纳溪老年大学

1. 睡觉睡到自然醒的说说 一觉睡到大中午的说说

1、关闭所有闹钟，明天睡到自然醒。

2、我太幸福了，睡到自然醒发现还有一小时可以睡。

3、本周最大愿望，可以一觉睡到自然醒原来以前觉得忙，那只是觉得，现在是和时间赛跑。

4、终于礼拜五了，每天早上都想睡到自然醒，每天午睡也想睡到自然醒。

5、说好的来看日出，还不是睡到自然醒。

6、累！我什么时候才有睡到自然醒的机会？真的好累啊。

7、头疼我的舒服的无忧无虑的美滋滋的睡到自然醒的日子到头了。

8、此刻，很期待明天的懒觉希望能一觉睡到自然醒。

9、想每天睡到自然醒，我真的是太能睡了。

10、能够这样一觉睡到自然醒真的特别好，放下所有事，放下就是放下，不想就是不想。

11、来到这里的第一个晚上，一觉睡到自然醒。

12、什么时候我能睡到自然醒，早上六点醒来就睡不着的那种。

13、我终于决定睡觉了。但愿我明天一觉睡到自然醒。我已经快困死了。

14、周末的来临，睡到自然醒都是一件特别幸福的事情。累并爱着，也是生活啊。

15、果然每天睡到自然醒，皮肤状态是最好的，心情是最开心的，双眼皮褶也是最自然的。

16、旅行的目的是放松自己，所以应该睡到自然醒，想去哪里去哪里，不想出去就宅着，跟家人出来真的太疲惫。

17、多希望有一个一星期的假期。阳光、白云、蓝天。睡到自然醒。

18、终于收拾完躺下，难得明天可以睡到自然醒。

19、这几天太累了，想睡到自然醒的结果在梦里都睁不开眼睛。

20、十点之前就躺床上的感觉太爽啦。我不管，周六我一定要睡到自然醒，不管早上还是下午。

21、每次夜班的动力是早餐，早班的动力也是早餐中班就真的无欲无求了，睡到自然醒已经很知足。

22、睡到自然醒，家里大太阳的感觉真好！

23、好像过一天能够睡到自然醒，躺在床上，没人打扰，就我一个人，我想怎么样就怎么样，想玩到几点回家就玩到几点回家，一切都是浮云。

24、我好困，早晨中午起床都太困难了，我能不能拥有一份睡到自然醒的工作。

25、周五总是很开心的一天，因为第二天就可以睡到自然醒了。

26、又是感冒的一天期待后天的假期，我要睡到自然醒。

27、能够睡到自然醒的日子，简直舒服到爆炸。

28、困到怀疑人生，目前最大的愿望就是一次睡到自然醒的觉。

29、我好疲惫，住宿舍既不能每天一热就开空调，也不能每天睡到自然醒，真的好疲惫。

30、每天晚上睡觉都会一个小时醒一次，我觉得我太不开心了，我想要睡到自然醒！

睡到自然醒的感觉说说

1．睡到自然醒，吃到八分饱没有着急的事要做，有期待见面的人可以吃到妈妈做的饭，有独处的时间感谢平静的生活以及相知的欢愉近期状态，我很珍惜。

2．睡到自然醒，玩玩手机，看看电视，饿了就煮点吃的！肥宅的生活真好。

3．睡到自然醒，让窗外的阳光照到慵懒的你，起床后与您的伴侣异乡悠闲漫步，好一副画中的惬意场景。

4．有个伟大的愿望，想一觉睡到自然醒。

5．最近是怎么了，觉没一次睡得好每次都昏昏沉沉，看来我是缺少一个睡到自然醒的觉。

6．说好要睡到自然醒，昨晚上11点入睡，两点醒了，一直到现在。

7．我好想睡一个很长很长，可以睡到自然醒的午觉，睡到一半突然惊醒，生怕上班迟到。

8．又是偷懒的一天，我要赖床啦，继续睡到自然醒。

9．古代文艺女青年的生活：晚上喝个小酒，一觉睡到自然醒，然后庭院赏花，无病呻吟一下，无事感慨一下。

10．一觉睡到自然醒的感觉简直棒极了，唯一的失落大概是没有一个梦醒时极度想见的人。

11．最后一天班，以睡到自然醒告终，还好我有半天调休。

12．特别想要的东西不多，能睡到自然醒的周末和想见就能见到的你。

13．睡觉睡到自然醒，睡到很饱，这种感觉对我来说太幸福了。

14．睡到自然醒很纠结我的发型哦，头发太多的烦恼弄什么都会很蓬松。

15．假期时光就是睡到自然醒，吃早餐，然后闲坐着，等点儿吃午餐，睡觉，动一动，吃晚餐，闲坐着，然后睡觉。

16．为什么要不睡觉的看剧呢！ 最后一天了忍一忍明天可以睡到自然醒了！

17．今天早上三个闹钟都没闹醒睡到自然醒然后迟到1个小时的我。

18．早上睡到自然醒午休起来打麻将吃完晚饭去跳舞我妈每天的生活，就是我向往的生活。

19．这个世界上还真没什么事少了你不行。好好躺着，能睡着最好。睡到自然醒。第二天你会重新爱上这个世界的。

20．天天上班都快上傻了，最大的梦想就是能睡到自然醒。

21．今天上夜班，夜班的唯一好处就是早上可以睡到自然醒。

22．如果我每天都可以睡到自然醒，无忧无虑，那是再好不过的事情了。

23．睡到自然醒，悠哉悠哉吃早餐，和同学闲聊，现在在酒店刷刷手机，看看电视，有没有觉得这是个休闲的早晨。

24．在等待上班的日子里整天睡到自然醒，无所事事沙发一躺躺一天这样的感觉，也太爽了吧！

25．今天休息，想睡到自然醒，平时怎么都睡不够，今天精神太放松，自然而然的五点半就醒了。

26．最美的生活方式，不是躺在床上的睡到自然醒无需工作，也不是坐在家里的无所事事有佣人服待，更不是走在街上随意购物！而是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上。

27．可是这种睡到自然醒然后再去菜市买点自己喜欢吃的菜，下午继续宅在家看综艺的日子真的好舒糊啊。

28．早上突然惊醒发现，最近调的6点闹钟没有一次是听到的，每天都是睡到自然醒。

29．总有些时候，所有的文字都会显得苍白无力。（最怀念可以心无顾虑睡到自然醒的昨天）

30．雨天就是不自觉地想往床上躺，能悠闲睡到自然醒真是一种幸福。今天午睡的梦里我是个无所不能的超人。

关于睡到自然醒的说说

关于睡到自然醒的说说

一、睡觉睡到自然醒，打开手机有你发来的早安，拉来窗帘后发现阳光特别好，打开冰箱有很多好吃的可以当做早餐，出门后想坐的公交车正好来了，然后一天的心情就这么好了。

二、睡到自然醒事情也很多中午两点吃一顿饭下午就不想吃晚上肚子想吃东西没有可吃的就只能吃这个什么野苹果青色的很好吃。

三、五点四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜发现我还是我。

四、一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。

五、喜欢我醒的最早的早晨，我的小宝宝还在安稳的睡着，我的大宝宝在打着小鼾，躺在他们中间，觉得安稳。当然，这样睡到自然醒的早晨总是少少，我家小朋友早睡早醒，平日六点钟就在自己的小蚊帐里咿咿呀呀喊我起床。喜欢她动如脱兔的调皮相，也更乐意见到她睡的安稳踏实的小模样

六、三点半下班后，去纳溪剪短了头发，想必烦恼也减少了吧。今天实在太疲惫，把妹妹送回家后，坐了滴滴到关口。洗漱完毕，遂把表妹从老家带回来的桂圆分拣，一忙忙到了现在。终于躺在床上了。明天睡到自然醒。君们，晚安~

七、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。

八、很无趣。睡觉睡到自然醒，可是感觉却更累。这个尴尬的天气，来风扇太热开空调太冷，每次睡醒都会一身汗，难受死了。

九、一觉睡到自然醒花了一小时拿剩余的食材做了顿饭一边吃一边看「我不知道该说什么：关于死亡还是爱情」啊啊啊周五好美好啊。

十、一觉睡到自然醒，还能在床上撒泼打滚卖萌，真的幸福感炒鸡爆棚。

十一、昨晚本想熬夜等发布会，结果迷迷糊糊听到快开始的时候实在熬不住了，结果早上睡到自然醒，手机开着腾讯视频没电了。

十二、睡到自然醒，拉开窗帘，惊喜的发现大晴天，美好的一天从早餐开始

十三、睡到自然醒不用闹钟叫醒的感觉真的是超级好的,嘻嘻嘻,然后今天只有下午有一节体育课,好开心,接着就是周末了啊哈哈哈哈哈。

十四、好不容易可以放松睡到自然醒却六七点就醒了，活脱脱的像个老年人。

十五、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。生气不如争气，那些琐碎的、令人心烦的事，根本不值得自己去生气。学会控制自己的情绪，人生才会优雅从容。

十六、试问还有什么能比休息日睡到自然醒更幸福的呢！太幸福噜～来一波精神污染吧，太萌啦这个艾屁屁～心情好。

十七、一天一夜没睡，倒床就睡灯怎么关的也不知道。TMD，也就想一觉睡到自然醒。也不给机会，我尼玛到底图什么。家里家外都烦人！谁都不想理，多一句话都不想说。

十八、睡眠可以修复一切伤痛。每天晚上喝一杯，可以没心没肺睡到自然醒！

十九、想回到一觉睡到自然醒没课的那一天躺在床上有人帮你买好早饭的那一天夜晚和你漫步操场的那一天熄灯了仍然举着酒杯聊心事的那一天那些天这一刻突然很想念。

二十、睡到自然醒，妈妈把早餐送到床前，我是不是该幸福的冒泡。

二十一、今天早上一醒来静哥问我：你不记得昨晚我起来给你倒水喝了吗？我说不记得了呀！静哥满脸委屈道：好吧，以后晚上渴了别叫我。其实我何尝不记得了，几点钟我不知道，只知道半夜很渴，呼叫老公，我要喝水。他起床倒水回来递给我。喝完呼呼大睡。休息就是有一个想睡而睡到自然醒的早上。

二十二、现在的生活比之前开心了太多，完全不用担惊受怕，也用不着胡思乱想，更没有了睡眠障碍，我想干嘛就干嘛。相比那时候整夜睡不着，早上很早就醒，每天眼睛都是肿的，现在这种挨到枕头就着、一觉睡到自然醒的感觉不能再幸福了。

二十三、每天都睡到自然醒，这样确实是太懒惰了，以前每天一起早起上班，吃早饭，现在是每天好久出门的我都不晓得，太懒了我。

二十四、养了狗狗后，就基本上已经告别睡到自然醒了狗狗牌闹钟！

二十五、上一年大四第一学期是整个大学最轻松自在的，每天睡到自然醒，起床看电脑邮件新闻资讯，看书写字，下午去运动。晚上骑单车到处走走，最轻松不过了。走了一批旧人，来了一批新生，四年经历着最美好的事情，9月8号是个好日子。

二十六、他妈的真的想手机关机，一了百了，明天睡到自然醒！管求它破碧桂园。

二十七、逛了一天买了两套衣服，一双鞋子，一个钱包，已经累哭。明天睡到自然醒，去布莱顿感受凯爷的富帅生活

二十八、当宿舍有个奇葩存在的时候，睡觉总是不能睡到自然醒！

二十九、一觉睡到自然醒的感觉就是棒，现在休假都是一种奢侈，好好珍惜单独的时光。

三十、暑假也算是坚持锻炼了，每天睡到自然醒，整个人状态都很好。开学以后每天七点必须起来送她上学，搞得六点半就醒了，要是中午不睡个午觉补补，下午整个人简直不行了。睡觉也觉得累，晚上睡觉总觉得身子重，总做梦，睡醒了还累。暑假过得太安逸了，稍微辛苦一点，人就废了似得，怎么会这样。

三十一、大三课少是一种怎样的体验每天睡到自然醒每天都在过周末每天都在想第二天要干嘛微博朋友圈动态要被刷穿了无聊到吐生无可恋。

三十二、快烦死了天天晚上连几点睡觉我妈都要管不睡就使劲发微信不然就上客厅找我真是回国一点自由都没有我困了不知道睡啊？然后起床也时睡到自然醒也要来烦我一会儿一叫我真是够够的了。

三十三、早起让我厌世等放假能睡到自然醒，也算能满足了，反正价值观跑偏的我也不打算外出蹦哒了。

三十四、我喜欢的旅行是融入到当地家庭和生活习惯中，不用匆忙于各种景点，睡到自然醒，坐下来喝杯咖啡也能待一个下午

三十五、真正能激励我们前行的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边朋友的积极上进与充满正能量的人同行，今天睡到自然醒，小伙伴们早！

三十六、开心不用上闹钟明天睡到自然醒拿东西回学校去吃个猪脚面妥妥的还是个悲观者在看待一些事情上面太敏感。

三十七、一个星期七日，无一日可以睡觉睡到自然醒，连周末都要早起，而且周末起得比一至五早。

三十八、其实很想睡到自然醒的，天天早上床板子吱呀吱呀的响，真是日了狗了。WTF！

三十九、好想好想睡一个安稳觉睡到自然醒断电断网谁也找不到我和三五好友畅所欲言该多好。

四十、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睁眼看到温柔的一片纯白。

一觉睡到大天亮好爽的说说

为什么最近好困啊，各种睡不醒，天天九点十点的时候趴在地毯上，趴在沙发上，趴在一切身边能趴的地方上，能一觉睡到天亮

一觉睡到大天亮好爽的说说

一、儿子真的长大了，就这么几天，晚上会自己睡觉了，一觉睡到天亮，中途也不哭也不吃奶。今天早上睡觉，自己睡了两个多小时还没有醒，真是乖。

二、忍不住想要夸一下这个小妮，真的是越来越听话了，这两天跟我睡觉，因为我夜班，困了就自己去床上睡觉等我下班，一觉睡到大天亮，哎呀呀，真真真的是长大了。

三、每天半夜都会突然醒来，拿起手机看看有没有回我信息。现在我可以一觉睡到天亮，不用考虑你为什么不回我消息

四、朵妹13个月啦，过周岁就不喝夜奶了，棒棒哒，最近都是一觉睡到大天亮。

五、天惶惶，地惶惶，我家有个夜哭郎，过往网友念一遍，一觉睡到大天亮！

六、啊哦，今晚喝酒喝到要抠喉。终于完成了好久之前说到要喝到烂醉的愿望！只是可惜酒品太好了，为什么不是趁机发一下酒疯呢哼？然后，居然默默清醒了一晚上？啊不是应该醉晕一觉睡到天亮吗！！一拳把我打晕吧嗯。！

七、本以为昨天累成那个样子能一觉睡到天亮，结果11点多睡觉两点又被噩梦惊醒，然后一直到五点才睡着，七点又醒了，什么时候是个头啊

八、今天争取不纠结一直睡到大天亮，好久没有一觉天亮了，以前不够坚强做什么事情都是这么弱，今后不会了，我很强大，必须强大

九、五年前的我、可以一觉睡到大天亮、现在的我整夜失眠、真的很痛苦呢。

十、儿子，希望从今以后你都能睡个好觉，不哭不闹，一觉睡到天亮，妈妈在，你还怕什么

十一、今天一天简直了，一觉深度睡眠睡到大天亮，多久没这样了，上班路上被一脑子肯定全是屎的人撞了，然后看了两部年中大戏，这两天不在，就一小白，莫名趟了第一部的浑水，我艹，真特么的精彩。

十二、睡得早醒的早。。。貌似早的有点惊人。。我都惊呆了。。说好的一觉睡到大天亮呢！

十三、我还是想看动漫和电视剧，还是想打游戏，还是想买衣服，还是想吃好吃的，还是想把家收拾得干干净净然后一觉睡到大天亮，但是我感觉到的东西越来越少，也没有什么期待了。其实一开始就站在终点，所以才会一直不知道往哪里走。

