宁波中老年活动

⑴ 宁波老年体育活动中心在哪里

宁波市老年体育活动中心，地处海曙区沁园街336号，海曙区文体中心对面。

⑵ 去宁波旅游，有哪些地方适合带老人玩

9月的宁波是如此美丽，以至于你来了大概就会觉得可以在这里好好安定下来了。

宁波，简称甬，是浙江省第二大城市，副省级市、计划单列市，有制订地方性法规权限的较大的市，长三角五大区域中心之一，长三角南翼经济中心，浙江省经济中心，现代化国际港口城市，连续三次蝉联全国文明城市。宁波地处东南沿海，位于中国大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州市、新昌县、上虞区，南临三门湾，并与台州市的三门县、天台县相连。宁波人文积淀丰厚，属于典型的江南水乡兼海港城市，是国家历史文化名城、中国大运河最南端出海口、“海上丝绸之路”东方始发港、中国优秀旅游城市，公众首选宜居城市之一。

下面，就和大家一起欣赏一下9月的宁波最值得去的地方

1东钱湖

宁波松兰山海滨旅游度假区位于象山县城东南9公里的海滨，规划面积25.1平方公里。区内海滨风光优美、海洋文化厚重、休闲度假设施完善。

山海间一条长12公里的观光公路构勒出曲折绵长的海际轮廓线，其间岛礁、沙滩、港湾、岬角、岸礁遍布，山连山、滩连滩，风韵独特、美不胜收。大小不一的沙滩浴场平磨如席、沙细似绢，让人玩沙沐阳、嬉水蹈浪，留连忘返。茂密的生态植被、美丽的四季花草、清爽的海滨空气造就了舒适的度假环境。

10.00元

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⑶ 宁波市迎凤街老年活动中心为啥不开放

摘要 您好，因为疫情原因一些场所都会暂停开放的哦，等疫情结束了就不会再暂停开放了哦

⑷ 宁波老人优惠政策

法律分析：1.免费乘坐公交车

高龄老人免费乘车卡可免费乘坐宁波市区及奉化公交所有安装甬城通公交POS机具的公交线路。

申领对象：70周岁以上的老人本市户籍凭本人身份证，非本市户籍如需办理，凭本人身份证或其他有效证明（护照/港澳台身份证/台胞证），并随带二寸近期彩色证件照一张办理；本市户籍的老人首次办理免收卡费，非本市户籍的老人收取卡押金10元/张（浙价服[2017]89号）；高龄老人由市区公交企业按照每人每年25元的标准统一向保险公司投保高龄老人乘车险，个人不承担。

2.非高峰期免费乘坐轨道交通

市内外70周岁及以上老年人，在法定工作日早晚高峰时段（7:00至9:00，17:00至19:00，以刷卡时间为准）购买半票乘车。其余时段可凭有效证件（甬城通卡、老年卡、身份证）免费乘车。

3.免费游览公园、景点

70周岁以上老年人凭有效身份证件（老年卡、身份证、《优待证》）进入寺庙和政府投资主办或政府控股的公园、文化宫(馆)、图书馆、文保点、博物馆、美术馆、展览馆、纪念馆、科技馆和旅游景区（点）以及体育健身等公共场所，实行门票全免。其他老年人（60周岁以上、70周岁以下）享受半价优惠（其中，对市属的文保点、博物馆、纪念馆享受门票全免）。（注：景区等门票优惠若有调整，以实际票务说明为准。）

4.医保个人自负比例降低

享受城镇职工医保待遇的退休人员在社区卫生服务机构门珍就医的，进入统筹基金支付段后个人承担比例降为8%。享受城镇职工医保和城乡居民医保待遇的80周岁以上且行动不便的老年参保人员按规定申请设立家庭病床后，将每周不超过3次的家庭病床巡诊费列入医保基金支付范围。

5.免费安装老年人“一键通”

宁波户籍，一户人家户主或其配偶一方的年龄达到80周岁以上（含80周岁），户主或其配偶一方达到60周岁以上（含60周岁）患有安全隐患性疾病、有应急求助需求的家庭，每户可一次性申请免费安装一部“一键通”电话机。符合条件的老年人家庭，需要携带相关证件向户籍所在社区（行政村）自愿申请，并填写相对应的表格，经批准同意后，发放给老年人家庭。

6.困难老年人养老服务补贴

城乡最低生活保障家庭中的失能、失智老人，可享受政府给予的养老服务补贴，标准参照当年度重度残疾人托（安）养费用补助标准执行。老年人入住养老服务机构的，养老服务补贴支付给相应的养老服务机构；居家接受服务的，养老服务补贴支付给为其提供服务的居家养老服务机构。

7.高龄补助

宁波市户籍且年龄在80周岁及以上的所有老年人发放高龄津贴，其中80周岁（含）—89周岁每人每月50元；90周岁（含）—99周岁每人每月100元；百岁及以上老人每人每月300元。

法律依据：《宁波市优待老年人实施办法》 第一条 凡具有本市常住户口、年满60周岁的公民，不分性别、职业、民族、宗教信仰，均属优待对象，发给《浙江省老年人优待证》（以下简称《优待证》），持《优待证》享受本实施办法及居住地人民政府规定的优惠待遇。

⑸ 爸妈10月1来宁波！求适合老人玩的旅游线路

雅戈尔动物园是可以的，但凤凰山乐园不适合老人，活动太刺激。
建议：与游览雅内戈尔动物容园结合起来，到东钱湖游览一天；还可以去附近的溪口游览一天、普陀山游览两天，这些都适合老人活动。还有一天在家休整，或逛逛天一广场、宁波夜景。

