老年大学太极班开学计划的文章

1. 请问老年大学开哪些课程

一般老年大学的课程设置主要以适应老年教育发展形势、满足老年人精神文化需求，丰富老年人知识层面，帮助老年人跟上时代发展步伐为中心。

您可以在一般老年大学以及社区老年大学中，学到如下课程：

舞蹈类：民族舞、交谊舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等

声乐类：合唱、民族、通俗、美声声乐班

器乐类：古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯、电子琴等

书画类：国画、书法、摄影班等

戏曲类：京剧、梆子、豫剧、黄梅戏班等

养生形体类：模特、瑜伽、朗诵、太极、八段锦、西医养生班等

电子通信与智能手机应用类：日常手机使用与智能手机应用（图形处理类、聊天软件、致富软件、购物软件）、数码拍摄班等。

2. 开学计划书怎么写

1、分析的强项和弱项。

分析自身的实际学习情况，不要看别人定什么目标，自己也给定什么目标。不适合自己的目标，结果不是半途而废，就是丧失了对学习的兴趣和信心。所以，分析的强项和弱项，明确自己的优点和不足，找到需要加强、提高的地方，是制订学习计划的第一步。

2、确定目标，由易到难。

简而言之，学习计划就是规定在什么时候采取什么方法、步骤，达到什么学习目标，按部就班的完成，完成预期的结果。但在制订目标时，也不能“一口吃个胖子”，可以把一个学期的大目标分解为一个个阶段性的小目标。

3、约束自己，持之以恒。

计划定下来一定要坚持，执行计划的过程，同时也是训练自己遵守规则、养成良好习惯的过程。有的计划是需要长期坚持的。比如每天抽出一定的时间背单词的练习。这种训练可能持续两三个星期都不会看到十分明显的效果，但是坚持半年到一年，词汇量会有惊人的提高。

4、阶段评估，增加动力。

开学一段时间以后，可以阶段性地回顾学习计划的完成情况。如果计划完成得较好，看到自己的进步，会更有动力，并以此为依据调整制订更适合的新的学习计划。

3. 老年大学都学习什么课程

一般情况下：
喜欢动的欢快的可以选择交谊舞、摩登舞、拉丁舞、民族舞、回古典舞答、模特等专业。
喜欢静的沉稳的可以选择太极、瑜伽、养生、书法、国画等专业。
喜欢一展歌喉的可以选择戏曲、声乐、朗诵等专业。
喜欢沉浸在自己的氛围的可以选择古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯等专业。
喜欢接触新鲜事物的可以选择智能手机应用、电脑应用、英语等专业。
喜欢展现自己的可以选择模特、民族舞、摩登舞、拉丁舞、声乐、朗诵等专业。

4. 老年大学太极班退学申请怎么写

老年大学太极班退学的申请写起来其实很简单的，只要把这个申请描述清楚就可以了想要干什么事情因为什么！

5. 老年大学能学些什么

我们这里的老年大学学习的内容非常多，开设了60多门课程，有2万多名学员。强大！

比较受欢迎的有太极班、民族舞班、模特班、智能手机应用班、瑜珈班、书法班、葫芦丝班、声乐班、插花班和摄影班等，学习的爷爷奶奶们很多哦，每次社区组织一些文体活动，都能看到他们的风采，为他们点赞！

