A. 老年人活动项目有哪些
老年人活动项目有:种花种菜、书画、跳舞、听收音机、音乐、钓鱼。
1、种花种菜:老年人娱乐活动,学习种花种菜,莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念,养生并不是待在屋里被人侍候,而是走出屋门,享受自然,劳动起来。
2、书画:有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。
3、跳舞:跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起,有益于老年人身心健康的文化娱乐活动,也是一种适宜的体育锻炼。
4、听收音机:买一台收音机,让老年人收听她喜欢的节目,老年人娱乐活动,既能跟上时代的潮流,还不像看电视那么累,而且这样也很锻炼老人的听觉,从而促进大脑的思维,保持头脑的灵活。
5、音乐:一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。
6、钓鱼:适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种锻炼;其次,水边河畔,空气异常清新,负离子含量高,让人感到悠悠然自得,心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。
B. 45岁的中老年人适合做什么运动
肚皮舞属于传统舞蹈,相比现代舞蹈,传统的肚皮舞动作更保守内敛,动作优美舒缓,因此肚皮舞的学习更适合成年人、肢体僵硬,或者没有任何舞蹈基础的人学 锻炼身体腰腹减肥:肚皮舞的运动特点使他具备了局部减肥的作用,一般孕后修复在肚子腰上的动作训练,会起到紧致减脂的明显作用。 零基础做教练的:与此同时,肚皮舞简单易学,成了社会化舞蹈爱好者首选的对象,肚皮舞可以在较短的周期具备教学的水准,并不会因为年龄的增加失去体力而无法支配舞蹈教学,因此,作为长期的舞蹈教学打算,肚皮舞是优秀的选择。 西安华翎肚皮舞课程是专业培训肚皮舞教练的全国连锁机构,全天开设课程,学习者有更多的时间选择性和多种适合自己的班级选择,并且对肚皮舞教练班学员,会提供实习代课,肚皮舞演出等相关就业信息。
C. 老人解闷方法100种
摘要 1、听音乐:音乐中和谐与规律的音符,能够让人平静下来,一首欢快动听的乐曲能够使人置身于愉快的环境中,可以愉悦人的身心,使心情变好,另外听音乐能够集中精神,促进脑力神经系统运行起来,从而达到修身养性的目的。
D. 老人可以有哪些娱乐方式
适合老年人的娱乐方式,有玩棋牌、旅游、跳舞、养花、放风筝等等,在娱乐的时候一定不要过于劳累,一旦感觉身体疲劳就要马上休息。
一、玩棋牌对于老年人来说是比较益智休闲的一类游戏,每一位老年人都非常喜欢,并且也是一项全民性的运动,老年人如果经常玩棋牌会有效预防痴呆病的发生,充分锻炼大脑细胞,随时保持大脑细胞在运转,这样就会保持细胞数量逐渐增加,对身体产生有益效果,并且能够预防记忆力衰退、痴呆症等,玩棋牌也没有什么危险性,家人都会比较放心。玩棋牌的时候一定要注意,不要生气如果一旦较真,就会导致情绪起伏波动,对老年人的身体健康产生一定的影响。
二、跳舞能够帮助老年人身体得到全部锻炼,经常跳舞的人身体能量消耗比平常状态下要高四倍左右,而且在跳舞的时候要与音乐保持协调性,所以要集中精力,专心听音乐,在缓慢的音乐之中,配上迷人的灯光,对老年人绝对是一种享受,可以让他们陶醉,身体益寿延年。跳舞的时候一定要把握时间,不要长时间跳舞,也不要进行大幅度的舞蹈动作,保持缓慢的节奏。
三、旅游找一些志同道合的同伴去一些山清水秀的地方,多晒一下太阳,顺便活动筋骨,对身体绝对有好处,一些身体不好的老年人,最好是选择平原地带,多呼吸新鲜空气而且旅游可以让老年人领略大自然的风光,了解当地的风俗习惯,让人在精神上获得享受,尤其是遇到美丽的自然风景会让人陶醉,也能够让人放松。在旅游的时候,老年人尤其要注意防晒,一定要选择适合自己的旅游景点。
E. 文化活动有哪些
文化活动的范围很宽泛,只要是与文化相关,旨在丰富文化生活的群体性事件都算作文化活动。常见文化活动有:书画展览、文艺演出、歌唱比赛、读书会以及各种形式的对于传统或现代文化的宣传、弘扬或学习的活动。
(5)老年文化活动种类扩展阅读:
文化活动应该是以人民群众活动为主体,以自娱自教为主导,以满足自身精神生活需要为目的,以文化娱乐活动为主要内容的社会历史现象。群众文化概括了主体为群众,客体为活动;群众文化内容广泛,以文化娱乐活动为主要内容的。群众文化包含了群众文化活动、群众文化工作、群众文化事业、群众文化队伍。
文化活动应该具有群众性、自娱性、倾向性、承传性的特征。群众性是显著特征、自娱性是外在特征(最直接目的)、倾向性是内在特征。文化活动应该具有精神调节作用、宣传教化作用、普及知识作用、团结凝聚作用。
F. 目前养老服务方式有哪些分类,每种类型包括哪些具体方式
养老产业链主要包括以下七个方面:
1、老年疗养,包括:老年康复医疗,保健医疗,养生保健等。
2、老年用品,包括代步车、老年手机、助听器等。
3、老年服务,包括生活料理、养老保险和心理辅导等。
4、养老地产,包括养老公寓和养老社区等。
5、老年文化,包括老年人的教育和精神文化生活等。
6、老年出行,包括老年旅游等。
7、老年餐饮。
G. 急求 关于现代老年人娱乐活动的报告
人口老龄化已经成为我国的一个重大的社会问题。老年人渴望丰富多彩的文化生活,有强烈的精神文化需求。加强老年文化建设,是关系到社会的稳定和发展,关系到构建社会主义和谐社会的重大问题。采取有力举措,为老年人提供良好的精神生活环境、文化产品与服务势在必行。老年文化建设要重点做好六个方面的工作:一要充分认识老年文化建设在构建和谐社会中的重大意义;二要进行长远规划,加大政策扶持和投入,搞好基础设施建设;三要大力培育和发展老年文化市场;四要办好老年教育;五要开展丰富多彩的老年活动;六要加大老年文化建设的宣传,营造良好的社会氛围。