⑹ 重阳节宁波市雅戈尔动物园对60岁以上的老年人有没有免费活动

⑺ 适合旅游的中老年人独特的娱乐活动有哪些

适合旅游的中老年人的娱乐活动：
1、棋牌类

棋牌作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智娱乐活动，据有关方面介绍，这类活动对老人痴呆等病的发生也有一定的防范作用。

老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老，预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。同时棋牌玩具容易买到，也让家人比较放心。

2、益智玩具

七巧板、孔明锁、宋代九连环等等益智类玩具也是适合老人打发时间的好帮手。这些玩具不仅价格都不高，而且都有利于健康左右脑，活化脑细胞。老年人退休后，用脑机会大大减少，注意力和认知能力等大幅度下降，摆弄益智玩具能够为老人提供手脑并用的机会，有助于延缓大脑衰老。

3、跳舞

跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡，特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放，好像又回到了青年时代。


4、上网玩游戏

老年人也拥有玩游戏的权利。尽管老年人不适合玩射击类、动作类、竞速类等快节奏游戏。但是老年人能在益智类、策略类和棋牌类游戏里找到他们的快乐。另外，游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感，预防老年痴呆，以及结交朋友。

5、看书

正所谓活到老学到老，老年朋友在闲暇之余可以看看书，继续学习一些新知识，不仅可以充实无聊的老年生活，还可以让自己的内心充实。所以在闲暇之余，老年朋友可以多读一些自己喜欢的书籍或者直接参加一些读书小组，还能够找到志同道合的人。

⑻ 夏日炎炎，宁波最适合老年人出行旅游的地方是哪里

炎炎夏日，老年人出行游玩还是要注意安全，同时也要避免中暑，可以选择去宁波的几个景点游玩。

首期的景区里面主要是有神堂和龙坛，神堂里的每个雕像都有着自己独特的传说；二期的景区里面的景观非常雄伟，并且惊险，青云梯的台阶总高四百多米，登到梯顶好像如青云直上；三期的景区主要未来让游客们体验龙文化，营造了“飞龙、潘龙”等文化景观，也是异常有趣。

⑼ 宁波老人过生日为什么做九不做十

【生日是做九不做十的吗】
现在年轻人过生日不讲究，老年人就得讲究一些了。老人把生日叫寿辰，不过不是每个人都有资格这么叫，寿分三种：上寿，中寿，下寿。上寿百岁，中寿八十，下寿六十。也就是说你最少要有六十岁才能为自己作寿，也才能把自己的生日称为寿辰。为自己作寿的人还有一个称呼叫寿星，这里寿星又有两种，一种完全和生日无关，是古代记载日历的一种方法，具体见于《汉书·吕历志》，以十二生辰二十八宿为角，亢二宿，以天枰为寿星。另一种寿星又叫老人星或称南极老人，这就是我们常说的寿星了，为民间神话中司长寿之神，其典型扮像为一白胡子老头，手捧仙桃，身边有鹿鹤相随，后来也把作寿之人称为寿星。

生日对一个人很重要，它是一个人的个人编年史。现在都采用公元纪年，那么公元零年也可看作是人类历史的生日，古代年号的起始年也可看作是某一朝代某一皇帝执政时的生日，某某年被称为康熙几年，雍正几年，其实对一个人来说，你的生日也就是你的一个个人纪年，比如你叫某某某，今年二十岁，你完全可以把今年叫作某某某二十年而不用公元几几几年，你每过一次生日，在三十岁前意味着你又长了一岁，三十岁后意味着你又老了一岁，六十岁后意味着你又“寿”了一岁，这种意味深长的暗示正是生日给你的最大意义。

祝寿文化；
一、关于庆寿寿，是生命在时间上的概念，是生命长久之称。根据人体新陈代谢的规律，六十岁以上才可称为寿。

二、庆寿的功能；
1、庆寿礼仪是体现人类自身尊严和价值所在；
2、庆寿礼仪是尊老敬贤的美德，在家族、社会的体现；
3、庆寿礼仪是对老人在家族、社会存在价值的肯定；
4、庆寿礼仪是表彰被祝贺者的既成业绩，树立典范。祝贺者有感恩戴德之意，从这个意义上讲，庆寿是人生一种荣典，对晚辈则是一种教育；
5、庆寿活动是一种人生乐趣，一种精神、物质享受。

三、庆寿时间生辰俗称“生日”，即人所诞生的日子，但根据政治地位、社会地位和年龄不同，有不同提法。庆祝生辰各地方的情况也不一，自明清以来，按北京的风俗习惯，有“庆九”、“庆十”之分，即男不庆九，女不庆十。给男人庆寿用“十”的整数，每十岁为“一秩”也叫“一旬”。给女人庆寿则提前一年，如五十岁生日在四十九岁时庆祝，称为“四秩晋九”。在江南一带则流行做寿庆“九”不庆“十”的风俗。所谓“庆九不庆十”是说做寿不逢十，要提前一年逢九做，此习俗据传与《三国演义》六十九回里的“赵颜借寿“的故事有关。赵颜寿数本应十九岁，神卜管辂占卜以后，为其出谋借寿，主管生的南斗星君在赵颜的生死薄上“十九”之前加了个九字，竟让他活到九十九岁。也有说法是“做九不做十”是因为“九”与“久”同音，有长久之意，十则“十全为满，满则招损。”

⑽ 宁波市老年活动中心篮球场免费开放吗

交学费的时间就是上班时间，周一到周五早八点到中午十一点半，下午两点到五点半。