十四、我的小公主今天是你两岁生日生日快乐宝贝天天开心越来越美眼睛越来越大越长越高身体健康最重要天天一觉睡到大天亮。

十五、早安，一觉睡到大天亮的mf参上！做梦梦到自己是个民国时期的女特工，去执行潜入任务，然后地点是一个有一万多种口味冰激凌的地方嗯，为了组织，我吃了很多，好开心。20xx年没有别的愿望，就想我儿半夜不哭不闹，一觉睡到大天亮，早上起晚点，我也托福心安理得的睡个懒觉。

十六、似乎一切都在往好的发展，虽然还是常常不能入睡，入睡了也不能安稳的一觉睡到大天亮。

十七、四点到现在没睡着，我向来是家族里睡眠最好的了，夜里雷打不动，一觉睡到大天亮，女儿出生起一直跟我睡也是委屈了她了，长这么大夜里我没给她盖过被子，只把自己裹的好好的，不是不想给她盖，是睡着了真心醒不过来。这几天不行了，被蚊子闹的糟心。

十八、我听到雨滴在屋檐的声音就睡不着。同小时候和奶奶睡在一起住在瓦房的时候听到的雨声一样，可是那时候我九点就爬上了床，每次闭上眼睛都特别幸福，因为觉得眼睛闭上就能一觉睡到天亮了好奇妙。那时候每天都有期待，想上语文课被老师夸，想和班上的小女生一起玩前一天没玩完的游戏。长大了一点上学也有期待，期待下雨降温买新衣服。再后来期待下雨时候的大课间大家都呆在教室做眼保健操不用出去。现在没有期待了，不用一直想学习也没有喜欢的人。没有了第二天平凡日子的小期待好像熬起夜来也就顺其自然了。

十九、二十几年基本上都不做梦，要么失眠，要么一觉睡到大天亮，但是最近一个礼拜每天都做梦，而且每天睡眠质量都不好。

二十、20号一整天都很忙，因为在这一天，我走出了大学校园生活，我毕业了！过往的生活，都化作了回忆，我希望有些人不应总是回忆。这一次毕业季，太伤感！我再也不能晚上拉着室友一起逛校园，再也不能一到周末就去镇上嗨，再也不能边吃着学校食堂边嫌弃饭菜，也不能一觉睡到大天亮，没有逃课，没有挂科，没有室友们的欢声笑语，没有人和我分享兴趣，没有人愿意听我说话，没有人督促我学习记忆真是有美化功能，这么多年的快乐与烦恼，顷刻之间皆化作不舍，与对你们的祝愿！

二十一、现在如果我能顿顿吃到自己想吃的并且吃的饱然后每天晚上睡的好不起夜一觉睡到大天亮身体健康这才是最大幸福。

二十二、这种温柔的夜啊，就应该穿上吊带裙，约几个小伙伴，去热闹的夜市逛一圈，买一些小玩意儿几串烧烤，玩累了就说说笑笑的回去，围在床边打牌，洗漱完了窝在一起看电影，然后一觉睡到大天亮。

二十三、所谓父爱如山说的不就是我爸爸本人么睡得像一座山一样一觉睡到大天亮

二十四、江枫渔火对愁眠，一觉睡到大天亮，醒来继续刷谢谢，入魔？or成佛？犹未可知，心中无悔，即使时光蹉跎，我心依旧。

二十五、今天又是像平常一样早早睡了希望你能像平常一样一觉睡到大天亮。

二十六、自此，白露便把照顾店里的生意交在了京哲身上。但从小家里有哥哥姐姐做事的京哲哪里承担过什么责任啊。整日懒散，什么也不愿意做，仍旧一觉睡到大天亮。他哪里会做起个大早去进货这种苦差事呢。

二十七、下雨了暴晒了几天的大地终于迎来了甘霖这样的天气适合睡觉洗个澡敷个面膜再一觉睡到大天亮完美！

二十八、戒奶第一天：终于，在姥姥和爸爸共同努力下大宝睡着了，终于，我可以默默的流眼泪了......大宝，你好棒，祝你有个美美的梦，一觉睡到大天亮，妈妈爱你

二十九、真想无思无想无杂念象停电一样，美美滴一觉睡到大天亮。晚安！祝亲爱的自己。

三十、一觉睡到大天亮，是件幸福的事越来越能体会老人的说法多么有道理。

三十一、睡觉时间恢复正常了但是半夜总是莫名的惊醒以前可是一觉睡到大天亮的。

三十二、睡眠浅的人总羡慕那些能一觉睡到大天亮的丝毫不知道晚上发生了什么人。

三十三、能一觉睡到大天亮，睡满八个小时是一件超舒服的事。

三十四、昨晚醉到抱着垃圾桶吐，回家立刻脱鞋上床睡觉，没有洗澡，没有脱衣服，一觉睡到天亮，也只有醉了才敢找你

三十五、记不清上一次一觉睡到天亮是什么时候了，四面八方的压力像巨浪一样层层把我盖住，闭上眼感觉自己站在高高的山顶，脚下只有巴掌大的地方容我站立。说出来矫情，不说又憋屈，只能一天一天苦苦捱着，何日是尽头？

三十六、一觉睡到大天亮，心情变美了，总是改不掉自己的臭毛病，情绪低的时候得控制自己的手，不该写低能量的文字，但，不管怎样，我还是比以前好很多了。嘻嘻。

三十七、久违的一觉睡到大天亮，酣畅又舒爽。原来，我瞬间就好了。

三十八、女儿在幼儿园如果没睡午觉，下午去接通常就会睡倒在车里，回到家、挪上床，又能一觉睡到大天亮。第二天早早起床，早餐、洗澡、一通收拾、又送出门去上学，看着车影，装着小小的女儿，越走越远，心里很多不舍，唏嘘能和孩子相处的时间太少太少。

三十九、上学的时候，一天喝好几袋咖啡都没用，一到大晚上写作业，写着写着就一觉睡到天亮了，现在不行啦，一点咖啡不能喝，一喝就失眠。以后我只能陪喝酒水饮料，咖啡和茶就算啦

四十、昨晚十点就睡着了一觉睡到大天亮来上班感谢老RUI给我酒精擦手心脚板底还有脖子让我睡得安安稳稳的

四十一、在家果真好睡，一觉睡到天亮，可是生物钟让我醒那么早。

四十二、11点睡着一觉睡到大天亮，好像离断夜奶解放不远了。

四十三、事情总是一堆一堆的出现而我只能一件一件的完成向来一觉睡到大天亮的我居然总是凌晨三四点醒来没有什么比这更烦心的了。

四十四、整整七天七夜没有睡好了，希望儿子今夜能够一觉睡到天亮，这一周太慢长，简直比坐月子的时候还要煎熬，希望接下来的日子你越来越乖健康快乐成长！

四十五、我会自己一个人去斯里兰卡，到了之后选个好天气，黄昏的时候，穿一件白衬衫，理好头发，去做小火车，就当守个信，就当置个气，晚安，希望今晚没有梦，一觉睡到天亮，对了还希望明天天气晴

四十六、如果有一天，肉肉能一觉睡到大天亮，我一定要庆祝一下！

四十七、今天出去玩，白天只睡了40分钟，晚上吃完饭6点半就睡着了，脸也没洗，尿布衣服也没换，奶也没喝，希望一觉睡到明天大天亮，千万不要半夜起来折腾老母亲啊

四十八、为什么每次早睡凌晨又会醒过来，郁闷啊，真的超级想一觉睡到大天亮。

四十九、清晨饿醒了，醒的时候才发现，不知不觉小朋友也是一觉睡到大天亮啊。

五十、昨晚睡得太好了，既凉爽又温暖，竟没有看手机一觉睡到大天亮，有个人疼真好！

五十一、我好像不太了解自己不懂自己眼睛就算酸涩也要眯起眼睛看屏幕是因为害怕一放下手机脑海里就浮现一个人的名字一个人的身影不懂接连早起不睡午觉的自己突然失眠是因为在感受失去是这样的吗可这一切猝不及防我本来想一觉睡到大天亮给室友庆祝生日的。

五十二、296今天好累啊，带你推拿了希望有所好转好梦一觉睡到大天亮。

五十三、说来也是奇怪，这么一点点大的小孩已经有明显的安全感意识，平时一觉睡到大天亮，爸爸不在家的时候，夜里怎么都睡不踏实，翻来覆去，吭吭唧唧，折腾到天快亮～

五十四、昨晚在沙发上备课备累了，就打算在沙发上躺一下，十一点半再起床洗澡上床睡。结果一觉睡到大天亮，也不知道什么时候我妈打完麻将回来居然没叫醒我还帮我开了个风扇。刚醒，发现还在沙发上。准备洗澡。

2. 鲁迅生活的时代背景

鲁迅1881—1936所处的时代，正是中华民族灾难深重、面临生死存亡严重威胁的半殖民地半封建的社会。

1、中日关系 19世纪末70年代，日本侵犯台湾，后勒索中国白银50万两作为撤兵条件。

2、1894年—1895年，日本挑起甲午中日战争，中国失败，战后签订的中日《马关条约》，大大加深了中国半殖民地化。

3、1900年日本参加八国联国侵华。

4、1915年，日本向袁世凯提出灭亡中国的《二十一条》

5、1913年，日本制造“九·一八”事变，从而揭开侵华序幕。

6、1932年，日本制造“一·二八”事变，进攻上海。

7、1932年，日本扶植清朝末代皇帝溥仪，在长春建立伪满州国傀儡政权，使东三省成为其殖民地。

8、1932年“一·二八”事变后，国民党政府同日本签订《淞沪停战协定》。

9、1935年，国民政府与日本签订《何梅协定》。

10、1935年，日本策动华北五省自治。

反侵略、反帝是中华民族和外来侵略者的民族矛盾，这构成了中国近代的“半殖民地社会”。在西方主要资本主义国家完成第二次工业革命、相继进入帝国主义阶段后，反侵略发展成为反帝。

反封建、求民主是中国人民（包括农民、工人、手工业者、资产阶级、小资产阶级等的革命阶级）和封建主义或势力（包括地主阶级和官僚资产阶级等）的阶级矛盾，这构成了中国近代的“半封建社会”。

民族矛盾和阶级矛盾是中国近代的主要矛盾，通过斗争，将民族矛盾化为民族独立，将阶级矛盾化为人民当家做主。由此形成了新中国。

(2)纳溪老年大学扩展阅读

鲁迅是20世纪的文化巨人，他在小说、散文、杂文、木刻、现代诗、旧体诗、名著翻译、古籍校勘和现代学术等多个领域都有巨大贡献。

作为中国现代文学的伟大奠基者，鲁迅创作的为数不多的小说建立了中国小说的新形式；他所创作散文更是“显示了文学革命的实绩”；他的所开创的杂文文体富有现代性、自由性、批判性和战斗性，是后世作家最常使用的“批判武器”。

他所创作的杂文更是中国社会、政治、历史、法律、宗教、道德、哲学、文学、艺术乃至文化心理、民性、民情、民俗……的网络全书。几乎所有的中国作家都在鲁迅开创的基础上，发展了不同的方面的文学风格体式。

作为翻译家他大量的翻译了外国的文学作品、科学自然作品为开启民智，引入先进的科学文化思想做出了巨大的贡献。

而作为美术爱好者鲁迅大量引进了西方木刻、版画作品，并在精神、理论和精神等多方面支持青年人学习木刻、版画艺术，极大的推进了现代木刻、版画在现代中国的传播与发展，为现代中国的美术事业做出卓越的贡献。

3. 明天休息睡到自然醒的说说

一个星期的劳累之后，都希望周末能睡到自然醒，好好的放松一下！下面为大家分享明天休息睡到自然醒的说说，希望大家喜欢！

1．累炸的一周后终于迎来了一个休息日好了，明天我要睡到自然醒谁都不可以来烦我。

2．连续20天没休息的我，一想到明天终于可以睡到自然醒了，整个人冒着开心的泡泡。

3．干了不干了，又冷又烦明天休息一天！不上班啊不上班！一定要睡到自然醒吃很多好吃的。

4．睡到自然醒的一天，外加下午的一个回笼觉，今天真是休息够了，明天继续上班喽！

5．差点就忘了明天是休息了，白班上多了总觉得自己每天都要上班，睡到自然醒。

6．连续工作十六天，明天终于可以放松休息一天谁都不要打扰到我，我要睡到自然醒。

7．凌晨之前觉得明天睡到自然醒是最大的快乐，凌晨之后：明天就一天休息时间我不想睡。

8．明天是休息日，可以睡到自然醒。还是将手机关了吧，又要让这机器休息一下。

9．劳动使我快乐，今天忙了一整天，终于可以躺着休息一下了，明天睡到自然醒接着干，忙完这段，就给自己来个假期。

10．最近像个小陀螺，转个不停。明天终于可以休息睡到自然醒，希望不要被任何打扰。

11．戒不掉的熬夜，一不小心又这个点了。侥幸可能是明天休息吧，可以关掉闹钟睡到自然醒咯！睡觉睡觉，晚安！

12．明天终于可以休息一天了，终于可以睡到自然醒了，在学校从来不订闹钟的我为了去练车。

13．一个月都没有休息，一想到明天可以睡到自然醒，瞬间就不想睡觉了虽然明天还要抽空去报表，可依然很兴奋！

14．连着上了三个月的班，一天都没休息，明天的假期一定要睡到自然醒。

15．一想到明天休息可以睡到自然醒，感觉爽翻天。

16．感谢生在有导航的时代，终于到家了，明天休息一天，我要睡到自然醒。

17．终于解放咯，来工作的第一个休息日，明天一定要睡到自然醒，我喜欢周五。

18．一场暴雨，而我此刻在我的被窝里而且明天是休息日明天可以睡到自然醒，想想就开心。

19．明天终于能休息一天了，一定要睡到自然醒然后再出去逛街！

20．忙碌的一周已结束，明天终于可以休息了，每天6.30起床晚上8.30到家，真的是超级累，明天要睡个大懒觉！

21．回头一想，上个月一天都没在家休息，明天要睡到自然醒！

22．毫无追求的日子， 忙就忙、忙累了就休息，明天睡到自然醒。

23．不失眠还能睡到自然醒的感觉，真好难得休息一天明天继续战斗。

24．下雨天加外卖，最重要的是明天休息，可以睡到自然醒然后安安稳稳的吃个早饭安安静静。

25．明天终于可以休息了！连续上班两周没有休息！心情郁闷到谷底！明天睡到自然醒！美食管饱！娱乐玩好！快乐一天！

26．明天终于能休息了，终于能过一天不化妆，睡觉睡到自然醒的日子了！

27．明天终于可以休息，睡到自然醒 ，下午又得开始忙个天昏地暗。

28．明天休息，闹钟明天终于可以不用听见了睡到自然醒。

29．还是家里的床舒服，今天上一天，明天又休息，终于可以睡到自然醒。

30．连上了八天班明天休息一定要睡到自然醒然后出去吃火锅。

31．终于可以躺着好好休息了看看电视，明天睡到自然醒。

32．我明天终于可以休息一天了！我要睡到自然醒！睡个昏天黑地！不到十二点绝不起床！

关于睡到自然醒的说说

关于睡到自然醒的说说

一、睡觉睡到自然醒，打开手机有你发来的早安，拉来窗帘后发现阳光特别好，打开冰箱有很多好吃的可以当做早餐，出门后想坐的公交车正好来了，然后一天的心情就这么好了。

二、睡到自然醒事情也很多中午两点吃一顿饭下午就不想吃晚上肚子想吃东西没有可吃的就只能吃这个什么野苹果青色的很好吃。

三、五点四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜发现我还是我。

四、一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。

五、喜欢我醒的最早的早晨，我的小宝宝还在安稳的睡着，我的大宝宝在打着小鼾，躺在他们中间，觉得安稳。当然，这样睡到自然醒的早晨总是少少，我家小朋友早睡早醒，平日六点钟就在自己的小蚊帐里咿咿呀呀喊我起床。喜欢她动如脱兔的调皮相，也更乐意见到她睡的安稳踏实的小模样

六、三点半下班后，去纳溪剪短了头发，想必烦恼也减少了吧。今天实在太疲惫，把妹妹送回家后，坐了滴滴到关口。洗漱完毕，遂把表妹从老家带回来的桂圆分拣，一忙忙到了现在。终于躺在床上了。明天睡到自然醒。君们，晚安~

