老人家磕睡多

❶ 老人为什么总打瞌睡

犯困对于老年人而言是一种普遍的现象但不能想当然的认为这是正常现象。老年人容易犯困很有可能是疾病来临的谢浩如果不加重视很有可能让成大病。老年人容易困乏有几种常见原因。脑部缺氧。体型偏胖并伴有高血压糖尿病高血脂的中老年人本身大脑耗氧量就多价值久坐不动就更容易造成脑供氧不足引发脚睡犯困的现象。还有甲状腺能。出现故障很容易引起懒散记忆力和智力衰退反应迟钝。心脏也是。大脑的代谢受心脏功能的影响，非常大，当心脏出现问题，收缩功能减弱使大脑就容易出现缺血，缺氧的症状。请问让人精神不振爱打瞌睡。谁让年龄增长不会出现脑供血不足严重者会影响血栓造成脑梗塞？也会出现头晕头疼肢体麻木无力等症状。总之对于老年人有很多病症都引起打瞌睡应该引起重视如果这样应该到医院去看一下通过检查对症治疗

❷ 老年人瞌睡多原因

瞌睡多有多方面的原因，一是身体方面的，精力没有以前旺盛了；一是心里方面的，全身心放松了，不用想什么事情。

❸ 70岁的老年人为啥多瞌睡

老年人睡眠质量差与许多潜在的医学问题有关，包括睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍和不宁腿综合征

很多老人即使夜间睡眠时间足够，但在白天仍然感到非常困倦想睡，医学上称为白天过度思睡。据估计，大约有13.6%～25.2%的老年人存在中度到重度的白天过度思睡。国际睡眠基金会的迈克尔．J．霍夫博士曾经讲过：“过度思睡可能是睡眠障碍的先兆。”而有医学专家认为，老年人睡眠质量差与许多潜在的医学问题有关，包括睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍和不宁腿综合征。有些老人在夜间反复憋醒导致睡眠不足，日间自然精神差，感到头昏脑涨，长期下去还容易出现高血压和心律失常，或者是注意力不集中、记忆力减退、急躁易怒等。在老年人群中周期性肢体运动障碍的发病率高达20%～60%，其特征表现是在睡眠过程中反复出现高度刻板的肢体运动，常见的是小腿胫前肌发生收缩，大脚趾有节律地伸展，偶尔出现膝关节和髋关节的弯曲。这些动作每20～40秒可出现一次，每次持续0.5～5秒不等，至少连续动3次。严重的运动障碍发作常导致患者惊醒。这种病的主要表现是下肢出现难以描述的异常感觉，患者经常反映从两条腿的骨髓里发出刺痛、烧灼感或瘙痒感，往往在下地走一走或者捶捶腿之后会感到舒服一些。严重者要起床不停地走路方能缓解，导致晚上休息不好。所以白天整天会打瞌睡。
睡眠专家们建议采取下列方法来改善老人的睡眠：
1、每天有固定的时间运动，睡前做2～4小时的轻微体力劳动，对睡眠有利；
2、调节好自己的睡眠时针，按时睡觉、起床；
3、每天下午能有足够的户外活动时间，欣赏一下大自然的景色；
4、晚饭不饮酒，睡前数小时内不喝咖啡、浓茶，可以少吃点零食或喝杯温牛奶；
5、应戒烟，尤其不要在睡前或失眠时吸烟，尼古丁是刺激剂，会扰乱正常睡眠；
6、最好每晚睡前做同样的事情；
7、睡前要回忆愉快的往事或编撰一个幻想的故事，在愉悦的心情中入睡。

