与老年人活动理念

1. 社区老年人服务活动方案

为了确保活动能成功举办，时常需要预先制定活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。那么什么样的活动方案才是好的呢？下面是我为大家整理的社区老年人服务活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

社区老年人服务活动方案1

一、指导思想

深入贯彻落实科学发展观，弘扬志愿服务精神，关注社会养老事业，改善空巢老人生活质量，大力弘扬中华民族尊老爱幼、助人为乐的传统美德，推动形成良好社会氛围和融洽人际关系，让老年人老有所养、老有所依、老有所盼、老有所乐，不断提升市民文明素养和社会文明程度，扎实推进全国文明城市创建，为开创一力社区新局面提供强大的精神动力和良好的社会环境。

二、活动内容

我社区关爱空巢老人文明志愿服务行动以“温暖空巢老人、倡导文明风尚”为活动主题，以辖区高龄空巢老人为服务对象，精心构筑以政府为主导、社区为依托、志愿服务站为纽带的`关爱空巢老人志愿服务体系，组织志愿者采取结对帮扶的办法，为高龄空巢老人提供生活照料、健康保健、心理抚慰、应急救助、法律援助等服务，努力为空巢老人提供居家养老新型服务。

1、实施“关爱老人送服务”活动。

以健全完善十项服务为抓手，实行“一对一”或“多对一”的服务模式，积极提供包户、定期、接力式志愿服务，不断提高关爱空巢老人综合服务能力。定期到老人家敲门问候，照顾老人日常生活，提供生活服务；定期陪老人聊天交流，开展老人心理疏导，提供精神服务；每逢民间传统节日，陪老人过节联谊，提供亲情服务；定期为老人体检，建立健康档案，提供保健服务；听取老人有关问题的反映，依法进行调处，提供法律服务；宣传应急处置知识，落实突发事件防范措施，提供应急服务；定期组织老年文体健身活动，提供健身服务。

2、实施“文明礼仪孝为先”活动。

围绕全市文明素质提高工程，利用老年大学、社区市民学校等平台，借助各级专家学者和志愿组织，开展多种形式的宣传教育活动，推广文明礼仪，广泛普及志愿服务理念，倡导孝心敬老传统美德，努力营造关注、支持、参与空巢老人文明志愿服务氛围。对空巢老人重点宣传党和政府对老年人有关优扶政策、科学文化知识和健康生活理念，不断丰富他们的精神文化生活。开设健康知识大课堂，普及卫生知识，有针对性地进行心理咨询和心理疏导，帮助老人解开心结，保持乐观健康的生活观念。定期举办法律知识讲座，及时为空巢老人提供司法援助。利用中秋节、重阳节等传统文化节日，举办“孝道”讲座和理论研讨，推进“孝”文化建设。

3、实施“爱心爱老志愿者”活动。

建立健全志愿者注册登记管理制度，采用社会公开招募和组织招募相结合的办法招募志愿者，逐步形成由长期志愿者和短期志愿者、专业技术人员志愿者和非专业技术人员志愿者等组成的多层次队伍结构。按照“就近结对、帮扶有力”的原则，建立一批相对稳定的注册志愿者骨干队伍，实现志愿者、服务对象和活动项目的有效对接。

共产党员和共青团等带头加入志愿者队伍，每年抽出一定时间参加志愿服务活动。健全完善志愿服务管理和指导机构，整合各类志愿者队伍，促时志愿服务活动健康发展。同时，对招募的志愿者根据志愿服务对象的实际需要，实行分层施教，重点对职业道德教育、普及志愿理念和相关专业技能等方面的集中培训，不断提高文明志愿服务水平。

社区老年人服务活动方案2

一、指导思想

坚持以人为本、为民解困、为民服务的核心理念，以学习实践科学发展为动力，以“关爱老人、为老服务”为活动载体，进一步逐步改善和提高老年群体保障服务水平，为构建和谐社区作贡献。

二、活动内容和形式

此项工作从20xx年3月起至20xx年8月底基本结束，结合社区老年人的需求，通过深入基层、深入群众的方法进行，采取座谈会、恳谈会等形式了解老年群体的需求，让最广大的老年群体受益。重点开展以下系列活动：

1、开展送政策、送服务进社区四项活动。

一是梳理、汇编近年来国家、省、市出台的有关民政政策法规特别是老年人有关规定，送政策、送服务。

二是组织有关人员，为60周岁以上老年人建立档案。

三是组织老年文艺演出队走进老年公寓、敬老院，为老年人演出。

四是组织一次老龄工作座谈会，开展政策法规宣讲活动。

2、加快为老服务基础服务项目建设。

一是在社区开展日常生活服务，计划要推出家政服务、医疗保健、法律援助等服务项目，开展家电维修、管道维修、上门送煤气、代购物品、雇请保姆等服务。为老年人建立健康档案，开设家庭病床，由社区医疗服务站提供各类医疗服务，对重点对象进行定期专访，做到送医送药上门。

二是在送温暖上下功夫。组织建立青年志愿者、夕阳红的志愿者、社区医疗志愿者等队伍和各种互助小组，对生活有困难、行动不便、病残和身边无子女照顾的老人，定期开展上门服务，有针对性地对居家老人提供帮扶措施。

三是满足老年人学习、活动和文化等需求，充分利用社区休闲场地，实现资源共享。

三、活动要求

1、加强组织领导。

要高度重视，精心组织，狠抓落实，把此项工作抓紧抓好抓出成效。要发挥社区优势，共享资源，形成工作合力。要落实领导责任，认真抓好组织落实。社区书记、主任为第一责任人，社区委员为直接负责人，抓具体落实。

2、坚持统筹兼顾。

结合实际，围绕专项行动的重点内容，精心设计载体，丰富活动内容，创新活动形式，确保社区业务工作与为老服务专项行动同步推进。

3、强化督促检查。

加强对专项行动的指导，认真接受群众的监督，对活动反映出的意见建议要及时整改。同时，注重为老服务工作的全程督促检查，确保各项任务落到实处。

社区老年人服务活动方案3

一、活动主题：

服务社区孤寡、残疾老人，共筑爱心之城

二、活动背景：

元宝山社区腿部走动不便的奶奶已是我们高坪志愿者暖阳行七分队长期服务的对象，目前她孤身一人在家，儿女对其也是不管不顾，平时亦不出门走动，话不多，与邻里关系似乎也不是特别融洽，她曾经几年未出过家门半步，在高坪去志愿者协会得知张奶奶情况后即安排暖阳行服务队接对服务，故早在20xx年11月高坪志愿者协会就已组织志愿者们去陪伴张奶奶并帮她做一些家务事，她希望我们志愿者能带她再多看屋外面的风景。

三、活动目的：

1、完成两位奶奶的心愿，带奶奶多到外面走动，多见识外面世界的变化。

2、传递志愿精神，弘扬孝亲敬老之风，学会如何善待老人。

四、活动地点：

元宝山社区两位奶奶家

五、活动时间：

20xx年6月17日上午9：00~11：00

六、活动人数：

6人

七：活动流程：

1、9：00在川北医学院校门口集合，签名

2、推老奶奶出去走走，呼吸外面的新鲜空气，满足老年人对外界感知的迫切。

3、给奶奶买一点水果（香蕉、荔枝）、蔬菜，然后给奶奶讲一些平时保健的方法。

5、11：00活动结束返回学校

八、活动所需经费：

水果30元

蔬菜30元

合计：60元

九、温馨提示：

暖阳行社区服务队七分队现已和老人结对服务，欢迎各位爱心人士及志愿者们加入我们！

2. 重阳节关爱老年人活动策划书

时光匆匆，一段时间的工作已经结束了，我们又将迎来新的希望，新的工作内容和目标，是不是要好好写一份策划书了。那么如何把策划书做到重点突出呢？下面是我收集整理的2021年重阳节关爱老年人活动策划书（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

重阳节关爱老年人活动策划书1

一、活动主题：

九九重阳节，浓浓敬老情

二、活动目的

1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的时机。借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进销量；

2、本次活动主要面向特殊消费群――老年人，通过举办一些办卡、刷卡优惠等促销活动，增加银行的公众形象。通过举办老年歌舞表演等活动，增加银行的亲和力，真正使“重阳节”富有人情味。

三、活动时间

20xx年10月17日（重阳节）

四、活动内容

1、金重阳、双重礼

重阳节10月73日活动当天，前99位年满55周岁的老年顾客，凭身份证及当日购物小票，可到银行大堂领取麦片一袋；凡年龄满70岁的老人，可免费领取布鞋一双、麦片一袋。

2、向幸运老人送真情

重阳节当天，生日为10月17日（重阳节）59周岁以上的老人，凭身份证可在xx银行门前免费领取幸运老人礼品一份。

五、注意事项

1、赠品发放人员必须认真登记好顾客的身份证号、小票号、购物金额；

2、保安员必需在赠品发放现场，负责维持秩序。

六、费用预算

麦片180袋×元=1080元

礼品50份×8元=400元

合计：1480元

重阳节关爱老年人活动策划书2

一、活动目的'：

1.在敬老院做义工，既可培养西部志愿者的优异品格，又可丰富西部志愿者的日常生活，同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会；