七、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。

八、很无趣。睡觉睡到自然醒，可是感觉却更累。这个尴尬的天气，来风扇太热开空调太冷，每次睡醒都会一身汗，难受死了。

九、一觉睡到自然醒花了一小时拿剩余的食材做了顿饭一边吃一边看「我不知道该说什么：关于死亡还是爱情」啊啊啊周五好美好啊。

十、一觉睡到自然醒，还能在床上撒泼打滚卖萌，真的幸福感炒鸡爆棚。

十一、昨晚本想熬夜等发布会，结果迷迷糊糊听到快开始的时候实在熬不住了，结果早上睡到自然醒，手机开着腾讯视频没电了。

十二、睡到自然醒，拉开窗帘，惊喜的发现大晴天，美好的一天从早餐开始

十三、睡到自然醒不用闹钟叫醒的感觉真的是超级好的,嘻嘻嘻,然后今天只有下午有一节体育课,好开心,接着就是周末了啊哈哈哈哈哈。

十四、好不容易可以放松睡到自然醒却六七点就醒了，活脱脱的像个老年人。

十五、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。生气不如争气，那些琐碎的、令人心烦的事，根本不值得自己去生气。学会控制自己的情绪，人生才会优雅从容。

十六、试问还有什么能比休息日睡到自然醒更幸福的呢！太幸福噜～来一波精神污染吧，太萌啦这个艾屁屁～心情好。

十七、一天一夜没睡，倒床就睡灯怎么关的也不知道。TMD，也就想一觉睡到自然醒。也不给机会，我尼玛到底图什么。家里家外都烦人！谁都不想理，多一句话都不想说。

十八、睡眠可以修复一切伤痛。每天晚上喝一杯，可以没心没肺睡到自然醒！

十九、想回到一觉睡到自然醒没课的那一天躺在床上有人帮你买好早饭的那一天夜晚和你漫步操场的那一天熄灯了仍然举着酒杯聊心事的那一天那些天这一刻突然很想念。

二十、睡到自然醒，妈妈把早餐送到床前，我是不是该幸福的冒泡。

二十一、今天早上一醒来静哥问我：你不记得昨晚我起来给你倒水喝了吗？我说不记得了呀！静哥满脸委屈道：好吧，以后晚上渴了别叫我。其实我何尝不记得了，几点钟我不知道，只知道半夜很渴，呼叫老公，我要喝水。他起床倒水回来递给我。喝完呼呼大睡。休息就是有一个想睡而睡到自然醒的早上。

二十二、现在的生活比之前开心了太多，完全不用担惊受怕，也用不着胡思乱想，更没有了睡眠障碍，我想干嘛就干嘛。相比那时候整夜睡不着，早上很早就醒，每天眼睛都是肿的，现在这种挨到枕头就着、一觉睡到自然醒的感觉不能再幸福了。

二十三、每天都睡到自然醒，这样确实是太懒惰了，以前每天一起早起上班，吃早饭，现在是每天好久出门的我都不晓得，太懒了我。

二十四、养了狗狗后，就基本上已经告别睡到自然醒了狗狗牌闹钟！

二十五、上一年大四第一学期是整个大学最轻松自在的，每天睡到自然醒，起床看电脑邮件新闻资讯，看书写字，下午去运动。晚上骑单车到处走走，最轻松不过了。走了一批旧人，来了一批新生，四年经历着最美好的事情，9月8号是个好日子。

二十六、他妈的真的想手机关机，一了百了，明天睡到自然醒！管求它破碧桂园。

二十七、逛了一天买了两套衣服，一双鞋子，一个钱包，已经累哭。明天睡到自然醒，去布莱顿感受凯爷的富帅生活

二十八、当宿舍有个奇葩存在的时候，睡觉总是不能睡到自然醒！

二十九、一觉睡到自然醒的感觉就是棒，现在休假都是一种奢侈，好好珍惜单独的时光。

三十、暑假也算是坚持锻炼了，每天睡到自然醒，整个人状态都很好。开学以后每天七点必须起来送她上学，搞得六点半就醒了，要是中午不睡个午觉补补，下午整个人简直不行了。睡觉也觉得累，晚上睡觉总觉得身子重，总做梦，睡醒了还累。暑假过得太安逸了，稍微辛苦一点，人就废了似得，怎么会这样。

三十一、大三课少是一种怎样的体验每天睡到自然醒每天都在过周末每天都在想第二天要干嘛微博朋友圈动态要被刷穿了无聊到吐生无可恋。

三十二、快烦死了天天晚上连几点睡觉我妈都要管不睡就使劲发微信不然就上客厅找我真是回国一点自由都没有我困了不知道睡啊？然后起床也时睡到自然醒也要来烦我一会儿一叫我真是够够的了。

三十三、早起让我厌世等放假能睡到自然醒，也算能满足了，反正价值观跑偏的我也不打算外出蹦哒了。

三十四、我喜欢的旅行是融入到当地家庭和生活习惯中，不用匆忙于各种景点，睡到自然醒，坐下来喝杯咖啡也能待一个下午

三十五、真正能激励我们前行的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边朋友的积极上进与充满正能量的人同行，今天睡到自然醒，小伙伴们早！

三十六、开心不用上闹钟明天睡到自然醒拿东西回学校去吃个猪脚面妥妥的还是个悲观者在看待一些事情上面太敏感。

三十七、一个星期七日，无一日可以睡觉睡到自然醒，连周末都要早起，而且周末起得比一至五早。

三十八、其实很想睡到自然醒的，天天早上床板子吱呀吱呀的响，真是日了狗了。WTF！

三十九、好想好想睡一个安稳觉睡到自然醒断电断网谁也找不到我和三五好友畅所欲言该多好。

四十、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睁眼看到温柔的一片纯白。

睡到自然醒的幸福句子

你知道我喜欢曲奇饼，你知道我胃不好还喜欢吃，你还知道我喜欢睡懒觉所以从来都让我睡到自然醒。你还知道我看着强硬确比谁都敏感。可是我错了就是错了

睡到自然醒的幸福句子

一、我的理想生活，就是每天住在温暖舒适的房子里，睡到自然醒，到自己的店里跟来自四面八方的客人聊聊天，安静的时候写写文字。下了班可以跟朋友去吃吃饭，或者是在家做顿丰盛的晚餐给家人和朋友们。节假日的时候可以跟爱人家人去旅游。按部就班的生活让我觉得很枯燥，赚钱对我来说比较费劲，我也没那么大的欲望，所以够用就行，生活上可以简单但是不要简陋，房子不要太大，有个小院子就可以.。开一家店是我一直的想法，现在努力的目标也是开一家店，不是守着店赚钱，还是靠着店消磨时光，毕竟一辈子那么长

二、真的喜欢这种家庭主妇式的生活。每天早上自然醒，带娃出去玩，顺便买买东西，中午吃完饭下午陪娃睡到自然醒。晚上等娃睡了看小说，追剧，干干家务。其实也挺忙碌充实的。生活好像也慢了下来，不用那么赶那么急，悠闲悠闲的。生活啊，本该这么惬意的呀。。。

三、我们生活在一个高速发展却又缺乏耐心的时代，生活之美，点滴流淌于每个角落，然而却在匆匆的步伐中逐渐被视而不见。是时候，逃离城市的尘嚣，找个发呆的地方，缓缓漫步，寻找美食，睡到自然醒，享受一段没有人打扰的时光。

四、今天休息了，睡到自然醒，很舒服，昨天换了一床厚厚的被子，很温暖，看着窗外，有阳光有风，开心。据说要来一个新的领导，人很nice，业务知识也很强，突然间有了很大的期待。

五、阳光明媚，睡到自然醒，晒着太阳发呆，等着老公下班，感觉很幸福，盼着20xx。

六、对现在的我来说最幸福的事就是可以睡到自然醒。

七、裹着超级柔软的被子睡到自然醒简直是无敌舒服啊。

八、小假第一天，睡到自然醒。乌鸡粥和烤面包，家里开着暖气，暖暖的，又迎来了冬天。

九、第八天～粉咕今天变成男子汉啦。唯一一件男子汉的蓝色衣服还不知道珍惜，刚帅一上午就尿湿换了下来。好可惜～～～粉咕今天早上第一次睡到自然醒，没哭没闹，心情舒畅。这才是小天使本使嘛！么么哒。

十、我想吃好吃的，然后一觉睡到自然醒，就是那种不想睡觉的感脚。

十一、天气好心情也是美美的～好久没有睡到自然醒啦

十二、休息，就是天气再好也要睡到自然醒，终于不下雨了，我却突然迷茫我去哪里逛。

十三、癌症妈妈在写给女儿的信里说，希望女儿能天天睡到自然醒。有多少人，觉得每天睡到自然醒是奢求？

十四、我太想念那个时候了睡到自然醒周末看个电影想喝奶茶立马跑去奶茶店网吧刷刷小游戏但是那些好像都随着青春一起逝去了

十五、真的冷到不能自我了，黑眼圈又重了，好想睡到自然醒。

十六、今天放假休息，睡到自然醒，打扫了一下房间，自己煎了一块牛排吃，勤劳的把餐具清洗了一遍，然后惊喜的发现正在追的日剧。

十七、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。

十八、我只想说希望能过上几天能早上睡到自然醒午休睡到下午4、5点的日子。

十九、今天的天气不是很好，睡到自然醒，静静的在湖边听一上午音乐。

二十、如果可以天天睡到自然醒，也能有钱赚，那该多好～做梦吧。

二十一、如果让我写攻略，估计总结下来就是睡到自然醒，打开手机大众点评觅个食然后想去哪儿去哪儿，随性～

二十二、其实人能每天睡到自然醒，然后无所事事，不求上进，玩物丧志，这样是最理想的状态。可惜大多人都做不到。所以大多数都活的累，最可笑的是硬要把这种累说的多么励志似的，不知道这是以己度人还是拉人下水？

二十三、我想休息，想躺着，想睡到自然醒，想腰、肚子不疼，想上天，想成仙

二十四、难得的休息日终于可以在家睡到自然醒一会看个港剧宅上一天。

二十五、睡到自然醒，第一顿早午餐。

二十六、在这种，每周有一天可以睡懒觉到7,30都感觉很奢侈的日子里，有一个下午，可以吃一顿好吃的，之后吃一个糖葫芦，不用定闹钟睡到自然醒，简直要幸福死了。

二十七、我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。

二十八、阳光明媚的下午，睡到自然醒，这样的日子的确是很快乐的啊。

二十九、原来休假睡到自然醒事件多么幸福的事情啊。

睡到自然醒好心情短句

1.感觉自己已经好久好久没化妆没自拍没睡到自然醒了。

2.好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。

3.回去好舒服，能睡好觉，好久好久没睡到自然醒，睡到八点多了。

4.今天的天气不是很好，睡到自然醒，静静的在湖边听一上午音乐。

5.今天放假休息，睡到自然醒，打扫了一下房间，自己煎了一块牛排吃，勤劳的把餐具清洗了一遍。

6.每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。

7.如果可以天天睡到自然醒，也能有钱赚，那该多好。

8.睡到自然醒，早上吃了个早饭接着就睡着了，好久没睡过这么久了，睡饱了，但是给饿醒了。

9.睡觉睡到自然醒，心情瞬间满格了。

10.我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。

11.我闻早晨的味道 是太阳襁褓里的婴儿，天亮就别摇了，因为我一直不敢入睡。

12.我只想说希望能过上几天能早上睡到自然醒午休睡到下午4、5点的日子。

13.喜欢早晨，喜欢下雨过后，新鲜的空气，喜欢一个人，喜欢黑暗，喜欢孤独。。。。

14.想说 说不出来 想哭 还觉得不至于让自己哭。

15.幸福就是每天早上有你叫我起床晚上说晚安。

16.阳光明媚的下午，睡到自然醒，这样的日子的确是很快乐的啊。

17.原来休假睡到自然醒事件多么幸福的事情啊。

18.早晨六点不想起，睡眠太少不长命，人类应该睡到自然醒。

19.早晨醒来习惯性的想起你，后来才知道我们已经分开了，你知道么，那种感觉痛到窒息。

20.早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。

21.这个点竟然醒了，想起来也是好久没睡到自然醒了，是太热爱工作嘛

22.最近像个小陀螺，转个不停。好久没睡过懒觉，好想睡到自然醒。

4. 请问泸州纳溪区泸天化码头，货车怎么走

泸天化老年大学

地址：友谊路176号楼3单元1号

5. 睡到自然醒的幸福句子

你知道我喜欢曲奇饼，你知道我胃不好还喜欢吃，你还知道我喜欢睡懒觉所以从来都让我睡到自然醒。你还知道我看着强硬确比谁都敏感。可是我错了就是错了

睡到自然醒的幸福句子

一、我的理想生活，就是每天住在温暖舒适的房子里，睡到自然醒，到自己的店里跟来自四面八方的客人聊聊天，安静的时候写写文字。下了班可以跟朋友去吃吃饭，或者是在家做顿丰盛的晚餐给家人和朋友们。节假日的时候可以跟爱人家人去旅游。按部就班的生活让我觉得很枯燥，赚钱对我来说比较费劲，我也没那么大的欲望，所以够用就行，生活上可以简单但是不要简陋，房子不要太大，有个小院子就可以.。开一家店是我一直的想法，现在努力的目标也是开一家店，不是守着店赚钱，还是靠着店消磨时光，毕竟一辈子那么长

二、真的喜欢这种家庭主妇式的生活。每天早上自然醒，带娃出去玩，顺便买买东西，中午吃完饭下午陪娃睡到自然醒。晚上等娃睡了看小说，追剧，干干家务。其实也挺忙碌充实的。生活好像也慢了下来，不用那么赶那么急，悠闲悠闲的。生活啊，本该这么惬意的呀。。。

三、我们生活在一个高速发展却又缺乏耐心的时代，生活之美，点滴流淌于每个角落，然而却在匆匆的步伐中逐渐被视而不见。是时候，逃离城市的尘嚣，找个发呆的地方，缓缓漫步，寻找美食，睡到自然醒，享受一段没有人打扰的时光。

四、今天休息了，睡到自然醒，很舒服，昨天换了一床厚厚的被子，很温暖，看着窗外，有阳光有风，开心。据说要来一个新的领导，人很nice，业务知识也很强，突然间有了很大的期待。

五、阳光明媚，睡到自然醒，晒着太阳发呆，等着老公下班，感觉很幸福，盼着20xx。

六、对现在的我来说最幸福的事就是可以睡到自然醒。

七、裹着超级柔软的被子睡到自然醒简直是无敌舒服啊。

八、小假第一天，睡到自然醒。乌鸡粥和烤面包，家里开着暖气，暖暖的，又迎来了冬天。

九、第八天～粉咕今天变成男子汉啦。唯一一件男子汉的蓝色衣服还不知道珍惜，刚帅一上午就尿湿换了下来。好可惜～～～粉咕今天早上第一次睡到自然醒，没哭没闹，心情舒畅。这才是小天使本使嘛！么么哒。

十、我想吃好吃的，然后一觉睡到自然醒，就是那种不想睡觉的感脚。

十一、天气好心情也是美美的～好久没有睡到自然醒啦

十二、休息，就是天气再好也要睡到自然醒，终于不下雨了，我却突然迷茫我去哪里逛。

十三、癌症妈妈在写给女儿的信里说，希望女儿能天天睡到自然醒。有多少人，觉得每天睡到自然醒是奢求？

十四、我太想念那个时候了睡到自然醒周末看个电影想喝奶茶立马跑去奶茶店网吧刷刷小游戏但是那些好像都随着青春一起逝去了

十五、真的冷到不能自我了，黑眼圈又重了，好想睡到自然醒。

十六、今天放假休息，睡到自然醒，打扫了一下房间，自己煎了一块牛排吃，勤劳的把餐具清洗了一遍，然后惊喜的发现正在追的日剧。

十七、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。

十九、今天的天气不是很好，睡到自然醒，静静的在湖边听一上午音乐。

二十、如果可以天天睡到自然醒，也能有钱赚，那该多好～做梦吧。

二十一、如果让我写攻略，估计总结下来就是睡到自然醒，打开手机大众点评觅个食然后想去哪儿去哪儿，随性～

二十二、其实人能每天睡到自然醒，然后无所事事，不求上进，玩物丧志，这样是最理想的状态。可惜大多人都做不到。所以大多数都活的累，最可笑的是硬要把这种累说的多么励志似的，不知道这是以己度人还是拉人下水？

