老年人忆苦思甜活动

❶ 什么叫忆苦饭

什么是忆苦饭呢？

答：请看下文

【释义】忆苦思甜饭，通常被简称为忆苦饭。忆苦饭通常是一个多人的活动。

该活动旨在通过虚拟体验新中国成立前的社会贫困，来证明幸福生活的合法性。忆苦饭通常是一个多人的party。
甚至会故意把饭做到猪都不愿意吃的程度。——越难吃越被鼓励，忆苦思甜的效果越好。

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【背景】是“文革”期间“忆苦思甜”活动的组成部分。该活动旨在通过虚拟体验新中国成立前的社会贫困，来证明幸福生活的合法性。

❷ 忆苦思甜的主要案例

忆苦思甜饭，通常被简称为忆苦饭。是“文革”期间“忆苦思甜”活动的组成部分。该活动旨在通过虚拟体验新中国成立前的社会贫困，来证明现在幸福生活的合法性。
忆苦饭通常是一个多人的活动，时间多是春节、五四青年节、六一儿童节、国庆节。饭食的材料的选择因地制宜，有的是用玉米面、山芋干、山芋粉蒸成窝头；有的是用麸子和玉米面混合后蒸窝头；有的是用烂菜叶、芋头花、南瓜花、萝卜缨或野菜煮米糠。
忆苦饭是一种带有宗教神圣性的仪式，让激进者感动，甚至会故意把饭做到猪都不愿意吃的程度。越难吃越被鼓励，忆苦思甜的效果越好。开饭之前，先听忆苦报 告。吃的时候，班团干部、积极分子要带头示范。

❸ 村里老年节活动方案

村里老年节活动方案范文（精选10篇）

为确保活动高质量高水平开展，我们需要提前开始活动方案制定工作，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么应当如何制定活动方案呢？以下是我为大家收集的村里老年节活动方案范文（精选10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

村里老年节活动方案1

为迎接中国传统节日——“重阳节”的到来，为进一步发挥传统节日在弘扬中华民族优秀文化和加强公民思想道德建设中的载体作用，营造、文明和谐的社会氛围，文晖街道将举办以“感恩父母爱在重阳”——陪父母看一场电影”为主题的重阳节观影活动，现将有关事项通知如下：

一、活动目的

以重阳节传统佳节为切入点，即弘扬中华民族尊老、爱老、敬老的优良传统，大力营造尊老敬老的和谐氛围，同时又丰富文晖地区居民群众的精神文化生活，增强家庭凝聚力、社区和谐度，特举办本次重阳节大型观影活动，希望能让辖区老人过一个新颖、温暖的重阳节。

二、活动对象

参加本次活动的老人必须同时满足下列条件：

1、居住在文晖街道辖区内;

2、75周岁(含)以上;

3、身体健康，有行动能力;

4、有子女或儿媳、女婿(一人)一起参加。

三、活动安排

1、时间：20xx年9月30日上午

2、地点：西湖文化广场新远国际影城

3、内容：观看温情电影《亲爱的》(电影讲述一对夫妻因为关系不和睦，儿子成为他们唯一的联系，但是有一天孩子却莫名其妙地走丢了。夫妻二人努力地寻找着自己的孩子，在路上遇到了很多像自己一样找孩子的父母，更发生了许多震撼人心的事情)。

4、交通方式：在社区指定地点集合，坐大巴出发;

5、报名方式：9月19日前，携带户口本和身份证原件到居住地所在社区办公室填写报名表。

村里老年节活动方案2

一、活动主题：

九九重阳节，浓浓敬老情

二、活动时间：

2019年10月9日

三、活动形式：

(1)陈毅故居一日游、茶话会，我乡离退休老干部共21人参观乐至陈毅故居，忆苦思甜。

⑵猜迷有奖活动，提高茶话会的互动性和参与性，达到老人联欢的效果。

四、活动目的：

1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带，借助节日机会，把握合理主题，联络感情。

2、通过在陈毅故居参观，引发离退休老干部对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。

“父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母”传达的是一种信息：老年人更需要爱、需要快乐和健康。希望通过此次参观，为万兴创建一个敬老、爱老、养老、助老的和谐氛围。

村里老年节活动方案3

一、活动目的

该活动将组织广大老年群体积极参与，动员社会各界广泛支持，集中展示XX市老年人爱首都、爱健康、爱生活的思想情怀和精神风采，积极倡导文明健康、科技时尚的新老年生活方式，努力引领心态平和、家庭和睦、代际和顺、社会和谐的幸福追求，为把北京建成和谐宜居之都作出应有的贡献。

二、活动主题

人间百善孝为先，九九重阳享健康

三、活动时间

活动阶段：2019年6月下旬至9月下旬(具体活动时间参见活动内容)

