老人家夜尿增多是怎么回事

㈠ 老年人夜尿多什么情况

1. 生理性因素：晚餐喝汤或稀粥过多，临睡前大量饮水，习惯饮浓茶、咖啡等，均可引起夜尿增多。

2. 精神性因素：精神紧张、失眠和神经质会导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。

3.肾脏问题：老年人肾脏的浓缩功能明显减退，常出现夜尿增多；特别是伴有高血压、动脉硬化、肾功能不全等疾病的老年人，由于肾动脉硬化，肾脏血液供应不足，更使得肾脏浓缩功能逐渐减退，尿量增多，尤以夜尿量增多最为突出。值得注意的是，夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。

4.膀胱问题：老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降出现残余尿，使膀胱实际容量变小，夜间排尿次数增多。5.泌尿生殖道疾病：老年男性因前列腺增生肥大，压迫刺激膀胱颈部，使膀胱收缩，从而出现尿频，尤其以夜间排尿次数增多最明显；老年妇女子宫脱垂，膀胱颈周围组织松弛，膀胱膨出，也可引起夜间尿频、尿多。

6.内分泌和心血管疾病：糖尿病、尿崩症，心功能不全等也会引起夜尿增多。尤其是患有高血压、冠心病，或者曾经得过心肌梗死的老人来说，如果出现白天尿少，而夜尿增多，需要警惕心功能不全。

7.昼夜规律性：还有研究表明夜尿多与老年人抗利尿激素分泌减少及缺乏昼夜规律性有密切关联。

㈡ 老年人为什么夜尿多啊

原因有很多。有可能是正常的，也有可能是病理性的。老年人夜尿多是老人年都会遇到的普遍症状，归纳起来主要有以下几种原因：
1生理性夜尿：晚餐喝过多的汤、稀粥或临睡前大量饮水、习饮浓茶、咖啡等，均可引起夜尿增多。
2精神性夜尿：由于精神紧张、失眠和神经质导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。
3肾性夜尿增多：老年人肾的浓缩功能明显减退，常出现夜尿增多;特别是伴有高血压、动脉硬化、肾功能不全等疾病的老年人，由于肾动脉硬化，肾脏血液供应不足，更使得肾脏浓缩功能逐渐减退，尿量增多，尤以夜尿量增多最为突出。值得注意的是，夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。
4膀胱逼尿肌萎缩：老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降出现残余尿是膀胱实际容量变小，夜间排尿次数增多。

㈢ 老年人夜尿频繁，是什么原因造成的

老年人夜尿频繁，是什么原因造成的:

一:老年人夜尿增多，是由于前列腺增生所导致的。前列腺增生指的是前列腺体积增大，主要跟有功能的睾丸和年龄增长有关系。有功能的睾丸会分泌雄性激素，会刺激前列腺体积进一步的增大，而随着年龄的增长，前列腺体积也会随之增大。当前列腺增大的时候就会压迫尿道腔，导致尿道腔变得狭小。另外，还有可能会抬高膀胱颈，所以也会出现夜尿增多的情况。对于这种情况建议可以及时到医院去做尿常规、泌尿系前列腺残余尿彩超检查来明确诊断。当确诊为前列腺增生。

