68岁老人家怎么一闲下来就打瞌睡呢

⑴ 六十多岁老年人中午经常想打瞌睡是什么原因

老人爱打瞌睡是正常生理现象。人完全苏醒状态只能维持4小时，打瞌睡可以为生命“充电”。一般来讲，老年人睡眠的周期增加，深睡时间减少，浅睡时间增加，睡眠呈间断性，这是正常现象。有事做时，他（她）是不会瞌睡的，闲暇下来就容易打瞌睡。

老年人各个脏器功能衰减，气力不足，体力精力衰弱这是自然规律。假如老年人连连打哈欠嗜睡，有可能是某些脏器病变造成，比如三高糖尿病 ，心脏衰弱，甲状腺分泌不足，脑血管病，肠胃功能疾病 某些肿瘤，抑郁症等都会使人嗜睡。
有的老年人吃过晚饭便坐在电视机前，虽然开着电视机，但边看电视边睡觉，到上床时已经不困了。还有些老年人因为离退休后无所事事，环境安静，白天也经常打瞌睡，以致造成超量的睡眠，使大脑细胞处于水肿状态，反而会出现无精打采、乏力等异常反应。

根据他的症状可到医院检查一下，能查出原因就积极治疗。如果什么大毛病都没有，可以适当在饮食上给老人补补气血。老人吸收功能差，不易用过强的药补，食补最好。比如黄芪炖鸡，山药粥等等。气血足了，或许会好些。
老年人进行适度的有氧运动，足以减少老年后患卒中的危险。
老人在饭后坐在电视机前，就是留恋和家人在一起的时光，家人应该要体谅老人，聊些生活工作中他感兴趣的话题，减少寂寞抑郁的机会。只要是他感兴趣想了解的，保证不会打瞌睡。（yuan_t)

⑵ 老人一坐下就打瞌睡.是怎么回事

这些可以帮助你· 如 果一段时间后不能改善的话 ·建议去医院因为老人爱打瞌睡考虑是脑版血管权病，脑萎缩或脑梗塞的前兆，但也不排除植物神经功能紊乱，建议去医院颅脑CT检查。明确诊断，以便制定治疗方案。 1．早餐要摄取较多的热量。养成每天早晨摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。 2．油腻的菜肴会使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所以春季易清淡适口。 3．摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨基酸构成的，其中酷氨酸是大脑产生警觉的化学物质的主要成分，所以从瘦肉、鸡、鱼和低脂奶制品中摄取的蛋白有助于提高人的精力。 4．常吃水果和饮果汁。水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。葡萄干、桔子、香蕉、苹果中都富含这种矿物质。

⑶ 老年人老打瞌睡是怎么回事

如果是做重体力工作的，或以前不做体力工作，现在刚开始做体力工作，会出现回这种情况，过一段时答间，适应了就会好。还有可能是精神压力大，白天用脑过度，也会出现。还有一种可能是慢性病变。建议做一下体检，重点是脑部。近期或正在服用药物，也可能是药物的副作用。若是能排除是因病的原因，其他的情况，都很容易恢复的。
你介绍的情况太少，无法做出什么判断，不知道这对你有没有帮助。

⑷ 我父亲今年60岁了，特别爱打瞌睡，整天只要一坐下就会睡，是不是身体有什么问题

以上情况有可能是患了嗜睡症了，应该上医院系统的检查一遍。这种病一般在发生在年龄大一些或身体较肥胖的人群身上。

⑸ 老人在干活的时候特别精神，可是一没活干的话就很困想睡觉，是什么原因呢

因为干活的时候会有斗志呀，不干活的时候，犯困也是正常的，毕竟年龄大了，都有午休的时候，所以睡衣睡觉也没有什么关系的，不要太过担心了。

⑹ 为什么老人经常上床睡不着，坐下就打瞌睡

回忆一下，你和爷爷的精神状态在一天中，是不是恰恰相反：清晨，你还赖在床上呼呼大睡，爷爷却早已在花园里打起太极。到了下午，你精力充沛地忙这忙那，却发现爷爷在沙发上打盹，手里还拿着看到一半的报纸。晚上，当你已进入梦乡，爷爷却在床上辗转反侧。为什么老年人会前一分钟还读着报纸，下一分钟就立刻进入梦乡；而一到晚上，躺在床上，却又翻来覆去睡不着呢？

为了改善老人的睡眠问题，可以考虑采取以下措施：适当补充褪黑素；采用一些方法帮助睡眠，如每天进行若干户外活动；白天喝上一小杯咖啡，或是把屋子弄得亮一点，增加日照时间，避免白天打盹。另外，老年人要建立有规律的睡眠习惯，保持卧室良好的环境，这对晚上的睡眠都能起到有益的作用。

⑺ 老人常犯困打瞌睡是什么原因

很多人会发现，老人家经常会犯困打瞌睡，主要是因为老人家不像年轻人一样每天有工作要做，生活就比较清闲，而且也没有什么体力消耗，经常坐着自然会感觉困，这都是非常正常的现象。而且老年人平时特别容易坐着，他们待在家里就是坐着或者躺着，这些都是和睡眠姿势非常相近的，所以就会让大脑处理成休息的姿态，因此老年人这样的状态下就会很容易觉得困和想睡觉了。坐着和躺着都是身体进入放松和松弛的状态，这时候整个身体都没有那么紧绷，很容易让人体进入一种非常舒适的感觉，所以很容易就会让人觉得想睡觉了。
老年人年纪大了本身就是会有很多的毛病的，所以就算是白天觉得有点困也是非常正常的，我们应该用正确的眼光去看待老年人打瞌睡。这是每个人都应该会经历的一个阶段，每个人都会因为年纪大了容易困。