老年痴呆是否可提前退休

A. 轻度老年痴呆症可以认定限制民事行为能力吗

1、根据我国《民法通则》第十三条规定：“不能辨认自己行为的精神病人回是无行为能力人答，由他的法定代理人代理民事活动。不能完全辨认自己行为能力的精神病人是限制行为能力人，可以进行与他的精神健康状况相适应的民事活动；其他民事活动由他的法定代理人代理，或者征得法定代理人的同意。”
2、若该老人患老年痴呆症，可以向法院申请，宣告该老人为无民事行为能力人或者限制行为能力人，法院宣告后，该老人的监护人，可以代为进行民事行为。

B. 我国老年痴呆占全球五分之一，哪些人更易患老年痴呆该如何防治

最新数据显示我国老年痴呆人数占全球1/5，虽然我们的人口基数大，但这一数据也不得不说明我国老年痴呆的人数实在是太多了，仔细观察的话我们就会发现城市的退休老人患老年痴呆的概率很大，老年痴呆虽然说不会影响正常的寿命，但是这既让老人的晚年活得辛苦也加大了子女的负担，所以我们必须要提前进行防治，而要想提前防止我个人认为需要做到以下两点。

其实只要我们花更多的心思在老人的身上，老年痴呆就能够很好的被防范，很多时候老人都是被忽视才逐渐变得痴呆，作为儿女这是我们不得不思考的一个问题，为了生活奔波确实会在一定程度上忽视父母，但是我们一定不能完全的忽视父母，让他们健健康康，快快乐乐的走完一辈子的人生是每个子女都应尽的责任。

C. 提前退休有什么优缺点

提前退休优点多，缺点少。现在下岗失业，买断的工人太多了，六七十年代的工人，可以说，大多数的企业，都是买断工龄，下岗失业，并且都是50多岁以上。

有的人身体很不好，找不到好的工作，只能在小区，在物业，保安，环卫找点工作打工，并且挣的工资很少，也就是1000~2000多元钱，南方有的城市可能是工资比较高点。

有很多的下岗工人，医疗保险，养老保险没有钱缴纳，开点工资只能维持生活，并且上有老，下有小，有的身体还不好，如果让这部分人提前退休，可以说，真能解决一部分下岗失业的工人疾苦，充分体现 社会 对下岗工人照顾。

可是这是完全不可能事，下岗失业的工人，医疗保险，养老保险缴纳不起，没有人给你买单，只能靠自己。

现在 社会 不缺劳动力，也不缺人才，2018年大学毕业生数量达820万，该如何树立科学的择业观，大学生找好的工作也是很难的，何况普通的初中生，找不到工作在家待业，很多很多。

如果工人能提前退休，可以把岗位倒出来，安排待业的青年，让待业的青年有活干，这不是很好吗？在这里我没有提到公务员，大家也知道，心里比谁都清楚。我认为科学家，和医院的医生晚退休对 社会 还是有好处的，毕竟岁数大的人， 技术过硬，对 社会 有所贡献比较大。

谢邀请：在我们这个行业中，提前退休并没有多少优缺点可言，大多数都是处于一种无奈，才申请办理提前退休的。

作为一个从事多年人力资源管理的老工作者来说，我有切身的体会。我是在1997年企业改制时，做人力资源管理的，当时老国有企业有1500多人，改制时一部职工进行了身份置换，一部分人实行内部分流，“4050”人员实行了内退，还有一部分人因岗位设置不足，进入了劳务公司择机上岗。与其说是择机上岗，实质上就是下岗。下岗人员单位只负责给缴纳“五险一金，”其他什么都没有。从98年到17年在这十年之中，包括正常的和提前退休的，累计我办了有200多人退休。（08年我就内退了）

如果说有什么优点的话，我认为首先对个人有利，因为退休职工不用上班，每月能按时、足额领到养老金了，基本生活有了保障。其次是为企业减轻的负担，不必再为退休人员缴纳“五险一金”了，职工情绪稳定，企业内部、 社会 环境相对安定。

缺点是，实际缴费年限少了，按照国家社保政策：“多缴多得、长缴多得”的理论，提前退休要比正常退休，少缴五年的社保费，退休养老金要比正常退休的人员少拿1000多元。

不同的行业职工，都有各自难言的苦衷，经济效益好、能正常发上工资、福利较好的企业，按照现在社保缴费规定，没有几个愿意提前退休的，同岗不同酬，同酬缴费指数不一样，确实也伤害了生产一线职工的心。所以，提前退休是优点多还是缺点多，大家也就不在乎了。

随着延迟退休的传闻越来越多，人们非常担心延迟退休。实际上，人们更喜欢的是提前退休。我也是这样，我觉得如果有条件，希望40岁退休。为什么呢？

提前退休的优点
提前退休的一个最大优点，实际上是一份稳定的收入保障。

很多人并不在乎退休待遇高低，就是希望有一份稳定的收入来源而已。年纪大了，就业风险越来越高。一不小心就有可能失业下岗，再就业十分困难。一般4050人员我们称为就业困难人员。

有了退休待遇，以后可谓是“进可攻，退可守”。现在确实有很多老人退而不休，毕竟现在生活条件好了，大家的身体 健康 状况也非常不错，很多老人干到六七十岁没有问题。我同事的父亲就是这样，退休以后额外再干一份卫生清洁工作，一月也有两三千元的工资收入，再加上1000多元的养老金，收入是非常不错的。我母亲也是退休后干了五六年的环卫工作。