6. 大学体育(太极拳)的感受论文2000左右大神们帮帮忙

浅析 一 简式立干四式一太极拳 在大学体育教学中的引导作用 李成全李犁难 摘耍太极拳在全民健旁计划中具有突出的地位和作用, 黑龙江省鹤岗师范高等专科学校 如何引导大学生对太极拳运劝感兴趁, 到逐少了解和掌握太极拳运动深邃的内汤及方法, 以 及终奇从事饭炼, 是我们高校体育教学中巫待解决的一个课题。 关询学校体育引手太极拳全民健奔校园文化 结合简式太极拳和大学生的特点, 本文论述了在高校体育教学中的触合与引用。 随粉国民经济的飞速发展, 高新科技成果 在日常的工作和生活中的应用, 人的寿命越来一 越长我国已宜布进人世界老年型国家的行列 中国古老的民族瑰宝“ 太极拳” 在全民健身计划 中老年中显现了突出地位和作用太极拳是 一项适合中老年人锻炼的健身运动, 它汇集了一 我国古代保健体操之精华, 由于其内涵博大精 「 深, 健身作用独特尤其在现代紧张、快节奏的, 生活情况下更能表现其不可替代的作用。大学 生尤其是高年级面临毕业走入社会的学生, 如 何引导其从对太极拳运动感兴趣, 到逐步了解 和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法, 以及终 身从事锻炼, 是我们高校体育教学中巫待解决 的一个课翅多年教学经验的积累和教学循环 过程的探索, 简式太极拳能够以其独特的运动 的方式, 胜任这个承上启下的引导作用。 ’, 简兮黯黯大学生 简式太极拳套路是在传统太极奉套路的基一 础上吸收其技术精华而形成的。其内容充实、风’ 格突出、动作规范、结构严谨、布局合理, 且具一 一定难度也具有竟技性· 整个套路的编排符合 人体生理特点, 有利于身心健康全面发展, 符合‘ 于现代体育科学的要求。 太极拳具有轻松柔和、连贯均匀、圆活自 然、协调完盆的特点, 整套练习起来好象行云流‘ 水, 连绵不断, 四肢关节随着艇干运动而均匀柔。 和地上下左右内收外展划弧转圈。经常练习太 极拳可以增大肌肉收缩伸展和关节的运动幅度, 防止或延缓关节骨质增生和韧带肌肉的退行性一 变化, 使关节疼痛症状减轻太极拳动作缓慢, 一 呼吸深长, 可使呼吸肌得到锻炼, 增大胸廓活动一 度和肺活可使肠胃峨动和消化液分泌, 从而‘ 增进食欲还可使心脏收缩有力, 血管弹性增 强, 促进血液循环, 使动脉供血充足, 加强心肌 ‘ 营养, 有防治心血管疾病之效。 结合目前大学生的身心特点, 大学生正处 在由未成年向成年的过度阶段从生理上讲, 大一 学生的身高、体、内脏器官趋干成熟, 精力旺 盛, 情感日益丰富。心理上辨证思维能力和创造一 思维能力得到发展和提高, 独立性显著增强。我 国大学生多数处于青年中期一岁这一年龄 阶段。在这个阶段, 个体的生理发展已接近完一 成, 已具备了成年人的体格及种种生理功能, 但 其心理尚未成熟。对大学生而言, 所面临的一个 要任务就是促使心理日益成熟, 以便成为 个心理健康的成年人。

7. 开学计划怎么写300个字

计划是指用文字和指标等形式所表述的组织以及组织内不同部门和不同成员，在未来一定时期内关于行动方向、内容和方式安排的管理事件，下面就是整理的开学计划作文300字范文，一起来看一下吧。

开学计划作文300字范文篇一

新学期即将来临，我要提前做好准备，机会是留给有准备的人，小学生涯最后一个学期我要好好畅想一下。

最后一个学期，我要继续加强阅读、写作方面的知识，因为之后初中的生活作文更是一个关键，我对作文的提高有一个计划：

1、坚持读名著，不仅能够提高自己的阅读能力，而且可以培养自己写文字的逻辑能力和语音组织能力。

2、坚持写日记，写博客，将身边的见闻和读过的书的感想都写下来，锻炼自己的写作能力，不断在文章中用到名言和好的文字。

3、坚持记笔记，在读书的时候，遇到好的文字将他们抄写下来，每隔一段时间反复的看，这样才能将知识记在脑中。

4、我还要学习更多的文学知识，丰富自己的头脑。

新学期，我相信我已经准备好了，我会储存越来越多的知识，让自己一步步提高

开学计划作文300字范文篇二

“光阴似箭，日月如梭”。一转眼，五年过去了，我现在仍然还感觉得到，当年我第一次来到学校那种激动的心情！但是，现在的我已经成为了六年级的学生。我已经不再喊别人“大哥哥，大姐姐”了。我马上就要告别我的母校，开始我的初中生活了。我的心里是那么地怀念，那么地不舍！可是，留给我的仅仅只有半年的时间了。对于这半年我更应该好好的规划，让我这半年表现得更加出色！

我认为我这半年应该比平时更用功！首先我应该上课认真听讲，积极举手发言。下课后多运动，多阅读，与同学相处融洽。其实，只做这些还是远远不够的。上课认真听讲固然重要，但是课后练习当然也少不了。最好的课后练习其实就是老师布置的家庭作业了，做好家庭作业是我应该做的，只有用心做作业，考试才能得到高分。在以前，我考试前都不复习，这一点，我应该改正，只有复习，才能把自己的知识掌握的更加牢固。

