❶ 有什么保健品可以预防老年痴呆
张仲景金贵要略教学视频指出，经方家治疗老年痴呆症很简单，让病人一天三餐吃甘麦大枣汤。
甘麦大枣汤方 甘草三钱 小麦一升（一碗） 大枣十枚 上三味，用水六碗，煮取三碗，分温三服。
原方中，小麦一升，改成一碗。制作时，可以适当掌握小麦、水的用量。
中医认为，小麦是心之谷，五谷杂粮中，唯小麦是入心脏的，能够滋补心气。甘草、红枣能够生津液，把津液补足。其它症状再根据临床决定用药。甘麦大枣汤，还可以用来治疗癫痫。
如果采用针灸，那么可以选择水沟、内关、风池、天柱、百合、四神聪、神门、三阴交、肾俞、太冲、丰隆。
建议咨询中医师、针灸师。
❷ 上了年纪之后，如何预防老年痴呆补充好4种营养，呵护老人健康
岁月不饶人，很多人上了年纪之后，身体是一天不如一天了，身体各个逐渐的衰老，其中就包括我们的大脑。
而大脑是我们非常重要的器官之一，当它衰老比较严重的时候则可能会出现老年痴呆症，学名为阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。
最主要的表现是就是认知功能下降、精神症状和行为障碍和日常生活能力下降等，出现这种情况，往往给自己和周围的亲友带来极大的不便。
老年痴呆这种疾病一般是女性发病率高于男性，并且65岁之前发病叫做早年性痴呆，而65岁之后发病才算是老年性痴呆。
老年痴呆这是谁都不愿意得的，那么，在平时该如何预防呢？其实可以在平时注意补充好4种营养，能够在一定程度上帮助预防了。
1、胆碱
胆碱是人体所需要的营养素，主要的作用是帮助传递神经冲动，处理学习、促进记忆和帮助睡眠，并且还能够帮助形成细胞间的膜。可见，对神经 健康 是很有帮助的。
其中乙酰胆碱较为常见，常见于动物的肝脏、鱼类、绿叶蔬菜、豆类产品、蛋类等食物当中。在平时多吃一些，对增强记忆有帮助，对预防老年痴呆有一点的帮助。
2、优质蛋白质
我们的大脑和神经的主要组成成分是离不开蛋白质的，尤其是优质蛋白质。只有有摄入足够的优质蛋白质，才能够保证大脑和神经的正常运转，这样就能够从本源上减少罹患老年痴呆的可能性。
常见的富含优质蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼肉、豆类产品、牛奶、鸡蛋等。这些食物不仅含有丰富的蛋白质，同时也含有了人体所需的很多其他营养，对身体 健康 是很有好处的。
3、维生素
对于想要预防老年痴呆，保障身体 健康 ，那么在饮食上一定要注意维生素的摄入，要在平时多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够保证维生素摄入的充足。
很多老人就是平时舍不得吃水果，或者偏爱肉食，饮食不怎么丰富，从而导致部分维生素摄入不足，不仅不利于身体 健康 ，容易诱发小毛病，而且还容易加速身体的衰老，这对预防老年痴呆是不利的。
当然，对于一些罹患糖尿病的患者来说，水果是要注意少吃一点，但也不是一定都不能吃，可以吃一些含糖量低的水果、瓜果等。
同时，一些水果比较冰凉，肠胃不是很好的老人吃了很容易闹肚子，因此在吃水果的时候注意温热一下，这样吃下去就不容易出现状况了。
4、脂肪酸
脂肪酸存在于脂肪当中，可不要小看脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸，不仅对心血管 健康 有帮助，而且脂肪酸也是人体不可缺少的营养物质。
脂肪酸中比较好的是不饱和脂肪酸，而其中最佳的是欧米伽3脂肪酸，这种脂肪酸不仅对神经系统修复有帮助，而且对记忆的改善有帮助。
想要补充良好的脂肪酸，可以通过吃深海鱼肉或者鱼油来补充，也可以吃花生、核桃等坚果，均含有对人有益的脂肪酸，对大脑 健康 有帮助。
除了在平时注意摄入营养之外，其实还可以通过3件事来帮助预防老年痴呆。
1、 健康 饮食
健康 饮食对身体 健康 是很重要的，尤其是要注意不要暴饮暴食，饮食要注意规律，同时也要注意控制摄入食物的量。
有不少老人吃得多，运动少，身体发胖，这样就容易引起三高症，从而对心脑血管 健康 造成伤害，这样就会加快老化，会增加罹患老年痴呆几率。
因此，在平时要注意 健康 饮食，注意好了，自然就能够保障 健康 ，尤其是保护大脑 健康 了。
2、勤动脑
我们的器官和组织都是需要锻炼的，正所谓“用进废退”，我们的大脑也是一样的。在通过学习、勤动脑的方式，大脑接受信息的刺激，这样脑细胞才能够保持活力，不容易衰亡。
因此，即便是老了，也要培养一些良好的兴趣爱好，参加一些脑力活动，这样就能够在一定程度上抵抗衰老，预防老年痴呆。
