老年旅游活动主题

Ⅰ 适合旅游的中老年人独特的娱乐活动有哪些

适合旅游的中老年人的娱乐活动：
1、棋牌类

棋牌作为益智休闲游戏，深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智娱乐活动，据有关方面介绍，这类活动对老人痴呆等病的发生也有一定的防范作用。

老年人经常下下棋或者打打牌，可以充分锻炼老年人的脑细胞，只要大脑细胞在不停地运转着，大脑传递信息的树突细胞数量就会增加，从而延缓衰老，预防老年记忆减退和老年痴呆等病症的发生。同时棋牌玩具容易买到，也让家人比较放心。

2、益智玩具

七巧板、孔明锁、宋代九连环等等益智类玩具也是适合老人打发时间的好帮手。这些玩具不仅价格都不高，而且都有利于健康左右脑，活化脑细胞。老年人退休后，用脑机会大大减少，注意力和认知能力等大幅度下降，摆弄益智玩具能够为老人提供手脑并用的机会，有助于延缓大脑衰老。

3、跳舞

跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡，特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放，好像又回到了青年时代。


4、上网玩游戏

老年人也拥有玩游戏的权利。尽管老年人不适合玩射击类、动作类、竞速类等快节奏游戏。但是老年人能在益智类、策略类和棋牌类游戏里找到他们的快乐。另外，游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感，预防老年痴呆，以及结交朋友。

5、看书

正所谓活到老学到老，老年朋友在闲暇之余可以看看书，继续学习一些新知识，不仅可以充实无聊的老年生活，还可以让自己的内心充实。所以在闲暇之余，老年朋友可以多读一些自己喜欢的书籍或者直接参加一些读书小组，还能够找到志同道合的人。

Ⅱ 老年旅游团的主题！！ 我们要做一个有关去泰国医疗旅游的线路！希望大家给帮忙想个主题！谢谢了

健康旅游、佛祖保佑

Ⅲ 有哪些适合老年人的游园活动

猜谜，对诗，写毛笔字等一些比较安静的事情。对了还有唱歌 合唱排舞，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸 唱京剧 聊天回忆

Ⅳ 什么活动适合老年人呢

老年人娱乐活动一 ——音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使
你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行
的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力
量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、
养性的目的。
老年人娱乐活动二——书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先，书
法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异
曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕，
将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。
老年人娱乐活动三——钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种
锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠然自得，心旷神怡，有
利于人体的新陈代谢，能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用。垂钓可达到内无思虑之患，外
无体疲之忧的最佳养生境界。
老年人娱乐活动四——养花：养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的
香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑
后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生快乐感觉。
老年人娱乐活动五——跳舞：实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处
于安静状态下的3-4 倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、
舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。
老年人娱乐活动六——旅游：老人可以利用闲暇时间出去旅游，多活动活动筋骨，对身体健
康有一定的好处，但是一定要注意防晒，体质差的老年朋友最好选择傍晚太阳落山的时候出
去走走，呼吸一下新鲜空气。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人
文景观，让人获得精神上的享受；同时，置身在自然风景中，呼吸一下清新的空气，让身心
一次短暂的流浪，更能让人获得放松。

Ⅳ 想举行一些适合中老年人的活动

老年人离退休后，如果生活有保障就不能老呆在家里，首先要把心态调整好，一种新的生活模式从此开始。
人一生从童年到老年总有一些美妙的梦想，但由于很多原因无法实现，离退休后，有养老金，生活有保证，如果你身体健康，剩下的就是一个字....“玩”。创造条件去实现你的梦想吧！
1、旅游－过去没时间，现在有的是，约几个老伙伴自助游很有意思的。
2、摄影（照像）－－结合旅游和休闲活动，记录大自然的无穷魅力，创 造多彩的瞬间作品（老年茶社有很多高手）。
3、休闲垂钓－－钓鱼是一项很有益的活动，能培养性格，增强体质，还能治疗一些慢性疾病。
4、自驾车活动－－有条件买辆车（70岁以前还能考驾照），体验自己开车旅游、垂钓的无穷乐趣。
5、棋牌活动－－－如果天气不好，约上几个朋友打牌、玩扑克、下象棋等等，调节一下生活，但不要有瘾和进行赌博。
6、体育锻炼不能少，坚持经常性的户外活动；晨练、老年人运动会、各种拳*项目等等。
7、如果太寂寞也可以饲养宠物和花草；如小猫、小狗、花鸟鱼虫，照顾这些，是要有耐心的。

Ⅵ 2021重阳节敬老主题活动方案内容

2012年全国人大常委会修订通过的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定每年农历九月初九为老年节,所以 重阳节 会举办很多敬老活动。下面就是我给大家带来的2021重阳节敬老主题活动方案内容，希望能帮助到大家!