主要活动地点暂定在：国家大剧院、京民大厦、XX市妇女儿童社会服务中心。

四、活动内容

(一)文艺演出

举办"有您才幸福"夕阳红艺术节。艺术节面向家庭和社会，通过区县报送，专家评选和精品汇演的形式，成为XX市老年人文化生活展示的最佳窗口之一。艺术节以创新作为节目甄选核心标准，鼓励内容和形式创新。艺术节以区县为单位征集文艺节目，类别包括：歌唱、舞蹈、语言、曲艺、戏曲、器乐、其他技艺。将由组委会评选确定参与最终文艺汇演的节目，并由专业导演团队精心打造，计划于2019年9月下旬在国家大剧院演出。

(二)产业论坛

北京老龄产业论坛站在产业高度，面向老年群体，依据当下老龄产业热点制定主题，展开研讨。论坛将每年举办一次，成为XX市老龄产业的项目推介平台、产品交流平台、产业发展平台，全面推动北京老龄产业的发展。今年的论坛将以"养老金融的发展与创新"为主题，分为"养老和金融产业的发展"和"养老和金融产品的创新"两大议题，分别从产业和产品两个层面进行研讨。论坛计划于2019年9月中旬在京民大厦举行，将邀请政府领导、企业代表、养老社会组织与机构代表、专家学者代表、媒体代表等出席。

(三)文化活动

举办以"时光与记忆"为主题的老年摄影及家庭手工艺品展。由各区县组织征集能够展示老年人关心社会、关心国家、热爱生活的精神风貌，以及多姿多彩幸福生活的老年摄影作品。同时征集以家为单位，以老人为核心，以文化为内涵的家传手工艺制品。老年节组委会将组织专家对作品进行评选，优秀作品计划于8月下旬在XX市妇女儿童社会服务中心"时光与记忆"老年摄影及家庭手工艺品展现场进行展示，展览结束后组委会将制作展览作品集。

以上活动需要区县组织落实的工作有：

1、文艺演出活动需要各区县按照文艺汇演的类别推荐报送2-3个节目;

2、老年摄影及家庭手工艺品展需要各区县按要求推荐15幅摄影作品和10-15项手工艺作品。

以上活动细则可登陆首都文明网查看。

五、活动组织

第二届XX市老年节由首都精神文明建设委员会办公室、XX市民政局、XX市文化局、中共XX市委社会工作委员会、XX市妇女联合会、XX市老龄工作委员会办公室主办，XX市老龄产业协会、北京北奥会展有限公司承办。

活动将成立第二届XX市老年节组委会，下设办公室、文艺演出组、产业论坛组、文化活动组、新闻宣传组等部门。其中，办公室作为办事机构，设在XX市老龄产业协会，人员由主办和承办单位工作人员组成，负责日常联络和组织协调等工作，办公室电话是65113841，办公地址在XX区天坛路71号。文艺演出组负责文艺汇演活动的策划、组织与运营等;产业论坛组负责产业论坛的策划与选题;嘉宾与观众的邀请及接待，现场的组织与运营等;文化活动组负责文化展示及相关活动的组织工作;新闻宣传组负责制定活动新闻宣传计划和各阶段宣传实施工作、观众组织及其他社会宣传活动的实施。文艺演出组、产业论坛组、文化活动组、新闻宣传组分别设组长、副组长及联络员岗位，由各成员单位相关人员担任。

村里老年节活动方案4

一、活动目标:

1、初步知道重阳节的基本习俗，愿意和老师、小朋友一起欢度节日。

2、激发幼儿热爱教师和幼儿园的情感，增进师生关系。 3、初步培养幼儿尊老爱幼的情感。

二、活动准备:

大鼓、花球、布置节日气氛的教室、橘子、重阳糕、幼儿作品

三、活动过程:

(一).介绍重阳节

(1)老师引出重阳节主题

师:每年的农历九月初九是重阳节，它是我们中国的传统节日。今天，我们小朋友一起在幼儿园过重阳节，开心吗?

(2)教师来介绍重阳节

师:小朋友们想不想知道重阳节是怎么来的吗?

老师来告诉我们，好吗?

教师来介绍重阳节的来历和风俗。

(二).幼儿表演环节

师:小朋友们上幼儿园很长时间了，也学会了很多很多的本领，今天是重阳节，我们一起来表演一些节目，好吗?

*歌曲:"我上幼儿园"

*律动:"我的小手"

*歌表演:"小猪吃的饱饱"

*儿歌:"拍皮球"

*歌表演:"两只老虎"

(三).互动环节

(1)击鼓传花

游戏规则:老师背对击鼓，当鼓声停止时，花球落在哪个小朋友手里，哪个小朋友就给小朋友和老师表演一个节目。游戏反复进行。

(2)品尝重阳糕

和小朋友们一起品尝重阳糕，交流一下品种、味道等，并尝试回家和爷爷奶奶一起制作重阳糕。

(5)给爷爷奶奶制作礼物

教师组织幼儿进行粘贴等，让幼儿把自己画的，粘贴的，剪的等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。

四.活动结束。 教师针对幼儿的表现给予及时的评价，表扬和鼓励那些在活动中表现积极的'幼儿，使其获得成功感和愉悦感。同时，教师也要照顾到哪些能力相对较弱的幼儿，增强其自信心。

