80老人家可以吃炸鸡吗

⑴ 老人家血糖高可以吃披萨汉堡炸鸡类的食物吗

老人家血糖高不可以吃披萨汉堡炸鸡类的食物。日常饮食习惯应少食多餐，多食高纤维食物，平时可选用低糖蔬菜。可以用白灵菇、草菇、香菇和虫草中药组合而成的香灵菌菇粉，修复已损伤的胰腺组织，从而从根本上起到降低血糖的功效。

⑵ 经常从事体力劳动的老农民，可不可以多吃些高热量的食物

农民这个群体，所以说数量应该变得越来越少了，因为现在年轻人都不想做这个职业了，勉强算是个职业吧，因为种地确实没有什么前途，农民年龄比较大的也没有什么社会保障，身体出问题的概率也会比较高，因为常年从事繁重的劳动，适当的补充营养还是可以的。

现在条件有多好了，并不是说差那一点吃的钱，而是说为了身体的健康，你要控制好量，年轻人也是这样，你可能你每天都吃炸鸡你都吃得起，但是你每天都是你身体胖了，你到时候要去跑步，坚持不下来，要去健身，坚持不下来，很胖很胖，自己生活不方便，找对象也不方便，做什么事情都方便，所以一定要控制好自己。

⑶ 老人吃太多油腻的食物，会对身体造成损害吗

生活中老人还是要吃清淡一些比较好，因为老人他年龄大了，他的消化功能也是下降了，如果吃油腻太大的话，可能也会导致他们身体肥胖，也容易患心脏病，脑中风引起很多疾病 ，所以在生活中老年人还是要以清淡为主，如果老年人也是想吃一些油腻的东西的话，也是可以偶尔吃一次的，但是不可以经常吃，这样对老人的身体也是非常的不好 。

吃太多油腻的东西，也是会加重肝脏的负担，这样也会引发一系列的疾病，所谓一胖生百病，所以对于那些肥胖的人来说，还是要注意饮食的，也希望生活中我们能够饮食规律 ，

⑷ 有个老人90岁，在养老院里，午饭是“炸鸡翅”，她能吃“炸鸡翅”吗

能吃者少，不能吃者多。现在的社会有时候就是这样，出现一些让人，让大多数人不能认同的事，不一定是坏心，但是却不是好事。

⑸ 老年人血绸能吃炸鸡腿吗

炸鸡腿属于高热量的食物，老年人且血稠的人尽量不吃。

⑹ 老人吃什么会胖

很多人到了一定的年纪都开始长胖，老人在饮食 方法 不注意会引起肥胖的，下面我为大家介绍一下引起会胖的食物，希望对你有帮助。

老人会胖的食物
1、沙拉配料

很多人会认为沙拉吃了不会长肉，其实这想法是错误的。沙拉的营养价值也很高哦。但是，假如你的沙拉含有高卡路里的配料，它就成为让你发胖的食物了。高卡路里的配料包括了奶油、炸鸡肉、熏肉和油炸面包碎。半杯奶油就含有228卡路里和18克脂肪，3小块炸鸡肉就含有350卡路里和19克脂肪。这样，一顿沙拉下来，你就增加了1100卡路里。

如果你实在想吃沙拉的话，你可以把沙拉的配料改成鸡蛋、去皮鸡胸肉、豆薯等等。奶油的话，尽量选择低脂的，或者直接换成香醋。

2、炸鸡

在去吃KFC的时候，很多人都会选择一桶炸鸡翅，尤其是很多人聚会时候的必选食物，但是当你吃起来就停不了的时候就需要小心自己的体重了。KFC的全家桶的一块鸡翅就含有360卡路里和21克脂肪，你可以选择去皮无骨鸡肉。后者含有167卡路里和7克脂肪。

3、甜酒

周末没事的时候，姐妹们都会聚会，一聚会的话，就免不了喝点甜酒。甜酒一口就喝完了，但是卡路里也同时喝进了肚子了。菠萝果汁酒的卡路里在145-290卡路里之间，一杯冰茶含有的卡路里超过了520卡路里。喝甜酒需要特别注意，因为甜酒饮料并不能使你致饱，你还是会不断地吃食物。所以，你需要尽量减少甜酒的量。

4、集市、海边的食物

每个人都喜欢到处走走，都喜欢买一些特产。但是在你可以在集市或者海边发现林立的食物贩卖店。一块奶油 蛋糕 含有500卡路里，鸡腿含有1136卡路里。更甚的是，你一边走路一边吃东西会吃得更多，不要购买炸鸡腿或者奶油蛋糕了，选择棉花糖、苹果奶昔吧。

