㈠ 老年人能吃鱼油吗
老年人吃鱼油好处有很多的呢,可以帮助调节三高,调节胆固醇,还能预防老年痴呆,我们家是一直在吃 深海鱼油,都是天然的,很健康,在天猫CW大药房买的,
㈡ 青少年能不能吃卵磷脂和深海鱼油
很好,深海鱼油含有丰富的DHA和EPA可以促进大脑发育,并减少老年痴呆,但是孩子不适合,因为EPA可促进性早熟,对成年人和老年人来说是很好的,孩子可以服用深海海藻里面提取的DHA,这是最纯净的DAH,特别是0-6的孩子大脑发育完成90%,特别好.卵磷脂可起到营养神经,清洗血管,保护肝脏,还是心灵的安定剂,天然的美容师,新生命的奠基石,但是一定要选择带有PC含量的卵磷脂。
㈢ 老年痴呆可不可以吃鱼油
可以吃鱼油
鱼油是血管清道夫,预防心脑血管疾病。
给予易消化营养丰富,低脂、低盐、高维生素,高纤维食物,多吃鱼类,鸡蛋、肝类、木瓜、韭菜、菇类、西兰花、豆制品、牛奶、水果及蔬菜等食物,营养机体,食物宜温热,细软。忌煎炸生冷、油腻、烟酒、辛辣、刺激性食物。
老年痴呆的预防 1.预防动脉硬化。动脉硬化是老年痴呆的主要“敌人”,调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化。 2.戒除烟酒。烟中的尼古丁、镉、铅等有害物质和酒中的甲醇会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。 3.补充有益的矿物质微量元素。缺乏必需的微量元素(如锌等),可引起血管病变,导致大脑供血不足而损害大脑。 4.频繁活动手指。除整体性全身活动外,尽量多活动手指。 5.培养多种兴趣,丰富晚年生活。下棋、垂钓、绘画、书法、看报等活动,可强化大脑的思维活动,加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢。 6.要安排好生活与学习,到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触,这也是老年痴呆的预防。
㈣ 吃鱼油可以预防老年痴呆吗
是这样的,多吃鱼油是可以预防的
因为鱼油里面含有DHA,能够活化脑细胞、改善记忆力,可以有效的预防老年痴呆
㈤ 深海鱼油可以缓解老年痴呆吗
深海鱼油属于一种活血类的保健品,可以降低血液粘稠度,对老年痴呆有一定的缓解作用,但不宜过量服用
㈥ 美国产的欧米伽深海鱼油预防老年痴呆和脑萎缩吗
深海鱼油的作用功效
1、调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预专防脑血栓、脑溢血及中风属。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
5、维护视网膜。
还要看鱼油中DHA和EPA的比例。DHA对预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆,改善视力、防治老花眼有很好的帮助,EPA调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风有很好的帮助
㈦ 鱼油软胶囊治疗老年痴呆症的机制是什么
而且还可以治疗老年痴呆症,听说鱼油软胶囊能够治疗老年痴呆症,其机制是什么? 阿尔茨海默病即所谓的老年痴呆症。是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病,临床表现为认知和记忆功能不断恶化,日常生活能力进行性减退,并有各种神经精神症状和行为障碍。患病率研究显示,美国在2000年的阿尔茨海默病例数为450万例,年龄每增加5岁,阿尔茨海默病病人的百分数将上升2倍,也就是说,60岁人群的患病率为1%,而85岁人群的患病率为30%。 老年痴呆症有很多并发症,如行为方面的并发症包括不友善,激动,迷路与不合作;精神方面的并发症包括抑郁,焦虑与偏执狂反应等;注意继发的肺部感染、尿路感染等。 七十年代,加拿大 一些医学博士经研究得出结论,爱斯基摩人饮食主要是海豹油、海豹肉及鱼类等,由于这些食品中含有丰富的 OMEGA-3 不饱和脂肪酸,所以才未导致他们罹患现代人的这些“文明病”。 鱼油软胶囊中所含的DHA俗称“脑黄金”。学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10%,对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。 汤臣倍健的鱼油软胶囊所含的DHA是脑组织和视神经发育及功能发挥所必须的营养物质。可用于增强记忆力,促进婴幼儿智力开发及提高智商,预防和治疗老年痴呆症。
㈧ 深海鱼油的功效与作用
深海鱼油的主要功效抄为降低胆固醇袭,预防血管疾病,有效的调节血脂。深海鱼油含EPA被称为“血管清道夫”,它具有疏导清理心脏血管的作用,从而可以防止血液凝固,预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆等多种心血管疾病。
而深海鱼油含DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础,从而起补脑健脑以及提高视力,还有防止近视眼的作用。
所以深海鱼油是现在三高人群必备的高质量天然保健品。
㈨ 患有肾结石的人 适合吃深海鱼油吗
深海鱼油的主要功能为降低胆固醇,预防血管疾病。EPA被称为“血管清道夫”,它具有疏导清理心脏血管的作用,从而防止多种心血管疾病。
而DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础,同时也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助,从而起补脑健脑以及提高视力,防止近视眼的作用。
此外,DHA还是母乳中必要成分,能增强人体免疫能力。深海鱼油适用病症包括高血压、高胆固醇、高血脂、脑血管障碍、心肌梗塞、动脉硬化、青光眼、白内障等。
宣传资料上说得神乎其神的功效迷惑了众多消费者,但专业营养医师对其的解释却与之自夸的说法大相径庭。
中山大学附属第三医院营养科副主任医师卞华伟说,深海鱼油与普通的植物性食用油相当,花生油、芝麻油、豆油、粟米油之类的植物油内都含有深海鱼油所谓的营养物质,即多不和脂肪酸。卞华伟解释,所谓EPA和DHA,其实是其中两种多不饱和脂肪酸的简称,缩写成英文,看上去就显得“像那么回事”。
说明书暴露秘密
事实上,普通消费者并不是看不出深海鱼油里的秘密。北京消费者徐女士是“海龟”人士,在美国,徐曾买过两箱美国某公司出品的原装深海鱼油;回北京后,徐在北京又买了一箱同样品牌的深海鱼油,却在不经意中发现,中、英文说明书内容相差很大。徐女士气愤地说,中文说明书简直就是无中生有、神乎其神。
根据徐女士比较的结果,该品牌的深海鱼油其中文说明书与英文说明书比较,整整多出这么一段话:“深海鱼油具有降低胆固醇、预防心脏血管疾病的功能,可以预防血液凝固及血栓形成,缓和中风,减少动脉硬化和高血压、降低血液黏度,促进血液循环及消除疲劳。老人服用本品可以减少患老年痴呆症的可能性。”这样一段说明意味着深海鱼油有治病功能。
国家食品药品监督管理局有关人士介绍,市场上售卖的深海鱼油都属于保健品而非药品,所以,功效宣传受法规限制。对于上述深海鱼油中文说明书的具体内容,药监局有关人士认为属于是夸大宣传。
另一位细心消费者通过对服用的深海鱼油中英文说明书对比发现,中文说明书除了多出功效宣传以外,还多出了三个字:遵医嘱。他表示,这简单的三个字其实就是为了把人误导到“这是药品”的框框里。另外,中文说明书还“故意”漏了一句话:daily
value not established,意为“每日剂量没有规定”。
在某患者拿着前来咨询的某品牌深海鱼油瓶子上,中山三院营养科专家卞华伟发现一行英文字,意思是“禁止国内销售”。卞华伟透露,这是一个澳洲品牌的深海鱼油。
他认为,这句话的潜在意思,产品尚有很多不确定因素,比如安全性等。“这也许是意味着某些隐患,而国际国内商家不排除有为商业目的隐瞒隐患的可能。”卞华伟气愤地说。
多吃反而可能有害
“我不建议前来咨询营养的人们食用深海鱼油。”卞华伟表示,不排除深海鱼油有保健作用,但多吃也可能对人体造成损害。
卞华伟说,深海鱼油实际上就是一种脂肪,单纯的多不饱和脂肪酸,每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应,所以,从营养学角度,医生从来不建议人们只服用一种脂肪,而是建议摄入各类脂肪。
对于那些饮食中偏向不饱和脂肪酸摄入的人士,比如一些素食主义者,营养学则认为他们应该通过适当服用维生素E或维生素C来防止副作用。把深海鱼油当做正常饮食外的保健品服用,无疑增加了人们饮食中的热量摄入,也是不利于人体健康的饮食习惯。
卞华伟表示,深海鱼油宣传中的所谓作用的确不假,比如软化血管等,不过医学界并没有得出起软化作用的量化指标。“很有可能所谓的作用并没有体现出来,脂肪堆积以及过氧化等副作用就体现出来了。”
华南农业大学食品化学研究生刘先生则认为,以保健品面孔出现的深海鱼油,其成分既没有经过临床试验的验证,也没有和一般食物一样,有长时间服用史可以证明安全,其效果和毒性情况,单凭商家说法,并不是十分可信的。
海洋专家:
“我从来不花钱买深海鱼油”
学环境出身的杨先生是国家海洋局南海分局环境监测中心负责人,他表示,从环境学角度看,深海的确比浅海污染少,不过具体情况要看地段。深海鱼油宣传中深海污染少的确有很大可信成分,不过,这和食物联系在一起,似乎没有什么必然性。杨先生说,海里的鱼是游动的,海水也在流动,关于深海污染少和鱼油质量好这个说法无从说起。杨先生表示不愿意对深海鱼油多加评论,不过他表示自己不会花钱买深海鱼油,理由是没有必要。
营养专家:深海鱼油稳定性值得探讨
经过详细资料查询和考究,华南农业大学食品化学教研室副教授吴青得出一个结论:深海鱼油的确有其独特含量,即所谓DHA和EPA。不过,现有保健品深海鱼油能否为人体提供这些营养成分很值得探讨,花大价钱买鱼油不如直接吃鱼。
吴教授说,单就多不饱和脂肪酸含量,深海鱼的确高于淡水鱼,并且,不同鱼种多不饱和脂肪酸组成也不一样。吴教授介绍,DHA和EPA化学结构分别指二十二碳六烯酸以及二十碳五烯酸,淡水鱼和植物油不一定具备,或者含量不如深海鱼类,比如花生油成分主要是二十碳四烯酸,所以虽然同为不饱和脂肪酸,成分有所区别。
不过,吴教授指出,DHA和EPA即二十碳五烯酸以及二十二碳六烯酸,其烯键即碳碳双键化学结构很不稳定,容易被氧化,致使鱼油可储藏性低,空气、光以及加工过程中的金属离子,都有可能导致其氧化分解。
为了了解更多,我们特地咨询了从美国归来担任上海紫康保健品有限公司总经理的顾韵荣博士,她肯定的表示:目前在美国已经有消息发布,“为防止汞中毒--妇女儿童慎用深海鱼油”,事实上在美国的市场上,这类国内趋之若骛的鱼油类保健品在美国并不很受欢迎。
参考资料:南方都市