人口老龄化已经成为我国的一个重大的社会问题。目前,我国老年人口数量超过1.4亿,随着新中国成立后50年代出生高峰的人口即将进入老年,预计到2015年我国老年人总数将突破2亿人。老年人渴望丰富多彩的文化生活,有着强烈的精神文化需求。采取有力举措,加强老年文化建设,为老年人提供良好的精神生活环境、文化产品与服务势在必行。加强老年文化建设,对加快我国的小康社会建设步伐、落实科学发展观、构建社会主义和谐社会都有重大的现实意义。
老年人的文化活动是老年人生活的重要组成部分,是老年人发挥老有所为,老有所乐的重要内容。大力开发与发展老年文化产业对老年人的生理与心理需求都有积极的作用。本报告目的在于如何利用企业资源来为老年文化活动市场服务。
前言
我国1.4亿多老年人是一个很大的文化消费群体。 老年群体是处于特殊地位的社会群体。他们由于社会角色的变化,离开了熟悉的社会组织和环境,难免产生失落感和对个人价值的困惑;衰老、疾病的增多,亲友的离世,难免产生生死观、价值观和生存观的误区;退休后经济地位和差距与后辈拉大,难免产生心理上的不平衡等等。因此,应组织老年人参与积极向上的文体活动,努力使他们与时俱进,丰富文化精神生活,拓宽生命价值,为全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会做出贡献。
老年文化建设的基本保证是组织建设。老年文体组织是开展老年文化活动的支柱。要热情关心和支持老年文体组织的建设,加强对老年文化体育活动的指导和管理,依托区域老年活动中心和文化馆培育一批老年文化、体育骨干队伍,带动基层老年文化体育活动的开展。老年文化建设的落脚点是鲜活具体的活动。要积极引导广大老年人选择科学、文明、健康的生活方式,要根据老年人的兴趣,组织开展歌舞、棋牌、栽花、养草、喂鱼、养鸟、篆刻、根雕、集邮、收藏、书法、绘画、写作等健康向上的文体活动,丰富老年人的精神文化生活,不断提高他们的生活质量和健康水平。要整合老年文化资源,健全制度和组织,实现资源共享。要以文化活动为载体,宣传党的路线、方针、政策,充分发挥文化教育、知识、娱乐的功能,提高老年人的政治觉悟和文化素质。社区基层要组织大型老年文化体育活动,活跃广场文化和群众文化。同时,在城市,各地要把文艺调演与文化艺术节有机地结合,以社区为单位举办多种形成的老年文化活动;在农村,要将文艺调演与重阳节相结合,带动老年人的文化、旅游、体育、健身等活动,使老年人的精神文化生活得到充实。全国各地也要因地制宜地建立本地区的老年业余文化艺术团体,以便于经常性地开展老年文化体育活动。
我国在老年文化建设方面的开发空间还很大,尤其是从市场经济的角度看,这方面完全可以从市场产业化的角度来思考和运作,有很多双赢互利的机会。如在老年旅游方面,根据对中国旅行社、中国国际旅行社、星光旅行社调查,他们一致认为参加旅游观光的老年人一年比一年多。再如老年文化娱乐方面,参加各种文体活动的老年人数量相当多,如舞蹈、歌咏、棋牌、戏曲、书画、模特儿、花鸟、垂钓、摄影等,参与的老年人与日俱增。这不仅极大地丰富了老年人的文化生活,满足了老年人的精神需求,也促进了老龄产业的发展,给社会带来了丰厚的经济效益。很显然,培育和发展老年文化市场与产业,无论对老年人或社会,都是一个双赢互利的良性关系。就是说,目前老年文化市场和产业存在着大好的发展机遇,既利于社会,又利于老年人,尤其是有利于经济的繁荣和社会主义和谐社会的建设。
一、老年文化产业对老年人的作用
1、老年文化活动对老年人记忆力有促进作用
老年人记忆力容易老化,多参加社会团体活动对老年人有显著的促进作用。曾经有一份对1000位老年人的调查报告显示:由于年纪衰老产生的孤独感与自卑感易让老年人产生抑郁情绪,会影响老年人的认知力与记忆力。积极参加社会老年文化活动,会增加老年人交际活动机会,消除孤独感。更会促进思维的活跃,反应的敏捷,增强记忆力。而且对预防老年痴呆有益,保持社会活动、避免与社会脱离是维持老年人认知能力长期不衰的重要因素。丰富多彩的环境和良性刺激能增加大脑的毛细血管形成,促进神经突触的发生。调查中显示,文化层次高,干部人群,经济状况良好的老年人群参加文化活动后明显优于其他人群。
随着科学的发展、社会的文明进步、以及人们物质生活水平的提高,老年人的文化生活也越来越丰富多彩,他们看书、看报、看电视、听广播、写字、绘画、养花、养鸟、打扑克、玩麻将、唱戏、拉琴等等,活动的内容很广泛。
2、寻找伴侣:老年文化活动的新功用
随着观念的日益开放,大多数婚介公司一对一的介绍方式,已经不太被老年人接受,空余时间宽泛的老年人,更希望通过旅游等文化活动,在众人当中寻找心中的“那一位 ”。 针对这一现象,不少老年文化活动的主办者,也投其所好,积极设计文化活动项目满足老年人的情感需求。据某老年文化发展中心人士介绍,他们在今年的大型活动策划中,就考虑到老人们的这种寻偶需求,在他们即将组织的一系列老年文化活动中,都将文化活动与寻偶相结合,为单身老人提供更多相互结识、交流的机会。随着时代的进步,老年人的观念日趋开放,手头也越来越宽裕,通过有目的旅游活动择偶选伴的方式将成为不少单身老人的时尚选择。
3、开展老年文化活动,有助于“健康老龄化”的实现
世界卫生组织于1990年提出了“健康老龄化”的奋斗目标,强调要采取有效措施,使老年人延缓衰老,提高其健康寿命和寿命质量, 老年人心理健康标准:智力正常、情绪健康、意志坚强、心理协调、反应适度、关系融洽。总而言之,可归纳为:无精神障碍;性格健全;情绪稳定,能应对紧张压力;适应环境,能参与社会活动;人际关系和谐,有一定的交往能力;具有一定的学习、记忆能力;在工作和职业中,能充分发挥自己的长处,过着高质量的生活。老年文化活动使老年人身心得到愉悦,还可以开阔视野、陶冶情操,丰富精神生活,减少孤独、空虚和消沉之感,而且是一种健脑、健身的手段,有人称之为“文化保健”。通过“文化保健”身体得到调节,心理上得到平衡,对实现“健康老龄化”大有裨益。
