⑴ 得了糖尿病以后,尿频、尿多,就不能多喝水了吗
2、减肥。研究表明,超重或肥胖的女性如果能减轻10%的体重,尿失禁的发作次数会明显减少,因为减轻体重能降低腹部和骨盆所承受的压力,避免尿液渗漏。
3、调整饮水时间。为了减少晚上的起夜次数,糖友最好在晚饭后减少饮水量,更不要喝茶、咖啡等刺激性饮料。
4、锻炼。积极锻炼不仅有助于保持健康的体重,还能增强核心肌肉群力量的锻炼能增加骨盆底肌肉的力量,以更好地控制膀胱。
⑵ 中老年人如何解决“夜尿多”
夜尿多从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为:肾功能之一专即“主水”。肾属脏掌管全身体液的代谢,对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。如肾阳不足,就会出现夜尿频多、小便失禁的症状,同时伴有腰酸,四肢无力,手脚怕冷等症状。中老年朋友处于肾气、肾精、肾元的衰退时期,储备没了,自我供应少了,这就是肾虚。肾虚造成肾主管水的能力下降,夜尿就多了。要想解决“夜尿多”的毛病,就得从补肾入手。
⑶ 老年人夜尿多什么情况
生理性因素:晚餐喝汤或稀粥过多,临睡前大量饮水,习惯饮浓茶、咖啡等,均可引起夜尿增多。
精神性因素:精神紧张、失眠和神经质会导致夜尿频率增加,形成习惯性夜尿。
3.肾脏问题:老年人肾脏的浓缩功能明显减退,常出现夜尿增多;特别是伴有高血压、动脉硬化、肾功能不全等疾病的老年人,由于肾动脉硬化,肾脏血液供应不足,更使得肾脏浓缩功能逐渐减退,尿量增多,尤以夜尿量增多最为突出。值得注意的是,夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。
4.膀胱问题:老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降出现残余尿,使膀胱实际容量变小,夜间排尿次数增多。5.泌尿生殖道疾病:老年男性因前列腺增生肥大,压迫刺激膀胱颈部,使膀胱收缩,从而出现尿频,尤其以夜间排尿次数增多最明显;老年妇女子宫脱垂,膀胱颈周围组织松弛,膀胱膨出,也可引起夜间尿频、尿多。
6.内分泌和心血管疾病:糖尿病、尿崩症,心功能不全等也会引起夜尿增多。尤其是患有高血压、冠心病,或者曾经得过心肌梗死的老人来说,如果出现白天尿少,而夜尿增多,需要警惕心功能不全。
7.昼夜规律性:还有研究表明夜尿多与老年人抗利尿激素分泌减少及缺乏昼夜规律性有密切关联。
⑷ 糖尿病人夜尿多怎么办
糖尿病患者们在平时生活中,一定有很多关于疾病的疑问在心中吧。接下来请看下文详细解说。 糖尿病患者夜尿多是一个很常见的现象,尤其是老年糖尿病患者和患糖尿病超过10年的病人。其原因在于肾功能的减退,尤其是肾小管功能的减退。 糖尿病造成肾小管损伤的机制是多方面的,如糖尿病代谢障碍、血液高渗、高黏状态、微血管损伤,以及肾小球的高滤过、高灌注状态等均可以使肾小管的结构异常,结构的异常必然导致功能受损。肾小管的主要功能是回吸收肾小球滤过液中的电解质、蛋白质及绝大部分水分,调节尿液的pH值,稀释、浓缩尿液等。 其中,水的回吸收主要在远端肾小管进行,当远端肾小管受损时,患者则出现尿浓缩功能减退,而产生低渗透压、低比重尿。 糖尿病患者出现夜尿多可以检查12小时尿禁水渗透压、尿比重、尿糖、尿量(白天和夜间之比)CCr。作为判断疗效的标准,除禁水12小时尿渗透压、尿比重以外,肌酐清除率、肾小管标志蛋白如尿a1-MG、尿b2-MG、尿NAG等均可参考。 我们知道肾小管的病变引起夜尿多,有研究表明,在肾小管发生组织学的改变之前,就可以出现功能的变化,因而糖尿病患者往往在还没有出现肾病的典型表现如水肿、高血压等之前就可出现夜尿多、尿渗透压、尿比重降低等。因此,夜尿多可以作为肾脏病变的预警症状。抓住此机会积极主动治疗延缓肾脏并发症出现。此外,伴随夜尿量的增多,夜尿的次数也增多,轻者起夜2~3次,重者可达10次以上,往往导致患者睡眠不足、精力减退、食欲不振、焦虑烦躁、精神萎靡,这些又可以成为血糖增高、难以控制的常见诱因。因而应当引起临床医生和患者的重视,积极予以治疗 以上便是我们为你提供的详细内容,相信在对你心中的疑问一定有很大的帮助吧,祝你早日康复。
⑸ 老年人糖尿病中风后夜尿多
使用e-life能降低糖尿病的危险性
糖尿病并没有决定性的治疗法,原因有很多,除了基因之外,与其单纯的认为是肥胖或饮食过度所致,还不如说是与压力的存在有极大的关系。
无法放松的现代人,身体因为压力而变得紧张,细胞间的PH值平衡瓦解,胰岛素控制血糖值的感受性降低。再加上摄取过多的热量,使血糖值上升,导致糖尿病患者暴增。
然而,使用e-life能够使得这个平衡恢复正常。
同时能改善高血压
盐分使血液上升,是因为盐的氯化钠在体内的细胞阶段离子失去平衡的缘故。调节细胞内外物质出入的离子平衡建立生命的基本环境,支撑免疫力等各种生命活动。血压也是其中之一,钠摄取过多,就会失去平衡,使得血压上升。
承受压力时,因为荷尔蒙分泌而使血管收缩,血压自然会上升。若压力一直没有消除,则在饮食或睡眠等应该放松的时候,荷尔蒙依然会持续分泌。所以。经常处于紧张状态也会引起高血压。
利用e-life改善离子平衡,从身体的基础得到放松,就能够预防及改善高血压。