老年人活动与害怕跌倒表的简称是

❶ 老人最怕摔倒，老人摔倒往往会带来哪些后果

随着年龄的增长，肌肉力量逐渐减弱。老年人会倾向于选择较为放松的行走方式，如弯腰、屈腿。再加上家庭环境的障碍，老人很容易摔倒。老年人跌倒因素很多，可分为个人因素和环境危险因素。个人因素可分为自然衰老引起的生理因素和疾病引起的病理因素。

老年人骨折应观察和检测血压、心率的变化，尤其是高血压、冠心病患者更应引起重视，出现相关症状时应立即治疗。老年人要想保持健康，就需要在日常生活中做正确的事情，并通过坚持良好的生活习惯来调节自己的身体。很多人不掌握维修技能。他们经常做不利于健康的事。随着时间的推移，他们的身体会受到损害，一些疾病会出现。随着年龄的增长，老年人的味觉神经会退化，味觉会变得更重、更咸。长期高盐饮食会增加患高血压、心血管疾病等疾病的风险，不利于健康。

❷ 老年人跌倒一般在哪些情况下跌倒

目前，跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首因。
遗憾的是，他们跌倒时往往无人敢扶。偶有雷锋传人试图冒险施救，不是被讹诈就是被法官庄严地依据常识判处巨额赔款，以至于跌倒受伤老人延误治疗魂归九泉的人间惨剧时有发生。有专家感慨:十三亿中国人扶不起一个跌倒老人。
这样的道德境界显然与大国公民的素质相去甚远，为了激励更多人战胜内心恐惧，去扶危济困，社会各方人士群策群力，积极寻求保护这些敢逆潮流而动的救人勇士之良策。
首先登场的力量是公权力机关。卫生部9月6日公布的《老年人跌倒干预技术指南》提出:不要急于扶起，要分情况进行处理。旋即引起各方热议。
这份技术指南很技术，考虑得相当周全，但对于非技术的普通公民要掌握，则有必要先去参加一个业务培训班，不然只能对跌倒老人退避三舍。但老人跌倒往往情况紧急，如此技术地救人势必延误施救，罪过仅次于见死不救，可见此指南有想当大的局限性。
多年来，笔者遍览诸多新闻，突生一感慨:中国公务员运气就是好得惊人，竟然无人遇到跌倒老人---全是百姓面对救与不救陷入艰难抉择。真心想说一句:与其有关部门发布技术指南，不如有干部冒着巨大风险去街头扶起老人，不仅对群众激励效果显著，也能捎带普及些救人常识，岂不两全其美?
还有一个可以起到强力模范带头作用的是富豪，反正慈善行为越来越像牟利和作秀，倒不如去街头扶起个老人，既能改善自身形象还能先富带动后富---不是从物质层面而是从精神层面。
鉴于出现这样的楷模尚需时间，加上道德疑似到了最危险的时刻，国人搀扶跌倒老人的信心似乎要依赖法治。9月14日下午2点左右，一位八旬老人摔倒在昆明市麻园农贸市场门前路上，不少路人驻足围观却一直无人敢上前搀扶。热心的许女士想上前搀扶，又担心“蒙冤”成为昆明版的“彭宇”，最终她找来了两人作证才扶起老人。不少市民表示，如果再遇到老人摔倒的事情，他们也会像许女士那样，先寻找证人，再做好事。
但不是每次救人都能顺利找到证人，最好出门备好纸笔和摄影摄像装备，前者用于意识清醒的老人签字画押自证本人跌倒，后者用于证明自己没有加害意识不清醒老人。这些所谓良策听着不仅操作困难，还有些让人心惊肉跳---一个五千年文明史的国度何以如此人人自危?
最近传出这样一个故事，宛如灰色世界一抹动人的亮色。
刘士胜和李孝香都是(合肥)新站区磨店社区沿河村的村民，两家并不熟。8月13日9点多，赶集回家的刘士胜遇见了李孝香的婆婆李家珍。出于好心，刘士胜开着电动三轮车带了老人一程。没想到，刚到村口车子翻了，76岁的李家珍一头栽到地上，过世了。刘士胜好心办了坏事，为了表达心中的愧疚，先后四次要给钱，都被老人的家属婉拒了。理由很简单:“反正我们家是不能为了钱卖了良心的。我也是这样教育孩子的。”
我承认被这个故事感动了很久，甚至因此产生了去搀扶跌倒老人的冲动。李孝香家人再次证明了一个真理:搀扶老人最重要靠的不是技术、证据，而是善良和感恩。
拯救跌倒老人先要唤醒更多人的良知---因为做这件事本来就没道理，该属人性的原点---本能。