村里老年节活动方案5

为大力弘扬中华传统文化，建设中华民族共有的精神家园，根据中央、首都相关工作部署，结合我区实际，在国庆节前后，将在全区分别组织开展“我们的节日”——中秋节 重阳节”主题活动，现制定方案如下:

一、活动目的

深入挖掘中秋节、重阳节的浓厚文化内涵，坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众，广泛开展形式多样的群众性民俗活动和文化娱乐活动，引导人们认识传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，倡导送出关爱、品读民俗、体验文化、提升素质，努力营造热烈喜庆、文明和谐的社会环境。

二、活动时间

(一)中秋节：即日起至20 年 月 日。

(二)重阳节：国庆节至 月 日。

三、活动内容

(一)中秋节

1.开展中秋节主题文化活动。深入挖掘中秋文化内涵，以团圆和谐为主题，广泛开展中秋民俗文化展、中秋赏月、社区文明论坛、邻居节、居民联欢以及文艺演出等丰富多彩的主题文化活动。要突出群众性、扩大参与面，让人们在对现实美好生活的体味中，在家家思团圆的氛围中，体验中秋文化的独特魅力，激发爱我中华、振兴中华的民族情感。

2.开展“送温暖、献爱心”志愿服务活动。围绕“友爱互助、共度佳节”主题，充分发挥志愿服务组织的作用，围绕清洁家园、敬老助残、扶贫帮困、文明护绿等内容集中开展走访道德模范、慰问孤寡老人及留守儿童、关心外来务工人员、清扫环境卫生等活动，组织志愿者、社区居民与孤寡老人、孤寡老人、残疾人、留守儿童、困难群众及外来务工人员一起过中秋、吃月饼，传递社会关爱，共享家庭温暖。

3.开展中秋节经典诵读活动。各单位可精心选择中秋名篇佳作，组织广大干部群众特别是青少年开展经典诗文朗诵会、诗词歌会、诗词赏析讲座、诗歌创作征集等活动，引导人们弘扬传统文化，传承优秀美德，珍惜幸福生活，增强爱国热情。

(二)重阳节

1.开展重阳节主题文化活动。组织老干部、老党员、空巢老人、孤寡老人开展出游赏景、登高远眺、观赏菊花、诗词咏诵等传统文化活动，锻炼身体，交流感情，培养人们回归自然，热爱自然的良好心态，体现生命长久、健康长寿的寓意。

2.开展敬老爱老志愿服务活动。组织广大志愿者深入敬老院、社区为空巢老人、孤寡老人提供医疗保健、文化娱乐、法律援助等活动，通过以“一助一”、“多助一”等方式逐步建立志愿者与老年人长期稳定的服务关系，使之经常性地为老人们开展日常生活照料等各类所需要的志愿服务。倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

3.组织开展“感恩父母 和谐家庭”主题活动。以“重阳感恩父母”为主题，开展帮父母做家务、陪父母去旅游、为父母做顿饭等陪伴父母共度重阳节主题活动，大力弘扬“孝老敬亲”传统美德。通过“和谐伴侣”评选活动，增进家庭内部特别是与老人们之间的感情和亲情，进一步营造“爱老及幼、家庭和睦”的良好社会氛围。

四、活动要求

(一)高度重视，精心组织。组织开展“我们的节日·中秋重阳”主题活动，是推进社会主义核心价值体系建设的有力抓手，是丰富群众性精神文化生活的重要途径，各街乡、各单位要做到活动有方案、有措施、有落实，确保活动有序开展，并做好档案留存(包括活动方案、通知、照片、宣传报道 材料)。

(二)创新形式，抓好结合。要按照“三贴近”原则，积极创新传统节日的形式和载体，精心设计群众乐于参与、便于参与的节日活动项目，进一步增进活动的吸引力、感染力和影响力，同时要与深化全国文明城区建设、未成年人思想道德教育结合起来，使“我们的节日”主题活动开展得有声有色，深入扎实。

(三)大力宣传，形成氛围。要加大对中秋节、重阳节开展主题活动的宣传力度，充分利用报纸刊物、电视节目、网络媒体等各种方式，大力普及节日知识，积极弘扬传统文化。各单位及时报送开展活动的有关信息。

村里老年节活动方案6

重阳节是中华民族传统的敬老节日，有深厚的文化底蕴和广泛的社会影响力。根据《关于开展“敬老月”志愿服务活动的通知》文件要求，做好我社区的“敬老月”活动，结合我社区离退休老干部工作实际，制定本方案。

活动名称：

重温激情燃烧岁月，乐享晚年幸福生活

活动主题：

夕阳晚情重温甜蜜

活动目的：

1、帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活

2、丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐

3、让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪

4、给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。

活动对象：

1、社区结婚60年老年人

2、社区全体居干

3、街道相关领导

活动人数：

参加活动40余人

活动场地：

社区计生人口文化活动室

活动经费：

活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费1000元。

村里老年节活动方案7

一、活动主题：

登山赏菊，敬老爱老。

二、活动时间：

重阳节当日。

三、活动地点：

公园。

四、活动内容：

1、徒步登上山、赏菊怡情看美景、相约古渡吟诗作画。

2、欢度重阳看大戏、摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。

以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

五、参加人员：

社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者（参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）。