二十三、我想休息，想躺着，想睡到自然醒，想腰、肚子不疼，想上天，想成仙

二十四、难得的休息日终于可以在家睡到自然醒一会看个港剧宅上一天。

二十五、睡到自然醒，第一顿早午餐。

二十六、在这种，每周有一天可以睡懒觉到7,30都感觉很奢侈的日子里，有一个下午，可以吃一顿好吃的，之后吃一个糖葫芦，不用定闹钟睡到自然醒，简直要幸福死了。

二十七、我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。

二十八、阳光明媚的下午，睡到自然醒，这样的日子的确是很快乐的啊。

二十九、原来休假睡到自然醒事件多么幸福的事情啊。

关于睡到自然醒的说说

关于睡到自然醒的说说

一、睡觉睡到自然醒，打开手机有你发来的早安，拉来窗帘后发现阳光特别好，打开冰箱有很多好吃的可以当做早餐，出门后想坐的公交车正好来了，然后一天的心情就这么好了。

二、睡到自然醒事情也很多中午两点吃一顿饭下午就不想吃晚上肚子想吃东西没有可吃的就只能吃这个什么野苹果青色的很好吃。

三、五点四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜发现我还是我。

四、一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。

五、喜欢我醒的最早的早晨，我的小宝宝还在安稳的睡着，我的大宝宝在打着小鼾，躺在他们中间，觉得安稳。当然，这样睡到自然醒的早晨总是少少，我家小朋友早睡早醒，平日六点钟就在自己的小蚊帐里咿咿呀呀喊我起床。喜欢她动如脱兔的调皮相，也更乐意见到她睡的安稳踏实的小模样

六、三点半下班后，去纳溪剪短了头发，想必烦恼也减少了吧。今天实在太疲惫，把妹妹送回家后，坐了滴滴到关口。洗漱完毕，遂把表妹从老家带回来的桂圆分拣，一忙忙到了现在。终于躺在床上了。明天睡到自然醒。君们，晚安~

七、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。

八、很无趣。睡觉睡到自然醒，可是感觉却更累。这个尴尬的天气，来风扇太热开空调太冷，每次睡醒都会一身汗，难受死了。

九、一觉睡到自然醒花了一小时拿剩余的食材做了顿饭一边吃一边看「我不知道该说什么：关于死亡还是爱情」啊啊啊周五好美好啊。

十、一觉睡到自然醒，还能在床上撒泼打滚卖萌，真的幸福感炒鸡爆棚。

十一、昨晚本想熬夜等发布会，结果迷迷糊糊听到快开始的时候实在熬不住了，结果早上睡到自然醒，手机开着腾讯视频没电了。

十二、睡到自然醒，拉开窗帘，惊喜的发现大晴天，美好的一天从早餐开始

十三、睡到自然醒不用闹钟叫醒的感觉真的是超级好的,嘻嘻嘻,然后今天只有下午有一节体育课,好开心,接着就是周末了啊哈哈哈哈哈。

十四、好不容易可以放松睡到自然醒却六七点就醒了，活脱脱的像个老年人。

十五、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。生气不如争气，那些琐碎的、令人心烦的事，根本不值得自己去生气。学会控制自己的情绪，人生才会优雅从容。

十六、试问还有什么能比休息日睡到自然醒更幸福的呢！太幸福噜～来一波精神污染吧，太萌啦这个艾屁屁～心情好。

十七、一天一夜没睡，倒床就睡灯怎么关的也不知道。TMD，也就想一觉睡到自然醒。也不给机会，我尼玛到底图什么。家里家外都烦人！谁都不想理，多一句话都不想说。

十八、睡眠可以修复一切伤痛。每天晚上喝一杯，可以没心没肺睡到自然醒！

十九、想回到一觉睡到自然醒没课的那一天躺在床上有人帮你买好早饭的那一天夜晚和你漫步操场的那一天熄灯了仍然举着酒杯聊心事的那一天那些天这一刻突然很想念。

二十、睡到自然醒，妈妈把早餐送到床前，我是不是该幸福的冒泡。

二十一、今天早上一醒来静哥问我：你不记得昨晚我起来给你倒水喝了吗？我说不记得了呀！静哥满脸委屈道：好吧，以后晚上渴了别叫我。其实我何尝不记得了，几点钟我不知道，只知道半夜很渴，呼叫老公，我要喝水。他起床倒水回来递给我。喝完呼呼大睡。休息就是有一个想睡而睡到自然醒的早上。

二十二、现在的生活比之前开心了太多，完全不用担惊受怕，也用不着胡思乱想，更没有了睡眠障碍，我想干嘛就干嘛。相比那时候整夜睡不着，早上很早就醒，每天眼睛都是肿的，现在这种挨到枕头就着、一觉睡到自然醒的感觉不能再幸福了。

二十三、每天都睡到自然醒，这样确实是太懒惰了，以前每天一起早起上班，吃早饭，现在是每天好久出门的我都不晓得，太懒了我。

二十四、养了狗狗后，就基本上已经告别睡到自然醒了狗狗牌闹钟！

二十五、上一年大四第一学期是整个大学最轻松自在的，每天睡到自然醒，起床看电脑邮件新闻资讯，看书写字，下午去运动。晚上骑单车到处走走，最轻松不过了。走了一批旧人，来了一批新生，四年经历着最美好的事情，9月8号是个好日子。

二十六、他妈的真的想手机关机，一了百了，明天睡到自然醒！管求它破碧桂园。

二十七、逛了一天买了两套衣服，一双鞋子，一个钱包，已经累哭。明天睡到自然醒，去布莱顿感受凯爷的富帅生活

二十八、当宿舍有个奇葩存在的时候，睡觉总是不能睡到自然醒！

二十九、一觉睡到自然醒的感觉就是棒，现在休假都是一种奢侈，好好珍惜单独的时光。

三十、暑假也算是坚持锻炼了，每天睡到自然醒，整个人状态都很好。开学以后每天七点必须起来送她上学，搞得六点半就醒了，要是中午不睡个午觉补补，下午整个人简直不行了。睡觉也觉得累，晚上睡觉总觉得身子重，总做梦，睡醒了还累。暑假过得太安逸了，稍微辛苦一点，人就废了似得，怎么会这样。

三十一、大三课少是一种怎样的体验每天睡到自然醒每天都在过周末每天都在想第二天要干嘛微博朋友圈动态要被刷穿了无聊到吐生无可恋。

三十二、快烦死了天天晚上连几点睡觉我妈都要管不睡就使劲发微信不然就上客厅找我真是回国一点自由都没有我困了不知道睡啊？然后起床也时睡到自然醒也要来烦我一会儿一叫我真是够够的了。

三十三、早起让我厌世等放假能睡到自然醒，也算能满足了，反正价值观跑偏的我也不打算外出蹦哒了。

三十四、我喜欢的旅行是融入到当地家庭和生活习惯中，不用匆忙于各种景点，睡到自然醒，坐下来喝杯咖啡也能待一个下午

三十五、真正能激励我们前行的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边朋友的积极上进与充满正能量的人同行，今天睡到自然醒，小伙伴们早！

三十六、开心不用上闹钟明天睡到自然醒拿东西回学校去吃个猪脚面妥妥的还是个悲观者在看待一些事情上面太敏感。

三十七、一个星期七日，无一日可以睡觉睡到自然醒，连周末都要早起，而且周末起得比一至五早。

三十八、其实很想睡到自然醒的，天天早上床板子吱呀吱呀的响，真是日了狗了。WTF！

三十九、好想好想睡一个安稳觉睡到自然醒断电断网谁也找不到我和三五好友畅所欲言该多好。

四十、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睁眼看到温柔的一片纯白。

睡到自然醒好心情短句

1.感觉自己已经好久好久没化妆没自拍没睡到自然醒了。

2.好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。

3.回去好舒服，能睡好觉，好久好久没睡到自然醒，睡到八点多了。

4.今天的天气不是很好，睡到自然醒，静静的在湖边听一上午音乐。

5.今天放假休息，睡到自然醒，打扫了一下房间，自己煎了一块牛排吃，勤劳的把餐具清洗了一遍。

6.每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。

7.如果可以天天睡到自然醒，也能有钱赚，那该多好。

8.睡到自然醒，早上吃了个早饭接着就睡着了，好久没睡过这么久了，睡饱了，但是给饿醒了。

9.睡觉睡到自然醒，心情瞬间满格了。

10.我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。

11.我闻早晨的味道 是太阳襁褓里的婴儿，天亮就别摇了，因为我一直不敢入睡。

12.我只想说希望能过上几天能早上睡到自然醒午休睡到下午4、5点的日子。

13.喜欢早晨，喜欢下雨过后，新鲜的空气，喜欢一个人，喜欢黑暗，喜欢孤独。。。。

14.想说 说不出来 想哭 还觉得不至于让自己哭。

15.幸福就是每天早上有你叫我起床晚上说晚安。

16.阳光明媚的下午，睡到自然醒，这样的日子的确是很快乐的啊。

17.原来休假睡到自然醒事件多么幸福的事情啊。

18.早晨六点不想起，睡眠太少不长命，人类应该睡到自然醒。

19.早晨醒来习惯性的想起你，后来才知道我们已经分开了，你知道么，那种感觉痛到窒息。

20.早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。

21.这个点竟然醒了，想起来也是好久没睡到自然醒了，是太热爱工作嘛

22.最近像个小陀螺，转个不停。好久没睡过懒觉，好想睡到自然醒。

明天休息睡到自然醒的说说

一个星期的劳累之后，都希望周末能睡到自然醒，好好的放松一下！下面为大家分享明天休息睡到自然醒的说说，希望大家喜欢！

1．累炸的一周后终于迎来了一个休息日好了，明天我要睡到自然醒谁都不可以来烦我。

2．连续20天没休息的我，一想到明天终于可以睡到自然醒了，整个人冒着开心的泡泡。

3．干了不干了，又冷又烦明天休息一天！不上班啊不上班！一定要睡到自然醒吃很多好吃的。

4．睡到自然醒的一天，外加下午的一个回笼觉，今天真是休息够了，明天继续上班喽！

5．差点就忘了明天是休息了，白班上多了总觉得自己每天都要上班，睡到自然醒。

6．连续工作十六天，明天终于可以放松休息一天谁都不要打扰到我，我要睡到自然醒。

7．凌晨之前觉得明天睡到自然醒是最大的快乐，凌晨之后：明天就一天休息时间我不想睡。

8．明天是休息日，可以睡到自然醒。还是将手机关了吧，又要让这机器休息一下。

9．劳动使我快乐，今天忙了一整天，终于可以躺着休息一下了，明天睡到自然醒接着干，忙完这段，就给自己来个假期。

10．最近像个小陀螺，转个不停。明天终于可以休息睡到自然醒，希望不要被任何打扰。

11．戒不掉的熬夜，一不小心又这个点了。侥幸可能是明天休息吧，可以关掉闹钟睡到自然醒咯！睡觉睡觉，晚安！

12．明天终于可以休息一天了，终于可以睡到自然醒了，在学校从来不订闹钟的我为了去练车。

13．一个月都没有休息，一想到明天可以睡到自然醒，瞬间就不想睡觉了虽然明天还要抽空去报表，可依然很兴奋！

14．连着上了三个月的班，一天都没休息，明天的假期一定要睡到自然醒。

15．一想到明天休息可以睡到自然醒，感觉爽翻天。

16．感谢生在有导航的时代，终于到家了，明天休息一天，我要睡到自然醒。

17．终于解放咯，来工作的第一个休息日，明天一定要睡到自然醒，我喜欢周五。

18．一场暴雨，而我此刻在我的被窝里而且明天是休息日明天可以睡到自然醒，想想就开心。

19．明天终于能休息一天了，一定要睡到自然醒然后再出去逛街！

20．忙碌的一周已结束，明天终于可以休息了，每天6.30起床晚上8.30到家，真的是超级累，明天要睡个大懒觉！

21．回头一想，上个月一天都没在家休息，明天要睡到自然醒！

22．毫无追求的日子， 忙就忙、忙累了就休息，明天睡到自然醒。

23．不失眠还能睡到自然醒的感觉，真好难得休息一天明天继续战斗。

24．下雨天加外卖，最重要的是明天休息，可以睡到自然醒然后安安稳稳的吃个早饭安安静静。

25．明天终于可以休息了！连续上班两周没有休息！心情郁闷到谷底！明天睡到自然醒！美食管饱！娱乐玩好！快乐一天！

26．明天终于能休息了，终于能过一天不化妆，睡觉睡到自然醒的日子了！

27．明天终于可以休息，睡到自然醒 ，下午又得开始忙个天昏地暗。

28．明天休息，闹钟明天终于可以不用听见了睡到自然醒。

29．还是家里的床舒服，今天上一天，明天又休息，终于可以睡到自然醒。

30．连上了八天班明天休息一定要睡到自然醒然后出去吃火锅。

31．终于可以躺着好好休息了看看电视，明天睡到自然醒。

32．我明天终于可以休息一天了！我要睡到自然醒！睡个昏天黑地！不到十二点绝不起床！

6. 个性签名搞笑说说：所谓自然醒，其实是被尿憋醒的

个性签名搞笑说说一：

1. 如果有一个人比我还爱你，愿意为你去死，那么就让她去死，我来爱你。

2. 世界上遥远的距离不是在天安门看不到毛主席，而是打开钱包看不到毛主席!!!!~

3. 对于女生来说，在冬天的早上全部脱光就为了穿内衣简直就是一项极限运动。。

4. 所谓自然醒，其实是被尿憋醒的。

5. 我上线，你下线，我隐身，你上线，我活着，你怎么不去死。

6. 我们不能做邻居了。为什么啊!你家wifi已经设置了密码。

7. 每个人拍照最丑的地方莫过于身份证。

8. 你喜欢水吗?当然喜欢。太好了，这样你就已经爱上72%的我了!

9. 吃巧克力的时候不喜欢说话，免得一张嘴让人以为我在吃屎。

10. 自从你不找我聊天以来，我的网速快多了

11. 做人最失败的莫过于唐僧，身边的人不管是敌是友都想送他上西天。

12. 上天给我们安排了命运，却忘记了给我们说明书

13. 睡着睡着，就睡出了理想和口水。

14. 早上长睡不起，晚上视死不归。

15. 社会经验不足的意思是我们还不能骗别人。

16. 我祈求上天让我发达，但上天一直让我发福。

17. 生活不是国产电视剧，看了开头就能猜中结局。

18. 机遇总是留给那些有准备的人：永远带一个勺子在身上，以免有人突然要请你吃冰激凌。

19. 自从学会了逆来顺受，我就再也没遇到过逆境了

20. 如果耍帅的技术不够好，就会被人误解为是在耍流氓。

个性签名搞笑说说二：

1、网吧告诉我们，时间就是金钱。

2、你都好意思撒谎了，我哪好意思不信啊!

3、忍一时风平浪静，退一步要你狗命。

4、琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。

5、喂，别伤心了!有什么不开心的事情说出来大家开心一下。

6、孩子，现在不要太嚣张，否则下辈子容易做太监，因为你屌爆了!

7、我想知道一件事，非洲人有没有黑眼圈?

8、看我不顺眼，你可以装瞎，也可以自杀。

9、不要说你自己一无所有，至少你还有病。

10、我从不骂人，因为我骂的不是人。

11、贤惠，顾名思义就是闲在家里啥都不会。

12、现在的学生真没礼貌，上课竟不和我说话!

13、像你这样的人，在连续剧里顶多能活两集。

14、鄙视我的人这么多，你算老几啊?

15、没有保险，晚上不要见义勇为...

16、当我看见美女的时候，首先摸摸兜里，看看有没有钱!

17、按照猪的审美观，我也算是一个帅哥。

18、女人用丝袜征服男人，男人用丝袜征服银行。

19、女人装B那叫资本，男人装B那叫变态。

20、住在我的心里，请问你交房租了吗?

21、出来混，老婆迟早是要换的!