❸ 为什么老年人容易跌倒

老人容易跌倒，平衡感失调、肢体功能障碍、意识障碍、身体虚弱、头晕、睡眠障碍、大小便功能异常。老人容易跌倒的原因有药物的混合作用。

❹ 跌倒的危险因素包括哪些

生理学因素

运动系统功能下降，尤其是肌力的减弱是造成老年人行走能力下降的主要因素。其中，股四头肌肌力的明显下降是引发跌倒的重要因素。

疾病因素

随着年龄增长，老年人患病几率增加。很多疾病往往会对加大老年人的摔倒风险。如阿兹海默症将直接导致老年人自理能力下降、认知功能衰退，从而影响行走功能；心血管疾病通常伴随着头晕、体力不支；糖尿病合并周围神经病变使患者出现糖尿病足，下肢肌力、肌张力平衡失调导致摔倒风险增加；脑血栓、帕金森氏症、内耳眩晕症、白内障、小脑功能不全等疾病，使得患者的听视觉平衡功能较差，严重影响运动能力；风湿性关节疾病、颈椎腰椎疾病、骨质疏松症会引起肢体活动障碍、肌力减弱，增加摔倒风险。

药物因素

由于老年人患病几率增加，很多老年人日常服药几率随之增加。麻醉药、催眠药、抗忧郁药、降压利尿药物、扩血管药、维生素、钙剂等，均已有研究发现服用这些药物可能会影响神志、精神、视觉、步态、平衡、血压，引起患者跌倒。跌倒患者中，服药患者占71.43%。同时，服药的种类越多，发生跌倒的可能性越大。

心理因素

心理因素也可能增大摔倒风险。老年人过度忧虑，如担心自己对子女造成经济负担、照顾成本增加等对经济因素的担忧；对已患疾病的过度紧张等精神压力；还有一些老年人对自己的行走能力不自信，担心自己会摔倒。尤其是曾有过摔倒经历的老年人，摔倒风险会大幅增加。

穿着、行走环境因素

（1）不合身的衣物，如衣裤过长过大、鞋子过大，可能会造成老年人在行走过程中平衡觉降低、肢体活动受负面影响，过长的裤子还可能称为绊倒老年人的原因。另外鞋子过大，鞋跟过高过细、鞋底防滑系数不够高等因素，都易引起老年人跌倒。

（2）对于鞋底材料的研究发现，无论鞋底的花纹设计如何，在不同的行走介质上橡胶底鞋的动摩擦系数均大于皮革底鞋。鞋底、鞋垫的材料及构造设计、鞋跟的高度、宽度及硬度、鞋帮的高度等因素均被认为与老年人的行走稳定性有一定关系：鞋底的材料及花纹设计会影响鞋与行走介质间的摩擦系数，而较小的摩擦系数会增加滑倒风险；鞋跟的高度及宽度可能会影响人体行走在不平整路面上时的倾倒方向以及步态姿势；鞋底的硬度及鞋帮的高度则会影响人体的本体感觉。

但以上因素在不同的研究中具有不同结论，而一个较为被广泛接受的观点是：造成摔倒风险的最大原因是裸足或只穿袜子行走。

02 预防措施

对行走能力进行评估

（1）量化评估方法：评价步态稳定性常通过一步或几步的运动学、动力学数据（主要分析参数有：步速、步宽、双足着地时长、支撑期与摆动期比值、人体重心位移、下肢各关节屈曲伸展和外展内收运动角度）分析人体的动态稳定性。但这些方法的实验时间很短，数据采集量有限，可能不能很好地评价动态稳定性。近年来，国内外学者采用一些时间序列分析、非线性动力学等方法来评价步态周期间的人体运动情况，增加了该领域的评价方法，其中包括：① 对于无明显外界引发摔倒因素（如行走遇障碍或滑倒）的行走稳定性评价方法：参数变异性、最大李雅普诺夫指数、去趋势波动分析(DFA)、弗洛凯乘数；②具有外在诱因致摔倒的行走稳定性评价方法：质心推断（extrapolated center of mass concept）、步态敏感度标准（gait sensitivity norm）、足部位移向量估计（vector of foot placement estimator）。