2021重阳节敬老主题活动方案1

一、活动主题：

关爱老人、奉献爱心

二、活动对象：

敬老院孤寡老人

三、活动背景：

作为定陶县爱心志愿者协会一员，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展，竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家，得到了家的温馨，爱的呵护。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。学会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。

四、活动目的及意义：

(1)为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到定陶爱心志愿者的朝气和社会的温暖。

(2)增强年轻人的社会责任感，让大家了解社会，关注老年人群体，从中学会关爱，学会感恩。

(3)唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，增强对老人尊敬关爱意识。

(4)增加空巢老人之间的互动和交流，拓展老人的社交网络，使他们主动融入到集体活动中，缓解甚至根治他们心理上的空虚感、孤独感、焦虑感、抑郁感，使老人保持积极的生活态度。

(5)把空巢老人们的心声向全社会传达，让更多的人关注空巢老人，让老人的需求被社会正确认知。我们希望能够探索和完善关爱老年人的保障机制，为老年人的身心保障问题提供新思路，为构建完善的老年人社会保障机制出一份力。

五、活动时间：

20__年10月__ 日

六、活动地点：

杜堂敬老院(南王店敬老院)

七、前期准备

1、提前联系好敬老院，取得对方的信任和工作上的支持，并且实地考察调研，以为活动的开展提供所需信息

2、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和各部工作分工。

3、活动宣传(宣传部做海报、祝福卡片等)，还有一些老歌曲

4、准备活动设备(相机、旗帜、横幅、礼物、抹布等)

6、联系好媒体进行宣传，以扩大活动的影响

八、活动流程

1、周三中午8点定陶县老一中门口集合，有带队清点人数，交代注意事项，拍合影照出发。

2、依据自愿原则，参加人员可以自己带礼物送给老人们。

3、文明礼貌、团队躯车编号赶往目的地，以展现我们志愿者的素质。

4、到达敬老院后，向老人们问好，然后分发礼物

5、过后按照既定安排开展服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺等。

6、和老人们聊天，让他们回忆起美好的往事，注意倾听，如遇到老人有烦心事，要懂得去开导老人

7、收集一些冬天的健康保健知识和养生之道。

8、参加人员与老人握手，并合影留念，活动结束。

九、后续工作：

1、召集参加人员，清点人数。

2、向院方表示感谢并对活动的不当之处请求谅解，并希望能够建立长期合作关系

十、注意事项：

1、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。

2、与敬老院的负责人协商好各项工作的开展所需以及应该注意的问题，比如，老人的平时 爱好 ，习惯，性格，有什么病情需要注意等等

3、要注意天气变化，做好下雨刮风等不利天气的应对方案，若遇到这种情况，可将时间做适当调整。

4、在活动期间要小心奕奕，不准对老人有任何危险动作，以免对他们的身体造成伤害。

5、各项活动开展落实到具体人，分工明确。

十一、活动预期效果

通过此次献爱心，走访敬老院的活动增强无私奉献、服务社会的高尚情操，，让定陶爱心志愿者们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落。，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚，让我们的社会变得更加和谐。

十二、预算：

2021重阳节敬老主题活动方案2

一、活动主题说明

重阳节又称登高节。在这一天，人们登高望远，思念亲人。正如诗中所说：“每逢佳节倍思亲。”在古时候，民间在重阳节有登高的风俗，所以重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。还有吃“重阳糕”的习俗。新中国成立后，重阳节的活动充实了新内容。我国将重阳节定位老人节。一到这一天。各地都要组织老人们参加各种活动交流感情，锻炼身体。今年我们为了更好的培养幼儿尊老爱幼的好习惯。在重阳节这一天，我们也要请了爷爷奶奶和我们一起过重阳节。

二、活动目标

1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。

2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识，为爷爷奶奶做力所能及的事。

3、喜欢爷爷奶奶，愿意表达爱爷爷奶奶的情感。

三、活动时间

20__年__ 月__ 日

四、邀约对象

小班全体幼儿的爷爷或奶奶

五、活动流程

(一)、 说说 重阳节

1、了解重阳节的来历。

师：宝宝们，知道农历的九月初九是谁的节日吗?