22、小姐，请不要害怕，哥哥我是坏人。

23、和人接触久了，我越来越喜欢狗了。

24、明骚易躲，暗贱难防。

25、据我观察，长得帅的男人都说自己长得不帅，所以我也觉得我自己长得不帅。

26、老师讲完课后道：还有哪不懂? 我伸个懒腰道：老师这节什么课啊?

27、有屁不放，憋坏心脏。没屁硬挤，锻炼身体。

28、你没有猪的形象，却有猪的气质。

29、人世间最蛋疼的事就是睡得好好的被尿憋醒。

30、世界上最遥远的距离，不是生与死，而是从星期一到星期五。

睡到自然醒的感觉说说

1．睡到自然醒，吃到八分饱没有着急的事要做，有期待见面的人可以吃到妈妈做的饭，有独处的时间感谢平静的生活以及相知的欢愉近期状态，我很珍惜。

2．睡到自然醒，玩玩手机，看看电视，饿了就煮点吃的！肥宅的生活真好。

3．睡到自然醒，让窗外的阳光照到慵懒的你，起床后与您的伴侣异乡悠闲漫步，好一副画中的惬意场景。

4．有个伟大的愿望，想一觉睡到自然醒。

5．最近是怎么了，觉没一次睡得好每次都昏昏沉沉，看来我是缺少一个睡到自然醒的觉。

6．说好要睡到自然醒，昨晚上11点入睡，两点醒了，一直到现在。

7．我好想睡一个很长很长，可以睡到自然醒的午觉，睡到一半突然惊醒，生怕上班迟到。

8．又是偷懒的一天，我要赖床啦，继续睡到自然醒。

9．古代文艺女青年的生活：晚上喝个小酒，一觉睡到自然醒，然后庭院赏花，无病呻吟一下，无事感慨一下。

10．一觉睡到自然醒的感觉简直棒极了，唯一的失落大概是没有一个梦醒时极度想见的人。

11．最后一天班，以睡到自然醒告终，还好我有半天调休。

12．特别想要的东西不多，能睡到自然醒的周末和想见就能见到的你。

13．睡觉睡到自然醒，睡到很饱，这种感觉对我来说太幸福了。

14．睡到自然醒很纠结我的发型哦，头发太多的烦恼弄什么都会很蓬松。

15．假期时光就是睡到自然醒，吃早餐，然后闲坐着，等点儿吃午餐，睡觉，动一动，吃晚餐，闲坐着，然后睡觉。

16．为什么要不睡觉的看剧呢！ 最后一天了忍一忍明天可以睡到自然醒了！

17．今天早上三个闹钟都没闹醒睡到自然醒然后迟到1个小时的我。

18．早上睡到自然醒午休起来打麻将吃完晚饭去跳舞我妈每天的生活，就是我向往的生活。

19．这个世界上还真没什么事少了你不行。好好躺着，能睡着最好。睡到自然醒。第二天你会重新爱上这个世界的。

20．天天上班都快上傻了，最大的梦想就是能睡到自然醒。

21．今天上夜班，夜班的唯一好处就是早上可以睡到自然醒。

22．如果我每天都可以睡到自然醒，无忧无虑，那是再好不过的事情了。

23．睡到自然醒，悠哉悠哉吃早餐，和同学闲聊，现在在酒店刷刷手机，看看电视，有没有觉得这是个休闲的早晨。

24．在等待上班的日子里整天睡到自然醒，无所事事沙发一躺躺一天这样的感觉，也太爽了吧！

25．今天休息，想睡到自然醒，平时怎么都睡不够，今天精神太放松，自然而然的五点半就醒了。

26．最美的生活方式，不是躺在床上的睡到自然醒无需工作，也不是坐在家里的无所事事有佣人服待，更不是走在街上随意购物！而是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上。

27．可是这种睡到自然醒然后再去菜市买点自己喜欢吃的菜，下午继续宅在家看综艺的日子真的好舒糊啊。

28．早上突然惊醒发现，最近调的6点闹钟没有一次是听到的，每天都是睡到自然醒。

29．总有些时候，所有的文字都会显得苍白无力。（最怀念可以心无顾虑睡到自然醒的昨天）

30．雨天就是不自觉地想往床上躺，能悠闲睡到自然醒真是一种幸福。今天午睡的梦里我是个无所不能的超人。

关于睡到自然醒的说说

关于睡到自然醒的说说

一、睡觉睡到自然醒，打开手机有你发来的早安，拉来窗帘后发现阳光特别好，打开冰箱有很多好吃的可以当做早餐，出门后想坐的公交车正好来了，然后一天的心情就这么好了。

二、睡到自然醒事情也很多中午两点吃一顿饭下午就不想吃晚上肚子想吃东西没有可吃的就只能吃这个什么野苹果青色的很好吃。

三、五点四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜发现我还是我。

四、一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。

五、喜欢我醒的最早的早晨，我的小宝宝还在安稳的睡着，我的大宝宝在打着小鼾，躺在他们中间，觉得安稳。当然，这样睡到自然醒的早晨总是少少，我家小朋友早睡早醒，平日六点钟就在自己的小蚊帐里咿咿呀呀喊我起床。喜欢她动如脱兔的调皮相，也更乐意见到她睡的安稳踏实的小模样

六、三点半下班后，去纳溪剪短了头发，想必烦恼也减少了吧。今天实在太疲惫，把妹妹送回家后，坐了滴滴到关口。洗漱完毕，遂把表妹从老家带回来的桂圆分拣，一忙忙到了现在。终于躺在床上了。明天睡到自然醒。君们，晚安~

七、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。

八、很无趣。睡觉睡到自然醒，可是感觉却更累。这个尴尬的天气，来风扇太热开空调太冷，每次睡醒都会一身汗，难受死了。

九、一觉睡到自然醒花了一小时拿剩余的食材做了顿饭一边吃一边看「我不知道该说什么：关于死亡还是爱情」啊啊啊周五好美好啊。

十、一觉睡到自然醒，还能在床上撒泼打滚卖萌，真的幸福感炒鸡爆棚。

十一、昨晚本想熬夜等发布会，结果迷迷糊糊听到快开始的时候实在熬不住了，结果早上睡到自然醒，手机开着腾讯视频没电了。

十二、睡到自然醒，拉开窗帘，惊喜的发现大晴天，美好的一天从早餐开始

十三、睡到自然醒不用闹钟叫醒的感觉真的是超级好的,嘻嘻嘻,然后今天只有下午有一节体育课,好开心,接着就是周末了啊哈哈哈哈哈。

十四、好不容易可以放松睡到自然醒却六七点就醒了，活脱脱的像个老年人。

十五、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。生气不如争气，那些琐碎的、令人心烦的事，根本不值得自己去生气。学会控制自己的情绪，人生才会优雅从容。

十六、试问还有什么能比休息日睡到自然醒更幸福的呢！太幸福噜～来一波精神污染吧，太萌啦这个艾屁屁～心情好。

十七、一天一夜没睡，倒床就睡灯怎么关的也不知道。TMD，也就想一觉睡到自然醒。也不给机会，我尼玛到底图什么。家里家外都烦人！谁都不想理，多一句话都不想说。

十八、睡眠可以修复一切伤痛。每天晚上喝一杯，可以没心没肺睡到自然醒！

十九、想回到一觉睡到自然醒没课的那一天躺在床上有人帮你买好早饭的那一天夜晚和你漫步操场的那一天熄灯了仍然举着酒杯聊心事的那一天那些天这一刻突然很想念。

二十、睡到自然醒，妈妈把早餐送到床前，我是不是该幸福的冒泡。

二十一、今天早上一醒来静哥问我：你不记得昨晚我起来给你倒水喝了吗？我说不记得了呀！静哥满脸委屈道：好吧，以后晚上渴了别叫我。其实我何尝不记得了，几点钟我不知道，只知道半夜很渴，呼叫老公，我要喝水。他起床倒水回来递给我。喝完呼呼大睡。休息就是有一个想睡而睡到自然醒的早上。

二十二、现在的生活比之前开心了太多，完全不用担惊受怕，也用不着胡思乱想，更没有了睡眠障碍，我想干嘛就干嘛。相比那时候整夜睡不着，早上很早就醒，每天眼睛都是肿的，现在这种挨到枕头就着、一觉睡到自然醒的感觉不能再幸福了。

二十三、每天都睡到自然醒，这样确实是太懒惰了，以前每天一起早起上班，吃早饭，现在是每天好久出门的我都不晓得，太懒了我。

二十四、养了狗狗后，就基本上已经告别睡到自然醒了狗狗牌闹钟！

二十五、上一年大四第一学期是整个大学最轻松自在的，每天睡到自然醒，起床看电脑邮件新闻资讯，看书写字，下午去运动。晚上骑单车到处走走，最轻松不过了。走了一批旧人，来了一批新生，四年经历着最美好的事情，9月8号是个好日子。

二十六、他妈的真的想手机关机，一了百了，明天睡到自然醒！管求它破碧桂园。

二十七、逛了一天买了两套衣服，一双鞋子，一个钱包，已经累哭。明天睡到自然醒，去布莱顿感受凯爷的富帅生活

二十八、当宿舍有个奇葩存在的时候，睡觉总是不能睡到自然醒！

二十九、一觉睡到自然醒的感觉就是棒，现在休假都是一种奢侈，好好珍惜单独的时光。

三十、暑假也算是坚持锻炼了，每天睡到自然醒，整个人状态都很好。开学以后每天七点必须起来送她上学，搞得六点半就醒了，要是中午不睡个午觉补补，下午整个人简直不行了。睡觉也觉得累，晚上睡觉总觉得身子重，总做梦，睡醒了还累。暑假过得太安逸了，稍微辛苦一点，人就废了似得，怎么会这样。

三十一、大三课少是一种怎样的体验每天睡到自然醒每天都在过周末每天都在想第二天要干嘛微博朋友圈动态要被刷穿了无聊到吐生无可恋。

三十二、快烦死了天天晚上连几点睡觉我妈都要管不睡就使劲发微信不然就上客厅找我真是回国一点自由都没有我困了不知道睡啊？然后起床也时睡到自然醒也要来烦我一会儿一叫我真是够够的了。

三十三、早起让我厌世等放假能睡到自然醒，也算能满足了，反正价值观跑偏的我也不打算外出蹦哒了。

三十四、我喜欢的旅行是融入到当地家庭和生活习惯中，不用匆忙于各种景点，睡到自然醒，坐下来喝杯咖啡也能待一个下午

三十五、真正能激励我们前行的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边朋友的积极上进与充满正能量的人同行，今天睡到自然醒，小伙伴们早！

三十六、开心不用上闹钟明天睡到自然醒拿东西回学校去吃个猪脚面妥妥的还是个悲观者在看待一些事情上面太敏感。

三十七、一个星期七日，无一日可以睡觉睡到自然醒，连周末都要早起，而且周末起得比一至五早。

三十八、其实很想睡到自然醒的，天天早上床板子吱呀吱呀的响，真是日了狗了。WTF！

三十九、好想好想睡一个安稳觉睡到自然醒断电断网谁也找不到我和三五好友畅所欲言该多好。

四十、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睁眼看到温柔的一片纯白。

半夜被冻醒的说说

半夜被冻醒的说说

一、半夜被冻醒突然冒出一个念头:老娘不想单身了，想恋爱了！！！可惜没对象。

二、一辈子也忘不了，晚上睡觉时带着帽子，鼻子是凉的，盖着两个大厚被子都会后半夜被冻醒，有时头会疼，现在才知道是那时冻得

三、三天前我跟我妈说我盖一个夏凉被半夜感觉特别冷，我妈嗯了一声，三天后我还是盖着一个夏凉被半夜被冻醒，是的，三天了，我妈没有给我换厚被子，只是用沉默告诉我，我，是，亲，生，的。。

四、半夜被冻醒，起来给宝宝换尿布湿换衣服，盖厚毯子，关窗户。尽管眼睛努力睁开。

五、大连的天气预报一点也不准，几次说好大雨，一次也没下过。说冷就冷，半夜被冻醒还以为感冒了。

六、半夜被冻醒，发烧了，吃完药接着睡。

七、睡在千年古墓里群里，半夜被冻醒了，伸手摸到一根红柳扔进垃圾桶火堆，睡眼惺忪中忽然看到满天星斗。

八、半夜被冻醒打了十个喷嚏

九、又到了半夜被冻醒都宁可装死不去扯被子的季节。

十、做了一夜乱糟糟的梦。半夜被冻醒。掖了薄被继续梦。清早就迷迷瞪瞪，不清醒。落下来几滴雨，就停了。凉风来了。是秋天的凉风了，吹冷了露着的胳膊。麻雀们从操场上飞到电线上，又从电线上落到路上。一会又聚到稻田里。新熟的草籽和金灿灿的谷子，让它们这样肆意欢腾！

十一、自己出来后，所有的哭不敢跟家里说，只能找陌生人倾诉。半夜被冻醒，也不敢联系!

十二、夜宿卓尔山下的小木屋，夜晚太安静，半夜被冻醒，再也睡不着了。

十三、哎嘛勇敢过一次就好，大半夜被冻醒。

十四、半夜被冻醒，这天夸差一下就冷了呢。

十五、前几天热半死，被子全在我身上，这几天冷了，大半夜被冻醒，被子被烦人精夹紧紧的死活拔不出来，活活冻一晚上，日子没法过了

十六、前天晚上还开着窗户睡觉，昨晚上开窗户半夜被冻醒。秋天来了，我喜欢的冬天也不远了。

十七、又到了半夜被冻醒早上起来肚子疼的时候了。

十八、昨晚半夜被冻醒了才发现被子掉地上了，今天果然就感冒了

十九、前几天睡觉还在开空调，半夜被冻醒，第二天肚子正常地痛了！不能正常进食，医生开了我几剂药，吃完之后连续睡了十几个小时，之后醒来没觉好转，看了下其中一药丸，竟然是治疗泌尿疾病和前列腺的药。我抱着疑惑的心态把那罐药丸扔了，冲了几杯养胃颗粒。不出少许疼痛感消除，又可以愉快地大吃大喝。

二十、秋天来的好快，前几天还热的睡不着，现在半夜被冻醒，今晚加毯子。

二十一、半夜被冻醒，发现室友们都踢被子了。

二十二、晚上睡觉半夜被冻醒，第二天就感冒了，上午不停喝开水，感觉好点了，于是下午跟小伙伴继续约起，结果回到家更严重了，肌肉酸痛还伴有发烧的症状，老公回来把我给教训了一顿，我说想着运动一下会让病好得快，老公无语地说:你有听过哪个医生叫病人锻炼的?都是嘱咐病人回家好好休息的好吗？好吧，我笨!

二十三、半夜被冻醒，夏去秋来。漫天的星光拍不下来，田间的虫鸣录不下来，风中的乡气存不下来。他们只留在我的记忆里。有一天，我想向你描述今晚。我想在你的怀里睡去。

二十四、在家里睡觉不用风扇不用空调开着纱窗睡到后半夜被冻醒找被子盖的感觉真好啊，出门走很远的路都不会汗流浃背的感觉真好啊，早上穿短袖出门觉得快要冻死了的感觉真好啊，被亲戚说瘦了的感觉真好啊，哈哈哈哈哈哈哈，可还是要撒哟娜拉。

二十五、半夜被冻醒几次，终于起来找被单，一场秋雨一场寒啊。

二十六、降温来的太快就像龙卷风，半夜被冻醒，被冻醒，被冻醒。。。

二十七、寝室里超级燥热开着风扇到现在都还没睡着想开空调又太奢侈啊我好想念在昆明连电风扇都不需要有半夜踢被子被冻醒第二天早上起床还觉得有点冷的日子啊。

二十八、昨晚犹豫是否把凉席撤掉，结果半夜被冻醒，今天果断收起来。夏天终于过去喽！

二十九、气温飘忽不定前两天半夜被热醒昨天半夜被冻醒今天又半夜被热醒可是外面还在下雨啊下了大半夜的雨难道不能让燥热的天凉一点吗？

三十、半夜被冻醒了，爬起来拿了一床厚点的空调被.....