（2）非量化评估：行走测试中，量表也是常见的行走能力评价方法。其中，"起立-行走"计时法(TUGT)评估步行能力；Berg平衡量表(BBS)和平衡信心量表(ABC)评估患者的平衡能力和害怕跌倒的程度；Tinetti平衡与步态量表用于老年人跌倒风险评估。

❺ 有没有老人跌倒自动报警的手表或仪器

有的，毫米波雷达技术的自动跌倒报警设备，之前被运用在军工和自动驾驶领域，可以实现人体行为感知，现在被逐渐运用在智能物联产品领域。
毫米波雷达跌倒报警设备可以智能探测老人跌倒，并且实现自动报警。目前市面上也已经出现了许多使用该技术的产品的公司了。有一家点可的产品可以实现自动探测老人报警，而且能够双向语音通话，还有人体轨迹查询，可以上官网看看哟。

❻ 跌倒成为老年人伤害死亡首因，老年人如何预防跌倒

随年龄的增加，老年人跌倒和跌倒死亡率急剧上升，成为常见的社会问题，也是公众的健康问题。但是跌倒除了导致老年人死亡外，还会导致大量的残疾，甚至影响老年人的身心健康，增加老年人的恐惧心理降低老年人活动能力，活动范围受限，生活质量下降。

根据美国疾病预防控制中心2006年工行部数据显示：美国每年有30%的65岁以上老年人出现跌倒，直接死跌倒的人数从2003年的13700人上升到2006年的15802人。此外，还报道一年中，180万65岁以上老人因跌倒导致活动受限或医院就诊。2006年全国疾病监测系统死因监测数据显示：我国65岁以上老年人跌倒死亡率男性为49.56/10万，女性为52.80/10万。

如今，我国65岁及以上老年人已达1.5亿。按30%的发生率估算每年将有4000多万老年人至少发生1次跌倒。严重威胁着老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力，也增加了家庭和社会的负担。

地面防滑、配置安全防滑垫、安全型防滑拖鞋。

这些都可以有效的预防老年人跌倒，但是更多的是，在老年人家里，更应该全面的进行无障碍改造，未来将会和大家分享更多老年人居家适老居住安全。

希望对每一个家庭和每一位老人都有所帮助。因为我们是乐龄家，让老年人生活更幸福，更健康。

❼ 为什么上了年纪的人害怕摔倒

每个人都会有变老的时候，当上了年纪，最直观的表现就是身体不如以前了，很多方面都需要别人的照顾，行走困难，体弱多病等等，一般在老人外出的时候，特别是身体比较虚弱的时候，都会考虑现在的身体还支撑的起一次外出吗？

所以不要让任何的一个老人因为摔倒而一直倒在那里，如果一直倒在那里，也就意味着这方面的道德底线一直倒下了，遇到一个老人倒下，应该勇敢的去扶，特别是周围有人的情况，其他人都可以作证，自己的行为没有错。当然一些特殊情况，比如老人昏迷，或者是摔骨折了要怎么去扶，这方面不会可以通过寻求帮助的方法来给予摔倒的老人更多的帮助。

❽ 老人害怕并摔倒在地英文

    Yesterday morning on ray to schooU I saw an old woman crossing the street with a basket. Suddenly a red car passed by quickly. The did woman was tifraid and fell down. The apples in her basket were all over the street. I went and helped her pick up all the apples. Then I carried the basket of apples for her and helped her cross the street. The old womanthanked me a lot. I felt quite happy