提前退休，待遇可以不断提升。按照以往的经验，国家每年都会对退休人员的基本养老金进行调整，过去15年人们的退休待遇翻了三四倍。有一些退休时只领取三四百元养老金的老人，经过十几年的增长，养老金现在增加到两三千元。甚至有一段时间，早退休以后每年调整的养老金，比继续工作多缴费一年还要高。

因此，普遍人们希望更早退休。
为什么会延迟退休？
提前退休的缺点并不明显，因为怎么看都是很划算的。但是，对于国家来讲并不划算，国家在准备延迟退休。保障退休老人有一份稳定的养老金待遇，是国家建立养老保险的基本目的。

2018年末，我们有领取养老金待遇的人员11798万人，参保缴费人员只有30104万人，养老保险的抚养比是2.55:1。可是千万不要以为参保人员就是缴费人员，每年由于失业或者欠费等原因，大约有20%的参保人员不缴费，也就是说我们实际养老保险抚养比是2:1。

2018年我们的基本养老保险基金收入是5.11万亿元，支出是4.46万亿元。2017年各级政府补贴养老保险基金8004亿元，预计2018年会接近万亿元。如果没有国家补贴，养老保险基金早就收不抵支了。

根据社科院公布的养老金计算报告2019~2050，预计2027年养老保险基金累计结余将达到顶峰，这个时间差不多也是我们的人口最高峰。到2035年前后，养老保险基金累计结余将会耗尽。如果不改变现有的退休模式，2050年当期结余会达到负的11.28万亿元。

实际上，说起来很简单，就是降低退休待遇或者延迟退休2选1的选择题。养老金待遇要跟经济 社会 发展相一致，否则就违背了养老保险设立的初衷，因此延迟退休可能就成了最优的选择。当然，国家还可以通过加大财政补贴，扩大参保人员基数，划拨国有资产等方式减缓养老基金收支压力的增大。但是，这些都是治标不治本的办法，随着我国老龄化 社会 的快速到来。解决养老金压力问题，是我们面临的一个紧迫任务了。所以，国家早就提出要出台渐进式延迟退休的政策。

希望在有关退休政策的推行过程中，能够重点照顾企业体力劳动者和失业下岗工人，让他们能够灵活选择退休年龄。

缺点

1、提前退休造成劳动人员的浪费

有些提前退休人员有技术、有专长、有经验,尚处于年富力强和工作最佳时期,他们中有相当比例是具有一技之长的专业人才,虽退出了原单位工作岗位,绝大多数会寻找再上岗机会,而且这些人选择工作不会过分挑剔,待遇上不会过分强求,他们会通过各种途径重新就业,其竞争力强于普通失业职工,导致下岗失业职工就业岗位被挤占。特别是新的用人单位无需为其缴纳 社会 保险费,使用成本低廉,这种就业行为,严重冲击了劳动力市场,在就业人口不断上升的情况下,增加了 社会 就业压力。所以,提前退休引发了大量的“退而不休”的现象,给下岗失业职工的再就业带来了阻力,实际增加了失业人口。

2、提前退休给 社会 养老金的收支平衡造成紧张

一方面是前退休使大批劳动者退出生产岗位,在职职工人数的减少,直接造成职工的上年度平均工资的降低,影响养老保险基金的缴费总额。另一方面大批劳动者提前退休,增加了养老保险基金的负担率,基本养老保险金水平整体下降,导致养老保险基金支大于收, 社会 保险基金造成不必要的流失

优点

1、提前退休可以是不用提前领取退休金,不必工作和缴纳社保金

2、有利于增加就业机会,缓解大学生就也压力。当今 社会 其中重大这回矛盾之一便是大学生就业难的问题,毕业生越来越多,可是就也岗位达不到需求,所以提前退休可以为毕业生带来所需的岗位。有利于扩大消费。退休后的人员没事情做的时候便会想到去外地 旅游 散心,这样必然会增加个人或家庭的消费,增加经济流通。减轻一些企业冗员现象,有利于提高企业的管理水平。一些企业过多的积躜人才,是管理有限制,不方便,人员的提前退休可以缓解冗员现象,有利于企业的长期发展。

楼主您好，提前退休实际上优点还是比较多的，缺点是相对来说比较少的，因为如果你不是机关事业单位，没有行政职务的话，那么一般情况下这个提前退休都是有很大好处的，当然如果你是行政事业单位的公务人员，那么如果自己的参保年限相对要多一些的话，因为你可以获得一个职务津贴职称津贴和这个一定的津贴待遇，所以说你的这个工作年限越长，那么你获得的退休金待遇是比较高的。

但是如果你作为一般企业职工的话，那么这种情况选择提前退休是要比这个延迟退休有好处的，因为提前退休，毕竟可以让你提前几年就拿到养老金的待遇，而且还可以少交几年养老保险的待遇，那么这样的话实际上自己获得的这个钱相对来说是比较多的。

然后还有一点就是，如果自己能够提前退休，那么尽量要选择提前退休，这样对自己是有好处的，即使提前退休以后，自己想要继续工作，那么也可以继续返聘到原单位，这样的话对你来说你就可以获得一个双份的收入来源，那么你获得的这个总收入相对也是比较高的，所以说提前退休是有很多好处的。