2.在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。

3.为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。

二、活动主题：

敬老院陪老人过节，义务细心照料老人

三、活动时间：

20xx年9月24日(时间待定)

四、组织机构

主办单位：龙胜县县团委、西部志愿者自管委员会

承办单位：龙胜县敬老院

五、活动对象：

所有服务龙胜县的西部志愿者

六、活动地点：

龙胜县敬老院

七、整体活动流程：

略

八、资金预算：

内容：单价/元、数量：总价/元

水果

机动经费

合计：x元

九、需申请物资清单：

略

重阳节关爱老年人活动策划书3

一、活动主题：

九九重阳节，浓浓敬老情

活动目的：

1、通过联谊会，了解重阳节的一些风俗习惯以及民族文化的含义，感悟祖国文化的源远流长。

2、学会尊敬老人，给老人在节日里以家的温馨，并以此弘扬中华民族的敬老爱老的传统美德。

二、活动时间：

20xx年10月30日18：30--21：00

(18：30--19：00作为场地布置，志愿者可以根据自身时间安排，19：00--21：00为活动时间)

三、活动地点：

红专南路社区(可乘公交至红砖南路、八里村或邮电十所，下车后请询问红砖南路办公室)。

四、活动对象：

红专南路社区居民

五、活动内容：

以文艺汇演的形式向社区老年人表达我们的关怀和热情，以期给他们带去欣慰与笑容。

六、活动重点环节：

1、 到会的每位老人赠送精美小礼品一份；

2、 共饮菊花茶；

3、 吃重阳糕或蛋糕；

4、 诗词游戏；(有奖问答)

七、活动流程：

开场前：循环播放开场音乐

18：30--19：00：场地布置

19：00-19：05：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说、来历

19：05-20：30：节目表演(期间老人们共饮菊花茶)

20：30-20：45：诗词游戏(期间老人们共吃重阳糕或蛋糕)

20：45--20：50：感恩的心

20：50--20：55：主持人宣布联谊会结束，并祝所有老人节日快乐、身体健康。

八、诗词游戏奖项设置：

根据具体情况、设计游戏奖品。可以是实用的日常生活用品。

注：参加活动志愿者每人准备5元钱和自制小礼品，并与‘煤球’发豆邮报名留下姓名和联络方式

重阳节关爱老年人活动策划书4

一、活动背景：

1.基本情况：重阳节,少先队部组织学生代表慰问敬老院孤寡老人

2.主要执行对象： 敬老院全体孤寡老人

3.组织部门：学校大队部

4.活动开展原因：为孤寡老人送温暖；增加参与者社会实践经验与社会服务意识；宣传莲花小学学校。

二、活动目的、意义与目标：

1、目的：在社会中体现出大觉小学学校的形象以及学生的素质，产生良好的社会效应；

2、意义：使孤寡老人们感到社会对他们的关怀， 同时也使学校知名度得到提高。

3、目标：让老人们对演出节目感到满意，对少先队部成员的服务感到满意。对我校学生的精神风貌感到满意，对社会主义社会感到满意。

三、资源需要：

1、人力资源：六年级中队部分队员

2、物力资源：慰问品，活动经费

四、活动时间：

20xx年x月x日下午

五、活动开展：

下午3：20在学校操场集合，由少先队部带领到达敬老院集中为老人赠送慰问品，与老人们和管理人员进行初步的沟通交流。慰问学生帮助孤寡老人整理房间，清扫敬老院，帮老人捶背、陪老人聊天。最后，活动参加者和老人告别，按原路返校，整个活动结束。(注：活动参加者于当日每人写一篇活动心得)

六、活动中应注意的问题和细节：

1、集合必须准时，出、返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。

2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。

重阳节关爱老年人活动策划书5

一、 活动目的

尊老敬老是中华民族的传统美德，在九月初九重阳节这个特别而又特殊的日子里，为了让社区的老人们感觉到温暖，结合我社区实际，开展“重阳节慰问”主题志愿服务活动。

二、活动主题

“感恩重阳，尊老敬老”

三、活动时间

20xx年09月29日

四、活动地点

华阳街道沙河社区沙河小区

五、活动内容

老年人需要爱、需要健康、快乐，为了能够满足老人们的愿望，也为社区创建一个爱老敬老养老助老的氛围，在社区领导的带领下，组织社区老年志愿服务队开展“重阳节慰问”主题志愿者服务活动，让社区的老年人能够感受到社区对他们的关心和爱护。

六、 组织机构

主办单位：华阳街道沙河社区

联系人：李富德

七、工作分工

提供志愿服务项目：

1、邹正林、张朝贵负责带领志愿者做好 “重阳节慰问”主题宣传教育工作，统一安排。

2、付建、刘中友负责做好 “重阳节慰问”主题志愿服务活动准备工作。

3、彭宗芸、何燕负责做好“重阳节慰问”主题志愿服务活动细节工作。

3、谢彬、肖春江负责做好 “重阳节慰问”主题宣传教育活动拍照工作。

4、罗滔负责做好 “重阳节慰问”主题宣传教育活动记录工作。

1.积极宣传党和国家的有关方针、政策，努力做好社区志愿者服务工作。

2.以经济建设为中心，以满足社会需求为出发点，开展各项便民利民的服务工作。

3.以社会人们生活需求为服务重点，提高居民生活质量，创造和谐的社会环境。

4.拓宽社区志愿者服务理念，使社区服务逐步向社会化、产业化、实体化方向发展。

5.认真学习和掌握与志愿者服务工作相关的技能。

6.建立健全志愿者网络信息化服务，适应市场经济发展的需要。

7.建立健全社区志愿者服务资料。

8.认真执行和完成志愿者服务工作。

3. 青少年和老人的运动观念

体育锻炼对老年人是有好处的。但老年人参加体育锻炼要量力而行，要遵守体育锻炼的原则，保持良好的思想情绪，避免精神过度紧张和超负荷运动。
近年来，
喜欢体育锻炼的老年人越来越多。尽管大多数人运动项目强度较小，但不正确的锻炼方法仍导致许多疾病，特别是软组织损伤。因为老年期软组织退化较快，且损伤后不易恢复，所以，老年人参加体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还应量力而行，持之以恒，同时还要遵循世界卫生组织发布的有关老年人锻炼的五项指导原则：

一、应特别重视有助于心血管健康的运动，如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为威胁老年人的“第一杀手”，老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼，专家们建议有条件的老年人每周都应从事3～5次、每次30～60分钟的不同类型运动，强度从温和至稍稍剧烈，这也就是说，增加40%～85%的心跳频率。当然，年龄较大或体能较差的老人每次20～30分钟亦可，锻炼的效果就差一些。

二、应重视重量训练。以前的观点是老年人并不适宜从事重量训练，其实适度的重量训练对减缓骨质丧失、防止肌肉萎缩、维持各器官的正常功能均能起到积极作用。当然，老年人应选择轻量、安全的重量训练，如举小沙袋、握小杠铃、拉轻型弹簧带等，而且每次不宜时间过长，以免导致可能的受伤。

三、注意维持体能运动的“平衡”。适度的运动对老年人同样重要。但没有哪一项单一的运动适应任何人。体能运动的“平衡”应包括肌肉伸展、重量训练、弹性训练等多种方面的运动。至于如何搭配，则视个人状况而定，其中最重要的考虑因素之一是年龄。

四、高龄老人和体质衰弱者也应参与运动。传统的观念是高龄老人（一般指80岁以上）和体质衰弱者参加运动往往弊多利少，但新的健身观点却提倡高龄老人和体质衰弱者同样应尽可能多地参与锻炼，因为对他们来说，久坐（或久卧）不动即意味着加速老化。当然，他们应尽量选择那些副作用较小的运动，如以慢走替代跑步，游泳替代健身操等。

五、关注与锻炼相关的心理因素。锻炼须持之以恒，这对老年健身者来说，也许比年轻人更为重要。但遗憾的是，由于体质较弱、体能较差、意志力减弱或伤痛困扰，不少老年人在锻炼时往往会产生一些负面情绪（如急躁、怕苦、怕出洋相、因达不到预定目标而沮丧等），由此或使锻炼不能起到预定的健身效果，或使老年健身者半途而废，或“三天打鱼两天晒网”。鉴于此，专家们要求健身指导者在对老人制定科学的健身计划时，还须同时关注他们可能出现的负面情绪。
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一、晨练先饮水：人经过一夜睡眠，已从皮肤和呼吸器官散发了一部分水分，加之尿液的形成，使机体相应缺水。如果晨练前不先饮点水，因体育锻炼使呼吸节奏加快，皮肤毛孔扩张，汗腺分泌增强，引起显性或不显性出汗，可加重人体的缺水程度。因此晨练前应先饮水，有利于身心健康。饮一杯凉(温)开水、淡盐水、蜜水均可。

二、老年人应以"练"为主：在身体情况允许下，可进行表演赛，但运动负荷不能过大，并要有全面的医务监督。绝不可不顾老年生理、心理特点，争强好胜，轻率拼搏。拼搏会引起老年人情绪上的过多激动，心理上的过度紧张，血液循环、呼吸、内分泌等急速改变，极易诱发事故。