㈣ 老年人夜尿多是什么原因

不少老年人都有这样的经历：每天夜里要上几趟厕所。为什么老年人夜尿会增多呢？
正常成年人每天夜里排尿最多2次，很多人夜里不排尿，这都是正常的。正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。
夜尿多是不是病呢？必须具体情况具体分析，有些人夜尿多是因为得了病，有些人夜尿多还不能算病。但不管怎么说，老年人夜尿多常常是肾功能减退的一个信号。人人都有两个肾脏，每个肾脏里都有百万以上的肾小球和肾小管。它们的活动程度反映了肾功能的情况。
人到40岁以后，肾脏就开始走向衰老，肾小球和肾小管相继发生退行性改变，数量开始减少，穿过肾脏的血管也开始硬化，肾脏萎缩，肾功能开始减退。对于65岁以上的老年人来说，肾小管的退化尤为明显。此时，肾小管不能有效地把肾小球滤出的水再吸收到血液中，也就是尿的浓缩功能减退了，从而出现昼夜排尿规律的紊乱，这就造成了老年人的夜尿多。
一般来讲，老年人的肾功能随着年龄的增长而减退。年龄越大，出现夜尿多的可能性就越大。不过，研究发现，人的体质不同，情况也不尽相同：在65岁以上的老年人中，有1/3的人肾功能和青年人是一样的，因此也就不会出现夜尿多的情况。
还有一些老年人的夜尿多是由于某些疾病造成的，常见的疾病有：1.前列腺增生症。2.慢性肾盂肾炎。3.膀胱尿道的炎症。4.原发性肾小球疾病的后期。5.慢性间质性肾炎。6.慢性腹泻引起的严重缺钾。7.糖尿病。8.高钙性肾病。9.低钾性肾病。10.高尿酸血症。11.干燥综合症。12.多囊肾。13.肾小动脉硬化症。
老年人如出现夜尿多时，应对上述疾病保持足够的警惕，及时到医院检查

㈤ 对于老年人而言，夜尿增多到底是不是正常现象

很多老人发现年龄越大，晚上越睡不好。其中一个最重要的原因就是尿频。老年人晚上尿频可能是生理因素造成的，也可能是患有某些疾病，如前列腺炎、尿道炎等。也最好积极找出具体原因，如果是病理性的，最好尽早对症治疗。

三、老年男性前列腺增生患病率高，前列腺增生的典型表现为尿频、尿急、尿失禁、夜尿。服用药物治疗前列腺可以改善症状。四、泌尿系统感染、神经源性膀胱、尿道综合征也可表现为多尿、尿频、夜尿。老年人夜尿多不要掉以轻心，尤其是伴有尿急、尿痛、尿血等。希望对你有帮助。科普知识仅供参考，不能作为治疗手段。遇到问题请及时去医院，谢谢理解。

㈥ 为什么人到老年夜尿多

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老年人夜尿多是什么原因？
2020-05-07841
患者信息:女 89岁 天津 南开区 病情描述(发病时间、主要症状等): 每天晚上小便多达10次 想得到怎样的帮助: 请问是什么原因,去哪里医治 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 这个没有 请哪位好心知道告知,谢谢!

徐智虎主治医师
三甲
武汉亚洲心脏病医院 普通内科
肾功能衰竭、糖尿病、前列腺肥大、膀胱逼尿肌萎缩、盆腔等器官炎症的刺激与压迫以及精神性多尿症、睡眠欠佳等，都会造成夜尿多。

建议去医院进一步检查，如尿常规，肝肾功能，前列腺B超等，明确病因，对症治疗。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

李立杰副主任医师
三甲
中南大学湘雅三医院 妇产科
指导意见:肾功能衰竭、糖尿病、前列腺肥大、膀胱逼尿肌萎缩、盆腔等器官炎症的刺激与压迫以及精神性多尿症、睡眠欠 佳等，都会造成夜尿多。

建议去医院进一步检查，如尿常规，肝肾功能，前列腺B超等，明确病因，对症治疗。

陆宏伟主任医师
三甲
西安交通大学第二附属医院 外科
病情分析:老人晚上尿频、尿多不一定是患病，得具体情况具体分析，老人夜尿多，尿频可能有以下两个原因: ◆生理性原因:晚餐或睡前有饮水习惯，加上老人睡眠不好者，当膀胱充盈300毫升时就有尿意感，所以夜尿就频。