对于学习我必须更加努力，在对于班上的工作我也应该更加负责。当组长时，我应该督促同学交作业，认真抽查同学背书、读书，尽到组长应尽的责任。当值日生时，我应该管理好同学，督促同学打扫卫生，让老师少操心，成为老师的“左右手”。作为六（2）班的一份子，我应该听从老师安排，打扫好自己应该打扫的卫生。在班级的活动中，我也应当积极参加，为班级出力，为班级争光！只有把自己的各个角色都扮演好了，才能成为大家心目中的一名好学生！

同学们，在这短短的半学期里，让我们向着我们各自的目标，进发！

开学计划作文300字范文篇三

光阴似箭，日月如梭。一转眼，时光便从脑后悄悄地溜走了。二十天的寒假过去了，我却感觉才过了几天。没办法，时光就是这么快，眼看着新的一学期又要开始，我也得有个新的打算了吧！脑子里的联想不断闪现着，我开始沉浸在自己新的世界里了。

要说有何打算，那可是太多了。在学习上，那一连串的打算都能说上好几十个了，太多太多。还是让我来说说新学期畅想吧！

首先是关于我。我想让自己长得老高老高，篮球技术也迅速增高，让班里打篮球的同学们都比不上我。只要我一拿球，全场比赛，就属于我的啦！我还想让市、省甚至全国的钢琴比赛多点儿，然后，我依依去参加，成绩嘛，当然是前几名的喽！这样既能让我们班在学期结束时评上“星级文明班级”，又可以让我在全校“一炮走红”，多好啊！总之，我能多参加任何比赛，又能拿到前几名就得了，管它是什么比赛。别的嘛……就是想让我的博客越办越好吧，能多进排行榜就行了。再是关于班级的。在任何学校的活动上，都能拿到好名次，每个人的学习成绩都挺好，少给老师添麻烦，就满足我这个班长的要求了。

明天就要开学了，祝我能有个好的开始，更重要的是：天天快乐！

8. 老年大学是什么以什么形式开展教学，怎么报名老年大学课程

9月4日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访了山东老年大学燕山校区负责人平亚华处长。

据平处长介绍，网上爆出的凌晨排队报名照片仅是打算插班的老年人，而正式大规模的报名早在网上完成。

9月3日下午，山东老年大学燕山校区交谊舞班正在上课。（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 翟恒水/摄）

老年大学为何如此受青睐？平处长首先给记者递上新学期课程表，密密麻麻的程程表令记者大开眼，没想到老年人学的课程如此“高大上”，太时髦了！难怪学位一位难求！

据平处长介绍，山东老年大学燕山校区有舞体、声乐器乐、美术培训三大专业，开设37门课程。除本学期增设的智能手机、摄影后期制作、小提琴课程外，往年的课程也都高大上。

山东老年大学学生精彩的毕业演出（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 管新华/摄）

看看以下这些令人羡慕的时尚课程：花鸟研究、诗歌朗诵、手风琴、口琴、声乐、时装表演、电子琴、钢琴、二胡、京剧旦角、形体、交谊舞、书法、素描、摄影、太极拳、软件基础、花鸟绘画、豫剧、瑜伽、拉丁舞、电脑提高班、山水画、乐理、合唱、芭蕾舞、摩登舞、英语口语、葫芦丝、京胡、工笔画、茶艺、彩铅画、吉他、广场舞等等，真是琳琅满目，丰富多彩啊！

据平处长介绍，虽然学校开了177个班，接纳了5121人次入学，但由于学位有限，还远远不能满足广大老年朋友的求知需求。学校在目前饱和的情况下，将争取最大可能为老年朋友提供学位，并以最优质最时尚的课程与时俱进，为老年学员提供最优质的服务，弘扬“活到老学到老”的中华传统文明，促进老年事业高质量的发展。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 翟恒水）

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山东老年大学

山东老年大学创办于1983年，是伴随着干部离退休制度的建立，全国开办的第一所老年大学。现为正厅级参照公务员管理的公益一类事业单位，归口山东省委组织部，省委老干部局协助管理，经费列入省财政预算。