六、具体活动：

1、登高：一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖。

2、表彰：有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3、看大戏：由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

村里老年节活动方案8

随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第22个老人节到来之际，金山街道西津古渡社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要资料的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

一、活动时间：

20xx年10月26日午时1：30-5：30

二、活动地点：

西津渡尚清大戏台、伯先公园

三、活动资料：

1.徒步登上云台山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。2.欢度重阳看大戏摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，经过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。3.表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员：

社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）

五、主办单位：

金山街道西津古渡社区

西津渡建设发展有限公司

六、具体活动：

1.登高：26日午时1：30在伯先公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（30日午时6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。

2.表彰：午时3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区礼貌健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3.看大戏：午时3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位：

市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市礼貌办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

另邀请市民及参加我市举办的“友谊、合作、发展——我们的城市更完美”镇江市国际友好城市交流大会的西班牙埃纳雷斯堡市、釜山江西区、日本津市、仓敷市、韩国益山市、德国曼海姆市、雷根斯堡友好协会、美国坦佩市姐妹城市协会、爱尔兰卡罗市的代表参加社区的重阳节活动。

村里老年节活动方案9

在重阳佳节即将来临之际，为进一步配合武大测绘社区抓好民生工作，充分体现武大测绘社区对老人、残疾人的亲切关怀，确保他们能过上一个安定、详和的节日，武大资源与环境科学学院青年志愿者协会与武大测绘社区居委会研究决定对社区内的老人、残疾人开展重阳节走访慰问活动，现制定如下方案。

一、指导思想

坚持以“以人为本、为民解困、为民服务”的工作宗旨，以创先争优活动为载体，以帮忙解决空巢老人、残疾人的生活困难为重点，深入基层、深入群众，大力开展“送温暖、献爱心、走访慰问”活动。

二、工作目标

经过此次活动，让老人、残疾人切实感受到社区居委会的温暖，展现青年志愿者们的奉献、友爱的精神面貌，让他们度过一个欢乐、祥和、喜庆的节日。

三、慰问时间及范围

慰问时间：xxxx年10月13日左右

慰问范围：武测社区空巢老人、90-100岁长寿老人、残疾人。

四、慰问方式及标准

（一）慰问方式：采取志愿者分组“应对面”慰问。

（二）慰问标准及人数：每个走访对象一份慰问品，人数约左右。

五、走访慰问活动安排

在周末或节假日由资环青协志愿者进行。

村里老年节活动方案10

一、活动意义

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫老人节，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于尊老、敬老为目的主题活动是十分必要的。重阳节带给我们不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、欢乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候&&.创立一个爱老敬老养老助老的氛围，需要全社会的参与，儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自我的爷爷、奶奶们一齐联欢，用自我的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。

二、活动目的：

1、让儿童了解重阳节的风俗及民族文化含义；

2、培养儿童敬重老人，关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统.

3、锻炼幼儿在公共场合大胆表演及自信心的培养。

三、活动时间：

xx年10月12日午时15点

四、活动地点：

xx敬老院

五、活动准备：

（一）物资及节目准备：

1、标语横幅、音响、照相机、音乐、糖果、球及筐子若干等。

2、教师穿统一园服，幼儿背统一书包、带六一发的黄色帽子。

3、幼儿排练节目

（二）场地准备

1．提前与场地负责人进行沟通，确定。

2．根据场地情景进行合理规划，幼儿表演区及老人观赏、休息区。

3．在场内明显的地方挂上条幅。

布置活动场地，营造尊敬老人的浓烈氛围。

六、活动流程

（一）主持人开场

1、请爷爷奶奶入坐。

2、教师：爷爷奶奶真辛苦，今日是爷爷奶奶的节日，今日我们一齐来给爷爷奶奶过节好吗？

3、为爷爷奶奶庆祝节日，全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日欢乐；

4、小朋友代表讲话

（二）幼儿节目表演

1、现代舞《给我几秒钟》

2、小合唱《茉莉花》

3、爷爷奶奶与幼儿的互动环节：《击鼓传花》

4、歌表演《明月几时有》

8、全体合唱《感恩的心》

（三）结束

1、幼儿给爷爷奶奶送上糖果，为爷爷奶奶捶捶背、锤锤腿，给爷爷奶奶说一句悄悄话。

2、合影留念。

❹ 老年的活动方案

为了确保活动有效开展，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？下面是我精心整理的2021年老年的活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

老年的活动方案1

一、活动主题说明

活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情一珍重阳节主题联谊会

备选主题：

九九重阳节，康圣一日游

人间百善孝为先，九九重阳享健康

活动目的：

1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的最好时机。借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进销量；

2、通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。

3、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。

二、活动时间

x月x日之前（x月x日重阳节）

三、邀约对象

主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的员工过节期间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购买的重要因素。