三十一、下半夜被冻醒，卷缩一团，忍着困意找张棉被盖起，秋凉来的实在让人措手不及！

三十二、半夜被冻醒，感觉到了浓浓的秋意，还没好好和夏天告别。

三十三、昨天晚上做梦梦到我家杰锅了，可是半夜被冻醒了，美梦做了一半，今天晚上接着来做，晚安！！！

三十四、开着空调，半夜三更被冻醒。睡意决绝。窗外，漆黑一团，唯有巴黎半岛的灯饰清亮。最美的，是读书时光。月夜窗前，闲读书，哪怕两三页，也有味。家里备着有些未读毕，不知何故，隐约排斥，不勉强自己。谁都希望自己人生，每个阶段，都是风景；每处风景，都要经过；每次经过，都有意义好的，坏的。

三十五、半夜被冻醒开始找被子腿抽筋这个毛病算是落下了看到林丹换拍子的热点，想起跟我打羽毛球时老是耍帅的某人其实你扣杀的时候简直了我怕路过的女生花痴你才不让你显摆

三十六、最喜欢这个季节，不冷不热，盖一床薄被子刚刚好，感觉很温暖，虽然我半夜经常蹬被子被冻醒。

三十七、昨天晚上半夜被冻醒，冻醒，天一下下就变凉了。

7. 睡到自然床头有早餐的心情句子(60句)

睡到自然床头有早餐的心情句子【篇一】

1.每天，当别人沉浸在梦中的时候我就已经早早起床吃早餐了。我妈妈说，早餐很重要。

2.静静地坐着悠闲地享受秋日的阳光。

3.每天再想睡觉，都要准时起来吃早餐，虽然吐的症状还没改善，早餐很重要必须吃。

4.吃早餐才是小姐妹能约我出门的动力，绝对不是为了喝奶茶。

5.当我们每天享受美味的早餐时，请不要浪费食物，而不要忘记那些没有饥饿的人。

6.天气冷了，妈妈还是会早起给上班的我和上学的弟弟做早餐。我爱你，妈妈！

7.生活、在喜怒哀乐间走走停停

8.迟到一个小时的后果，就是要慢慢坐起来，慢慢地换衣服，慢慢来自助餐厅享用早餐。

9.有一天早晨，你如果醒来看不到我。那么，亲爱的，别着急，我是去买早餐了。

10.想和你一起吃早餐，想和你面对面道晚安。

11.我早上出门要记得拿冰箱里的面包和牛奶不然罚自己没早餐吃

12.吃早餐很重要，吃好看的早餐更重要！可以愉快的干活了。

13.「失拥：我走后会不会有人和你说早晚安会不会有人提醒你加衣会不会有人叫你起床会不会有人叫你吃早餐」

14.在早上跑步，热身，跑步，伸展运动，购买食物，做早餐时仍然感到舒适，希望坚持下去可以改善我的睡眠渣问题，加油！

15.日之计在于晨，对于一个吃货来说，一天最美好的时间当属早餐时间，早餐也是十分重要的；你是否因为一个人弄早餐太麻烦，于是不吃或者随便将就，那就不行啦，一个人也要认真吃早餐！

16.男朋友每天坚持早上起床给我买早餐

17.幸福就是，从早安后的早餐到晚餐后的晚安，从黎明后的太阳到深夜里的月光，你都在。

18.改掉坏毛病，甩掉坏朋友，吃早餐不吃夜宵，开心地过这一生。

19.早安，周一，给儿子元气满满的早餐，起早上学的孩子真的很辛苦，愿你每天都有好心情！

20.太阳早起，花儿闻起来微微一笑，草也激动地摇了摇，小猫伸了伸懒腰，准备享受美味的早餐。

睡到自然床头有早餐的心情句子【篇二】

21.宜收集快乐。

22.【我快快地吃完早餐，急急忙忙地走了。到了学校，我一看人多得不行，真称得起是人山人海。我进了校门，老师正在带着同学们看着大旗杆子。开始升国旗，有一列列一队队大哥哥大姐姐扛着国旗来了。他们把旗拴到旗杆上，旗慢慢地升起来了。我这是第一次在学校看到升国旗呀。】

23.差不多每天借钱吃早餐，我算过了，不用一年我就成乞丐

24.最踏实的幸福，是无论早安后的早餐，还是晚餐后的晚安，你，一直都在。

25.早餐食谱，南瓜、红薯、小米综合料理粥，芝士鸡蛋卷，青菜香菇包。最近比较懒，做早餐可以防止睡懒觉，最重要的是可以打发我们家那个挑食的人，两全其美！

26.那些许你免费午餐的人，必在早餐时将你生吞活剥。

27.别总熬夜了好吗别总哭泣了好吗别总抽烟了好吗感冒了吃药好吗天冷了多添衣服好吗按时吃饭好吗按时吃早餐好吗

28.早上吃早餐很重要，而且要吃饱，这样中午就不怎么想吃东西了。

29.我不知道要离开这个世界，只要我每天都能起床并看到阳光，我就有时间享受早餐，这就是生活。

30.自从放假后，一天根本没有早餐这回事

31.[自从放假之后我既没有了早上也没有了早餐]

32.吃货的状态:嘴里很享受，心里很想瘦

33.这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。在这个人还没有出现之前，你学会要为了这个人，自己好好爱自己，早安！

34.你要我说多少次呢？早上要吃早餐、不然会胃疼呢、那时候我心疼。（可惜你不在意ぃ）

35.早餐吃什么，煎饼果子来一套！

36.你说要和我赌期中考数学成绩我答应了你说如果我输就给你买一个月早餐我做不到我嫌麻烦你就是不敢赌算了呵

37.我利用跟她住在一起的机会，在给她做饭的时候，早餐来一杯三鹿牛奶，中午一顿转基因米饭，晚宴隆重一点，来一盆麻辣小龙虾，用地沟油精制而成，夜宵来俩苏丹红的咸鸭蛋，连吃上20天。--《分手大师》

38.早餐喝一瓶，神经一上午。营养快泻！

39.我早起的动力就是每天美味的花式营养早餐！

40.清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。早安！

睡到自然床头有早餐的心情句子【篇三】

41.我还希望天天早上给穿着t恤扎着马尾辫的你买早餐

42.收到了爱心早餐，尽管是舍友买的，

43.你需要精美的早餐，可我只有爱情。--《我是你流浪过的一个地方》

44.早餐很重要哦！就算是周末也不要错过早餐，可以吃完了再睡懒觉。

45.有一种爱很简单，就是爱睡懒觉的人愿意早起为你做早餐。

46.早餐是日常膳食的一部分，每天吃早餐也是世界卫生组织提倡的健康生活方式。

47.又是新的一天，光明正大赖被窝

48.想和你一起吃早餐，面对面说晚安

49.多么希望有一个人每天早上在我桌上放上一瓶牛奶和一份早餐，但是我知道这不可能。

50.今年养成的最好习惯就是每天吃早餐。大家也一定要记得吃早餐。

51.相隔那么远，虽然我不能给你每天买早餐，但我不曾忘过给你说晚安。

52.早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。此外，如要减肥，就更不应不吃早餐。

53.分手第二天，他买来早餐一句宝贝。这种心情好纠结！

54.我喜欢巷口的那家早餐店，因为你会点我喜欢的餐点。

55.我家的早餐，一桌颜色和营养搭配的都很好，玉米面粥配豆沙馒头，青椒黄瓜木耳炒肉片，再加上一碟小烤肠、一盘小咸菜，盘子搭配的都很用心。

56.我找的不是一个能陪我吃烛光晚餐的人，而是一个能陪我第二天早晨吃早餐的人。

57.如果对方喜欢你的话，能一起吃早餐，才是真爱。

58.把温柔与浪漫藏在晚安里

59.冬有板栗，夏有芒果，而你四季都有我

60.不吃晚餐的可怕后果，不止不吃晚餐后果很严重，早餐中餐都很重要啊，三餐都要吃的有规律。

睡到自然醒的幸福句子

你知道我喜欢曲奇饼，你知道我胃不好还喜欢吃，你还知道我喜欢睡懒觉所以从来都让我睡到自然醒。你还知道我看着强硬确比谁都敏感。可是我错了就是错了

睡到自然醒的幸福句子

一、我的理想生活，就是每天住在温暖舒适的房子里，睡到自然醒，到自己的店里跟来自四面八方的客人聊聊天，安静的时候写写文字。下了班可以跟朋友去吃吃饭，或者是在家做顿丰盛的晚餐给家人和朋友们。节假日的时候可以跟爱人家人去旅游。按部就班的生活让我觉得很枯燥，赚钱对我来说比较费劲，我也没那么大的欲望，所以够用就行，生活上可以简单但是不要简陋，房子不要太大，有个小院子就可以.。开一家店是我一直的想法，现在努力的目标也是开一家店，不是守着店赚钱，还是靠着店消磨时光，毕竟一辈子那么长

二、真的喜欢这种家庭主妇式的生活。每天早上自然醒，带娃出去玩，顺便买买东西，中午吃完饭下午陪娃睡到自然醒。晚上等娃睡了看小说，追剧，干干家务。其实也挺忙碌充实的。生活好像也慢了下来，不用那么赶那么急，悠闲悠闲的。生活啊，本该这么惬意的呀。。。

三、我们生活在一个高速发展却又缺乏耐心的时代，生活之美，点滴流淌于每个角落，然而却在匆匆的步伐中逐渐被视而不见。是时候，逃离城市的尘嚣，找个发呆的地方，缓缓漫步，寻找美食，睡到自然醒，享受一段没有人打扰的时光。

四、今天休息了，睡到自然醒，很舒服，昨天换了一床厚厚的被子，很温暖，看着窗外，有阳光有风，开心。据说要来一个新的领导，人很nice，业务知识也很强，突然间有了很大的期待。

五、阳光明媚，睡到自然醒，晒着太阳发呆，等着老公下班，感觉很幸福，盼着20xx。

六、对现在的我来说最幸福的事就是可以睡到自然醒。

七、裹着超级柔软的被子睡到自然醒简直是无敌舒服啊。

八、小假第一天，睡到自然醒。乌鸡粥和烤面包，家里开着暖气，暖暖的，又迎来了冬天。

九、第八天～粉咕今天变成男子汉啦。唯一一件男子汉的蓝色衣服还不知道珍惜，刚帅一上午就尿湿换了下来。好可惜～～～粉咕今天早上第一次睡到自然醒，没哭没闹，心情舒畅。这才是小天使本使嘛！么么哒。

十、我想吃好吃的，然后一觉睡到自然醒，就是那种不想睡觉的感脚。

十一、天气好心情也是美美的～好久没有睡到自然醒啦

十二、休息，就是天气再好也要睡到自然醒，终于不下雨了，我却突然迷茫我去哪里逛。

十三、癌症妈妈在写给女儿的信里说，希望女儿能天天睡到自然醒。有多少人，觉得每天睡到自然醒是奢求？

十四、我太想念那个时候了睡到自然醒周末看个电影想喝奶茶立马跑去奶茶店网吧刷刷小游戏但是那些好像都随着青春一起逝去了

十五、真的冷到不能自我了，黑眼圈又重了，好想睡到自然醒。

十六、今天放假休息，睡到自然醒，打扫了一下房间，自己煎了一块牛排吃，勤劳的把餐具清洗了一遍，然后惊喜的发现正在追的日剧。

十七、每天睡到自然醒想吃啥喝啥买啥我这样说会不会挨打。

十八、我只想说希望能过上几天能早上睡到自然醒午休睡到下午4、5点的日子。

十九、今天的天气不是很好，睡到自然醒，静静的在湖边听一上午音乐。

二十、如果可以天天睡到自然醒，也能有钱赚，那该多好～做梦吧。

二十一、如果让我写攻略，估计总结下来就是睡到自然醒，打开手机大众点评觅个食然后想去哪儿去哪儿，随性～

二十二、其实人能每天睡到自然醒，然后无所事事，不求上进，玩物丧志，这样是最理想的状态。可惜大多人都做不到。所以大多数都活的累，最可笑的是硬要把这种累说的多么励志似的，不知道这是以己度人还是拉人下水？

二十三、我想休息，想躺着，想睡到自然醒，想腰、肚子不疼，想上天，想成仙

二十四、难得的休息日终于可以在家睡到自然醒一会看个港剧宅上一天。

二十五、睡到自然醒，第一顿早午餐。

二十六、在这种，每周有一天可以睡懒觉到7,30都感觉很奢侈的日子里，有一个下午，可以吃一顿好吃的，之后吃一个糖葫芦，不用定闹钟睡到自然醒，简直要幸福死了。

二十七、我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。

二十八、阳光明媚的下午，睡到自然醒，这样的日子的确是很快乐的啊。

二十九、原来休假睡到自然醒事件多么幸福的事情啊。

睡到自然醒的感觉说说

1．睡到自然醒，吃到八分饱没有着急的事要做，有期待见面的人可以吃到妈妈做的饭，有独处的时间感谢平静的生活以及相知的欢愉近期状态，我很珍惜。

2．睡到自然醒，玩玩手机，看看电视，饿了就煮点吃的！肥宅的生活真好。

3．睡到自然醒，让窗外的阳光照到慵懒的你，起床后与您的伴侣异乡悠闲漫步，好一副画中的惬意场景。

4．有个伟大的愿望，想一觉睡到自然醒。

5．最近是怎么了，觉没一次睡得好每次都昏昏沉沉，看来我是缺少一个睡到自然醒的觉。

6．说好要睡到自然醒，昨晚上11点入睡，两点醒了，一直到现在。

7．我好想睡一个很长很长，可以睡到自然醒的午觉，睡到一半突然惊醒，生怕上班迟到。

8．又是偷懒的一天，我要赖床啦，继续睡到自然醒。

9．古代文艺女青年的生活：晚上喝个小酒，一觉睡到自然醒，然后庭院赏花，无病呻吟一下，无事感慨一下。

10．一觉睡到自然醒的感觉简直棒极了，唯一的失落大概是没有一个梦醒时极度想见的人。

11．最后一天班，以睡到自然醒告终，还好我有半天调休。

12．特别想要的东西不多，能睡到自然醒的周末和想见就能见到的你。

13．睡觉睡到自然醒，睡到很饱，这种感觉对我来说太幸福了。

14．睡到自然醒很纠结我的发型哦，头发太多的烦恼弄什么都会很蓬松。

15．假期时光就是睡到自然醒，吃早餐，然后闲坐着，等点儿吃午餐，睡觉，动一动，吃晚餐，闲坐着，然后睡觉。

16．为什么要不睡觉的看剧呢！ 最后一天了忍一忍明天可以睡到自然醒了！

17．今天早上三个闹钟都没闹醒睡到自然醒然后迟到1个小时的我。

18．早上睡到自然醒午休起来打麻将吃完晚饭去跳舞我妈每天的生活，就是我向往的生活。

19．这个世界上还真没什么事少了你不行。好好躺着，能睡着最好。睡到自然醒。第二天你会重新爱上这个世界的。

20．天天上班都快上傻了，最大的梦想就是能睡到自然醒。

21．今天上夜班，夜班的唯一好处就是早上可以睡到自然醒。

22．如果我每天都可以睡到自然醒，无忧无虑，那是再好不过的事情了。

23．睡到自然醒，悠哉悠哉吃早餐，和同学闲聊，现在在酒店刷刷手机，看看电视，有没有觉得这是个休闲的早晨。

24．在等待上班的日子里整天睡到自然醒，无所事事沙发一躺躺一天这样的感觉，也太爽了吧！

25．今天休息，想睡到自然醒，平时怎么都睡不够，今天精神太放松，自然而然的五点半就醒了。

26．最美的生活方式，不是躺在床上的睡到自然醒无需工作，也不是坐在家里的无所事事有佣人服待，更不是走在街上随意购物！而是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上。