◆病理性原因:老年人肾小动脉硬化，肾浓缩功能差，首先出现夜尿多。意见建议:老人如果有尿频、尿急等现象时应及进去医院进行相应的检查。

刘宁主任医师
三甲
鹤岗市人民医院 普通内科
不少老年人都有这样的经历:每天夜里要上几趟厕所。为什么老年人夜尿会增多呢？ 正常成年人每天夜里排尿最多2次，很多人夜里不排尿，这都是正常的。正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。 夜尿多是不是病呢？必须具体情况具体分析，有些人夜尿多是因为得了病，有些人夜尿多还不能算病。但不管怎么说，老年人夜尿多常常是肾功能减退的一个信号。人人都有两个肾脏，每个肾脏里都有百万以上的肾小球和肾小管。它们的活动程度反映了肾功能的情况。 人到40岁以后，肾脏就开始走向衰老，肾小球和肾小管相继发生退行性改变，数量开始减少，穿过肾脏的血管也开始硬化，肾脏萎缩，肾功能开始减退。对于65岁以上的老年人来说，肾小管的退化尤为明显。此时，肾小管不能有效地把肾小球滤出的水再吸收到血液中，也就是尿的浓缩功能减退了，从而出现昼夜排尿规律的紊乱，这就造成了老年人的夜尿多。 一般来讲，老年人的肾功能随着年龄的增长而减退。年龄越大，出现夜尿多的可能性就越大。不过，研究发现，人的体质不同，情况也不尽相同:在65岁以上的老年人中，有1/3的人肾功能和青年人是一样的，因此也就不会出现夜尿多的情况。 还有一些老年人的夜尿多是由于某些疾病造成的，常见的疾病有:

1.前列腺增生症。

2.慢性肾盂肾炎。

3.膀胱尿道的炎症。

4.原发性肾小球疾病的后期。

5.慢性间质性肾炎。

6.慢性腹泻引起的严重缺钾。

7.糖尿病。

8.高钙性肾病。

9.低钾性肾病。10。高尿酸血症。11。干燥综合症。12。多囊肾。13。肾小动脉硬化症。 老年人如出现夜尿多时，应对上述疾病保持足够的警惕，及时到医院检查

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何峰主任医师
北京积水潭医院 泌尿外科

晚上夜尿多是什么原因
晚上夜尿原因较多。首先生理原因，如大量饮酒、饮水、饮用浓茶、睡前喝奶茶、咖啡等，这些利尿的饮料，使用了利尿剂，使生理性的夜尿增多，这是正常的。其次是神经性的夜尿多，比如精神紧张程度高、难以入睡，膀胱就会有一些尿意，而需要上厕所。病理性，一些肾脏疾病，比如肾小球肾炎、慢性肾小管间质性疾病、膀胱炎会引起夜尿增多。此外，还有心功能不全、内分泌疾病，比如慢性肾上腺皮质功能不全，也会导致夜尿增多。

何峰主任医师
北京积水潭医院 泌尿外科

夜尿多是什么原因
夜尿多是现在生活中很常见的一种现象，这种现象是让人很恼火的，因为晚上人们睡着后是不愿意让任何的事情打扰的，一旦打扰就会影响人们的休息。但是遇到夜尿多的就不得不起来排尿，所以人们就想找出导致夜尿多的因素来选择对症治疗调理。一般导致夜尿多的因素有很多，有生理的和病理的两种。生理的可能是喝水过多和精神压力过大导致的，这种不用治疗，减少喝水量和精神压力就可以了。病理的可能是糖尿病、前列腺增生、内分泌失调、

王建龙副主任医师
北京医院 男科

尿多是什么原因
正常情况下每个人的尿液量是在1500mL左右，如果每天的尿液少于400mL就被称作为少尿，少于100mL那时候就被称作为无尿，当每天的尿液总量已经超过了2500mL，就可以称之为多尿。在生活中有些人群平时比较爱喝水，所以尿量会高于正常范围，这种情况下也属于是正常的，但如果并没有喝太多水，仍然超出了正常范围，就需要引起重视，可能是由于疾病所导致的。

何峰主任医师
北京积水潭医院 泌尿外科

夜晚尿频尿多是什么原因
夜晚尿频、尿多是不正常的情况，一般是两种原因导致：1.患有某种疾病，比如常见的就有前列腺增生以及慢性前列腺炎。前列腺增大之后，或者是前列腺体出现炎症之后，都很容易对尿道造成很大的刺激，引起夜尿增多。2.如果是老年人夜尿多，那么可能是因为年纪大了，内分泌发生改变，在夜间体内的抗利尿激素产生得比较少。或者是因为双下肢的血液循环不良，在白天有一些水积累在皮下，等到夜间睡了之后，这部分水进入了血液循环，之