四、活动重点环节、卖点及亮点

1、根据重阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货；中午免费午餐，下午参观旅游景点。（九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗）

2、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。

3、顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒；

4、吃重阳糕或蛋糕；

5、现场促销政策非常优厚；（敬老套餐各公司自定）

6、购货顾客均可参与现场抽奖。

7、诗词游戏；（有奖问答）

五、相关道具、会场布置

在原开会条幅的基础上，会场悬挂中秋节条幅：

九九重阳享健康，人间百善孝为先

父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母

六、活动流程

开场前：循环播放《开场短片》

8：30—8：50：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说、来历

8：50—8：55：共饮菊花酒或菊花茶

8：55—9：00：员工表演

9：00—9：20：诗词游戏

9：20—9：35放映《核酸专题片》

9：35—9：45：播放《媒体证明》短片（任选东方时空、焦点访谈、时空连线其一）

9：45—9：50：保健操（让老年朋友活动一下筋骨）

9：50—10：00：播放《老顾客访谈》短片

10：00—10：15：吃重阳糕或蛋糕

10：15—10：20：主持人宣布促销政策

10：20—11：30检测、促销、抽奖、颁奖

七、抽奖奖项设置

各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。

八、活动注意事项

1、工作人员统一工装。

2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。

3、带掌由各店长和各地区经理负责。

4、会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。

5、会议期间，不得在会场内接、打电话和收、发短信。

6、会场纪律由会场总监负责监督记录。

【附】重阳节优美古诗词欣赏：

奉和圣制重阳日即事六韵

【唐】权德舆

嘉节在阳数，至欢朝野同。恩随千钟洽，庆属五稼丰。

时菊洗露华，秋池涵霁空。金丝响仙乐，剑舄罗宗公。

天道光下济，睿词敷大中。多惭击壤曲，何以答尧聪。

丁巳重阳

【唐】司空图

重阳未到已登临，探得黄花且独斟。客舍喜逢连日雨，家山似响隔河砧。

乱来已失耕桑计，病后休论济活心。自贺逢时能自弃，归鞭唯拍马鞯吟。

旅中重阳

【唐】司空图

乘时争路只危身，经乱登高有几人。今岁节唯南至在，旧交坟向北邙新。

当歌共惜初筵乐，且健无辞后会频。莫道中冬犹有闰，蟾声才尽即青春。

老年的.活动方案2

由于我市的经济发展，城市建设日新月异，为了孤寡老人有个幸福的晚年生活，通过游览惠州西湖，让老人们感受体验到来自社会的尊敬，也是让老人看到经济建设所带来的变化—惠州越变越美，山美水美人更美。

我们这次的服务对象是惠州市汝湖镇敬老院的老人，汝湖镇敬老院有九位老人，有工作人员10位。

1、注意事项：保证老人安全，注意天气预报，各位志愿者带好雨伞，应保证通讯畅通，随时联络。（卓振誉跟进）

2、准备程序：

（1）志愿者医生一名，护士二名。（戴传辉跟进）

（2）志愿者司机三名，三辆小车，有座位共十五个，院方陪同人员一名，带路志愿者一名。（戴传辉、欧清华跟进）

（3）联系惠州市电视台第一直播室记者、惠州日报记者、惠州市广播电台。（戴传辉跟进）

（4）老人喝早（午）茶的地点暂定玉滩宾馆。

3、接受志愿者的报名，名额18位。（郑喜武跟进）

4、在4月20日

（1）志愿者司机三名，三辆小车，有座位共十五个，院方陪同人员一名，带路志愿者一名。早上7：30分到女湖敬老院前去接老人出来惠州。喝过茶后到平湖门游览惠州西湖。（由欧清华、欧海燕跟进）

