❶ 家里有老人得了肩周炎，平时应该注意些什么啊
要提醒老人注意保暖，多做些运动，最好给老人买台实惠商城里的九耀理疗仪，不仅可以缓解它的肩周炎，也可以尽尽你的孝心啊。
❷ 老人家得了肩周炎该怎么治疗要注意些什么
老人一般不适合封闭，手术之类的办法。老人的治疗和恢复更多的依靠的是自我治疗，医生和其他外在的手段、措施只是辅助作用，需要每天进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。通过坚持不懈的锻炼达到松解肌腱、软组织黏连的目的，以恢复关节活动范围。平时可以加强自我锻炼，可以内服肩-凝-饮，这样好的快些，而且也不易反复发，平时也可以自己进行些热敷、按摩之类的。
饮食有节、起居有常，劳逸结合是老人恢复的重要保障。临床上，有些患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。保持正常的心理状态，不要出现焦躁情绪，良好的心态对维持机体的正常免疫功能也很重要。
❸ 老年人肩周炎怎样治疗
你好，老人得了肩周炎，主要是平时进行适当的运动，来缓解肩周炎的症状，再就是根据情况适当应用药物，针灸，封闭等疗法。意见建议:一般来讲，治疗肩周炎需要采取综合性的治疗方法的。急性期注意适当多休息，避免进一步加重损伤，
❹ 肩周炎如何护理
日常护理
1.纠正不良姿势：对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
2.加强功能锻炼：如工作或看电视45分钟后，做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。
3.注意防寒保暖：不能长时间的吹空调，避免肩膀受凉，中老年人更应注意。
饮食调理
多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米等；忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等。
❺ 老人得了肩周炎应如何治疗...
这位朋友你好：目前来讲运用按摩理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护进行功能锻炼才能促进局部血液循环改善营养代谢缓解肌肉挛缩分离粘连增大肩关节的活动幅度逐渐恢复功能.
1.中药及偏方(1)群透骨草25克川乌草乌红花防风土虫地龙川芎各15克蜂房2个.放半脸盆(铝锅)水加一付药煮开后即可以气熏患处.边加热边熏十分钟撤火降温后用毛巾或白布洗敷患部20分钟.洗敷时切忌在伤处用力移动以免擦伤皮肤洗敷后慎避风寒.如果气熏不方便可单用洗敷.每日熏洗l-2次一付药可连用5天.(2)群白芍陈皮各15克柴胡当归清半夏羌活桂枝白芥子附片秦艽云苓各10克.水煎服每日一剂以白酒作引于早晚饭后分两次服.2.按摩：如有条件可去诊所按摩理疗能到疗养院康复更为理想.也可在家中请家庭成员对患肩进行按摩搓揉每天l-2次也有肯定效果.3.康复措施(1)摇膀子锻炼法：健手撑腰患洲手腕肘关节伸直呈车轮状摇膀数10次每日2次.(2)绳索过滑车锻炼法：在天花板或房沿下装一滑轮用一根绳索穿过滑轮两手分别握住绳子的两端作上下牵拉运动20-30次每日2次.(3)手指爬墙锻炼法：面对墙壁站立用患侧手指沿墙壁徐徐上爬至最大限度在墙上做一标记重复锻炼时力争超过这一标记.反复锻炼逐步增加高度使患肩活动度加大恢复功能.(4)上举屈肘锻炼法：患者站立双脚分开与肩同宽双手握一木棍上举以健肢带动患肢然后屈肘上举再屈肘再上举…….反复进行数十次每日锻炼两遍.(5)健手牵拉患臂锻炼法：患者站立双脚分开与肩同宽双手后背相握用力将患臂向健侧向上牵拉幅度由小到大反复数十此.每日锻炼两遍.
❻ 老人有肩周炎怎么办六十
肩周炎，是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症，多见于中老年人。
1经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。
2无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。
3平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。
4肩周炎的中早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，外用(苗冖%父冖%养生)的中药来局部治疗。
5疼痛明显且局限于某一处时，可以局部打封闭，注射激素缓解疼痛，常用的有强的松。
6没有得肩周炎时要控制活动量，得了肩周炎时倒要提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下，每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。
❼ 家里老人有肩周炎，，求推荐个好方法
你好
我给你详细分析一下这类关节骨病吧。肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，并且女性多于男性，左侧多于右侧。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误治疗而形成慢性疾病。产生肩周炎的原因目前尚不明确，有专家认为：人过中年，人体机能逐渐走向衰退，正气不足，肝肾虚损，容易导致筋脉失养，成为发病的基础，肩部直接感受风寒湿等的侵袭则是造成肩周炎的外在原因，此外肩部活动量的减少可能也与发病有关，在临床中，女性病人多、左侧肩周炎多，就说明了这个问题。对肩周炎的治疗，临床上
一般多采用中医综合方法是比较理想的。在治疗的同时多注意生活中的保养
1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。
❽ 中老年人肩周炎保健操该如何
肩周炎早中期要及时治疗，可以外贴活血化瘀，
舒筋活络，消炎止痛作用的药膏(敷..肩，乐..贴)进行外fu保手知疗。另外在中医知了的同时，也要进行积极的自我体操锻炼。一般坚持锻时间会解觉问题，另外体操锻炼方法如下：
常用方法运动方面
耸肩运动
处于坐位或是立位。两肩处于放松的耸动，幅度从弱到强。每天持续两次，每次在50-120下。可根据自己病情酌情考虑。
拉肩运动
后伸压肩，背地桌面，双手扶桌，反复下蹲，重复10次，练习肩关节后伸功能。
甩手运动
两脚分开站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉松弛，然后甩动手臂，先前后，后左右，甩动幅度由小到大(与身体呈30～90度)，速度由慢到快(每分钟30～60次)，每次1～5分钟。
爬墙运动
面对墙壁，两足分开与肩同宽。上肢前伸，手指做爬墙运动和由低逐渐增高，使肩臂肌肉有牵拉感，重复10次，坚持练习。日常自我锻炼方法
❾ 肩周炎应怎样治疗及保养
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，并且女性多于男性，左侧多于右侧。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误治疗而形成慢性疾病。
01平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。注意多休息，及时采取苗1≥0 父养 1≥0生的中药护理，症状会慢慢消失的，淘1≥宝有的。平时尽量不做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远答，可以适当做半小时的室处散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。希望对你有帮助。
❿ 60岁的老人得肩周炎怎么办
肩周炎是比较常见的，一般发生在五十岁左右的人身上，所以又叫做50肩。一般是于寒风侵袭肩背部所引起的，可以自己做一些关于肩背部的锻炼活动：
1，揉肩部，
从颈根开始一直到上臂，刺激相关经络穴位，其疼痛以能忍受为度。
2，可以用硬物或网球顶住后转动肩肘。
3，可以双臂尽量向上伸直。
4，可以用右手经头摸左耳，左手经头摸右耳。
5，可以用手从身后做掏兜画圆动作，两手交替。