小结：九月九日是重阳节，也叫”老人节”，是爷爷奶奶、姥姥姥爷的节日。

(二)、包饺子

1、做好包饺子前的准备

2、教师：今天很开心请到各位爷爷奶奶的到来，为了让孩子们体验幸福生活的喜悦，我们特组织了这次祖孙包饺子活动，想必对于包饺子各位爷爷奶奶一定很在行。那现在请__ 小朋友的奶奶来示范一下。

3、教师讲解注意事项与准备材料，祖孙一起包饺子，教师互动。

4、包好后一起洗手。

5、先让我们的阿姨把饺子拿去厨房烧，我们先来玩一些游戏。

(三)、看视频，了解重阳节的来历。

教师：小朋友们知道重阳节是怎么来的吗?我们一起来看一段视频吧。

六、活动结束

请小朋友返校以后告诉老师自己知道什么是重阳节。

2021重阳节敬老主题活动方案3

20__ 年的“九九”重阳节即将到来，为继续学习、宣传、贯彻《老年法》，强化老年维权意识，推动老年维权工作，形成爱老、敬老、助老的良好氛围，促进我镇老年事业的发展。从即日起至“九九”重阳期间，各社区、村要集中开展《老年法》的学习和庆“九九”重阳节活动，现将有关事项通知如下：

一、继续开展《老年法》学习活动

一是各社区、村老协会分会、老年大学，要利用墙报、板报、会议、 标语 、文艺演出等多种形式，广泛宣传学习《老年法》，使全社会自觉维护老年人的合法权益;二是召开座谈会。召开本社区、村的老年人座谈会，通过介绍改革开放的大好形势，介绍我镇在经济、社会等方面取得的巨大成就和可喜的变化，介绍本社区、村老年人为三个文明建设作贡献的典型事例，进一步鼓励大家为构建和谐社区、村做贡献，做到老有所为;三是做好维权工作。各社区、村要认真处理侵犯老年人合法权益的事件，切实解决好老年人的住房、生活等方面的困难和问题。

二、认真开展“九九”重阳节活动

爱老敬老是中华民族的传统美德，我们要以“九九”重阳节为契机，大力弘扬这一传统美德。在全社会倡导尊老敬老的风尚，热情关心和照顾老年人。一是开展对敬老院、高龄老人、重病老人、贫困老人、五保户进行走访慰问活动;二是组织团员、青年、妇女开展为老年人做好事、办实事活动;三是开展“老有所为”、“好儿媳”、“好婆婆”评选表彰活动;四是开展各种有益老年身心健康的文艺活动，老年 健康知识 讲座，丰富老年人的 文化 生活。

三、万安镇党委、政府在重阳节期间将进行“老有所为”、“好儿媳”、“好婆婆”评选表彰

各村、社区在评选“老有所为” 好儿媳”、“好婆婆”时要充分听取群众意见，评选由村、社区老年协会产生，党支部、村(居)委会审查同意后，报镇党委、政府审批。

2021重阳节敬老主题活动方案4

一、活动目的：

我国的传统节日“重阳”来临之际，为弘扬中华民族传统节日，给辖区居民提供一个交流以及展示自身才艺的平台，从而营造浓厚的节日氛围，增强居民对社区的归属感和认同度。

二、活动主题：

社区达人秀：“美食达人”、“演艺达人”、“智慧达人”，以达人秀的比赛形式，将美食，文艺表演，益智比拼三者结合起来，满足不同群体居民娱乐需求的同时，渲染重阳节其乐融融的氛围，让大家踊跃参与。

三、组织单位：

(一)主办单位

区文化体育广播电视和旅游局

(二)承办单位

太升路辖区综合文化活动中心，玉沙路社区

成都汇智社会工作服务中心

新华路小学

四川省老干部活动中心

四、时间地点

(一)活动时间

20__年_月_日下午4：30—6：00

(二)活动地点

玉沙路181号社区广场

五、会场布置

1、关于活动主题横幅，展板，桌椅的'布置，渲染重阳节的节日氛围;

2、准备“廉政文化”手册，宣传单，折页等在活动中发放;

3、投票箱，选票，观众入场号，选手号码牌，音响等设备的准备。

六、参与人员

社区空巢老人、贫困老人、新华路小学师生、党员群众等。

七、活动内容：

1、社区智慧达人秀：以答题通关的形式，选出玉沙路社区第一届“智慧达人”(汇智社工中心对智慧达人秀进行负责，含：题目选定、活动布置、活动实施)

智慧达人秀将包含四个环节，第一环节是 绕口令 ，参与者从工作人员处领取一张绕口令卡片，若参与者念出绕口令无误，则通过此关卡，领取通关卡片;第二环节为你来比划我来猜，进入

第二轮参赛者从工作人员处领取三张比划卡片，通过比划和说，来描述卡片的内容，现场观众猜中卡片，则通过一张卡片，三张都通过就可领取通关卡片晋级;第三环节为智慧大比拼，参赛者随机抽取3道题，都答对则进入决赛;通过前三个环节进入到终极挑战，参赛者各答3道题，答对数多的即为冠军——“智慧达人”。

2、社区演艺达人秀：社区居民上台进行 才艺展示 ，居民投票的形式，选出社区第一届“演艺达人”。(新华路小学提供一个单人一个集体才艺表演)

