去老年大学充电

1. 述老年大学的好处

1、圆梦。
现在很多老年人是经历过上山下乡的，他们当初虽然错过了梦想，但这个发达版的社会又给了权他们新的圆梦机会。
2、精神寄托。
刚一退休，生物钟紊乱，心情烦躁、抑郁，感觉退休后没有一无是处、无所事事。来老年大学上课给自己找到精神寄托，可以分散自己刚退休后烦杂心情的注意力，有益身心。
3、展现自己。
在工作中表现突出、功绩优越、又拥有丰富才艺的人群，在一退休后，仿佛失去了自我。在老年大学，不仅能学到文艺爱好，还能通过各种文艺汇演以及才艺大赛展现自己的才华。
4、把快乐带回家。
以前每天在一起说不到两三句就互掐的老两口在上了老年大学之后，回到家都有了自己的兴趣爱好要去练习，两口子就少了相互拌嘴的机会，也有可能会由于个人才华的加深、魅力的升华，使夫妻双方更加倾慕对方，更加甜蜜。
5、把知识带回家。
都说年轻人让老人带孩子不放心，现在上了老年大学了我们也是“文化人儿”了，平时也可以帮忙辅导一下孙儿的艺术课程，两辈儿之间的话题和交流也就多了，代沟也少了。

2. 老年大学很受欢迎，为什么越来越少了呢

退休后做什么？除了带孙子打麻将跳广场舞之外，今天越来越多的老年人有更多的学习和娱乐方式，丰富了自己的精神文化生活。8月28日，六安老年大学开学，20个专业，189个班，科院，班满。为了满足老人的学习需求，接着又增加了6个班，但没有满足老人日益提高的学习热情。

1.老年大学“难找”

不可否认，在老龄化的大背景下，老年教育资源越来越不足。一方面老年人渴望上学的愿望强烈，另一方面老年大学的容量有限。近年来，老年大学招生继续盛行，班级人数不断增加，“扩张”能力有限，是摆在老年大学面前的最现实的问题。

“老年人入学需求以每年15%的比例持续增长。我们能想到的方法是增加一半，但现有的教育场不能再满足现实的需求，所以急需扩张。”周兆宇对记者说，市议会和市政府一直有兴趣支持老年大学建设。老年大学新校区选址被纳入城市经济和社会发展的“第十三个五年计划”。希望不久能有更多的老人进入新的老年大学，希望他们能学习，快乐，更好地满足旧的。

事实上，六安老年大学的发展现状是目前很多老年大学发展现状的缩影。与快速增长的学生相比，老年大学的师资力量也不能满足需求。与庞大的社会老年人的知识需求相比，硬件设施和场所建设也有待提高。

3. 手机充电时可以听老年大学的的课吗

手机充电出事故的概率很低。你看看不管是家里还是街上行色匆匆的人群。不都是装着充电宝，抱着手机，边看边充电吗。我这样说倒不是提倡充电时坎手机。只要了解自己手机的状看手机 听手机 是无所谓的事情。

4. 退休后去上老年大学的感受，聊聊经历

现在已经进入互联网时代。我们可以用手机和电脑通过网络联系世界上的每个人。现在无论老人还是小孩都在学习使用电脑和手机。所以如果在退休后，你还每天沉浸在和身边的人唠唠东家长唠唠西家短的。

以前没有时间现在退休了有了大把的时间。可以在老年大学学习完成，年轻时没有完成的梦想，而且在老年大学还会碰到一些志同道合的爱好者，可以彼此之间交流沟通。既丰富了生活也完成了自己前半生的遗憾。

其实现在好多侄女都很担心自己的父母在退休后心情低落不适应等状况，这里我建议大家。可以让父母去上老年大学。因为父母在上老年大学的过程当中既能缓解自己退休后的生活状态，也能帮助父母提升退休后的生活品质。这样两全其美的好事何乐而不为呢？

5. 50岁以后最好的活法是什么

俗语讲“人到五十知天命”，通俗讲就是人到了50岁，已经过完中年了，开始进入老年了，但又不是老年人。一个人过完了半生，可以总结一些事情了，也能预知一些未来，所以叫知天命。我具体表述一下：

1.如何理解“知天命”。每个人都希望长命百岁，所以50是一半的年龄了，随着身体以及寿命数据的总结，在人们过了50岁后，面对身体的衰老，年纪的增长，他们对未来的寿命也看淡了。最坏的结果就是50多岁就离开人世，一般结果就是活到七八十岁，最好的结果就是活到百岁。而在古人眼中一个人能活到70多数就算是高寿，所以知天命就是知晓自己的寿命。当然，知道自己的命运，并不是等死，不过，知天命不是让你什么也不做，就等着命运的降临，而是让你全力以赴的为长寿做努力，却不问结果顺其自然。也就是不给自己心理压力，不勉强自己，保持积极的好心情，避免徒增很多烦恼，影响寿命。医学研究发现，很多人之所以患病，就是因为长期情绪低落，承受的心理压力太大，一直勉强自己做严重超出个人能力的事情，导致身心疲累被疾病缠身。