4、开展老年文化活动,有利于发挥老年人潜能
老年人退休自各个单位、各个行业、各个领域,其中蕴含着很多艺术人才,有的人退休于学校,有的退休于文化部门,有的退休于文艺专业团体,有的青年时期曾经是所在单位的文艺骨干,有的自幼就爱好文化艺术。在开展老年人娱乐活动的时候,应注意发现这些人,挖掘这些人,把他们吸纳到老年人的文化活动中来,发挥更多的作用。有些文艺爱好者也对老年文化活动感兴趣。
5、开展老年文化活动,有利于提高老年人闲暇生活的质量
老年人大多过着“休息型”、“寄托型”的生活。老年人的休闲生活包括物质生活和精神生活两方面。随着人民生活水平的日益提高和社会保障体系的日趋完善,老年人必须对精神生活提出更高的要求。以丰富多采的老年文化来充实老年人的生活,才能使大家增长知识,陶冶情操,增强体质,完善人格,才能使大家的晚年生活更放异彩。
二、北京地区 老年文化市场现状
1、北京老年人文化需求
北京市有着深厚的文化底蕴,老年人中也不乏文艺人才,更有许多老艺术家退休后回到社区,带领社区老年人唱歌、跳舞,成为社区老年文化活动的组织者。近几年不断兴起的“老年文化活动”, 给老年人一个展示自己才艺的舞台。许多老年合唱团,舞蹈团纷纷兴起还有银发茶社。而北京市老年人对精神文化生活具有三个特征:
第一、闲暇性。闲暇性是指老年人的精神文化生活表现为较多个人独立活动和以家庭与社会生活为主的需要。前述调查资料表明,无论是老年人的共同需要还是分城市和远郊县老年人的需要,名列前茅的多是个人能够独立完成的活动,比如,看电视、看书报、听广播、散步、养花草小动物、做手工等。另外如逛公园、跳舞、旅游等活动也都是在社区周围进行的。
第二、参与程度较低。参与程度低是指老年人对精神文化生活缺乏热情和很少参与活动。据调查数据,老年人对小区或居(村)委会组织的活动从不参加的占,偶尔参加的,几乎次次参加的。对于组织外的娱乐活动,老年人参与活动的积极性较低,从不参加的占,偶尔参加的占,几乎次次参加的占。
第三、差异性。差异性是老年人口群体的基本特征之一。在对老年人精神文化生活进行调查和研究过程中,同样可以感受到老年人对精神文化需求的差异性。北京市老年人有城区和远郊县之别。调查资料显示,城区老年人在精神文化生活需求方面种类较多,知识性较强,而远郊县种类较少,以娱乐性为主。
北京市老年人精神文化生活中存在的问题主要有以下三个方面:
第一、显性需求不足。调查资料显示,显性需求是指直接表现出的需求。这表现在影响老年人生活的多种因素按重要的排序中,娱乐活动排在第8位,在健康与医疗、经济、居住、饮食、心情、照料、出行等之后。 但从北京市老年人基本需求看,无论是经济状况好的还是经济状况不好的,对精神文化需求均是较低的。在调查中,当问及老年人"为什么没有参加这些娱乐活动"时,除了组织和设施等外的问题外,有的老年人回答"没有兴趣",有的老年人回答"没有时间",还有的老年人提出种种不能参加理由,缺乏参加的强烈愿望。
第二、组织不力。影响老年人人参加娱乐活动的另一个原因是组织不力。在被调查的老年人中,竟多达的老年人认为"没有组织过"。其中,城区老年人为,远郊区为74.%,远郊县为。
第三、设施不足。影响老年人精神文化生活的又一个原因缺少设施。的老年人提出这个问题。城区老年人对这个问题是认同感低一些,仅有;远郊县高一些,。看来,解决农村地区的设施问题是一个工作重点。调查中出现了一种矛盾现象,一方面老年人对精神文化生活的需求度很低,另一方面又对目前的精神文化生活状况表示不满。据调查,的老年人很不满意和不太满意, 的老年人无所谓(一般)。这说明老年人的精神文化需求不仅仅是我们通常想象中的那些内容,有许多内容我们还没有涉及到,对于我们提供和涉及的内容,老年人同样表示了不满意,需要特别加以关注。
2、北京市社区老年群团的现状
本次调查的调查对象为社区老年群团,不包括机关、企事业单位内部的老年群团。社区老年人群团是指主要由社区老年人自愿组织参与的自我管理、自我服务、自我教育、自我发展、自我娱乐的民间群众团体。本文将老年群团分为老年人协会和老年人团队分别考察。因为社区老年群团的主体和龙头是老年人协会,在调查设计中重点突出了老年人协会的内容。除老年人协会,我们依据活动内容与活动形式不同,把老年群团划分为拳操气功、球类器械、秧歌舞蹈、说唱器乐、棋牌麻将、老年学校、读书阅报、手工制作、书画篆刻等九类老年人(活动)团队。
目前北京市居委会2406个,常住人口1271万人,其中60岁以上老年人口188万人,占总人口的。全市共有社区老年人协会4929个,老年人团队17778个。文化团队数量多,城乡分布有较大差异,组织场地比较有保障,经费紧张;全市6377个城乡社区共有老年人团队17778个,平均每个社区有老年人团队2.8个。其中,东、西、崇、宣4个老城区平均每个居委会有老年人团队5.4个,其中东城区最多,达到6.5个;朝、丰、石、海4个近郊区平均每个居村委会建有老年人团队4.7个,其中,朝阳区最多,为5.2个;远郊10个区县平均每个居村委会有老年人团队1.8个,其中,门头沟区最多为2.6个,延庆县最少为0.2个。
