『壹』 为什么有的人要喝很热的水、汤、热稀饭
因为他是体质虚寒的人,通过喝很热的水帮助驱寒暖肾
『贰』 听说不能经常喝热汤为什么啊
健康四忌:汤,糖,躺,烫
热汤一项占俩
温度过高,长期喝热汤可能导致食道癌;另外热量过高,不利于健康
『叁』 中国人为啥都爱喝汤
喝汤有好处,但是有禁忌
多喝汤不仅能调节口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益。
日常人们常喝的汤有荤、素两大类,荤汤有鸡汤、肉汤、骨头汤、鱼汤、蛋花汤等;素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜菜和米汤等。无论是荤汤还是素汤,都应根据各人的喜好与口味来选料烹制,加之“对症喝汤”就可达到抗衰治病,清热解毒的“汤疗”效果。
多喝骨汤抗衰老——人到中老年,机体的种种衰老现象相继发生,由于微循环障碍而导致心、脑血管疾病的产生。另外,老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨质疏松、骨刺增生和股骨颈骨折等症。骨头汤中特殊养分——胶原蛋白,可疏通微循环并补充钙质,从而改善上述症状,延缓人体的衰老。
多喝鸡汤防感冒——鸡汤特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉及支气管粘膜血液循环,增加粘液的分泌,及时清除呼吸道病毒,可缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状,对感昌、支气管炎等防治效果尤佳。
多喝鱼汤治哮喘——鱼汤中尤其是鲫鱼、乌鱼汤中含有大量的特殊脂肪酸、具有抗火作用,可防止呼吸道发炎,并防治哮喘的发作,对儿童哮喘病更为有益,鱼汤中卵磷脂对病体的康复更为有利。
多喝豆汤退风热——服用甘草生姜黑豆汤,对小便涩黄、风热入肾等症,有一定治疗效果。
多喝菜汤解体衰——各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分并溶于汤中,常喝蔬菜汤可使体内血液呈正常的弱碱性状态,防止血液酸化,并使沉积于细胞中的污染物或毒性物质重新溶解后随尿排出体外。
喝汤有这么多好处,所以餐桌上的汤是全世界老百姓的共同爱好。不少国家还有自己的“名汤”,例如俄国的罗宋汤,美国的咖喱牛肉汤,日本的海带汤……我国则在不同地域、不同季节有喝不同汤的习惯,诸如老鸭汤、黄豆小排汤、荠菜豆腐汤等。因为喝汤是每个人的习惯,似乎没有什么学问,但有不少误区,比如吃完火锅再喝口热乎乎的汤是许多人的饮食习惯。但涮牛羊肉、海鲜的火锅汤不能喝,否则易患痛风。菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明,菠菜和豆腐不应同时吃。
虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时,危害是潜在的,不能用看得见的度来衡量。
喝汤不吃渣——有人做过检验,用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后,看上去汤已很浓,但蛋白质的溶出率只有6%~15%,还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。其实经过长时间烧煮的汤,其“渣”口味虽不是最好,但其中的肽类、氨基酸更利于人体的消化吸收。因此,除了吃流质的汤以外,应提倡将汤与内容物一起吃下去。