三、应避免快速和变化过猛的动作：如跳跃、倒立、滚翻、冲刺等，这些极易损伤老年人的筋骨，甚至会发生意外事故。喜欢骑自行车锻炼的同志，外出应做到"五不要"：即笼头不要太活，刹车不要太松，座垫不要太高，速度不要太快，转弯不要太急，以便应付突然出现的情况。

四、运动后注意"三忌"：即一忌骤然降温(冷水浴等)，会引起生理机能的紊乱，而导致神经系统失调，招来疾病；二忌倾缸暴饮，会给消化系统、循环系统、排泄系统，特别是心血管系统增加沉重的负担，且会引起抽筋、痉挛等；三忌体温烘衣，易着凉，会引起呼吸道、消化道的疾病，如感冒、哮喘、腹泻等，同时也不卫生。

五、下列情况应暂停锻炼：

（1）体温升高，如感冒、急性扁桃体炎等。

（2）各种内脏疾病的急性发作阶段。

（3）身体某一部位具有出血倾向的患者。

（4）运动器官外伤末愈者(功能恢复者除外)。

（5）各种传染性疾病未愈者。

（6）平时经常锻炼的老年人，体内各器官的代谢和功能增强，神经灵活性和均衡性提高。一旦突然停止运动，可能会出现烦躁不安，或周身不适等不良的心理和躯体反应，"运动医学"中称之为"运动成瘾症"。有些因特殊情况需停止锻炼的，也应逐渐递减每天的运动量，以防止不良心理反应的发生。

总而言之，中老年人在养生健体方面要做到量力而行，适可而止，因地制宜，注重卫生和持之以恒。
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根据老年人生理特点。适合老年人锻炼的项目以动作缓慢柔和，能使全身得到活动．活动量容易调节掌握而又简便易学为原则。下面介绍几项适宜老年入锻炼的项目：
步行：是老人锻炼最简便、安全的运动，如果锻炼得法，其效果可与慢跑相同。生理医学研究表明，步行可促进体内新陈代谢，如以2分钟走100米的慢速步行1。5—2小时，新陈代谢率可提高48％；步行还能调整神经系统功能，缓解血管痉挛状态，使血管平滑肌放松。

慢跑：也是适宜老人锻炼的项目之一。医学研究证明，40—81岁的长跑者比一般中老年人最大吸氧量增大。

太极拳：有“老人健身宝”之誉。是很适合老年人生理特点．安全而有效的锻炼项目．尤其对体质弱及有慢性病的老人更为适宜。练太极拳能增进心肺健康．预防高血压、动脉硬化、肺气肿等慢性病；还能促进消化吸收功能，加速代谢过程。同时还对老人骨关节及肌肉功能的保持有良好作用。生理医学检查表明，常练太极拳的老人血压较低、消化功能良好脊柱柔韧性好、骨质疏松总发生率低。此外，大极拳还能调节神经系统功能，增进全身健康。

医疗保健体操：如练功十八法、降压舒心操、祛病延年二十势等，针对性强、实用效果好。

保健气功是一种锻炼元气、增强体质的健身方法。一方面练气功时能调整神经细胞兴奋抑制功能，使某些顽固的病理性兴奋灶转入抑制，促进康复；另一方面又可通过对呼吸的控制调节，促进消化吸收，使血管放松等，对健身防病有良好作用。

4. 敬老爱老活动意义

孝敬老人（尊敬、爱护老人）——弘扬中国传统美德，感谢养育之恩。称赞“百善孝为先”美好品德。

5. 中秋节社区老人活动策划方案

中秋节社区老人活动策划方案

中秋节社区老人活动策划方案，中秋节是我国的传统节日，中秋节在每个时代都各有特点，而我们为了确保工作或事情能高效地开展，我们需要提前做好活动策划，以下分享中秋节社区老人活动策划方案。

中秋节社区老人活动策划方案1

一、指导思想

深入贯彻落实科学发展观，围绕构建文明和谐社会，以弘扬志愿服务精神、关注农村养老事业、改善留守老人生活质量为目的，构筑以政府为主导、村组为依托的为老服务体系，组织结对帮扶人员和志愿者开展关爱留守老人帮扶活动，为老年人提供新型居家养老服务，让老年人老有所养、老有所依、老有所盼、老有所乐，不断提升乡村文明程度。

二、工作目标

以促进王桥和谐为目标，动员全村群众力量。由村书记牵头，妇代会主任为主要责任人，坚持“自我管理、自我服务、自我保护、自我教育”的原则，建立起老年群众自愿参加，自愿组合的组织，开展“亲情牵手”活动

以心灵关爱、精神抚慰为主，以物质帮助为补充，帮助留守老人做些力所能及的事情，形成关怀留守老人的良好风尚，优化留守老人生活环境，让留守老人生病能求助、困难能化解，营造稳定和谐、生活幸福的良好氛围。

三、活动形式

关爱留守老人帮扶活动，按照就近就便的原则，分成多个小组，实行“一对一”或“多对一”的服务模式，在镇党委政府的指导下，以村委会为主体，组织、监督对所在辖区的留守老人开展服务活动。

四、活动时间、地点

活动时间：20XX年xx月xx日、xx日两天

地点：xxx

五、活动内容

采取多种方式，为留守老人特别是高龄留守老人提供生活照料、心理抚慰、健康保健、文体娱乐、法律援助等服务，积极为他们排忧解难。具体服务活动内容如下：

1、生活照料。

组织志愿者上门，开展帮助老人做饭、打扫卫生、洗衣服被褥、购买生活必需品等志愿服务，解决留守老人生活中的急难问题，切实为留守老人提供生活方便和养老保障，提高留守老人的生活质量，使他们真正感受到党和政府的温暖、社会的关爱。

2、心理抚慰。

为精神寂寞和有心理疾患的留守老人开展精神关怀服务，通过给留守老人打问候电话、上门走访慰问、为老人读报纸、陪老人聊天等方式，有针对性地对留守老人进行心理辅导，帮助留守老人摆脱心理寂寞和精神孤独，保持乐观健康的精神状态。

3、法律援助。

将镇司法所下发的老人权益保护相关法律条文及法律援助程序等宣传册发放到老人手中，对涉及子女赡养、财产继承等纠纷积极为其争取法律援助，做到应援尽援，有效维护留守老人的人身权、财产权、赡养权等合法权益。

4、文化娱乐。

依托村文化活动室、老年健身活动设施等，组织留守老人开展体育、娱乐等群体活动，丰富老人的精神文化生活。引导他们开展自娱自乐的文娱活动，使留守老人老有所为，老有所乐。

六、工作要求

1、高度重视，加强组织领导。

要从深入贯彻落实科学发展观、保障和改善民生的高度，把“关爱留守老人服务行动”摆上群众性精神文明创建活动的重要位置。

2、强化管理，抓好工作落实。

要根据空巢老人的实际情况，认真研究关爱的特点和规律，分类建立留守老人信息档案，提高志愿服务和结对帮扶的针对性和有效性。

中秋节社区老人活动策划方案2

一、活动主题

情系中秋节，爱驻敬老院

二、活动主题

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”

关爱老人，共度中秋。

三、活动背景

目前我国社会处于尊老尚老以及努力构建和谐社会的大背景下，为发扬中华民族尊敬老人的美德，我们决定开展一系列关于“慰问敬老院老人”的活动。与此同时，我们双城市志愿者协会和谢尚威学雷锋志愿服务队将秉承“情系中秋节，爱驻敬老院”的理念，热情参加此次活动，并发扬中华民族传统美德。

四、活动目的及意义

本次活动秉承“情系中秋节，爱驻敬老院”的理念，通过慰问活动，为敬老院的老人提供力所能及的帮助与服务，给老人们带去心灵上的慰藉，同时让他们感受到社会的温暖。从而我们的志愿者们也可以利用本次机会，在活动中充实自己，在奉献中享受快乐，并使得活动得以有效展开。

五、活动单位

双城市志愿者协会

谢尚威学雷锋志愿服务队

六、活动地点

朝阳乡敬老院

七、活动流程：

一、前期准备

1、提前联系好敬老院，取得对方负责人的信任和工作上的支持和相互配合，以便于定期开展活动。

2、购买慰问品（水果、月饼等）。

3、早上八点在预定地点集合出发，九点到敬老院。

4、先清点人数并分组（各种活动要同时开展），各组按照预定的任务开展活动。

二、活动阶段

1、全体志愿者向老人们问好，送上诚挚的祝福。

2、全体人员参观敬老院，深入了解敬老院情况。

3、帮助敬老院的工作人员打扫敬老院的卫生，比如擦玻璃、打扫院子、整理花草等。

4、与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点要倾听老人的心事和烦恼，为他们排忧解难，消减他们的孤独感。

