大同有几所老年大学

⑴ 2018年山西省考大同面试成绩

2018年山西省省直党群机关考试录用公务员面试成绩名单
2018-07-13 14:06:19 山西人事考试网

现将2018年山西省省直党群机关考试录用公务员面试人员成绩予以公布，共有82人进入体检和考察环节。

体检和考察工作在8月底前完成，由省直党群各招录机关负责，具体时间和工作安排由招录单位另行通知，请考生保持通讯畅通。

特此公告。

山西省招考公务员工作领导组办公室

2018年7月11日

姓名 准考证号 笔 试
总成绩 面试
成绩 考 试
总成绩 名次 报考部门及职位名称 职位
计划数 进入体检考察
环节人员标识
（★标识）
武源洁 91160101304 71.20 88.50 78.12 1 省委办公厅档案资料管理中心(参照管理)_
职位1 1 ★
何龑 91160090725 63.00 87.00 72.60 1 省委办公厅档案资料管理中心(参照管理)_
职位2 1 ★
王碧扬 91160022319 62.40 86.60 72.08 2 省委办公厅档案资料管理中心(参照管理)_
职位2 1
王晓啸 91160013125 62.60 85.50 71.76 3 省委办公厅档案资料管理中心(参照管理)_
职位2 1
韩晓娇 91160083729 72.10 84.14 76.92 1 省直属机关工作委员会_职位1 1 ★
关荣荣 91160014006 70.35 85.90 76.57 2 省直属机关工作委员会_职位1 1
赵柳青 91160030906 69.00 84.20 75.08 3 省直属机关工作委员会_职位1 1
刘德怀 91160122005 62.05 86.36 71.77 1 省直属机关工作委员会_职位2 1 ★
姜冰 91160101424 66.10 77.50 70.66 2 省直属机关工作委员会_职位2 1
吕静雅 91160023130 69.80 84.38 75.63 1 省直属机关工作委员会讲师团(参照管理)_
职位1 1 ★
高莎莎 91160105026 69.50 79.40 73.46 2 省直属机关工作委员会讲师团(参照管理)_
职位1 1
牛艺龙 91160116702 63.10 83.50 71.26 3 省直属机关工作委员会讲师团(参照管理)_
职位1 1
李靓靓 91160061502 69.10 82.06 74.28 1 省直属机关老龄工作委员会办公室
(参照管理)_职位1 1 ★
陈晨 91160112508 64.15 80.58 70.72 2 省直属机关老龄工作委员会办公室
(参照管理)_职位1 1
王芳 91160113905 65.15 78.10 70.33 3 省直属机关老龄工作委员会办公室
(参照管理)_职位1 1
崔育源 91160051514 70.60 85.46 76.54 1 省委讲师团(参照管理)_职位1 1 ★
张晓宇 91160070829 69.65 85.32 75.92 2 省委讲师团(参照管理)_职位1 1
高玉荣 91160113221 69.50 83.98 75.29 3 省委讲师团(参照管理)_职位1 1
史一杰 91160022403 63.60 92.70 75.24 1 省委讲师团(参照管理)_职位2 1 ★
侯飞宇 91160083101 67.20 84.58 74.15 2 省委讲师团(参照管理)_职位2 1
李斌 91160032110 65.40 85.48 73.43 3 省委讲师团(参照管理)_职位2 1
郭晓育 91160041117 66.65 83.98 73.58 1 省委宣传部电子政务综合室(参照管理)_
职位1 1 ★
张敏 91160121811 63.65 88.10 73.43 2 省委宣传部电子政务综合室(参照管理)_
职位1 1
秦舟 91160042814 66.15 75.14 69.75 3 省委宣传部电子政务综合室(参照管理)_
职位1 1
杨艺 91160032523 67.30 88.32 75.71 1 省新闻工作者协会(参照管理)_职位1 1 ★
侯姗姗 91160114701 68.50 85.34 75.24 2 省新闻工作者协会(参照管理)_职位1 1
乔亚丹 91160080305 65.95 86.84 74.31 3 省新闻工作者协会(参照管理)_职位1 1
吴琼 91160118608 67.90 87.10 75.58 1 中国国民党革命委员会山西省委员会_
职位1 1 ★
穆丹 91160032328 70.25 83.54 75.57 2 中国国民党革命委员会山西省委员会_
职位1 1
高蕊 91160105130 66.00 77.60 70.64 3 中国国民党革命委员会山西省委员会_
职位1 1
郭紫健 91160112423 71.95 90.52 79.38 1 中国国民党革命委员会山西省委员会_
职位2 1 ★
韩建楼 91160021620 70.35 90.80 78.53 2 中国国民党革命委员会山西省委员会_
职位2 1
冯薛友 91160030509 69.60 80.08 73.79 3 中国国民党革命委员会山西省委员会_
职位2 1
高锐 91160060225 69.65 86.90 76.55 1 中国国民党革命委员会山西省委员会_
职位3 1 ★
杨洪 91160118329 70.80 82.56 75.50 2 中国国民党革命委员会山西省委员会_
职位3 1
杨春 91160120117 67.20 82.00 73.12 3 中国国民党革命委员会山西省委员会_
职位3 1
王新虎 91160112007 67.20 86.90 75.08 1 中国民主建国会山西省委员会_职位1 1 ★
赵侃 91160084507 66.10 88.32 74.99 2 中国民主建国会山西省委员会_职位1 1
王桥 91160072806 63.50 86.28 72.61 3 中国民主建国会山西省委员会_职位1 1
李梦楠 91160084527 67.90 82.30 73.66 1 中国民主同盟山西省委员会_职位1 1 ★
马俊娇 91160021027 64.35 86.70 73.29 2 中国民主同盟山西省委员会_职位1 1
刘佳 91160041226 68.50 80.40 73.26 3 中国民主同盟山西省委员会_职位1 1
施炜 91160115029 61.65 88.96 72.57 1 中国民主同盟山西省委员会_职位3 1 ★
张晓波 91160092806 61.60 84.76 70.86 2 中国民主同盟山西省委员会_职位3 1
王程 91160042907 61.90 80.50 69.34 3 中国民主同盟山西省委员会_职位3 1
智杰 91160113827 69.80 91.96 78.66 1 省保密技术检查中心(参照管理)_职位1 1 ★
朱曦 91160012906 71.05 87.54 77.65 2 省保密技术检查中心(参照管理)_职位1 1
贾兴 91160012724 65.65 83.04 72.61 3 省保密技术检查中心(参照管理)_职位1 1
陈健 91160072809 70.75 87.62 77.50 1 省保密技术检查中心(参照管理)_职位2 1 ★
董卿毓 91160121612 72.70 84.14 77.28 2 省保密技术检查中心(参照管理)_职位2 1
朱涛 91160080312 70.45 84.58 76.10 3 省保密技术检查中心(参照管理)_职位2 1
吕彩丽 91160042227 67.45 81.30 72.99 1 省涉密载体销毁中心(参照管理)_职位1 1 ★
李亮亮 91160012909 63.95 82.12 71.22 2 省涉密载体销毁中心(参照管理)_职位1 1
解应南 91160031215 63.15 79.70 69.77 3 省涉密载体销毁中心(参照管理)_职位1 1
贾晶晶 91160115322 63.05 79.00 69.43 1 省委老干部局汾东公寓管理处(参照管理)_
职位1 1 ★
易晓晖 91160103322 58.50 85.80 69.42 2 省委老干部局汾东公寓管理处(参照管理)_
职位1 1
姚晓辉 91160050225 60.55 82.60 69.37 3 省委老干部局汾东公寓管理处(参照管理)_
职位1 1
王慧娟 91160072105 72.40 81.80 76.16 1 省委老干部局汾东公寓管理处(参照管理)_
职位2 1 ★
梁正 91160101323 69.30 85.66 75.84 2 省委老干部局汾东公寓管理处(参照管理)_
职位2 1
韩扬文 91160032206 70.75 81.02 74.86 3 省委老干部局汾东公寓管理处(参照管理)_
职位2 1
周亚 91160084106 73.35 84.44 77.79 1 省委老干部局劲松公寓管理处(参照管理)_
职位1 1 ★
秦欣宇 91160082819 70.20 84.70 76.00 2 省委老干部局劲松公寓管理处(参照管理)_
职位1 1
岳晓东 91160100113 69.65 76.80 72.51 3 省委老干部局劲松公寓管理处(参照管理)_
职位1 1
任鑫鑫 91160020924 71.60 83.04 76.18 1 山西老年大学(参照管理)_职位1 1 ★
李超 91160051227 65.60 83.40 72.72 2 山西老年大学(参照管理)_职位1 1
毋生钰 91160103803 63.95 82.46 71.35 3 山西老年大学(参照管理)_职位1 1
郭慧 91160130204 70.70 81.46 75.00 1 山西老年大学(参照管理)_职位2 1 ★
石瑞 91160070917 67.75 80.00 72.65 2 山西老年大学(参照管理)_职位2 1
段夏芳 91160052415 66.45 80.22 71.96 3 山西老年大学(参照管理)_职位2 1
王毅 91160118111 71.90 87.80 78.26 1 省离退休人员咨询服务中心(参照管理)_
职位1 1 ★
王杰 91160081205 72.85 82.20 76.59 2 省离退休人员咨询服务中心(参照管理)_
职位1 1
任镇方 91160052510 64.90 78.76 70.44 1 省离退休人员咨询服务中心(参照管理)_
职位2 1 ★
贾志青 91160121123 62.95 81.30 70.29 2 省离退休人员咨询服务中心(参照管理)_
职位2 1
杨戌平 91160032515 72.10 83.10 76.50 1 省妇女联合会(参照管理)_职位1 2 ★
薛丽艳 91160074201 71.85 83.16 76.37 2 省妇女联合会(参照管理)_职位1 2 ★
王丰艺 91160042428 71.25 81.80 75.47 3 省妇女联合会(参照管理)_职位1 2
贾茜 91160072217 71.80 80.36 75.22 4 省妇女联合会(参照管理)_职位1 2
吕岳 91160092309 71.45 80.20 74.95 5 省妇女联合会(参照管理)_职位1 2
张丽华 91160103211 70.25 80.40 74.31 6 省妇女联合会(参照管理)_职位1 2
张腾 91160073526 69.90 83.68 75.41 1 省总工会(参照管理)_职位1 1 ★
田苗 91160130630 65.00 81.72 71.69 2 省总工会(参照管理)_职位1 1
耿建华 91160060601 71.05 81.42 75.20 1 省总工会(参照管理)_职位2 1 ★
董雪娟 91160102707 69.25 82.80 74.67 2 省总工会(参照管理)_职位2 1
赵越 91160082530 65.65 82.84 72.53 3 省总工会(参照管理)_职位2 1
张婧 91160115615 69.85 84.72 75.80 1 省总工会(参照管理)_职位3 1 ★
穆亚军 91160104403 66.80 79.74 71.98 2 省总工会(参照管理)_职位3 1
王丽云 91160091006 66.50 80.08 71.93 3 省总工会(参照管理)_职位3 1
申世杰 91160101212 75.95 83.46 78.95 1 省委党史办公室(参照管理)_职位1 1 ★