何峰主任医师
北京积水潭医院 泌尿外科

晚上尿多是什么原因
晚上尿多是指夜间的排尿次数的增加，正常情况下，每天晚上零到两次，如果超过三次以上就可以称为夜尿增多，或者夜间的尿量增加超过全日尿量的1/4，也可认为是夜尿增多。夜尿增多主要考虑与前列腺增生有关。中医认为它主要是由肾虚引起的，肾虚会导致尿频或肾阳虚衰，上蒸无权，水液无法通过肾脏的蒸腾作用气化到其他脏腑，只能通过膀胱排泄。夜尿多的主要治疗方法是补肾、温阳、利水，在药物方面可以选用肾气丸进行治疗。

张聪副主任医师
中日友好医院 肾病内科

尿泡沫多是什么原因造成的
出现泡沫尿的情况，要考虑是饮食和肾炎引起的。饮食上面要考虑高蛋白肉类导致的，还有就是平时不喝水的坏习惯，尿张力增高，尿液浓缩，这样会出现许多泡沫尿。还有一种就是肾炎导致的，建议完善尿常规以及24小时尿蛋白定量，看下有没有蛋白尿，如果蛋白尿提示阴性的，可以不用特殊处理，定期复查就可以了；如果发现蛋白尿的话，要考虑肾炎的可能，予以对症治疗。建议平时多吃点蔬菜，多喝水。

王建龙副主任医师
北京医院 男科

夜里尿多是什么原因
出现夜里尿很多的现象，原因通常是以下几种：1.如果是年龄大于50岁的人夜尿多，那么大多数可能患有前列腺炎，或者是前列腺增生引起。2.如果夜尿量大于1L或2L，也有可能是肾功能不正常引起，可能是患有肾功能不全等疾病。3.如果是儿童出现夜尿多，可能是患有尿崩症，需要及时就医检查。

何峰主任医师
北京积水潭医院 泌尿外科

尿泡沫多是什么原因
当发现尿液之中有发生泡沫的现象，一般都是正常的生理现象，无需太过于担心了。引发的原因有很多，就像平常喝水量比较少，遗精，或者最近这几天时间没有性生活，这样的情况下都会让尿液里面发生泡沫。最主要还是因为精液是属于蛋白成分，然后蛋白进入到尿液里面之后就会呈现出泡沫的状态。另外还有可能是由于某些疾病造成的泡沫，就像高血压，风湿免疫系统疾病，肾脏疾病等，这些疾病都会让尿中有微量蛋白，从而使得尿液里面出现泡

王建龙副主任医师
北京医院 男科

尿多是由什么原因造成的
尿多的原因有很多，包括生理性多尿、病理性多尿。生理性多尿是因为每天饮水量超过自身需要量，一般是不需要治疗的，当喝水量减少后，尿多的现象就会消失。而病理性多尿包括糖尿病、垂体性病变等多种情况引起的，不会因为喝水多少，而改变。而且不管是哪一种类型，患者都要引起重视，积极进行治疗，才能让病情得到缓解。

何峰主任医师
北京积水潭医院 泌尿外科

尿多尿频是什么原因
出现尿多尿频，既有生理性原因，也有可能和病理性有关。比较常见的生理性原因多为饮水过多，或者短期进食了大量含有水分的食物，比如喝啤酒，吃葡萄，吃西瓜等等。短时间内摄入过多水分，会增加肾脏调节过滤功能，从而使排尿量增加，这属于正常的生理现象。而病理性因素，常见泌尿系统感染，糖尿病，尿道炎等，因出现了尿道炎症而引起的尿多尿频是因炎症刺激原因，还有结核性膀胱炎，膀胱结石，也会因炎症的刺激而导致尿频尿多症状

何峰主任医师
北京积水潭医院 泌尿外科

尿频是什么原因导致的
造成尿频的原因有不少，主要包括以下几个方面：一是泌尿系统肿瘤。包括良性肿瘤和恶性肿瘤，如膀胱肿瘤和前列腺癌，在中老年人中多见。二是先天性疾病，如尿崩症，也可能出现尿频。三是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎和肾盂肾炎，大多由细菌感染引起，在年轻人中多见。四是尿路结石。如膀胱结石和尿道结石，可导致尿频，在年轻人中多见。