活动流程分为三步骤，首先是主持人对本次参与达人秀队伍按序号进行简单的介绍，然后，参赛队伍依次登台表演，在场的工作人员将票发放给在场的观众，每位观众最多只能投1票。在最后一位选手表演完之后，社区工作人员进行现场统票。最后，主持人宣布票数最多的选手，成为社区第一届“演艺达人”。(活动中穿插抽奖环节，由领导抽取观众的入场号，抽中的成为达人秀的幸运观众，有精美的礼品赠送)

2021重阳节敬老主题活动方案5

一、活动背景

金秋送爽，丹桂飘香。又是一年重阳节，你是否依稀还记得当年“人生亦老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香”的那份豪情，亦或是“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”的那份思念。敬老是中华民族的传统美德。古人云：“老吾老，以及人之老。”千百年来，中华儿女用自己的言行不断充实、丰富着敬老的思想。

二、活动主题

情满九月九爱在夕阳红

三、活动目的

1.为老人们送去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，不断完善自我。

2.在活动过程中加强__ 级同学对志愿服务活动的认识和了解，加强各部门之间新老成员的交流与了解。

3.磨练__级同学的意志，锻炼同学们的沟通能力，同时增强同学们的社会责任感。

4.丰富同学们的业余生活，为同学们提供在学习之余参与 社会实践 的机会，为将来适应融入社会打下基础。

5.通过此次活动传播“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。

四、活动事项

1.活动时间：20__ 年10月_日上午7：50

2.活动地点：___(社会福利院)

3.参与人员：__团总支学生会全体系干

五、主办方：__ 系青年志愿者服务分队

承办方：__ 系团总支学生会

六、活动流程

(一)前期准备

1.活动组织前先向系部领导请示批准，系部领导批准后方可组织进行此次活动。

2.联系光荣院负责人，告知此次活动目的及意义。

3.物资准备(青年志愿者服务总队队旗、小红帽60顶、志愿者胸牌60个、抹布若干、相机一台、水果)

4.由宣传部负责制作两张海报，用于宣传此次活动。

5.由文艺部计划好活动中的节目安排。

(二)中期安排

1.9月24日上午7：50全体参与人员在灯光 篮球 场集合，各部门负责人点到，分派小红帽、志愿者胸牌。

2.8：00按设定路线出发前去光荣院。

3.9：00左右到达目的地后与光荣院负责人会面，并分配任务。

4.分多组人，每组人进行一对一形式服务负责该老人的房间卫生，陪老人聊天。

5.剩下的同学分五组分别打扫光荣院各区域的卫生。

6.卫生工作做完后，将老人们带到院子，由文艺部安排节目演出。

7.至11：40左右，将老人们送去食堂吃饭，然后在光荣院门口集合清点人数。

8.将所有工具回收，收队回校。

(三)活动后期

1.参与同学在一周内将活动心得交给各部门部长。

2.出活动后期宣传板。

七、活动事项

1.参与人员严格遵守纪律，活动过程中不允许中途无故离开，有事请假。

2.绝对服从各部门部长及带队安排，不允许在行程中嬉戏打闹。

3.到达光荣院后注意自身的 言行举止 ，展现出当代大学生的文明礼貌。

4.切勿打扰在休息的老人。

5.活动中必须佩戴小红帽或志愿者胸牌。

7.活动现场，每位同学必须爱护场地设施。

8.活动中注意自身安全。

9.摄影工作人员注意收集美好瞬间。

八、预计经费

水果：预计100元

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Ⅶ 以老年养生为主题,以杭州城市为旅游目的地,为老年人推荐杭州当地的旅游资源

摘要 杭州西湖：西湖无疑是杭州最美的代表，环湖有“西湖十景”，自然与人文相结合，组成了杭州旅行的核心地带。游玩西湖是惬意的，你不必执着于每一个景点的打卡，只需要在湖边轻松的散步，悠闲的骑行，全身心的感受西湖的柔美和人文景观，给心灵一场美的洗涤

Ⅷ 老年人游园活动项目

排舞，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸 唱京剧 聊天回忆

Ⅸ 有哪些浪漫舒适的旅行方式最适合老年人

曾有人开玩笑地说“最适合谈恋爱的年纪是退休以后，既有钱又有时间。”，虽然这只是一个玩笑而已。但是，在退休以后外出旅游绝对是最适合的活动。那么老人出门旅游最适宜的活动是什么呢？

青春不应虚度，退休生活更不应平淡无奇。老年人才更要走出室外，不能错过了人生中最好的时光。

Ⅹ 针对老人的旅游活动标题怎么写更吸引人更能突出重点，与内容

老当益壮，老有所乐，健身旅游欢迎您！