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楼主你好，提前退休有什么优缺点？实际上并不是说你想能够提前退休就能够提前退休的，这一点我们首先要了解他，并且要理解他，什么样的条件具备提前退休呢？如果作为企业在职职工来讲的话，那么实际上你如果说是从事特殊工种岗位上，并且在特殊岗位上工作了10年以上，这种情况是可以办理提前退休的，另外一种情况就是因病完全丧失劳动能力也是可以提前办理退休的，所以说符合这两种条件当中的一种，那么就可以提前来办理退休！

提前退休给我们带来的好处，其实还是很多的。一方面提前退休，你可以提前享受到这个养老金的待遇，那么，另一方面你也可以少交几年的养老保险，所以说，这样下来实际上你自己获得的这个养老金待遇相对就是比较多的。所以对个人来说也是有一定好处的。

但是并不是说每一个人都可以申请提前退休的，所以说提前退休是有一定的条件限制的，那么你只有符合这样的一个条件限制的要求，才可以办理提前退休，享受这个养老金的待遇。当然提前退休除了可以提前领取养老金的待遇，对自己来说还是有很多好处的，比如说你退休以后，继续聘用在原工作单位，那么就可以拿到一个双份的收入来源，所以这样的一些都是对自己的好处

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关于这个问题，只能说不能一慨而论，因人而宜！要是一个普通的体力劳动者的话，当然要是能提前退休是属于利好，可以提前享受养老金待遇，
要是工作比较轻松，待遇比较好的话，那就根本用不着什么提前退休了，甚至可以延迟退休。

提前退休未必是件好事，也是无奈之举。

优点是提前退休可以自己把握业余时间，没有工作压力。

缺点是及时调整自己，避免进入无所事事的状态，要培养适合自己的兴趣和爱好。

凡事都有两面性，提前退休有优点也有缺点。

优点是：

一、身心得到放松。

不管从事什么工作，都是要费心费力的，有的工作甚至强度大、压力大、责任大。而提前退休后，就不再工作，不需费心费力了，更没有压力了，整个人的身心都会完全放松下来。

二、可以再创业。

如果自己身体好，有关系，则可以重新开始新的工作，混得好的话，收入比在职时还要高。我认识一个公务员提前退休后，做了律师，收入增加了不少呢。

三、做自己喜欢的事。

如果不想再工作，那就可以做一些自己喜欢的事。比如，旅行、跳广场舞、上老年大学，或者养花种草、垂钓等等，提前开始享受生活。

缺点是：

一、收入减少。

退休要比在职时收入减少一半多，提前退休更少，而且以后一直比正常退休的人少。

二、提前衰老。

对于那些退休后不知道干什么，整天生活无规律，无所事事的人来说，退休后用脑、用手的时间减少，就会加速身体机能的衰老，更容易得老年痴呆。

D. 50退休，是不是太年轻了是否应该找份第二职业

我个人认为，50岁退休是挺年轻，应该找一份第二职业。

其实，50岁退休的人，泛指女性，也有为数不多的男性或是自由职业者。

我身边就有很多已经50岁退休的女性，她们都根据各自的实际情况，做着不同的副业。

这份副业虽然没有工资，但有时也是不得不做。儿女们工作忙，退休发挥余热给儿子看看孩子，让孩子们有更多的时间和精力去赚钱，也是一份亲情副业。

在给儿女打工虽然辛苦，但同时也收获一份快乐和喜悦，儿女有的给开工资，有的过年过节都会给礼物，不管怎样，从事这份亲情副业，是让自己有用，也是加深与儿女的感情。

如果退休后儿女还未成家或是有孩子，又或是有了孩子也不需要自己带时，可以考虑外出打工，自然是找那种适合自己的，工作不是太累的那种，比如做个商场销售员，保险代理、家政小时工或育婴师什么的，有班上，时间过得快不说，还可以把自己打扮得漂亮一点。

也可以增加点家庭收入，毕竟除了公务员或事业编的退休工资比较高以外，大多数企业职工的退休工资并高，仅可以维持基本的生活，不敢生病。有一份副业收入，生活的品质就可以更高一些。

还有很多退休职工有自己的特长，比方说设计、写作、模特之类的，可以选择继续发挥自己的技能特长，做一点设计方案、做媒体或是给网购店做老年模特，都是不错的副业选择。

而且这些副业做起来可以达到物质精神多丰收，不仅可以愉悦自己，还可以通过分享给别人带去价值。

微商也叫社交电商，是最近几年新兴的行业，一部手机，一个微信，就可以把生意做到千家万户，足不出户就可以把钱赚了。

如果有的退休职工有较好的人脉资源，又有较强的行动力，如果自用有效的话，可以做名微商，代理一款产品，小投入大产出，副业的收入可观，并且超过退休金都是非常有可能的。

媛姐观点： 已经退休了，还是以发挥余热为主，在照顾好双方老人的情况下，可以发展相应的副业，但并不是最主要的，如果身体好，确实又有闲，做个副业不仅可以与时俱进，开阔眼界，与家人和孩子有共同语言，最关键的是可以让自己活得更加丰富多彩。