文化团队形式较多,以健身娱乐为主要活动形式。按拳操气功、球类器械、秧歌舞蹈、说唱器乐、棋牌麻将、老年学校、读书阅报、手工制作、书画篆刻等九类团队文化活动内容派次,秧歌舞蹈、棋牌麻将和老年学校是老年人团队数量居前三位。其中,老年秧歌舞蹈队有3711个,占老年人团队总数的21%,平均每个社区有0.6个;棋牌麻将队有2802个,占老年人团队总数的16%,平均每个社区有0.4个;老年学校有2750个,占老年人团队总数的15%,平均每个社区均有0.4个。而老年人团队的经费少,主要是由会员自筹。43%的老年群团没有办公和活动经费,32%的老年群团年经费在500元以下,25%的老年群团年经费在500元以上,老年人团队的年平均活动经费为268元。
文化团队的建立较为规范,规章制度较为齐全;这些社区文化团队有自身严格的选举制度,组织纪律,有口头约定或成文的会员章程、活动条例、制度等。团队负责人主要由群众选举产生,体现了老年老年人团队的自治性、群众性。
文化团队规模适中,活动开展经常;从会员人数看,64%的老年人团队的会员人数在11-50人,10人以下的占22%,50人以上的占14%,老年人团队的会员数约占老年总人口的20%。兴趣爱好类的老年人团队会员人数多在10人以下,超过50人以上的主要是组织性较强的老年群团。从活动频次看,老年人团队均能较经常开展活动。每天都能开展活动的老年人团队为41%,每周都能组织开展活动的累计为74%,每月都能组织开展活动的累计为91 %,只有9%的老年人团队在每年的重大活动和节假日期间开展活动。
文化团队组织活动内容不丰富,老年人参与率不高。从活动内容看,娱乐健身类的团队占到总数的三分之二,而教育知识类的仅占三分之一,这与当前老年人精神文化生活需求日益增长的需求有相当大的差距,社区老年群团的活动的内容和档次急需提升,这样才能吸引更多的老年人参加,才能获得更广泛的社会支持。秧歌舞蹈,棋派牌麻将,是老年人广泛参与的文化活动。
三、老年文化产业的发展途径
1996年12月,北京率先提出文化产业的概念,将文化建设理论提升到一个崭新的高度。2000年秋,以第一届大城市文化产业发展研讨会为契机,在全国各个城市逐步发展文化产业,促进了文化事业改制为两部分,形成城市文化事业和城市文化产业共同发展的繁荣态势。文化产业是为满足社会和人们文化消费需求的一种产业,是以市场机制运作的方式来实现文化的经济价值的产业。北京市朝阳区作为首都快速发展的经济大区,有着发展文化创意产业的良好基础,现已成为北京文化创意产业发展的聚集地。把北京打造成中国“文化产业之都”的呼声日益强烈,蓝图也已经绘就:东城区文化产业园区、国家新媒体产业基地、中国影视生产基地、三辰卡通动漫网游产业基地等八大文化创意产业聚集区正在雄心勃勃的规划中。在北京,文化创意产业产值已达960多亿元人民币,占北京市GDP的14%以上。而北京老年文化建设繁荣,老年文化产业发展以下途径:
1、以国家政策为依托,突出自身优势资源,根据老年人特点设计经营自身老年文化产品;
2、以特色旅游与老年文化相结合;
3、引进市场机制,按照产业生产模式来运营,信息产业与文化产业融合,创造老年人喜闻乐见的文化活动项目;
4、整合自身资源,注重对老年群体的人文关怀,借签国外老年文化产业运作模式,结合实际情况,将老年文化产业做为产品来经营(西方社会德国在这方面最先进);
5、尽力获得国家本身老年文化产业扶持
四、国家对老年文化产业扶持
1、国家税收政策
自工商注册登记起,将免征3年企业所得税;试点文化集团的核心企业对其成员企业100%投资控股的,经国家税务总局批准后可合并交纳企业所得税。非营利性的老年文化服务机构,报北京税务机关批准后,可暂免征收企业所得税。通过非营利的社会团体和国家机关对福利性、公益性青少年活动场所和老年文化服务机构的捐赠,在缴纳企业所得税和个人所得税时准予全额在税前扣除。
2、国家财政与政策扶持
(1)申请国家文化产业师范基地
(2)申报北京市促进文化创意产业(北京的文化产业发展专项资金为5亿元)
(3)关注政府采购招标文化项目(由文化部定期发布采购信息财政局采购处采办)
(4)老年文化产业属于导向性文化产业即国家扶持文化产业
五、我们做老年产业如何运营
北京地区老年文化产业经营主要依存老年社团组织来运作,大部分属于民间公益组织。而我们公司与中国老年大学有着积极而密切的合作关系。2005年底,中国的老年大学(学校)已发展到2.6万多所,在校学员230多万人, 外围学员300多人。我们以现有的资源如何经营这一文化产业:
1、项目定位:公益性老年休闲文化产业与市场相结合。
2、产业布局:根据老年人的需求特点,提出“文化养老”主题,吸引更多老年人进入老年大学,运用网络手段建立自家生产自家经营的老年文化产品超市。随着老年文化活动的经验累计及拓展,公司品牌效应营造,老年文化活动完全可以面向社会。
3、盈利模式:文化活动赞助费;文化活动整合成产品资源出售;文化活动与旅游企业挂钩,宣传盈利;文化活动与老年文化礼品企业挂钩,宣传盈利;文化活动作为产品授权给加盟商。
4、融资渠道:根据老年产业特点, 利用CRM系统中产品企业信息资源制定有效融资计划,来收集社会资金;利用CRM系统中国家政策信息资源,获得国家财政扶持;以存量换增量,以资源换技术,以市场换项目,拓宽融资渠道。
5、项目实施路径:首先在全国老年大学向老年学员征集文化活动创意;将符合实际的老年文化活动创意编制成老年文化活动信息资源库(由老年学员投票选举按照一定名次排列)录入CRM(先前在老年大学已经建立并推广)系统产品信息库——从文化活动信息资源库选取某项文化活动,组织学员报名;——根据CRM系统中录入的老年学员身体状况及特长爱好信息来选择符合条件的文化活动学员;——将该项文化活动筹划准备,具体实施过程纪录在系统信息库中;——总结经验,将该文化活动制成公司产品资源。在老年大学范围内交流、发行。推动老年文化活动的进展,同时对于相关产品开发起到先导作用。
六、结论