27．可是这种睡到自然醒然后再去菜市买点自己喜欢吃的菜，下午继续宅在家看综艺的日子真的好舒糊啊。

28．早上突然惊醒发现，最近调的6点闹钟没有一次是听到的，每天都是睡到自然醒。

29．总有些时候，所有的文字都会显得苍白无力。（最怀念可以心无顾虑睡到自然醒的昨天）

30．雨天就是不自觉地想往床上躺，能悠闲睡到自然醒真是一种幸福。今天午睡的梦里我是个无所不能的超人。

关于睡到自然醒的说说

关于睡到自然醒的说说

一、睡觉睡到自然醒，打开手机有你发来的早安，拉来窗帘后发现阳光特别好，打开冰箱有很多好吃的可以当做早餐，出门后想坐的公交车正好来了，然后一天的心情就这么好了。

二、睡到自然醒事情也很多中午两点吃一顿饭下午就不想吃晚上肚子想吃东西没有可吃的就只能吃这个什么野苹果青色的很好吃。

三、五点四十，今年第一次睡到自然醒。欣喜发现我还是我。

四、一觉睡到自然醒的感觉，真爽。安静的自己在家，感觉也蛮好哒！早安，我的全世界。

五、喜欢我醒的最早的早晨，我的小宝宝还在安稳的睡着，我的大宝宝在打着小鼾，躺在他们中间，觉得安稳。当然，这样睡到自然醒的早晨总是少少，我家小朋友早睡早醒，平日六点钟就在自己的小蚊帐里咿咿呀呀喊我起床。喜欢她动如脱兔的调皮相，也更乐意见到她睡的安稳踏实的小模样

六、三点半下班后，去纳溪剪短了头发，想必烦恼也减少了吧。今天实在太疲惫，把妹妹送回家后，坐了滴滴到关口。洗漱完毕，遂把表妹从老家带回来的桂圆分拣，一忙忙到了现在。终于躺在床上了。明天睡到自然醒。君们，晚安~

七、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。

八、很无趣。睡觉睡到自然醒，可是感觉却更累。这个尴尬的天气，来风扇太热开空调太冷，每次睡醒都会一身汗，难受死了。

九、一觉睡到自然醒花了一小时拿剩余的食材做了顿饭一边吃一边看「我不知道该说什么：关于死亡还是爱情」啊啊啊周五好美好啊。

十、一觉睡到自然醒，还能在床上撒泼打滚卖萌，真的幸福感炒鸡爆棚。

十一、昨晚本想熬夜等发布会，结果迷迷糊糊听到快开始的时候实在熬不住了，结果早上睡到自然醒，手机开着腾讯视频没电了。

十二、睡到自然醒，拉开窗帘，惊喜的发现大晴天，美好的一天从早餐开始

十三、睡到自然醒不用闹钟叫醒的感觉真的是超级好的,嘻嘻嘻,然后今天只有下午有一节体育课,好开心,接着就是周末了啊哈哈哈哈哈。

十四、好不容易可以放松睡到自然醒却六七点就醒了，活脱脱的像个老年人。

十五、我的理想生活是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。生气不如争气，那些琐碎的、令人心烦的事，根本不值得自己去生气。学会控制自己的情绪，人生才会优雅从容。

十六、试问还有什么能比休息日睡到自然醒更幸福的呢！太幸福噜～来一波精神污染吧，太萌啦这个艾屁屁～心情好。

十七、一天一夜没睡，倒床就睡灯怎么关的也不知道。TMD，也就想一觉睡到自然醒。也不给机会，我尼玛到底图什么。家里家外都烦人！谁都不想理，多一句话都不想说。

十八、睡眠可以修复一切伤痛。每天晚上喝一杯，可以没心没肺睡到自然醒！

十九、想回到一觉睡到自然醒没课的那一天躺在床上有人帮你买好早饭的那一天夜晚和你漫步操场的那一天熄灯了仍然举着酒杯聊心事的那一天那些天这一刻突然很想念。

二十、睡到自然醒，妈妈把早餐送到床前，我是不是该幸福的冒泡。

二十一、今天早上一醒来静哥问我：你不记得昨晚我起来给你倒水喝了吗？我说不记得了呀！静哥满脸委屈道：好吧，以后晚上渴了别叫我。其实我何尝不记得了，几点钟我不知道，只知道半夜很渴，呼叫老公，我要喝水。他起床倒水回来递给我。喝完呼呼大睡。休息就是有一个想睡而睡到自然醒的早上。

二十二、现在的生活比之前开心了太多，完全不用担惊受怕，也用不着胡思乱想，更没有了睡眠障碍，我想干嘛就干嘛。相比那时候整夜睡不着，早上很早就醒，每天眼睛都是肿的，现在这种挨到枕头就着、一觉睡到自然醒的感觉不能再幸福了。

二十三、每天都睡到自然醒，这样确实是太懒惰了，以前每天一起早起上班，吃早饭，现在是每天好久出门的我都不晓得，太懒了我。

二十四、养了狗狗后，就基本上已经告别睡到自然醒了狗狗牌闹钟！

二十五、上一年大四第一学期是整个大学最轻松自在的，每天睡到自然醒，起床看电脑邮件新闻资讯，看书写字，下午去运动。晚上骑单车到处走走，最轻松不过了。走了一批旧人，来了一批新生，四年经历着最美好的事情，9月8号是个好日子。

二十六、他妈的真的想手机关机，一了百了，明天睡到自然醒！管求它破碧桂园。

二十七、逛了一天买了两套衣服，一双鞋子，一个钱包，已经累哭。明天睡到自然醒，去布莱顿感受凯爷的富帅生活

二十八、当宿舍有个奇葩存在的时候，睡觉总是不能睡到自然醒！

二十九、一觉睡到自然醒的感觉就是棒，现在休假都是一种奢侈，好好珍惜单独的时光。

三十、暑假也算是坚持锻炼了，每天睡到自然醒，整个人状态都很好。开学以后每天七点必须起来送她上学，搞得六点半就醒了，要是中午不睡个午觉补补，下午整个人简直不行了。睡觉也觉得累，晚上睡觉总觉得身子重，总做梦，睡醒了还累。暑假过得太安逸了，稍微辛苦一点，人就废了似得，怎么会这样。

三十一、大三课少是一种怎样的体验每天睡到自然醒每天都在过周末每天都在想第二天要干嘛微博朋友圈动态要被刷穿了无聊到吐生无可恋。

三十二、快烦死了天天晚上连几点睡觉我妈都要管不睡就使劲发微信不然就上客厅找我真是回国一点自由都没有我困了不知道睡啊？然后起床也时睡到自然醒也要来烦我一会儿一叫我真是够够的了。

三十三、早起让我厌世等放假能睡到自然醒，也算能满足了，反正价值观跑偏的我也不打算外出蹦哒了。

三十四、我喜欢的旅行是融入到当地家庭和生活习惯中，不用匆忙于各种景点，睡到自然醒，坐下来喝杯咖啡也能待一个下午

三十五、真正能激励我们前行的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边朋友的积极上进与充满正能量的人同行，今天睡到自然醒，小伙伴们早！

三十六、开心不用上闹钟明天睡到自然醒拿东西回学校去吃个猪脚面妥妥的还是个悲观者在看待一些事情上面太敏感。

三十七、一个星期七日，无一日可以睡觉睡到自然醒，连周末都要早起，而且周末起得比一至五早。

三十八、其实很想睡到自然醒的，天天早上床板子吱呀吱呀的响，真是日了狗了。WTF！

三十九、好想好想睡一个安稳觉睡到自然醒断电断网谁也找不到我和三五好友畅所欲言该多好。

四十、在家的幸福：迷糊睡到自然醒，睁眼看到温柔的一片纯白。

8. 健身活动总结

健身活动总结（精选7篇）

经历了有意义的活动后，相信你会有不少的收获吧，为此需要认真地写活动总结了。那么如何把活动总结做到重点突出呢？以下是我为大家整理的健身活动总结（精选7篇），希望对大家有所帮助。

健身活动总结1

20xx年8月8日是我国第xx个“全民健身日”，也是世界大学生运动会即将开幕的日子，为增强全民健身意识，带动我市体育爱好者养成良好的体育锻炼习惯，xx市超越长跑协会开展了“全民健身日”活动，现将活动开展情况总结如下：

一、加强领导、精心组织，确保“全民健身日”系列活动取得实效

为开展好本次“全民健身日”活动，在市文体局协助下，成立了“全民健身日”活动工作领导小组，由长跑协会会长刘鹏任组长，由长跑协会秘书长李振伟任总指挥，姜明涛、侯继臣、孙世龙、董兴凯、范静、李财负责活动的组织安排，制定了《XX年8月8日全民健身日活动日程》，并以“全民健身、你我同行”为主题，制定了口号：天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上。时间XX年8月8日于尚志中学体育场。

二、统筹安排，内容突出

1、以宣传全民健身，健康和谐为核心。人员由长跑协会人员、xx市体校学生及参加健身长跑活动的人员组成，计100余人。全体活动人员排列整齐，两侧高举“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”横幅，其他人员挥舞小旗，迈着矫健的步伐，伴着运动员进行曲，高喊“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”，口号声在尚志中学体育场上空回荡。不时地引来了周围群众的关注，从他们那灿烂的笑脸上显示着振奋与激情。

2、团结友谊，拼搏向上。活动的第二项内容是8×200男女混合接力赛。参赛人员由长跑协会和尚志体校人员组成四组，每组8人（男6人、女2人）共计32人。发令声一响，四名女队员组成的第一棒就冲了出去，她们当中有xx市近年业来包揽长跑、蹬山冠军的，有获得过xx市中长跑冠军的，更有获得全国冠军的运动员，她们的英姿让在场的男队员都很惊呀，场上队员你追我赶，咬牙坚持，场下互相鼓劲，一时间，呐喊声、加油声，叫喊声响成一片，仿佛大运会已经开始。

3、健身联系你我，共享快乐生活。活动的第三项内容是全体人员根据自己的爱好特点，自由选择活动的内容。有做单杠的、有双杠的、有打篮球的、有踢毽的，有压腿的，有炼腰的，他们叁个一帮、两个一伙，一会儿杠上杠下，一会儿围杠旋转，毽子你来我往，身前背后左右飞扬。年长的精神矍铄，年少的朝气蓬发。闲暇间，闲聊几语，谈谈感受，唠唠家长，相互沟通，同享快乐。远处时而传来悠扬的音乐，树上的鸟儿也在轻轻的鸣唱，整个操场和谐自然。

通过经上系列活动的开展，充分调动了人们参与运动的热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣。

健身活动总结2

一、提高认识，加强领导

开展全民健身活动是构建和谐社会的需要和广大人民群众的迫切需求，是提高全民素质和促进“三个文明”建设的重要形式，是构建亲民、便民、利民的全民健身体系和和谐蒲江的重大举措。为此，我局按照县委、县政府XX年全民健身活动工作的总体部署和要求，及时制定了《xx县财政局XX年全民健身活动方案》，成立了由局长任组长、分管领导任副组长、各科室负责人为成员的xx县财政局全民健身活动领导小组，并围绕“文明成都、运动成都、活力成都”这一全民健身活动主题，认真开展了系列活动，确保了活动时间、活动内容、活动经费的落实，真正做到了认识到位、工作到位、责任到位，营造了“新体育、新生活、我运动、我健康”和“生活奔小康、身体要健康”的良好氛围，使全民健身活动开展得有声有色，进一步焕发出了全体干部职工的工作热情和工作积极性。

二、具体做法和活动开展情况

（一）切实把全民健身活动作为一项日常工作来抓。按照文广局统一部署和要求，为贯彻落实《全民健身计划纲要》、促进全民健身活动的有效开展，不断满足广大干部职工日益增强的健身需求，全面提高广大干部职工的身体素质，以健康的体魄和饱满的精神投身于工作中，以“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”为目标，营造“全民健身、全民受益”、“天天健身、天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛围，我们把全民健身活动工作作为一项重要任务来落实。一是制订活动方案。以提高广大干部职工身体素质为目标，发动广大干部职工积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强健康意识，提高身体素质，树立财政形象，提升蒲江创建文明城市水平，促进我县社会经济事业的全面发展为指导思想；从单位的工作特点和实际出发，以开展职工群众喜闻乐见的体育活动为载体，积极推进全民健身活动的有效开展，增强科学的健身意识和身体素质为工作思路，制订了《xx县财政局XX年全民健身活动方案》，确定每年开展活动不少于5次，参与全面健身活动的人数不少于60%。二是健全组织体系。切实加强全民健身工作的组织领导，充分发挥工会、共青团、妇女组织的作用，成立健身活动小组，建立活动骨干队伍。形成以工会为主导，共青团、妇女组织为基础、体育爱好者为骨干、广大干部职工为主体的覆盖面广、包容量大的全民健身组织体系。三是广泛宣传发动。通过开会、发放宣传资料等形式，大张旗鼓地宣传全民健身的重要意义，宣传和普及科学、文明、有效的体育健身项目和方法，发动广大干部职工积极参加各类健身活动，提高科学健身的认识和科学健身能力。四是经费保障。在单位预算经费比较困难的情况下，打紧开支，压缩其他办公经费，挤出经费专项用于健身活动经费，为搞好活动提供了经费保障。

（二）紧扣主题，积极开展活动。今年，我局紧紧围绕“文明成都、运动成都、活力成都”这一健身主题，组织开展了内容丰富的全民健身活动。一是积极参加县组织的各项全民健身活动，让广大干部职工感受热烈的全民健身气息，激发广大干部职工健身热情，自觉投身到全民健身活动中去。二是充分开展节日活动。利用“庆三八、迎国庆”开展趣味运动，组织了拔河、跳绳接力赛、运球接力赛、踢毽子等趣味性体育比赛2次，为庆节日增添了气氛。三是积极开展户外活动。每季开展一次爬山活动，通过爬山，不仅增强了干部职工的体质，还磨砺了干部职工的意志，进一步焕发出不怕苦、不怕累勤奋工作的热情。

（三）支持退休职工参加体育活动。积极支持单位退休职工参加县上组织的各种体育协会，每年安排一定的经费用于退休职工体育活动。同时，还积极为退休职工外出参加体育比赛提供方便。

三、开展全民健身活动的体会

（一）领导重视，认识到位是关键。开展全民健身活动是构建和谐社会的需要和广大人民群众的迫切需求，是提高全民素质和促进“三个文明”建设的重要形式。只有领导重视，认识到位，才能真正做到工作到位、责任到位，才能真正唱响了“全民健身、全民共享”这一主旋律，才能真正营造出“新体育、新生活、我运动、我健康”和“生活奔小康、身体要健康”的良好氛围，促使全民健身活动有声有色开展。

（二）人人参与，全民共享是目的。全民健身活动需要人人参与，确保人人受益。因此，我们在制定活动方案时，要根据单位的特点和单位的`实际，制定出贴近群众的健身活动项目、活动内容，才能吸引更多人参与，才能起到全民健身的效果。

（三）开展活动，经费是保障。开展全民健身活动意义非常重大，要使活动开展好，除了在组织形式上充分体现社会活动社会办和全社会参与的新思路，在具体工作中有周密计划、有周密安排外，有一定经费是开展活动的保障。

四、今后工作的努力方向

在今后的工作中，我们要进一步加强领导，统一思想，提高认识，以更好地适应群众健身要求为根本出发点。针对财政工作的实际，充分调动广大干部职工的积极性，以更加扎实和完善的措施，更丰富多彩的形式，广泛开展全民健身活动，努力营造全民健身的浓厚氛围，切实增强广大干部职工健身意识，从职能部门指导、引导、要求健身，变成了自觉健身和我要健身，不断提高广大干部职工的健康素质，更好地为构建和谐蒲江和建设全面小康社会服务。

健身活动总结3

7月14日上午，20xx年铜陵市全民健身工作委员会全体会议召开。副市长叶萍主持会议。

据了解，“十二五”期间，我市着力发展全民健身事业，成功举办了亚洲举重锦标赛、中美滑水明星对抗赛等重大赛事。“十三五”期间，我市将有效扩大体育锻炼人口，大力开展体育场地设施建设，并在深入开展全民健身活动的同时，实施“互联网+”全民健身计划，积极拓展并丰富我市全国全民健身示范市内涵。到2020年，初步形成覆盖城乡、结构合理、优质高效、特色明显的全民健身公共服务体系。

会议还听取了20xx年市全民健身工作委员会工作报告，相关部门进行了交流发言，会议对《铜陵市20xx年全民健身工作委员会成员单位任务分工》《征求意见稿）、《铜陵市全民健身实施计划（20xx2020年）》（征求意见稿）等进行了审议。

