老人家成功

6. 在今后的生活中为了实现成功老人的目标个人应该如何做

在今后的生活中，为了实现成功，老人的目标，第一应该是努力去赚钱，第二呢，努力有自己的团队，第三一定要确立一个目标，然后有一个稳当的赚钱项目

7. 百岁老人练瑜伽，八十八岁学习交际舞拿多个冠军，这样的人生你羡慕吗

更令人震撼的是，当她88岁的时候她居然有迷恋上了交际舞。在人们眼中88岁已经算是一个老人了，生活可以自理已经很不错了，可是Lynch居然还能学习跳舞。

这在人们眼中觉得很不可思议。而且交际舞也是很难学的一种舞蹈，但在Lynch眼中似乎变得很简单。。

Lynch的一生在人们眼中是不可思议的，直到现在她还坚持将自己打扮得漂漂亮亮每天和学生在一块练习瑜伽。她自己也说过：“在我眼中我始终都是20岁的年纪”。

我们就应该将自己活成Lynch那样的，永远保持一颗最纯真的心。将自己心里的那件事一直坚持做下去，每一天都是充满希望的一天。

每个人都有着无限的潜力，最主要的是看我们能不能完全地开发出来，梦想永远都不算晚，只要自己向着梦想的方向奋斗就一定会有意想不到的收获等着你。

8. 美国女子拥有世界最大“爆炸头” 破吉尼斯纪录，你还听过什么奇怪的纪录

美国女子拥有世界最大“爆炸头”破吉尼斯世界纪录，让网友们忍俊不禁。说起吉尼斯世界纪录，可以说见证了这个世界上发生过的很多无奇不有的事情。我还听过日本的“世界上参加过人数最多的吐葡萄大会”、泰国的“最多人一起在同一时间内转呼啦圈”和伊朗的“最长时间不洗澡的人”这几项奇怪的吉尼斯世界纪录。

在2014年的日本山梨县，举办过一次吐葡萄比赛。参加的人需要将葡萄放在嘴巴里面，然后一起将葡萄吐出去，如果葡萄在吐出的飞行中时间最长、距离最远的话，就判定那个人是胜利者。这场比赛吸引了当地的男女老幼参加，总共有891名的参赛者。很多人都表示这样的比赛很有趣，既能够促进葡萄的销售额，又可以将山梨县的葡萄推广到全世界，一举两得。而这次吐葡萄大会也成为了世界上参加过人数最多的一次，成功创下了吉尼斯世界纪录。

在吉尼斯世界纪录里面，有各种各样人们也许是第一次听说的纪录，而这些纪录有的奇奇怪怪，有的令人感叹。同样地，也是因为有吉尼斯世界纪录的存在，人们才能扩展自己的知识面，了解这个世界更多特别的人和事件。

9. 求老年人创业成功的例子

不到50岁便身家千万；52岁被判无期徒刑，服刑期间，丈夫离去，女儿自杀；70多岁出狱后以扫公厕为生，中途又被骗走借来的30多万元；是继续下去还是就此放弃？现在，她给出了答案。

她说，她就是为了完成女儿的遗愿(盖一座养老院或孤儿院)而努力。

74岁仍涂口红穿高跟鞋

吴胜明总是很忙。4月18日，她一见到记者便伸出手说抱歉：“昨天刚从杨凌回来，我现在大多时间都在那边。”

握完手，吴胜明下意识地看了一下自己的手背：“你看，都晒得这么黑了。”

涂着樱桃色口红，细细的眉，肉色的长筒袜和咖啡色的高跟皮靴，74岁的吴胜明，看起来跟一般街坊老太太很有距离——她得体而年轻。她甚至懂得将身体转向亮光处，配合记者的摄影，因为在光线下那身天蓝色的套装衬得她皮肤很白。

吴胜明也觉得自己与同龄老人是不一样的：“他们每天的任务是养老和看孙子，我不是，我是有目标的人。”

接受采访的房间，是她在郑州栖居了近4年的小屋，不足20平方米，紧挨着公厕，闻起来有股怪味。

但房间收拾得很洁净，恒温的立式鱼缸里游动着几条金鱼，漂亮的窗帘把外面的一大间隔开，里间的卧室又被架成上下两层，以前床放在下面，但老人嫌有碍观瞻，又搬到了上层。现在每天睡觉，吴胜明得爬两米高的梯子到“楼上”。

顺着小屋右拐不足10米有几家小商店，只要打听“出狱后的千万富婆”，老板好半天才用手一指旁边吴胜明的家门。再问多了，老板便不耐烦：“我们哪知道，人家是名人。”

杨凌建起170亩葡萄园

吴胜明现在的头衔是“杨凌红阳果业科技开发有限责任公司总经理”，在杨凌有170亩葡萄园，用吴胜明的话说，“实现女儿心愿全靠这些葡萄了”。

这是22年后，吴胜明第一次重操“老板”旧业。1985年，吴胜明因经济问题入狱，女儿一封封鼓励的信，是她唯一的精神支柱。但女儿听说妈妈被判死判，16岁的她绝望自杀。死前她曾许愿：“建一所孤儿院或养老院，照顾和我一样无依无靠的人。”

出狱后，吴胜明被安排回了户籍所在地郑州市，派出所和街道办事处为她联系了一份打扫公厕的工作，每月工资400元，虽然收入不多，但吴胜明还是决定要完成女儿的愿望。

2004年，全国媒体争相报道她的事迹后，全国各地慕名而来的人就没断过。老人对当年10月份《河南商报》报道后的“盛况”记忆犹新：“那段时间天天都有人来找我谈心、聊天。”