何峰主任医师
北京积水潭医院 泌尿外科

尿等待是什么原因
尿等待的原因主要分为两方面：一个是括约肌功能不足，另一个就是膀胱泌尿器收缩功能不足。其实也就是下尿路梗阻，尿道存在狭窄，或者是前列腺增生而引起的泌尿系统梗阻。使得患者出现尿等待排尿不畅。尿等待就是膀胱泌尿器必须在强烈收缩的情况下，才能够将尿液送入前列腺阀门括约肌，然后松弛尿道排出体外。如果和老年前列腺增生有关，还会引起尿急、尿频、尿滴沥、尿等待、排尿困难、排尿非礼等情况。首选治疗药物就是可多华加保

张聪副主任医师
中日友好医院 肾病内科

尿尿泡沫多是什么原因？
尿液中的泡沫多，通常是由于尿蛋白所致，常见肾炎。正常情况下，肾小球的基底膜是杜绝蛋白质通过的，但是患上肾炎之后，蛋白质会随之肾小球基地膜通透性的增加而通过，因此在尿液中就能检测出蛋白质，常见的疾病有急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎以及其他因素继发的肾炎，比如糖尿病、肾病、狼疮性肾炎、尿路感染等，都能在尿液中检测出蛋白。这种蛋白质与局部炎症有关，因此消炎之后就会消失。而在剧烈运动、接

王建龙副主任医师
北京医院 男科

尿发红是什么原因
引起尿液发红的原因比较多，需要通过尿常规等检查结果来进行判断，出现色素性的尿液发红，可能是由于吃了含色素的水果所引起，例如吃了火龙果时可能就会导致尿液发红，这种属于一过性的，在进行尿常规时检查不到红细胞。尿红蛋白也会导致尿发红，比较常见的原因是由于异型输血所引起的乳腺癌，由于大量的尿蛋白进入到尿液当中，从而使尿液发红。肉眼可以看到的血尿，一般是由于泌尿系统的疾病所引起的，例如出现良性的前列腺增生和

徐智虎主治医师
武汉亚洲心脏病医院 普通内科

人体放屁多是什么原因造成的
放屁本身是一种正常现象，但放屁太频繁，一般是由于以下原因：1、能是由肠道菌群失调引起的。当肠道菌群发生变化时，肠道细菌就会失去平衡。肠道细菌使我们吃的食物发酵并产生大量气体。2、有可能性是，当我们吃饭时，我们会吞下大量的气体。例如，我们吃得太匆忙，或者吃得太快。可能会吞下大量的气体。当达到一定的程度，便会通过放屁的方法排除体外。3、可能是吃太多容易产生气体的食物，如吃太多乳制品、淀粉类食物、洋葱等

许耀强主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 儿科

儿童睡觉出汗多是什么原因引起的
很多小孩在夜间睡觉时会不自觉的出汗，这种夜间冒汗的情况被称之为盗汗。很多家长都会为此担心。其实孩子晚上盗汗不一定是生病了。一般盗汗分为生理性盗汗和病理性盗汗。很多小孩盗汗都是属于生理性的盗汗，所以家长不用过于担心。由于儿童正处于生长发育阶段，植物神经调节功能还不完善，一些孩子体内水分多，新陈代谢旺盛，所以晚上睡觉时容易出汗。如果孩子睡觉前活动过多，活动力度过大或是刚进食后不久，就会造成孩子睡觉后出

张聪副主任医师
中日友好医院 肾病内科

尿灼热是什么原因导致的
很多人在生活中都有可能出现过尿灼热的问题，这种情况是因为泌尿生殖疾病导致的，常见的疾病就是尿道炎。尿道炎是因为淋球菌支原体以及衣原体感染导致的，是一种会传播的疾病，所以患者要注意不要跟家人混用毛巾，避免疾病传染给家人。尿道炎患者会出现小便灼热还有小便刺痛的感觉，另外，尿道口的分泌物也会增多。急性膀胱尿道炎也会导致小便灼热的情况出现，这是因为大肠杆菌还有变形杆菌所引起的疾病。男性如果有慢性前列腺炎的