田田 91160092310 65.45 88.92 74.84 2 省委党史办公室(参照管理)_职位1 1
吴学珍 91160021112 58.75 81.78 67.96 3 省委党史办公室(参照管理)_职位1 1
胡姣姣 91160031002 66.90 90.18 76.21 1 省委党史办公室(参照管理)_职位2 1 ★
靳娇 91160082222 66.20 84.08 73.35 2 省委党史办公室(参照管理)_职位2 1
赵仕宇 91160060804 64.65 84.44 72.57 3 省委党史办公室(参照管理)_职位2 1
靳雅云 91160073608 63.30 84.18 71.65 1 省委党史办公室(参照管理)_职位3 1 ★
邓建国 91160022002 61.70 86.34 71.56 2 省委党史办公室(参照管理)_职位3 1
李畅 91160083513 62.90 84.04 71.36 3 省委党史办公室(参照管理)_职位3 1
霍瑞鑫 91160060922 69.40 87.28 76.55 1 省委党史办公室(参照管理)_职位4 1 ★
杨胜 91160040422 66.85 80.82 72.44 2 省委党史办公室(参照管理)_职位4 1
宋鑫 91160040310 64.90 80.94 71.32 3 省委党史办公室(参照管理)_职位4 1
张鹤 91160118013 74.45 86.58 79.30 1 省委党校(参照管理)_职位1 10 ★
冯琪 91160104808 74.85 85.66 79.17 2 省委党校(参照管理)_职位1 10 ★
荆菁 91160092424 72.55 89.06 79.15 3 省委党校(参照管理)_职位1 10 ★
梁明 91160012208 72.25 87.74 78.45 4 省委党校(参照管理)_职位1 10 ★
贾若钦 91160051024 72.85 86.70 78.39 5 省委党校(参照管理)_职位1 10 ★
牛素云 91160082618 70.45 89.34 78.01 6 省委党校(参照管理)_职位1 10 ★
杨雅乔 91160073926 74.60 82.22 77.65 7 省委党校(参照管理)_职位1 10 ★
张彦萍 91160030327 73.45 83.40 77.43 8 省委党校(参照管理)_职位1 10 ★
康艳芳 91160092815 74.00 80.00 76.40 9 省委党校(参照管理)_职位1 10 ★
程蕊 91160072603 69.65 86.48 76.38 10 省委党校(参照管理)_职位1 10 ★
闫志强 91160014025 69.75 85.54 76.07 11 省委党校(参照管理)_职位1 10
张倩 91160115110 73.20 80.24 76.02 12 省委党校(参照管理)_职位1 10
高俪榕 91160072903 71.75 82.40 76.01 13 省委党校(参照管理)_职位1 10
山晨 91160116119 71.75 82.32 75.98 14 省委党校(参照管理)_职位1 10
高晶晶 91160121102 73.20 80.12 75.97 15 省委党校(参照管理)_职位1 10
刘蓉 91160103911 72.95 80.46 75.95 16 省委党校(参照管理)_职位1 10
薛晓娜 91160083203 70.85 83.56 75.93 17 省委党校(参照管理)_职位1 10
郎瑞洁 91160072514 71.40 82.50 75.84 18 省委党校(参照管理)_职位1 10
于佩 91160050323 70.50 82.50 75.30 19 省委党校(参照管理)_职位1 10
周鑫 91160120210 69.55 83.46 75.11 20 省委党校(参照管理)_职位1 10
李隽 91160114711 71.50 80.42 75.07 21 省委党校(参照管理)_职位1 10
白倩 91160091920 71.35 80.66 75.07 22 省委党校(参照管理)_职位1 10
毛娟 91160041325 69.60 83.10 75.00 23 省委党校(参照管理)_职位1 10
王凯 91160012515 70.20 81.22 74.61 24 省委党校(参照管理)_职位1 10
秦玠 91160115226 69.90 81.68 74.61 25 省委党校(参照管理)_职位1 10
王珩宇 91160052910 69.95 80.90 74.33 26 省委党校(参照管理)_职位1 10
白杨 91160070217 69.90 80.52 74.15 27 省委党校(参照管理)_职位1 10
秦云 91160012328 69.35 79.28 73.32 28 省委党校(参照管理)_职位1 10
孙文艳 91160013309 69.50 78.14 72.96 29 省委党校(参照管理)_职位1 10
张佳兴 91160020803 68.20 90.58 77.15 1 省煤矿工会(参照管理)_职位1 1 ★
吕婧文 91160030105 67.60 85.76 74.86 2 省煤矿工会(参照管理)_职位1 1
任奇晋 91160032425 67.65 80.92 72.96 3 省煤矿工会(参照管理)_职位1 1
岳虹君 91160030426 73.00 82.84 76.94 1 山西省高级人民法院_司法行政(文秘) 2 ★
刘倩 91160052628 68.75 81.72 73.94 2 山西省高级人民法院_司法行政(文秘) 2 ★
宁波 91160091424 67.65 82.08 73.42 3 山西省高级人民法院_司法行政(文秘) 2
黄帅 91160092717 68.15 80.88 73.24 4 山西省高级人民法院_司法行政(文秘) 2
熊华敏 91160090719 70.45 76.30 72.79 5 山西省高级人民法院_司法行政(文秘) 2
常晓敏 91160122011 65.50 78.26 70.60 6 山西省高级人民法院_司法行政(文秘) 2
卫小贤 91160131507 67.15 81.66 72.95 1 山西省高级人民法院_司法行政(财会) 1 ★
李娜 91160070504 67.55 77.66 71.59 2 山西省高级人民法院_司法行政(财会) 1
王雪 91160030104 66.50 78.84 71.44 3 山西省高级人民法院_司法行政(财会) 1
孙云 91160101414 71.35 83.10 76.05 1 山西省高级人民法院_司法行政(计算机) 2 ★
赵英杰 91160012813 68.20 85.98 75.31 2 山西省高级人民法院_司法行政(计算机) 2 ★
刘璇 91160115914 72.80 77.98 74.87 3 山西省高级人民法院_司法行政(计算机) 2
高莹莹 91160013911 69.40 82.72 74.73 4 山西省高级人民法院_司法行政(计算机) 2
宋亚璇 91160050626 69.20 78.36 72.86 5 山西省高级人民法院_司法行政(计算机) 2
蔚超 91160114128 72.25 87.60 78.39 1 山西省高级人民法院_法官助理 10 ★
董丽娟 91160022408 73.55 85.06 78.15 2 山西省高级人民法院_法官助理 10 ★
吉睆 91160041601 74.85 82.40 77.87 3 山西省高级人民法院_法官助理 10 ★
王栋 91160042004 73.90 81.80 77.06 4 山西省高级人民法院_法官助理 10 ★
阴端 91160020718 69.05 88.46 76.81 5 山西省高级人民法院_法官助理 10 ★
谢瑾 91160040203 70.30 85.92 76.55 6 山西省高级人民法院_法官助理 10 ★
李晋杰 91160091917 69.65 85.90 76.15 7 山西省高级人民法院_法官助理 10 ★
靳玉慧 91160012428 71.15 82.80 75.81 8 山西省高级人民法院_法官助理 10 ★
任杰 91160116203 72.45 80.16 75.53 9 山西省高级人民法院_法官助理 10 ★
郭晓庆 91160080930 68.95 81.90 74.13 10 山西省高级人民法院_法官助理 10 ★
张文龙 91160072720 69.25 81.36 74.09 11 山西省高级人民法院_法官助理 10
曹泽琼 91160113230 68.75 81.12 73.70 12 山西省高级人民法院_法官助理 10
郑娟 91160051904 68.30 81.20 73.46 13 山西省高级人民法院_法官助理 10
于利峰 91160022030 69.05 79.88 73.38 14 山西省高级人民法院_法官助理 10
刘冬梅 91160052003 69.00 79.26 73.10 15 山西省高级人民法院_法官助理 10
薛慧婷 91160105211 69.20 78.92 73.09 16 山西省高级人民法院_法官助理 10
孙婧 91160110508 68.50 77.36 72.04 17 山西省高级人民法院_法官助理 10
霍景涛 91160023306 69.50 85.70 75.98 1 山西省高级人民法院_司法警察 5 ★
杨鹏臻 91160073529 65.20 84.96 73.10 2 山西省高级人民法院_司法警察 5 ★
郭存钰 91160118015 63.80 86.60 72.92 3 山西省高级人民法院_司法警察 5 ★
李晓辉 91160083008 63.60 85.12 72.21 4 山西省高级人民法院_司法警察 5 ★
郭路宽 91160042716 64.15 83.70 71.97 5 山西省高级人民法院_司法警察 5 ★
米政荣 91160022229 63.85 83.80 71.83 6 山西省高级人民法院_司法警察 5
李亚飞 91160052107 63.20 82.68 70.99 7 山西省高级人民法院_司法警察 5
高吉昌 91160092509 62.95 82.00 70.57 8 山西省高级人民法院_司法警察 5
白杨 91160022812 62.05 82.10 70.07 9 山西省高级人民法院_司法警察 5
武泽华 91160113121 62.50 80.70 69.78 10 山西省高级人民法院_司法警察 5
丁博栋 91160118911 62.90 79.70 69.62 11 山西省高级人民法院_司法警察 5
梁永杰 91160114415 61.90 80.60 69.38 12 山西省高级人民法院_司法警察 5
高雨鑫 91160070114 62.85 77.04 68.53 13 山西省高级人民法院_司法警察 5
和党委 91101311216 71.95 84.50 76.97 1 太原铁路运输中级法院_执行员 1 ★
聂丽媛 91101020820 72.00 81.98 75.99 1 太原铁路运输中级法院_法官助理 2 ★
李泽华 91101162816 69.75 80.42 74.02 2 太原铁路运输中级法院_法官助理 2 ★
郭雨田 91101272304 69.75 80.08 73.88 3 太原铁路运输中级法院_法官助理 2
王娟 91101261720 70.00 76.18 72.47 4 太原铁路运输中级法院_法官助理 2
雷蕾 91101120527 70.25 74.90 72.11 5 太原铁路运输中级法院_法官助理 2
王卓 91160041902 73.30 88.30 79.30 1 山西省人民检察院_司法辅助人员 5 ★
王馨甜 91160104009 71.30 87.16 77.64 2 山西省人民检察院_司法辅助人员 5 ★
王文杏 91160072405 73.20 82.88 77.07 3 山西省人民检察院_司法辅助人员 5 ★
李岩 91160073817 71.35 85.12 76.86 4 山西省人民检察院_司法辅助人员 5 ★
宋文渊 91160042418 69.50 83.68 75.17 5 山西省人民检察院_司法辅助人员 5 ★
王珺 91160131217 68.35 85.38 75.16