2.50岁后如何活。50岁以后要学会调整心态，逐渐把身体调整到最佳状态。要学会自嘲，不要把郁闷憋在心里。

3.50岁之后能保持身体 健康 ，是我们最大的期盼……不要想，就一个人吃饭，吃点儿剩菜就好了，多吃点儿新鲜的青菜和水果。

3.做自己喜欢的事情，一定是自己喜欢的，用闲暇的时间去培养一个可行的爱好，读书看报做运动，约几个好友愉悦一下心情，让生活变得 更加有意思。

4.有事业心的人，也许50岁在工作上还可以去打拼，但一定不会那么冲动，那么没有思考，会更加沉稳。因为你的经历积淀就是你打拼的基础，当然要学会培养人，学会放权。给自己50岁后一全新的生活方式，懂得珍惜，学会取舍。用童心般的快乐，青年般的浪漫，中年般的成熟，对酒当歌，人生几何。

人的一生很短暂。50岁以后，已经过完了人生的一大部分，谁都不知道还有多少时间存在于这个世界……

也许某一天，我们会先行离去。留下年迈心疼你的父母，事业无成的孩子……想一想你是不是感觉有点心酸?

想到这里，你是不是感觉什么都不重要……

包裹家里面所有的一切 ，都不是你的……昨天还在为浪费了多少东西而懊悔……前天还在为买贵了东西而生气……

人的一生中有太多的无奈和把握不了的东西……

想到这里，你是不是应该把无奈把握不了的东西放手、放开心中的纠结……

1、50岁以后我们要学会调整心态，把身体调整到最佳状态……能多活多久算多久……

学会想开，也是一种精神思想的释放……

如果到了这个年龄，我们就应该有一种沾沾自喜的感觉，最起码我们还活在这个世界上，比那些先行一步，40多岁就到阎王那里去报道的人强“1亿倍”……

2、50岁之后能保持身体 健康 ，是我们最大的期盼……

人的一生很短暂，不如拿出一些时间来照顾好自己的日常生活……吃饭的时候不要老吃剩菜，也不要糊弄……

不要想，就你一个人吃饭，吃点儿剩菜就好了，多吃点儿新鲜的青菜和水果只能对你有益，使身体更 健康 年轻化……

3、多留出点时间来做点儿自己喜欢的事情……

比如看看书，看看报纸，做点 美食 、出去运动、超市购物……愉悦自己一下心情，让生活变得更加有意思……

所以说我们最重要的就是要想开，人生短短几十年，年轻的时候拼搏过了，50岁以后就要想开不要太累了……

五十岁之后，最好的活法就是10个字……

想开，看开，放开，享受生活……

别再为难自己，人生短短几十年，保持最好的心情。不羡慕别人的辉煌，不喟叹世态炎凉，用平常的心态，经营自己想要的生活……

这种生活也是我想要的生活，但是有的时候做不到……

感谢悟空小秘书的邀请！

过了年我就50了，退休也三年多了，一直在思考以后该怎样活，怎样才能活出真我，活出潇洒，我觉得应该做到以下几点。

1、保持身体 健康 ，锻炼身体。50岁之后，身体上各种问题慢慢就出来了，高血压、心脏病、糖尿病都很常见，在积极治疗的同时加强身体锻炼。同学是医生，专门给我说今后要注意保护膝盖了，少暴走多骑车。我专门买了一辆山地车，去哪都骑着，锻炼了身体膝盖功能也得到很好维护。经过一段时间骑行，我血压一直都在正常范围之内。

2、子女事由他去，不再多操心了。现代家庭老人是忙完儿子忙孙子，接孩、买菜、做饭、打扫卫生成了每天的生活四部曲。总是害怕孩子不满意，一切为了孩子，孩子都30多岁了还不舍得撒手，这样的家庭非常多。没事的时候要多替自己想想，年过半百了，要为自己活，子女的事就交给子女们处理吧，过好过坏都是他们自己的事了，自己要学会舍得。

3、 旅游 。以前都是为了家庭、孩子、工作，忙的是一塌糊涂，从没有出去 旅游 过，退休后自己闲下来了，可以随时出发去看看祖国的大好山河。不怕大家笑话，我们三门峡高铁通行快10年了我都没有坐过，今年我最大的心愿就是坐在高铁去首都北京转转，看看鸟巢，瞅瞅水立方。