欢迎关注@媛姐说职场，你我共同向前。

50岁能退休的人，大约有四种人：

第一种：实现财富自由的人，只要有一个亿净资产，你想什么时候退休都可以。很多年轻人不知道天高地厚，20岁时就说，我一定在35岁之前挣一个亿，然后退休。

第二种：满三十年工龄，符合提前退休政策的公务员、事业编、工人。

第三种：特殊工种作业人员，比如，化验员，男工人50岁可以申请提前退休。

第四种：特殊情况，如丧失劳动力，经同意可以办理提前病退。

是不是退休之后，再找一份职业呢？当然，要因人而异了。你身体不行，还干啥呀？养好身体，活得长一点，生活质量高一点，才是王道啊，别想挣钱那点事了。

第一，家庭经济压力大。比如，上有老，下有小；老伴有病，长期吃药；孩子要买房娶媳妇。你那点退休金根本不够花。记住一个数据，全国退休金平均数不到3000元。只靠退休金支撑良好的生活质量，显然不够的。如果家底厚，那是另外说话。

第二，闲不住，想找点事做。有些老人，闲不住，在家里吃喝玩乐，能闷出病来，还不如找点事做，就是防止老年痴呆，有点事做，也权当锻炼身体了。

第三，有一技之长，想发挥余热。比如，一些医生、教师、专业人员、财务、专家，越来越吃香，就算想呆在家里，许多企业也想请他们出山，当当顾问，做点事情，钱不少挣，还不脱离 社会 ，许多老人也想发挥自己的专长，为 社会 多做贡献。

五十岁退休了，感觉自己非常年轻，养老，与自己来讲还太早。于是又出去工作了。

在新同事面前，大家以为我顶多四十岁。所以我真的和四十岁的同事们一样努力。

新的工作比较具有挑战性，不但要搞好业务，还要抓好营销。每天从早忙到晚，一天的时间感觉就是不够用。

因为有二三十年的工作经验，工作干得得心应手，第一个月工资二万二，第二个月不想那么累了，工资一万五，加上自己的退休工资，妥妥的月收入两万多。

退休了，才发现自己的价值。

对于漫长的人生来说，五十岁真的不算老，我们不能这么早就过那种不努力不劳动的日子。

五十岁，我们依然要迎接新的挑战。

努力工作，无论钱多钱少，你会觉得自己的人生仍然积极向上，有无穷的快乐。

五十岁退休，真的很年轻了，但是否应该找第二份职业，就要看你自己的身体、经济、家庭状况了。

丨其一，经济条件不是很好，可以找一份工作贴补家用。

现在中国的平均年龄已经达到了75岁以上，50十岁属于中年人，在身体条件和精神状况不错的条件下，找一份不是很累的工作，赚一点额外的收入，贴补一下家用，或者为自己以后养老在积累一定的基础，是一件很好的事情。

丨其二，不习惯无所事事的，可以找一份清闲的工作调节一下。

五十岁年龄，相对来说经理和体力都还很棒。如果退休之后，一旦清闲下来，整天无所事事，会有一种失落感。这种情况下，不如找一份比较清闲的工作，工资多少姑且不论，让自己有个事情做，调节一下退休之后和上班之前环境的落差，应该也是一件很好的事情。

丨其三，觉得自己还有很大能量，不妨在专业领域干几年。

有很多人掌握一定技术或者人脉资源的人，在退休之后觉得自己仍然可以在熟悉的专业领域内，可以混的顺风顺水。在身体条件和精神状况允许的情况下，征得家人的同意，不妨继续发挥自己的特长，在自己精通的领域内，找一份工作，再次展现自己的能力。三十年的工作经验在有些单位里，会被认为是宝，还可以再次焕发职场青春。

丨我身边就有退休后耐不住清闲，再次找工作的例子。

朋友的叔叔五十五岁，在行政机关上班，由于过了三十年工龄，单位协商和自己愿意的情况下，提前退休了。叔叔身体条件非常好，经济状况也不错，子女的工作也都很理想，自己也在省会城市买了房，可以说是很多人向往的那种退休状况。

但是朋友叔叔是一个闲不住的人，退休之后在家中总是没有事情做，孩子的孩子也不用老两口看管。用他自己的话说叫“闲的难受”。从一种非常忙碌的状态下，走入另一个非常清闲的极端，确实让人有一种深深地不适感。

人一旦在闲不住，为了调节这种状况，就会没事找事，给自己和周围的人添了不少麻烦，还经常和阿姨吵架。这时候朋友的爸爸出主意说：“出去找点事做，省的在家让人不省心。”朋友叔叔也感觉是个不错的方法，于是照做了。

后来朋友叔叔找了一份简单的事务性工作，给一个单位的库房当库管。工作不忙，而且不累，工资也不高。从此他每天高高兴兴的，比单位任何人上班都早，比任何人下班都晚。而且再也不和阿姨吵架了，有时候下班的路上还会买回一条鱼、一只鸡之类的，回来后还下厨帮忙做饭，让在家清闲半年是那种状态一去不返。

丨人的一生总会有所转变，从学习到工作，再到退休，每一个转变都会有一定的适应期。而从出生到老去，每一个阶段又会有不同的状态和思想。五十岁退休，如果身体和精神允许，有耐不住寂寞，享受不了清闲，找一份力所能及的工作是可以的，不必在意别人的看法，自己顺心就好。