⑵ 宏达老年大学大同分校地址在哪里

好像是矿务局这儿

⑶ 如何申请办理深圳老年大学

申请人向各社区工作站民政窗口提出申请，提交申请材料。

一、申请人向各社区工作站民专政窗口提出申请，属提交申请材料。

二、受理。接件受理人员核验申请材料，当场作出受理决定。申请人符合申请资格，并材料齐全、格式规范、符合法定形式的，予以受理;申请人不符合申请资格、材料不全或不符合法定形式的，不予受理，并告知申请人不符合办理的原因及缺失的材料。

三、审查。受理后，符合审批条件的，作出办理敬老优待证或免费乘车证的决定;不予通过的，电话口头告知并说明理由，发现材料需补正的7个工作日内向申请人一次性提出补正要求，申请人按要求补正后重新受理审查。

四、发证。

(3)大同有几所老年大学扩展阅读

老年大学的作用

1、是适应社会老龄化、建设终身学习的学习型社会以及和谐社会的需要而发展起来的时代产物。

2、面对社会老龄化．党和政府以及学校领导十分重视老年人的工作。

3、胡锦涛同志曾经深刻地指出，尊重老年人就是尊重人生和社会发展的规律，就是尊重历史。

4、老年大学是实现这一目标的重要手段．是“终身学习”最恰当的体现。

参考来源：网络_老年大学

参考来源：深圳市敬老优待证办理须知

⑷ 关心老人身体健康的话

第一篇：《关爱老人，健康小常识》

衰老是每个人都必须面对的事，如何才能延缓衰老，如何才能让大大小小的疾病不要光顾老人，保持一个健康的身体呢？ 三大秘诀让老年保持年轻姿态

一：乐观开朗的心态

正所谓：笑一笑，十年少。一颗乐观开朗的心就是年轻的秘密武器。除了乐观，他们还具备的一点，就是有一颗安宁平静的心。拿的起，放得下，遇事能安若泰山，不被影响得过于厉害。所谓宁静安详，乐观向上就是一种幸福，说的就是这个道理。

二：合理控制体重

体重对于老人健康也是一大关键。许多老年人虽然年岁已高，却依然保持了青春活力，保持正常体重也是一个秘诀。身体太胖的，也不太瘦。太胖的话就会得各类疾病。整日病怏怏的何谈活力？太瘦的话，弱不经风，经常生病，也就谈不上活力了。