5、雪糕

雪糕是女孩们的最爱，但是你是否知道一杯雪糕含有380卡路里和22克脂肪，假如是巧克力蛋糕的话，卡路里就变成是720了。所以在购买雪糕的时候，注意标签，选择水果口味的或者是淡奶油味道的雪糕，你摄入的卡路里就变成了150。

6、甜的和咸的零食

女生在闲的时候多有好吃零食的习惯，无事吃点零食是很好的事情，但是不要一天都吃个不停。

25克的薯条和芝士泡芙就含有160卡路里和10克脂肪，墨西哥辣味薯片的卡路里更是高达692。这就提醒我们不要吃甜的和咸的零食，改为吃新鲜蔬果吧，或者是购买无脂的健康薯条。

7、热狗、香肠

热狗和香肠每个人都喜欢吃吧，的确它们非常美味，特别是看电视看电影的时候必点食物。一个普通的热狗含有280卡路里、15克脂肪和1250毫克钠。香肠中的3/4热量都来自脂肪。有些比较健康的香肠可能含脂肪量会比较少，但是它还是含有极高的钠。

8、烧烤时的高脂肉类

要要保持好身材的话，最好少吃大牛排、牛肋骨和汉堡。因为这些食物最能扼杀你身材，猪肋骨和牛肋骨是最应该警惕的肉类，因为含有的脂肪量最高。500克的牛排就等于是1540卡路里了和124克脂肪。远离肋骨肉和其他可以看出白花花肥肉的其他肉类。最好选择猪肉的腰部嫩肉和无骨去皮鸡肉。

另外，像汉堡包之类的食物话，千万不要选择以高脂牛肉为材料的。普通的牛肉汉堡包含有735卡路里和45克脂肪。为了口感，你可以加上番茄、苹果酱等等，选择一个非牛肉的汉堡包吧。

9、土豆、蛋黄

很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是，你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪，一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。想要缩减卡路里?你可以把蛋黄换成蛋黄酱，把土豆变成土豆沙拉，加上酸醋而不是食用油。这样你可以得到更多的纤维、更少的脂肪。
老人肥胖易得哪些疾病
1、糖尿病

肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要，过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素，出现了高胰岛素血症，由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感，将进一步促进胰岛素分泌，使胰岛负荷加重，胰岛细胞增生肥大，长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。

2、高血压

肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示，体质指数小于20者高血压患病率为7.55%，体质指数24—26之间者高血压患病率为20.26%，当体质指数大于28时，患病率达36.89%。肥胖症者脂肪组织大量增加，必须增加血容量和心输出量才能满足机体需要，长期心脏负荷过重使左心室肥厚，血压升高。其次，肥胖者多有高胰岛素血症，胰岛素可促进肾远端小管对钠的再吸收，使钠潴留并引起高血压。另外，肥胖症者的肾上腺皮质功能活跃，皮质醇转换率增加，皮质酮和脱氧皮质酮羟化增强，可使血压升高。因此，肥胖是导致高血压的重要危险因素。

3、动脉硬化及冠心病

有调查资料显示，体质指数小于20者冠心病患病率4.72%，体质指数24—26者，冠心病患病率9.91%，体质指数大于28者，患病率高达16.51%。肥胖症者多有高甘油三酯血症，可造成动脉粥样硬化。体重超重、体表面积增大、脂肪组织过多、心脏负荷加重(包括心肌内外脂肪沉积引起的心肌负荷加重)等因素可引起心脏缺血缺氧，肥胖症者体力活动减少，冠状动脉侧支循环削弱或不足。以上诸因素均可导致动脉硬化和冠心病。

4、呼吸功能不全

临床称为肥胖一通气不足综合征，也称低换气综合征。极度肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多，呼吸活动受到限制，呼吸浅表，补呼气量减低而致功能残气量降低，使肺处于接近呼气位置，由于潮气量减低，使肺泡通气量减少，换气受限，造成二氧化碳潴留，动脉血氧饱和度下降，病人可出现紫绀。由于长期缺氧，可继发红细胞增多症，同时血液粘度增加，加重了循环阻力，心脏负荷加重，发生肺动脉高压，发展成慢性肺心病。

肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食，及存在高胰岛素血症，从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力，或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍，导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。

6、胆道疾病

肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加，与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11：1，若胆固醇比例增加，则胆固醇将析出结晶和沉淀，易融和成胆结石。胆结石对胆囊粘膜有直接刺激作用，易引起继发性细菌感染而形成胆囊炎。