❹ 为什么老年人爱打瞌睡

嗜睡就是平常老百姓说的打瞌睡，在老年患者中，也为常见。导致老年嗜睡的原因有生理问题和环境因素。日间极度嗜睡症状在30岁以下的年轻人和75岁以上的老年人中更为常见。研究人员对此解释说，年轻人出现这种症状暗示着他们常常睡眠不足或精神抑郁;而老年人则是由于逐渐增多的各种疾病和健康问题所致。药物因素
主要是安眠药的后作用，因为有些安眠药物作用时间比较长，加上老年人代谢慢，肝肾功能底下，更容易出现安眠药的后作用，使第二天起床后出现疲倦，嗜睡，另外一些治高血压的要也可引起嗜睡。身体因素
1、贫血：贪睡伴面色苍白
疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然无法满足肌体的需要，就可能会导致贫血发生。
2、大脑严重缺氧：贪睡且反应迟钝
大脑长期缺氧除了会引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点发呆，反应迟钝。大脑是人体全身的支配中心，大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%。现在许多办公场所往往设在大楼里，空气不流通，也容易导致大脑慢性缺氧。
所以我们要积极改善工作环境，通气，积极参加有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸等。
3、肝出问题了：贪睡且皮肤发黄
肝病患者容易感觉身体疲劳，还伴有皮肤发黄粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。长期感觉疲劳、乏力、困倦，请及时就医，以免引起肝病。肝脏是一个需要养的重要器官，肝脏的工作非常辛苦，因此，我们要尽量减轻肝脏的负担。其中酒精对肝脏损害较大，因此，对于有肝脏疾病的人而言，酒是一定要戒的。长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生，因此要控制脂肪的摄入。少吃油腻食物。
4、糖尿病正在发生：贪睡且难以睡醒
白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。其实，糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为糖尿病是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异。为了预防我们要定期检查血糖，重视每年单位组织的体检活动，如果血糖在临界值，医生会建议进一步检查，如糖耐量试验，及早诊断积极治疗，使血糖控制在正常水平是最重要的方法。

❺ 老人总是想睡觉是怎么回事

很多老年人群体中比较常见的一个现象就是容易犯困,但是大多数人都觉得上了年纪的人这样是正常的现象,其实即使上了年纪的人虽然自身的体质都是向下坡路走的,但是经常性的出现疲倦、困乏等就是比较不正常的,尤其是在春天这个季节里,更容易犯困,导致出现经常性的卧床休息,很多人都会忽视,经常性的出现此现象应该要考虑有可能是会有心血管疾病,对于老年人容易犯困的原因,下面跟大家一起分享一下,希望对于这种情况能够使作为儿女的重视起来。
有些老年人一到春天就会很容易犯困,晚上睡不着,白天老师打瞌睡,有的人认为是正常的,但是其实不是的,因为老年人经常犯困可能是心血管疾病的征兆,老年人要敏感的对待这样的症状。
春季温度的过度波动让人体全身器官反应不及,血管、体表、内脏突然要由冷天环境下的收缩状态进入到扩张状态,有限的血液都往体表去,影响了脑部供血能力;当脑部缺血、继而缺氧时,感觉头昏脑涨、手脚无力,做什么都打不起精神人体容易出现头昏脑涨、手脚无力、做什么都打不起精神、想睡觉。最容易在春天犯困的群体其身体状况都比较差,尤其是有心脑血管方面疾病的人群,由于血管情况不佳,血液循环不良,大脑缺血、缺氧比较严重,犯困的反应也就大而且持续时间长。
出现头痛、头晕、安静时白天犯困等。但只要有外界因素刺激,如亲友来访,睡意会烟消云散等大都是因为老年人的年龄比较大,出现一定程度的慢性脑供血不足所引起的。这与嗜睡症表现为在白天有不可抗拒的睡意是有区别的。慢性脑供血不足(CCCI)的概念,它的病理基础就是脑动脉硬化,80%的老年人中都有不同程度的这种现象。临床表现为以头晕头痛为主,有时还伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗忘、记忆力减退、注意力不集中等症状。
上面就是对于为什么老年人比较容易犯困的原因以及其主要的症状,不管是作为儿女还是另一半,一定要对此类的症状加以重视,切不可因为觉得是小事情而忽略,很多严重的疾病暴发之前都是比较平静或者是没有什么先兆的,所以通过对老年人易犯困现象的叙述,可以使得广大朋友能够留心身边老人的日常表现,对于比较异常的现象一定要尽早的了解其原因,不要拖延进而可能会延误疾病的诊断,希望能够帮到广大的朋友们。

❻ 老人常犯困打瞌睡是什么原因

很多人会发现，老人家经常会犯困打瞌睡，主要是因为老人家不像年轻人一样每天有工作要做，生活就比较清闲，而且也没有什么体力消耗，经常坐着自然会感觉困，这都是非常正常的现象。而且老年人平时特别容易坐着，他们待在家里就是坐着或者躺着，这些都是和睡眠姿势非常相近的，所以就会让大脑处理成休息的姿态，因此老年人这样的状态下就会很容易觉得困和想睡觉了。坐着和躺着都是身体进入放松和松弛的状态，这时候整个身体都没有那么紧绷，很容易让人体进入一种非常舒适的感觉，所以很容易就会让人觉得想睡觉了。
老年人年纪大了本身就是会有很多的毛病的，所以就算是白天觉得有点困也是非常正常的，我们应该用正确的眼光去看待老年人打瞌睡。这是每个人都应该会经历的一个阶段，每个人都会因为年纪大了容易困。