三：注重外表

学会打扮自己，不仅能活得心灵的满足，迎来他人羡慕的眼光，对自己的身体当然也有很大的好处。人老了，皮肤本来就老化得快。老人打扮的话，首先会注重自己的皮肤。保持皮肤滋润是第一步骤。其次，他们会注重自己的着装，买一些比较时髦的服饰，这些都是年轻的标志。外表越是光纤靓丽，他们的心情越是愉悦，自然就感觉年轻了不少。

八大饮食要点让疾病少光顾老人

1、适当减少主食、粗细结合。节俭的老年人习惯于多吃饭少吃菜的生活方式，可是对于控制体重而言，应适当减少主食，多增加蔬菜豆和制品，适当增加

动物瘦肉和鱼，会让营养更加均衡。主食的选择也别以为吃白米饭和白馒头，和杂粮薯类换着吃。

2、适当增加优质蛋白、弥补老年人的“负氮平衡”损失的蛋白质。优质蛋白的来源有奶类、豆制品、动物瘦肉、蛋类等，这些食物都有经常吃，喝牛奶肚子难受可以改喝酸奶，不仅有益肠道健康，还能补充丰富的钙质。

3、每天一小把坚果。坚果真的是个好东西，是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，而且还含有丰富的B族维生素、铁、钙、镁、锌、锰等人体必需的矿物质，对预防各种慢性疾病都很有帮助，但是不要过量吃，脂肪含量高不好消化。

4、吃够蔬菜、水果限量。蔬菜和水果提供膳食纤维、各种维生素和矿物质，还有有益健康的抗氧化成分，能延缓人体衰老，所以每天保证吃到1斤蔬菜，菌类和绿叶菜一定要吃。水果由于糖分太高，建议每天200g就够了，相当于一个中等大小的苹果。

5、少吃炒菜、多吃拌菜、炖菜和蒸菜等清淡少盐的菜式。炒菜的烹饪方式不仅会增加油脂和盐的摄入，不利于血压和体重的控制，而且食用油高温烹调产生的脂质氧化容易堵塞血管，增加各种慢性疾病的风险，老人四肢上的老年斑就是脂质氧化的结果。

6、不要总是用一种食用油，各种油换着吃，最好包括橄榄油和茶树油，有条件的可以为父母买一些亚麻籽油和胡麻油，它们是欧米伽3—必需脂肪酸的重要来源，欧米伽3—必需脂肪酸对于调节人体血压、血脂、增强身体免疫功能非常有帮助，注意它们害怕高温，最好做汤、拌馅或者做拌凉菜时使用。

7、不迷信保健品，尤其是蛋白质粉、大豆及黄酮、深海鱼油等对于普通人毫无意义的保健品。如果条件允许，可以为父母选择一些靠谱厂家生产的复合维生素矿物质补充剂，因为在摄入热量限制的情况下，这些微量元素很难从老人的三餐中满足。对于已经出现骨质疏松的老人，钙片也是一定要吃的，慎选靠谱的牌子。

8、进餐氛围的氛围也很重要，如果在一个城市生活，尽可能多地陪父母吃饭，至少周末要做到。这样他们可以吃进去更加多样的饮食，而且有儿女的陪伴，

心情会好很多，而好的情绪对食物中营养的吸收是有帮助的。最好的孝顺其实是陪伴，这一招比任何补品都厉害。

当然，除了饮食上的这些注意要点，最好再加上规律的锻炼，哪怕是每天早晚到公园散散步也比坐着看电视要强很多。再有人老了最怕是孤独，感觉自己没用了，所以我们没事就打个电话，哪怕只是撒撒娇，真的不需要占用多少时间，只是你愿不愿意去做而已！

第二篇：《关心老年人，就是关心未来的自己》

现在不少老年人都喜欢听健康讲座，尤其像王大妈这样的拥护健康的老年人，退休之后就是养养生、跳跳舞，每次碰到这样的讲座都是一场不落。不仅免费听讲座，还能够领取小礼品，到了会场非常专注的听所谓“专家”的高声阔论，带着老花镜的王大妈不住地在小本子上记录着“专家”的语论。其实这些人无非是开头讲一些虚构的案例，从心理上“吓唬”一下大爷大妈们，随后就重点推销他们的有“奇效”的保健品，比如讲某某人因为高血压、糖尿病导致的悲惨下场，然后说多吃芹菜就能防止患高血压、糖尿病，但是考虑到大爷大妈上下顿的吃芹菜，脸都能吃绿了，所以特意准备的压缩芹菜素，一片顶过去五片。

如此明显的骗局却能屡屡成功，不得不让人啧啧称奇。其实道理说明白了很简单，在这个忙碌的社会，年轻人忙着各自的事业，无暇关心老年人的健康，很有可能他们的身体素质还不如老年人，另外他们也不认识相关权威的医疗人士，更无法从混乱不堪的互联网上汲取健康知识，到头来只能是交点“冤枉钱”买老人一个舒心了。

正是如此，随着我国进入老龄化社会的加速，安心陪诊（北京陪诊医家科技有限公司注册的服务商标名称）这类服务的应运而生，解决了老年人想要健康却没人陪的需求。可

以通过手机APP，微信，热线电话等方式，让就诊患者选择最方便的方式下单，并提供线下医院排队挂号取号、诊前提醒、就诊陪护、预约检查、取送报告等全程陪同引导，并通过客服人员为就诊患者提供咨询与复诊挂号等关爱服务，缩短患者就医时间，提高就医效率，达到改善患者及家属就医体验的效果，实现患者与医院双赢的和谐局面，为改善医患关系贡献了一份的力量，承担了一定的社会责任，希望成为这一社会环境下的服务补充，帮助中青年家庭减轻就医压力。而且全程是由三甲医院在职的护士陪同，他们不仅可以解答常见的健康问题，还能够以专业的角度陪护好老年人，陪他们唠唠嗑、谈谈心，普及一下健康常识，使他们不在花冤枉钱，生理上、心理上都得到了疏通。正如安心陪诊的口号一样——关心老年人，就是关心未来的自己。

第三篇：《老年人关心的话题》关心老人身体健康的话

老年人问题是当今世界范围普遍关注的重大问题，1999年被联合国确定为"国际老人年"，这标志着国际社会对社会老龄化以及由此带来的各种社会问题的关注和重视，老龄问题也逐渐成为社会问题研究的热点。根据联合国资料统计显示：1999年全世界60岁及60岁以上的老年人口约5。5亿，预计到2000年达到6亿，2050年将达到总人口的1/3。

我国是世界上老年人口最多的国家。1999年老年人口达1。26亿，占总人口的10％。提前进入老年型国家行列，并且每年以3。2％的速度增长，到2000年，中国老年人口将达1。32亿，2050年预计达到4亿左右，占世界老年人口的1/4。我国的人口结构由成年型转变为老年型，仅用15年的时间，其老龄化的时间速度之快，居世界之首。本文根据温州社会、经济、人口发展的特点，结合温州的实际情况，就温州老龄化状况和老龄事业发展趋向及对策进行粗浅地分析。

一、温州人口老龄化现状及老龄事业发展概况

据温州市老龄委统计数据显示：1995年温州进入老年型城市，至1999年，温州老年人口达79。8万，占总人口的11。08％，年增长速度约2。3％。21世纪将是温州人口老龄化迅猛发展时期。怎样运用有效平衡的手段，解决老龄化问题，并使其稳定健康地发展，具有重大的社会意义和历史意义。温州的经济发展水平高于全国内陆其他地区，温州的老龄化进程就总体来说要快于全国，这与温州模式下的经济文化、生活方式及生育观等有密切关系。综观温州地区人口老龄化现状及对老龄事业发展情况的调查，可概括如下：

（1）"老有所医"矛盾突出，医药费成为老年人最关心的话题。

随着老年人年龄的不断提高，人体各种功能也自然减退，疾病、伤残也相伴而来，老年人在医疗保健方面的需求也随之增长，这是无法抗拒的生命规律。在温州，"老有所医"方面存在的问题比其他老龄方面存在的问题更突出。据调查结果显示，有部分退休人员的退休金不够支付他们在医药费上的费用。在现场接受调查采访的200位老年人中，有3。5％的老年人反映他们的.医药费超过了他们的退休金和生活费用的总和。由此可见，医药费已成为温州老年社会中一个敏感的话题。在谈到医药费的报销情况时，有45。8％的老年人医药费无处报销；有54。2％的老年人由原先工作单位报销，报销幅度一般在30％～50％之间。在农村，老年人的医疗费主要靠家庭子女来负担。这是一个隐性威胁，它时刻威胁着一个家庭的稳定和兴旺，笼罩着脱贫致富的阴影，因病致贫，因病返贫的情况随时发生。随着政府对社会保障体制的改革和新的社会保障措施的出炉以及对医药费的新规定，我们确信情况会得到改观！