（2）8：00志愿者自己自费吃早餐。（郑喜武跟进）

5、活动时间：十八位志愿者在4月20日早上8：45分惠州西湖平湖门口集合。（由郑喜武跟进）

6、活动方式：陪老人游览西湖，讲解介绍西湖有关风景，每位老人由两名志愿者（一男一女）陪同，志愿者做好心理准备。（郑喜武跟进）

7、为了保证老人的安全，志愿者医生一名，护士二名在平湖门口随车（黄新忠的车辆）等候，以备应急呼应救助。（张嘉、邓丽爱跟进）

8、游览路线：西湖平湖门出发——苏提玩月——孤山——泗洲塔——苏东坡像——苏东坡书院休息——九曲桥——点翠洲返回——孤山脚下路——苏提平湖门集合。（卓振誉跟进）

9、上午11：20分，西湖门前大家合影留念，志愿者司机三名，三辆小车，有座位共十五个，院方陪同人员一名，带路志愿者一名。送老人回敬老院吃午饭。（欧清华跟进）

10、志愿者各自回家。

老年的活动方案3

一、活动主题

走出蜗居，移居生态乐园

二、活动内容

面向广大中老年群体，结合丰富的旅游资源，打造短期的中老年旅游休闲度假产品。提升老年服务中心品牌，开发潜在客户。

（一）主题活动

1、文体比赛

组织老知青、老干部和健康向上的老年人之间进行乒乓球、羽毛球、门球、桥牌、游泳等趣味文体活动比赛，通过各种活动加大老年人聚会的互动性，在运动的同时增进感情。

2、健身祈福

定期组织老知青、老干部携带家人到千灵山聚会，赏彩叶、撞梵钟、挂福条，在登山健身的同时祈求美好生活，回归自然、陶冶情操。

3、知青会议

以座谈会的形式集结当年在插过队的知青、老干部们，让他们在座谈会上追忆往事、忆苦思甜。在老年服务中心打造老年人的音乐广场，请专业的乐器老师现场教授老年人乐器演奏。傍晚伴着火红的夕阳随着激昂的乐声翩翩起舞，发展票友会并定期聚会。

4、争上游夺工分

在丰收的季节，在温室大棚组织老知青之间进行采摘、垂钓比赛，看谁采摘的果实又大又多、谁钓上的鱼又快又肥，获胜方得到相应的“工分”，“工分”越多的知青获得优惠的幅度越大。

5、红色记忆

傍晚在老年服务中心播放露天电影，通过播放《高考1977》、《美人草》、《英雄儿女》、《山楂树之恋》等一些可以勾起知青们美好记忆的电影，再现当年拿着板凳看露天电影的场景。

（二）精品线路

1、红色之旅

集结号知青根据地

线路：八一影视基地、千灵山、青龙湖公园、地热博览园、老年服务中心

精心打造一条知青线路突现知青文化和垦荒文化，带领中老年游客回味上山下乡时的情景，参观红色影视剧的拍摄。登千灵山顶远眺蓝天白云近看幽谷寺群；青龙湖畔沐浴清风养生园悠然垂钓。在博览园及周边中心村挖野菜、掰玉米、摘果实、开垦荒地，在老年服务中心的傍晚追忆似水年华。

2、养生之旅

走出蜗居，移居生态乐园

线路：青龙湖公园、千灵山、温泉养生中心、老爷庙、老年服务中心

在这个“亚健康”的时代，老年病越发变得提前与频繁。健康才是有钱买不到的珍贵礼物。在远离工业污染、汽车尾气的青龙湖公园提笼遛鸟，天然大氧吧里呼吸最清新氧气。迎着清风伴着鸟鸣观隋唐时期遗留下来的最大石窟寺群，登顶鸟瞰京城全景，让千灵山的晨钟暮鼓、怡然自得的美感住在您心里。垂钓中心体验“姜太公钓鱼愿者上钩”的意境。到温室公园采摘喝纯天然温泉水长大的花卉果蔬，体验“绿色生活”。在“老爷庙”里参观道教文化展示，领略“天人合一”的养生心境。温泉养生中心室内浸泡各种茶浴、药浴、牛奶浴，一路带着儿孙的欢笑追寻健康。

（三）节点活动

1、月满中秋精彩（中秋节）

在老年服务中心举办中秋诗词会，赏花灯、猜灯谜、做月饼、品肥蟹，与家人们举杯邀明月，共赏金秋美景。

2、集结歌颂祖国（国庆节）

针对中老年群体，联系老年业余表演团体，在老年服务中心进行表演，积极唱红歌跳民族舞增强互动。在敬老院东侧的公园打造老年人的音乐广场，请专业的乐器老师现场教授老年人乐器演奏，欢度国庆。

3、九九话重阳感恩在我心（重阳节）

邀请曾入住老年中心的老人听医疗专家组织的健康大讲堂。登千灵山，闻秋风赏彩叶，与家人们击鼓祈福。在温泉养生中心泡养生汤、品养生菜，和子孙们共享夕阳美景。

❺ 老年怎样过的更快乐呢

1、停止回忆过去。
如今这一代老年人，年轻时因为时代的各种原因，基本都吃了很多苦，幸运的是如今生活变得越来越好。
有些老年人喜欢忆苦思甜，但是，很多时候一回忆起来，如今的生活也有了苦涩的味道，有些老年人甚至陷在过去的痛苦回忆里，变成一种精神上的折磨。
不仅自己郁郁寡欢，让健康受到损害，也让身边的子女也跟着高兴不起来。
其实，过去的已经过去，无论什么时候，都是眼下和未来最为重要，因此，老年人不应该过多回忆过去，特别是艰难困苦的过去，应该用更积极乐观的心态向前看，过好未来的日子。

2、停止抱怨。
无论年轻年老，我们都会有觉得心烦意乱的时候，也会有很多让我们感到不快的事情发生。每当这种时候，我们会想找其他人倾诉，身边的亲朋好友很多也会愿意倾听，可是，我们也需要注意频率。
试想一下，如果我们身边的亲戚或是朋友，总是不断向我们抱怨同一件事，我们也会感到腻烦吧？
很多时候，抱怨解决不了实际问题，也很难让我们的心情真正好起来。除了让耐心倾听的人想要远离我们，抱怨没有什么用处，因此，不要再抱怨，让自己的晚年生活多些快乐，不仅少回忆不快的事，也少抱怨它们。