4、孝敬老人。双方的父母年近古稀，我没事的时候总是两家跑，帮着修修水管、电路，陪他们去医院看看病，自己动手给他们理理发，尽自己当儿女的责任和义务，陪他们一起慢慢变老。

5、奉献爱心。自己的、孩子的不穿的衣服都洗好叠好，每个星期天送到南山脚下的福利院，帮助护工打扫打扫卫生，给小朋友们讲讲故事做做 游戏 ，让他们感受到来自 社会 上的温暖。

6、到老年大学学习。最近和好几个同事准备一起到老年大学充充电，丰富一下自己的后半辈子生活，学一点新技艺，认识几个说得来的老年朋友。主要目的是不想让自己闲下来，虚度剩下的光阴。

最美不过夕阳红，温馨又从容。50岁以后慢慢就进入老年人序列里了，但大家一定要做到人老心不老，能发挥余热的发挥余热，健 健康 康、从从容容活好生活每一天！

6. 为何现在老年大学备受老年人青睐

1、圆梦。
现在很多老年人是经历过上山下乡的，他们当初虽然错过了梦想，但这个发达的社会又给了他们新的圆梦机会。
2、精神寄托。
刚一退休，生物钟紊乱，心情烦躁、抑郁，感觉退休后没有一无是处、无所事事。来老年大学上课给自己找到精神寄托，可以分散自己刚退休后烦杂心情的注意力，有益身心。
3、展现自己。
在工作中表现突出、功绩优越、又拥有丰富才艺的人群，在一退休后，仿佛失去了自我。在老年大学，不仅能学到文艺爱好，还能通过各种文艺汇演以及才艺大赛展现自己的才华。
4、把快乐带回家。
以前每天在一起说不到两三句就互掐的老两口在上了老年大学之后，回到家都有了自己的兴趣爱好要去练习，两口子就少了相互拌嘴的机会，也有可能会由于个人才华的加深、魅力的升华，使夫妻双方更加倾慕对方，更加甜蜜。
5、把知识带回家。
都说年轻人让老人带孩子不放心，现在上了老年大学了我们也是“文化人儿”了，平时也可以帮忙辅导一下孙儿的艺术课程，两辈儿之间的话题和交流也就多了，代沟也少了。

7. 为什么老年大学那么难进

因为老年大学的费用首先就是收取的比较高一些

8. 父母上老年大学有什么好处子女如何能让他们对此有客观的认识

父母上老年大学有很多的好处，在这个过程当中，不仅可以丰富老年人的业余生活，同时还可以让老年人有很多的收获。因为在上老年大学的过程当中，也可以让他们学习到很多的知识。而且在这个时候也会让他们变得越来越有自信，同时也更有利于跟小一辈之间的沟通。在这个过程当中，子女可以慢慢的引导父母，让他们可以慢慢的接受去上老年大学。

大家会发现老年人在这里会玩的非常开心，因为在这个过程当中，学校也会给他们安排很多的课程。不仅会交给他们一些专业知识，同时也会教他们学习乐器或者是练习书法。这样的话也会让老年人的生活非常的丰富多彩，而且在这个过程当中也可以提升老年人的学习能力，同时又可以预防老年痴呆。学习的时候也可以让老年人知道年轻人的想法，也有利于老年人跟小一辈的沟通。

9. 50岁以后最好的活法是什么

那天与往常一样，我站在人来人往的街道，突然意识到一个问题，就是再过许多年，我还存在这个世界吗？回答是：不。那当我不存在这个世界时，眼前的一切还存在吗？回答是：存在。只是那时候的存在与不存在，与自己已没有关系，世界不管发生着怎样大的变化，自己都已变成一个虚无的幻影。

想到这一点，我的心突然平静下来，一些烦绕我的事情瞬间远去了。人来到这个世界，只那么短短几十年，最终都要走向死亡，现在的烦恼放在将来，只是一个微不足道的存在，我们又何必去烦扰呢？我们每个人都活在自己未知的谜里，没有人知道自己生命的终点会在哪一天。

今年的我51岁，也一直努力 探索 着最好的活法，只为不辜负这仅有一次的生命。如何提高50岁以后的生命质量？在我看来，只要做到下面两点就可：

一是身体 健康 最重要。没有了 健康 身体，一个人所有的想法和打算都将受到限制，更严重的，会让你连做人的尊严都无法保留。所以50岁以后，锻炼身体，保持餐食营养很重要。

如果说50岁以前，你可以为节省一条漂亮裙子的钱，在饮食上马虎凑合，那50岁以后，就要为了饮食营养，在服装和衣饰上去节约金钱了。

二是开心最重要。这世界上没有谁能说，做什么事就一定是好的，什么事就一定是不好的，每个人对快乐的感受不同，有人喜欢跳广场舞，有人喜欢唱歌，有人喜欢书法绘画，有人喜欢 旅游 ，有人喜欢带孙子，去做自己喜欢的事情，生活一定会是快乐的。

人到50岁，生命开始进入下坡时，该怎样活？没有人能够给出标准答案，试试问问自己的心，只有自己的心，才能最真实地回答你的问题。

人的一生很短暂。50岁以后，已经过完了人生的一大部分，谁都不知道还有多少时间存在于这个世界……

也许某一天，我们会先行离去。留下年迈心疼你的父母，事业无成的孩子……想一想你是不是感觉有点心酸?