❾ 老年人活动和害怕跌倒的简称

摘要 害怕跌倒(fear of fall,F OF)是一威胁老年人健康的问题，其发病率随着年龄的增长而增高。本文介绍了几种FOF 的评定方法，提出与FOF 有关的因素为：跌倒、健康状况、活动受限、心理因素、生活质量下降及自我功效等。适当的处理可降低FOF 的发生率，主要的处理方法有宣传教育、环境改造及提高身体健康水平与运动训练。 关键词 跌倒 老年 运动科学 姿势
从20世纪80年代早期开始，随着/跌倒后综合征0的确认和/害怕0这个术语的应用，害怕跌倒(fear of fall,FOF)即成为一种威胁老年人健康的问题。早期研究认为FOF 是跌倒的后遗症。跌倒引起心理创伤，进而活动减少，最终导致身体能力丧失。然而，近来研究表明，没有跌倒史者也会发生FOF，且FOF 与老年人的躯体、心理和功能的改变有关。专家们认为,FOF 是比跌倒更常见、更严重的健康问题。1 流行病学
据报道，生活在社区、没有跌倒史、>60岁的老年人中,FOF 发生率为12%~65%，有跌倒史者为29%~92%,>65岁住院患者FOF 发生率为30%，有头晕者为47%。女性发生率高于男性，其发病率随着年龄的增长而增高。2 评定方法
过去20年中，根据不同定义和前提，制定出一些评定方法。开始采用/你害怕跌倒吗?0这样简单的问题，并在调查中采用是/否、害怕/不害怕来表示，这种方法有既简单又容易操作的长处。后来由于不能准确地反映害怕的程度，限制了其临床应用。另一些学者将这一方法扩展，将害怕细分为/不害怕、轻度害怕、一些害怕、非常害怕0，这
样较好地反映了害怕的程度，但其它学者仍主张采用提出简单问题形式的方法。
Tinetti 等制定了跌倒功效量表(falls ef -ficacy scale,FES)，通过观察老年人进行清洁房间、穿衣、简单购物等日常生活活动和与跌倒有关的自我功效，对FOF 进行定量分析;FES 有10个问题，每题1~10分，总分为100分。也有作者采用修改的FES 对脑卒中患者进行评定，还用扩展的FES 和平衡自我感觉测验以满足患者需要。FES 最适用于家居的、低运动能力者。Pow er 和M y -ers 制定了特殊活动平衡信心量表(activities -specific balance confidence scale,ABC)，应用于有较高功能老年人的平衡信心的评定,ABC 有16个问题，要求患者用目测类比评分给自己平衡信心打分(0~100分)。ABC 更适于功能较好者，而FES 更适于功能脆弱者。另一种评定方法是老年人活动与害怕跌倒量表(survey of activities and fear of falling in the elderly,SAFE)，用于区分害怕的程度及患者活动受限的程度，即害怕/限制活动及害怕/无限制活动。SAFE 共调查洗澡、购物、乘车等11项日常生活活动、器械活动、社会活动等11项活动，还有人主张增加运动训练，共有6个问题，每题0~4分。
Lawrence 等提出可查觉到的控制跌倒和处理跌倒能力的2项标准，主要用于鉴别患者控制环境的能力、运动能力以及预防和
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163#国外医学#物理医学与康复学分册 2002年第22卷第4期
处理跌倒的能力。前者有4项，每项5分，用于控制环境、运动能力、预防跌倒的能力的评定；后者5项，每项4分，用于评定个人处理跌倒的信心。
3与FOF有关的因素
3.1与跌倒有关开始研究认为FOF是由于跌倒所致，因为有跌倒史者较多发生FOF，而且FOF程度随着跌倒的次数和严重程度而增加。然而，近来研究表明，没有跌倒史者也常发生FOF，两者发生FOF的比率相似(FOF发生率分别为56%和58%，平均FES评分分别为8

❿ 老年人跌倒的预防及处理方法有哪些

老年人容易发生跌倒，特别是老年人到医院后可能不习惯，所以入院后护理部都会对患者进行评估。对部分跌倒风险高的老年患者，应进行下列护理：
1、老年人需要家人陪护；
2、教其使用床头铃，一旦出现异常情况，应积极使用床头铃；
3、保持室内和卫生间的干燥，如果卫生间比较潮湿，患者容易发生跌倒；
4、老年人要穿防滑鞋，不要穿拖鞋。裤子不要太长，以免发生跌倒；
5、如果头晕、心悸、眼花时，应躺在床上不要动；
6、对于容易掉下床的老年人，床沿要安装护栏；
7、一旦发生跌倒，及时告知医生，不要隐瞒，医生会及时检查，明确有无骨折，有骨折立即进行处理，以免造成病情加重。