李渊主任医师
北京大学第三医院 消化内科

放屁多是什么原因造成的
放屁本身是一种正常现象，但放屁太频繁，一般是由于以下原因：1、由肠道菌群失调引起的。当肠道菌群发生变化时，肠道细菌就会失去平衡。肠道细菌使我们吃的食物发酵并产生大量气体。2、有可能性是，当我们吃饭时，我们会吞下大量的气体。例如，我们吃得太匆忙，或者吃得太快。可能会吞下大量的气体。当达到一定的程度，便会通过放屁的方法排除体外。3、可能是吃太多容易产生气体的食物，如吃太多乳制品、淀粉类食物、洋葱等。

李渊主任医师
北京大学第三医院 消化内科

屁多是什么原因
放屁是正常的生理现象，是和肠道内存在大量积气有关，比如吃了容易产气的食物：如豆类、胡萝卜等，就会导致肠道排气量增加，一旦减少食用，放屁就会逐渐消失。除了生理现象，也有可能是消化不良，肠道蠕动缓慢造成肠道气体增多，会突然出现放屁增加。同时也和日常的饮食习惯有关，如果吃饭的时候吸入了过多空气，也会导致放屁。建议多按摩腹部，促进气体排出，只要没有便秘、腹痛等症状，是不必治疗的。如果便秘、腹痛、放屁都存在

赵瑞贞主任医师
河北医科大学第三医院 呼吸科

痰多是什么原因
痰是气管和支气管的分泌物或肺泡的渗出物，是一种由许多成分组成的物质。它的高液体含量是离子和水的上皮运输的结果。其大分子主要来自血液渗漏或局部分泌细胞的产物。若是24小时的排痰量超过10毫升或超过20毫升，此时应高度注意，这可能与支气管疾病或肺部疾病有关，建议患者及时就医。

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㈦ 老人晚上尿的次数多是怎么回事

夜间小便次数增多除见于泌尿系及全身性疾患外，还包括生理性及精神性影响，如情绪紧张、气候变化、饮料及食物的不同都可以改变排尿的频率。
常见的原因有：
(1)前列腺肥大：此乃老年人的常见病。男性自40岁以后，前列腺均有不同程度的增生，50岁以后才出现症状。尿频常是前列腺肥大病人最初出现的症状。早期是因前列腺充血刺激所引起，夜间较显著。若病情加重，肥大的前列腺压迫膀胱颈部，使膀胱残余尿量增多时，尿频亦逐渐加重，这是由于膀胱经常在部分充盈状态，而使有效容量缩小所致。
(2)老年人肾脏浓缩功能减退，使大量的原尿不能充分地被重吸收，使夜尿有所增多;各种肾脏疾病均可引起肾功能不全，而致夜尿增多。
(3)老年妇女膀胱本身的退行性改变，使膀胱肌层变薄和萎缩，贮尿减少，或调控膀胱收缩的神经功能失调，导致尿频，夜尿增多。
(4)有些老年妇女子宫脱垂，膀胱膨出，膀胱颈部周围组织松弛，使膀胱贮尿能力减弱，也可以产生夜尿多。
(5)此外，继发于泌尿系邻近器官的疾患，如盆腔及会阴邻近器官的炎症、肿块，盆腔内肿瘤等疾患的刺激与压迫，亦常引起小便次数增多。
夜尿多的老年人，应首先到医院去做一下检查，如泌尿系及生殖系B超、肾功能等，以便及早发现上述器质性病变，并给予积极地治疗。此外还应注意：入睡前应解除紧张情绪，少饮水，不饮茶;因夜间多尿，而有口干、舌燥、口渴明显的人，应注意适量饮水，或吃水果，如苹果、柑桔等;有夜尿多的老人，应避免应用对肾脏有毒性的药物，如链霉素、庆大霉素、磺胺药等。
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㈧ 老人夜尿多，怎么回事