想到这里，你是不是感觉什么都不重要……

包裹家里面所有的一切 ，都不是你的……昨天还在为浪费了多少东西而懊悔……前天还在为买贵了东西而生气……

人的一生中有太多的无奈和把握不了的东西……

想到这里，你是不是应该把无奈把握不了的东西放手、放开心中的纠结……

1、50岁以后我们要学会调整心态，把身体调整到最佳状态……能多活多久算多久……

学会想开，也是一种精神思想的释放……

如果到了这个年龄，我们就应该有一种沾沾自喜的感觉，最起码我们还活在这个世界上，比那些先行一步，40多岁就到阎王那里去报道的人强“1亿倍”……

2、50岁之后能保持身体 健康 ，是我们最大的期盼……

人的一生很短暂，不如拿出一些时间来照顾好自己的日常生活……吃饭的时候不要老吃剩菜，也不要糊弄……

不要想，就你一个人吃饭，吃点儿剩菜就好了，多吃点儿新鲜的青菜和水果只能对你有益，使身体更 健康 年轻化……

3、多留出点时间来做点儿自己喜欢的事情……

比如看看书，看看报纸，做点 美食 、出去运动、超市购物……愉悦自己一下心情，让生活变得更加有意思……

所以说我们最重要的就是要想开，人生短短几十年，年轻的时候拼搏过了，50岁以后就要想开不要太累了……

五十岁之后，最好的活法就是10个字……

想开，看开，放开，享受生活……

别再为难自己，人生短短几十年，保持最好的心情。不羡慕别人的辉煌，不喟叹世态炎凉，用平常的心态，经营自己想要的生活……

这种生活也是我想要的生活，但是有的时候做不到……

感谢悟空小秘书的邀请！

过了年我就50了，退休也三年多了，一直在思考以后该怎样活，怎样才能活出真我，活出潇洒，我觉得应该做到以下几点。

1、保持身体 健康 ，锻炼身体。50岁之后，身体上各种问题慢慢就出来了，高血压、心脏病、糖尿病都很常见，在积极治疗的同时加强身体锻炼。同学是医生，专门给我说今后要注意保护膝盖了，少暴走多骑车。我专门买了一辆山地车，去哪都骑着，锻炼了身体膝盖功能也得到很好维护。经过一段时间骑行，我血压一直都在正常范围之内。

2、子女事由他去，不再多操心了。现代家庭老人是忙完儿子忙孙子，接孩、买菜、做饭、打扫卫生成了每天的生活四部曲。总是害怕孩子不满意，一切为了孩子，孩子都30多岁了还不舍得撒手，这样的家庭非常多。没事的时候要多替自己想想，年过半百了，要为自己活，子女的事就交给子女们处理吧，过好过坏都是他们自己的事了，自己要学会舍得。

3、 旅游 。以前都是为了家庭、孩子、工作，忙的是一塌糊涂，从没有出去 旅游 过，退休后自己闲下来了，可以随时出发去看看祖国的大好山河。不怕大家笑话，我们三门峡高铁通行快10年了我都没有坐过，今年我最大的心愿就是坐在高铁去首都北京转转，看看鸟巢，瞅瞅水立方。

4、孝敬老人。双方的父母年近古稀，我没事的时候总是两家跑，帮着修修水管、电路，陪他们去医院看看病，自己动手给他们理理发，尽自己当儿女的责任和义务，陪他们一起慢慢变老。

5、奉献爱心。自己的、孩子的不穿的衣服都洗好叠好，每个星期天送到南山脚下的福利院，帮助护工打扫打扫卫生，给小朋友们讲讲故事做做 游戏 ，让他们感受到来自 社会 上的温暖。

6、到老年大学学习。最近和好几个同事准备一起到老年大学充充电，丰富一下自己的后半辈子生活，学一点新技艺，认识几个说得来的老年朋友。主要目的是不想让自己闲下来，虚度剩下的光阴。

最美不过夕阳红，温馨又从容。50岁以后慢慢就进入老年人序列里了，但大家一定要做到人老心不老，能发挥余热的发挥余热，健 健康 康、从从容容活好生活每一天！