据悉,未来五年,国家要在大中城市逐步建立设施完备、功能齐全的综合性老年活动中心,在县(市、区)建立老年文化活动中心,乡(镇)、街道设立老年活动站(点),基层村居开设老年活动室。各地原有和新建的图书馆、文化馆、美术馆、博物馆、科技馆等公共文化场所要向老年人免费或优惠开放,公园、园林、旅游景点等公共休闲服务场所也要积极向老年人开放。并且鼓励发展城乡老年群众文艺活动组织,鼓励开展经常多样、健康向上的有益于老年人身心健康的文化娱乐活动,丰富广大老年人精神文化生活。未来的老年人要有学有乐,过上多姿多彩的生活。老年文化的建设,一要走民间与政府相结合的道路,二要走为社区服务的道路;不仅需要各级政府和全社会的多方支持,也要积极拓展活动平台,把老年文化建设深入到每一个角落。 而北京地区老年人无论文化层次还是生活水准都比其他地区高一些,因此老年文化活动开展也比其他地区繁荣。
参考文献:
(1)《中国老龄事业发展“十一五”规划(2006-2010年)》 《中国老年报》2006-2-27
(2)《文化兴趣活动与老年人记忆关系的调查》唐贤祥 现代康复1999年第9期第3卷论著
(3)《老年人精神文化需求问题》北京老龄问题研究中心
(4)《北京老年社团文化》北京老龄问题研究中心
(5)《国家出台税收优惠政策扶持文化产业发展》中国老年报
(6)北京文化产业信息 2006—2007 老年文摘
(7)德国文化养老 欧洲资讯网
H. 中老年人喜欢什么样的娱乐活动
1、看书
正所谓活到老学到老,老年朋友在闲暇之余可以看看书,继续学习一些新知识,不仅可以充实无聊的老年生活,还可以让自己的内心充实。所以在闲暇之余,老年朋友可以多读一些自己喜欢的书籍或者直接参加一些读书小组,还能够找到志同道合的人。
2、旅游
老年人在平常的时候可以让自己去其他地方旅游一下,来充实自己的老年生活。如果老年人行动上不够方便的话,这种情况下不用去太远的地方,只需要去附近可以旅游的地方就行。出去旅游不仅可以增长见识,还可以锻炼到自己的身体。
3、从事家务
老年人在平常的时候,如果不太喜欢热闹,这种情况下,想要充实自己的老年生活,可以在家务方面多做一些,可以让自己的家变得干净又整洁。除此之外,还可以利用空闲的时候,给家里折腾出来一个小花园。这样也能够有效的充实自己的老年生活。
4、养宠物
老年人在平常的时候,如果想要充实自己的生活,这种情况下可以养自己喜欢的宠物来充实自己的生活,之前因为操心儿女的事情,所以没有太多的时间养宠物,这个时候可以利用闲暇的退休时间,做自己喜欢的事情,养宠物不仅是一件充满爱意的事情,还可以让自己忙碌起来。
5、加入一些兴趣小组。
老年人在平常的时候,如果想要充实自己的老年生活,这种情况下,可以直接加入一些兴趣小组,兴趣小组的种类非常多样化,比如你喜欢爬山,可以直接加入爬山的队伍。比如喜欢休闲一点的钓鱼,就可以直接加入钓鱼小组。
6、带小孩。
老年人在平常的时候,如果没有其他特别有兴趣的活动,这个时候可以帮助年轻人带小孩,这样不仅可以缓解年轻人在工作和生活中的压力,老年人在照看小孩的过程中,还可以充分体会到生命的乐趣。
7、散步
老年人在平常的时候可以通过散步来充实一下自己的老年生活,这样的方式对老年人来说非常合适,散步这种方式强度不大,而且很多地方都可以进行,尤其对于那些身体不够好的老年人来说非常合适,在散步的过程中,还可以有效的了解自己周边的生活变化。
8、棋牌类的活动。
老年人在平常的时候,如果想要充实一下自己的老年生活,也可以从事一些棋牌类的活动,棋牌类的活动不仅可以锻炼自己的大脑,
还可以在玩棋牌类活动的时候,和其他朋友进行交流,这样的话老年生活就不会太空虚,不过在从事棋牌类活动的时候,一定要适当,千万不要通宵玩棋牌类的活动。
I. 活动策划
一·大赛主题:为了丰富同学们的业余生活,使同学们能够更好的锻炼自己的普通话,展现自己的才能,我们以“展我风采,现时代精彩”为宗旨,举办此次主持人大赛。
二·比赛安排:
1、比赛时间:初赛11月4日(周五)18:00 复赛11月16日(周五)18:00 决赛11月18日(周五)18:00
2、比赛地点:多媒体教室
3、比赛对象:11级学生
三·比赛流程:
海选流程:报名选手按报名顺序自动分组,没10人一组,每组1-2位选手直接晋级,4-5位选手直接淘汰,剩余选手进入第二轮筛选,最终选出16位选手进入复赛。
复赛流程:入围的16位选手赛前抽取自己的上场号码,按号码顺序依次上场进入自己的表演。取评委给分前十名选手进入决赛。
决赛流程:入围的10位选手赛前抽取自己的上场号码,按号码两两自然分组,比赛开始所有选手在场依次进行一句话子我介绍,后开始各轮比赛。按评委给分评出一二三等奖以及最佳奖。
四·比赛内容:
1、海选内容:由主办方赛前出好题目并给模拟稿或串词,每组选手主持相同题目,选手上场前两分钟发题并开始准备,上场时间3分钟,选手可用题目里给的模拟稿,也可以根据主题自由发挥,但必须脱稿。
2、复赛内容:(本阶段主要考察选手基本素质)
第一环节:自我介绍(时间30秒)各参赛者可进行各具特色的自我介绍
第二环节:模拟主持(时间3分钟)各参赛者可自由选择方向,模拟主持一段节目,包括新闻,体育,娱乐,社交等诸多方面。要求:参赛选手有针对性的表达主题,在规定的时间内完成主持导语和结束语。
第三环节:才艺展示(时间2分钟)每位参赛者根据自身特点进行才艺展示。
3、决赛内容:
第一环节:自我介绍,全体选手上场,按序号进行一句话自我介绍。
第二环节:命题主持(时间3分钟)有主办方赛前按新闻,文艺,体育,社教四类分别出题,选手自由选题,按要求在相应背景下进行模拟主持。要求:参赛选手有针对性的表达主题,在规定的时间内完成主持导语和结束语。
第三环节:临场应变(时间2分钟,包括思考时间)有主办方赛前给定新闻资料,有选手在规定的时间内按要求完成主持。
第四环节:妙语连珠(时间1分钟,包括思考时间)参赛者上场后自由抽取题目,每题共四个不相干的词,参赛者要用这些词语组织一段主持词,主持类型不限,词语顺序不限
