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老人家没胃口

发布时间:2020-12-10 12:30:10

A. 老人想不吃饭,整天没胃口,怎么办

从症状来看应该是来看应该是胃肠道消化不良;建议注意休息,注意保暖,三餐规律,不要吃生冷油腻食物,药物方面可以;用乳酸菌素片、鸡内金片口服治疗

B. 老年人身体不好,没有胃口吃东西怎么办啊又不能不吃呀,没有营养怎么办呢

人到老年,身体机能跟着发生变化,味觉和嗅觉也慢慢改变,加上疾病和药物的影响,对食物的兴趣随着大减,即使山珍海味当前,也提不起食欲。老人家食欲消退,除了身体机能改变所致,药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老人家对吃提不起劲。老人家或子女都应小心分辩,才能治本。


不吃不行,要吃又吃不下,相信这是许多乐龄人士的困扰。到底有没有什么办法,可以让味觉衰退的老人家重振食欲,继续享受食物的美味呢?关于这点营养学家的确有一套应对的技巧,让老人家在照顾饮食健康的同时,享受食物的美味。

1、勾芡淋汁好味道

一般来说,老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下,做菜时,先以少许的糖和盐调味,然后把调味较重的汤汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面,不但可以满足舌头的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖。

2、代糖代盐保健康

另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望,又不会威胁身体健康,其法也适用于有糖尿病毛病的老人家。此外,也可采用低钠盐和低盐酱,不过肾功能较差的老人家则不适合。

色泽诱人的食物可以刺激人脑,引发进食的欲望。

3、趁热食用味正香

食物香味的控制也很重要,因为香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度,是锁住香味的重要步骤,所以食物必须趁热吃,或者上桌时才浇上热汤汁,都可以取得相当不错的效果。

另一做法是在食物中加入一些香味增强剂。这一类调味品,是以天然食物香气来源浓缩制成,不会刺激胃部,对因丧失味觉而厌食的老人家很有帮助。

4、良好环境助食欲

另外,也可从营造良好的进餐环境,加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食物,或者特别花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人脑,引发进食的欲望。

5、食物新鲜又卫生

此外,老年家的味觉、嗅觉不灵敏,对已腐败的食物,或不当化学物质的辩识能力都会减退。所以准备食物时,一定要注意食物的安全与卫生。

6、软硬适中才顺口

如果是吞咽问题,进食的速度就应该放慢,并调整食物的质来配合。我们可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜,把水果捣成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合,因为控制不当容易呛着。

7、多人共餐更好吃

至于有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老人家,则多人一起用餐的安排应该有帮助。可以和邻近的老人一起用餐,或与家中老小一起吃饭。专家认为,热闹的用餐气氛,会改变老人家的心情,进而增加食欲。另外,也可要求医生开一些可以促进食欲的药物。

C. 老人家没有胃口吃饭,给他吃什么好

不要给老家人吃太多油腻的东西
人老了抵抗力差了
各项指标都下降了
,给老人家吃点蔬菜之类的
,如果吃太多油腻的东西
他很难消化,而且会刺激到胃会觉的没胃口了

D. 老年人在生病的时候没胃口,吃什么东西会比较好

生病应该很痛抄苦,尤袭其是老人家,本来身体各个器官都开始老化了,再加上病痛...好惨啊.
我觉得你可以煮粥吃,用鸡汤煲粥,漫漫熬,然后把鸡肉切成小粒,然后在粥快煲好的时候再放进去滚熟,那样吃起来口感好.再放盐调味,稍微咸点儿,老人家味觉一般都不太好.要煲差不多2个多小时吧,把米煮成米花,入口即化那种.
然后把喜欢的水果渣汁喝,新鲜的果汁对身体很好的.
还有就是,买,或者做最喜欢的菜色,即使吃不下太多,但是也要让老人家开心.
其实病痛带来的是身体上的痛,这个家人是没办法替他承担什么的,但是心灵上的安慰是亲人能给的最好的礼物,喜欢吃的就多做,要是喜欢抽烟喝酒,这个可要劝阻哦~~
多抽时间陪陪老人家,适当的陪他出去散步,乖乖的听他讲故事,耐心的聆听,相信都会开心的.
最重要的是用心,你用心了,就能感觉到的

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