3、保持良好的心态
心态对身体 健康 是很重要的，保持良好的心态，能够让身体都能够愉悦，从而能够保持一种良好的状态，吃得香睡得香，自然就 健康 了。
而如果是不好的心态，那么就容易郁郁寡欢，时间长了人就会变得木讷，也不怎么与人交往，心情不好，身体就不好，自然就容易加速衰老，老年痴呆的发生几率增加。
因此，要注意保持良好心态，少忧愁，快乐生活，自然 健康 长寿。
❸ 预防老年痴呆吃什么 三类食物要补充
经常人说起老年痴呆这样的疾病，这是一种很常见的疾病，导致这种疾病的原因有很多，大脑不能正常工作，导致记忆力下降，集中力减退的情况，就会导致各种的症状出现，所以说预防老年痴呆是很重要的问题，下面的这些食物是不错的选择，可以有很好的预防疾病的作用。
1.优质蛋白质食品
老年人通常对高蛋白食物的摄取比较谨慎。其实，老年人若能适当地食用些牛奶、鸡蛋、肉类等优质蛋白质食品，可起到强化大脑机能，预防和治疗老年痴呆症的作用。优质的蛋白质可以有很好的促进大脑发育的作用，对于抗老化来说有好处，还能有很好的预防老年痴呆的作用和效果。
2.大豆
人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特别是大豆中所含的卵磷脂进入人的大脑后能释放乙酰胆碱。这样的物质对于预防老年痴呆有好处，还能有很好的提高大脑功能的作用。
3.葱和蒜
洋葱中含有抗血小板凝集因子，能稀释血液，改善大脑的血液循环。人们在研究大蒜时发现，只要把大蒜和少许维生素B1放在一起，便会产生一种叫做“蒜胺”的物质。这样的物质对于提高大脑能力有好处，还能有很好的促进血液循环的作用，对于补脑，预防痴呆有好处。
预防老年痴呆的一些营养素的补充，上面介绍了几种食物，这些食物对于提高人体免疫力有好处，同时丢鱼预防老年痴呆的情况也有一定的保健的作用和效果，日常生活中这样的养生食材可以经常吃，对于预防疾病有一定的好处。
❹ 预防老年痴呆症吃什么好求网友指点
多喝石榴汁可以抵抗心血管疾病、抗衰老，可以预防老年痴呆症。杏仁中含有钙、磷、铁等矿质元素和多种维生素，这些都是促进脑部功能的营养成分。但是杏仁含有轻微有毒成分苦杏仁甙，所以不能一次食用过量。一定要多吃新鲜的蔬菜水果，如果患者没有糖尿病和消化系统的疾病，一般来说苹果，橘子，梨子，橙子，柚子，火龙果，哈密瓜，榴莲，圣女果，黄瓜，西红柿这些都可以吃。此外，患者一定要多吃一些容易消化的食物，比如说米饭，面条等，对于一些富含优质蛋白的食物，比如说牛肉，瘦肉，鱼肉都可以吃。如果患者没有痛风等，一般来说深海的鱼类，虾类，蟹类是可以吃的。
在饮食方面预防老年痴呆需要注意的有：1、尽量避免可能会导致痴呆加重的不良饮食或生活习惯，如大量酗酒，从而减少机体的大脑神经元细胞损害。2、多摄入鱼类、谷类。3、多摄入新鲜的蔬菜、水果。4、可适当摄入少量的红酒。
❺ 吃什么可以预防老年痴呆
如何预防老年痴呆呢？人在上了年龄后就要开始预防一些常见的疾病，老年痴呆就是其中之一。并不是所有老年人都会出现老年痴呆的症状，只要多注意预防就可以避免。下面就来一起看看预防老年痴呆吃什么吧。
哪些食物预防老年痴呆
1、核桃。含有丰富的不饱和脂肪酸——亚油酸，被机体吸收后能变成脑细胞的组成物质。
2、纳豆。所含的粘蛋白能抑制血糖值上升；纳豆还含纳豆激酶，能促进血液循环，预防脑梗塞。
3、油性的沙拉酱。这种沙拉酱有助于保持大脑功能的健康，因为存在于油性沙拉酱中的维生素E是一种强效抗氧化剂。
抗氧化剂能够避免神经元（在大脑和人体其他部位之间传递信息的神经细胞）被氧化，从而防止或延缓大脑受到损伤。维生素E能够延缓中度至重度认知障碍症患者记忆力丧失的进程。
4、桂圆肉。对治疗老年性痴呆、心脾气血两虚者有益，同时有助于防治畏寒乏力、面足浮肿。
5、南瓜。富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。
6、鸡杂。鸡杂（包括脖颈、心脏、鸡胗和肝肾等）虽然难登大雅之堂，但它含有大量的维生素和矿物质。鸡杂中含有的维生素B12有助于保持大脑思维功能敏锐。
在吃以上食物预防老年痴呆的同时还需要注意以下几点。
预防老年痴呆的方法
对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
防治动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，要调节膳食，少食盐、并开展适宜的体育锻炼，有助于防止动脉硬化。
饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
补充有益的矿物质及微量元素。缺乏必要的微量元素（如锌等），可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆的发生。
不仅要多注意以上几点，预防老年痴呆，还要保持乐观开朗的心情哦。
❻ 预防老年痴呆症应该吃什么食物
老年痴呆是一个最无奈的病症，此病的.症状初期主要是记忆力和思维能力减退，不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲人，最后丧失自理能力。那么吃什么食物预防老年痴呆症呢？
老年痴呆吃什么食物预防老年痴呆症
核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸———亚油酸，被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。
芝麻：可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。
莲子：可补脾益胃、养心安神、益智健脑，兼能益肾固精。
花生：有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。
大枣：可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。
桑椹：对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。
桂圆肉：适合心脾气血两虚，兼有畏冷乏力、面足浮肿的早老性痴呆患者。
葡萄：对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜。
荔枝：对防治心脾气血两虚，兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。
松子：用于防治早老性痴呆，尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者。
山楂：常用于治疗早老性痴呆兼有高血脂症、糖尿病，对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜。
鱼：多吃鱼对预防早老性痴呆有好处。因为痴呆病人脑部的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低，而鱼肉尤其是金枪鱼中，这种脂肪酸的含量很高。
其他：如蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等食物，对防治早老性痴呆均有一定效果。
❼ 预防老年痴呆吃什么食物好
1、氨基酸食物 我们人体每天都需要八种氨基酸，这样才能让身体的各个组织以及器官维持正常的功能，尤其是大脑功能。各种氨基酸对于大脑功能而言非常的重要，不仅可以保证智力发展同时还可以有效的预防大脑衰老，因此中老年人在平时生活中应该适量的多吃些富含有氨基酸的食物。除此之外中老年人还应该注意脑中氨基酸的平衡，这样才能够平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。 生活中富含有氨基酸的食物有很多，比如像核桃、鱼肉等，除此之外还应该多吃些富含有蛋白质的食物，如蛋类、乳制品、瘦肉等，这些食物都能够帮助老年人有效的预防痴呆症。 2、脂肪酸食物 除了氨基酸之外，老年人在日常的饮食中还应该注意补充脂肪酸，只有保证脂肪酸的充分摄取才能让大脑功能保证正常。但是脂肪酸也有好坏之分，要想预防痴呆症以及保证身体健康，就应该多吃些不饱和脂肪酸，而对于饱和脂肪酸则应该尽量的少吃。这种健康的脂肪酸通常在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等食物中比较常见，或者是这类是食物的植物油当中。 老年人在平时可以每天坚持食用几个核桃，或瓜子、松子等食物，这类食物都是非常好的健脑益智食品。除此之外老年人还可以多吃些坚果，可有效的保护心脏健康。 3、蔬菜水果 大脑的正常功能需要大量的营养物质，其中维生素就是必不可少的元素之一，因此在平时生活中老年人还应该多吃些富含有维生素的食物来有效的预防老年痴呆。比如像各种新鲜的蔬菜水果，不仅含有大量的维生素，同时还有微量元素及食物纤维，都对大脑具有保护作用。