备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者）

大小西瓜

1、具体目标：活跃小组气氛，训练应变能

2、适合人群：不限

3、人数：10人左右

4、时间：20分钟左右

5、所需道具：无

6、场地要求：户外、室内均可

7、游戏方法（步骤：

（1）让参与者围成一圈。

（2）选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和：小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。

（3）“大西瓜“：做小西瓜动作；”小西瓜“做大西瓜动作。

老年人保健知识

（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。

（2）喝得适当。多喝水，少喝酒

（3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。

（4）散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。

（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。

（6）积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。

（7）时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。

（9）运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。

（三）可预见的困难及对策：

1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传；

2、组员参与积极性不高（缺席）：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好；

（四）活动的`评估方法：

1、过程评估：

①观察老人的参与度。

②观察现场气氛。

③参与活动老人的反馈回应。

2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。

社区老年人活动方案 篇3

一、名称：忆峥嵘岁月，看晚年幸福

二、主题：凝聚中华民族孝道精髓，让天下父母晚年幸福

三、目的：扩大老人的人际关系网；提供机会让老人交流和沟通；丰富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家温暖。

四、对象：入住爱之家的老人自愿报名。

五、人数；6到8人一组，每次2到3组。

六、时间：每周五下午3：00到5：00

七、地点：多功能厅

八、用具：（待定）

九、流程：

第一周：

1、每一组老人自我介绍，互相熟悉。

2、个人才艺展示，加深彼此的印象和了解。

3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。

第二周：

1、老年养生讲座30分钟左右。

2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。

3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。

第三周：

1、重温一下第二周的养生操。

2、做游戏（任选一到两项）：

（1）玩索尼游戏机

（2）你我的歌（20到30分钟）：每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，如果不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。

（3）成语接龙（20到30分钟）

（4）青蛙跳水（20到30分钟）：

老人围着坐，第一个人开始说：“一只青蛙”，第二个人：“一张嘴”，三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第五个人：“扑通，跳下水。”第七个人：“两只青蛙”，以此类推。

（5）小猴卖东西（20到30分钟）：女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。

（6）你来绘画我来猜：2人一组

（7）相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。

十、备注：

1、服务人员要热情耐心；活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。

2、如果活动提早结束，鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动，一起交流。

3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有医护人员。

社区老年人活动方案 篇4

随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第xx个老人节到来之际，xx社区工会举办“九九重阳浓浓敬老情”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看城促发展、记美景传文化、文艺表演等”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

一、活动时间 ：

20xx.10.x

二、活动地点 ：

xx广场

三、活动内容

1.徒步登上xx山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。

2.欢度重阳看文艺表演摄影作画留记忆（以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3.表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员

社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）

五、主办单位 ：xx社区居委会

六、具体活动

1.登高：5日上午7：30在xx山水库入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（5日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。

2.表彰：下午3：20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3.文艺大联欢：下午3：30开始在会珍休闲广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位 ：

xxx市文明办、市老龄委，市总工会、市退管中心。

社区老年人活动方案 篇5

为弘扬尊老敬老的文明新风，培育“老吾老以及人之老”的道德风尚，切实为老年人排忧解难，开展形式多样的志愿服务活动，营造欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围。现制定重阳节“关爱空巢老人”志愿服务活动方案如下：

一、志愿服务时间

20xx年10月x日上午9：00-12：00

二、志愿服务地点

初步拟定为xxx

三、参加单位及领导

参加单位：县委宣传部、县xx新局、县人民医院

参加领导：县委常委、宣传部长xxx

四、志愿服务项目

突出送文化、送健康、送温暖三项志愿服务活动：

1、慰问农村空巢老人。为空巢老人送棉被。

2、卫生志愿服务。开展健康体检活动，主要包括量血压、听心肺、量体温、骨骼检查、血糖检验，开展各项诊治活动，进行健康保健知识宣传。

3、文化下乡。开展文艺演出活动，丰富农村精神文化生活。

五、任务分工

1、县xx新局负责组织文艺演出队，到现场进行演出。节目要求健康向上，反映伊川建设成就，歌颂社会主义和谐社会建设。

2、县人民医院组织6名医术精湛的医务人员，自带医疗器材和简单常用药物，成立卫生志愿服务队，开展送医送药活动。

3、县委宣传部准备25份慰问品，慰问25位空巢老人。其中要有5位年老体弱、行动不便者，宣传部领导入户慰问。

4、酒后乡确定20位空巢老人，组织他们到慰问现场，并将名单报县文明办。

5、酒后乡负责布置现场及人员组织。

六、要求

1、每个单位要制作一条志愿服务宣传标语，并有本单位落款，在服务点醒目位置自行悬挂。xx新局要有文化志愿服务队的条幅。县医院要有卫生志愿服务队的条幅。

2、每个志愿者都要戴志愿服务的帽子和袖章。

3、每个单位乘坐的车辆由本单位安排。

4、各单位于10日上午8：50准时在酒后乡集中。

5、服务点的沟通协调工作由酒后乡负责。

6、各项准备工作由县文明办负责。县委宣传部为牵头单位。

7、各单位注意维护志愿者良好的社会形象，听从指挥，服从安排，维护周围的环境卫生，注意交通和人身安全。