因人而异。要综合考虑收入、心态、身体状况、晚年生活设计等因素，再做决定。

如健身，不是指漫无目的的健身，以骑自行车为例，要研究运动自行车的类型、性能，要研究适合自己的装具，要有个合得来的小团队，要有训练或 娱乐 计划等等。总之，要精致一些，切实达到投入精力，锻炼身体，快乐精神的目的。否则，容易三天打鱼，两天晒网。

本人就是在50岁时申请提前退休的，已有5年了，有一点要清楚，您退休初衷是什么？本人是看透悟透了许多事情才放弃职权提退的，近年来就是过着轻松、自由、偶尔也在亲朋圈项目中赚些钱。如果您是身体原因退休那就以 养生 为主；如果您是想跳出体制约束，自己再干一番事业，50岁的年龄还不算晚；如果是需要照顾老小也是可行的；本人认为50岁的人既然退休了，需要做什么该做什么年龄还不是什么问题的。

楼主你好，50岁退休是不是太年轻了？是否应该找第2份职业？对于50岁这样的年龄，主要是针对于女性的法定退休年龄，那么才可以，50岁退休我们都知道，作为男性来讲基本上都是需要到达60岁的时候才可以正常的办理退休，除非是因病完全丧失劳动能力的男性，那么他们是可以50岁退休的，当然对于这种因病完全丧失劳动能力的男性来讲，基本上是没有什么工作能力，所以说就谈不上找第2份工作的情况。

那么只是针对于女性来讲，可能会出现这样的情况，就是说自己退休之后愿意继续返聘在一些单位来工作，主要的岗位体现在一些教师行业，或者是医生行业确实会出现这样的情况，一方面可以额外的增加自己的收入，另一方面还可以在退休以后发挥自己的余热，所以说对 社会 来说也是一种贡献吧。

但是有很多人在退休以后不愿意继续工作，当然这个也是没有问题的，我认为在自己到达法定退休年龄正常办理退休享受养老金的同时，是否愿意继续返聘，在工作单位去工作，完全是取决于个人自愿的原则。这个是没有办法来强制性的，所以说有些人觉得50岁已经不年轻了，那么就让自己享受，晚年的退休生活当然也是完全没有问题的。

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明年我就是50岁退休了，我不想找工作。工作半辈子，该歇歇了。

50岁，真的不算老。加之平时注重身体，身体状况还是允许的，这个年龄找份职业还是可以的。这是要根据家里和身体状况而定。如果家庭经济条件不宽裕，在家闲不住，应该找份第二职业，既可以补贴家用，又能发挥余热，充实退休的时光。

50岁退休，也不算年轻了。国家规定退休，是根据依据人的身体 健康 状态等制定的，有的特殊行业，身体确实存在的问题，身体指标在下降，出现状况，需要在家长期休息。

另外的问题是， 社会 就业的压力比较大，50岁的年纪适合的第二职业，多数是从事服务行业，做家政服务，餐饮服务行业，劳动强度大，工时要求长。如果自己掌握一技之长还好，比如有会计基础，可以返聘企业，这样收入高些，时间弹性大些，发挥所长，是一种很好的选择。

在家休息，理所当然。发挥专长，老有所作为。各有所需，人尽其能。当今 社会 就是凭着本事吃饭。根据自己的实际情况，安排好自己的生活，使自己有个充实快乐生活！

从 健康 养生 的角度，活着本身，无疑就是一项永不放弃的工作，谈何退休呢? 职场厮杀打拼不也是为了更好的生活么? 所以，甭管多少岁，有活力的人永远年轻。生命不息，咱就永不言退。

培养一些有益身心的兴趣爱好，如钓鱼看书下棋种花健身……对于中年朋友而言，也许职场竞争力相对弱了那么一点点，但，继续保持旺盛的生命力，就是对人生尽责的最大助攻。变化在于过去和老板客户斗智斗勇，现在更多独角戏内心戏，自己和自己对弈，更考验自觉，自控，自律。

“造花园就是这样一件事，它需要耗费时间、金钱和精力，你的付出不亚于养了一个小孩。而付出之后，你很难轻言放弃。”今儿如同往常，我一爬起来穿好衣服就扎进花园，来来回回劳作了将近两个钟。具体的工作就是搬花盆，哈哈。

我的月季分为两个小区域，露台可以淋到雨，阳台淋不到雨，要让两个区域的月季雨露均沾，势必需要一个勤劳的小蜜蜂，一个在前庭和后院之间穿梭忙碌的搬运工。没错，下了一夜雨，打扫搬运调配整理，早练很给力。

适当的运动造就良好的睡眠，很开心，我现在已经恢复到了高质量睡眠状态，就算有梦，梦也比较欢欣。职场压力山大，以前从事 旅游 工作，行程密集，频繁换景点，神经高度紧张，疲于奔命调时差，每次从欧洲回家都失眠严重。现在半退休，寄情于自驾房车游祖国山水，兼做点小生意；静则钟情于 美食 与园艺，身心爽悦，乐享清静。

人到中年，看到的更多是当年的小伙伴面目全非，听到更多的是抱怨上有老下有小，心力交瘁，想进进不了高层，想退出江湖可惜身不由己。前几天有朋友同学聚会打乒乓，仅仅中场休息的十来分钟，一个40刚出头的老同学就再也没有醒过来。如何避免英年早逝? 亲们：身体须减压，心情宜调适。