3、停止生气。
很多人在年轻时候都有些脾气，容易生气，不管是因为工作上的事，还是因为孩子。年纪大了，经历的事情多了，大多数人的性格也变得平和起来。
当我们年纪变大，从工作岗位上退休，身边只有儿女。
年轻时，我们可能会因为儿女不听话训斥甚至打骂过他们，可是随着我们变老，孩子们也长大成人，他们有自己想法，作为父母，我们只能用经验为他们提供参考意见，如果儿女不愿意接受我们的意见，也不要生气，以免让两代人的关系变得紧张。

4、停止唠叨。
如果问年轻人最不喜欢长辈哪一方面，大概就是唠叨了。身体健康，工作情况，婚恋状况，这些都是老年人喜欢和儿女交流的话题。身为长辈，自然是因为关心年轻人，才会问这些，可是，如果反复叮嘱一件事，就难免被儿女嫌弃。懂事的晚辈知道我们是关心他们，又碍于长辈的面子，只能忍着听着，但是心里却越来越腻烦。因此，上了年纪要少唠叨，有些事要相信晚辈，他们心里清楚。

5、停止浪费时间。
年轻时，我们因为很多原因，没办法过自己想要的生活，或是去做自己想做的事。
可是很多人到了老年，也总是“拖延”。
明明有想去做的事，却总是说再等等，等以后。
可是，和年轻时不同，如今人生已经进入倒计时，时间不等我们，我们也没机会去浪费时间。真正想得明白的老年人，想做什么就尽量去做，不去等，不是因为贪图享受，而是因为知道自己时日无多，少一点遗憾，晚年的生活也会过得开心些。

6、停止孤独。
随着年纪越来越大，人们常常觉得孤独。
就算是和儿女同住，或是老伴建在，相依相伴，却一样能感觉到孤独。
因为孤独不是没有人陪，而是来自心灵上的。
人老了之后，因为经历过太多事，因为要面临暮年晚景，难免容易脆弱，这种时候，我们要学着在精神上独立。
就算和家人在一起，也不要整天就围着家里几个人安排自己的生活。

❻ 老年服务中心活动实施方案

为了确保工作或事情能高效地开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。那要怎么制定科学的方案呢？以下是我帮大家整理的老年服务中心活动实施方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一、活动主题

走出蜗居，移居生态乐园

二、活动内容

面向广大中老年群体，结合丰富的旅游资源，打造短期的中老年旅游休闲度假产品。提升老年服务中心品牌，开发潜在客户。

（一）主题活动

1、文体比赛

组织老知青、老干部和健康向上的老年人之间进行乒乓球、羽毛球、门球、桥牌、游泳等趣味文体活动比赛，通过各种活动加大老年人聚会的互动性，在运动的同时增进感情。

2、健身祈福

定期组织老知青、老干部携带家人到千灵山聚会，赏彩叶、撞梵钟、挂福条，在登山健身的同时祈求美好生活，回归自然、陶冶情操。

3、知青会议

以座谈会的形式集结当年在插过队的知青、老干部们，让他们在座谈会上追忆往事、忆苦思甜。在老年服务中心打造老年人的音乐广场，请专业的乐器老师现场教授老年人乐器演奏。傍晚伴着火红的夕阳随着激昂的乐声翩翩起舞，发展票友会并定期聚会。

4、争上游夺工分

在丰收的季节，在温室大棚组织老知青之间进行采摘、垂钓比赛，看谁采摘的果实又大又多、谁钓上的鱼又快又肥，获胜方得到相应的“工分”，“工分”越多的知青获得优惠的幅度越大。

5、红色记忆

傍晚在老年服务中心播放露天电影，通过播放《高考1977》、《美人草》、《英雄儿女》、《山楂树之恋》等一些可以勾起知青们美好记忆的电影，再现当年拿着板凳看露天电影的场景。

（二）精品线路

1、红色之旅

集结号知青根据地

线路：八一影视基地、千灵山、青龙湖公园、地热博览园、老年服务中心

精心打造一条知青线路突现知青文化和垦荒文化，带领中老年游客回味上山下乡时的情景，参观红色影视剧的拍摄。登千灵山顶远眺蓝天白云近看幽谷寺群；青龙湖畔沐浴清风养生园悠然垂钓。在博览园及周边中心村挖野菜、掰玉米、摘果实、开垦荒地，在老年服务中心的傍晚追忆似水年华。

2、养生之旅

走出蜗居，移居生态乐园

线路：青龙湖公园、千灵山、温泉养生中心、老爷庙、老年服务中心

在这个“亚健康”的时代，老年病越发变得提前与频繁。健康才是有钱买不到的珍贵礼物。在远离工业污染、汽车尾气的青龙湖公园提笼遛鸟，天然大氧吧里呼吸最清新氧气。迎着清风伴着鸟鸣观隋唐时期遗留下来的最大石窟寺群，登顶鸟瞰京城全景，让千灵山的晨钟暮鼓、怡然自得的`美感住在您心里。垂钓中心体验“姜太公钓鱼愿者上钩”的意境。到温室公园采摘喝纯天然温泉水长大的花卉果蔬，体验“绿色生活”。在“老爷庙”里参观道教文化展示，领略“天人合一”的养生心境。温泉养生中心室内浸泡各种茶浴、药浴、牛奶浴，一路带着儿孙的欢笑追寻健康。