5、为老人们（尤其是行动不便的老人）做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。

6、给老人们送上精心准备的小礼物和美好的祝福。

7、拍集体照留念。

注：为了不打扰老人的休息，志愿服务活动必须在12：00前完成。

三、后期整理

打扫敬老院卫生，与老人拍照留念。认真记录活动的开展，并拍照记录方便日后对志愿者的培训。

八、活动预算

十、活动注意事项

1、统一着装，佩戴好工作牌。

2、在活动开展的时候要服从安排

3、注意个人行为，注意维护志愿者形象。

4、合理分配好每个志愿者的.工作。

5、在敬老院服务的志愿者们不得擅自离开岗位。

6、由于老人年龄的问题，确保老人的安全。

7、对老人要亲切不可烦躁，尽量满足他们合理的请求。

8、活动中的记录（文字，相片）要做好，方便总结，吸取经验在今后的活动中改进加强。

9、尽量避免只针对一个或几个老人，要顾及到全部的老人。

中秋节社区老人活动策划方案3

一、活动主题：

以联络开发商与业主、业主与业主之间的感情为主旨、以繁荣社区精神礼貌建设，营造一个欢乐、祥和的中秋佳节社区氛围，创立xx最具文化内涵的新型品牌社区为目标。

二、活动目的：

回馈业主，报答社会，提高知名度和美誉度

三、活动时间：

9月22日晚上19：00——21：30

四、活动地点：

xx广场

五、参加人员：

业主、社区居委员领导、辖区民警、新闻媒体记者、公司部分晚会工作人员，总人数控制在500人以内。

六、活动资料

以歌舞、互动游戏形式为主，节目之间穿插几个物管小常识有奖抢答，充分调动业主参与活动进取性，为日后小区物业服务起到先导宣传作用。最终以抽奖形式抽出业主大奖结束晚会。

七、活动方案及人员安排

1、9月6日前电话邀请预约参与晚会人员人数和名单，邀请小区所在居委会领导参加，确定总人数。

2、寻找适宜晚会场所，并进行预订，确定背景布置和音响设施的供给。

3、外聘专业演出团队确定演出节目，确定晚会主持人，邀请主管部门领导。

4、预订晚会礼品月饼（根据参加晚会人数定）

5、活动宣传：印制晚会宣传单（背面物管小常识）

6、活动所需外购物资：饮料、矿泉水、奖品、纪念品、表演道具等。

7、人员安排

（1）活动现场总指挥：

（2）晚会活动具体职责人：

（3）后勤组（负责物品采购）：由营销部负责

（4）安全保障组：（晚会现场秩序维护）：由物业公司负责

（5）音响场地组：由协办单位负责音响舞台搭建，物业部王超峰负责保障正常供电。

（6）宣传资料组、沟通、现场照片的拍摄、活动资料的填写、公司网络及社区宣传栏信息的发布）：由营销部负责

（7）环境因素管理：

a、控制每个节目演出时间，按预定计划执行，避免因节目噪音引发的业主投诉。

b、活动结束后保洁员现场卫生的清理。

（8）危险源管理：

a、音响设备电源电线由物业部王超峰负责安全检查维护；

b、现场由物业公司保安员维护秩序，防止人群拥挤，发生意外。

八、活动注意事项

1、活动工作人员必须服从总指挥的调配，坚持手机通讯畅通；

2、活动工作人员必须严格遵守活动安排，按时完成工作任务；

3、宣传工作做到位，及时将活动通知到小区业主，确保参与人数到达。

6. 关爱老人活动的目的与意义

随着社会的发展，现在中老年人在社会中的比例开始逐渐增大。由于退休后闲暇时间太多，加上子女经常不在身边，中老年人的身心问题变得突出。如何让老年人身心健康幸福地度过晚年是我们关爱老年人的目的。

中老年人由于生理上的衰老变化和外界环境的改变，在思想上、情绪上、生活习惯上和人际关系等方面，往往不能迅速适应，而程度不同地产生种种心理变化。

家庭的小型化、子女与老人的分居、有的老人因体质不佳或性格内向而不爱与人交往，因而产生孤独感。子女在身边，若不能体贴老人，甚至关系不佳，不仅不能消除老人的孤独感，反而会使之加重。丧偶老人的孤独感更为突出，体能衰退和生病也会加重老人孤独无助的感受。因此，与老人分居的子女要经常看望、问候老人，与老人同居的子女要耐心地善待老人、仔细地体贴老人。让年幼的孙辈与老人共处和接近，常能给老人带来较大的生活乐趣和安慰，有效地消除老人的孤独感。

老年人的心理习惯之一是喜爱回忆往事，过去生活比较幸福、事业有成而对社会贡献较多的老人，常常能从回忆往事中得到满足和自尊，因而减轻失落感，而生活坎坷、事业无成的老人，则难以从回忆中得到满足。社区、家庭、亲友若能体察老人心理的影响因素，有的放矢地帮助老人调整心理状态，往往能有效地消除老人的失落感，使老人尽快适应赋闲后的生活。

老人因体能衰退而表现出对健康的自信心下降。一旦身体不适或罹患疾病便会惴惴不安，加上行动不便、就医困难，更会加重忧虑，担心病情发展，甚至不治。重病卧床或住院的老人往往还会产生濒死的恐惧感。有的老年病人担心给家庭带来经济负担而寡言少语、忧虑。因此，对于患病老人除了关爱体贴之外，进行及时而有针对性的卫生保健知识宣传，对康复十分有利。

虽然现在的社会压力很大，生活非常忙碌，但是也不要忘记时常关心和陪伴养育了我们的父母，随着他们年龄的增大，孤单感也会更加强烈，一定要时常抽出时间陪他们多说说话聊聊天，让他们感受到我们的关心和爱护。

7. 劳动节老年人活动策划方案

劳动节老年人活动策划方案（精选7篇）

为保障活动顺利开展，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。那么优秀的活动方案是什么样的呢？下面是我精心整理的劳动节老年人活动策划方案，欢迎大家分享。

劳动节老年人活动策划方案 篇1

一、活动背景

1、我国人口自1990年进入老龄化社会以来，随着人口老龄化速度的加快和程度的加重，老龄问题越来越引起党委政府和社会各界乃至国际社会的关注。

2、作为当代的大学生，我们有义务为我国的老年人保障事业做出贡献，为我国的社会主义事业发展做出应有贡献。关爱老人，是我们发自内心的呼唤!关爱老人，是我们每一名大学生义不容辞的责任!因此，我们应该为老人们奉献一份爱心，传递些许温暖，走进他们的世界，携手踏上爱的旅途。

二、活动目的

1、 为老人送去亲人般的关怀，让他们感受到社会的关爱与温暖。

2、呼吁更多的人去关注老年人，敬老爱老。

3、体现和落实科学发展观，让大学生深入了解社会现状，进一步培养我们当代大学生服务社会、回馈社会的积极人生观。

4、唤起社会的老龄意识，关爱老年人，强化对老年人的尊敬意识。

5、弘扬中华民族的伟大精神，同时锻炼我们交流与沟通的能力，不断提高自我，从而更好地服务社会。

三、活动主题

关爱老人，从我做起。

四、活动宗旨

服务他人，快乐自己。

五、活动时间

x月20日

六、活动地点

兰州市七里河区颐瑞康老年公寓

七、主办单位

土木工程学院分团委

八、协办单位

兰州理工大学爱心社

九、主要负责人

杨富刚、魏才兴、孙萌

十、活动流程

1、前期准备工作

宣传部画海报两张，贴在南村食堂前的公告栏上;做横幅一条，挂在南村食堂前的树上(横幅内容“关心帮助老年人是社会的责任，也是大学生的责任”)。以扩大活动的影响力，呼吁更多的人关注并关爱老年人。

各部长统计部门周六参加活动的部员人数，并把将员名单在周五晚上9：00之前交给魏才兴。周六早上由组织部统一组织人员签到并前往颐瑞康老年公寓。

办公室准备活动所需物品：相机两个、签到表五张 志愿者证x0个、象棋5副、送老的人小礼物。

2、活动开始

1)、本周六(x月20号)早上x：50各部长在北村红柳广场集合，组织部员，组织部负责签到。参加活动的人11：00准时在红柳广场集合。

负责人：李京儒

2)、11：20出发，前往颐瑞康老年公寓。

3)、进入敬老院之后，魏才兴统一组织看望老人，我们主要以义工的形式帮助老人。大家分散开，和老人们聊天、替他们打扫卫生、洗衣服等。我们以“服务他人，快乐自己为宗旨”。

4)、休息期间，大家可以搞小型的文艺活动。比如唱歌、跳舞、对弈、小品相声等，老人们的开怀一笑就是我们的快乐，我们的成功。

负责人：魏才兴

5)、活动期间，宣传部负责照相、记录老人们高兴时的一言一语。

负责人：王利智

6)、活动结束之后，魏才兴统一组织大家有序回到学校。

3、后期活动

1)、宣传部整理照片、写活动宣传稿及活动心得。

2)、我社将长期为敬老院的老人们送去力所能及的温暖。

十一、注意事项

1、部员如遇到特殊情况不能准时到达集合地点，务必打电话说明情况。

2、由于是校外活动，参加活动的成员注意自己的人身安全与财产安全。

3、活动期间，请注意自身形象，不要在马路上追逐打闹。

4、与敬老院的负责人协商好各项活动开展以及应注意的问题。比如老人们平时爱好、习惯、性格等。

5、在敬老院和老人们交流时尽量去去倾听他们，大家面带微笑，不要让老人们感觉我们是在走形式。

6、如因天气原因，活动时间推迟。

7、对于突发事件(如老人昏倒、感觉不舒服)等，大家要做出相应的应急措施。

十二、活动总结

1、每一位志愿者对本次活动写心得体会。

2、将活动的照片及宣传稿发到新浪微博、腾讯微博，QQ空间等，宣传活动影响力，呼吁更多人关注并关爱老年人。

3、大家记录本次活动中的不足，作出相应的调整，作为以后举办相应活动的经验。

劳动节老年人活动策划方案 篇2

一、活动主题：

将温暖带给老人，将爱心传递你我

二、活动背景：

我们大学生伴随着每天的刻苦学习，却很少有机会去关心社会上的老人。我们应该好好去诠释爱吾老以及人之老的社会义务。如何去解决好学习与课外活动的关系，如何帮助大学生奉献他们的爱心，本协会组织开展敬老院献爱心的活动。