身体是革命的本钱，作息饮食不可忽视，我的操作比较简单粗暴，就是饥一顿饱一顿。养月季有一种说法叫“薄肥勤施”，用于 养生 我看也相当合适，惜福保命才是正经。

还有一种诚实的计量方法，就是坚定地相信自己的旧牛仔裤，如果穿着有点儿紧，那就想方设法饿一饿，瘦一瘦，恢复正常了再略放松。

雨天三省吾身：下个月就49了，那又怎样呢？继续自律自控，生命在于即便足不出户，也能自觉自愿适度运动。所以，搞园艺不在于搞什么复杂的基建，或一定要养什么名贵月季，绿植生机勃勃已经足够令人赏心悦目。以后在车上放把铁楸，徒步爬山顺便去野外挖土挖沙，为咱家的地栽月季园储备优良介质。

所以，还是那句话：甭管多少岁，有活力的人永远年轻。条件允许的前提，继续跟别人打工合作单干创业……挣钱展现实力；不愁吃喝更加惜命的话，转而给自己打工，更多享受生活的闲情逸趣。总之，生命不息运动不止，让“退休”滚一边去

E. 照顾老人真的要崩溃了（女儿照顾老年痴呆母亲3年后崩溃）

“不好，妈妈又尿裤子了。”年过50的李文（化名）丢下要晾的衣服冲进客厅，母亲站在电视机前，不知所措，裤子全湿了，地上一摊黄色液体。

这些年，因为担心母亲无人照顾，李文提前退休当起了全职保姆，即便如此，内心的折磨和高昂的医疗费依然让她感到力不从心。

她像中国千万阿尔茨海默症家属一样，深深陷入了抑郁。

01 我变成了母亲的“全职保姆”

每隔半小时，李文就要看一下手机——查看手机定位，查看家里的监控视频……不知道的旁人，还以为李文患了“手机综合症”，但其实她牵挂的是家里的那位“孩子”——年过80患有痴呆症的老母亲。

4年多前，李文的父亲因病离世，不久，李文发现 母亲的记忆开始变得“模糊”起来 。明明做着饭，就忘了关水龙头；提起笔，好多字都不记得怎么写；出去买菜，经常算糊涂账……

一开始，李文以为是母亲年纪大了，脑子退化，记性不好，但随着症状越来越严重，她不得不带着母亲去医院进行检查

“医生告知我，母亲得的是阿尔茨海默病，那个时候我的脑子一片空白，没想到身体硬朗的母亲也会遭遇病魔侵袭。”

患病以后，母亲性情大变，有时候把李文当成“陌生人”。因为怕患病的母亲在家出现意外，李文请了保姆照顾老人，但没想到老人“不领情”，常把保姆当坏人，一看到她就发脾气，最终保姆无法忍受辞去了这份工作。

“我连续请了好几个保姆，母亲都不信任她们。最终我只好提前退休，担起“全职保姆”。”

02 “不能把她扔到养老院”

从那时候起，李文就和母亲互换了角色。3年多的时间里，李文扮起了“妈妈”，母亲则成了她的“女儿”，为了照顾这个没有记忆的“女儿”，她几乎放弃了所有私生活。

“我整个人快疯了，记不得自己被气哭过多少次了，有时感觉太崩溃了，很想就这么不管不顾。但那个人始终是养我育我的人，我不能像保姆那样一走了之。” 李文照顾着母亲，默默忍耐一切 。

有人劝她把老人家送去专业养老机构，但李文认为，愿意收痴呆老人的养老院本就不多，且费用都不便宜，每个月少则2万，对于老人来说适应陌生环境也不容易。

“我觉得中国人还是很难脱离传统，我是被她拉扯大的，现在她虽然糊涂了，但依然很依赖我，不能把她扔到养老院，良心会受到谴责。”

除了钱，李文更过不去自己心里那关。

03 60%痴呆症家属有抑郁倾向

李文的遭遇只是中国老年痴呆家庭中的一个缩影。在中国，老年痴呆症患者已超过千万人，并以每年30万以上的新发病例增长，其中55岁以上人群患病率近4.2%， 65岁以上人群患病率达7.2%，80岁以上高达30%左右 。

老年痴呆症不仅影响着患者，对于家属也是苦不堪言。据调查，在老年痴呆家庭中， 约有6成的家属都有抑郁倾向 。很多家属不仅身体被拖垮， 还经常出现自杀、抑郁、焦虑等负面情绪 。

04 出现这些症状，或是已轻度认知障碍

记忆力减退是老年痴呆最明显的症状之一，而人到了一定年龄，大脑机能难免萎缩，因此不少患者起初都认为自己只是“年纪大，爱忘事”。

在正常老化和痴呆之间有一个过度状态，叫作轻度认知障碍，表现为 记忆力或其他认知功能减退 ，忘记事情、忘记词语，但不影响日常生活能力，保持自理能力； 判断力降低 ，处理复杂事物如算账、判断事件、组合句子等就会有出错的可能，做事犹豫不决； 患者情绪变化 ，性格会变得焦虑、冷漠、烦躁，甚至有攻击性等。

目前，老年痴呆症尚无根治的特效药，但临床数据显示， 早发现症状，早进行干预，可以大大推迟发病时间，并且减轻患者及家属的负担 。

05 怀疑老人“痴呆”，儿女该怎么办？

一旦发现家中老人有轻度认知障碍，就要及早干预，否则很可能进展为阿尔茨海默病。及时陪伴老人，到综合医院的老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆门诊或精神卫生专科医院就诊。