为什么会出现夜尿增多？
夜尿增多的原因主要有两大类：
1、生理性因素
睡前大量饮水、服用利尿剂或气候寒冷会引起夜尿增多。此外，妇女妊娠后，子宫压迫和刺激膀胱也会导致夜尿增多。
建议：
改变生活习惯，晚餐后尽量避免大量饮水、饮酒、进食。
但不要因为怕起夜而晚上一点水也不喝，这样会造成血液中的水分减少，血液的黏稠度变高，如果有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病。
2、病理性因素
病理性夜尿增多可能与很多疾病有关，需要针对性进行病因治疗。
夜尿多不是小事
很多人会说，夜尿多也没什么太大影响，不就是睡不好嘛。但长期的这种睡眠障碍，会导致抑郁症和认知障碍，还有老人起夜更容易发生跌倒，后果不堪设想。
而且如果是前列腺问题引起的夜尿症状，长期置之不管的话，会进一步造成膀胱功能损害及肾功能慢性损害，甚至会发展为尿毒症。
这里有几个有益于预防和缓解夜尿多的生活小习惯提供给大家：
1、提肛运动
吸气，肛门用力内吸上提紧缩，再呼气放松。每天进行3-4回合，慢而有力及快速收缩各25次交替进行。
这项运动可以帮助我们强化支撑尿道，锻炼肛周肌肉，从而更好地改善夜间控尿情况。
2、按摩穴位
睡前用手掌摩擦涌泉穴和足三里，每个穴位2-3分钟，对夜尿多有一定缓解作用。
3、适当食补
大虾、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞子和各种动物肾脏都有温补肾阳的效果，适当补充有益于预防夜尿多。
但一定要 注意少吃盐。
英国布里斯托大学德里克•艾佛森教授的一项研究发现，减少食盐的摄入量，可明显减少起夜的次数。
4、睡前半小时内少喝水
经常起夜的人，别在临睡时喝水。可以在睡觉前半小时，稍微抿上两口，最多不超过一杯（200毫升）。

㈨ 65岁的老人夜尿比较频繁，这是怎么回事呢

老人睡眠好坏对夜尿多少也有关联，所以夜尿次数多少属正常.如果夜尿三次，四次就不正常。这结论有科学依据夜尿，是夜晚排尿。这里必须要强调一下，因为经常在门诊遇到病人，他们认为夜尿夜尿，就是天黑了晚上了以后解小便的次数。这是不正确的，在这里我们评估的夜尿，老年人夜尿多少要因人而定，同一年龄断的人，每天喝同样多的水，吃同样的饭，做同样的活动，但夜间排尿情况确不一样，有的排尿量多少不一样，有的排尿次数不一样。

但是，如果随着年龄增长，对于65岁以上的老年人，一般夜尿次数会有所增多，夜尿量与白天尿量比例，也会有所提高，这与年龄增大，机能衰退有关。我喝水就多，每天必保1500毫升左右。睡觉时间又长，晚上九点必须睡觉，到第二早上六点半起床，夜里都在三次厕所左右。啥病没有。66岁。连续两年体检，基本正常。

㈩ 老太太夜间小便10多次是什么原因

经常起夜，夜间尿量增多，医学上称做夜尿增多。
夜尿增多 ,它既不是正常的生理现象 ,更不是生理需要 ,而是一种潜在的病态表现。
正常成年人每 24小时经肾脏滤出的原尿可达 180升 ,每日排出的尿液只有 1%就是 1. 8升左右。而 9 9 %的尿液主要靠肾脏的浓缩和稀释功能 ,大多数原尿被肾脏再吸收回血液。肾功能减退的表现是浓缩功能下降 ,大量的原尿不能重新被吸收 ,出现尿多的现象。人在白天进餐、饮水时 ,这些水分通过胃肠吸收入血 ,到夜间体内水分含量达到高峰 ,导致夜尿增多。患有高血压、糖尿病的老年人 ,夜尿增多时 ,应及时检查肾功能是否在正常范围 ,以免贻误病情。
所以 ,夜尿次数或尿量增多 ,切莫大意 ,因为这是发生某些疾病的早期信号 ,应及时就医。不要认为 ,夜尿增多也不痛不痒 ,能吃能睡 ,没有多大问题。还是做到有病早治 ,无病早防为好。