（2）"老有所为"事业总体水平相对低下，还需有关政府部门和社会各界的支持。

老年人作为特殊的群体，就其自然属性来说，意味着衰老脆弱，就其社会属性来讲，意味着经验和智慧。老年人不是社会的包袱，而是社会的宝贵财富。鼓励、引导、支持老年人发挥余热，对于社会主义物质文明建设和精神文明建设有着重要的意义。尤其是对温州这样一个走在改革前沿的地区来说，在"老有所为"方面加强政府和企事业单位的支持有着重要的意义。但温州老年人综合素质相对低下阻碍了"老有所为"的发展。

因此，要充分发挥老年人"老有所为"，除了提高老年人综合素质外，还需政府有关部门和社会各界的支持。

（3）"老有所乐"工作基础薄弱，与温州经济发展不协调。

"老有所乐"给社会提出的要求是创造和提供更多的老年人学习、生活、娱乐的健康场所和设施。由于老年人受年龄、身体条件的限制，老年人文化娱乐活动的主要特点是：锻炼娱乐相结合，对场地、资金等物质条件要求不高，活动以群众性、普及性为主，随意性较强。温州现有敬老院271处③，老年公寓284所，老年活动中心4238处，大都属于集体性质，设施都比较简单，除桌椅、电视机和活动器具等基本硬件外，没有其他配套的软件设施；活动娱乐环境较差，远远不能满足老年人活动和娱乐的需求。特别不能满足老年人的"一个中心、两个基本点"，即"一个中心"是指以健康为中心，"两个基本点"是指生活安排要

潇洒一点，与人相处要糊涂一点。

（4）"老有所学"已初具规模，发展前景喜人。

俗话说："活到老学到老"。老年教育是国民教育的重要组成部分，它不是素质教育，而是"颐养康乐"与"进取有为"相结合的社会文化教育。老年大学是改革开放以后出现的新事物。在实现健康老龄化的道路上，老年教育起着十分重要的作用。事实证明，只要不断给大脑以新的信息，会延长大脑衰老，增强脑的功能，保持身体健康。

温州地区现有老年学校155所，老年大学11所。"温州老年大学"创办于1987年9月，秉着"老有所学、陶冶情操、延年益寿、余热生辉"的办学宗旨，结合老年人的特点，实施三性（知识性、实用性、趣味性）和三不（不点名、不提问、不考查）的教学方法，前后开办了政治、保健、文史、艺术、综合五大类16个专业。温州老年大学自建校以来，取得了丰硕的成果，不仅陶冶了情操，增进了健康，而且还提高了继续为社会服务的技能。温州老年大学自建校以来，结业学员达到2300多人，现有学员共460多人。它的创办不仅使老年人增长知识、陶冶情操、促进健康、服务社会，而且还树立了温州老年人的精神风貌，促进了温州的精神文明建设。

（5）"老有所养"问题突出，需要全社会共同关心。

我国是具有尊老爱幼优良传统的国家，赡养老人曾长期是家庭的主要职责。"家庭养老文化产生于小农经济时代，与当时的生产力、生产关系相适应，也同样与中国封建大一统专制政体相一致，以儒学为主体的哲学思想源于血缘的宗法观念，共同构建了传统文化的核心"。随着时代的发展和社会的进步，尤其是改革开放的深入及人口流动的加速，家庭养老文化逐渐衰弱。由于市场经济的发展和商品经济的活跃及生活节奏的加快，导致家庭小型化和家庭养老功能的削弱。特别在农村等经济相对落后的地方，情况与宁夏、青海等内陆地区大同小异，具有滞后性。在农村，子女及其家庭的确承担了重要的养老责任，特别是当老年人伤病缠身或失去劳动能力的时候，家庭是他们的唯一寄托。但在城镇，由于经济发展水平高于农村，生活节奏快于农村，子女对老年人各方面照顾都大大打了折扣。部分子女只是在过年过节时偶尔去探望一下或索性花钱雇人来照顾父母的饮食起居。由此看来，要重新定位家庭养老功能，赡养者除了在物质上给予照顾外还应增加精神养老的投入，做到物质和精神双保险。同时，要发展社会化养老也需要老年人淡化对子女的依靠心理。

二、关于温州老龄事业的发展对策

对于温州人口老龄化所带来的问题，应采取怎样的对策？笔者认为拟从以下几个方面来探讨。

1、对人口老龄化应有充分认识，为人口老龄化高峰的到来做好准备。

首先，应做好宣传工作，以提高全民对人口老龄化的认识，使人们认识到人口老龄化是经济发展社会进步的标志，是温州人口发展不可逾越的一个阶段。大力宣传温州人口老龄化的现状、特点和发展趋势；明确人口老龄化将会给社会、经济的发展及千家万户带来什么样的后果；宣传老龄工作的战略意义和必要性，提醒我们每个社会成员明白自己未来所面临的社会责任，从思想意识和观念上充分作好准备，其次，通过各种途径引导全民正确认识老年人不是"社会包袱"，老年人有丰富的智力和经验。行之有效的老龄工作，有利于维护社会的稳定和发展、推动社会主义精神文明建设；有利于将温州有限的社会资源合理地配置到老龄事业中去；有利于充分发挥他们的智力资源优势，为社会发展再作贡献。

2、弘扬赡养老人的传统美德，建立以社会为主以家庭和自养为辅的养老保障体系。

温州市人民政府于1999年5月份颁布实施《温州市建立统一的企业职工基本养老保险制度实施办法》，这一制度的实施实现了企业职工基本养老保险"三统一"，即统一改革标准，统一个人帐户规模，统一计发办法。职工养老保险制度日臻完善。但是由于温州区域经济发展的特殊性，还应建立起适应老龄化发展需要的全方位的社会养老保障体系，由单纯的家庭养老形式转向社会、家庭养老和自养共同发展。"

社会养老模式的缺点在于传统的家庭亲情淡化，优点则是养老质量取决于社会的发展水平，家庭养老的最大问题是养老的质量主要取决于老人与子女之间的关系，"而自养方式的优点在于减轻了政府的负担，三者相互补充，相互促进，协调发展。从长远看，由于人口结构的变化和温州社会经济的发展，社会化的养老模式会越来越占据重要地位。随着温州城市化进程的加快及市场经济的发展，人们的生活方式和生存观念以及家庭结构都发生了较大的变化，家庭养老功能减弱。我们主张的是在弘扬和继承中华民族的传统美德的前提下，建立以社会为主以家庭和自养为辅的养老保障体系，达到社会、家庭和个人各负其责、各尽其职的目的。

3、建议实行弹性退休制度，加强调查研究，建立健全老龄工作的政策法律体系。

实行弹性退休制度，相对延缓人口老龄化的速度，对城市职工在退休方面要灵活一些，特别是对那些工作成绩突出的干部和专业人员，能够在退休年龄以后还能继续工作几年的老人，退休年龄要有一定的放宽，让他们继续工作。这样不但使他们可以继续为国家作贡献，而且也增加了他们的收入。我国目前的退休年龄是男60岁、女55岁，有些行业还要提前。有些刚从岗位上下来的老年人体力好、有知识、有经验，充分利用和挖掘他们的才智和劳动力资源，能在一定程度上促进温州经济和社会的发展。

人口老龄化所带来的问题涉及到社会、经济、文化、法律等各个方面，需要深入研究，不断总结，并学习国外成功经验，逐步使各项政策得以完善。各级党委、政府和老龄工作部门，要把关于老龄的基础理论研究和老龄工作中的重大问题的调查研究作为一件大事来抓。要调动各级部门和社会各界积极性，深入实际，调查研究，制定符合温州实际情况的老龄政策和相应的法规，为温州老龄事业健康发展保驾护航。