三、参与对象：

阜阳师范学院青年志愿者协会全体成员

四、活动目的：

一方面，我们90后的大学生去向老人们学习革命的精神，并且让老人们感觉到我们这些后辈对他们的爱。另一方面，和老人们的交流可以增加我们对社会的责任感，而且可以拓展自己在心理方面的知识等。

1、慰问敬老院老人，聆听老人们的心声，为他们送去温馨的问候和真诚的祝福。

2、秉承青协“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，弘扬中华民族尊敬和关爱老人的优良传统。

3、和老人交流的过程中，学习他们丰富的生活经验。

4、借此团体活动的机会，增进成员间的感情与交流。

5、让大学生们亲身体会关心照顾别人的经历，让他们富有爱心。

6、通过本次活动的开展，无形中教育了同学们要对生活保持乐观的态度，使大学生更好的学习生活。

7、提供一个使大学生可以展示除学习外的各方面的能力舞台。

8、此次活动的展开，锻炼青协内部成员的组织、策划、协调能力。加强青协成员关系协调，团队的合作能力，以及成员的集体荣誉感和责任感，提高全体成员的凝聚力。

五、活动地点：

阜阳市二部敬老院(二中旁边)

六、活动路线：

在校门口坐2路车到二中下

七、活动的前期准备：

1.先由青协会长负责联系敬老院的主要负责人，确定敬老院的总人数，了解敬老院的具体情况和具体环境。

2.了解情况后，在青协内部进行宣传，提前准备好有关的表演节目(歌曲、舞蹈、小品、黄梅戏、合唱)等和在敬老院所要进行的互动游戏。

3.在前往敬老院之前，会长要首先确定参与活动的总人数，并组织好人员进行分组，之后联系敬老院的主要负责人，向他们汇报一下我们的具体情况。

4.选好主持人，组织整个活动过程。

5.带好活动需要的物品(麦片、饼干、水果、相机、宣传条幅或标语等)。

八、具体活动流程：

1.和敬老院负责人商讨开展活动相关事宜

2.青协内部开会分配任务，交代有关事项

3.组织人员去敬老院

4.到达敬老院后，交代注意事项

5.在敬老院按计划举行各项活动

6.离开敬老院

九、活动人员安排：

1.青协会长:负责与敬老院联系相关事项，给每位会员安排任务。

2.青协成员：按会长的安排完成各项任务

十、活动内容：

1.由全体成员向老人问好，送去慰问品。

2.帮助老人打扫去处，打扫庭院，擦拭门窗，擦拭家具、电器，清洗锅碗瓢盆，整理床铺等等。

3.青协成员表演节目，如舞蹈，唱歌，讲相声或小品，以及玩一些小游戏如抽卡片说故事等等。

4.与老人一起做游戏、交谈，陪老人聊天，听他们说过去的事。

5.全体成员和老人握手合影留念，活动结束。

十一、注意事项：

1.进入敬老院见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的尊敬。

2.与老人交流时身体要注意与老人保持平衡或弯下腰。说话时要看着老人，或时不时点头，表示认同老人说的话，不要冒然地打断。注意老人的表情、语气等，要多聆听。

3.清扫房间时一定要将物品放回原处，不能乱翻乱动老人物品。

4.必须经过老人同意过后才能开展相关活动

5.不能破坏院内物品，折断花草树木等等

6.若天气等原因改变计划，将另行通知。所有人员必须服从现场负责人的安排，如有问题或建议，请私下提出或活动结束后再反映。

7.注意集中出发，路上注意安全。

十二、经费预算

1.车费：来回共约50元。

2.购买水果等慰问品：约150元。

总计：约200元。

十二、项目负责人

劳动节老年人活动策划方案 篇3

我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。

一：活动目的：

慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。让他们感受社会大家庭的温暖。通过此次献爱心，走访敬老院的活动，让同学们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落.，同时唿吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，让我们的社会变得更加和谐。

二：活动时间：

三：活动地点：

四：活动要求：

1.每位参与志愿者都怀有饱满的热情及认真负责的态度对待此次活动。

2.在活动中讲文明懂礼貌体现当代大学生风貌。对待人要亲切热情大方。

3.到敬老院的同学必须服从组织安排，不得擅自离开岗位。

五：活动流程：

(一)活动前期准备：

1.联系敬老院负责人

2.对活动进行宣传，并招募志愿者，人数在15到20之间

3.对招募好志愿者进行培训，并说明注意事项。

(二)活动当日安排：

1.布置场所

2.帮老人们打扫卫生，整理家务

3.陪着老人拉家常，讲故事，看电视.

5.离开时把整个庭院打扫干净并与老人合影留念。

六：注意事项：

1、志愿者在活动开展期间应当服从管理

2、注意个人行为，注意维护志愿者形象和学校形象.

3、合理分配好每位同学的工作，到敬老院的同学们必须服从组织安排，不得擅自离开岗位。

4、由于老人的年龄等问题，在帮助老人时要小心，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。

5、活动前的宣传要到位;活动中对我们的活动记录文，还有相片记录也一定要切实做好;活动后要跟进，进行总结，吸取教训，在今后的活动改进加强。

6、活动中，要尽量避免只针对一个或其中几个老人家，要普遍关注敬老院中的老人。

七：活动经费预算

(略)

劳动节老年人活动策划方案 篇4

x洗衣继“关爱从身边做起”x洗衣走进xxxx花园帮扶活动后，秉承集团核心理念，结合实际，深化帮扶力度，以通过更多形式、走进更多小区、帮助更多弱势群体为目标，特制定了主题为“健康五一节·爱心衣加衣”x洗衣走社区帮扶活动计划。用实际行动为创建和谐社区做贡献。

一、活动对象

xx洗衣店周围小区的空巢老人及困难业主。

二、活动时间

2022年5月1日—x年5月7日

三、活动地点

xx洗衣各连锁店

四、活动内容

(一)x洗衣各连锁店面，走进社区，进一步开展“关爱从身边做起”系列活动。活动严格按照x洗衣上门服务管理办法实施。

(二)皮衣保养新攻略(只限现金消费)。

凡在活动期间清洗、保养皮草类(貂皮、皮包、皮衣等)、皮革类家居用品(皮沙发、汽车真皮座椅等)，一律5折。

(三)活动期间办理会员卡一律8折(折上折)。

五、短信、led内容

x洗衣于x年5月1日—x年5月7日举办“健康五一节·爱心衣加衣”x洗衣走社区帮扶活动，凡在活动期间办理会员卡可享受8折优惠，欢迎惠顾。

六、人员分配

(1)宣传负责人：xx 、xx

(2)帮扶活动实施负责人：xxx

(3)用户投诉负责人：xx

七、活动前

负责人：各连锁店面前台收银人员

筹备时间：略

1、xx洗衣各连锁店面前台收银人员主动与社区物业联系，合理确定帮扶对象(主要针对社区内孤寡老人、弱势群体)。

2、围绕活动主题，深入帮扶对象进行走访调查，详细了解各业主的经济发展状况。

3、按需帮助小区空巢老人免费清洗床单被罩、冬季防寒服、沙发套、窗帘等大型物件，并每月定期打电话了解洗涤需求且上门收送衣物。

八、活动中

1、帮扶活动实施负责人对活动项目流程、内容等具体事项的`监督操作。

2、活动中出现问题的及时处理。

3、活动当日用户反馈信息的收集和处理。

九、活动后

1、用户跟踪调查回访：活动后通过对用户的追踪回访，统计总结活动得失经验。

2、活动数据的整理(效果评估)：通过活动总结数据的统计。

劳动节老年人活动策划方案 篇5

一、活动主题

“奉献青春，传递关爱”——走进东山敬老院

二、活动背景

“南京晓庄学院博爱同盟”是在我校学工处指导下，于6月7日成立的一个从事自助、助人活动的公益性学生团体，其主体是我校历届获得江苏陶欣伯助学基金会资助的学生。本团体的宗旨是：传递社会关爱，锻造自强之才。以南京晓庄学院为依托，宣扬陶欣伯先生以及江苏省陶欣伯助学基金会的博爱精神，为广大同学作表率，勤勉学习，立志成才，回报家乡，回馈社会。