第五环节:珠联璧合(时间3分钟,包括思考时间)随时抽取两位参赛选手搭配共同主持一个话题。
五·评分标准:
复赛总共100分(个人形象10分,自我介绍20分,模拟主持40分,才艺展示30分)
决赛总共100分(个人形象10分,命题主持20分,临时应变20分,妙语连珠20分,珠联璧合20分)
六·前期准备工作: 1. 宣传工作:(1)委托宣传部为宣传主持人大赛和比赛做3张宣传海报
(2)利用组织部开大一班长会议的机会向各班长宣传主持人大赛,并且给每个班长一份主持人大赛报名表,鼓励大一新生活跃参加
2. 活动场地及所需物品的准备比赛前一星期向学校申请多媒体教室供比赛使用,准备场地需用的气球,奖品,话筒,记分卡,计时软件等
七·场内互动游戏(复赛,决赛时进行):
1·进行抽奖活动:方法是进场之前给每位观众发一张写有号码的纸条;中场活动时,由主持人选5位幸运观众,再由观众选择贴有号码的气球,同样是部分气球内有奖名称。
2·现场自愿上场5位观众,进行成语互动游戏,游戏规则是每位回答时间限制位60秒,每一位观众在规定的时间内按要求说出10个成语,答不上或超出时间者将离场,最后留在场上的观众为胜利者,并有奖赠送。
3·观众对现场主持人,参赛选手,评委,嘉宾提问。
八·具体项目:
1·我们将邀请比较专业的比赛评委进行选拔:海选各部门副部长,复赛各部位正部长,决赛院里教室及相关专业人员,特邀嘉宾学生会主席团部分成员 2·主持人:复赛,决赛
九·活动奖项:
一等奖一名价值20元奖品一份,二等奖一名价值10元奖品一份,三等奖两名价值5元奖品二份
最佳人气奖一名,最佳口才奖一名,最佳魅力奖一名,观众奖5-8名
十.活动经费预算
活动用水30元,奖品50元,其他20元,共计100元
十一·注意事项:
1·突发性--组织人员积极应对突发性事件发生
2·分工--各部门分工要明确,干事要积极配合部长的调动
3·有序性--组织人员要注意进场退场人员的有序性
活动策划:完结
一、开展基层群众文化活动的重要作用
积极开展基层群众文化活动是我国精神文明建设发展的重要内容,通过基层群众文化的建设,增加群众的文化生活内容和形式,并从根本上巩固和加深我国整个社会和民族的文化底蕴。尤其是在当前的信息化时代的背景下,群众文化活动的种类更加多样化,同时人们的物质生活水平更高,也随之对群众文化活动提出了更高的要求。所以政府应积极支持和鼓励各类不同形式和内容的群众文化活动融入到群众生活,不断满足和丰富人们的文化生活需求,进而提升人们的精神文化水平。当前我国的群众文化生活在形式上相对单一化,所以作为政府在这方面还需要不断为广大群众提高更宽广的学习和参与的平台,从而丰富群众文化活动形式。通过积极开展基层群众文化活动的过程,可有效对当地资源进行更加充分的利用,发挥其经济效益,以此来带动当地的经济发展。
二、基层群众文化活动的策划与开展途径
(一)基层群众文化活动的策划
1。挖掘地方资源优势,明确文化活动策划的理念目标。基层群众性文化活动应充分把地方与时代、社会发展过程中的有效资源利用起来,并借助社会环境、社会资源以及地方文化来进行群众文化活动的策划。如杭州西湖在端午节根据当地的特色文化进行了“舞龙舟”;或者通过地方戏剧来开展民间文化资源的各种比赛和表演晚会等形式,如广东地区的粤剧粤曲;还有部分地方因为可充分利用地方农民工较多的特点来为广大农民工开展一些联欢文艺表演。通过这些挖掘地方优势和地方特点的方式来策划群众文化活动,一方面弘扬了地方传统文化,同时也能达到活动最终的积极效果。所以在策划基层群众文化活动时必须确立清晰的开展活动的理念、目标,从而有目的、有针对性地开展群众文化的策划工作。
2。增加活动的创新性,体现群众文化活动的特点。群众文化活动的参与主体是人民群众,因此在活动形式上有着其自身的特殊性和要求,尤其是在当前的社会发展环境下,使得这种特殊性和要求的表现更加突出,具体也即是要求基层群众文化活动的开展要有一定的创新性。因此当前的基层群众文化活动的策划与开展最为迫切的是要加快创新的步伐,提倡文化活动的原创性,内容的新颖,避免出现过多的`资金投入到群众文化活动中却产生各种模仿和雷同的活动现象,这会造成群众对这些活动形式和内容的厌倦,无法提起群众参与的兴趣和热情,也最终无法达到这些文化活动开展的效果。所以必须鼓励支持各类文化活动在形式和内容上的原创与创新,尽量避免过多的模仿,并与当前的社会文化发展相适应,从内容上不断进步和创新,最终通过活动来激发群众文化“萌芽”逐步壮大,形成文化特色。
(二)基层群众文化活动的开展
1。带动全民参与到群众文化活动中来,实现资源共享。在基层群众文化活动的实施和开展过程中,群众是基础,同时也是主体,群众文化活动应广泛吸收各个不同社会阶层,使其积极参与到社会化的运作中来,共享多种丰富的文化资源,齐心协力共同构建群众文化事业,真正发挥群众文化的力量。公益性文化事业的发展是全社会共同的责任,所以需要来自各个社会阶层的团队、资源、舆论导向的共同协作,然后在政府的作用下整合各类社会文化资源以及群众文化等内容,最终推动我国基层群众文化事业的可持续发展。
2。应以人为本,满足群众的文化需求。部分传统群众文化活动已经与时代发展不相适应,很多内容比较枯燥和单一,无法满足群众不断发展和变化的文化需求,尤其是在现代文化活动种类不断增多,这在很大程度上对传统群众文化有一定的冲击和影响,所以作为传统群众文化应与时俱进,以人为本,根据群众的文化需求策划和开展一些能调动群众热情并热心参与的群众文化活动,例如书画比赛、广场舞联谊会或农村文化节等。任何方案的开展必须做到全面周密,能根据实际群众的需要来设置活动,例如在活动奖项的设置上尤其是针对部分老年人的文化活动,那幺必须结合老年人的心理特点可设置钻石奖、金奖、银奖或优秀奖等,尽量让每个人都能获奖,这样既圆满了文化活动的举办,同时也让参赛者皆大欢喜。
三、结语