4、开发老年人力资源，加强老年教育，提高老年人自我保障能力，创建适合于老年人的社区文化。

老年时期可分为老年前期和老年晚期，在老年前期，老年人还具有一定的精力和生产能力，能创造一定的财富。积极开发和利用老年人的这部分能力使老年人由供养变为自养，可使部分消费人口变为生产人口，提高老年人口的生活质量，增强老年人自我保障能力，因此积极开发老年人能力资源是一项重要的对策。如：推进有效的农业化技术，使农业技术化；鼓励老年人自组生产，补充收入，以提高老年人的自养能力；建立介绍老年人就业机构，为老年人再就业服务，使老年人能更好地发挥"余热"为社会继续作贡献。当然，老年人口加入劳动力市场使劳动供需矛盾尖锐是客观存在的，但这是历史进步的表现，是社会发展的潮流。特别是那些老科技工作者，他们是国家十分宝贵的财富，挖掘这一人才资源的潜能将具有重要的意义。而在社会主义市场经济条件下，制定有关的政策法规，把老科技工作者的权益予以确定，将能更好地发挥老科技工作者的重要作用。因此，温州老科技工作者可以凭借他们的专业知识和工作经验，建立面向社会的咨询站、科研技术开发部，创办经济实体，从事轻体力的种植养殖的研究工作等等，为温州地方经济发展再作贡献。再则，西部大开发需要大量的人才资源，在老科技工作者志愿和身体条件许可的前提下，还可以支援西部，参加西部大开发。

我国解决老龄问题的基本目标，是实现"老有所养，老有所医，老有所为，老有所乐，老有所学，老有所教"。在温州，实现这些目标，除社会保障维护外，也需要老年人自身的努力和实践。要积极开展对老年人的思想文化教育和法制教育，组织引导老年人参与各种科学健康的文体活动和其他社会活动。只有提高老年人的自身养护水平，发挥老年人的积极性、主动性，老龄工作才能发挥最大的社会效益。

创建适合老年人的社区文化，使老年人能"老有所为"、"老有所乐"。就目前的温州社区文化而言，适合于老年人的文化形式、文化场所都很有限。老年人除了听温州鼓词、看戏、扭秧歌、打拳、下棋、打牌等外，其他有组织的活动很少。要发展和丰富温州老年人的社区文化，就得从多方面多渠道来满足老年人的文化和娱乐需求。多创办老年大学、老年俱乐部、老年联谊会，在社区建设过程中，应考虑给逐渐增多的老年人留有更多的活动场所。中国社会保障制度是以社会保险为核心的，不过，以可持续发展的观点看，高比率全覆盖的担保制度在今后几十年人口加速老龄化过程中难以持续，而社区服务系统和社会救助制度不仅在短期内有成效，而且发展潜力很大。

5、加强老龄工作的管理体制、加强干部队伍建设，确保老龄工作的健康发展。

推进跨世纪老龄事业的发展，应建立一套有效的工作体系和一支求真务实的干部队伍。按照建设高素质干部队伍的要求，采取公开考试或招聘等方式选拔政治业务素质高、事业心强、年轻的干部充实到老龄工作队伍中，以适应人口老龄化事业需要，推动老龄事业向前发展。然而，老龄管理队伍过于小型化同经济发展的水平不相适应。在新形势下，要适当增加老龄工作人员编制，扩充老龄工作队伍并建立配套的监督体制，确保老龄工作的健康发展。

6、建立非盈利性老年福利医院，规定老年人的医药费、医疗费，确保"老有所医"。

在温州有专门的儿童医院、军人医院和许多家综合性的大医院，却没有专门的老年医院，这与温州相对发展的经济是不协调的。发展卫生保健事业，延长老年人的寿命并定期给他们进行身体检查，使他们身心健康。建立现代化的非盈利性老年福利医院，这无疑是一道靓丽的"夕阳红"风景线，无疑是温州精神文明建设的重要一点。

7、加大老龄事业的投入，利用市场化、社会化运行机制，大力发展老龄事业。

老龄产业是社会主义市场经济不可缺少的部分，是市场经济发展的必然要求。应把老龄事业切实纳入温州社会、经济发展的长远规划中，在人力、财力、物力的投入方面予以照顾。社会各界和有识之士都来关注老龄问题，参与老龄事业，献计献策。家家有老人，人人都要老，关注老龄事业就是关心我们自己，让我们一起行动，推动温州老龄事业向前发展！

在商品经济条件下，平等和效率在一定程度上存在着互相冲突的替代关系。这就意味着，追求更多的平等就要降低一定的效率，而要获得更高的效率则要牺牲一定程度的平等。在这种替代关系中，社会保障能起到媒介作用，因为社会保障及福利是国民收入再分配的重要性形式，社会保障水准越高，再分配的程度也就越高，社会成员收入分配的水平愈趋向平等。反之会影响甚至冲击社会稳定。因而，老龄事业也应遵循市场经济原则，运用适当的经济手段，使投入的保障费用尽可能产出不低于其他资金的收益，包括经济效益和社会效益，至少不因物价上涨而贬值。在政府宏观调控指引下，充分发挥温州人敢为天下先的优良品质，把养老事业推向市场，引进市场机制，使养老事业走向市场成为独立的法人实体，从企业和集体的经营中分离出来，改由社会统一负责管理，严格成本预算，开放养老院的服务价格，减少资金浪费，从而形成一个有序的、平等的、竞争的行业，逐步使养老保障体系健全起来，将潜在的社会需求转化为有效的社会需求，以适应温州的经济发展水平。

当前，温州产业结构处于大调整的历史时期，如果不建立完善的社会保障体系，就不能实现企业制度的创新，无法顺利进行产业结构的调整，也难以保持社会的稳定。社会养老保障体系是社会保障体系的重要组成部分，它的发展和健全将有利地推动温州经济的发展和社会的稳定，也有助于温州经济实现第二次历史性的飞跃。1999年国际老人年的主题是"建立一个不分年龄，人人共享的社会"。如果一个社会使老年人的权利和保障得以体现，老年人的价值得以确认，老年人的作用得以肯定，那么这个社会才会在健康文明中走向顺利发展！

⑸ 姓彭的有哪些名人

1、彭越： 汉朝时昌邑人，初事项羽，后附刘邦，在收魏、定梁、灭楚的战斗中建奇功，被封为梁王。后被刘邦夺其兵权，夷其三族，并诛之。
2、彭宣：淮阳郡阳夏（今河南太康）人，汉哀帝时官至大司马，封长平侯。
3、彭龟年：清江人，宋代文学家，有《止堂集》传世。
4、彭俞：宜春（今属江西）人，少隐集云峰，学邃于易，官至终朝散郎。有《君子传》、《循吏龟鉴》等传世。
5、彭孙 ：浙江海盐人，明代进士，工诗，才华横溢，与王士祯齐名，号称彭王。
6、彭孙贻：浙江海盐人，字仲谋，清代诗画家，以贤孝著称，善诗，工墨兰。与同邑吴仲木同时受到贤士推崇，当时人称“武原二仲”。
7、彭兆荪：江苏镇洋（今太仓）人，清代诗人，龚自珍曾以其与舒位并举，赞其所作“清深渊雅”。
8、彭启丰：长洲（今江苏吴县）人，清代书画家，曾官至兵部尚书。彭绍升：长洲人，清代学者，曾用禅学精神解释儒书，企图调和儒佛两家的思想。著有《二林居集》。
9、彭玉麟：湖南衡阳人，湘军首领，曾国藩之股肱，剿灭太平天国居功至伟，秉性刚直，善画梅。
★★★10、彭湃：广东海丰人，无产阶级革命家，著名农民运动领导人之一，曾于一九二九年任中共中央农委书记，同年八月二十四日在上海被捕，三日后被杀害，享年三十三岁，遗著有《海丰农民运动》。
★★★★11、彭德怀： 湖南湘潭人，无产阶级革命家、军事家，十大元帅之一，为新中国的解放立下不朽的功勋，抗美援朝惊天地，泣鬼神，“打败美帝野心狼”。一九五八年为民请命，在庐山会议中被打倒，文革中受迫害，屈屈而终，享年七十六岁。
★★12、彭真：山西曲沃人，原名傅懋恭，他是中国共产党、中华人民共和国的重要领导人，他品德高尚，性格刚直，才能卓越。