叶萍要求，要立足全局，健全机制，进一步强化全民健身基础设施建设；要加大宣传和体育指导员的培训力度，营造全民健身氛围；要努力把更多体育资源用于为全民健身服务，创造条件提高体育设施使用率，并加强公共体育设施维护；要贯彻落实“十三五”全民健身计划，扩大宣传，加快发展体育组织，丰富全民健身服务载体，推动全民健身与相关产业的有效融合。

健身活动总结4

20xx年1月1日，为迎接元旦的到来，同时也为了丰富社区群众的精神文化生活，全面提高居民健身热情，大丰街道方营社区及社区幼儿园联合开展了“全民健身迎新年”活动。

此次活动地点主要在石犀公园及方营社区幼儿园。活动内容包含了跳健身操、打乒乓球、羽毛球等，同时，幼儿园也开展了儿童冬季运动会。社区居民参与积极性非常高，更有家长陪同儿童参与到此次运动会当中。

这次活动的成功开展，丰富了我社区居民的精神文化生活，提升了居民的健身热情，通过与社区幼儿园的联合举办，更是将健康生活这一理念融入到新型社区生活当中，为社区的全面建设提供了帮助。

同时，这次活动也存在着不足，如规模小很多群众都不能真正参与到其中，活动内容单一等。这些不足，都是下次开展活动时需注意和改善的，方营社区居民委员会将会继续秉承优良的一面，构建新型现代化社区，培养新型现代化居民，将方营社区建设成为和谐、民主、文明的新型现代化示范社区。

健身活动总结5

20xx年，我市全民健身工作以贯彻落实国务院颁布实施的《全民健身条例》为指导，以巩固北京奥运会为群众体育带来的体育成果为主要任务，根据省体育局的统一布署，紧紧围绕“8。8”全民健身日，以宣传《全民健身条例》，进一步增强人们的科学健身意义为目的，在我市各县、区、乡镇、街道社区、企事业单位开展了内容广泛、形式多样、效果明显的群众体育活动，在我市掀起了全民健身新的高潮，也为后奥运时期的群众体育工作开创了一个新的局面。

一、加强领导，适时制定出全民健身工作方针。

组织领导是开展各项活动的根本保证。今年初，我市就如何更好地贯彻落实省群体工作会议精神，及时组织召开了XX市体育工作会议，对今年全民健身工作的特点、形式和开展进行了细致深入地分析研究，明确提出了今年全民健身工作要以宣传《全民健身条例》和巩固北京奥运会的体育成果为主要任务，以“8。8”全民健身日和重大节假日为节点，以贯穿全年的多样性群体活动为主体，以遍地开花的形式在全市社会各界各类人群中，开展内容丰富多彩的群体活动，全力宣传《全民健身条例》和“全民健身、利国利民、功在当代、利在千秋”的重大历史意义。为此，我市在分管体育工作的副市长兼XX市全民健身指导委员会主任梁伟华同志的召集下，即时召开了20xx年度XX市全民健身指导委员会领导组成员会议，制定并下发了《20xx年XX市群众体育工作意见》（泸市体39号），对我市各级全民健身指导机构明确了工作任务和要求。因此，今年以来，我市全民健身工作在各级相应组织机构的坚强领导下，从年初到岁末，从社区到乡镇，从各企业到各机关，群众体育活动热潮不断，各类人群参与热情一浪高过一浪，充分展现出了《全民健身纲要》实施以来丰硕的群众体育成果。特别是针对如何围绕今年8月8日“全民健身日”开展好系列群众体育活动，我市专门成立了以副市长梁伟华同志为组长，江阳区政府、体育局、机关工委、市总工会、市公安局等十几个相关单位为成员的领导小组，并多次召开联席会，研讨如何根据省上要求，结合我市特点，把8月8日“全民健身日”做成一个群众参与面广，影响远的体育节日，并制定出了在城区连续三天为主会场，各县区须于8月8日的当天设分会场相呼应，每个会场必须要有气球吊标、横幅等宣传内容和健身展示内容，各体育协会要组织一个以上的比赛或健身活动，一条以上标语，有条件的乡镇要有运动会等具体组织措施及要求，要在全市范围营造出了浓厚的节日气氛，以达到宣传全民健身，展示体育成果的目的。

二、精心策划，突出重点，群体活动遍地开花。

全年以来，我市围绕元旦、春节、国庆和“全民健身日”等几个重大节假日，从元月份一直到年底，都组织开展了内容丰富，贯穿全年的全民健身系列活动，各县区、各系统也纷纷组织各种群众体育活动，各单项体育协会也积极开展各项高水平的体育比赛及交流活动，使我市群众体育活动在后奥运时期开创出了一个良好的新局面，直至8月8日前后，将整个活动推向了高潮。

1、元旦，我市体育局、教育局、团市委共同举办了以在校学生为主的“迎新年”健身跑活动，参加人数达7000余人，社会各界参与热情非常踊跃，如果不是因为交通管制方面的困难，将会有更多的人群加入到本次活动中；各大广场同时还举行各种不同的健身展示活动，充分展现出了健身的魅力，特别是冬泳爱好者横渡长江的活动，展示出了体育爱好者无畏、向上的拼搏精神。

2、23月份，举办了XX市首届乒协杯乒乓球公开展，参加人数达500多人，赛事盛况空前；3月8日，举办了庆“3。8”妇女节趣味运动会，城区各企事业单位妇女异常涌跃，尽情展现出巾帼不让须眉的风采。

3、45月份，由市直机关工委、市体育局、市总工会共同举办了市级机关第七届“健身杯”职工篮球赛。共有47支代表队，600余名运动员参加了比赛，利用每天晚上的业余时间，142场比赛历时50多天，充分展示出了市级各机关的精神面貌，同时为宣传和倡导全民健身作出了榜样；5月4日启动了主题为“快乐体育、健康XX”市青联、青企协网球、羽毛球、登山邀请赛，为我市私营企业家们搭建了一个健身的互动平台；5月27日，市委宣传部和市体育局共同举办了“爱家国、树新风、健康任我行、健步走”活动，参加人群包含了机关、企业、学校、部队、社区、体育协会等方队，参加人数5000多人。健步走队伍行进中，用标语、口号等形式着重倡导了科学健身，养成良好生活习惯和争做文明市民，整个活动市领导带头参加，新闻媒体也进行了跟踪报道，使受教育的人多面广，收到了很好的宣传效果。

4、78月份，我市主要围绕8月8日全民健身日这一中心主题开展活动。7月初，我们派出了健身气功指导组到乡镇、社区和市人大、市政协等单位进行了健身气功指导，泸县、江阳区、纳溪区等多个县区为此组织了专门的健身气功比赛，使健身气功的推广，向纵深发展；7月中旬，我们根据省上有关精神，就如何搞好8月8日全民健身日启动仪式进行了研究，制定并下发了《关于积极组织开展20xx年8月8日“全民健身日”群众体育活动的通知》（泸市体91号），明确了以“崇尚运动、分享健康”为主题，对活动现场的布置、口号的设置、活动的内容和形式等提现出了相应的要求，整个活动于7月29日拉开序幕。7月29日，连续三天举办了体育舞蹈大赛。参赛运动员达到了空前的700多人，紧接着部分系陆续开展了系列体育比赛，直到8月8日，整个活动气氛达到了高潮，8日上午7时XX市自行车运动协会组织了300多名骑手，在白塔广场齐声宣读了全民健身倡议书并进行环城骑游宣传；上午9时，XX市8月8日全民健身启动仪式在市灯光球场准时举行；随后举行了XX市首届俱乐部跆拳道比赛，各分会场分别进行了各种类型的健身展示活动；下午5时，市游泳协会300多名爱好者在长江边举行了漂流和横渡活动，市委常委、纪委书记邹尉到现场作了重要讲话并参加了漂流活动。有条件的体育协会还在当天设立了临时宣传站，发放由XX市体育局编印的《全民健身手册》1000多册，8月9日，市体育局与江阳区政府共同举办了系列全民健身展示活动。8月8日前后，全市共悬挂气球吊标200余个，横幅1000多幅。整个活动宣传力度大、影响范围广，基本达到了营造一个体育节日气氛的预期目的。

5、在20xx年全民健身系列活动中，我市还于9至10月份中，举行老年门球赛，市级机关职工乒乓球赛、羽毛球赛，第十届领导干部运动会等重大赛事，使整个系列活动贯穿全年，基本做到了每月赛事不断，活动不断，高潮迭起，精彩纷呈。

总之，我市各县、区和社会各界在今年的全民健身日及系列活动中，都能充分结合自身特点，大力开展特色群众体育活动，为推动我市全民健身工作上新的台阶作出了努力和应有的贡献。

健身活动总结6

活动目的：活动紧扣着“倡行亚运，全民健身”的主题，坚持理论联系实际，提高社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力，充分调动了各方面的积极性，并且使全班同学通过参加这次团日活动，意识到运动与健康对我们的重要性。

现在，正是中国广州于20xx年举办第十六届亚运会筹办的关键时刻，我们应该树立健身的意识并号召周围的人增强健身意识，做德、智、体全面发展的合格大学生，为20xx第十六届亚运会营造一种充满活力、融洽祥和的氛围。就长远说，做为21世纪的大学生，作为祖国的栋梁之才，我们不仅要有扎实牢靠的专业知识，更要有健康的身体素质做后盾。只有这样，才能在未来为我们的祖国发光发热，我们的所学才会有用武之地，为全民健身营造一个欢快友好的氛围，为第十六届亚运会的顺利举行贡献自己的一份力量。

活动过程：隆重开幕

秋风送爽，丹桂飘香；中南“鸟巢”，再迎盛事。10月23日上午，20xx年中南大学田径运动会在有“中南鸟巢”之称的新校区体育场隆重开幕。副校长陈启元、校党委副书记徐慧及各二级学院、相关部门单位领导出席了开幕式，来自三个校区的数千名学子为校运擂鼓助威。开幕式由体育教研部黄益苏教授主持。

我们班的团支书和组织委员一早就组织全班同学集合，到场观看09年校运动会开幕式以及为我们班的运动员加以油。在上午8点30分之前已到达体育场，观看了开幕式的全过程。为庆祝校运回的隆重召开，我们班特意制作了海报，以为我们商学院和我们班的运动员加油打气。

上午8点30分，伴随着《运动员进行曲》的雄浑旋律，国旗班旗手手执国旗、校旗，迈着坚定有力的步伐走入体育场。在鲜花和彩旗的簇拥下，裁判员代表和26个参赛代表队的队员排着整齐的队伍依次走过主席台。我们商学院35个代表整齐的穿着洁白的院服，戴着红色的帽子，以昂扬的精神面貌走过了主席台。他们象征着商学院的学子们对再创佳绩的信心和决心。26个参赛代表队用各具特色的方阵表演展示了院系文化特色，表达了对校运会的美好祝愿。

庄严的《义勇军进行曲》奏毕，徐慧副书记宣布：20xx中南大学田径运动会正式开幕！

大会组委会主任陈启元副校长致辞，运动员代表王海波同学、裁判员代表李卫华老师先后宣誓。

随后，《和谐中南》大型文体表演缓缓拉开序幕：传统特色“千人操”表演配乐优美，动作新颖；动感十足的健美操表演洋溢着时尚的气息，彰显青春的活力；湘雅学子的太极拳表演刚柔并济，古韵十足；校艺术团的《风雅颂》融歌唱、舞蹈、器乐演奏于一体，令人目不暇接；行云流水的龙狮表演与武术表演以高超的技艺展示了我校深厚的传统文化底蕴，将表演推向高潮。三校区师生合力为开幕式奉献了一场精彩的视听盛宴，现场掌声经久不息。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，校领导健身展示赛打响了校运会的第一枪。

在今天随后的比赛中，我们班的卢睿，杜福来和王小三位同学参加了比赛。全班同学都十分积极的参加到拉拉队的队伍中，为他们加油，呐喊。他们三人更是非常努力的去比赛，其中有过成功也有失败，但在这个团结的集体中只要努力过就是我们所共有的成功。卢睿获得了女子800米第一名并打破记录的优秀成绩，王小舟也获得了男子铅球二等奖的好成绩。

在欢声与笑语中校运动会的第一天落下了帷幕。

迎接高潮

随着运动会开幕式的进行，第二天比赛更加如火如荼的进行。

一大早我们全班同学又在团支书和组织委员的组织下，来到了新体育馆。今天我们班的卢睿，罗业峰和杜福来分别参加男女5000米以及200米的比赛。

因为比赛开始的时间比较早，考虑到同学们有的没吃早餐，我们班生活委员组织同学给大家买早餐，而且为了缓解大家的劳累和无聊，给大家买了零食。考虑到垃圾的产生可能会弄脏体育场，更是安排了人员专门清理垃圾。在这种和谐友好的气氛中，我们大声的为我们班同学加油，为商学院的每一位运动员加油。

在他们奔跑的过程中，他们的每一次超越我们都无比兴奋；他们的每一次落后更是让我们揪心，既担心他们是否能重新追赶上，更加担心他们的落后是不是因为身体不舒服。我们大声的呐喊，大声的加油，因为这是我们所能给他们的最大的支持。我们可以让他们知道，奔跑在赛场上的不是他们孤单一人，而是我们0905整个集体。我们这个强大的集体是他们最强有力的后备力量。

他们为0905班书写了完美的篇章，卢睿和罗业峰都获得了5000米第二名。所有的运动员都不只是我们0905班的骄傲更是整个商学院的骄傲。比赛不断的推向高潮。

圆满闭幕

10月25日，我们班的王小舟，罗业峰和冉进勇分别参加了标枪，10000米和团体抱球跑三个项目。罗业峰获得了第三名的好成绩，再一次为0905班争取到了荣誉。

上午，进行完所有比赛后。20xx年中南大学校运动会闭幕式在新体育馆举行，历时3天的校运会圆满落幕。

本次校运会再写辉煌，共有13人次打破12项校运会记录。陈启元副校长出席运动会闭幕式并为获奖单位颁发奖杯和奖旗。

健身活动总结7

今年是xxxxxx、，为了迎接和庆祝20xx年xxxxxx运动会在中国首次举行，倡导全新的全民健身理念，不断扩大我市的羽毛球运动人口，大力宣传全民健身的意义，本协会结合自身的特点，积极引导和组织广大会员，开展了形式多样的健身活动，自觉地加入到20xx全民健身节活动当中去。现总结如下：

一、统一思想，围绕主题，努力创导浓郁的羽毛球运动的氛围。

大力开展群众性的体育活动，既是形势的需要，时代的需要，也是广大人民群众的迫切需求。市羽毛球协会根据市体育总会关于开展20xx上虞市全民健身节活动的指导思想和工作要求，及时召开了理事会，在统一思想的基础上，会议提出要围绕今年我市全民健身节活动的主题，结合协会的自身特点，积极组织广大会员，开展形式多样的健身活动的工作思路，努力使今年的全民健身节活动开展的有声有色。

二、整合资源，制定，扎实有效地推进我市的羽毛球运动。

为了让今年的全民健身节活动落到实处，协会及时制定了工作方案，根据我市现有的羽毛球活动场馆偏少偏紧的客观实际，提出了资源整合的一系列工作设想，扎实开展了全民健身节活动。一是组织了二次赛事。协会组织了第二届“特安杯”羽毛球邀请赛和市级机关“大康杯”羽毛球比赛，不仅丰富和活跃了广大羽毛球会员和机关工作人员业余文体生活，同时也推动了我市全民健身节活动的开展；二是落实了活动的场所。协会想方设法筹集资金六万元，与城北实验中学签订了为期一年的体育馆的租借合同，每晚向全市羽毛球爱好者免费提供训练和活动的场所，使我市开展羽毛球运动在时间、内容、场地三个方面有了保证，受到了全市广大羽毛球爱好者的热烈欢迎。

为了有效的开展全民健身节活动，我们在今后的工作中将从以下两个方面开展好工作。

第一，努力宣传全民健身的理念和意义，提高广大羽毛球爱好者和会员对群众性体育活动的认识，积极引导和组织开展丰富多彩、形式多样的羽毛球活动，把羽毛球运动这一我市的“短腿”做大做强。

第二，积极利用城北实验中学体育馆这一场馆，制定切实可行的管理办法，开展好各具特色的羽毛球竞赛活动，参与组织好学校体育竞赛活动。使羽毛球运动在全民健身后活动既有一定的规模性，又有一定的群众性。

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