爱喝“独味汤”——每种食品所含的营养素都是不全面的,即使是鲜味极佳的富含氨基酸的“浓汤”,仍会缺少若干人体不能自行合成的必需氨基酸、多种矿物质和维生素。因此,提倡用几种动物与植物性食品混合煮汤,不但可使鲜味互相叠加,也使营养更全面。
喝太烫的汤——有百害而无一利,喝50℃以下的汤更适宜。有的人喜欢喝滚烫的汤,其实人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60℃的温度,超过此温度则会造成黏膜烫伤。虽然烫伤后人体皮肤有自行修复的功能,但反复损伤极易导致上消化道黏膜恶变,经过调查,喜喝烫食者食道癌高发。
饭后才喝汤——这是一种有损健康的吃法。因为最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释,势必影响食物的消化吸收。正确的吃法是饭前先喝几口汤,将口腔、食道先润滑一下,以减少干硬食品对消化道黏膜的不良刺激,并促进消化腺分泌,起到开胃的作用。饭中适量喝汤也有利于食物与消化腺的搅拌混合。
汤水泡米饭——这种习惯非常不好。日久天长,还会使自己的消化功能减退,甚至导致胃病。这是因为人体在消化食物中,需咀嚼较长时间,唾液分泌量也较多,这样有利于润滑和吞咽食物;汤与饭混在一起吃,食物在口腔中没有被嚼烂,就与汤一道进了胃里。这不仅使人“食不甘味”,而且舌头上的味觉神经没有得到充分刺激,胃和胰脏产生的消化液不多,并且还被汤冲淡,吃下去的食物不能得到很好的消化吸收,时间长了,便会导致胃病。
『肆』 为什么广东人爱喝汤
广东人之所以这么爱喝汤,这和当地的自然环境以及他们的饮食习惯是息息相关的,因为广东也在他们的夏天,都非常的炎热,干燥,降雨非常少,因此他们的体内就比较缺乏水分,他们在每天的一日三餐之间都喜欢喝一些汤汤水水来补充体内的水分,这样一来他们的身体可以更加健康,同时喝汤也可以帮助他们的胃部进行更好的吸收,让他们的饮食变得更加的合理科学。
综上所述,这些广东人他们之所以这么爱喝汤,确实是和他们的饮食习惯和当地的这种天气是有关的,这也因此让广东人酷爱研究煲汤,让他们煲出来的汤,不但营养同时又非常的可口。
『伍』 为什么老一辈的人认为喝汤水半温半热,吃菜细嚼慢咽不营养。汤水水滚烫滚烫的喝下去,菜狼吞虎咽的吃下去
那时文化不发达,这样的认为也绝对不科学
『陆』 为什么妈妈总是说"趁热喝汤",没有没道理
回答:
1.任何物体在水中都有一个溶解度,在烹饪中,汤在一定的温度下的溶解度是不相同的
2.在高温的时候溶解度大,相对的饱和度也大,而加入适当的调味料,可以使汤的味道刚刚好,这只是针对当时的那个温度
3.如果放冷了,汤的温度降低,相应的,他的溶解度降低,先前的调味料很有可能已经达到饱和,并且有分子析出,这个时候就会感觉味道特别的重,相对有点咸
4.举例:一杯热茶喝的时候有点点苦,但是放凉了喝就会感觉到很苦,就是饱和度的原因了
5.当然还有其他的方面,像热汤暖身,口感性更好之类的
『柒』 老人喝汤对中老年人养生有什么好处
有句话说:“吃得好不如吸收得好。”对老人来说,更是这么个理。老年人的消化能力和年轻人有很大差别,年轻人吃一份食物,95%的营养成分都会被身体吸收;而老年人则只有大约50%能被身体吸收。汤类食物,经过人们烹饪加工后,不仅口感、营养可以兼顾,更重要的是适合老人的咀嚼功能和胃肠功能。
1、多喝汤来养胃
老人饭前喝点汤对身体更有好处,当然其他年龄段的人也可以喝点,饭前一口汤,活到九十九,这个并不是说瞎话。因为饭前一口汤,可以起到润肠胃的效果,让自己的肠胃打开,同时喝汤也能起到一定的饱腹感,从而降低进食量,自然吃的少对身体就好。
2、喝汤更滋补