时值暑假来临，“博爱同盟”的会员们，希望藉此机会，展示晓庄学子风采，奉献爱心，传递关爱，让爱心薪火相传。

三、活动意义及目的

1、“人生天地间，各自有禀赋。为一大事来，做一大事去”，在社会服务中，体现自身价值。

2、通过此次活动让同学们全方位地接触社会，了解社会，培养适应社会的能力，通过社会实践锻炼同学们的实践能力。

3、传递社会关爱，锻造自强之才。团队的组成人员大部分都是“博爱同盟”的自然会员，是受陶欣伯先生资助的自强之才。通过这种方式，既是对陶先生的一种慰藉，也是我们自我锻造的一种很好的方式。

4、我为晓庄争光添彩，充分发挥当代大学生的人文精神，使大学生本着一颗关爱之心，帮助弱势群体，担负起助残、扶弱的职责。

6、发扬我校老校长“知行合一”精神的例证，将在校学习的理论知识，运用到社会实践的实证，在服务中，宣扬了行知精神。

四、活动时间：

20xx年5月1日

活动地点：东山敬老院

五、活动宣传

做好活动的宣传工作，可以通过自制的宣传板、横幅、“博爱同盟”博客以及网络西祠讨论版，扩大宣传。对东山敬老院进行宣传，让更多的大学生了解南京的老人，了解他们的生活状态，引起大学生对弱势群体的关注，激发当代大学生应有的社会责任意识和志愿服务意识。

六、活动安排

(一)准备阶段：2017年4月20日——4月28日

1、联系实践基地------东山敬老院，把活动时间、地点、方式、内容，以及一些细节问题沟通好。

2、从团体自主报名的志愿者中进行严格选拔，人数为13人。

(二)召开活动动员大会，介绍在敬老院的相关工作，并对相关沟通服务技巧进行集中培训。

(三)实施阶段：20xx年5月1日

实践地点：东山敬老院;

活动内容：擦窗，拖地，读报，陪老人聊天等。

分组情况：志愿者分为秘书组、后勤组、宣传组、服务组4个小组。每组确定小组长，明确工作任务。该服务实践活动由钟大悠同学负责。各组做好自己的工作，保证活动正常进行：

1、宣传组负责活动的宣传，包括制作横幅、横幅的携带和管理;准备好相机，负责全程拍照和摄影;如有可能，联系媒体报道。

2、后勤组负责成员的物品的供应和安排：准备好衣服、药品、水，管理财务，做好组织交代的其他任务。

3、秘书组负责制作小组成员通讯录;制作一份活动简报;活动结束后完成实践课题和团队总结;在敬老院工作人员的指导下工作。

4、服务组：团队所有成员。

具体方案：

1、早上统一从方山校区出发，乘坐17路公交，抵达实践地点——东山敬老院，在工作人员的'安排、指导下，开展工作。

2、中午就近解决午餐，下午继续服务，晚上返回方山校区。

3、组员返校后开所有组员大会，总结当天的活动。

(四)总结阶段：20xx年5月

1、做好实践课题、团队总结。

2、每位组员上交一篇1000字左右的实践感想。

3、整理活动照片及书面材料，制作ppt展示文稿，总结活动。

4、将开展活动的有关情况及时上报学工处，活动结束后将进行总结表彰。

七、团队安全方案

(一)总体把握，责任到人

1、确定团队安全总责任人，统一协调，监督管理。

2、出发前作安全总动员。

3、准备常备药物。

4、针对团队女生中女生多的情况实行男生重点责任制，尽心尽责服务女生，保护女生。

5、活动进行中，各成员手机并确保开机，以便联系。

(二)加强预防，具体到事

1、交通安全：乘坐公交车(17路盛广线)，不坐“三无”车辆。

2、财务安全：贵重物品妥善保管，出行中尽量坐在一起，互相照应。

3、人身意外伤害：经统计，志愿者均有保险。

4、身体健康：外出活动，备足饮用水及防暑用品，不透支体力，严防中暑。注意饮食卫生，不食不干不净的食物及变质食品，不喝生水。

劳动节老年人活动策划方案 篇6

活动名称：

重温热情岁月，唱响老年生活

活动主题：

关爱老人，关注老人

活动目的：

1、帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活

2、丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐

3、让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪

4、给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。

活动对象：

1、德馨园社区全体老年人

2、社区有关领导

3、社工和志愿者若干名

活动人数：

1、参加活动比赛的老年人不少于30个人

2、社区有关领导和社工，志愿者若干名活动场地：社区老年人活动室

活动用具：

1、宣传用的横幅，海报

2、活动前装扮活动室所用的横幅，彩带，贴花等;活动中选手可能要用的道具，比如扇子、手帕等。还有话筒，照相机，笔，表格，矿泉水，奖品和纪念品等

3、活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册

活动时间

20xx年5月1号到5月7号

活动流程：

1、以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传

2、活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事

3、根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。

4、参赛者和观众一起分享活动感受

活动变化：

1、参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传，鼓励更多的老年人参加活动

2、活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励，增强其自信心

3、活动中老人情绪太激动而产生头晕，胸闷，晕倒等现象我们要对老人的安全做好保护措施，现场要有2到3名医护人员

4、活动提早结束鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加比赛的老人也可以一起互动，一起交流

活动备注

1、老年人是一个特殊群体，更需要得到关注和关心。不仅要从生活上给予关心，从精神上更要给予关注

2、要针对老年人的特点制订活动方案。活动主题要鲜明，新颖，能引起老年人的兴趣;宣传海报要绚丽多彩，字大饱满，内容简明，让老人很容易就能看清读懂;邀请老人，态度要诚恳谦虚，让老人获得受重视感和受尊敬感;活动中要认真，对待老人提出的题要耐心解答，不失时机的赞赏老人的能力等。

劳动节老年人活动策划方案 篇7

一、活动主题

活跃老龄，乐在创新

二、活动背景、目的和意义

活动背景

“活跃老龄，乐在创新”社区老年人系列公益活动源自北京邮电大学“关爱老年人智慧设计国际交流项目”。本项目为期两年，目的是探索社区居家养老模式和适合老年人的服务和产品。老年人有着丰富的工作生活经验和社会阅历，也是最了解老年人需求的群体，故项目组发起一系列在社区的老年人公益活动，邀请老年人同科研人员、设计师一起，探讨科技能为老年人做些什么。

活动目的

通过科研人员、设计师、老年人以及服务老年人的社区工作者一起讨论，了解老年人的生活需求，发现老年人的创造力，输出新的产品设计、服务设计以及对现有产品/服务的改造意见，探索四位一体的社区居家养老模式。

活动意义

老年人作为志愿者参与到活动中来，共同探讨老年人的需求和解决方法，是一种老有所为;活动的形式轻松愉快，有设计师、大学生共同参与，实现不同群体之间和代际之间交流，是一种老有所乐。

三、活动时间和地点

活动时间

20xx年5月1日

活动地点

社区

四、活动基本考虑

每次活动以社区提前通知、自愿参加为主。分户外和户内两种场合。

户内活动，以茶话会、互动活动为主要形式。活动的持续时间在1~1.5个小时为佳，不宜超过2个小时。

户外活动，以随机的谈话为主，同每个人的交流时间不宜超过20分钟。需备有小礼品。活动要主题明确，材料齐备，活动介绍简明扼要，通俗易懂。

给参与活动的老年人颁发“活跃老龄·乐在创新：老有所为志愿者”证书。

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8. 敬老院慰问老人活动的策划书

敬老院慰问老人活动的策划书（通用5篇）

日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作已经告一段落了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，此时需要提前做好策划书了。那么你会写策划书吗？下面是我帮大家整理的敬老院慰问老人活动的策划书（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

敬老院慰问老人活动的策划书1

一．活动主题：

关爱老人，送去温暖

二．活动时间：

20XX年4月21日14:00-17:00

三．活动人员：

怀化学院人文系11级社工5班全体同学

四．活动目的：

慰问敬老院老人，给他们送去一份关爱和温暖，让他们老有所乐，感受社会对老人的关怀。在社会中体现怀化学院社会工作者的形象及素质，体现我们院系学生满怀孝心，爱心的优良品格，及我们的专业知识能力，让我们铭记尊老爱幼的义务和责任，并且使同学们在活动实践中锻炼自己，为做一名合格的社会工作者铺下道路。

五．活动背景;

目前我国社会处于尊老尚老以及努力构建和谐社会的大背景下，为发扬中华民族尊敬老人的美德，我们决定开展一系列关于“ 慰问敬老院老人”的活动。与此同时，我们怀化社工协会的学生及活动参与人员将秉承着“关爱老人，送去温暖”的理念，积极参加此次活动，并发扬中华民族传统美德

六．活动内容：

1.陪老人聊天，因为老人们都喜欢回忆过去，我们陪他们聊天的时候要多倾听，多问一些问题，让他们回忆以前快乐的往事。

2.帮助敬老院的工作人员打扫敬老院的工作，例如：搽玻璃，扫院子，整理花草。

3.为了给老人们带去欢乐，我们还可以给他们表演节目，例如：下棋，跳舞，唱歌，小品。并且老人们也有自己的拿手表演，大家可以一起游戏，让老人乐在其中，他们可以红歌合唱等

4.耐心的聆听老人们的生活，可以了解他们是否有未完成的心愿，我们尽最大的努力去帮助他们完成。让老人们感到我们是真心的关怀他们。

七．活动流程：

1.星期六下午两点准时在校门口集合，一起步行到敬老院

2.到达敬老院后，把同学们分成七组分别打扫卫生，同时可陪老人聊天，每组负责两位老人。

3.15:30左右，带老人到院子里观看表演，并且让老人参与其中，让他们感受到最大的乐趣。

4.活动结束后与老人们合影留念

5．17:00集合返校

八．注意事项：

1.行为举止要大方得体，注意措辞用语。

2.切忌在敬老院大声喧哗，主义活动中老人们的情绪变化

3.遵守纪律，听从指挥，注意安全

敬老院慰问老人活动的策划书2

一、活动背景

随着社会的发展，越来越多的老人被送进了敬老院。即使社会在生活和物质上给予老人许多帮助，也不能完全满足老人内心的需求。他们需要的是心灵上更多的关爱。如今天气正逐渐转入深秋，气温一直下降，所以我部特牵头组织此次慰问敬老院活动，给敬老院的老人们送去温暖，献上爱心，呼吁更多人去关注老年人，让他们的心不再被孤独包围!