⑹ 我都54岁了,老公出轨,我怎么提升自己

你已经54岁了，这个时候老公出轨了，我建议你应该好好跟老公沟通，因为你的老公一个年龄也不小了，那么他这个时候出轨，其实更多的是寻求一种刺激和心理安慰，因此可能是因为你跟他的感情，让她感觉非常的失望，所以你们更多的需要沟通，重新维护自己的感情，这样的话，两个人的婚姻才能够最后携手走完最终的旅程

⑺ 大同市老年大学在哪报名

主要有两种方式。
1、网上报名。登陆当地老年大学的官网进行报名。
2、现场报名。携带本人二代身份证原件及签字笔到当地老年大学报名点现场报名。
报名条件：凡身体健康，无重大疾病，年龄在45周岁以上的的离退休人员和社会老年人，均可报名入学。另年龄在80周岁以上者要求入学的，需本人提供一份区级以上医院的近期体检报告，且由家属签字同意或陪读方可入学。

⑻ 上海成人学校专业课程

上海大学成人教育有哪些专业

专科：国际商务、会计、广告、英语、行政管理、计算机、物流管理、经营管理、涉外秘书、广告艺术设计、影视节目制作、影视广告、表演、化妆、文化事业管理；
本科：工商管理、社会学、广播电视编导、艺术设计、计算机科学与技术
专升本：工商管理、会计、国际贸易、生物技术、英语、日语、对外汉语、法学、社会学、广告、艺术设计、室内艺术设计、绘画、电视编导、通信工程、电子信息技术、计算机、市场营销、金融学、动画、物流管理、机械工程自动化、工程管理、微电子学.

上海有哪些成人大学

有以下些成人大学：

1、上海开放大学（Shanghai Open University）是由上海市人民 *** 举办，教育部批准成立，上海市教育委员会管理的新型高等学校。学校前身为上海电视大学，创办于1960年。2012年经教育部批准更名为上海开放大学，是中国第一个以“开放大学”冠名的学校。

学校以现代信息技术为支撑，以远程开放教育为主要形式，主要面向成人开展专科、专升本科教育。截至2017年1月，学校共开设46个专业，注册在读学生约7万名，是上海在校生人数最多的高校，自学校开办以来共计培养本、专科毕业生47万余名。

2、上海大学成人教育学院2005年被评为上海市成人高等学校招生工作先进集体，2006年被评为全国成人高等学校招生工作先进集体，2007年被评为市成人高校学习型社会创建先进单位，2002、2007年连续两次被评为全国自学考试先进集体。

上海大学是上海市属、国家“211工程”重点建设高校，是一所拥有理、工、文、法、史、经济、管理等学科门类及美术、影视艺术与技术和数码艺术等学科的综合性大学。上海大学是上海市重要的高层次人才培养基地，拥有一支高素质的教师队伍。

3、上海大学继续教育学院（原名上海大学成人教育学院）秉承“自强不息”的校训，依托上海大学师资队伍和科研实力，立足上海，服务地方经济发展和文化建设。稳步发展学历继续教育，积极开展非学历培训。截至2018年3月26日，上海大学继续教育学院有成人教育学生18507人。

多年来上海大学继续教育学院不断探索继续教育发展之路，努力办出学院特色。学院长期坚持送教到企业、送教到远郊；学院积极发展以职业为导向的非学历继续教育，开展数码艺术、中外合作国际商务、财务会计等非学历教育；努力使成人高等教育走进广大人民群众之中。

4、上海市南市区业余大学创办于1958年，是经上海市人民 *** 批准、国家教委备案的一所多科性成人高等学校。

经上海市 *** 、市教委批准的、由南市区人民 *** 主办、依托同济大学的“上海市大同学院”建立更进一步推进了南市区成人高等教育事业的发展。南市业大作为大同学院的组成部分，承担成人高等教育与高等职业技术教育。根据资源共享的原则，学校的师资、设备得到了加强。

5、上海市普陀区业余大学是国家教育部备案的独立设置高校。建校以来，始终坚持“刻意创新、顺应潮流、按需办学、服务社会”的办学宗旨，不断加强专业开发与建设，提升服务管理水平，培养了大批应用型人才和建设者。

在办学历程中，根据本市构建终身教育体系和推进学习型社会建设的要求，先后加挂上海开放大学普陀分校、上海市普陀区社区学院、上海老年大学普陀分校等多块牌子，以“融入社区、双轮驱动、四教融通、多元发展”的工作思路为指引。

6、上海电视大学，全称上海市广播电视大学，是一所运用电讯、广播电视和计算机网络等现代信息传媒技术作为重要教育手段进行远程教育的开放大学，创建于1960年。

学校总部有大连路、国顺路、阜新路、中原路、安化路等校区，设有开放教育学院、继续教育学院等直属办学机构，同时拥有遍布全市城乡的50多所分校、工作站和教学点，都接入了远程教育宽带网，共享现代化教育教学平台和丰富的教学资源。

参考资料来源：

网络--上海开放大学

网络--上海大学成人教育学院

网络--上海大学继续教育学院

网络--上海市南市区业余大学

网络--上海市普陀区业余大学

网络--上海电视大学

上海有哪些成人学校

网络教育中，上海最好的是复旦和交大网络学院，建议去了解一下。一般来说，回在网络学院答的学费可以承受，并且有喜欢专业的情况下，都会选择网络教育的，因为网络教育首先是学习方式可教室授课和网络学习穿插在一起读，并且毕业证书还是普通高等教育的，并且！不需要参加全国的成人高考。

读两年半毕业。学费每学期大概3500元。总共18000元。

祝学业有成：）

上海有哪些全日制的成人教育学院

珠海成人英语培训： 1、教材是必备品。 成人在大脑上与儿童有很大差异，而且也不可能有和现在孩子一样的学习外语的环境和精力，所以成人学习必须要有教材。选择一套好的教材，由浅入深、循序渐进地引导你进入英语的世界，你根本不用担心怎么去听说读写，跟着教材走就可以了。在加上外教一对一的指导，相信会让成人的学习达到事半功倍的作用。 2、背诵文章也是一个妙招。 学英语，背诵是必不可少的。背单词，背句型，背语法，背文章。最基础的就是背单词，同时背单词也是难度最大的。不少单词有好几种词性，每个词性又有好几种意思。背几个单词，远不如背由几十个单词组成的句子容易。而背几个独立的句子，不如背由几个句子组成的文章方便。所以从总体来看，反而是背文章效率最高了。文章背多了，一些表达就自认而然的会了。