7、其他

皮肤可有细的淡红色纹，分布在臀外侧、大腿上内侧、上腹部等处。皮肤折皱处易磨损发生皮炎和癣。长期负重可有腰背痛及关节病变。

老人肥胖的同时如果再伴随高血脂症的话，会诱发心脏疾病。
如何避免发胖
均衡饮食：一日三餐摄入食物的比例是：早饭50%，午饭30%，晚饭20%，晚饭后绝不能进食，每餐八分饱既可，以清淡为主，多吃蔬菜和鱼类，节食但不能损害健康，营养要全面，不然面黄肌瘦，难显女性风采。每日蛋、 牛奶 、水果不能少，粗粮代替主食更见效。

每日多喝开水，不要喝饮料，饮料里只有热量和化学成分，对身体有害无益。胃排空，可以吃一二片全麦饼干，零食和甜品只能在饭后浅尝辙止，平时坚决不吃。

注意细节：饭后不能立即座下，要保持直立，以免胃部白癜风的早期症状 下垂，半个小时后再外出散步，消耗热量。平时走路坚持挺胸收腹，座时也尽量收腹，平时能走楼梯时不乘电梯，能走时不座车，能站时不座下，能座时不躺着，虽然麻烦，但长此以往，能消除腹部脂肪，并形成健美的体态和挺拔的身姿。若想保持纤柳般的身材，贵在注意日常的生活细节。

做适量减肥运动：每个星期跳二至三次有氧操或健身舞，能保持身材，但切记要均衡饮食，不然会发胖。过量运动则起反作用，会引起内分泌紊乱或肌肉酸痛，加速胃液分泌有饥饿感，导致体重增加，可谓得不偿失。闲瑕时逛街有好处，能消耗热量，休闲时去登山或骑单车郊游既减肥也有益身心健康。还有一招，跪着擦地板这可是锻炼腰腹部的好办法哦!主妇们既健身又清洁卫生，适量的运动会让瘦身更容易。

⑺ 吃炸鸡薯条有什么害处

如果你经常去肯德基或是麦当劳，就会看见很多的人在吃炸鸡或是炸薯条的，主要是这些食物味道比较好。虽说大家都喜欢吃，但是我们也知道油炸的食物吃多了，对消费者的身体也是没有好处的。下面小编为大家介绍吃炸薯条有什么坏处?谨慎小零食引发大危害?
一、影响生育
油炸食物里面有反式脂肪酸，它会减少男性荷尔蒙的分泌，而且对精子的活跃性也是有影响的，严重的时候会影响男性的生育的。
二、容易发胖
炸薯条里面的热量是很多的，长期的吃炸薯条，里面的反式脂肪酸不容易被身体消化，就会导致脂肪堆积，身体会发胖的，身体变胖之后，还会导致冠心病的发生，因此炸薯条要少吃的。
三、容易患胃病
长期的吃炸薯条等油腻的食物，会导致我们身体消化不良的，而且容易导致患有胃病的，严重的甚至会引起癌症的，因此要少吃炸薯条等食物。

四、记忆力减退
不良的饮食喜欢，会导致在老年的时候患有老年痴呆症，而且炸薯条里面的反式脂肪酸也是很多的，它会影响我们的记忆力的，导致记忆力减退的。

五、对胎儿有影响
孕妇或是哺乳期的女性，不建议吃油腻的食物的，因为这里面的反式脂肪酸会给孩子的发育造成影响的，影响孩子的生长发育的。
因此，油炸的食物一定要少吃，特别是老人和孩子，不能够吃过多油腻的食物，因为会对孩子的智力发育有影响的，而且老人长期吃油炸的食物，还有可能引发老年痴呆的，平时的时候多吃一些健康有营养的食物。

⑻ 为什么炸鸡、汉堡能够适应各个年龄阶段

因为好吃！哈哈，好吃的美食是不分年龄段的，大家都爱吃

⑼ 老年人怎么吃才最健康

一要少

俗话说：饭吃八分饱，少病无烦恼。意思就是说呢，每餐不要吃的太饱，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~30%。

六要淡

老年人不宜吃太油腻的食物。淡，就是要少油少盐少加工，因为中国人现在食盐和食油量超标，由此引发的高血脂、高血压等病正在增多。所以，老年人要吃的淡一点。

⑽ 特别喜欢吃炸鸡，经常吃这种油炸食品有什么危害

油炸食品能刺激胃肠粘膜，引起胆道痉挛。反复高温加热油脂会使部分脂肪分解成甘油和脂肪酸，然后失水，产生强烈的刺激性丙烯醛、低分子碳氢化合物和一些胶体聚合物。这些分解产物还可以刺激胃肠粘膜，并可诱发胆汁痉挛。所以油不应该被用来加热食物。尤其是患有胃肠道疾病、肝病、胆囊炎和胆结石的人应少吃油炸食品。能产生有毒有害物质，但这并不完全正确。偶尔吃一次也没关系。注意适度原则，注意数量问题。

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