慕名而来的人，其中一部分后来就变成了吴胜明的“干儿子”、“干女儿”，正是他们在吴胜明这几年的奋斗历程中起了关键作用。

“我这个老太太搞事业、种葡萄全是为了女儿。”也是从那时起，吴胜明意识到，心愿早已不是她一个人的事，那么多的好心人都关注她的心愿，想帮助她实现心愿。

借来的30多万元被人骗走

吴胜明迫切需要重新创业来完成自己的心愿。“20多年前政策刚开放时我都赚过上千万元，现在一样能。”

吴胜明生意上的自信通过一些小事可以看出来：她曾多次自豪地说，“干儿子”杨钻友生意上碰到问题就会给她打电话，而她每次都能给对方指点、帮助。

2005年9月，骗子张京强的出现颇具戏剧性。对方电话里说得很诚恳：“你有心愿，我的心愿和你一样，我在湖北襄樊有几十亩的葡萄园，但我不懂经营，大姐你不一样，咱俩合作，成功了，咱们的心愿不就实现了。”

吴胜明没想到，这却是从商以来的第一次上当——张京强不仅骗了自己借来的30多万元，更可恶的是，竟然打着自己的旗号，以投资葡萄园为名，骗走了另外几位朋友的30多万元，共计近70万元。

邻居小乔说，这次打击后，让吴胜明看起来苍老不少，也不像以前那样爱出门了。

“他(张京强)为啥骗我一个无依无靠的老人？”骗子落网让吴胜明感到些许安慰，但她还是有点想不通。

事后吴胜明回忆：“我创业的愿望太迫切了，想抓住一切可能的机会。根本没想到像我这样一无所有的老太婆竟有人来骗。”

众多好心人支持吴胜明

杨凌葡萄园的项目从运作开始，上海的陈女士投入了50万元，那是她的养老钱；开封的一位先生投了约10万元，同样是倾尽家产。

吴胜明一直不愿向外人解释怎么有那么多的好心人愿意帮助自己。她指着一旁看望她的郑州市民宋女士：“你可以问问她。”

今年2月，宋女士得知吴胜明没钱为葡萄园交租金了，立刻回家与丈夫商量帮助吴胜明。结果，宋女士卖了一些股票，帮吴胜明渡过难关。

2005年5月，“干儿子”杨钻友跟其他“干儿子”一样从电视上认识了吴胜明，这位成都家具店老板激动得根本没法过夜，当晚就给老人打来电话。“震惊、同情，给我的创业带来巨大的鼓舞。”

杨钻友多次飞来郑州看望吴胜明，虽然他不太赞成葡萄园项目，但仍然拿出了3万元。

“我做生意那么多年从没看走眼过，我不会怀疑自己。”吴胜明说，“我的人生既不幸又幸运，这么多好心人的支持，我怎能放弃？我绝对不能倒下去，我得给所有人一个交代。”

“为帮我的人而努力”

“为了你的心愿，拿了那么多好心人的钱，没担心过赔了怎么办？”

听完记者问话，吴胜明感到有些意外：“没有想过，所以我没法回答你的问题。因为当时觉得一定能赚钱，到现在我仍然坚信自己的眼光，如果是我自己的钱同样会做。”

她并没有意识到，巨大的人情债与现实的经济压力，已经迫使她不断地将生意做大。她最新运作的项目，是引资在葡萄园所在的杨凌园区建一个生态园，集旅游、观光、种植为一体，拟打造成当地生态农业开发的一大亮点。

她很清楚，有一些人认为自己是“老骗子”、“爱打扮的老太太”。

吴胜明不在乎别人的理解，她会用亮色的丝巾点缀深色的外套，她戴的珍珠项链与珍珠耳环很协调，她即使每月拿着200元低保，仍然坚持每天摆出三只小杯，冲上几杯雀巢咖啡……

吴胜明还是那个解释：“我做的事有价值，我有这个能力，他们相信我，愿意帮我。”

“我为什么要管别人怎么看！我告诉你，生命是一个过程，人应该为自己的梦想而奋斗，即使我失败了，将来在天堂见到女儿，我也可以说，我努力过。”

邻居小乔祝福她：“要是葡萄今年夏天能挂果，吴阿姨就熬出来了。”

目前，吴胜明的170亩葡萄已经开花

10. 老年人一字马训练方法 有老人成功吗

1、一字马怎么练,首先通过热身来实现全身的血液循环的增加。

2、然后进行局部拉伸。最后一定要适可而止,量力而行。

3、屈膝侧翻腿左右,全身拉伸等方式。

4、很多人认为老人大多行动不便、需要照顾。可是丹东一位叫于晶的八旬老人却走起路来健步如飞。不但如此，她还可以轻松地做出多数年轻人都做不到的“一字马”。

5、刚开始是为了强身健体，可后来老人越练越有劲头，一坚持就是20年，哪怕寒冬酷暑她也从不间断锻炼。

6、老人每天早上5点半准时起床。起床后先是压腿热身，把筋骨都活动开后再去做早饭。吃完早饭，收拾完家务大概是早上8点左右，老人便骑上自行车来到公园开始健身。慢跑、爬山、太极拳，什么项目她都愿意试试。看着她挺直的腰板和敏捷的动作，没人觉得她是一位八旬老人。