上海成人大学

有很多中学习方式的，你可以根据自己的实际情况来综合对比一下：
网络学历教育、自考、成考、电大等各种成人学历教育学习模式对比
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它们的区别在于：【入学门槛对比】
成人高等教育入学考试是全国统一招生考试，由学校根据考试结果择优录取，统考每年举行一次。
自学考试没有入学考试，考生参加单科考试，合格一门，发一门的合格证书，所有科目合格后，颁发学历证书。每年有两次考试，考生根据情况选择考试科目。
广播电视大学也无须考试，只要具备要求的相关学历就可以注册入学。
网络大学由招生院校自主命题，组织考试。
总的来说，自学考试和广播电视大学实行的是“宽进严出”，基本没有什么入学门槛；而成人高考和网络考试要求先考试后入学。不同的是，成人高考参加的是全国统考，网络考试则由各招生院校自主考试。从考试的难易程度来看，部分网大因知名度高，所招专业又是学校强势专业，故入学要求也相对较高，试题也有一定难度。
为了提高国民教育，使更多的人获得学习的机会，国家提供了多种继续教育的途径。尤其在大学学历教育上，除了普通高考外，还提供了成人高考、高等教育自学考试、广播电视大学、网络教育四种渠道，为那些没有机会通过高考，进入大学校园学习的人提供了更多的选择和可能。但是很多需要机会的人并不知道自己还有多少种选择，更不清楚这几种教育方式之间的差别。
近日，记者采访了同济大学继续教育学院院长董大奎教授、复旦网络教育学院副院长沈永宝教授和上海电视大学归银生老师，请他们就这四类考试的异同为读者进行解析。
【学习方式对比】
成人高考主要有脱产学习和业余学习、函授学习等学习方式。
自考则以自学为主，也可以参加由其他社会培训力量或主考学校举办的自考助学班。
网络教育有两种授课方式，一是通过网络进行在线授课，学员可以通过网络浏览课间，完成作业，通过BBS进行提问和沟通，二是集中面授。不少希望进入自己心仪的名校进行学习的外地学生，可以通过报考网络学院，接受远程授课以完成学业。
广播电视大学有网上课堂和面授两种方式。对于居住地不稳定、可能需要长期出差在外的人来说，可以考虑选择广播电视大学进行学习，因为其保留学籍时间较长。如果更换了工作地点或居住地，只需要所注册的电视大学出具一份推荐信，学生可以在其他城市的电视大学继续学习，且无须支付其他的额外费用。
四种途径都可以利用业余时间进行学习，但是对于那些自学能力不强，自制力差的人，最好选择集中授课的方式进行学习。
【招生对象对比】
成人高考、网络大学、广播电视大学的招生范围包括在职、从业人员和社会其他人员，一般要求高中起点报考专、本科的，必须是获得普通高中、中等专业学校或职业技术学校毕业证书或同等学历者。专科起点报考本科的，应具有国民教育系列的专科或专科以上毕业证书。
成人高考主要以招收本地户籍生为主，外地学生也可以进行函授学习，网络大学和广播电视大学由于自身的授课方式的优势，招生范围没有地域上的限制。
而参加自学考试的考生不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，属于完全的开放式教育，即使只具备初中文凭，也可以报名参加自学考试。
【学习年限对比】
成人高考的学习时间因招生层次、攻读专业和学习方式的不同而不同，短则需要2年，长则5?6年。
自学考试采取分课考试、学分累积，最后获取文凭的方式，且不受学期、学年制度的限制。
广播电视大学教育实行学分制，学制二年，学籍八年有效。
网络教育也一般实行弹性学制，允许学生自由选择学习期限。以同济大学为例，招收建筑工程高升本的学习年限为4-6年，高升专的学习年限为2-4年，专生本的学习年限为2.5-5年。
【学习费用对比】
参加成人高考，公办学校学费一般每学年3500元左右，民办学校则要高一些。
自考如果只是自学的话，只要缴纳考试费和教材费，考试费为20元一科，如果上辅导班，那么还有辅导费，辅导课费用每科在500元左右。
广播电视大学费用按学期进行收费，业余学习的费用低于全日制学习。以上海电视大学为例，高升专的每学期的费用（含书费）约为1570元，专升本每学期费用为2250元。
网络大学的收费一般按照学分计算，不同的学校收费标准不同。一般一个学分大概100多元，如果你选择的专业毕业需要80个学分，学费约在1万元左右。例如同济大学高升专总学分为75分（除建筑工程），上海地区每学分费用为150元，则每学年费用为4500元；高升本课程总学分为160分，每学年费用为7200元。不过相对来说网络大学的学生可以省去住宿、伙食、交通等一系列费用。
从总的花费上来看，自考和电大的费用相对较低，更适合那些收入不高的人群。
【招生院校对比】
成人高校可分为普通高校举办的夜大学、函授班，独立设置的成人高校，如区业余大学，职工大学，还有广播电视大学，管理干部学院，教育学院等，近年来又新增了民办高校和独立二级学院
自考以普通高校为主考学校，主考学校或社会力量培训机构提供有自学考试的培训。
电大的招生院校是中央电大和各省、自治区、直辖市、计划单列市及独立设置的电大。
网络教育的招生院校是国家批准的具有远程网络教育资质的6普通高校，一些学校的网络教育是和成人教育共同隶属于继续教育学院，有的单独成立了网络教育学院。
在选择报考各类院校的时候，一定要了解其是否具备了国家所认可的办学资质。
【证书含金量对比】
成人高考、自学考试、电大、网络教育都颁发国家承认的学历证书，毕业证书获得者的待遇与普通高校同类毕业生相同，都可以参加硕士研究生考试、公务员考试、司法考试等。符合相关条件者，都可以申请获得学士学位。
但是四者证书的效力仍然有些差异，自考由于其学历证书获得最难，所以认可度相对较高，目前国外有包括美国、英国、日本等26个国家承认我国的高等教育自学考试文凭．。
电大文凭也得到英、美、日、澳等众多国家的承认。
而对于参加网络考试的考生而言，关键不在于网络教育文凭本身，他们更看重的是网络教育学院所依托的名校品牌、专业实力。不少高校的网络学院设置的专业都是学校的重点专业。事实证明，类似复旦、同济等名校的网络学院学生在就业中也具有相当的竞争力，复旦网络教育学院今年毕业学生的就业率在85％以上，就业单位中不乏普华永道等世界知名企业。

上海成人教育有哪些学校哪些学校比较好

正规大学继续教育学院开办的专升本学习都可以选择。选择大学和专业要结合自身情况、职业发展方向做决定。上海市市中教育专修学院和沪上多所夜大学合作（如上海大学、上海理工大学、上海师范大学等），专业选择多，上课地点遍布上海各区，可以就近选择。夜大学专升本毕业证书含金量仅次于全日制大学。

上海市市中教育专修学院报名的人很多，且市中大部分的学员都是通过老生口耳相传慕名而来的。市中雄厚的师资力量、优质的教学质量、超高的考试通过率都成为学生选择市中的理由。

市中教育始终坚持业余教育正规办，严格管理、多层次，多形式，以质量至上为宗旨，且市中教育荣获教育部“全国特色教育先进单位”，在担任国家教师科研基金"十二五"规划课题中荣获教育部“全国成人高考科研先进单位”，全国成人教育先进学校、中国十佳科学管理先进单位。也是3.15全国教育行业重质量放心消费联盟单位。

上海成人高考有哪些专业

上海外国语大学成人教育有哪些专业

我们有本科专业，也有专科。
从就业的角度出发，也可以考虑学一门实用的技术，其内实计算机专业就是很好容的，
比如ui设计、4G移动开发、互联网编程、大数据、云计算、VR等等就业前景都挺好。
看自己的兴趣和未来的发展方向， 然后选择就行...
我们的很多学生都是学有所成，祝你一切顺利

上海有哪些成人高考能考取的全日制大专或本科的学校。。。

一、上海成考学校有哪些专业

1、法学类：法律，法学，法律事务。

2、医学类：临床医学，医学检验，口腔医学，预防医学，基础医学，护理学，药学。

3、艺术类：工业设计，艺术设计，工艺美术

4、教育类：教育学，教育管理， 前学教育 小学教育语。文教育，数学教育，物理教育，生物教育 ，科学教育。

5、语教育，体育教育，物理学，音乐学，应用心理学，数学与应用数学，物理学，化学。

二、大专、本科学历可以报考哪些学校

1、上海交通大学，复旦大学，同济大学，浙江大学，华东政法大学，南京大学，南昌大学，郑州大学，中南大学，华东理工大学，华中师范大学 。

2、武汉理工，山东大学 ，西南科技大学，上海大学，上海外国语大学，上海应用技术大学，上海工程技术大学等等多所大学。

(9)上海成人学校专业课程扩展阅读：

一、报名资料及流程

报名时身份证扫描件、最高学历复印件、报考专业、2寸蓝底免冠彩照(电子版)。

学员通过网络、电话或现场咨询详细了解情况查实,办理报名手续,网上报名。

上海成考学校有哪些专业，成人大专、本科学历可以报考哪些学校

二、报考条件

遵守中华人民共和国宪法和法律。

国家承认学历的各类高、中等学校在校生以外的在职、从业人员和社会其他人员。

身体健康，生活能自理，不影响所报专业学习。

报考高中起点升本科或高中起点升专科的考生应具有高中文化程度。报考专科起点升本科的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构颁发的专科毕业证书、本科肄业证书或以上证书的人员。

⑼ 想知道大同老年大学的课程有那些想学烹饪课程有吗

烹饪现在是很热门的行业，目前厨师已经挤入高薪行业的大门。学厨师的人越来越多，但需求却还是很多。所以是个有前景的行业。