老人们的消化系统会随着年龄增长慢慢老化,胃肠黏膜已发生退行性变化,胃酸及各种消化酶的分泌逐步减少,使消化功能下降,一些难消化的食物会给老人们的肠胃带来负担。汤、粥类的食物对老人来说,更易吸收、更为滋补。
3、维护肠道正常工作
老年人由于唾液分泌功能减退,如果没有饭前喝汤润一下口,很容易导致饭后口渴而大量喝水,从而冲淡了胃中的消化液,不利于饭后的消化道的正常工作和营养的吸收。
4、给胃做准备工作
饭前喝点汤,就像给胃做准备活动似的,能使整个消化器官提前活跃起来,使消化腺分泌足够的消化液来消化食物。同时,也更有利于对事物中营养物质更充分地吸收和利用。
5、帮助食物正常下咽
因为从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路,犹如一条传输信道,吃饭之前,先喝上几口汤,就等于给这一条心道加注了润滑剂,可以使食物顺利地下咽,不至于过激地刺激和摩擦老年人本来就脆弱的食道。
老人怎样喝汤最营养
所谓饮食文化,饮在前而食在后。我国五千年历史,食文化仅仅一千多年,而汤文化却长达三千年之久。
餐前别喝老火汤
“宁可食无肉,不可饭无汤”,在我们身边有很多这样的人,他们认为吃饭若是不喝汤,就称不上一顿饭,而且吃得不舒服。
很多人以为,喝汤是一件很简单的事,殊不知,只有科学地喝汤,才能既吸收营养,又避免脂肪堆积。在这方面,我们有哪些需要注意的
俗话说“饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖”。饭前先喝几口汤,有利于食物稀释和搅拌,促进消化吸收。最重要的是,饭前喝汤可使胃里的食物充分贴近胃壁,增强饱腹感,降低食欲。餐后再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖。
餐前的汤怎么喝也很有讲究。老火汤、煲汤其实不适合餐前喝,因为其油盐含量很高,多喝反而不利健康。最好选择口味清淡的蔬菜汤,不仅爽口,还不会增加过多的热量。经常感到胃胀、烧心、反酸的人通常消化不好、胃酸分泌较少,不宜餐前喝汤,因为这样容易冲淡胃液,更不利于食物的消化吸收。
需要特别提醒的是高血压、高血脂、肥胖症患者,在外就餐尽量别喝汤。餐馆做汤除了加入盐外,还要加入等量的鸡精、味精。鸡精的钠含量大概相当于普通盐的一半,而味精含钠量大概相当于盐的六分之一。所以,那些鲜美异常的汤钠含量非常高,对健康不利。
『捌』 反复烧开的水不能喝,那老火靓汤为何能喝呢
反复烧开的水不能喝,老火汤究竟能不能喝?现在到了秋冬季节,热汤也开始被摆上餐桌,寒流来袭,吃饭的时候喝一碗热汤,让脾胃十分舒服,所以,热汤一直是养生、健康的象征,尤其是熬煮越久的汤,似乎营养就越多,广东的“老火靓汤”,就是长时间慢火烹煮熬制成的。
评论
『玖』 养生的人都喜欢喝汤,长期喝汤的人和其他人有什么区别
喝汤对于我们身体的好处确实非常多,老百姓在民间养生的总结当中,有一句话说的非常有道理,那就是吃饭先喝汤,到老不见伤。这句话充分的体现了吃饭前喝汤对于我们身体健康的重要性,这主要是由于汤对于我们的消化吸收有着很好的帮助作用,因为汤类当中所富含的营养物质是比较多的,而我们人体对于消化液体的单位肯定要比消化固体的单位要容易一些,所以长期喝汤的人营养都比较全面,消化吸收的功能也会特别的好,因此我建议大家最好是每顿饭都有汤喝,除此之外,在日常生活当中,我们喝汤的时候也应该注意以下几点:
3、隔夜的汤尽量不要喝
最后我们需要注意的是,如果可以的话,尽量不要喝隔夜的汤,因为隔夜的汤里面会有一些细菌,而且会产生很多亚硝酸盐亚硝酸盐的含量,如果超标的话,那么对我们身体的影响是非常大的,因为这种物质是世界卫生组织公认的致癌物质之一,这会增加我们罹患某些肿瘤的几率。