在我们的大脑中维生素C就好像润滑油，而维生素A则可以增强大脑判别能力。 在这些蔬菜以及水果中还含有大量的维生素E，它可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，从而起到以延长生命期以及维护大脑健康的 作用。面对吃什么预防老年痴呆的问题，维生素食物也是非常重要的。 4、微量元素 大脑还需要大量的微量元素，这样才能保证正常的功能，而不同的微量元素对大脑的作用也是不尽相同的。如碘是组成甲状腺素的重要成分，如果长期缺乏碘的话就会导致我们人体出现烦躁不安、智力下降等情况。而锗在人体内参与遗传过程，可起到强化智力的功效。 面对吃什么预防老年痴呆的问题，除了以上这些食物之外，同时专家还建议老年人多吃些黑芝麻、核桃、花生等食物，以此来提高智力。
❽ 想知道预防老年痴呆症吃什么好
老年痴呆是一种常见的老年病滋病，主要是记忆力和思维能力减退，不久会出现不能辨认方向，语言表达困难，无法辨认亲人，最后导致丧失自理能力。
那么什么可以预防老年痴呆症，主要的食物有以下几种：
一、是花生，有明显的抗衰老抑制血小板聚集防治血栓形成的作用。
二、是大豆，含有丰富的油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。
三、是小米，含有丰富的维生素b1、维生素b12和大量的色氨酸及谷氨酸，对脑保健有益。
四、是葱和蒜，洋葱中含有抗血小板凝集因子，能稀释血液改善大脑的血液循环。
五、是菠菜，菠菜中含有丰富的维生素a、维生素c和b1、b12等营养成分，因此菠菜是脑细胞代谢的最佳供给者。
六、是黄花菜，黄花菜含有丰富的维生素a、b1、c、d、植物脂肪、十六种氨基酸和多种微量元素，因此黄花菜是一种健脑菜。
七、是味精，味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠在胃酸的作用下转化为谷氨酸，谷氨酸是参与人脑代谢的必须氨基酸。
八、是胡萝卜，因为胡萝卜含有大量的维生素和无机盐，其中丰富的b族维生素是改善脑机能所不可缺少的物质。
九、是生姜，生姜中姜辣素和挥发油可促进血液循环，对大脑皮层、延髓的呼吸中枢和血液循环均有兴奋作用。
十、是酱油，酱油含有大量的大豆异黄酮能降低人体中胆固醇的含量，从而减少患心脑血管疾病的危险，最新研究还发现酱油中能产生一种天然的抗氧化成分。
十一、是蜂王浆，蜂王浆能增强脑垂体肾上腺的功能，能促进脑组织的供氧，增强脑细胞的活力。
十二、是鱼类，鱼中含有较多的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有保护脑血管的作用。
十三、是猴头菇。
十四、是苹果、香蕉和橙子。
十五、是南瓜。
以上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊！！！
❾ 预防老年痴呆吃什么 3种食物是推荐
大家都听说过老年痴呆，而且研究发现，患有老年痴呆的疾病越来越多，所以我们需要及时的去预防和防治老年痴呆的发生，很多的方法都有预防的作用，大家要去了解和认识，下面的这些食物是老年痴呆的病人推荐，适合老年人食用，还能有预防疾病的作用。
优质蛋白质食品
老年人通常对高蛋白食物的摄取比较谨慎。其实，老年人若能适当地食用些牛奶、鸡蛋、肉类等优质蛋白质食品，可起到强化大脑机能，预防和治疗老年痴呆症的作用。比如说牛奶中含有的蛋白质和铁质以及多种的氨基酸，对于促进钙质吸收有好处，还能有补脑的作用，可以预防老年痴呆。
大豆
人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。大豆中的卵磷脂对于改善老年痴呆的症状有好处，还能起到很好的补脑的作用。
咖啡
喝咖啡可缓解大脑衰老。咖啡具有抗炎功效，有助于防止中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。多项研究表明早喝咖啡有助于降低老年痴呆症和早老性痴呆症危险。而且有研究发现女性每天饮用三杯咖啡，可以起到很好的降低老年痴呆的几率，达到了百分之六十五。
关于预防老年痴呆吃什么的问题，大家都知道了，这些食物对于老年人来说有提高记忆力的作用，还能起到补脑的功效，对于预防和改善老年痴呆的症状有一定的好处和作用，还能有提高免疫力的效果，不妨试试这些食物。
❿ 预防老年痴呆症吃什么好求分享
老年痴呆症，就是小脑萎缩症，建议平常吃维脑络通，阿司匹林也可服用，但不建议天天服用，做好到正规医院进行检查，医生会给你良好的方案。