二、活动目的

1.为孤寡老人送温暖，赠关爱。

2.给老人们义务测血压，宣传秋冬季保健知识。

3.增加同学们参与社会实践经验，提高大家的社会服务意识。

4.丰富同学们的业余生活，为同学们了解社会奠定基础。

5.希望通过此次活动，我们能号召更多的人关注社会问题。

三、活动主题

快乐夕阳行，赠温暖、送快乐

四、活动时间

20XX年11月16日下午13：30——16：30

五、活动地点

双竹敬老院

六、主办单位

重庆文理学院林学与生命科学学院团总支社会实践部

七、活动前期准备

1.提前一个星期到敬老院踩点，了解老人们的喜好和需求，准备所需物品。

2.针对12级各班招募参与慰问敬老院的志愿者，将人员控制在适当的数量。

3.将志愿者集合，征集节目，可以是民歌，风情舞，朗诵，演奏，小品，武术（如擒敌术）等，形式不限，要求通俗易懂，健康积极，适合老人品味。提前五天将所有节目进行汇总、筛选、彩排。

4.带上血压计，以备我院相关专业同学为老人义务测血压。

八、活动流程

1.委派部门干事提前协助敬老院完成场所布置

2.志愿者队伍到达敬老院后，分散迎接老人集中，观看节目。

3.演出结束后，由相关同学为老人义务测血压，并向老人宣传秋冬季保健知识。

4.志愿者自由活动，一对一或多对一陪老人聊天、为老人捶背、打理房间等。

5.下午4点以后,全部志愿者和工作人员集中,统一返回学校。

九、经费预算

水果：300元

象棋：30元

牛奶：50元

其他：20元

总计：400元

十、注意事项

1、集合要准时、集体出发时要组织有序，特别注意安全问题。

2、着装整洁大方，志愿者表现得体。

3、活动时应注意不可大声喧哗，不可长时间吵闹起哄，尽量避免引起老人较大的活动及情绪波动，以避免老人出现身体不适。

4、老年人在敬老院多存在孤独寂寞感，交流时语言须亲切。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。

敬老院慰问老人活动的策划书3

一、活动主题：

敬老爱老，让爱传递。

二、活动背景：

尊老敬老是中华民族的传统美德，然而随经济的发展、社会的进步，越来越多的老人成为新时代的“淘汰物”，是敬老院让这些老人老有所依，老有所养，也是敬老院重新给了这些老人家的温暖。有一天我们会老去。尊重老人，让我们敞开心扉关爱老人，让社会更加美好。

三、活动目的：

1、慰问敬老院老人，聆听老人们的心声，送去问候，祝福。

2、向老人们学习人生经验，了解历史，了解生活。

3、传承弘扬中国传统文化，履行尊老敬老的责任义务。

四、活动时间：

五、活动地点：

六、活动对象：

七、活动准备：

1、活动前期：

①秘书部拟定通知，提前通知会干和班级负责人。

②宣传部做好相关工作的宣传，负责活动期间拍照。

③外联部提前去踩点，与院长做好沟通，就相关的各类事项达成共识，并明确工作责任。

④财务部负责申请此次活动的费用。

⑤活动部在活动前拟定一份详细明了的策划书，并协助其他部门的'工作，做好活动前的准备工作。

⑥各部门间准备交流资料。

2、活动中期：

①在学校门口集中，点清好人数，前往敬老院。

②公交车车费由财务部统一投放。

③纪检部监督好同学们，不能破坏敬老院物品。

3、活动后期：

①各部门陪老人们聊完天后，在敬老院门口等候，并集体合影。

②各部门做好对本次活动的好与不足的总结工作，并上传至群阅览。

③把交流中要对协会今后的工作发展实施到实践中来。

八、活动流程：

1、3月24日上午7：30在迎宾大道准时集合，纪检部负责签到工作与清点人数。

2、负责人强调注意事项。

3、出发目的地，到达后点人数排好队，听从安排。

4、9点活动开始，志愿者和老人们聊天，谈心。

5、敬老院寝室卫生的清洁。

6、11：30活动结束后集合清点人数，并拍照留念。

九、注意事项：

1、注意活动期间志愿者要带会牌，穿好会服。（女生不能穿裙子，高跟鞋。头发要扎好）。

2、活动过程中，注意文明礼貌。

3、活动期间服从管理，不得私自离开。

4、活动期间注意自身安全。

5、活动中志愿者硬耐心交流，维护好学校和自身形象。

十、经费预算：

水果（苹果、柑子）：3×30=90（元）车费：2.8×50=140（元）

总计：230元

敬老院慰问老人活动的策划书4

老吾老以及人之老，为弘扬中华民族的传统美德，提高大学生尊敬老人善待老人的素质。我院建工系特组织部分学生对敬老院老人慰问。给老人一点关心，让他们觉得人间的温暖、美好，同时来锻炼大家的社会实践能力，培养大学生尊重老人关心老人的品质，用我们自己的力量为社会的和谐尽一份力。

一、活动主题：

爱的传承

二、活动时间：

20xx年12月18日

三、活动地点：

敬老院

四、参与人员：

河南工业职业技术学院建筑工程系编外雷锋连

五、活动目的:

1、慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖，在社会中树立新一代大学生的形象，培养学生奉献社会的精神。

2、在实践中接受感恩教育，培养自身的孝心、爱心、责任心。

3、加强同学们的沟通交流能力，进一步锻炼培养自身各方面的综合素质。

六、活动内容

1、与老人们聊天交流，向老人学习生活经验，倾听他们对生活琐事的看法。

2、在聊天过程中为老人们做一些小事，如帮老人按摩，梳头，剪指甲。用生活的点滴去关怀老人，让他们感到温暖、快乐。

3、帮助敬老院的工作人员打扫敬老院的卫生。比如：擦玻璃、擦桌子

4、表演同学们准备的节目。

七、活动流程

1、18号上午8:00在礼堂门口集合，人员到齐后步行前去敬老院，由治保部负责安全问题。

2、到达敬老院后把人员分成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天，另外安排部分志愿者到后厨帮助工作人员下厨。

3、10:30左右带各个房间的老人到院子里观看文艺节目。

4、演出结束后一同到敬老院的招待餐厅陪老人一起吃饺子。

5、活动结束后同老人们合影留念。

八、注意事项

1、行为举止大方，注意谈吐用语，不得在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。

2、及时准备所需道具，注意保护所带道具避免丢失或损坏，使用时注意自己和他人的安全。

3、遵守纪律，听从指挥，注意安全。

九、经费预算

饺子馅? 50元

面粉 50元

总计：100元

组织人员：

敬老院慰问老人活动的策划书5

一：活动主题：

关爱老人、奉献爱心

二：活动对象：

敬老院孤寡老人

三：活动背景：

作为当代大学生，我们就应明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展，竞争愈演愈烈的这天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮忙的人重新找到了家，得到了家的温馨，爱的呵护。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更就应打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。

四：活动目的：

慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。让他们感受社会大家庭的温暖。透过此次献爱心，走访敬老院的活动，让同学们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落。，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，让我们的社会变得更加和谐。

五：活动时间：

20xx年12月5日

六：活动地点：

寿星园敬老院

七：活动要求：

1、每位参与志愿者都怀有饱满的热情及认真负责的态度对待此次活动。

2、在活动中讲礼貌懂礼貌体现当代大学生风貌。对待人要亲切热情大方。

3、到敬老院的同学务必服从组织安排，不得擅自离开岗位。

八：活动流程：

（一）活动前期准备：

1、联系敬老院负责人

2、对活动进行宣传，并招募志愿者，人数在15到20之间

3、对招募好志愿者进行培训，并说明注意事项。

（二）活动当日安排：

1、布置场所

2、帮老人们打扫卫生，整理家务

3、陪着老人拉家常，讲故事，看电视。

5、离开时把整个庭院打扫干净并与老人合影留念。

九：注意事项：

1、志愿者在活动开展期间应当服从管理

2、注意个人行为，注意维护志愿者形象和学校形象。

3、合理分配好每位同学的工作，到敬老院的同学们务必服从组织安排，不得擅自离开岗位。

4、由于老人的年龄等问题，在帮忙老人时要留意，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。

5、活动前的宣传要到位；活动中对我们的活动记录文字，还有相片记录也必须要切实做好；活动后要跟进，进行总结，吸取教训，在今后的活动改善加强。

6、活动中，要尽量避免只针对一个或其中几个老人家，要普遍关注敬老院中的老人。

十：活动经费预算

路费：40元

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9. 社区老年社会工作新理念分析

社区老年工作理念

社区老年工作强调以社区为介入点，比较重视老年人与社区的关系，强调发掘老年人的潜能，鼓励老年人参与社区事务，改善社区生活。社区工作手法通过促进老年人与社会的接触，加强老年人的社区参与，体现老年人的价值，使社会对老年人有一个正确的认识。而老年人更可在参与过程中发挥自己的潜能，减低孤独感和丧失感，建立积极向上的人生观。社区工作手法有助于把老年人的参与带到社区层面，而通过组织老年人的集体参与，让他们发挥能力去贡献社区，去建立和完善积极的晚年形象。