（三）节点活动

1、月满中秋精彩（中秋节）

在老年服务中心举办中秋诗词会，赏花灯、猜灯谜、做月饼、品肥蟹，与家人们举杯邀明月，共赏金秋美景。

2、集结歌颂祖国（国庆节）

针对中老年群体，联系老年业余表演团体，在老年服务中心进行表演，积极唱红歌跳民族舞增强互动。在敬老院东侧的公园打造老年人的音乐广场，请专业的乐器老师现场教授老年人乐器演奏，欢度国庆。

3、九九话重阳感恩在我心（重阳节）

邀请曾入住老年中心的老人听医疗专家组织的健康大讲堂。登千灵山，闻秋风赏彩叶，与家人们击鼓祈福。在温泉养生中心泡养生汤、品养生菜，和子孙们共享夕阳美景。

❼ 人到老年，如何才能过的快乐

人到老年，也就退休了，刚开始退下来的时候，会有一段时间的适应期。其实，人退休了，是享受生活，享受生命的开始，一切都是自己做主，可以按照自己的意愿活出自己想要的样子。
快乐在于有所作为 人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康、经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有信仰，感到满足。有研究指出，人们在玩笑和娱乐中也有快乐感，朋友的聚会或家人的团聚带来的快乐可以调剂生活。其实真正的快乐是在人在从事有建设性、有意义的活动中取得成绩增强了信心，获得了自我满足时产生的。 人的情绪和社会相联。一个人参加了有意义的社会活动或为社会、为他人做出了某些贡献，他就会获得满足、荣誉感，感到生活充实，就会有积极、振奋的精神。如果不能满足人类的需要和个人的需要，就会产生消极的情绪。个人的需要是随着年龄的增长而变化的。一般来说，青年人重理想，中年人重事业，老年人重社会的尊重，即社会和家人对他的一生成就的承认。因此，老人要得到真正的快乐，就要参与社会或从事一些力所能及的有益的活动。 快乐靠自己 老人要快乐，就要调整自己的认识与态度。快乐的老人善于适应困境，能在黑暗中寻求光明。北京通县一位快乐长寿的老人，他曾遭火灾，财产被烧光，他幽默地说：财产能去，也能来。广西有一位心胸开朗的老人，曾因全部财产被盗，一夜之间变成无家可归的人。她说：有人就有财。并唱山歌来安慰自己。这些乐观的人共同特点，就是想得开，对生活充满信心。年人要使自己快乐，必须心胸开阔，以现实的眼光看待一切。不封闭自己，正确评价自己，能自知、自信、知足。顺应自然，自己能力达不到的事不去强求。 快乐有良招 1.排除不良情绪人到老年，由于生理、心理和生活环境的变化，会出现消极的心理状态，感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等等，这些都不利于老人的身心健康。2.牢牢把握现在老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。

❽ 老人常说的忆苦思甜是什么意思

忆苦思甜，成语，意思是回忆在旧社会被压迫、被剥削的痛苦；想新社会幸福生活的来之不易；从而提高思想觉悟。来源于邓小平《在全军政治工作会议上的讲话》：“忆苦思甜当然要搞，但只搞忆苦思甜就不够了，要研究如何在新的历史条件下提高战士的政治觉悟。”【名称】忆苦思甜【拼音】yì kǔ sī tián【解释】回忆过去的苦难，回想今天的幸福生活【用法】联合式；作谓语、定语、宾语；含褒义【例子】他经常给年轻人讲～的故事【记载】邓小平《在全军政治工作会议上的讲话》：“忆苦思甜当然要搞，但只搞忆苦思甜就不够了，要研究如何在新的历史条件下提高战士的政治觉悟。”主要案例忆苦思甜饭，通常被简称为忆苦饭。是“文革”期间“忆苦思甜”活动的组成部分。该活动旨在通过虚拟体验新中国成立前的社会贫困，来证明现在幸福生活的合法性。忆苦饭通常是一个多人的活动，时间多是春节、五四青年节、六一儿童节、国庆节。饭食的材料的选择因地制宜，有的是用玉米面、山芋干、山芋粉蒸成窝头；有的是用麸子和玉米面混合后蒸窝头；有的是用烂菜叶、芋头花、南瓜花、萝卜缨或野菜煮米糠。忆苦饭是一种带有宗教神圣性的仪式，让激进者感动，甚至会故意把饭做到猪都不愿意吃的程度。越难吃越被鼓励，忆苦思甜的效果越好。开饭之前，先听忆苦报 告。吃的时候，班团干部、积极分子要带头示范。