一般老人家

A. 老人家一般喜欢吃什么东西

在现实生活当中，我们都会遇到一些长寿的老人，八九十岁身体依然硬朗。那么，长寿的人有哪些生活习惯和饮食特点呢?针对这个大家都比较关心的问题，我为大家讲一讲长寿老人最爱的七大美食，这些食物日常都有，可惜大家不爱吃。所以说，以后提请大家重视，为了身体健康，不妨尝试吃吃这些有益健康长寿的食物。

长寿的人都活得很超脱，而不会以自我为中心，受制于自身的性格，自我中心的虚荣对他们来说是完全陌生的东西，他们或许会为自己的工作、自己的发现或者创意而感到自豪，但从不觉得他们自己有什么了不起， 一般认为，粗茶淡饭是有益于养生的，众多长寿者无一例外都是如此。

一、喜欢喝粥

从饮食习惯看长老人无一不喜欢喝粥，有一位百岁老人苏先生， 一日三餐喝大米粥，早晩喝稀粥，中年喝稍稠粥，每顿定量为一浅碗，已形成习惯。他们说“-喝粥浑身舒坦，对身体有益，”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。

二、喜欢小米

老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的果更粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”美称，体弱有病的老人常用小米滋补身体，祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。

三、 把玉米当主食

玉米是世界公认的“黄金作物”，也是长寿老人离不开的主食，医学家研究中发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。

四、偏爱红薯

吃红薯是长寿老人的一大喜好，红薯合有大量黏蛋白，故能防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，使人体免疫力增强， 还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。

五、喜欢豆腐

老人们普遍要吃豆腐，“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安，”老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。

六、崇爱大白菜

大白菜，平常菜，老年人，最喜要，老人常说：“白菜吃半年，大夫享清闲，”可见，常吃白菜有利于祛病延年，从药用功效说，大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。

七、冬天不离萝卜

长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说：“冬吃萝卜， 夏吃姜， 一年四季保安康，”祖国医学-认为为，它能化积滞、消食积、 疗痰咳失音，治吐血、衄血、消渴、止痢、 祛头痛。

人到了老年以后，大都喜欢喝粥，而且爱吃一些粗粮，其实以上讲的这些健康养生知识有很好的参考作用。而且长寿老人最爱的七大美食，日常都有，以后大家可以结合其它食物，搭配着吃一些。因为小米，玉米，红薯，豆腐，大白菜，萝卜等食物，其实看似平常食物，而且都属于物美价廉，常吃的话健康身体有保障，能帮助你远离疾病，活得更长久。

B. 老人家一般有什么病有没有什么预防的办法啊

心脏病。高血压最基本的.每天都要运动一下（是散步） 早睡早起

C. 一般几岁算老年人

一般65岁以上算老年人

D. 家里老人生日一般送什么礼物比较适合

给中老年人送生日礼物的建议：

1、绿色花卉盆栽：这是现在很流行的送礼方式。送些好看又有益于身心健康的绿色花卉什么的。摆在家里，多好，既好看，又对身心健康好。吊兰、芦荟、水仙、紫茉莉、菊花等都不错。
2、个性定制首饰：每个女人都是爱美的。到礼物店，定制一款精致的个性首饰，送给你妈妈或者女性长辈。造型一定要选择精美的好看的。
3、个性爱心水杯：把老人的真人照影印在杯子上面，然后送给她。那是专属于她的独一无二的礼物。
4、对于老人家，健康是最重要的事情，所以可以选择购买电子血压仪、血糖仪、制氧机等医疗器械，让老人在家可以自己随时了解自己的身体情况。

5、老人往往关节不好，会比较怕冷，可以购买一些保暖类物品，比如保暖衣，围脖，手套，电热毯等，送给老人。

E. 一般老人家喜欢吃什么除苏州的特产，（都有买过了）

我奶奶过年喜欢吃柿饼.

F. 一般老人过生日送什么礼物好呢

给老人过生日送蛋糕、玉、金都行。

尊老爱幼向来是中华民族的传统美德，俗话说：“家有一老，如有一宝”，家里的长辈如同最宝贵的财富，值得整个家庭好好珍惜。长辈过生日送什么礼物好？送老人什么礼物好？

其实孝顺也是一种传承，当爸爸妈妈认认真真给爷爷奶奶操办寿宴时，儿孙们自然而然也得到了教育。而且现代人生活节奏快，工作繁忙，难得有时间去陪陪老人。给老人过生日刚好是一个表达孝心的机会。

适合送给长辈的生日礼物，最好的还是鲜花和蛋糕，随着鲜花和蛋糕送达的卡片上，写上对长辈祝福的话，表达对老人的祝福与爱！另外还可以给老人办一个酒席，邀请亲戚和老人的朋友一起过生日！一家人其乐融融。

蛋糕小语：满满的孝心与敬老的情怀，把最真诚的祝福献给长辈们。在长辈专属的节令里，祝愿长辈们延年益寿，一个表达感谢的祝寿蛋糕，在全家团圆共享美味的同时，寄予长辈们延年益寿的美好意愿。

G. 一般的老年人适合什么样的衣服

爱美之心人皆有之，这点对于老年人也不例外，老年人虽然上了年纪但是也是有追求美的权利的，老年人上了年纪也要学会如何去选择适合自己的衣服。

其实人老了的时候虽然我们的身体老了，但是我们的心态其实可以年轻一些，老年人除了在穿搭上找到适合自己的穿搭，心态上也要保持一个好的心态，毕竟一个人的心态都会体现在脸上的，一个良好的心态可以让老年人看着更有活力，人开心也是一天不开心也是一天。

H. 老人家一般如何打发时间

你可以买几个花盆和菜种子回去，有家里让他们种种小菜，打发时间，如果他们的孙子孝顺，可以买几个鸡什么的给他们养养，不过要叫他们的孙子在鸡不见了的时候要找找，因农村老人最喜爱自己养的东西。还要节日多回家玩玩。

I. 一般老年人上岁数了就会没有眼泪吗

一般是这样的。确实老年人一但上了岁数整个身体的机能会有老化，免疫力也会有所下降。而眼泪属于泪腺那里产生的。泪腺的功能弱化，自然产生眼泪的能力也会相应的下降。所以一般的老年人上了岁数确实会出现眼泪少的情况。这属于自然现象的必然结果。属于老年状态常出现的一种现象。

J. 老人家一般准备什么礼物好

咨询记录 · 回答于2021-04-17