社区老年工作原则

采用社区工作手法开展老年人工作，作为工作者，首先，应该尊重和接纳老年人，要相信老年人是有潜能和价值的;其次，要与老年人建立一种相互支持、信任及平等的关系，应该在不同群体中建立桥梁，使他们聚集在一起，共同努力;第三，对老年人要有全面、深入的认识和分析，既要了解老年人的共性，也要了解老年人的个性、兴趣爱好及能力，要有耐心去发展老年人，要有计划地将老年人的参与逐步提升。不要期望即时的效果，因为观念的转变需要一个过程;第四，要关注、重视每一位老年人，发掘他们的参与潜能，不要只集中资源及注意力在少数比较活跃的老年人身上，而忽略了其他老人的需要;第五，多给予老年人机会去亲身参与，不要过分地保护老年人。因为只有通过更多的参与和实践老年人才能从中得到学习和改变;第六，要建立更多的社区关系，发掘更多社区资源，争取更多的社会支持。

社区老年工作技巧运用

加强老年人对社区的认识，鼓励老年人参与社区活动，实现老有所乐。要加强老年人与社区的联系，增进老年人的社区参与，首先要做的工作是让老年人对居住地有足够的认识。在社区活动中心、“老年人之家”的活动中，可安排老年人社区探访活动。在老年福利机构中，工作员应经常提醒老年人的家人及亲属经常来探望老年人，借此把社区气氛带进机构内;应多举办各种富有社区气氛的活动，如在春节、元宵、端午、中秋等传统节日，举办各种富有传统气息的活动。可以办一些认识社区及搜集社区资料的比赛活动，让老年人多关注身边的事物。在社区或服务单位的宣传栏里，最好专门开辟一块“社区新闻栏”或时事栏，将社区发生的新闻张贴起来，让老年人定期阅读。工作员应鼓励老年人参与到这些活动中来，发挥老年人的特长。社区工作人员应该尽量让老年人参与社区的活动。即使有些活动不一定是专门为老年人组织的，也应带动老年人作为轻普通居民去参与，让老年人多与社区人士接触，从而使大家认识到老年人是社区中的一个重要群体。比如，开展使吸毒远离社区活动，老年人可能在其中起到其他群体起不到的作用。还可以采取“请进来”和“走出去”的不同方式，参加各种机构或团体的活动。

增强老年人的自助及互助能力，提升老年人自信心。社区工作经常推行自助及互助计划，以增强自助能力，并鼓舞居民间的守望相助精神。因此，在社区及老年人服务机构内应多推行一些自助及互助服务。老年人有丰富的人生经验和工作经验，是一种十分宝贵的人类资源。我们可以鼓励老年人参与活动的策划及组织工作，如活动的宣传、制作游戏物品、布置场地、准备节目，甚至活动的主持等。还应鼓励老年人善用闲暇，根据老年人各自的特点，发动老年人的互助服务，如理发、读书信、教唱歌、跳舞或乐器等。如果社区工作者能有意识地去引导和支持老人们活动，老人们的参与意识会更好地发挥出来。

发展、培养老年志愿者，实现老有所为。发展、培养老年志愿者是社区工作者的一项重要工作，我们可以协助老年人成立志愿者小组。志愿者可以参与社区内一些义务工作，如协助维护社区的治安、社区内活动的策划和组织、争取社会资源等。志愿者还可成为老年人与工作者的沟通桥梁。通过志愿者，工作人员能更多地了解老年人的需要及对服务的意见，老年人能加深对社区或服务单位的归属感，并产生被尊重和有能力参与的感受。工作人员最好能身体力行，经常与老人们在一起，进行志愿活动，对老年人的贡献和付出及时加以鼓励，使老年人增强老有所为的信心。

成立老年人组织，发动老年人关注社区事务。社区工作者可以引导社区的老年人成立老年人协会或小组，将老年人组织起来，动员他们去关心一些与老年人有切身利害关系的社区问题。实际上，老年人对与其有切身关系的问题有很多自己的看法，只是我们的.社区工作者没有重视他(她)们的意见，甚至有的意见反映到社区以后，社区没有回应，这样就可能挫伤他们关心社区事务的积极性。

向老年人灌输权益的意识，帮助老年人维护自身权益。我们不能只为老年人解决问题，而忽略了老年人对自己权益的认识及觉醒。老人自身权益意识的提高是维护老年人权益的关键。很多时候，老年人的权益意识十分低落，不知道自己应该有些什么权益，更不知道怎样去维护自己的权益。因此，社区工作者要不断地向老年人讲解他们的权利，让他们明白争取更多话语权、参与权和决策权的重要，帮助他们提升自身权益意识。同时，举办有关老年人权益的宣传，使社会大众了解老年人曾经对社会所作出的贡献，使大家明白老年人应该得到社会的照顾，从而使全社会了解老年人的权益，自觉维护老年人权益。

对社区老年人提供训练，培养社区老年领袖。

一个好的社区领袖，通常有以下的特质：

1)热爱人群;

2)广交朋友;

3)善于聆听;

4)与别人建立良好的关系;

5)勤奋工作;

6)乐于助人;

7)表达能力强;

8)思想开放，不固步自封;

9)勇于面向困难;

10)严以律已;

11)自我认同感强;

12)协助别人建立自信;

13)有广阔视野，具有历史感和前瞻性;

14)善于处理压力等等。

社区中培养的老年人领袖往往更容易与社区中的其他老年人交流。大多数老年人害怕孤独寂寞，有与他人，特别是同辈的老年人交往的意向;老人们大多和蔼可亲，容易让人产生信赖感，易于与别人建立良好的关系;老年人辛勤忙碌了一辈子，也接受了各种各样的磨难，有一种坚忍不拨的精神;许多老年比年轻人更热心，对于社区内有困难的人往往报以更大的热情;老年人有更多的闲暇时间在社区内度过;老年人有丰富的人生经验和工作经验，所以，不少老年人具有一个好的社区领袖的很多特质，再经过一定的培训，一些老年人将会成为优秀的社区领袖，成为社区工作者的得力助手。在实践中很多社区都比较注重老年人在社区管理中的作用，如，担任楼长、审查低保户等，如果对这些老年人进行专门的培养，可能效果会更好，发挥的作用会更大。

10. 叙述老年人活动应遵循的原则

老年人活动应遵循的原则
1、 选择适宜
2、 运动的渐进性。进行运动量小、动作简单的运动；再进行量大、动作复杂的锻炼。
3、 运动的均衡性。适宜的运动项目应使四肢、内脏（心、肺、脑）都能得到锻炼。
4、 运动的对称性。运动中应兼顾左右手足、胸腹身背、两耳、两眼、上下牙齿的对称运动。
5、 运动的交替性。伸与屈、旋与转、按与摩、捏与推、散步与跑步、游泳与骑自行车等交替进行。
6、 运动的季节性。根据冬夏气候变化，可选择适合的季节性运动项目，如夏于游泳、冬季滑雪与登山。
7、 运动的趣味性。可根据各人特点和爱好，选择郊游、旅游、钓鱼、浇花、绘画、书法、骑自行车、下棋、跳交谊舞等。
8、 运动的持久性。体育锻练要持之以恒坚持到底。
老年人的认知与情感
认知功能是指认识事物和反映客观物体的各种心理功能。老年人感知能力退化，这与人们感觉器官老化、功能降低有关。视力、听力、味觉等的不同程度的下降，使他们对外界事物的反映迟钝、模糊，交流发生障碍，容易使他们情绪沮丧，产生孤独、抑郁和自卑的情绪。
情感状态是指人对外界事物所表现出的态度和反映。分为积极和消极。积极的态度表现为愉快、自主和自尊的感觉。消极的态度表现为恐惧、紧张、抑郁和缺乏安全感等。老年人经常容易因为躯体疾病的原因，或随年纪的增加，身体各项功能的减退，经常感到力不从心，而产生消极情绪，情绪容易波动，容易表现出悲观和焦虑。
告知居民健康体检结果并进行相应干预
1. 对发现已确诊的原发性高血压和2型糖尿病等患者纳入相应的慢性病患者健康管理。
2. 对存在危险因素且未纳入其他疾病健康管理的居民建议定期复查。
3. 告知居民进行下一次健康检查的时间。