在就诊前，做好准备工作，帮助医生判断：①记录出现异常症状的时间；②列出目前的疾病和对应的用药，例如三高、粥样动脉硬化、抑郁症等。

相较于其他疾病，对于普通家庭来说，老年痴呆的家庭负担非常重。在这小九提醒一句，当家属携带老人问诊时， 可以咨询当地医院，老年痴呆是否被列入“特殊门诊” ，如果列入，将极大缓解经济压力。

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参考资料：

[1]照顾老年痴呆家属有多难？放弃所有私生活 随时感觉会崩溃.中国新闻社.2019-10-07

[2]《怀疑家中老人“老年痴呆”，做儿女的该怎么办？.上海疾控 .2020-08-25

[3]新刊| 爸爸去哪儿：老年痴呆症患者及其家庭的真实世界》.中国新闻周刊. 2015-07-23

F. 国家卫健委：我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者，这说明啥

国家卫健委：我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者，这说明了现在老年人患老年痴呆的概率比较高，所以家属一定要多多关注。如果可以出台更有效的措施，更好的关注老年人的生存现状。能够营造更好的氛围，以帮助老年人健康快乐生活。

很多老年人对阿尔兹海默症的了解少之又少，如果老年人可以带动身边的朋友以及亲戚多多参加一些预防以及干预的活动，会发现自己得到了更多的理解关爱及认可。年轻人也可以参与到这个队伍中来，因为年轻人的精力也比较多，就可以尽自己的一份力，这样老年人就可以感受到更多的温暖。

G. 三级老年痴呆可享受什么待遇

交医保的可亨受医保待遇，交农合的可亨受农合待遇，属实人均收入低于本地最低生活保傽线的，可申请低保待遇，如果一次性医疗费用过高的，可向民政部门申请大病救助，其它没听说有何待遇。

H. 目前工作不开心，但还有3年退休，我该提前退休还是熬着

这里存在两个问题，第1个问题就是工作不开心，第2个问题就是还有三年退休，那个人建议的话。其实不该提前退休，因为一旦提前退休的话，如果说在半年之后又完全适应不了退休后的一种状态，才要再回到单位上的话，其实就完全是0的一个机会。

那如果说再坚持熬一熬，改变一下自己的心态方面啊之类的话。一方面不仅有工资可以拿，另外一方面的话也不会让自己后悔。

而且其实现在在我们身边的话，像很多的一些人啊之类的。尽管他们到了老年之后，但还是闲不住自己的一个手脚，就没有事情做的话，就会让他们觉得心里面慌。

甚至整天待在家里面看看电视，玩玩手机啊之类的，其实对于他们来说相反是不喜欢的。

而在单位上工作，但其实看到自己的价值有所体现，而且得到别人的尊重。在心理上他们是一个非常喜悦的一个状态，那这样的话不仅仅有让他们有一份工作可以做，同时的话也减少了部分子女的一些照顾，或者说担忧之类的。

I. 快疯了心情崩溃的图片（女子照顾妈妈9年后崩溃）

邓文丽坐公交时，看那些比自己母亲还年长的老人，独自乘车、买菜，她就很羡慕，“我真希望，我妈也能这样。”

9年前，邓文丽的母亲确诊为阿尔茨海默症，此后病情加剧，性情大变。这些年，她自己则经历了失眠、崩溃、抑郁。

“很多时候，我想大声尖叫，想自己打自己。”

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“一边心里有火

一边又觉得对不起妈”

浙江省大爱老年事务中心理师朱秋香把邓文丽们称为“隐形的病人”。

61岁的邓文丽烫着卷发，收拾得干净得体。两年前，86岁的母亲送到杭州市社会福利中心后，她才从重压下慢慢走出，回想照料母亲的那几年，很多细节都忘了，只记得自己 “整个人快疯了”。

2010年，邓文丽的母亲确诊为阿尔茨海默症。当时，邓文丽刚从企业办理退休，她对退休生活有计划和憧憬：和小姐妹一起旅游、去老年大学学琴……

她马上去网上搜这个病， “越看越恐惧” 。

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她和哥哥轮流照顾独居的母亲，即便有人分担，但长期的照顾依旧让她崩溃。有大半年的时间，兄妹俩请了一位钟点工，专门陪妈妈吃午饭。

那时，母亲基本还能自理，邓文丽一周陪她两三天。后来她才知道，这是最轻松的阶段。

“先是不能自己洗澡，我要帮她洗。她像木头人一样，站着不动，她又不是小孩子，不能抱，她还会挣扎。洗一次累个半死。”

“一家人坐在一起吃饭，她啪啪啪对着桌子乱吐，吐到饭菜里，其他人都没办法吃，只能在她面前竖个纸板。”

母亲病后，邓文丽再也没和朋友出去旅游，“朋友圈里，看到她们出去玩拍的照片，真是羡慕。”

前两年，儿子结婚生子，她又要照顾孙辈，两头奔波。邓文丽时常陷焦虑： “我觉得对不起我妈，但又身心俱疲，心里有火，又没地方发泄。”

她一次次感叹：

“人老了，得这个病最可怕。

照料的人也受折磨，

我有时觉得，

自己比病人更痛苦。 ”

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“在一起一辈子，

现在她病了，我不能丢下她”