综上所述,基层群众文化活动的策划与发展,是我国社会主义精神文明建设的重要工作,必须结合我国文化发展实情和人民群众的精神文化需求开展在基层群众文化活动,政府应以人文本,重视群众力量和作用,真正通过有助于基层群众文化活动发展的措施来组织活动,只有这样才能不断推动我国文化事业的可持续发展,构建我国的社会主义和谐社会。
一 活动背景:
作为新一代在党的旗帜下成长的热血青年及在北大资院学院团委领导的深心栽培下的当代大学生,深深感受到继录和发扬志愿者精神,回报社会和表现自身价值的重要性,为此,青年志会愿者协会牵头、与校先进社团九思学社、恋武社合作,举办《暖冬活动——走进敬老院》的活动。旨在通过利用我们的课余时间,通过丰富多采、充满活力的文艺表演及我们志愿者与老人的悉心交谈、倾听,排解老人的忧愁,使老人的闲暇时光充盈而快乐。同时,欲借此团体活动的机会,增进我们志愿者之间的感情,考验、训练各部门间的配合,使我们更好更快地度过磨合期。当然,最重要的是希望我们志愿者通过此次活动,更加深化关爱老人,尊敬老人的意识。将爱付诸于行动,给老人以温暖。
二 活动名称:
走进敬老院—关爱老人,献爱心
三 活动组织
策划、主办 北大资源学院青年志愿者协会
协办 九思学社 恋武社
四 活动时间与地点: 上庄敬老院
五 活动流程:
1、前期准备:包括人员召集、经费筹集、物资筹备。
2、活动当日安排:干事8点集合、8点30分志愿者准时在大厅集合。根据需要分若干小组,分别负责各项任务;
3、文艺表演:如武术表演、歌唱表演,由策划部代理
4、任务安排:为老人晒被褥,洗衣服、床单,打扫房间,陪他们聊天,下棋,清理花园,道路等(人员分工届时将根据具体情况安排);
5、活动全程:上午8、30中午11:30左右(如遇特殊情况拖延到12:30)
六 活动细则
1)活动当天有工作证的志愿者需佩带工作证、各社团佩戴社徽。
2)文艺表演节目具体顺序由策划部负责 到时可即幸添加节目及活动,但要求思想健康,格调高雅。
3)活动期间务必做到尊敬老人,杜绝有伤害老人,损害青协形象的事情发生。
4)若有上述事件发生,则事件责任人由组织判定、处罚。
5)路途中,由责任人组织注意交通安全,尽量减少路途中费的时间。
6)由点名后离校至回校点名期间,任何人,无正当理由,不可离队。
7)若有违6)者,安全责任自负。
8)由于经费问题,若下雨需乘车往返,车费自付,望见谅。
七 活动宣传
由秘书部制作海报
由人力部招募文艺志愿者大约10—20人
八 用品:
鲜花,水果等
备注:
前期策划部需与上庄敬老院方面有细致沟通,敲定时间等各该注意事项。
地址:北大资源学院 上庄敬老院
时间:xx年10月20日
随着社会经济的高速发展,城乡生态绿化日益受到重视,而园林美化更是成为人们追求的目标。植物是环境建设的重要材料,掌握植物的识别是植物运用的基础。植物知识是我们园林专业的重要基础,而且从美学的角度去学习植物会有更好的效果。同学们对植物学的学习往往只限于课堂上而缺少实践,因此我班举办此次植物观赏——杨村之行活动,为同学们提供一个共同学习、共同进步的平台。
一、活动时间:
二、活动地点:
杨村花卉基地
三、活动主题:
在快乐中学习,在学习中快乐
四、参与人员:
五、活动方案
1、9:00在月亮女神集合,然后一起去杨村。
2、指导老师或者技术人员将对植物的科属种,生长习性,适应的气候土壤条件的进行介绍及分析。
3、探究常见庭院植物种植需要注意的问题,办公室植物种植需要注意的问题,培栽要点及植物之间的搭配技巧,通过学习,了解一定的植物知识基础后就可以对这些问题进行探究。
4、同学们一起野外聚餐,分享各自的干粮,同时感受大自然的气息。
5、参观花卉培训基地。
6、结束后,有序组织同学安全返回校区。
六、预期效果
通过此次活动增强了我班学生的植物基础知识,并且提高了学生的实践能力,同时增强了大家的团队意识与创新能力。
一、活动目的:
为更好地发挥学生社团在建设特色校园文化中的重要作用,实现对社团科学、高效、有序地管理,提高社团活动质量,培养社团竞争意识,营造良好的社团发展。
二、主办单位:
信电工程学院团委
三、策划承办单位:
信电工程学院社团联合会
四、活动对象: 奔腾计算机协会、大学生信息技术协会、校园网络协会、健身协会、吉他协会、rum礼仪协会
五、评分细则:
第一条考核周期为每月一次,在院所有经正式注册的学生社团均按此制度进行考评。
第二条内容分别为:招新工作、社团组织管理、社团活动、宣传管理、财务管理。满分为100分,附加项内容加分不超过10分。
第三条社团依据本办法各项细则,递交详细申报材料,如社团学期工作、活动总结。(可附照片)
第四条社团工作监督小组根据本办法对每个社团进行考核评分。
第五条社联将考评结果上报院团委审核。
第六条招新工作部分考核项目(10分)
1、纳新情况(10分)注:不遵守联合招新计划,该项为0分
第七条社团组织管理工作部分考核项目(30分)
2、注册情况(4分)
3、换届情况(2分)注;不提前报批或接受考核,“换届情况”为0分
4、会员大会(4分)注:不接受考核,该项为0分
5、指导老师指导(2分)注:不接受考核,该项为0分
6、定期举行会员交流促进活动(4分)
7、内部机构设置情况(2分)
8、档案管理情况(4分)
9、社团负责人工作(4分)注:包括卫生打扫情况,物品借用情况等。
10、社团章程的制定及执行情况(4分)
第八条社团活动部分考核项目(50分)
1、每学期完成10次社团内部活动且出席率达80%(25分);
2、每学期完成院级活动一次或更多且效果良好(5分/每次,最高不超15分);
3、该学期完成校级活动一次且效果良好(10分);
第九条财务管理工作部分考核项目(10分)
12、财务管理(10分)注:不接受监督、检查,该项为0分
第十三条附加项
13、院内外宣传:
a、社团活动在校内报纸、广播站有报道(2分)注:必须附证明材料
b、社团活动在校外报纸、广播电视有报道(6分)注:必须附证明材料
14、获奖:
a、社团获校级奖励,每项5分;市级10分,省级15分;国家级30分
b、社团会员以社团的名义获得校、市级或省级以上奖励,加分标准如上;
15、其他:
社团积极参加学院组织的活动,积极配合社团联合会履行工作职责(一般是公开征集性的活动)的经社团联合会评议每项一次加3分;(如承办社团文化艺术节活动、参加院园文化艺术节或科技学术节)
16、扣分项:
被投诉且经社团管理委员会核实的社团视情况每次扣5分,特别严重者将按院规院纪处理;社团办公室卫生不合格,每次扣2分;社团成员盗用该社团或其他社团名义开展活动,或将办公室私自外借他用,扣除该社团10分;经社联主席团讨论、报团委批准,其他需要扣分的情况,扣5—10分。
六、评定方法:
由信电工程学院社团联合会派出的社团工作监督小组(监督小组由信电社联各部门部长和财检部部分干事组成)对各个社团常规活动以及大小型活动进行监督并对每一次活动进行书面总结。
主席团每一个月月底根据评分准则对各个社团活动进行质量评估,并确定本月社团之星,予以奖励并在校园内对社团进行表彰。
一、活动时间: 4月16日——5月22日
二、活动流程:
(一)开幕式
1.活动流程:(1)活动时间:5月7日
(2)活动地点:知音广场
2.活动内容:
(1)茶艺表演。由茶艺表演团成员表演并示范给现场的观众,让观众切身感受到茶具,服装等专用用具用法。茶艺表演期间还同时进行古筝表演,营造更好的气氛效果,在茶香与音韵中,引起更多人的兴趣
(2)茶叶展示。由茶叶公司提供各种茶叶,在品茶盛会中展示,并讲解其功效特点
(3)免费品茶。我们会设立免费品茶区,茶叶可自购,也可通过赞助,赞助茶叶会注明赞助公司。活动现场进行品茶鉴茶游戏(辨别何种茶叶)
(4)茶的历史发展展示。在活动现场挂有茶发展历史的图片和文字,为同学们展示茶的起源和发展,是同学问更了解茶的文化,知道它的博大精深,有助于茶文化的传承,增强民族自豪感与爱国情操
(二)茶道演讲比赛
1.活动时间:初赛4月24日决赛5月14日
2.活动流程:
1、预赛:报名同学于指定时间按时到场,进行十分钟简短演讲,内容为和自己对于茶的理解。根据演讲的状态和演讲内容深度进行评选,选出10人进入决赛。
2、决赛:进入决赛的同学进行更加详细的演讲,除此之外,演讲结束后还会进行知识的问答。最后综合评定,决出名次
3、最后评出一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,发奖状与奖品。优胜奖若干,发奖状。
(三)花茶飘香
1.活动时间:5月21日
2.活动地点:三号楼前
3.活动参加人员:青岛农业大学在校师生
4.活动安排:9点活动正式开始,免费向同学们讲解有关喝花茶养生的知识
根据不同同学的需要免费赠送品尝养生花茶
(四)你追我赶对对碰
1.活动时间:5月22日
2.活动地点:五环体育场
3.比赛流程:(1)将比赛人员分为4大组,将4大组各分为两小组,一小组为茶,一小组为功能属性。
(2)为茶的一组同学在游戏开始后要根据自己代表茶的特性去抓与之对应的功能属性的一组同学(每次所代表的茶和功能属性随机抽取)。
(3)比赛一大组为时15分钟,根据茶的组抓到的对应功能组的同学人数是否过半判定输赢
(五)茶艺培训
1.活动时间:5月15日
2.活动地点:教室
3.活动参加人员:全体在校学生
(六)茶文化协会茶与人体健康专题讲座
1.主讲人:丁兆堂
2.活动对象:全体同学
3.讲座时间:5月8日
4.参加人员:对茶文化感兴趣的同学
5.活动地点:教室
(七)韵香茶具讲座
1、主讲人:赵永厚
2.活动时间:5月20日
3、活动地点:教室
4、参加人员:全校对茶感兴趣的同学
5、活动流程:
1、由专业人士或对茶有研究的同学向大家讲解茶具的历史,分类,如何辨别茶具的好坏。
2、播放音乐,烘托现场气氛
3、通过ppt向同学展示茶具的有关知识。
4、现场提问,解答同学茶具的疑惑。
J. 现在老人喜欢什么娱乐活动
老年人喜欢的娱乐活动有很多,根据他们的性格一般会有所不同。喜欢安静的老年人会选择 :书法、绘画、养花、养鱼、钓鱼、下棋 等等活动。喜欢热闹的老年人会选择:唱歌、唱戏 等等活动。喜欢运动的老年人就会选择:跳舞、太极拳、模特 等等。现在有了老年大学,还可以学习电脑、手机上网等等。老年人的娱乐活动非常丰富。
适合老人的娱乐活动有哪些
1、老人娱乐活动有读书看报。这是比较传统的一种方式,读书看报不仅可以增长知识开阔视野,还能平心静气、提升修养。读书看报也是老人比较熟悉的一种方式,或独身一人或三五好友一起,坐在 家中或者寻找一处僻静地方,品一杯香茗,了解时事,与社会接轨,获取知识,提高个人涵养。
2、老人娱乐活动有游戏。做游戏不只是小孩子的专利,老年人也可以聚在一起做游戏。最传统的比如棋牌游戏就很受老人的欢迎,可以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。同时,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
3、老人娱乐活动有钓鱼。钓鱼是一项亲近自然、陶冶情操的户外休闲活动。钓翁面水靠山而居,远离城市的喧嚣,体内的废气和杂质逐一排出,焦虑、乖戾之气全部化于无形。
4、老人娱乐活动有打太极拳。打太极能强身健体,对一些慢性疾病的治疗很有疗效,是一项饱含中国智慧的户外活动。练拳后可促进血气循环,令人心旷神怡、精神焕发。
5、老人娱乐活动有听戏。戏曲是中华的国粹,也是很多老一辈人的兴趣爱好之一。一包茶,一场好戏,打开彩虹在线语音智能电脑,和一群老友品味戏曲的精妙,闲来无事还可唱上几句,对老年朋友来说绝对是一种享受。