84岁的陆天军去年住进了杭州市社会福利中心，最大的原因是他86岁的老伴周玲。

10年前，周玲开始健忘。陆天军说，老伴以前是一个脑子特别清楚的人，做事清爽，70多岁时还被企业返聘。

2009年的时候，周玲被诊断为老年痴呆。

“印象最深的一次，我们去给她父亲扫墓，路上她坚持说墓碑上有照片，还和我争。到了一看没有，她就站在那里，沮丧了很久，说自己大概记错了。”

那次之后，陆爷爷带老伴去了浙医二院，找最好的专家，但是这个病没法治，只能照顾。

刚开始——

陆天军觉得没什么，年纪大了，也正常，还有心情调侃老伴：“我开玩笑说，你怎么现在变成傻瓜了？”

没多久——

他觉得自己吃不消了，他也想过请保姆，但是，“找到合适的太难，还隔三差五要涨价。”

后来——

周玲不会自己热饭。陆天军出门前，会写张小纸条：怎么开电源，怎么热饭，一步步写下步骤，让周玲照着来。 “她连纸条也不会看了。很多次给我打电话质问我，为什么不给她做饭。”

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陆天军在家照顾老伴近一年，在儿女的要求下，周玲被送到了福利中心。

“她后来忘事得厉害，一刻也离不开人，我买个菜都要把她带在身边，孩子们说长期下去，我会被拖垮。”

2010年，周玲还是住进了福利中心，陆天军就开始了去福利中心“上班”的日子：他每天早上5点起床，收拾完，吃完早饭，赶6点的第一班公交车，乘车40分钟到达福利中心，下午两点半后，再回家。

他至今还记得，周玲被送进来的第一年，每天一大早，就站到房间的走廊上，隔着窗户眼巴巴地看着大门，等他来。

“看着她这样，那个心酸，那么好的一个人，感觉就这样被关起来了。”

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直到他去年住进福利中心时，陆天军“通勤”了8年，风雨无阻，就为了陪伴老伴。去年开始，陆大伯的心脏也出现问题，“每天来回奔波吃不消了，索性就住进来，这样照顾她也方便。”

如果不是老伴生病，陆天军的身体会更好，他们本来约好不工作了就一起去旅游，但是一切的计划，都被老伴的失智改变。

如今，周玲已经谁都不认识，只有老伴叫她的名字时，她会转动眼珠。而陆天军依旧每天一早开始，陪上一天。

“以前，我还偶尔去参加单位的活动，去年开始，一次都没出去过，就在这里陪着她。”几年前，陆天军就意识到，情况不会好转，只会越来越糟，但也只能做下去， “在一起一辈子，现在她病了，我肯定不能丢下她。”

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新闻深读

当父母成了我们最熟悉的陌生人

该怎么办 ？

当家人被确诊为阿尔茨海默症时，很多人的第一反应是恐惧，“不知道以后该怎么办。”

“多数家属最初都感到无助。”朱秋香说，“他们不知道该怎么照顾，也不知道该去哪里求助。”

照料老人需要专业技能

朱秋香接触过的失智者家庭，都有过相同的经历：频繁换保姆。“最频繁的，大半年内换了4个。有些是保姆不愿做了，太辛苦，有些是保姆根本管不了，因为照料失智者和照料其他老人是不一样的。”

对失智老人的照料，需要专业技能。比如怎样抱老人，用劲最小，对腰背的损伤更小，以及如何给老人洗澡等。

大学教授提前退休照料痴呆母亲

社会老年学者、北京协力人口与社会发展研究所所长贾云竹在公开演讲中曾讲到一个例子：一位50多岁的大学教授，科研做得非常好，却提前退休，就是因为她的妈妈得了老年痴呆，找不到好的机构，只能自己照料。

“很多人会说，如果家里有人失智了，可以送到专业养老机构，但现实是，这样的机构少，而如果能提供专业化服务的，费用又很昂贵，还有一个严峻的问题是，我们缺少专业护理人员，非常缺。”

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家庭照料者需要喘息

“家庭照顾者就像是隐形的病人。我们看过一项研究，据不完全统计，家庭照顾者群体中，20%罹患忧郁症，65%有忧郁倾向。”

朱秋香说家庭照料者们一般会面临这些压力：长期的经济压力、自身情绪困扰和精神压力等。

喘息服务 也是贾云竹一直在倡导的支持性服务。

“你可以把家里需要长期照顾的老人，短时间内送到一个专业机构，一周或者半个月，照料者稍微抽身出来，做自己想做的一些事，缓解压力。”但目前来看，国内的专业组织还是偏少。“如果有这样的日托，家属可以在上班时把老人送来，下班再接走，延缓送入养老机构的时间。”朱秋香说。

让照料者们看到未来的线路图

“在北欧、日本，为什么提到阿尔茨海默症，人们没有那么恐慌。一是因为认知，对这个的宣传和认识比较到位，二是有比较完善的社会支持服务体系。照料者不会觉得天塌了。”

贾云竹觉得，未来，应对阿尔茨海默症，比较理想的状态是，“对这个病症，社会有基本的认识，早期症状出来后，进行筛查，知道前期能去哪儿寻求帮助；到了中后期，又有哪些机构可以提供支撑，照料者们能一步步看到路线图。但是，这的确需要花费很长的时间。”

本文涉及的患者及家属姓名皆为化名

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